בריאות פיזיולוגית. ספרי לימוד רפואיים מדד פיזיולוגי לבריאות

שני קווי התפתחות משתקפים באדם: יצורים ביולוגיים וחברתיים. מחלות ובריאות הן ביטויי חיים ומאופיינים בחילוף חומרים וחיבור עם הסביבה. גם בחולים וגם בפנים גוף בריאישנן תגובות הגנה והסתגלות שקובעות את שימור החיים. אותו גורם יכול לגרום מחלות שונות. אותה מחלה היא תוצאה של סיבות שונות.

בריאות -רווחה נפשית, פיזית וחברתית, המאופיינת בהתאמה הטובה ביותר של הגוף לסביבה חיצונית ופנימית משתנה. מידה פיזיולוגיתבריאות היא הנורמה.

מַחֲלָה- מדובר בחיים המופרעים במהלכם על ידי פגיעה במבנה ובתפקוד של איבר בהשפעת גורמים מזיקים חיצוניים ופנימיים.

המחלה מאופיינת בירידה כללית או חלקית בכושר ההסתגלות של הגוף והגבלת חופש החיים, הפרה של המהלך הרגיל של כימי, פיזי, תהליכים פיזיולוגיים. הגוף זז ליותר רמה גבוההויסות עצמי ומפעיל מנגנוני הגנה המונעים את המחלה.

מחלה אנושית מאופיינת בהפרה של מערכת היחסים לא רק עם הסביבה הביולוגית, אלא גם עם הסביבה החברתית, המתבטאת בהגבלת פעילות העבודה.

מחלה היא תגובה של הגוף לנזק שלו, היא פגיעה בשלמות הגוף, בהסתגלותו לסביבה ובשינוי ברווחה.

נזק מקומי משפיע על האורגניזם כולו, והתגובה היא תוצאה של פעילות של מספר מערכות גוף. תגובת הגוף מתרחשת בעקיפין, כלומר אין תגובה ישירה לפעולת גורם חיצוני (פיזי, כימי, זיהום), אלא תגובה לנזק, לשינוי במבנה ותפקודי הגוף.

מחלה היא לא רק תופעה ביולוגית אלא גם תופעה חברתית. זה גורם לא רק פיזי, אלא גם סבל נפשי. זֶה תגובה כלליתאורגניזם, מווסת על ידי מערכת העצבים וההורמונים. בכל מחלה, הגוף כולו מעורב בתהליך המחלה.

לדוגמה, באוטם שריר הלב מתרחשים שינויים בלב, אך במקביל מערכת נשימה, תפקודי הכבד, הכליות, בלוטות האדרנל וכו'.

המחלה בהתפתחותה עוברת מספר תקופות:

סמוי (סמוי, דגירה) - אין ביטויים גלויים למחלה, הגוף מתגייס כוחות הגנה, ניתן להרוס את הגורם הפתוגני, המחלה אינה מתפתחת.

פרודרומל - ביניים בין הופעת התסמינים הראשונים של המחלה לבין התפתחות מלאה של המחלה; סימנים לא ספציפיים, חולשה כללית, חום, כְּאֵב רֹאשׁ, חולשה, אובדן תיאבון (הפרעות בוויסות מערכת העצבים המרכזית);

תקופת ההתפתחות המלאה של המחלה;

תקופת החלמה.

מטבעו של הקורס, המחלה יכולה להיות חריפה, תת-חריפה וכרונית.

מחלה קשה- התחלה מהירה, התפתחות מהירה ביטויים קלינייםומהלך קצר יחסית (שפעת, מחלת בוטקין, חצבת וכו'). מחלה חריפה יכולה להפוך לכרונית (לדוגמה, דלקת ריאות חריפה הופכת לכרונית).

מהלך תת אקוטי - תקופת מעבר בין צורה חריפה או כרונית.

במהלך המחלה יש להבחין בין הפוגה, הישנות, סיבוכים ותוצאה.

רמיסיה - שיפור במצב קורס כרונימחלות (לדוגמה, הפוגה במחלת כיב פפטי).

הישנות - הופעה חוזרתסימני המחלה לאחר תקופה ארוכה פחות או יותר של היעדרם (הישנות של סרטן הקיבה). כתוצאה ממחלה זו או אחרת, עלולים להתרחש סיבוכים (למשל, ניקוב של הקיבה עם כיב פפטי).

התוצאה של המחלה יכולה להיות החלמה, הפוגה ארוכת טווח (שיפור), מעבר ל צורה כרונית. בְּ מחלה רציניתמוות עלול להתרחש.

כלומר לאובדן הנורמה.

מהו, אם כן, אינדיקטור לנורמה, אם במהלך כל תקופת ההתפתחות של האורגניזם יש שינוי מאפיינים פיזיולוגייםמשקף מצב תפקודיגוף עיקרי?

בדרך כלל, כאשר עונים על שאלה מסוג זה, האינדיקטורים המתקבלים מהאדם הנבדק מושווים עם המדדים הממוצעים עבור אנשים בריאים קלינית של הפרט המקביל קבוצת גיל. אינדיקטורים אלה נתפסים כסטנדרט של הנורמה. במקרה שהאינדיקטורים הבודדים בהשוואה נמצאים בגבולות התקן, הם נחשבים נורמליים.

בדרך זו, ב תרופה קליניתתלוי גיל נורמות דינמיות, במיוחד עבור משקל גוף, ריכוז סוכר ודם.

לכן, בפרט, בעת קביעת גבולות הנורמה לרמת הסוכר בדם שעתיים לאחר הטעינה, כמה חוקרים מציעים להגדיל את הנורמה בכמות מסוימת בכל עשור שלאחר מכן לאחר 40 שנה.

למרות זאת גישה מוגדרתלהגדרת הנורמה שגויה מיסודה, שכן ככל שהרמה של כזו גבוהה יותר אינדיקטורים פיזיולוגיים, איך ריכוז כולסטרולאו סוכר בדם, ככל שהסיכון לפתולוגיה ספציפית הקשורה לגיל גבוה יותר, ובפרט, טרשת עורקים.

העלייה בערכם של מספר מדדים פיזיולוגיים עם העלייה בגיל מאפיינת חריגות מהחוק, לפיהן תמיכת החיים של הגוף אמינה יותר, ההרכב יציב יותר. סביבה פנימית. לאור הרעיון של מנגנון הגבהה של התפתחות והזדקנות, מושגת יציבות יחסית הודות לאינטראקציה מערכות הומיאוסטטיותולפיכך ערכם של אינדיקטורים פיזיולוגיים, שנקבעו בתחילת שלב הייצוב, תואם באופן הדוק ביותר את הדרישות למושג "נורמה".

בנשים בגילאי 20-25, ההפרשה הכוללת הממוצעת היא כ-12 mmu/יום. בין הגילאים 20 עד 49, רמת הפרשת גונדוטרופיניםולמרות שבתנאים אלה, נורמלי מחזור שחלות, רמה גבוהה הפרשת גונדוטרופינים, שנצפתה בגיל 40-49, גורם למספר שינויים נוספים, למשל, היפרפלזיה של רקמת ה-theca השחלה ועלייה מפצה בייצור של סך סטרואידים פנולים.

זה גורם למעבר של שינויים נורמליים הקשורים לגיל לפתולוגיים. גם מבלי להתייחס להשלכות השונות של עלייה הקשורה לגיל במספר פרמטרים פיזיולוגיים, ניתן להניח מראש שאם תהליך כלשהו מבוצע בצורה נורמלית לחלוטין בתנאים של ערך נמוך יותר של פרמטרים פיזיולוגיים, אזי זה עולה בקנה אחד עם חוק השימור מאשר הבטחת אותו תהליך עקב עלייה לא כלכלית בפרמטרים הפיזיולוגיים.

פלט אוסף:

אנרגיה של בריאות האדם שיטה חדשה למדידת מצבו הפסיכולוגי-פיזיולוגי של אדם

מירושניצ'נקו נטליה וסילייבנה

ד"ר מד. Sci., פרופסור, רפלקסולוג, RF,

פדורקין יורי איבנוביץ'

מעסה עם אלמנטים של תיקון פסיכולוגי, סגן מנהל מרכז הבריאות "ידיים טובות" , הפדרציה הרוסית, הרפובליקה של קרים, סימפרופול

ורביצקאיה יוליה אלכסנדרובנה

cand. פילול. מדעים, מנהל מרכז החדשנות והטכנולוגיה "קרים », הפדרציה הרוסית, הרפובליקה של קרים, סימפרופול

בינקו טטיאנה יוריבנה

מטפל בעיסוי עם אלמנטים של תיקון פסיכולוגי של מרכז הבריאות "ידיים טובות" , RF,הרפובליקה של קרים, סימפרופול

אנרגיה בריאותית אנושית שיטת המדידה החדשה של מצב אנושי פסיכו-פיזיולוגי

מירושניצ'נקו נטליה

ד"ר, פרופסור, רוסיה, רפובליקת קרים, מרכז הבריאות "ידיים טובות", סימפרופול

FedorkinYuriy

עיסוי, סגן מנהל מרכז Welness "ידיים טובות", רוסיה, רפובליקת קרים, סימפרופול

ורביזקאיה יוליה

דוקטורט, מנהל מרכז חדשנות וטכנולוגיה "קרים", רוסיה, רפובליקת קרים, סימפרופול

בינקו טג'אן א

מעסה, מרכז הבריאות "ידיים טובות", רוסיה, רפובליקת קרים, סימפרופול

הערה

המאמר מציג אישור ותיאור של מתודולוגיה למדידה מהירה ויעילה של מצבו הפסיכו-פיזיולוגי של האדם ופוטנציאל האנרגיה שלו, הזמינה לשימוש עצמאי. המושג "אנרגיית בריאות האדם", "רמת אנרגיית בריאות", שיטת מדידה, סיווג וכן מקדם האיזון של אנרגיית הבריאות והנוסחה לחישובה מוצגים.

תַקצִיר

ב המאמרהמחברים מתארים בדיקה ותיאור של ההליך מודדים במהירות וביעילות את המצב הפסיכו-פיזיולוגי של אדם ואת הפוטנציאל האנרגטי שלו זמין לשימוש עצמאי. מציג את המושג אנרגיה בריאותית, רמת אנרגיה בריאותית, מקדם איזון אנרגיה בריאות, בריאות אנרגיה כוללת.

מילות מפתח: אנרגיית בריאות; רמת אנרגיה בריאותית; מקדם איזון אנרגיה בריאותית; אנרגיית בריאות כללית.

מילות מפתח:אנרגיית בריאות; רמת אנרגיה בריאותית; מקדם של איזון אנרגיה בריאות; בריאות אנרגיה מלאה.

"ידע הוא דבר יקר כל כך, שאין זה בושה לקבלו מכל מקור" (יאן עמוס קמנסקי, מורה צ'כי, 1592-1670).

במשך מאות שנים, אנשים ניסו שוב ושוב למדוד את מצב בריאותם. לשם כך, השתמשנו בפרמטרים כגון: טמפרטורה וגודל גוף, משקלו, דופק, ערך לחץ דם, בדיקות מעבדהדם ומוצרי פסולת מהגוף. ואז הגיעו הקרדיוגרפיה, הפלואורוגרפיה, הטומוגרפיה וטכניקות אחרות שהולכות ומורכבות במונחים של ציוד והכשרה של מומחים עובדים. עם זאת, עד כה, לא נמצא קריטריון יחיד אוניברסלי שיכול להעריך במהירות ובדייקנות את מצב הבריאות הפיזי והפסיכולוגי, או, במונחים של הרפואה הסינית, "איזון האנרגיה זורם בגוף" (מערכת הסינית של התחדשות Do -ינג).

במאמר, צוות המחברים מציג את התוצאות של 11 שנות עבודה שבוצעו בכיוון זה, כלומר, בתחום העיסויים עם אלמנטים של תיקון פסיכולוגי. במהלך תקופה זו, נבדקו יותר מ-1900 איש, בוצעו יותר מ-14,000 אלף עיסויים. כתוצאה מכך, התגלה קשר ברור בין המצב הפסיכו-פיזיולוגי של בריאותו של האדם לבין "צרורות האנרגיה" שבקצות אצבעות ידיו. אורכם ועוצמת הקרינה שלהם מושפעים מגורמים רבים. אבל לפני הצגת מסקנות ותצפיות, הבה נפנה להיסטוריה.

האזכור הראשון של תופעה זו בתקשורת הופיע בשנות ה-70 של המאה הקודמת. טייס ברית המועצות-קוסמונאוט אלכסיי ארכיפוביץ' ליאונוב נאם בתקשורת. הוא אמר שלאנרגיה הזו יש ממדים משלה והיא לא מובנת. הוא הבהיר כי קרני האנרגיה גדולות למדי אפילו בילדים. מאוחר יותר גילינו שבסין המאסטרים של הצ'י-גונג והכוהנים של האינדיאנים של המאיה היו מודעים היטב לתופעה הזו.

במזרח (סין, הודו ומדינות אחרות), הידע על מרידיאנים אנרגטיים נחקר בקפידה ויושם ברפואה מעשית (נקודות דיקור פעילות ביולוגית ממוקמות לאורך המסלול שלהן). באמצעות עיסוי קצות האצבעות והבהונות ניתן לחלק מחדש את האנרגיה בגוף ובכך להשפיע על בריאות האיברים הפנימיים של האדם ומצבו הפסיכולוגי. יש צורך לקחת בחשבון את כיוון התנועה של זרימות האנרגיה במרידיאנים (צנטריפוגליים או צנטריפטליים), זה מאפשר לחזק או להאט אותם בעזרת עיסוי, להסיר מכשולים לתנועה.

ניסיון רב שנים מאשר כי עיסוי מקצועי של אזורים ביולוגיים ונקודות כפות הידיים והרגליים מאיץ את הקלה בכאב, משפר את הפיזי הכללי מצב פסיכולוגיסבלני. במקביל, קרני האנרגיה על הידיים גדלו, ככלל, מ 1.5 עד 2 פעמים. אינדיקטור זה משקף את "רמת האנרגיה הבריאותית".

תצפיות נוספות הראו שניתן למדוד את אנרגיית הבריאות על ידי קרינה בפועל של חום ספציפי בין קצות האצבעות של יד אחת, הממוקמת אופקית באמה, לבין מרכז כף היד של היד הנגדית, הממוקמת אנכית (איור 1).

איור 1. מדידה מעשית של רמת האנרגיה הבריאותית

רמתו נמדדה במטרים. לפי המדידות שלנו, הערך של רמות האנרגיה הבריאותית היה בעיקר בטווח שבין 0 ל-3 מטרים, לעתים רחוקות מאוד - יותר. מצאנו שניתן לסווג את רמת האנרגיה הבריאותית (להלן SEZ) (טבלה 1).

שולחן 1.

סיווג רמות אנרגיה בריאותית

לא. עמ	רמת אנרגיה בריאותית	ערך רמת האנרגיה של בריאות, במטרים
	קריטי
		> 0 ועד 0.1 כולל
		> 0.1 ועד 0.3 כולל
	מוּרָם	> 0.3 ועד 1.0 כולל
		> 1.0 ועד 3 כולל
	היפר גבוה

UEZ קריטינצפתה בחולים עם נגעים במערכת העצבים המרכזית (פרזיס של הגפיים, מצבים לאחר שבץ וכו'), תשישות פיזית ופסיכו-רגשית קיצונית, תקופה חריפהמחלות רבות.

SEC נמוךהיו חולים פרודרוםמחלות ובתקופת השיקום לאחר מחלות קשות, חולים עם אנרגיה נמוכה מלידה.

UEZ אמצעיכל האנשים עם אנרגיה רגילה מלידה או אנשים עם אנרגיה מוגברת, אך לאחר עומס פיזי או פסיכולוגי בינוני, סבלו מכך.

UES מוגברנפגשו באנשים עם אנרגיה גבוהה במצב טוב.

UEZ גבוהמוחזק רק על ידי אנשים עם אנרגיה מוגברת לאחר טכניקות מיוחדות להגברה, חולים עם UES גבוה מלידה.

EZ היפר גבוהנקבע באנשים עם יכולות נפשיות מפותחות או אנשים עם אנרגיה גבוהה מלידה, לאחר סדרה של טכניקות המגבירות את ה-EHP.

נמצא כי לסוג זה של אנרגיה יש ללא ספק קשר עם המרידיאנים האנרגטיים, אך מאחר וקטור הפעולה של רמת האנרגיה הבריאותית לא תמיד עולה בקנה אחד עם כיווני המרידיאנים של האנרגיה, אנו רואים סוג זה של אנרגיה. השקפה עצמאיתאנרגיה, שיכולה לאפיין מצב כלליבריאות הן בצד ימין (E ימין - E pr.) והן בצד שמאל (E שמאל - E l.) של הגוף, ואיזון מצב האנרגיה של בריאות האורגניזם כולו (מקדם איזון - Kp ).

במשך שנים רבות, עבודה במסגרת תפיסות היסוד של המחלקה, רפואה מסורתיתהאוניברסיטה לרפואה של קרים. סִי. ג'ורג'ייבסקי, המחלקה לוואליאולוגיה של חרקוב האוניברסיטה הלאומיתאוֹתָם. V.N. קראזין ובית הספר האימפריאלי לעיסוי בבייג'ינג, מצאנו שה-UES תלוי בבירור במצב הגוף הפיזי ובקליפות הנוספות שלו:

מצב הגוף הפיזימבוסס בעיקר על דיאטה מאוזנת, מאזן מים-מלח, השפעות שמש-ירח ומזג אוויר.

קליפה אתרית של הגוף הפיזי, אשר השתפר מאוד על ידי:

שינה משקמת (לפי לוח זמנים מסוים, במצב מסוים);

יציבה (מיקום נכון של עמוד השדרה);

סוג הנשימה (נשימה סרעפתית-ריאה עליונה עם שדיים מלאים עם הפעלת סרעפת)

פעילות גופנית מספקת;

התעמלות אוסטיאוארטיקולרית עם הפעלה ביולוגית נקודות פעילותאַקוּפּוּנקטוּרָה;

· עיסויים, עם עבודה על מרידיאנים אנרגטיים ונקודות דיקור.

מעטפת אסטרלית של הגוף הפיזיקשור לרגשות. מבין קשת הרגשות, למצב של "חיוך + אומץ" יש את המשמעות המעשית החשובה ביותר. צרור זה מגדיל את האנרגיה הבריאותית עד 50%. זה חיוך – "מהלב", כמו שאומרים הרוסים, או "חיוך פנימי" כמו שאומרים הנזירים הטאואיסטים.

הנדן הנפשי של הגוף הפיזי, כאשר ההשפעה העיקרית על אנרגיית הבריאות מופעלת על ידי מחשבות:

גאווה בהישגי המדינה, בניצחונותיו, במשפחתו, בחברתו, בהישגים של אנשים באופן כללי וכו'. במקרה זה פועל "משולש הניצחונות" (מונח המחבר): הצבת מטרה אמיתית - השגתה. - נהנה מהניצחון שהושג. דוגמה: הכנה, השתתפות, ניצחון והענקה משחקים אולימפיים(עבור המשתתף), פתיחתם וסגירתם (הן עבור תושבי מדינות בודדות והן עבור כל תושבי כדור הארץ);

ניתוח של הניצחונות שלנו ושל אנשים אחרים סביבנו;

· אהבת החיים והיכולת ליהנות מהחיים (בדוגמה של ההורים וקרובי משפחתו, פיתוח מצב משלו);

מוכנות להקרבה עצמית בשם הרעיון (שגדל מילדות, "עם חלב אם");

אומץ (להתאמן בספורט (צלילה למים, רכיבה על אופניים ומוטוקרוס וכו')), התגברות על פחד ב מצבי חיים;

חוסר אנוכיות (פועל בספורט תוך התגברות על מתחים גדולים של התוכנית הפיזית והפסיכולוגית" אני לא יכול לעבור (כדורגל, הוקי, רוגבי וכו').

דוגמה: חוליות הלחימה המקצועיות הרוסיות הראשונות של הנסיך דמיטרי דונסקוי במהלך הפלת העול המונגולי-טטארי ברוסיה, סמוראי יפני, חוליות לחימה של רוריק, ג'ינגיס חאן, ספרטה, אלכסנדר הגדול ועוד רבים אחרים. וכו.)

חוסר פחד (קודם כל, היכולת להתגבר על פחד המוות). איכות זו קלה לפתח באמצעות ספורט (התעמלות אומנותית, סוגים שונים של היאבקות ואומנויות לחימה, שחייה בים הפתוח, סקי, טיפוס הרים וכו')

החלטיות (שולחן וטניס, רכיבה על אופניים, ספורט מוטורי וכו'),

גמישות במערכות יחסים (יחסים עם המין השני, משחקים עם ילדים, חיות מחמד וכו')

נדן סיבתי של הגוף הפיזי (קליפה סיבתית, ניסיון חיינו והתפתחויות: מקצועיות, בתחביבים שלנו, רוחנית, ביחסים עם המין השני, במשפחה, עם חברים;

אמונות דתיות

טינה נגד הורים, קרובי משפחה (הם יכולים לשנות תוכניות אפילו ברמה הסלולרית, ועוד רבים אחרים.

6. נדן הנשמה בגוף הפיזימשפיעה דרך אהבה למולדת, לעצמך, למשפחה, לעבודה, לחברים, לתחביבים, לכדור הארץ וכו'. זה קשור קשר הדוק להיפותלמוס-יותרת המוח. מערכת לב וכלי דם. הצטמקות של הממברנה עלולה להוביל למחלות של המרכז מערכת עצביםעד פארזיס (שיתוק) ושבץ מוחי, מחלות לב וכלי דם(הפרעת קצב, התקף לב וכו').

מעטפת הרוח של הגוף הפיזי- היכולת של אדם להראות תכונות רצוניות במצבי חיים שונים, מניעת השפעות חיצוניות ופנימיות שליליות מכיוונים שונים. בהיעדר קליפה חזקה כזו, עלולים להיווצר קשיים גדולים בשיקום או מניעה של מחלות בעלות מורכבות מוגברת. רק על ידי חיזוק המוטיבציה של האדם בריפוי, ניתן לחזק את המעטפת, ולכן להגביר את אנרגיית הבריאות. אחרת, ניתן לצמצם את כל השפעת התרופה למינימום (בולמוס אלכוהול טריוויאלי או הפרעה בשינה, תזונה, פעילות גופנית וכו'). תכונות רצוניות מועצמות גם על ידי ההשפעה של נקודות דיקור מסוימות על גוף האדם עם חיבור של מצבי רוח מרפאים (הצהרות). הקליפה קשורה במידה רבה למערכת ההיפותלמוס-יותרת המוח.

קליפה מונאדית של הגוף הפיזי- שילוב הרמוני בגוף אחד של זכר ונקבה אנרגיה נשית(בהתאמה, צד ימין ושמאל של הגוף). לכן, על מנת להעריך את ההרמוניה של האיזון של סוג זה של אנרגיה, זה הגיוני להציג מקדם איזון אנרגיה בריאותית (Kp),אשר מחושב לפי הנוסחה הבאה:

Cr = -----------,

איפה: E pr.- רמת אנרגיה בריאותית צד ימיןגוּף(גברית, אנרגיה חומרית, קשורה יותר להגנה על אינטרסים חומריים), נמדדת בקצות האצבעות של יד ימין;

E ל. - רמת האנרגיה הבריאותית של הצד השמאלי של הגוף(נשי, רוחני, קשור יותר לאהבה), נמדד בקצות האצבעות של יד שמאל;

אם Kp > 1, זֶה נשלטת על ידי אנרגיה גברית ובהתאם לכך יבוא לידי ביטוי:

אצל גברים ונשים, כתף ימין, ככלל, מעט גבוהה מהשמאל ולעיתים באופן משמעותי - בפועל, נצפה הבדל של עד 8 ס"מ.

בנשים: מחזור שנמשך יותר מ-28 יום - עד 40 יום או יותר; בלוטת החלב הימנית גדולה מהשמאלית; גוון קול נמוך; שיער גוף מוגבר;

אצל גברים: האשך הימני גדול מהשמאלי; חתירה לסוג התנהגות דומיננטי; גוון קול נמוך; פעילות מינית מוגברת;

אם Kp = 1, זֶה אנרגיה גברית ונשית בהרמוניה בהתאם לכך יבוא לידי ביטוי:

אצל גברים ונשים, כתף ימין ושמאל, ככלל, נמצאות באותה רמה,

אצל נשים: הווסת שווה ל-28 יום, בלוטת החלב הימנית שווה לשמאל; גוון טבעי של קול נשי, שיער גוף רגיל; חוסר דמעות.

אצל גברים: האשך הימני שווה לשמאלי; הסוג הרגיל של התנהגות גברית עצמאית, הגוון הגברי הטבעי של הקול.

אם Cr< 1, זֶה נשלטת על ידי אנרגיה נשית ובהתאם לכך יבוא לידי ביטוי:

אצל גברים ונשים, הכתף השמאלית בדרך כלל גבוהה מהימין,

אצל נשים: הווסת, ככלל, פחות מ-28 ימים ועד 20 או פחות, בלוטת החלב השמאלית גדולה מהימנית; גוון הקול עולה, שיער גוף מופחת; נטייה לדמעות;

אצל גברים: האשך השמאלי גדול מהימין; סוג תלוי של התנהגות גברית; גוון הקול עולה; ירידה בפעילות המינית.

האנרגיות הימנית והשמאלית של הבריאות שונות באופן חזק במיוחד במחלות כגון פארזיס של הגפיים ושבץ. בפועל, נצפה מקרה משמעותי, בילד בן 10, כאשר בהמופרזיס בצד שמאל של הגפיים, אנרגיית הבריאות בצד ימין הגיעה ל-1.5 מ' ובצד שמאל היא הייתה 0 ס"מ. לאחר מכן, במהלך תקופת ההחלמה, לכל היותר תהליכי התחדשות, היה היפוך מוחלט של UEZ (שמאל - 1.4 מ', ימין - 5 ס"מ). ובעוד חודשיים יד שמאלגדל - ב-0.7 ס"מ ורגל שמאל - ב-1.5 ס"מ בנוסף לרקע הכללי, לעומת יד ימיןורגל (ירידה משמעותית בצליעה בהליכה). ההבדל הראשוני באורך הידיים והרגליים היה 2 ס"מ. כלומר, UES הצליח להתרכז בגפיים שנפגעו, בנוסף, על ידי הפעלת פעילות המוח הקטן ו אונות קדמיותמוֹחַ.

לפיכך, E pr., E l. הם הערכים האבסולוטיים של אנרגיית הבריאות, בהתאמה, של הצד הימני והשמאלי של הגוף, הערכת הפוטנציאל האמיתי של האיברים בצד ימין ושמאל של הגוף, ו-Kp הוא הערך היחסי של האיזון הכולל של UES בגוף, הערכת ההרמוניה של אנרגיית הבריאות בגופנו.

ידוע ש רפואה סיניתמאמין שאיבר מתחיל לחלות כאשר הגוף המונאדי יוצא מאיזון, אז המשימה שלנו היא להפיץ אנרגיה בצורה הרמונית אם הגוף בריא. חשוב להעביר את אנרגיית הבריאות לצד בו נמצא האיבר החולה, לריפוי מהיר יותר במהלך התקופה הפרודרומית של המחלה ותקופת השיקום.

לכן, בפועל, המשימה העיקריתשל אדם הוא לשמור על גופו במצב כזה שבו אנרגיית הבריאות תנוע בחופשיות בתוך גופו הפיזי ורמותיו - קונכיות, וכן יש גישה חופשיתלכניסה ויציאה חיובית מהגוף. עם היכולת להעביר EZ מהצד הימני של הגוף לשמאל ולהיפך, אנו יכולים להגביר משמעותית את קצב ההתחדשות של כל איבר ב גוף האדם.

בסיכום העבודה שנעשתה, אנו יכולים לציין כי:

אנרגיית הבריאות היא הפוטנציאל האנרגטי של הגוף, הנחוץ לשמירה על כל תהליכי הפעילות החיונית שלו, הן ברמה הפיזית והן ברמה הפסיכולוגית. זֶה. אנחנו יכולים לדבר על האנרגיה הכללית של הבריאות (E vol.:)

E כרך. \u003d E pr. + E l., איפה

E o.b - האנרגיה הכוללת של בריאות,

לָכֵן, אנרגיית הבריאות הכוללת היא סכום האנרגיות הבריאותיות של הצד הימני והשמאלי של גוף האדם.או כמו שאומרים, במזרח - סכום האנרגיה ה"זכרית" וה"נשית" בגוף.

אם נגדיר את אנרגיית הבריאות מנקודת המבט של הרפואה המסורתית, זה יישמע כך:

אנרגיה של בריאות - סוג מיוחדאנרגיה הטבועה בגוף האדם, שרמתה נאמדת על ידי מדידת קרני חום ספציפיות הנובעות מקצות אצבעות יד אחת (כל האצבעות קפוצות) ונכנסות למרכז כף היד השנייה. נתון אנרגיהמבוסס על מצב הגוף הפיזי והקליפות המקיפות אותו.

רמת אנרגיה של בריאות - האנרגיה הכוללת של גוף האדם, בשילוב האנרגיה מצבו הפיזיהגוף והקליפות העיקריות שלו (לפחות אתרי, אסטרלי, נפשי, סיבתי, נשמה, רוח, מונדי).

רמת האנרגיה של הבריאות היא קריטריון אוניברסלי להערכת מלאות האנרגיה בבריאות גוף האדם. הטווח שלו הוא בעיקר בין 0 ל-3 מטרים. מדי פעם, ערכו יכול לעלות על 3 מטרים.

באמצעות סיווג רמת האנרגיה הבריאותית לעיל, ניתן להעריך במהירות מצב פסיכו-פיזיאדם ככל מומחה העוסק בתחום הרפואה, מניעה ושיקום הבריאות, הספורט והאדם עצמו.

אנרגיית הבריאות הכוללת היא סכום האנרגיות הבריאותיות של הצד הימני והשמאלי של גוף האדם, אינדיקטור למלאות האנרגיה של האורגניזם כולו

להתחדשות מהירה יותר של האיברים הפגועים, בפועל, ניתן להעביר את אנרגיית הבריאות מצד ימין לשמאל, ולהיפך.

מקדם איזון אנרגטי בריאותי הוא קריטריון של הרמוניה של אנרגיה בצד ימין וצד שמאל בגוף. זהו האיזון של האנרגיה הגברית והנקבה לבריאות בגוף.

אנרגיית הבריאות, כמרכיב חשוב בחיי האדם, תעניין עובדי בריאות, מומחי שיקום, פסיכולוגים, מאמני ספורט, מטפלים בעיסוי, חובבי עיסוי ותרבות גופנית.

בִּיבּלִיוֹגְרָפִיָה:

1. אבחון השפעות מזיקות רגשית על איברים פנימייםעל הרגל. Miroshnichenko N.V., Fedorkin Yu.I., Fedorkina E.I., Gorovaya E.V. הליכים של הקונגרס הבינלאומי "אדם בריא בעולם", קרים, אלושטה, 15-19 באוקטובר, 2013. - 310 עמ'.

2. יציבות וחוסר יציבות פסיכוסומטיים. Miroshnichenko N.V., Fedorkin Yu.I., Fedorkina E.I. הליכים של הקונגרס הבינלאומי "אדם בריא בעולם", קרים, אלושטה, 15-19 באוקטובר, 2013. - 310 עמ'.

3. ז'אק דה לנגר. הספר השני של עשה-ב-2, אמנות ההתחדשות באמצעות עיסוי עצמי ותרגילי נשימה: Happiness Press, 1976. - 194 עמ'.

עד כה ניסינו להתחשב בפירוט מסוים בגוף האדם בהשפעת הסביבה ובשלוש רמות התפקוד שלו. גישה זו נותנת בהכרח תמונה מעט מקוטעת של האדם. למעשה, גוף האדם הוא טוטליות משולבת במלואה, המבטאת תמיד אינטליגנציה מולדת בפעולותיו.

פעולות שמטרתן לשמור על הומאוסטזיס, המלווה בדרגות שונות של הצלחה. כעת ננסה להפגיש את התמונה הפרגמנטרית הזו ולהמחיש בעזרת דוגמאות כיצד עוֹסֵקיכול להשתמש במושגים האלה כדי להעריך במדויק את מצב הבריאות של אדם נתון.

כפי שראינו, בתוך האורגניזם האנושי, השואף לשמור על הסדר, יש הדרגה היררכית של פונקציות והפרעות. היררכיה זו אינה מוגבלת ליצורים חיים, היא אופיינית למבנה ותפקודו של היקום עצמו. לדוגמה, הפרה פתאומית של חוקי המשיכה והדחייה של שדות אלקטרומגנטיים תגרום להרס בקוסמוס שאי אפשר לדמיין. שינוי מהותי בפעילות השמש, אפילו מיידי, ישבש באופן עמוק את החיים על פני כדור הארץ. אפילו שינויים קטנים בטווח הטמפרטורות של הפלנטה משנים באופן דרמטי את איזון צורות החיים. בקנה מידה קטן יותר, החיים מושפעים מכוח המשיכה של הירח, כמו גם הלחות, הרוח ותנאי האקלים המקומיים. בכל התופעות הללו ניתן להבחין בהיררכיה של פונקציות והחוקים השולטים באינטראקציה ביניהן. גם אם תהליך מרכזי בעל חשיבות מהותית מופרע מעט, זה משפיע על המערכת כולה הרבה יותר מאשר אם תהליך פחות חשוב מופרע באותה מידה. כפי שראינו, היררכיה כזו ניכרת גם בגוף האדם, כך שלאזור קטן של נזק למוח יש השפעה הרבה יותר גדולה על הגוף מאשר לאותו אזור של נזק לעור.

רעיון ההיררכיה הוא למעשה רעיון האחדות שממנו נוצר כל השאר. כל היצורים וכל הרמות כבולים למושג זה ברחבי היקום, כך שניתן להתייחס אליו כחוק אוניברסלי.

מושג ההיררכיה מקבל משמעות עצומה עבור המתרגל לאחר שנקבע מרכז הכובד של פעולה או הפרעה באורגניזם. מבחינה מעשית, בעידן שלנו ניתן לומר שכל אדם (שנחשב כמכלול) בכל רגע בחייו חולה במידה מסוימת. חומרת המחלה נקבעת על פי ההפרעה בכללותה, הקיימת בצורת סימפטומים בכלל שלוש רמות. הפרעה גלויה ברמה אחת, לא משמעותית ככל שתהיה, במידה רבה או פחותה משפיעה על רמות אחרות בו-זמנית. למרות זאת

עם זאת, כאשר רוב התסמינים שייכים לרמה אחת, אנו יכולים לומר שמרכז הכובד של ההפרעה באותו רגע נמצא ברמה זו. כמובן, זהו מצב דינמי מאוד, אך ככלל, לאחר לקיחת היסטוריה מדוקדקת, המכסה את כל שלוש הרמות של הפרט, הרופא יכול להבחין במרכז הכובד העיקרי של ההפרעה.

קחו, למשל, מטופל שהתלונות העיקריות שלו בגוף הפיזי הן אסטמה של הסימפונותועצירות כרונית. לאחר לקיחת היסטוריה מדוקדקת בכל הרמות, מתברר שהוא גם די עצבני, פוחד מהחושך, פוחד ממחלה וחרד לעתידו. לאחר חקירה נוספת הוא מודה שבמשך זמן מה הייתה לו יכולת ריכוז מופחתת. בשלב זה, הנקבע על פי עוצמת התלונה העיקרית, הקלינאי מבין שמרכז הכובד של התסמינים הוא ברמה הפיזית.

המטפל רושם מסלול טיפולי (בין אם זה רפואה אלופתית, פסיכותרפיה או טיפול נטורופתי), אך בביקורו החוזר של המטופל הוא מגלה כי אסתמה ועצירות ירדו לרמה מספקת, תוך התגברות תסמיני העצבנות והחרדה. המטופל מתלונן על עצב, ומצבו הנפשי מראה על ירידה נוספת ביכולת הריכוז; יכולתו לעשות עבודה יצירתית עבור עצמו או עבור אחרים פחתה באופן ניכר. רופא אלופתי אורתודוכסי, הממוקד מתוקף הכשרתו ברמה הגופנית, יהיה מרוצה מן הסתם מהתוצאות ככל שהאסתמה והעצירות שוככים, ולאחר מכן יפנה את המטופל לפסיכיאטר שיתמודד עם ה"חדש". בעיות פסיכולוגיות. עם זאת, מטפל המבין את עקרון שלמות המטופל יראה מיד שמרכז הכובד של ההפרעה עבר מהרמה הפיזית לרגשית, ובכך מעיד על הידרדרות כללית בבריאות, למרות העובדה שהתלונות הגופניות הראשוניות ירד ב-90%.

במהלך ריפוי אמיתי, הרצף כנראה יהיה בדיוק הפוך. בתחילה, התסמינים הגופניים עשויים להישאר ללא שינוי או אולי לעלות מעט, בעוד יכולת הריכוז עולה והתסמינים הרגשיים שוככים. המשמעות היא שמרכז הכובד יורד בהדרגה בהיררכיה, ובמידה מסוימת מתרכז ברמה הפיזית.

הקלינאי החכם פשוט לא יעשה דבר בשלב זה, ובביקורים הבאים ניתן יהיה לראות שכל התסמינים, כולל הפיזיים, ייעלמו בהדרגה. לפיכך, הבנת ההיררכיה של הסימפטומים והתבוננות בשינוי במרכז הכובד מהווים שיטה מעשית מאוד להערכת התפתחות, יתרה מכך, על בסיס העבודה בפועל של מנגנון ההגנה של הגוף.

לאורך המצגת עד לנקודה זו, הזכרנו שני גורמים שכדאי לקחת בחשבון: מיקומם של התסמינים בהיררכיה ועוצמתם. לדוגמה, לשני חולים יכול להיות ספקטרום זהה של תסמינים לחולה שתואר לעיל, אותו מיקום של מרכז הכובד, אך אחד עלול לחוות רק פגיעה קלה בבריאות, בעוד שהשני עלול להיות נכה קשות מהמחלה. זה נובע מההבדל בעוצמת התסמינים. מסיבה זו, אנו זקוקים למכשיר כדי למדוד בקלות הן את מידת הבריאות הכללית של האדם והן את עוצמת התסמינים האישיים. מדד כזה נובע מההגדרה הבסיסית של בריאות.

בהתבסס על האמור לעיל, קל להגדיר את בריאות האדם. הגדרה ממצה חייבת להתאים לאדם כמכלול, ישות רוחנית. לאורך כל חייהם, אנשים לא עושים מעט מלבד להשתחרר מהשעבוד שיוצר כאב בגוף, יוצר יצרים ברגשות ויוצר אנוכיות ברוח. הקלינאי המבין את ייעודו של המרפא צריך לנסות להדריך את המטופל לקראת חופש גדול יותר משלוש המגבלות הללו.

כל כאב, כל אי נוחות, כל חולשה שמתעוררת בגוף מגבילים בהכרח כל חופש שהיה קיים לפני הופעת התסמינים. לכן, מצב המחלה הוא שעבוד הגוף. עם זאת, כמעט כולם, לפחות לרגע קצר של החיים, חוו חופש מוחלט מתפקוד הגוף, כאשר אין איבר מוגבל ואין כְּאֵבקיומו של הגוף. לפיכך, ניתן להגדיר את מצב הבריאות הגופנית באופן הבא: בריאות הגוף הפיזי היא חופש מכאב; הגיע למצב של רווחה.

כל עוד אדם שליו ורגוע ברמה הרגשית או השכלית, הוא יכול להתאמן ללא הגבלה. עבודה יצירתיתהן עבור עצמו והן עבור אחרים. מהרגע שהתשוקה מופיעה ומשתלטת על אדם, מתעוררות חרדה, כעס, ייסורים, פחד, קנאות וכו'. כגון

התשוקה בדרך כלל משעבדת את החלק הרגשי של האדם, וזה מפריע לתפקוד החופשי בתחומים אחרים. הדבר נכון אפילו לגבי יצרים אידיאליסטיים, המתקרבים בעוצמתם לקנאות, שכן כל תשוקה מוגזמת נוטה לשעבד; כל תשוקה מונעת מאדם להיות אדון לעצמו. לפיכך, אנו יכולים להגדיר את מצב הבריאות ברמה הרגשית באופן הבא: בריאות ברמה הרגשית היא מצב חי של חופש מתשוקה, וכתוצאה מכך שלווה דינמית. לגבי הגדרה זו, צריך להיות די ברור שהדגש הוא על דינמיקה. זה לא רק מצב של אי-תחושה הנובע מדיסציפלינה אינטלקטואלית שנועדה להכיל רגשות; אלא, זהו המצב של יכולת להרגיש בחופשיות את כל מגוון הרגשות האנושיים מבלי להיות משועבדים על ידם מעת לעת.

באופן דומה, כאשר מתעוררות נטיות אנוכיות ורצונות רכישה, אדם חווה מצב של כאב. אדם אנוכי הוא אדם שחולה ברובד העמוק ביותר של ההוויה ביחס לעוצמת האנוכיות שלו. כולנו מכירים אנשים אנוכיים מאוד שנפגעים בקלות מאירועים הנוגדים את רצונותיהם. במידה שאדם מונע מאמביציה אנוכית ורכינות, הוא מתקרב למצב של מחלת נפש, שיכול להסתיים בבלבול מוחלט של התודעה. מכאן ההגדרה: בריאות ברמה הנפשית היא חופש מאגואיזם, המצב המושג של אחדות מוחלטת של אדם עם העיקרון האלוהי או האמת; מצב שבו פעולותיו של אדם מוקדשות לשירות יצירתי.

אז בואו נסכם את ההגדרה בריאות כלליתשל אדם כדלקמן: בריאות היא חופש מכאב בגוף הפיזי, מצב מושג של רווחה; חופש מתשוקה ברמה הרגשית, וכתוצאה מכך מצב דינמי של שלווה ושלווה; וחופש מאנוכיות בתחום הנפשי, וכתוצאה מכך איחוד מוחלט עם האמת.

בנקודה זו, מתעוררת באופן טבעי השאלה: איך מודדים תואר השוואתיבְּרִיאוּת האיש הזה? איזה פרמטר קובע, למשל, אם אדם עם דלקת מפרקים שגרוניתבהשוואה לחולה מדוכא אחר?

הפרמטר שמאפשר לבצע מדידה כזו של בריאות הוא פעילות יצירתית. בפעילות יצירתית אני מתכוון לכל אותן פעולות ותפקודים המקרבים אדם ואנשים אחרים אל המטרה העיקרית שלהם בחיים – אושר מתמשך ובלתי מותנה. עד כמה שאדם מוגבל ביכולתו לעסוק בפעילות יצירתית, הוא כל כך חולה. אם חולה עם דלקת מפרקים שגרונית נהרס עד כדי כך שמחלתו מונעת ממנו להיות אדם יצירתי יותר מאשר חולה בדיכאון, אז החולה עם דלקת מפרקים שגרונית חולה במחלה קשה יותר מהחולה המדוכא, למרות שמרכז הכובד של המחלה נמצאת ברמה היררכית נמוכה יותר.

בהתחשב ברעיון של פעילות יצירתית, אפשר תמיד לקבוע את מידת הבריאות או המחלה של אדם ברגע נתון.