איך לפתוח את הצ'אקרות ולשחרר אנרגיה נשית. על מה אחראית צ'אקרת הסוואדהיסטאנה

Svadhisthana (מתורגם מסנסקריט כ"מעון משלו"), השנייה מבין שבע הצ'אקרות, ממוקמת 3-4 סנטימטר מתחת לטבור. קודם כל, ה"עבודה" שלה באה לידי ביטוי בתחום המיני ובתחום היצירתיות. בנוסף היא אחראית על כנות, יכולת הבנת הזולת, ביטחון עצמי וחוזק פנימי.

באזור ההשפעה של הצ'אקרה נמצאים איברי המין, כיס המרה, כליות וכל נוזלי הגוף. עם סוודיסטאנה מפותחת, אדם שואף ליצירתיות, יחסים הרמוניים. הוא סקסי, יוצא, בטוח, עליז, אוהב לרקוד ולעיתים רחוקות מרגיש אשם. לאישה עם סוודיסטאנה מפותחת בהרמוניה יש מגנטיות מיוחדת, נהנית מתשומת הלב של גברים, וככלל, מאושרת בנישואים.

אם יש כשלים ב"עבודה" של הצ'אקרה, האדם אינו קריא באוכל ובפרטנרים. הוא מאופיין בהתנהגות הפגנתית ומזעזע, המראה שלו לרוב מתריס. אבל מפנק את רצונותיו, הוא, ככלל, אינו מרגיש מרוצה. "תרחיש" נוסף של העבודה הלא הרמונית של הצ'אקרה - אדם סוגר על עצמו, הופך שמרן באוכל ובלבוש, לא אוהב תשומת לב מוגברת, לא מרשה לעצמו להירגע ומדכא רצונות רבים. עם צ'אקרה סגורה, אדם מרגיש חוסר ביטחון ולעתים קרובות מבקר את המראה שלו. בפומבי הוא עוטה מסכת של יהירות או מעמיד פנים שכל מה שקורה סביבו לא מעניין אותו. מעדיפה להתלבש בדיסקרטיות: סוודרים עשירים, חצאיות ארוכות, מינימום פרטים בהירים בבגדים.

איך להעיר את צ'אקרת הסוואדהיסטאנה

"אני מכוער", "לא נותנים לי את זה", "זה לא מגיע לי", "אני לא צריך כלום" - באיזו תדירות אנחנו אומרים את המשפטים האלה, או לפחות חושבים כך? בינתיים, האמונות הללו הן שמרחיקות אותנו בהדרגה מהרמוניה עם עצמנו, והורסות את הסוואדהיסטאנה-צ'אקרת. הצ'אקרה סובלת גם מהעובדה שאנו מזניחים את המנוחה, לא נכנסים לספורט, חווים גירעון רגשות חיובייםואנחנו לא לגמרי נהנים מרגעים נעימים, אנחנו לא שמים לב אליהם במולת החיים. אנו מציעים לך מספר דרכים לעזור לעורר את צ'אקרת הסוואדהיסטאנה ולמנוע את דעיכתה.

מזון.פחות בשר - יותר מזונות צמחיים בתזונה. יש לתת עדיפות מיוחדת לתפוזים ולקלמנטינות: הם למעשה "דיוקן חי" של סוודיסטאנה (הצ'אקרה מסומלת על ידי עיגול כתום מוקף ב-5-6 עלי לוטוס). צריך גם לשתות יותר מים נקייםכי האנרגיה שלו תואמת את תנודות הצ'אקרה.

בַּד.ללבוש בגדים המדגישים את המותניים שלך; חצאיות, שמלות, תחתונים סקסיים - כל מה שיכול לשפר את הביטחון באטרקטיביות של עצמך. זה טוב אם יש כמה פריטים כתומים בארון, או לפחות אביזרים בגוון הזה. תרגילים לפתיחת הצ'אקרה נעשים בצורה הטובה ביותר בבגדים בגוונים כחולים וכחולים - אלו הם צבעי המים, מה שאומר שגם סוואדהיסטאנה "תאהב" אותם.

ניחוחות.ארגן ארומסנות לפחות 2 פעמים בשבוע כדי לפתוח את Svadhisthana. העדיפו נרות עם ריח של ילאנג-ילאנג (מחזיר שלווה, בעל אפקט מרגיע, מרגיע) ואלגום (מפעיל אנרגיה מינית, מביא את חדוות היצירתיות, מפתח דמיון).

תרגילים לכל יום

• שכב, כופף את הברכיים, הנח את הרגליים על הרצפה. קח נשימה עמוקה. תוך כדי נשיפה איטית, הרימו את האגן גבוה ככל האפשר ודמיינו שאתם סוחטים את הנשימה בין הרגליים. לאחר מכן, חזור לעמדת ההתחלה. בצע את התרגיל במשך 5 דקות.
• שב על הרצפה. קח את תנוחת הלוטוס, כפות הידיים מקופלות לפניך, המרפקים מעט מרוחקים. קח נשימות איטיות פנימה והחוצה, רכז את תשומת הלב שלך באזור הטבור, היכן שסוואדהיסטאנה נמצאת. דמיינו אותו חם, כתום, פועם. בצע את התרגיל במשך 10 דקות לפחות.
• שכבו על הרצפה, תנו תנוחה נוחה, אך אל תכופפו את הרגליים. הנח את כפות הידיים שלך על הטבור. תירגעו כמה שאפשר ודמיינו שכפות הידיים מתחממות ומתחילות לפלוט אור צהוב-כתום, בהיר יותר ויותר. האור הזה הופך לכדור פועם בתוך הגוף שלך. נסו לראות איך הכדור הזה גדל, והחום והאור ממלאים אתכם לגמרי. הרגישו את השמחה של השלווה והכוח. בצע את התרגיל במשך 5 דקות. לאחר זמן מה, תרגישו חום, עקצוץ, תחושת צריבה קלה בבטן - זה אומר שהצ'אקרה מתעוררת!

צ'אקרת הסוואדהיסטאנה היא מרכיב חשוב לביסוס האיזון הנפשי והפיזי של האדם. היא אחראית על תחושות, יצירתיות, אטרקטיביות והנאות חושניות.

מהי צ'אקרת הסוואדהיסטאנה?

Svadhisthana¹ היא הצ'אקרה השנייה של אדם. הוא ממוקם מלפנים 3-4 ס"מ מתחת לטבור, ומאחור באזור העצה. אצל נשים זה חופף לרחם, אצל גברים אין לזה קשר פיזי. צ'אקרת הסוואדהיסטאנה משלבת את יסוד המים, הגוף האסטרלי, המישור הרגשי והמערכת ההורמונלית האנושית.

צ'אקרת Svadhisthana, היא נקראת גם, נבדלת על ידי צבע בסיס כתום עז וגוונים צהובים-ירקרקים וכחלחלים נוספים.

Swadhisthana אחראי רגשות חיוביים, עליזות, היכולת לקבל הנאה מהחיים, ספונטניות, נינוחות, ביטחון עצמי וכוח פנימי. זה גם יוזם זרימות יצירתיות אנרגיה, אנרגיית שינוי, תנועה ויצירה.

Swadhisthana אחראי מערכת גניטורינארית, איברים חלל הבטן, כל נוזלי הגוף, אגן, המערכת הלימפטית, כליות, כיס מרה. צ'אקרה זו אחראית להנאות פיזיות ולהולדה.

כיצד להפעיל את צ'אקרת סוואדהיסטאנה?

להפעלת הצ'אקרות של Svadhisthana, נעשה שימוש בתרגיל עם הרמת אגן.

תרגיל 1

1. שכבו על הגב.

2. כופפו את הברכיים כך שהן יהיו חזקות על הרצפה

3. קח נשימה מלאה מהחזה ונשוף את האוויר לגמרי, הרם את האגן בתום הנשיפה.

4. במקביל, דמיינו שהנשיפה נעשית דרך איברי המין.

5. נשפו, הרפו את הברכיים, חזרו לעמדת ההתחלה ושאפו שוב בחזה מלא.

6. חזור על התרגיל.

7. יש לבצע פעילות גופנית למשך 5 דקות לפחות.

תרגיל מס' 2

בתרגיל זה יש להעלות ולהוריד את האגן לרצפה בקצב מהיר עם מתח מקסימלי, תוך השמעת קולות כלשהם. מומלץ לבצע פעילות גופנית על משהו רך, למשל, על מחצלת או שטיח עבה.

מה נותנת סוודיסטאנה פעילה להתפתחות עצמית?

כאשר הצ'אקרה המינית פועלת בצורה הרמונית, האדם מרגיש את האינדיבידואליות שלו, מבדיל את עצמו, אך יחד עם זאת הוא פתוח לרגשותיהם של אחרים ומקבל אותם, בעל יכולת ליצור איתם קשר בקלות. הוא מתוודע בקלות לנציגים מהמין השני, מנסה לבטא את עצמו ביצירתיות, מחפש דרכים להתפתחות עצמית ולצמיחה רוחנית.

מבוסס על ספרה של אנודיה יהודית "צ'אקרות «

סרטון Swadhisthana: הפעלת צ'אקרה

גלה בחינם על מטרת חייך ועל עסקי הייעוד שלך! אולי זו ההחלטה הכי חשובה בחייך! קבלו אבחון קצר, מלוקט רק בשבילכם! כדי לעשות זאת, פשוט היכנסו לקישור >>>

הערות ומאמרים עלילתיים להבנה מעמיקה יותר של החומר

¹ Svadhishthana: מילולית - "דירה משלו". צ'אקרה ממוקמת בערך בין הקצה העליון של עצם הערווה והטבור (ויקיפדיה).

² הצ'אקרה בפרקטיקות הרוחניות של ההינדואיזם היא מרכז פסיכו-אנרגטי בגוף האדם העדין, שהוא המפגש בין ערוצי הנאדי שדרכם זורמת פראנה (אנרגיית חיים), כמו גם אובייקט לריכוז בתרגולים של טנטרה ו יוגה (

מרכזי אנרגיה – כך מדברים בקצרה על הצ'אקרות. לפי תורתם של יוגים הודים, מספרם הוא שבעה. נקודות ריכוז הכוח נצבעות בצבעי ספקטרום השמש. אם הם בריאים ועובדים כמו שצריך, אדם מרגיש הרמוניה עם העולם החיצון.

במאמר זה

על מה אחראי

בתפיסה ההינדית, הספירה לאחור מתחילה מלמטה. סוואדהיסטאנה היא השנייה אחרי מולאדהרה. בתרשימים המציגים בבירור את מבנה הגוף, ניתן לראות שהוא ממוקם בין עצמות האגן. עלי הכותרת של האנרגיה ממוקמים מתחת לטבור. גבעול הפרח נמתח לכיוון העצה.

מיקומן של הצ'אקרות על גוף האדם

היא אחראית על החושים: טעם ומגע. הצבע של Svadhisthana הוא כתום או צהוב עז, היסוד הוא מים. כל הגוונים של טווח זה מותרים, למעט כהה וחום. הופעתם בשטח מעידה על שיבושים חמורים בזרימות האנרגיה.

סרט אינפורמטיבי על התעוררותן של צ'אקרות הסוואדהיסטאנה והמולאדהרה:

פיזיולוגיה של הצ'אקרה

שולט במערכת הלימפה והגניטורינארית:

• כָּבֵד;
• קְרָבַיִם;
• כליה ימין.

מחלות של מערכת העיכול, שַׁלפּוּחִית הַשֶׁתֶןודלקת שלפוחית ​​השתן מופיעה עקב תקלות בערוץ האנרגיה.

הצ'אקרה מכונה לעתים קרובות הצ'אקרה המינית או הקדושה. אבל זה לא לגמרי מדויק: מולאדרה אחראית גם על אותו אזור. ואם הראשון עובד בסדר, אז השני לא יהווה בעיה.

מולאדרה שולט באינסטינקט ההולדה, הרצון להשאיר צאצאים. סוואדהיסטאנה אחראית להנאה בתחום האינטימי, בחשק המיני ובהתעברות.

כשל מסמן בדיקה מיידית של הלימפה.

מערכת הורמונלית

קשיי רבייה עקב עודף או חוסר בהורמונים. היווצרות המבנה מתרחשת במהלך ההתבגרות. בשלב זה, שימו לב לגופני ו מצב נפשייְלָדִים. גירוי, כעס, אי הבנה מצד הזקנים מובילים לעובדה שהאנרגיה של הצבע הצהוב מופרעת.

חושניות ורגשות ארוטיים

טרנסג'נדרים שאינם מקבלים את המגדר שקיבל בלידה סובלים מהתקלה בערוץ השני.

התפרעות הורמונים היא מתח: הגוף מתפרק.

השלב הבא של הארגון מחדש נופל על תקופת הקמלה. ההורמונים דוהים והאור הכתום דוהה. מצד אחד, יש צורך לבקר רופאים בזמן, מצד שני, כדי לפתח ולשפר את אנרגיית החושניות.

תחום אינטימי

לאהוב את עצמך, לקבל שמחה מתקשורת - לזה מכוון המשפך של צבע חיובי. מה עוד משפיע על Swadhisthana:

1. זהות מגדרית.
2. בחירת שותפים.
3. השגת הנאה ורגשות חיוביים ממין.
4. נורמות של יחסים בתחום האינטימי, מושג החטא או טאבו על פעולות מסוימות.

כל חריגה מהנורמה נחשבת לא מקובלת. סטריאוטיפים, איסורים, אמיתות כוזבות הקשורות לצד החושני משפיעים לרעה על המישור העדין. מחשבות אפלות מגיעות: מופיעות דיכאון ונטיות אובדניות.

הרמוניה של חיי המין

אזוטריקים אומרים שתרגילים מיוחדים תורמים לשחרור.

הפעלת צ'אקרת ה-Svadhisthana על-ידי חשיפתה למוזיקה ולמקצבים בתדר של 417 הרץ, הקשור לסולפג'יו של ההתעלות.

רצונות חושניים חיים עוזרים לממש תוכניות יצירתיות. לגאונים עם כישרונות ציור או מוזיקה יש צ'אקרה 2 חזקה. להפעיל אותו פירושו לחשוף יכולות. ככל שהזוהר בהיר יותר, הבעלים כריזמטי יותר. היוצרים והיוצרים הגדולים של ההיסטוריה היו בעלי אנרגיה סוערת שנבעה מערוץ סוואדהיסטאנה.

ללא יוצא מן הכלל במראה החיצוני, הם ריתקו את הסובבים אותם. דוגמאות: נפוליאון, היטלר, מאטה הארי, לנין.

סימנים של דיסהרמוניה

כישלון בכל רמה משפיע בהכרח על האחרים. הגוף מתפורר כמו בית קלפים. כולם לפחות פעם אחת חשבו על האטרקטיביות שלהם. זה בסדר. אבל אם ילד או מבוגר מחפשים כל הזמן פגמים, הפעילו אזעקה.

הרמוניה של גוף ונפש היא תנאי מוקדם לחיים מאושרים

1. חוסר שביעות רצון מהמראה החיצוני. בנות כן ניתוח פלסטי, להתיש את הגוף עם דיאטות. או להיפך, הם מצטרפים לשורות חסידי תנועת "גוף חיובי" ועולים במשקל מפלצתי.
2. דימוי עצמי נמוך וחוסר יכולת למצוא שפה הדדיתעם המין השני.
3. גברים עם Svadhisthana חלשה לא יכולים להשתחרר מהטיפול של אמם במשך זמן רב.
4. קומפלקסים ומהדקים פסיכולוגיים. תפיסה מוטעית לגבי התחום החושני, חוסר יכולת וחוסר רצון להעניק הנאה לבן זוג. מיניות מודחקת.

פרפסיכולוגים מאמינים שמטורפים, אנסים ורוצחים סדרתיים יש בעיות רציניותלא רק נפשית. רעיון העונג המעוות שלהם מדבר על תקלה במרחב האנרגיה.

דרגות התפתחות

כאשר משהו משתבש במישור הגופני, זרימת האנרגיה מופרעת. רצונות מודחקים אינם מתאדים, אלא הופכים לגורם מחלות פסיכוסומטיות, מדינות אובססיביותוכאבי פנטום ממקור לא ידוע. הנפש הפגועה מתבטאת בתחושות גופניות.

לוטוס - סמל של הצ'אקרה

חוסר האיזון של סוואדהיסטאנה מוביל לקונפליקטים בלתי פתירים. במראה, אדם נראה מוצלח, משוחרר, אך בפנים הוא נקרע מסתירות וספקות.

דוגמה לכך היא גורלה הטרגי של מרילין מונרו.השחקנית הבהירה והבטוחה בעצמה הייתה פגיעה וידועה לשמצה. נישואים לא מוצלחים, חוסר יכולת להביא ילדים לעולם - כל זה מצביע על תקלה ברמת האנרגיה השנייה.

ככל שהצבעים של הביו-שדה באזור הערווה כהים יותר, כך האדם קודר יותר, כך מגיב בצורה חדה וכואבת יותר לכל שינוי, אפילו חיובי. אנשים כאלה מגנים את מעשיהם של אחרים, מרכלים ומתוכחים בעולם על פגמים, אינם יודעים לשמוח ואינם מאפשרים לאחרים. הם כופים את מודל ההתנהגות שלהם על אחרים, ורואים בו את המודל הנכון היחיד.

חסידי תורת שבעת המרכיבים של הקליפות האתריות והגופניות אומרים שאין לשכוח את הרוח. בלעדיה, הבעלים של צ'אקרה שנייה פעילה מאבד שליטה על הרגשות. אלכוהול וסמים מעורבים.

לפתייני העבר המפורסמים, קזנובה ודון חואן, הייתה צ'אקרה מינית מפותחת.אבל ההנאות הגשמיות היו מטרה בפני עצמה, ניצחונות חדשים הוסיפו תככים וקסם. למרות הזוהר הבהיר, אוהבי הגיבורים הם פרימיטיביים.

כמה בריא סוואדהיסטנה מתבטא

סימני בריאות:

1. חיי רגש ומיניים פעילים.
2. תחושת ערך עצמי ונזקקת לחברה.
3. סקרנות, רצון להכיר את המציאות.
4. חמלה וסובלנות כלפי אחרים.
5. התנהגות טבעית ורגועה.
6. חָזָק תחום רגשיאינו מאפשר למניפולטורים לפלוש לתודעה.

כשאין בלוקים ומהדקים, אנשים קלים ונעימים בתקשורת. אל תשפוט אחרים לשווא ואל תאפשר לעצמך להיעלב. היכולת לאזן על גבול האינטרסים הציבוריים והאישיים היא מאפיין בולט של תודעה בריאה.

לרוב עם גינויים נגד נציגים הומואלה שיש להם בעיות עם נקודת הקודש מדברים. פוריטניות וצביעות הולכים יד ביד עם דיסהרמוניה בתחום המיני.

מוזיקה לצ'אקרה השנייה:

חוסר היכולת להתבטא מותיר חותם שלילי על התקשורת. אֵיך ערוץ חזק יותראהבה, ככל שאנו מתקשרים אחד עם השני קל יותר. אנחנו לא מתמכרים למחשבות עצובות על חוסר השלמות של העולם, אלא משנים אותו. צ'אקרה בריאה מונעת מהיכרות לא מוצלחת להפוך לטרגדיה בקנה מידה אוניברסלי.

קודם כל, להיפטר מחסימות ואיסורים. ללמוד לאהוב את הגוף הוא הצעד הראשון לקראת אושר והרמוניה. עבודה שיטתית ויומיומית תעזור לחשוף את הפוטנציאל הפנימי.

1. אורח חיים נכון וכושר גופני. היוונים הקדמונים נהגו לומר שנפש בריאה שוכנת בגוף בריא.
2. התקשורת עם הטבע מגוונת את הפנאי ונותנת הזדמנויות להיכרות חדשה.
3. תשומת לב לעולם הפנימי והרחבת אופקים יעזרו לך להפוך לאיש שיחה מעניין בעיני המין השני.
4. נדיבות הנשמה והיכולת לסלוח הן תכונות המושכות חברים.
5. משמעת פנימית ושליטה עצמית יעזרו לך לא להפסיק את מה שהתחלת.
6. החיפוש אחר נפש תאומה, ולא הנאות גשמיות אקראיות, הוא המפתח להתפתחות מלאה.

כתום הוא צבע החיים

בשל מסורות תרבותיות והתנהגותיות, האירופים והאמריקאים משוחררים יותר מתושבי רוסיה. המשפט "אין לנו סקס" שנכנס להיסטוריה מאפיין את הבעיות בתחום המיני של רוב בני ארצם. אטימות ותסביכים שנוצרו עם השנים.

שיטות ודרכי פיתוח הצ'אקרה: מפשוטה למורכבת

היום המידע נמצא בפנים גישה חופשית. הניאופיט עומד בפני משימה קשה - לבחור מקור שימושי ואמין.

ישנן 3 דרכים יעילות ובדוקות:

1. ארומתרפיה.
2. קריאת מנטרות.
3. מֶדִיטָצִיָה.

ארומתרפיה

בעזרת ריחות צרו סביבכם אווירה של הנאה, אהבה ושלווה. ניחוחות משלימים את החלל ומרווים את המוח באנדורפינים.

ארומתרפיה - דרך משתלמת וקלה

בפילוסופיה המזרחית, צ'אקרת המין מתאימה לריחות:

• ילנג ילנג;
• עַרעָר;
• יַסמִין;
• סַנְדָל.

יש למרוח קטורת על העור, לעשן את הבית בעזרת מנורת ארומה. שמנים חיונייםנוסף לקרמים ומסכות גוף.

מנטרות

קריאה חושפת פוטנציאל פנימי. אבל יש דבר אחד: הם עובדים בצורה מורכבת. צלילי ריפוי צריכים להיות מיושמים בכל נקודות הגוף. הצ'אקרות מחוברות זו לזו, ותוך כדי הרמוניה אחת, שימו לב לשש האחרות. הבחירה במנטרה היא אינדיבידואלית, ועדיף לתאם אותה עם מורה מוכשר.

בסרטון זה, הפעל ואיזון את הצ'אקרה המקודשת עם המנטרה VAM:

מדיטציה מיוחדת

מורים מנוסים וחכמים מהמזרח מאמינים שכך הדרך הכי טובהלחשוף את עצמך. במצב של טראנס, אנו מודעים ל"אני" השני, מבינים את סודות היקום ומתמזגים עם הקוסמוס.

תרגילי נשימה עוזרים לנרמל את תפקוד המערכת

התרגול הנגיש ביותר מבוסס על הגדרת הנשימה ומורכב ממספר שלבים:

1. לשבת. קח תנוחה נוחה ועצום עיניים.
2. התמקד בנשימה שלך.
3. קח נשימות עמוקות פנימה והחוצה. תארו לעצמכם שהאנרגיה האינסופית של צבע זהב או כתום בוהק ממלאת אתכם בחופשיות ועוטפת אתכם בזוהר.
4. בנשיפה, דמיינו שהשלילי שהצטבר בנשמה ובגוף עוזב. מפנה מקום לתחושת שמחה ואושר.
5. קח לגימה של זוהר זהוב בכל נשימה. תארו לעצמכם איך פרח הלוטוס באזור ההנאה החושני פורח.
6. לאחר שנפטרת לחלוטין מחומר אפל בתודעה, דמיינו פרח לוטוס, מסתובב עם כיוון השעון. בכל נשימה הוא יתנדנד ויפנה מהר יותר.

סרטון זה יעזור לכוון עוד יותר את הצ'אקרה השנייה:

התפתחות באמצעות מזון

אורח חיים בריא ומחשבות מרמזים ו תזונה נכונה. אוכל כבד מתבוסס, אומרים המאסטרים. מזון לא בריא מביא לחוסר איזון לגוף. לוותר על התמכרויות לטעם רע ואלכוהול. הטיהור יגיע הן ברמה הפיזית והן ברמה האנרגטית.

השתמש באפרודיזיאקים למזון

אלכוהול גורם להרחבת כלי דם לטווח קצר. על רקע צריכת אלכוהול נוצרת תחושת חופש ואטרקטיביות מזויפת.

טעות להניח ש"מאה גרם" מגבירים את הפעילות המינית.תהליכים כימיים במוח לאחר נטילת משקאות חזקים מעכבים את התגובה ומאטים את הופעת האורגזמה, מה שמוביל לסיום חסר ביטוי ומשעמם.

באופן מסורתי, אפרודיזיאקים במזון הם:

1. צדפות, מולים, שרימפס, קלמארי.
2. מחוץ לתחרות אגוזים, פירות יבשים ודבש. הם משפרים את העוצמה.
3. רימון ופירות אדומים. בננות ואבוקדו נמצאים באותה רשימה.
4. מירקות מומלץ לאכול ארטישוק, אספרגוס וסלרי.
5. שורש הג'ינג'ר המחמם יעזור להצית אש בנקודה קדושה.

איך להחזיר את הצ'אקרה לשגרה ולהיפטר ממחלות

אכזבות באהבה, חוויה שלילית של מערכות יחסים - גורמים אלה משפיעים לרעה על סוואדהיסטאנה. סוכרת, אי פוריות, אימפוטנציה - מחלות אלו מעידות על מרכז חסום של הנאה ומיניות. הגוף מגיב מיד לכשל במידע אנרגטי.

הרמוניה בטבע ובתודעה

אבל אתה יכול להיפטר מבעיות אם אתה מטופל בצורה מורכבת: פעל לפי הוראות הרופא ורפא את הנשמה. אפילו ברפואה, לא כל המרשמים יעילים באותה מידה למטופלים. לא פחות קשה לשלוט בדרך המוארת להרמוניה.

קערות רטט טיבטיות לצ'אקרת סוואדהיסטאנה. קערות שירה (המוכרות גם כקערות הימלאיה; ביפן הן נקראות רין או סוזו) הן סוג של פעמון ככלי נגינה.

1. לפני ניקוי השדה הביולוגי, יש להיות מודעים היטב לכך שבלי להיפטר מעול הטעויות של עצב, תוצאה חיובית היא בלתי אפשרית.
2. הסר מחשבות שליליות וכוון את דעתך לחיובי.
3. נסה לא לקבל חוויות, ראה כישלון לא כתבוסה, אלא כלקח.
4. אל תתרועע עם אלה שמנסים להוריד את ההערכה העצמית שלך.
5. תאהב את עצמך. אל תפעל לפי קנונים דמיוניים של יופי ומראה.
6. אל תעתיק חיים של מישהו אחר, אל תחקה חברים ומכרים.
7. אל תקשיב לאלו שאומרים משפטים בנאליים: "הגיע הזמן להתחתן"; "כשאת יולדת ילד"; "כשאתה מתחתן", וכו'. יש לכך השפעה הרסנית על חילוף החומרים האנרגטי. ניסיונות להיענות לדעה המקובלת מסתיימים רע לנפש ולביופילד.

כל אחת מהן היא ייחודית ואי אפשר לחזור עליה. לאנשים ניתנת ההזדמנות לשנות ולתקן טעויות. יש צורך ליהנות מהחיים ומשמחת המין. אין בזה שום דבר מביש או אסור. להבין ולקבל את הטבע שלך פירושו להימנע מבעיות בריאות ולהרגיש מאושר.

קצת על המחבר:

יבגני טוקובייבהמילים הנכונות והאמונה שלך הם המפתחות להצלחה בטקס מושלם. אני אספק לך את המידע, אבל יישומו תלוי ישירות בך. אבל אל דאגה, קצת תרגול ותצליח!

איפה: באזור האגן.

מִשְׁקפֵי שֶׁמֶשׁ: כתום, צהוב, כחול.

סִימָן: עיגול עם חמישה או שישה עלי כותרת לוטוס. בתוך העיגול השני עם המילה "אתה" או עם סהר כסף. גבעול צומח ממרכז המעגל. זהו סמל לחיבור עם שש הצ'אקרות והאנרגיה של הקוסמוס.

מאפייני הצ'אקרה: שינויים בחיים, מיניות, יצירתיות, רגישות, כנות.

עקרונות הפעלה: יצירת חיים.

פְּנִיםמִבטָא: רגשות, סיפוק מיני.

צפה הnergiו: יְצִירָתִי.

כשזה מתפתח: בגילאי שלוש עד שמונה שנים.

אֵלֵמֶנט:מים.

אחראי ל: מגע, בלוטות טעם.

מנטרה: "לך".

מבט על הגוף העדין: חִיוּנִי.

ובְּלוּטוֹת הַרוֹק:גונדות, לימפה.

גופים:אגן, לימפה, כליות, איברי מין.

בoleזני, נגרם כתוצאה מתקלה בצ'אקרה: התכווצויות שרירים, אלרגיות, עצירות כרונית, אימפוטנציה, אי פוריות, דיכאון.

אֲרוֹמָהתֶרַפּיָה: רוזמרין, ילנג-ילנג, ערער, ​​אלגום, יסמין.

לאמני:גוונים צהובים וכתום, כמו גם אבן ירח.

הצ'אקרה המקודשת נקראת גם המקודשת, מינית. מיקומו הוא האגן הקטן. עלי הכותרת נפתחים ממש מתחת לטבור. גזע הצ'אקרה הולך לכיוון העצה.

אנרגיה מינית מרוכזת בצ'אקרה זו. עם התפתחותו, שינויים מגיעים לחייו של אדם ואדם הופך להיות מסוגל להבין אינדיבידואליות אחרת.

האנרגיה של הצ'אקרה הסקראלית מקורה בצ'אקרה הראשית. אם הוא מאוזן, מתפקד כרגיל, אז הצ'אקרה המינית לא נכשלת. לעומת זאת, חוסר איזון בצ'אקרה הראשונה הוא ערובה לכך שסוודהיסטאנה תאבד את ההרמוניה. במקרה זה, אדם מאבד את הביטחון בעצמו, בעולם.

אחד התפקידים העיקריים של הצ'אקרה הוא מודעות לאדם אחר. אם svadhisthana הוא הרמוני, בעליו קשוב לאנשים, הוא מכבד את רגשותיהם של אנשים, מסתכל עליהם מקרוב. זה הופך אפשרי בשל העובדה שהוא מרגיש את עצמו אדם עצמאי שלם. ככלל, ההרמוניה של הצ'אקרה מתבססת בילדות המוקדמת. אם הורים, סבים וסבתות, דודים ודודות אוהבים את הילד, מכבדים את רגשותיו ומחשבותיו, אין בעיות. אבל אם ילד גדל ללא אהבה וחיבה, הצ'אקרה נכשלת. במקרה הזה, כבר אדם מבוגר לא רוצה לדאוג לקרוביו, הוא אובססיבי לחלוטין לעצמו, למה שקורה בתוכו. לא אכפת לו מהרגשות של אנשים. לעתים קרובות אדם כזה אינו חש בהבדל בין גבולות הביו-שדה שלו לבין ה-biofields של אנשים אחרים. לכן, הוא פולש ללא בושה לחייהם של אנשים אחרים, וגורם להם לפצעים רוחניים.

כל ההנאות המיניות מרוכזות בצ'אקרה השנייה. אל תבלבלו את הרגשות הללו עם יצר ההולדה, שעליו אחראית הצ'אקרה הראשונה. זה על תשוקה מינית והשגת הנאה אמיתית. מהצ'אקרת הקודש תלויה התפיסה שלנו לגבי המיניות באופן כללי, איך אנחנו מתייחסים למין שניתן לנו בלידה. סוואדהיסטאנה עוזרת לנו להעריך את עצמנו כגברים ונשים, בהתחשב נורמות חברתיות, גיל ועוד. מצייתים לפעולת הצ'אקרה המינית, אנו מודעים לתשוקה המינית, בוחרים את בני הזוג שלנו, מקבלים הרבה מגוון רחב של רגשות במהלך יחסי מין. הצ'אקרה השנייה היא אחת המעניינות ביותר. מצד אחד הוא מכיל את הסטריאוטיפים שהתפתחו בנו עם השנים, מצד שני הוא סופג את הסטריאוטיפים הנפוצים בחברה. ולעתים קרובות אלו שתי נקודות מבט מנוגדות. כבר בילדות המוקדמת, כל אחד מאיתנו מתחיל לספוג נורמות מיניות. אנו לומדים מה הם חושניות, טבעיות, יופי פיזי, טאבו וחטא. בנוסף, אנו מתחילים להבחין במה גבר שונה מאישה מבחינת פעילות מינית.

בצ'אקרה השנייה נולדת היכולת של האדם ליצור, ליצור משהו חדש, לבטא את האינדיבידואליות הבהירה שלו. זה גם מביא שינויים לחיינו - דרך גילוי של סקרנות, הרפתקנות. הודות לצ'אקרה השנייה, כל אחד מאיתנו נשאר ילד סקרן לכל החיים, שואל הרבה שאלות, מגיע אל הלא נודע, מנסה לשלוט בלא נודע עד כה.

וכמובן, סוואדהיסטאנה אחראית תפקודי רבייה. בעזרתו, חיים חדשים, אדם קטן נולד. למרות העובדה שהוא עדיין לא יודע איך, הוא כבר אדם הוליסטי. חציו מורכב ממה שהוריו העבירו לו ברמה הגנטית והרוחנית, וחציו אינדיבידואליות בוהקת, שתתגלה מעט מאוחר יותר.

הצ'אקרה המינית עוזרת הטבועה באדם יְצִירָתִיוּתלצאת ולהתפתח. הוא אחראי על הפעלת כוח פנימי, ומאפשר לך להפוך את הרעיונות הפנטסטיים ביותר למציאות. הדרך הקלה ביותר לראות את ההשפעה של svadhisthana היא על ילד קטן. בתחילה נלקח הפוטנציאל הראשוני, שממנו לא יכול לצאת ממנו דבר - זו הביצית והזרע. עקב פעולת הצ'אקרה ברחמה של אישה, מתפתח עובר מפוטנציאל זה. אחרי תשעה חודשים הוא הופך לאדם אמיתי ויוצא החוצה.

מהו כוח פנימי? העובדה שאנו יכולים לבטא ברוגע את האינדיבידואליות, הפוטנציאל שלנו, מבלי לפחד מאיך האנשים סביבנו יגיבו אליו, מבלי לחכות לאישורם. אנחנו פשוט משתמשים בכישרון שלנו כמו שאנחנו רואים לנכון.

לעתים קרובות אנשים נעשים תלויים בדעה של החברה. הם חוששים שהם עלולים להיות נתונים ללעג, מסרבים לתקשר איתם. אבל אדם ניחן כוח פנימילעולם לא יאפשר לתמרן את עצמו. הוא נשאר אינדיבידואל בשום פנים ואופן ואינו מביא כישרון לטבח החברה.

אדם עם צ'אקרה מינית מפותחת מכבד מדריכים חכמים, מאמץ ניסיון בהנאה, לומד מאנשים מוכשרים יותר. אך יחד עם זאת, הוא לעולם לא יציית בעיוורון למוריו וישתחווה לפניהם. הוא יוכל לשמור על כישרונו ולא יוותר עליו, גם אם כל העולם יתנגד לו.

כישלון בצ'אקרה המינית מוביל לעובדה שאדם הופך לחלש ברוחו. הוא לא יכול להגן על נקודת המבט שלו, הוא מנסה לעקוב אחרי אנשים אחרים (אם כי פחות מוכשרים), הוא מפחד ממימוש עצמי.

אגב, זה לא יהיה לגמרי נכון להניח שכל אדם שיש לו צ'אקרה בריאה מתנגד לחברה. זה זורם לתוכו והוא חלק ממנו. אבל, בניגוד אנשים חלשים, הוא לא נותן לחברה הזו לשבור את עצמו, לשכנע אותו. אדם כזה מממש את עצמו כראות עיניו – לטובת החברה. הוא מנסה להקל על החיים של האנשים סביבו, לדאוג שהשלווה והשלווה יגיעו לבתיהם.

המקוריות של הצ'אקרה המינית נעוצה בעובדה שנראה שהיא מורכבת משני כיוונים מנוגדים. מצד אחד, svadhisthana מגלם את הרצון לשמר את האינדיבידואליות, מצד שני, את הרצון להיות חלק מהחברה. אבל ככה זה נראה על פני השטח. אם תחפרו לעומק, תוכלו להבין שכל החיים שלנו מורכבים בדיוק מסתירות כאלה. כל אדם הוא אדם שלם. עם זאת, זה חלק מהיקום שסביבנו.

הצ'אקרה השנייה אחראית גם על היושר. מהי האיכות הזו? בחופש מוחלט מכל הפחדים. אם הצ'אקרה בריאה, אדם לא מפחד לנהל דיאלוג פנימי עם עצמו. חוסר איזון מוביל לאי ודאות ביקום. כתוצאה מכך, אנשים מתרחקים מה"אני" הפנימי שלהם. הם מעדיפים להעלים עין מדברים רבים, לחיות בחלומות ובאשליות, שולל את עצמם כל דקה.

פחדים וחרדות מופיעים כאשר אדם אינו מרגיש אהבה מהיקום. הוא לא בטוח לגבי העתיד, הוא לא מרגיש כמו ילד של שמיים וארץ. לכן הוא לא יכול להיות ישר אפילו כלפי עצמו. אדם כזה מפחד מאוד לפגוע באנשים, לפגוע בהם, להביע את דעתו. אם אדם מרגיש בעצמו חוזק פנימי, הוא בטוח שאף אחד לא יפגע בנפשו, כנות וכנות תמיד יהיו יסוד בחייו.

סימנים של צ'אקרת Swadhisthana בריאה

אם צ'אקרת הסוואדהיסטאנה היא הרמונית, האדם הוא אינדיבידואלי. יחד עם זאת, הוא לא הופך לאגואיסט, מרגיש ומבין אנשים אחרים, דואג לאינטרסים שלהם, יוצר בקלות קשר עם כולם. לא קשה לו להכיר את המין השני. התנהגותו טבעית, ללא מתח.

לעולם לא יעלה בדעתו של בעל צ'אקרה בריאה להשתמש במיניות שלו או בנתונים חיצוניים מרשימים כדי להשיג כמה מטרות. הוא צריך את כל זה רק כדי להביע רגשות, להתאחד עם אהובתו. התשוקה לאדם כזה היא גירוי לחיים, תחילת הבריאה, אחד החלקיקים המרכיבים את האושר.

שינוי לא מפחיד מישהו שהצ'אקרה המינית שלו פועלת ללא הצלחה. יתרה מכך, הוא מקבל בשמחה כל מה שחדש בחייו, שכן הוא מבין שכל שינוי יכול להיות קרש קפיצה טוב. אדם כזה סקרן לגבי החיים, כל מה שמופיע בגורלו, הוא תופס כהרפתקה מרגשת. הוא מנהל את חייו בעצמו, מבלי ליפול תחת השפעת אחרים, אך האנשים סביבו חווים פעמים רבות את השפעתו באמצעות טיפול ותמיכה.

צ'אקרת סוואדהיסטאנה מאוזנת מאפשרת לחוות רגשות עמוקים כלפי האנשים הסובבים אותו. מצד אחד, אדם כזה הוא עצמאי ואינדיווידואלי. מצד שני, הוא מבין שהוא חלק מהחברה, לכן הוא עוזר למי שנמצא בקרבת מקום, דואג להם, מנסה להבין את המחשבות והרגשות שלהם. העונג מחלחל לכל חייו. לא משנה מה הוא עושה (חוות רגשות, קיים יחסי מין, אוכל, שותה, מאמן את המוח שלו), הכל מביא לו שמחה ואושר.

הפרעות צ'אקרה

כישלון בעבודת הצ'אקרה, ככלל, מקורו בכמה מצבים לא נעימים המתרחשים בזמן היווצרותה או במהלך ההתבגרות. בשלב זה, אדם אינו בטוח במשיכה המינית האישית. הוא מרבה לעסוק בהתבוננות פנימית, מנסה להבין מי הוא, למה הוא נולד בן או בת, הוא לומד את ההבדלים בין המינים הן במין והן ברמה היומיומית.

זוהי תקופת הולדתן של אנרגיות מיניות חדשות. אדם ממהר, לא מבין מה קורה. הוא מפנה שאלות למורים ולהורים, אך, אבוי, לעתים קרובות הם אינם יודעים כיצד לענות על השאלות שעולות בו, כיצד ללמד אותו לשלוט באנרגיה המינית. לעתים קרובות כל זה מסתיים בהופעת רעיונות לא בריאים על מין. אדם מתחיל להתבייש בביטוי של רגשות, מחשיב אותם כמזיקים הן לעצמו והן עבור אחרים, מפחד להביע אנרגיה מינית. כתוצאה מכך, יש דיכוי חמור של רגישות, הורדת ההערכה העצמית.

החברה יכולה לסבך את המצב. שלילי בולט במיוחד מתקבל כאשר הופכים לחברה שמרנית, שבה מיניות עומדת לצד מושגים כמו "איסור" ו"חטא". בחברות כאלה, להראות את המיניות של האדם פירושו לבצע פשע שעליו יבוא גמול בהכרח. ברור שאדם לא רוצה להיענש, אז הוא מתחיל לדכא אנרגיה מינית בעצמו. כתוצאה מכך, לא רק התשוקה המינית נעלמת, אלא גם תחושת השמחה מכל יום שחי.

אם הדיכוי נמשך זמן רב, נהרסת היכולת להרגיש בכנות, לבטא את עצמו. זה הופך להיות קשה מאוד לאדם להכיר את המין השני ולחפש פרטנרים מיניים. הצ'אקרה לא יכולה לעמוד בעינויים כאלה ונכשלת. זה מוביל לחיים חסרי שמחה עייפות כרונית, חוסר רצון ליצור וליצור, לחוסר איזון ותסביכים רציניים.

אנו מציינים מיד שאף אחד מהרצונות שדכא אדם לא נעלם לעולם. בכל הרבדים העדינים קיים קונפליקט מתמיד בין התשוקה שהתעוררה לדיכוי. אי מימוש מה הגוף רוצה מוביל לחוסר שביעות רצון מהחיים. כדי לפצות איכשהו על מה שחסר לו, אדם ברמת התת מודע מתחיל לחפש תחליפים לרגשות. כך נוצרת היקשרות לכסף, הרצון לאכול טעים, אלכוהוליזם, הפקרות ללא רגשות לבן זוג.

צ'אקרת סוואדהיסטאנה לא מאוזנת מביאה אדם לתחושת חרדה מתמדת. קשה לו לממש את עצמו. האדם לא יודע מה שלו נתיב חייםאיך לבוא אליו ולהשיג את כל מה שהוא רוצה.

קורה גם שאדם רוצה ליהנות ממערכות יחסים, ואנחנו מדברים לא רק על קשרים מיניים, אלא גם על קשרים רגשיים. אבל, אבוי, לא משנה מה הוא מנסה, הוא לא מצליח למצוא את המוצא המתאים לרגשותיו ולרגשותיו. נואש, הוא מסרב לבנות מערכות יחסים, מנהל חיים מבודדים, מתלונן שזה בלתי אפשרי לחלוטין להקים משפחה. יחד עם זאת, לא עולה בדעתו שהבעיה היא בעצמו ובצ'אקרה המינית המשוחררת.

הבעיות העומדות בפנינו בבגרות מגיעות לרוב מילדותנו. רבים מאיתנו, בהשפעת הורים נוקשים, אינם יכולים לבטא את רגשותינו, לרסן את התשוקות המיניות במהלך ההתבגרות. אם זה קורה, אותו אות "אני לא יכול להביע את מה שאני רוצה" נשלח כל הזמן מהגוף שלנו לחלל. ואז מתחיל אפקט המראה.

ניתן וצריך לטפל בבעיות אלו. ראשית עליך לעבוד עם תת המודע. הוא חייב להפסיק לשלוח בקשות שליליות ליקום. במקום אותם, המסר הבא צריך לעבור: "אני מסוגל למערכות יחסים אמיתיות פתוחות. אני רוצה שמשפחה ואהבה יופיעו בחיי." במקרה זה, היקום יעזור לממש את הרצונות שהתעוררו. בנוסף לעבודה עם תת המודע, יש לשים לב לצ'אקרה המינית. זה צריך להיות הרמוני ומאוזן.

אם אתה מדכא תשוקות מיניות (גם ברמה הפיזית וגם ברמה הרגשית), עשיית אהבה לא תביא עונג ראוי. אדם יכול להתחיל לחפש פרטנרים מיניים רק כדי להפיג את התשוקה המינית, ללא רגשות והיקשרות. סקס יהפוך להזדווגות נמהרת. גלגולים אחרים עשויים להתרחש גם. למשל, זרימת הפנטזיות האירוטיות, חוסר היכולת לחוות הנאה מבלי לצפות בסרטים אירוטיים. לרוב כל זה מלווה בתסביך אשמה.

דבר אחד בטוח. צ'אקרת מין לא מאוזנת מובילה למתח וחוסר ביטחון. זה יכול לגרום לחוצפה ראוותנית, בדון חואניזם. אז אם תפגשו בדרככם אדם שמכין רשימה של נשים המוקסמות ממנו, כדאי שתדעו שצ'אקרת הסוואדהיסטאנה שלו מזועזעת מאוד.

סודהיסטאנה והגוף הפיזי

הצ'אקרה השנייה משפיעה על איברי האגן, הכליות, הלימפה. לכן, דיסהרמוניה יכולה להתבטא במחלות של אחד מהאיברים לעיל או בהפרות של מערכות שלמות. לרוב, מתחילות בעיות במחזור הדם, התכווצויות שרירים, מחלת כליות ואימפוטנציה.

הכליות תלויות ביותר בעבודת הצ'אקרה. הם מבטאים רגשות כמו בושה, ביקורת עצמית, אכזבה. נציין מיד שכל אחד מבין בדרכו שלו מה זה "הצלחה" ו"כישלון". לכל אחד מאיתנו יש קריטריונים משלו למדידת מושגים אלו. ולעתים קרובות אלו רק תפיסות שגויות שמסבכות את חיינו. לגבי ביקורת וביקורת עצמית, גם כאן הכל תלוי רק בנו. אם אנחנו לא יכולים לעבור ליד אדם אחר בלי לבקר אותו (לפחות נפשית), אז ככה אנחנו מכרסמים בעצמנו. אם אדם יקבל את עצמו לחלוטין, הוא יתייחס לאחרים בהבנה.

אגב, היחס למצב זה או אחר משתנה בהתאם לגלגול. בהחלט ייתכן שב חיים קודמיםלקחת הרבה מצבים בשלווה מוחלטת. הם נראו לך טבעיים ונורמליים לחלוטין. בגלגול הזה, אותן פעולות גורמות לשטף של זעם בך. למה? הכל מאוד פשוט. בגלגול הזה היית אדם בטוח בעצמו, בגלגול הזה ההערכה העצמית שלך נפלה. לכן התחלת להמציא קריטריונים להתנהגות שלך ושל האנשים סביבך. ומה שלא מתאים לגבולות ההזויים האלה מקומם אותך.

לאדם שהצ'אקרה המינית שלו פועלת ללא כישלון יש גישה אחרת לחיים. הוא שמח כל יום, לא מבקר אף אחד, רואה הרפתקה מרגשת בחיים. הוא מבין שאין צורך להתעצבן מאוד בגלל צרות. כל צרה היא רק שיעור שניתן על ידי החיים כדי לצבור ניסיון, לתקן קארמה. לאחר שעברנו את זה, נקבל את השיעור הבא, וכך זה יהיה כל חיינו.

אבל זה לא אומר שהבעלים של צ'אקרת סוואדהיסטאנה מאוזנת לא חווה אכזבה בכלל, לא יודע מהי חרטה. לא, הוא אותו אדם כמו כולם. הוא פשוט מבין שהכל בעולם הזה הוא יחסי והזוי. אין מושג של "נכון" ו"לא נכון". כל מעשה שאדם עושה נחוץ למשהו. יתכן מאוד שזה אחד משיעורי החיים. או אולי זה עונש על מה שהוא עשה בחיים קודמים.

אם הצ'אקרה מופרעת, האדם מתחיל לעסוק בלינץ'. כל טעות שהוא עושה נתונה לניתוח מדוקדק. הוא נשאר ער בלילה, נזכר כיצד אחת מפעולותיו הובילה לבעיות. כתוצאה מכך, חייו מלאים באכזבה, בושה על מה שעשה. אלה עשויים להיות תחושות זמניות. אבל לפעמים קורה שהרגשות האלה נשארים עם אדם לכל החיים. הדבר הגרוע ביותר הוא שבאותו אופן הוא מתחיל להתייחס לאנשים אחרים, לגנות אותם ולבקר אותם. אחד הסימנים העיקריים לכך שאדם שופט את עצמו כל הזמן הוא התרחשות של אבנים בכליות.

הצ'אקרה המינית אחראית גם על תפקודם של איברי המין. זה בגלל חוסר האיזון שלו תסביכים פסיכולוגיים, מתחילות בעיות עם סיפוק מיני.

צ'אקרת הסוואדהיסטאנה היא שאחראית למודעות שלנו לעצמנו כגברים וכנשים. זה יוצר שאלות כמו "מה זה להיות גבר? מה זה להיות אישה? מה ההבדל בין המינים? למי יש יותר אחריות? מי סובל יותר באהבה". האסוציאציות שעולות כאשר אנו מחשיבים אדם משלנו והמין השני תלויות במידת הפיתוח של הצ'אקרה.

גורמים רבים משפיעים על היווצרות הצ'אקרה. קודם כל, איך סקס נתפס במשפחה. יתר על כן, הכל תלוי ביחסו של הילד הגדל למין שניתן לו מלידה. האם הוא אוהב להיות גבר או אישה? האם הוא אוהב את הגוף שלו? האם הוא מתגאה בכך שהוא שונה מהמין השני? האם רגשות מיניים טבעיים לו?

הצ'אקרה המינית מתחילה להתפתח בגיל שבו הילד מודע למינו. בתקופה זו ילדים רבים מקבלים טראומה פסיכולוגית. הם מתחילים להסתכל על איבר המין שלהם בעניין. אבל הורים, במקום להסביר לילד כל מה שמעניין אותו, נוזפים בו ואוסרים עליו לגעת באיברי המין. אז י איש קטןנוצרת ההבנה שאיברי המין שלו מרגיזים אנשים אחרים. הם לא מביאים לו שמחה, מה שאומר שאסור לאהוב אותם. בגיל ההתבגרות, התפתחות הצ'אקרה מושפעת ישירות מהיחס למיניות בבית. אם כל הזמן אומרים לנער שסקס רע מאוד, שאיברי המין מלוכלכים, כך שאי אפשר לגעת בהם בידיים, הצ'אקרה המינית בהחלט תיכשל.

אם תסתכל לתוך ההיסטוריה, נראה שבמשך אלפי שנים, איברי המין נחשבו לכלוך ולכלוך. זה הביא לעובדה שאנשים התחילו לבוז לאיבר המין שלהם, ולאחר מכן את הגוף בכללותו. באופן לא מפתיע, אז התחילו גם מיניות וגם בעיות פסיכולוגיותשהיה קשה מאוד להתמודד איתם.

אם אדם לא יבין את גורלו בעולם, אם הוא לא אוהב את עצמו ואת גופו, אז הוא גם לא יאהב אדם אחר. השותפים המיניים שלו לעולם לא ישמעו ממנו מילות תודה. יתרה מכך, ביחס אליהם, לאדם תמיד יהיו רק כעס וטינה. כמה שזה נראה מוזר, אלה רגשות שלילייםיכול לגרום לזיהומים באיברי המין, גירוד, תהליכים דלקתיים. אם אדם נוצר בחברה שבה מקיימים סקס, יהיו לו בעיות בעוצמה (אצל גברים) ועם מחזור חודשי(בקרב נשים). הוא ירצה לספק את בן זוגו המיני, לתת לו את ההנאה לה הוא מחכה. אבל במקביל, תת המודע שלו ילחש שזה לא בסדר, שזה בושה לקיים יחסי מין.

אם תאזנו את הצ'אקרה המינית, הבעיות ייעלמו מעצמן. אדם יפסיק להסתבך בתקשורת עם בני זוג מיניים, הוא יאהב את עצמו, את גופו ואת איברי המין שלו. וזה אומר שאהבה כנה לאדם אחר יכולה להיוולד בליבו.

איך לרפא צ'אקרת סוואדהיסטאנה? כדי לעשות זאת, תצטרך לנתח מה בדיוק השפיע על התפתחותו. זכור אילו מצבים שליליים בחייך היו קשורים למיניות. תשומת - לב מיוחדתלבלות את תקופת הילדות והנעורים. נתחו כל אירוע שאתם זוכרים ותשכחו ממנו. תארו לעצמכם איך כל השליליות מרחפת על גלי הים אל האופק ומתמוססת בקצף הים לנצח.

בנוסף, ניתן לאזן את הצ'אקרה על ידי לבישת קריסטלים, ארומתרפיה, טיפול בצבע. לא רע בנוסף לשיטות אלה ליישם מדיטציה, היפנוזה עצמית. הודות ל גישה משולבתאפילו הבעיות המיניות הכרוניות ביותר יכולות להיפתר.

צ'אקרת סוודיסטאנה והורמונים

לצ'אקרה המינית השפעה ניכרת על פעילות מערכת הלימפה. זה, בתורו, עוזר לגוף לנקות את עצמו מרעלים ורעלים. דרך הלימפה, חלבון חיוני מועבר לנימים. בנוסף, מערכת הלימפה אחראית להתחדשות פלזמת הדם. Lifmotoki מחלחלים לכל הגוף הפיזי, הם רשת של צינורות בקטרים ​​שונים. באיברים החשובים ביותר מרוכזים מרכזי הלימפה, ומפיצים את זרימת הלימפה. חסינות האדם תלויה במצב מערכת הלימפה. ברגע שווירוס או חיידק לא רצויים חודרים לגוף, מרכזי הלימפה לוכדים אותו, ומונעים ממנו לעבור הלאה לדם.

בוודאי אתה זוכר מהקורס לאנטומיה של בית הספר שהלימפה היא מערכת הובלה חשובה של הגוף. לכן, אם הצ'אקרה המינית, האחראית על מערכת הלימפה, פועלת בצורה מושלמת, האיברים והרקמות שלנו מקבלים את כל אבות המזון הדרושים בזמן. מערכת החיסון מתחזקת מיום ליום. לא וירוסים ולא חיידקים משתרשים בגוף. אז אם אתה לא רוצה להצטנן כל הזמן, עשה מדיטציה, הרמוני את הצ'אקרה המינית. זכרו שהבריאות הגופנית שלכם תלויה בכך.

כל כמה זמן אנחנו פונים אל המראה בשאלה: "האם אני הכי מתוק בעולם?", ומביטים בבבואתנו בתקווה. עם זאת, ברוב המקרים, אנחנו לא לגמרי מרוצים ממה שראינו. מכאן, מצב הרוח מידרדר, הביטחון העצמי אובד, אנו מתחילים להימנע מהיכרות חדשים, ננעלים בעולמנו הקטן והצפוף. אולי הסיבה לכך היא גישה ביקורתית מדי כלפי עצמו, או אולי באשמת הכל, צ'אקרה סגורה Swadhisthana.

היכן ממוקמת הצ'אקרה Svadhisthana ועל מה אחראי

זֶה שנייה מתוך שבע הצ'אקרות, ושמו, בתרגום מסנסקריט, פירושו "מעון משלו". הוא ממוקם בבטן התחתונה, במרחק של 3-4 סנטימטרים מתחת לטבור. היא אחראית על פעילות יצירתית ועל חיי המין של אדם. כמו כן, תכונות כגון כוח פנימי, ביטחון עצמי, היכולת להזדהות עם אחרים ויושר קשורות להשפעתה.

מנקודת מבט פיזיולוגית, הצ'אקרה אחראית על בריאות אזור איברי המין, הכליות, כיס המרה וכל נוזלי הגוף. בְּ לפתוח את Swadhisthanaאדם מרגיש בהרמוניה עם העולם, מלא חיים ורעיונות יצירתיים. הוא לא מכיר את תחושת האשמה, הוא עליז וחברותי, מרבה לצחוק ומקרין מיניות. לנשים שיש להן צ'אקרה שנייה מפותחת יש מגנטיות ייחודית, תמיד נהנות מהצלחה סוחפת עם גברים ומאושרות בחייהן האישיים.

אם צ'אקרת הסוואדהיסטאנה אינה פעילה

אם Svadhisthana לא עובד מספיק יעיל, אדם הופך להיות נוטה למגרעות ולהגזמות הרסניות. הוא בלתי קריא באוכל ובמערכות יחסים, אוהב לזעזע את הסובבים אותו עם המתריס שלו מראה חיצוני, אך יחד עם זאת אינו זוכה לכל הנאה מתעלוליו. יכול להיות שיש תרחיש נוסף - אדם, להיפך, הופך לשמרני וסגור מדי מהחברה. הוא מתחיל לדכא רצונות טבעיים רבים בעצמו ולא מרשה לעצמו להירגע לרגע.

אם סוואדהיסטאנה סגורה, אדם נוטה לבקר את עצמו בחומרה רבה. בפומבי הוא מסתיר את חוסר הביטחון שלו מתחת למסכת יהירות ואדישות ראוותנית. מבגדים הוא מעדיף רק את הדברים שמסוגלים להסתיר אותו מעיניים סקרניות - צבעים דהויים, חצאיות ארוכות, סוודרים עשירים, חוסר מוחלט של פרטים בלתי נשכחים.

איך להעיר את צ'אקרת הסוואדהיסטאנה

"אני לא צריך כלום", "לא מגיע לי אהבה ואושר", "אני אומלל ומכוער", "למישהו ניתן הכל, ולמישהו לא ניתן כלום". כל אחד מאיתנו, לפחות פעם אחת בחייו, הוציא ביטויים כאלה, או חשב ברוח זו. אבל אנחנו אף פעם לא חושבים שעם מחשבות כאלה אנחנו בעצמנו מערערים את בריאותנו, מפרים את העבודה הטבעית של סוואדהיסטאנה.

כמו כן, הצ'אקרה יכולה להיהרס מחוסר מנוחה, חוסר פעילות גופנית, חוסר רגשות חיוביים. לכודים בהמולה היומיומית, אנו מפסיקים להעריך את הרגעים הנעימים של החיים, ולפעמים אנו מאבדים לחלוטין את היכולת להבחין בהם.

מה לעשות במצב כזה? איך להעיר את סוודיסטאנה ולמנוע ממנה לדעוך יותר?הנה כמה עצות:

• השתדלו לאכול יותר מזונות מהצומח ולצמצם את צריכת הבשר למינימום. יש להקדיש תשומת לב מיוחדת לפירות הדר. תפוזים ומנדרינות הם דיוקן טבעי של Svadhistana, שכן עיגול כתום בוהק ממוסגר על ידי עלי כותרת לוטוס נחשב לסמלו.
• לִשְׁתוֹת יותר מים. האנרגיה שלו עולה בקנה אחד עם תנודות הצ'אקרה.
• לבשו בגדים מתוחכמים בצלליות נשיות והלבשה תחתונה סקסית. זה יעזור לך לשפר את ההערכה העצמית שלך ולהרגיש בטוח בעצמך. זה נהדר אם יש לך כמה פריטים כתומים או אביזרים בארון הבגדים שלך. אבל תרגילים שמטרתם לפתוח ולפתח את הצ'אקרה חייבים להתבצע בבגדים בגוונים של מים - כחול או כחול.
• ארגן לעצמך מפגשי ארומתרפיה לפחות פעמיים או שלוש בשבוע. אלגום וילאנג-ילאנג הם הניחוחות הטובים ביותר עבור Swadhisthana. סנדל יעזור לחשוף את הפוטנציאל היצירתי שלך, יש לו השפעה מועילה על הפנטזיה, ומיישר את התחום המיני של חיי האדם. וילאנג-ילנג מרגיע ומרגיע בצורה מושלמת.

תרגילי פתיחה של צ'אקרה

• יש צורך לשכב ולכופף את הברכיים, בעוד הרגליים צריכות להילחץ לרצפה. לַעֲשׂוֹת נשימה עמוקה, ובנשיפה צריך להרים את האגן גבוה ככל האפשר ולדמיין שהאוויר עובר בין הרגליים. לאחר מכן חזור לעמדת ההתחלה. יש לחזור על התרגיל למשך 5 דקות לפחות.
• שב בתנוחת לוטוס, קפל את כפות הידיים מול החזה, המרפקים צריכים להיות מעט מרוחקים. נשום עמוק ואחיד, תוך מיקוד כל תשומת הלב שלך בבטן באזור סוואדהיסטאנה. נסו להרגיש את צבעו הכתום, החמימות והפעימה. יש לבצע את התרגיל תוך 10 דקות.
• אתה צריך לשכב על הרצפה ולנקוט את העמדה הנוחה ביותר. לא ניתן לכופף את הרגליים. הניחו את הידיים על הבטן, כפות הידיים צריכות להיות ממוקמות בטבור. עכשיו כדאי להירגע כמה שאפשר ולדמיין שכפות הידיים מתחילות להתחמם ולפלוט זוהר כתום חם, שהופך בהיר יותר ויותר מדי דקה. האור הזה צריך להפוך בהדרגה לכדור פועם גדול בתוך הבטן, הוא יתרחב עוד יותר, ימלא את כל הגוף בחום. אתה צריך להיות תחושה של כוח פנימי, שלווה ושמחה. יש לבצע את התרגיל למשך 5 דקות לפחות.

לאחר זמן מה, אתה עלול לחוות תחושת צריבה או עקצוץ קלה בבטן - זה סימן שצ'אקרת הסוואדהיסטאנה החלה להתעורר.