(!LANG: עשה מבחן גיל אמיתי. מבחן מצחיק: הגיל הנפשי שלך. בריאות ומצב הריאות

כל אחד מאיתנו שם לב שוב ושוב שאנשים בעלי אותו גיל דרכון לפעמים לא נראים בכלל כמו בני גילם.

אחד בגיל 40-45 כבר נראה כמעט זקן, והשני בגיל 60 צעיר, נמרץ ומלא חיים.

מדענים גרונטולוגים, בנוסף לגיל הקלנדרי, לוקחים בדרך כלל בחשבון את הגיל הביולוגי של האדם, המראה את מידת ההזדקנות של הגוף ואיברים ומערכות בודדות שלו. ולעתים קרובות האינדיקטורים של קריטריונים אלה אינם תואמים. אדם יכול להיות בריא ומלא אנרגיה גם בגיל 70, ולפעמים גם בגיל 20, המחלות מתגברות והזדקנות מוקדמת מתחילה.

כתוצאה מתצפיות ארוכות טווח, מדענים הגיעו למסקנה שנשים מזדקנות לאט יותר מגברים, וחיות 6-8 שנים יותר, וייתכן שהסיבה לכך היא העובדה שגברים מזדקנים מעט מהר יותר.

הגיל הביולוגי תלוי גם במקום המגורים ובתנאי האקלים. פחות מהלוח בקרב עמי הדרום (אבחזים, גאורגים, קרקלפקים). ככל שמתקרבים לצפון, כך הגיל הביולוגי קרוב יותר ללוח השנה, ולעיתים אף חורג ממנו באופן משמעותי (בעיקר בקרב הננטים, הצ'וקצ'ים, האסקימוסים, הבוריאטים).

מצב הבריאות שלנו אינו תלוי במספר שנות חייהם, אלא במידת השימור של האורגניזם. גורם זה הוא שקובע את הגיל הביולוגי של אדם.

אין מערכת מוחלטת למדידת גיל ביולוגי. אבל ישנן שיטות רבות לקביעת גיל ביולוגי, אך רבות מהן דורשות ציוד מיוחד.
עם זאת, ניתן לעבור בבית סדרת בדיקות שמראות עד כמה הגוף שלנו שחוק – הן נותנות הערכה של מצב הגוף והגיל הביולוגי האמיתי שלו.

תוצאות המחקר הזה מאפשרות להבין מה קבוצת גילמתאים לגוף של אדם מסוים.

1. גמישות עמוד השדרה

בדיקה זו מאפשרת לקבוע את מצב הרצועות והגידים של עמוד השדרה.

בעמידה, נשען קדימה, אתה יכול לכופף את הברכיים. לאן הגעת עם כפות הידיים?

• שים את כפות הידיים שלך על הרצפה - הרצועות שלך בנות 20 שנים;
• נגע ברצפה רק באצבעות, כפות הידיים לא הגיעו - 30 שנה;
• הגיע עם כפות הידיים עד הקרסוליים - 40 שנה;
• הם הניחו את כפות ידיהם מתחת לברכיים - 50 שנה;
• נגע בברכיים - 60 שנה;
• לא הגיע לברכיים - 70 ומעלה.

דרך נוספת היא לספור את מספר הכפיפות קדימה שאתה יכול לעשות בדקה.

• יותר מ-50 תנועות מתאימות לגיל 20;
• בן 30 רוכן מעל 35 עד 49 פעמים בדקה,
• 30 עד 34 פעמים - בן 40,
• מגיל 25 עד 29 - אדם בן 50.
• גיל מעל 60 מתאים ללא יותר מ-24 הטיות לדקה.

עמוד השדרה מגן על חוט השדרה מפני פציעה. עמוד השדרהכמבנה אנטומי ופיזיולוגי יחיד מוחזק בעזרת רצועות ושרירים. בְּ עמוד שדרהישנם מרכזים רבים של וגטטיבי מערכת עצביםממנו יוצאים עצבי עמוד השדרה, שבאמצעותם מתבצעות פונקציות רפלקס מורכבות.
הידרדרות הגמישות והניידות של עמוד השדרה עלולה להוביל להפרה של האפקטיביות של תהליכים נוירו-ויסותיים ולהידרדרות בתפקוד של כמה איברים ומערכות בגוף האדם.

2. מהירות תגובה

כדי לבצע את הבדיקה, תצטרך להיעזר בשירותיו של עוזר. בקשו מחבר או קרוב משפחה לקחת סרגל 50 ס"מ ולהחזיק אותו אנכית בקצה המתאים לסימון האפס.

אתה צריך להניח את היד שלך 10 ס"מ מתחת לקצה השני של הסרגל.

העוזר צריך לשחרר פתאום את הסרגל, ואתה צריך לתפוס אותו ברגע הנפילה, להחזיק אותו בין הגדול ל אצבעות מורה.

מהירות התגובה נמדדת לפי המחלקות שעליהן יהיו אצבעותיך. במקרה זה, טבלת התאמת הגילאים נראית כך:

• 20 ס"מ - 20 שנים;
• 25 ס"מ - 30 שנים;
• 35 ס"מ - 40 שנים;
• 45 ס"מ - 60 שנים.

בדיקה זו מאפשרת לקבוע את זמן התגובה המוטורית הפשוטה ואת משך עירור העצבים. אינדיקטור הזמן של רפלקס זה הוא אינדיקטור חשוב מצב תפקודי מרכזי עצביםאדם.

3. מצב המנגנון הוסטיבולרי

תצטרך עזרה ממישהו בבית.
חלץ את הנעליים, עצמו עיניים, עמד על רגל אחת, הנח את הרגל השנייה על השוק של הרגל התומכת.

העוזר מסמן על השעון כמה זמן אתה יכול לעמוד ככה.

• 30 שניות או יותר - אתה בן 20;
• 25 שניות - 30 שנים;
• 20 שניות - 40 שנים;
• 15 שניות - 50 שנים;
• 10 שניות או פחות - 60 שנה.
• אתה לא יכול לסבול בכלל - 70 ומעלה.

4. בריאות ומצב הריאות

ניתן לקבוע את בטיחות הריאות לפי המרחק שממנו אדם יכול לכבות נר בוער.

• 1 מטר - הריאות שלך בנות 20 שנים;
• 80-90 ס"מ - 30 שנים;
• 70-80 ס"מ - 40 שנים;
• 60-70 ס"מ - 50 שנים;
• 50-60 ס"מ - 60 שנים;
• פחות מ-50 ס"מ - 70 שנים ומעלה.

ישנה גם בדיקה הקובעת את הגיל הביולוגי לפי תדירות הנשימה. כדי לעשות זאת, אתה צריך לחשב כמה מחזורים מורכבים נשימה עמוקהונשיפה מלאה אתה מסוגל לעשות תוך דקה. התאמת הגיל היא:

• 20 שנים - 40-45 מחזורים;
• 30 שנים - 35-39 מחזורים;
• 40 שנים - 30-34 מחזורים;
• 50 שנים - 20-29 מחזורים;
• 60 שנה - 15-19 מחזורים.

5. שימור המפרקים

שים את שתי הידיים מאחורי הגב: אחת מלמטה, השנייה על הכתף.

נסו לחבר את האצבעות בגובה השכמות. מה קרה?

• קל להצמיד את האצבעות ל"נעילה" - המפרקים שלך בני 20;
• אצבעות נגעו, אבל זה לא הסתדר - 30 שנה;
• כפות הידיים נסגרות, אבל האצבעות אינן נוגעות - 40 שנה;
• כפות הידיים מאחורי הגב, אבל די רחוק זה מזה - 50 שנה;
• בקושי שמו את כפות ידיהם מאחורי הגב - 60 שנה;
• אי אפשר לקבל את שתי הידיים מאחורי הגב - 70 שנה.

6. קבע את חוזק השרירים

שכבו על משטח קשה על הגב, כופפו את הברכיים ובצעו את התרגיל הזה: הרם את הכתפיים והשכמות. החלציים נשארים תחובים. שים את הידיים מאחורי הראש או צלב מעל החזה.

כמה פעמים הצלחת לעשות את זה?

• 40 פעמים - אם לשפוט לפי הכוח, אתה בן 20;
• 35 פעמים - 30 שנים;
• 28 פעמים - 40 שנים;
• 23 פעמים - 50 שנים;
• 15 פעמים - 60 שנה.
• פחות מ-12 פעמים - מעל גיל 65.

7. בקרת דופק לפני ואחרי פעילות גופנית

ספור את הדופק שלך. ואז סקוואט 30 פעמים בקצב מהיר.
קח שוב את הדופק.

לפי מידת העלייה בדופק, אתה יכול לשפוט את הגיל הביולוגי שלך:

אם הדופק עלה ב:

• 0 - 10 יחידות - גיל מתאים ל-20 שנים;
• 10-20 יחידות - גיל מתאים ל-30 שנים;
• 20-30 יחידות - גיל מתאים ל-40 שנים;
• 30-40 יחידות - גיל מתאים ל-50 שנים;
• יותר מ-40 יחידות, או שהאדם לא יכול היה להשלים את התרגיל כלל - הגיל מתאים לגיל 60 ומעלה.

ניתן למדוד את הדופק על ידי מישוש בעורק הצוואר או הרדיאלי. מישוש של העורק הרדיאלי מתבצע על ידי לחיצה על האצבעות והאצבעות האמצעיות של יד אחת בְּתוֹךפרקי הידיים של האחר.

עורק הצוואר נמצא, לשים את האצבע המורה לצוואר באמצע הקו המחבר לסת תחתונהואמצע עצם הבריח.

מספר פעימות הלב בדקה נקבע (ספירת מספר הפעימות ב-60 שניות).

8. מצב העור והכלים ההיקפיים

תופסים כתם עור על גב כף היד עם האגודל והאצבע, לוחצים למשך 5 שניות ושחררו. נקודה לבנה תופיע על העור.

שימו לב לזמן שלוקח לו להיעלם.

• עד 5 שניות - העור שלך בן 20;
• 6-8 שניות - 30 שנים;
• 9-12 שניות - 40 שנים;
• 13-15 שניות - 50 שנים;
• 16-19 שניות - 60 שנים.
• יותר מ-19 שניות - 70 ומעלה.

9. מצב מערכת העצבים המרכזית

בדיקה זו דורשת מעט הכנה. בקש מהעוזר לצייר טאבלט על פיסת נייר, המורכב מחמש שורות, חמישה תאים כל אחד, והזן מספרים מ-1 עד 25 בתאים, והצב אותם באופן אקראי.

לאחר מכן קח עיפרון ונסה במהירות, מבלי להיות מוסחת, לגעת ברצף בתאים בסדר עולה של מספרים (מהראשון עד העשרים וחמישה).

• אם הגיל שלך הוא 20, זה אמור לקחת לא יותר מ-35 שניות.
• גבר בן שלושים יראה תוצאה של 36 עד 40 שניות,
• בן 40 יתאים תוך 41-50 שניות,
• ילד בן 50 יבלה בערך 60 שניות.

אתה יכול גם להשתמש בצעצוע פלאש פשוט:

אגב, עם צעצועים פשוטים כאלה אתה יכול בקלות לאמן את הזיכרון שלך:

10. ליבידו

הגוף הגברי מאופיין בתלות ישירה של תדירות המגעים המיניים הממומשים בגיל הביולוגי:

• בגיל 20, נתון זה הוא 6-7 פעמים בשבוע,
• בגיל 30 - 5-6 פעמים,
• בבני 40 - 3-4 פעמים,
• גבר בגיל 50 ומעלה מסוגל לחוות ולהגשים בהצלחה תשוקה מינית לא יותר מ-2 פעמים בשבוע.

כדי לגלות את התוצאה הסופית, עליך למצוא את הממוצע האריתמטי של הפרמטרים הנמדדים: חבר את כל התוצאות שלך וחלק ב-10. נתון זה יהיה הגיל הביולוגי.

ייתכן שהגיל הביולוגי והלוח שנה של אדם אינם תואמים.
קורה שהגיל הביולוגי קטן מהגיל הקלנדרי וזה מעיד על הזדקנות איטית ואפשר לחזות יותר משך זמן ארוךחַיִים.
אם הגילאים האלה שווים, אז תהליך פיזיולוגי נורמלי מתרחש בגוף האדם.
אם הגיל הביולוגי גדול מהגיל הקלנדרי, אז זה עשוי להיות סימן להזדקנות מוקדמת, הנגרמת על ידי מחלות כרוניות.
ישנם גורמים נוספים שמאיצים את תהליך ההזדקנות - זה מתח פסיכו-רגשי, נוירוזה, תסמונת עייפות כרונית, אוויטמינוזיס.

ישנן בדיקות אחרות כדי לקבוע אם גיל לוח השנה שלך תואם את הגיל הביולוגי שלך. טבלאות אלו מפרטות כמה מהם.

זה מעניין

אם מסתכלים מקרוב על אלה שנראים צעירים יותר, ניתן לציין שהם, לרוב, אופטימיים חסרי תקנה, המובילים אורח חיים בריאחיים, מבלים הרבה זמן בטבע, נעים לתקשר איתם. הם מעדיפים שיטות טיפול טבעיות במקרה של מחלה, אבל זה קורה להם לעתים רחוקות... הרשימה עוד ארוכה.

למשל, פול בראג המפורסם בשנות ה-80 לחייו נראה בן 60, גלש, צם, רץ וניהל אורח חיים פעיל מאוד.
או נזירים טיבטים - הם יודעים את סודות אריכות הימים ונראים צעירים בהרבה משנותיהם הארציות.

בתמונה למטה הוא גאו מינגיואן בן ה-67. את לימודיו החל בגיל 60, כשפרש.

לאחר שנים רבות של עבודה במפעל, עד גיל 60, הכל כאב, בעיקר הרגליים והגב. הוא עסק בתרגילי מתיחה של 7-8 שעות ביום. כעת הוא בן 67, והוא שכח ממחלותיו ואינו הולך לרופאים כלל. בתשובה לשאלה מה משמח אותו, ללא היסוס, הוא שם כמה דברים: סדר, חברים רבים, מצב רוח טובואהבה לאנשים.
מבוסס על חומרים

זה לא משנה בן כמה אתה. מה שחשוב זה מה שבלב שלך.

אבל איך יודעים מה בדיוק יש שם? לשם כך הומצאו כל מיני מבחנים שבעזרתם תוכלו לקבוע בקלות ובפשטות את גילכם הפנימי. אתה יכול

לפני תחילת הבדיקה עבור גיל פסיכולוגי, כדאי להתעמק קצת בקונספט עצמו. אם הגיל הביולוגי מראה בן כמה הגוף שלנו, אז הפנימי קובע את מצב הנשמה. מדד זה מאפיין את היחס שלנו לחיים ולמגוון רחב של אירועים, דברים, פעולות, תפיסת העולם והאנשים הסובבים אותנו, המכלול. עקרונות החייםויסודות. זה לא סוד שילדים נבדלים על ידי הקלילות, הספונטניות שלהם. ואנשים בוגרים יותר לפעמים כל כך עמוסים בניסיון שלהם שהם לא יכולים ליהנות לגמרי מדברים פשוטים.

למה לעשות את המבחן?

• אם אתה יודע את הגיל הפסיכולוגי שלך, תוכל להעריך את שלך מצב פנימיולהבין איך זה מתאים למציאות סביבך.
• תקבלו את ההזדמנות לגלות האם אתם עושים הכל נכון, האם המעשים שלכם מאפשרים לכם לחיות חיים רגיליםולהנות מזה.
• תגלו אם אתם יכולים להעריך בצורה מפוכחת את המצב ולהשתמש בניסיון שיש לכם במקרים שבהם זה באמת נחוץ.

כנראה הנשמה שלך כל כך "מבוגרת" מהגוף שלך שאתה מסתכל על הכל כמו זקן אפור שיער. וזה לא טוב, כי קלות מחשבות ומידיות פשוט נחוצים. אבל אם בגיל 30 אתה חושב כמו ילד בן עשר, אז אתה יכול גם להרוס את החיים שלך, כי ללא ניסיון והערכה מספקת ויסודית של המצב, לפעמים אי אפשר לקבל את ההחלטה הנכונה.

איך לעבור את המבחן?

אתה יכול לגשת למבחן פסיכולוגי כל כך מעניין באינטרנט וללא תשלום לחלוטין, וזה מאוד מאוד נוח. כל מה שאתה צריך לעשות הוא לענות על השאלות שסופקו. לא יידרשו ממך חישובים והרהורים מעמיקים, כל השאלות פשוטות ומתייחסות ליחס שלך לחיים ולמצבים ספציפיים אינדיבידואליים.

ענו על השאלות בכנות, כמעט בלי לחשוב, במקרה זה, התוצאות יהיו מדויקות יותר ורלוונטיות למציאות. הקדישו כמה שניות לכל תשובה, לא יותר. היו מודרכים על ידי המחשבות והתפיסות הראשונות שלכם. יינתנו לך מספר אפשרויות, אז פשוט קרא אותן ותבין בעצמך מה יותר קרוב אליך.

לאחר שסיימתם את כל מבחן הנפש המקוון, פשוט בצעו כמה חישובים פשוטים על ידי ציון התשובות (לכל אחת יהיו מספר נקודות). לאחר חישוב המספר הכולל של הנקודות, אתה יכול להתחיל לנתח את התוצאות.

אנחנו מעריכים את התוצאות

השלב האחרון הוא להעריך את התוצאות. יש לציין מיד שהם לא צריכים להישמע לך כמו אבחנה או משפט. אלו רק המלצות שיאפשרו לכם להתאים מעט את התנהגותכם וללמוד כיצד להסתגל טוב יותר לחיים, שקצבם מהיר מאוד כיום.

לדוגמה, אם מבחינה פסיכולוגית אתה מבוגר יותר מאשר ביולוגי, אז נסה לקחת את החיים בקלות רבה יותר, וכשהמצב מאפשר, הקשב ללב שלך, לא למוח שלך, להביע רגשות.

אם ההפך הוא הנכון, אז אתה צריך לחשוב על לקחת כמה מצבים ברצינות יותר, לחשוב על מה שאתה עושה.

אם ההבדל לא משמעותי, אז זה מעיד על כך שנוח לך בחיים, שאתה עושה הכל נכון.

הקפד לגשת למבחן ולגלות מי אתה באמת!

פגשת פעם אנשים שכבר בגיל מתקדם שידרו אופטימיות נעורים וצמא לחיים. תקשורת איתם תמיד מעודדת אותך וגורמת לך להסתכל על עצמך אחרת ו העולם. לידם אתה מרגיש הרבה יותר מבוגר. למה זה קורה? העובדה היא שהגיל הפסיכולוגי שלך גדול מזה של אנשים כאלה.

מה משפיע על הגיל הפסיכולוגי?

זה משפיע על הבריאות. הרי הזקנה באה כשמותרת. מהירות התגובה, טונוס השרירים וביצועי המפרקים קשורים ישירות למצב הנפשי של אדם. המספרים בדרכון מעידים רק על מספר המעגלים השלמים מסביב לשמש שאתה וכדור הארץ השלמתם. חיוני להשלמת חיים שמחיםאדם הוא האיזון בין גילו הביולוגי והפסיכולוגי. מבחן ההגדרה יראה לך עד כמה המצב הנפשי והתחושות הגופניות שלך תואמות.

מבחן גיל פסיכולוגי באינטרנט

נסה לעשות מבחן גיל נפשי. התוצאות המתקבלות יעזרו לך לקבוע את מצב הגישה שלך. אולי כמה מהם יגרמו לך לחשוב ולעשות התאמות לאורח החיים שלך.

עליך לבחור את התשובה ב-10 שאלות. עשה זאת בכנות, אל תרמה את עצמך. אם מספר הנקודות שהתקבל תואם את המספר בדרכון או קצת יותר, אתה בסדר. עבור אלה מעל גיל 30, ציון נמוך יותר במבחן "הגיל הפסיכולוגי שלי" מעיד על מצב נפשי טוב, הזדמנויות חדשות וחופש מסטריאוטיפים.

מי שיש לו גיל פסיכולוגי, לפי תוצאות בדיקה מקוונת, מקדים את גילו הביולוגי בצורה משמעותית, כדאי שיחשוב על זה. הם צריכים להבין את הסיבה להזדקנות מהירה.

אם אתה רוצה לשנות את הגיל הפסיכולוגי שלך, נסה להסתכל על הערוץ הזה.

הגיל הפסיכולוגי שלי - מבחן

1. אתם ממהרים ורואים איך מיניבוס מתקרב לתחנת האוטובוס. המעשים שלך:

א) לרוץ אליו (1);

ב) אלך כמה שיותר מהר כדי להגיע בזמן (2);

ג) אלך מהר יותר (3);

ד) לא אשנה את מהירות התנועה (4);

ה) אבדוק אם מיניבוס אחר עוקב אחריה ואחליט מה לעשות (5).

1. מה היחס שלך לאופנה?

א) אני שואף לציית לו בכל דבר (1);

ב) אני בוחר מה שאני אוהב (2);

ג) אני לא מקבל תלבושות יוצאות דופן חדשות (3);

ד) לא לקבל את האופנה של היום (4);

ה) לפעמים אני מקבל, לפעמים לא (5).

1. יש לך יום חופש. ממה אתה הכי נהנה:

א) לשבת עם חברים (1);

ב) לבלות את היום בצפייה בטלוויזיה (2);

ד) לקרוא תשבצים (4);

ה) אין העדפות מוגדרות (5).

1. אתה רואה מה קורה עוול משווע. המעשים שלך:

א) אתחיל להשיב צדק בדרכים ידועות לי (1);

ב) אעזור לנפגע (2);

ג) אשיב את האמת באמצעים משפטיים (3);

ד) אלך כהלכתי, מגנה את המתרחש לעצמי (4);

ה) להתערב במצב מבלי לקחת צד (5).

1. מוזיקה מודרנית אתה:

א) תענוגות (1);

ב) גורם לך להיזכר בתסביך העשרה, שרק לא כולם "היו חולים" (2);

ג) גורם לך למחות באופן פעיל (3);

ד) מטריד עם רעש מוגזם (4);

ה) לא נוגע, אבל אתה מודה שלכל אחד יכול להיות הטעם שלו (5).

1. אתה בחברת חברים. חשוב לך:

א) לנצל את ההזדמנות כדי להראות את כישוריהם (1);

ב) להראות את חשיבותם (2);

ג) לשמור על העיצוב הדרוש (3);

ד) לשבת בשקט, באופן בלתי מורגש (4);

ה) לעמוד בתקני ההתנהגות בחברה זו (5).

1. האם אתה מעדיף לעבוד:

א) עם כמות מסוימת של סיכון ותפניות בלתי צפויות (1);

ב) לא מונוטוני (2);

ג) היכן תפגין את הידע והניסיון שלך (3);

ד) אור (4);

ה) שונה, לפי מצב הרוח (5).

1. רמת החשיבה שלך מראש:

א) בלי לחשוב, אתה לוקח על עצמך התחייבויות כלשהן (1);

ב) אתה מעדיף להתחיל לעשות, ולהשאיר את ההנמקה למאוחר יותר (2);

ג) אל תמשיך ביישום עד שתגלה את כל ההשלכות (3);

ד) בחר רק במקרים מוצלחים מובטחים (4);

ה) בחירת המקרים תלויה במצב (5).

1. תואר אמון:

א) רק חלק (1);

ב) רבים (2);

ג) אני לא סומך על הרבה אנשים (3);

ד) אף אחד (4);

ה) הכל תלוי בנסיבות (5).

1. מצב הרוח שלך:

א) לרוב אני אופטימיסט (1);

ב) לעתים קרובות אני אופטימיסט (2);

ג) לעתים קרובות אני פסימי (3);

ד) אני בדרך כלל פסימי (4);

ה) בדרכים שונות, בהתאם לנסיבות (5).

אם כתוצאה מהבדיקה זיהיתם מהדקים פסיכולוגיים, בעיות וכדומה, אנו ממליצים לפנות למומחה, למשל, היפנולוג.

מבחנים

לא פעם קורה שגיל הדרכון שלנו אינו עולה בקנה אחד עם הגיל הפסיכולוגי.

האם אתה צעיר בנפשך או להיפך, חכם מעבר לשנים שלך?

קבע את גילך הפסיכולוגי בעזרת מבחן פשוט זה. ענה על השאלות וקרא את התוצאה המתאימה למספר הנקודות שצברו.

מבחן גיל פסיכולוגי

שאלה 1:

איזה מגוון צבעים אתה הכי אוהב?

A- שחור, אפור, חום;

B- כחול, ורוד, צבע;

C- כחול, ירוק, צהוב;

D- בז', שמנת, מנטה.

נקודות:

שאלה 2:

בחר את סוג המזון המתאים ביותר:

א- פירות ים;

B- אוכל לקחת;

C- מזון מהיר (מקדונלדס);

נקודות:

D-20.

שאלה מס' 3:

עכשיו בחר את המשקה האהוב עליך לארוחה שלך:

A- משקאות קלים: לימונדה, קולה, פאנטה;

C- יין אדום;

D- מיץ פירות.

נקודות:

שאלה מס' 4:

אתה מדליק את הטלוויזיה, באיזו תראה?

א- סרטים תיעודיים;

B- קריקטורות;

C- קומדיה;

די-דרמה או מותחן.

נקודות:

שאלה מס' 5:

מה היחס שלך לממתקים?

א- אני אוהב את זה!

B- נורמלי;

C- מתוק מיועד לילדים;

D מזיק, אז אני משתדל לא לנצל אותו לרעה.

נקודות:

שאלה מס' 6:

מה דעתך על טוויטר (פייסבוק)?

B- בזבוז זמן;

ג- בהכרח, אני לא יכול לחיות בלעדיהם;

ד- קשה לומר.

נקודות:

שאלה מס' 7:

מה דעתך על הסמארטפון?

א- אני חושב שזה דבר שימושי;

ב- הכרח מוחלט בזמננו;

ג- מתקשה לענות;

ד' זה דבר מיותר ויקר.

נקודות:

שאלה מס' 8:

איך אתה אוהב לחגוג את יום ההולדת שלך?

א- חוגגים יום הולדת מיועדים לילדים;

ב- פשוט לאכול ארוחת צהריים עם המשפחה;

C- תהנה ותחגוג עם החברים שלך;

D- משחקי חג ועוגת יום הולדת עם נרות.

שאלה מס' 9:

מה היחס שלך למוזיקה קלאסית?

א- היא נרגעת;

ב- אני שונא אותה!

ג- אני אוהב את זה!

D זה נורמלי.

נקודות:

שאלה מספר 10:

איך ייראה הטיול האידיאלי שלך?

א- ביקור בדיסני לנד;

B- חוף, הוואי, ספרד וכו';

סיור סי בניו יורק, איטליה וכו';

D- לימוד תרבויות חדשות.

נקודות:

תוצאות:

מ-350 עד 400 נקודות:

הגיל הפסיכולוגי שלך הוא 4-9 שנים.

זה אומר שיש לך את הספונטניות הזו שאופיינית לילדים קטנים. אתה יודע לשמוח וליהנות משמחות החיים הפשוטות ולהסתכל על העולם בעיניים טהורות של ילדים.

מ-300 עד 340 נקודות:

הגיל הפסיכולוגי שלך הוא 9-16 שנים.

הגיל הפסיכולוגי שלך הוא גיל של נער לא בוגר. זה אומר שלפעמים אתה מוחה נגד הנורמות הקיימות ומגיב למשהו יותר מדי רגשית.

יש לך אופי שובב מאוד, אופייני לבני נוער רבים.

מ-250 עד 290 נקודות:

הגיל הפסיכולוגי שלך הוא 16-21 שנים.

אתה יודע מתי להתנהג כמו אדם בוגר, ומתי להשתעשע ולהירגע כמו ילד.

כאשר המצב מחייב זאת, אתה הופך רציני וניגשים באחריות למשימה. אבל לפעמים אתה ילד אמיתי ומרשה לעצמך להיות קפריזית ולפעול באופן ילדותי באופן ישיר.

בין 200-240 נקודות:

הגיל הפסיכולוגי שלך הוא 21-29 שנים.

הגיל הפסיכולוגי שלך הוא גיל של צעיר, אבל כבר אדם בוגר. לרוב אתה מתנהג כמו אדם בוגר ויודע לפעול ברצינות ובכוונה.

אתה אדם חכם, אחראי ובעל הכרה עמוקה.

מ-150 עד 190 נקודות:

הגיל הפסיכולוגי שלך הוא 29-55 שנים.

הגיל שלך הוא גיל של מבוגר בוגר. אתה אדם ראוי שתמיד מתנהג מאוד בכבוד, קפדן וקצת מאופק.

יש לקנא בנימוסים המלכותיים שלך.

מ-100 עד 140 נקודות:

הגיל הפסיכולוגי שלך הוא 55+

במילים אחרות, הגיל שלך הוא הגיל של אדם מבוגר. אתה נהנה מהדברים הפשוטים בחיים, אתה לא מתעניין במיוחד בטכנולוגיה מודרנית.