בשבועות ואף בחודשים הראשונים לחייהם, תינוקות מבטאים את רצונותיהם באמצעות בכי. מטבעה ועוצמתה, אם מנוסה מסוגלת לקבוע באופן מיידי מה התינוק רוצה. אבל אם ילד מתייפח ונאנח בחלום, הורים נוטים לעתים קרובות לחפש סיבות למחלות נסתרות או לבעיות בריאות כלשהן. בינתיים, מצבים אלה יכולים להיגרם על ידי גורמים אחרים שיש להם הסבר די פשוט.

כדי להבין מדוע ילד מתייפח בחלום, יש צורך להבין את מבנה החלום של הילד ואת תכונותיו הייחודיות. כל פעילות חיים של מבוגר, כמו גם תינוק, מבוססת על התהליכים המחזוריים הנקראים ביוריתמים. עבור כל אחד מאיתנו, הם אינדיבידואליים ומונחים עוד לפני הלידה.

חשוב לדעת! לתינוקות עד שנה יש מבנה שינה מיוחד. ההבדל נובע מחוסר השלמות של מערכות התפקוד של אורגניזם קטן (כולל המוח), וכתוצאה מכך, לאורך כל תקופת מנוחת הלילה, השלב המהיר או הפרדוקסלי נחשב לשולט.

אתה יכול לקבוע את השלב הזה על ידי נשימה רדודה, עפעפיים מכוסים בקושי, ריסים רועדים והרצת אישונים מתחתיהם. בפרק זמן זה מתרחשים תהליכי היווצרות, התפתחות ועיבוד מידע החשובים לאורגניזם שביר.

בייבי לילה של תינוק במהלך השינה

במהלך שנת REM, המוח נשאר פעיל, מה שמאפשר לתינוק לראות חלומות חיים. רגשות המתעוררים כתגובה לסיפוריהם באים לידי ביטוי בצורה של עוויתות של גפיים, גניחות, יבבות, לעתים רחוקות יותר צרחות. תסביך זה נחשב לנורמה ונקרא "פיזיולוגי בכי לילה". לעתים קרובות היא מתרחשת לא רק כדרך להפיג מתח, אלא גם כתגובה למצב רגשי לא יציב במשפחה.

פירורים קטנים מאוד זקוקים לתמיכה של אמא שיכולה ללטף, לשיר שיר ערש או להרגיע במילים. כאן חשוב לא להעיר את התינוק, אלא פשוט לארגן אותו לשינה רגועה ושלווה. ילדים גדולים יותר, עם חינוך נכון, יכולים כמעט תמיד לעשות זאת בעצמם.

הסיבות העיקריות

ילד בן שנה עלול להתייפח ואף לבכות בשנתו בשל השפעתם של מגוון גורמים.

הנפוצות ביותר, בנוסף לסיבות לעיל, הן:

• אי - נוחות פיזית;
• משבר של השנה הראשונה להתפתחות;
• ריגוש יתר רגשי;
• גירויים חיצוניים;
• צרכים פיזיולוגיים לא מסופקים.

הילד חווה משבר גיל

מרגע הלידה ועד גיל שנה התינוק מתגבר על נתיב התפתחות עצום שבתוכו מתרחשת הסתגלות לעולם הסובב והידע שלו.

תשומת הלב! כשהם גדלים ורוכשים מיומנויות ויכולות חדשות, מערכת העצבים של הילד חווה מתח אדיר. תקופות אלו נקראות "משבר", ומלוות בתגובה חריפה של הגוף. הם מסבכים את מנוחת הלילה, גורמים לחרדה בלתי סבירה ויבבות בחלום.

השלב הראשון נופל בשבועות 12-14 לחיים, כאשר מבנה השינה מתקרב ל"מודל המבוגרים". הילד לא ישן טוב בלילה, לעתים קרובות מתעורר ושובב בשעות היום. כדי למזער ביטויים שליליים ולנרמל את השינה, עליך לבצע את הפעולות הבאות:

• לפתח שגרת יומיום ברורה;
• לִיצוֹר תנאים אידיאלייםלמנוחה טובה;
• לספק נוחות רגשית;
• לא להעמיס יתר על המידה מערכת עצביםבשעות הערב.

תחושות כואבות

בתהליך ההסתגלות, גופו של התינוק חווה תחושות לא נעימות שונות. בפרט, זה נובע משינוי בתזונה לאחר הלידה וחוסר יכולת לעכל מזון תקין, כתוצאה מכך הוא מפתח קוליק במעיים, גורם לכאבים ויבבות ולעיתים גם בכי.

סיבה נוספת להפרעות שינה היא בקיעת שיניים, המלווה בנפיחות ואדמומיות של החניכיים, כאבים, חום, כאבי צואה.

אמצעים מיוחדים יסייעו להקל על הסבל של התינוק.

1. עם קוליק. הנחת על הבטן, עיסוי האזור סביב הטבור, נטילת תה שומר, מי שמיר או טיפות נענע.
2. כאשר בקיעת שיניים. שימוש בג'ל קירור מיוחד המקל על כאבים ומקל על המצב.

התרגשות עצבנית

אם ההידרדרות באיכות השינה והופעת התסמינים לעיל נצפתה אצל ילד מעל שישה חודשים, ייתכן שהדבר נובע ממתח רגשי מופרז. בתקופה זו מופעל העניין של התינוק ללמוד על העולם הסובב אותו, לרכוש מיומנויות ויכולות חדשות, האופקים שלו מתרחבים עקב היכולת לנוע בחדר. כתוצאה מכך, ישנה עירור יתר של מערכת העצבים שלא נוצרה במלואה, שאינה מסוגלת לפתח תגובה מעכבת. חוסר היכולת של המוח לעבור במהירות ממצב אקטיבי לפסיבי מוביל למתח רגשי. מניעה של מצב זה היא כדלקמן.

1. הכנה מוקדמת לשינה בהתאם לכל שלבי טקס הערב.
2. סירוב לצפות בסרטים מצוירים, תוכניות שמסעירות את מערכת העצבים.
3. ירידה בהפעלה מצב נפשי, סירוב ממשחקים רועשים, תקשורת חומה עם קרובי משפחה.

גירויים חיצוניים

חרדה בלילה מתרחשת לעתים קרובות אצל תינוקות עקב המיקרו אקלים הלא נוח בחדר השינה. מחניקות או קור חמורות, מקורות אור, צלילים חזקים - לכל החומרים המגרים הללו יש השפעה שלילית על מערכת העצבים, וגורמים לעירור שלה וכתוצאה מכך להתייפחות או בכי בחלום. ד"ר קומרובסקי ממליץ להקפיד על האמצעים הבאים:

רגישות למזג האוויר

לא רק מבוגרים, אלא גם ילדים סובלים משינויים בתנאי מזג האוויר לאחרונה.

חשוב לדעת! קבוצת הסיכון מורכבת מילדים שנולדו בעזרת ניתוח קיסרי, עם לידה מסובכת, כמו גם עם לחץ תוך גולגולתי.

יש להם הידרדרות ברווחה, ניתן להבחין בהתפתחות של חרדה והפרעות שינה במהלך תופעות טבע כאלה:

• רוח חזקה;
• שינויים בלחץ האטמוספרי;
• פעילות סולארית מוגברת;
• שינויים פתאומיים בתנאי מזג האוויר (במהלך צילומי קור או התחממות);
• סופות רעמים, ממטרים, שלג וביטויים טבעיים אחרים.

הורים לא יכולים לפתור בעיה זו בעצמם, לכן, אם השינה מחמירה, המלווה בחרדה, בכי וצרחות, כדאי להתייעץ עם נוירולוג.

צמא ורעב

הגיבו בבהירות במיוחד למחסור באוכל ושתייה של יילודים ותינוקות בחודשי החיים הראשונים. נהמות קלות ויבבות מעידות על הצורך למלא את מאגרי האנרגיה באוכל. חוסר התגובה מצד המבוגרים גורם לטינה, אותה מלווה התינוק תחילה בבכי, ולאחר מכן בבכי חזק. בתקופה זו חשוב לא לאפשר לו לגווע ברעב, במיוחד בלילה, אך גם לא להאכיל יתר על המידה.

התזונה צריכה להתרחש בזמן מוגדר בהחלט, תן להאכלה האחרונה להיות צפופה.

עֵצָה! אם התינוק אוכל תערובות, אז בלילה הוא יכול להתעורר לא רק מרעב, אלא גם מצמא. כדאי להציע לו מים ואל תשכח זאת בלילות הבאים.

פחד להיות לבד

התינוק, שרגיל מלידה להיות עם אמו כל הזמן, מרגיש מאוד את היעדרה. אם הבדידות נגרמת מהצורך להרגיל אותו להירדם בעצמו, הוא חווה לחץ וחוסר תשומת לב. אדם יליד. כתוצאה מכך הוא יכול להיאנח, לגנוח, להתייפח בשנתו ואפילו לשהוק. ישנן שתי אפשרויות לפתרון בעיה זו: המשך שינה משותפת או גמילה הדרגתית מחברת ההורים ללא פגיעה בנפש הילד.

יבבות שהופכות להיסטריות

התקפים היסטריים בילדים קשורים לחוסר השלמות של מערכת העצבים, כמו גם לחוסר היכולת להביע את אי הסכמתם.

נוירולוגים מזהים לעתים קרובות מספר גורמים אחרים הגורמים למצב זה:

• חוסר תשומת לב ראויה מהורים, במיוחד אמהות;
• עייפות ונוכחות של מחלות נלוות, בפרט, אלרגיות;
• אפוטרופסות מופרזת או חומרה מופרזת של מבוגרים;
• תחושת פחד וחוסר ביטחון עקב שערוריות, מריבות.

התוצאה של מצבים אלו הן צרחות, בכי בכי, חוסר שינה או הירדמות ממושכת, גניחות, יבבות, השלכה על המיטה.

פעולות של הורים

כדי להבטיח שינה ממושכת ובריאה לתינוקך, עליך לפתח שגרה יומית מסוימת. בשל חוסר השלמות של מערכת העצבים, קשה לו לבצע פעולות כאוטיות, הדבר גורם לחרדה, גירוי ואי נוחות רגשית. הרבה יותר נעים כשסדרה של אירועים מוכרים מתרחשת ברצף מסוים לאורך תקופה ארוכה. יש צורך לקחת בחשבון את ההעדפות, הנטייה, הטמפרמנט של התינוק עצמו. מגיש הטלוויזיה הפופולרי ד"ר קומרובסקי מייעץ להורים לעקוב אחר המלצות פשוטות.

1. בחרו את סוגי הפעילויות וכמות הפעילות הגופנית בהתאם לצרכי הילד ולגילו.
2. ערכו שגרה יומיומית באופן שיוקצה פרק זמן משמעותי להליכה באוויר הצח (לפחות פעמיים ביום).
3. במהלך הערב נהלי מיםלהרוות אמבטיות עם מרתחים של עשבי תיבול עם אפקט מרגיע - מנטה, מליסה לימון, קמומיל, לבנדר. את אותם צמחים יש להניח בשקיקי בד קטנים ולתלות בחדר השינה של הילדים.
4. עקוב בזהירות אחר רווחת התינוק, ועם הסטייה הקלה ביותר, פנה לרופא הילדים או תן תרופות שנקבעו על ידי הרופא.

סיכום

התינוק עלול לייבב במהלך השינה עקב חשיפה לרוב גורמים שונים. המשימה של ההורים היא לזהות בזמן סיבה אמיתיתוביטולו (או סיפוק הצורך שלו). אם היבבה הופכת בהדרגה להיסטריה, עליך להתייעץ עם רופא לייעוץ. טיפול שנבחר נכון (במידת הצורך) ותשומת לב מההורים יעניקו לקטן שינה רגועה והתפתחות מלאה.

תינוק שעדיין אינו מסוגל לדבר מבטא את החרדה שלו בבכי. לאחר זמן מה, ההורים מתחילים להבין באופן עצמאי את השפה המוזרה של ילדם. אם כל ההורים מתרגלים עם הזמן למצבים סטנדרטיים, אז לפעמים מתעוררים מצבים כשהתינוק מתחיל לבכות בחלום. במצבים כאלה ההורים מתחילים קודם כל לבדוק האם החיתול יבש, לשלוט בטמפרטורה בחדר וביציבה של הילד. אבל כל הגורמים הללו מתבררים כסדרם. לכן ההורים מתחילים לחשוב: למה היא בוכה תִינוֹקבחלום?

סיבה פיזיולוגית

מצב זה הוא בכי לילה פיזיולוגי, והוא אינו מהווה כל סכנה לבריאות הפירורים. התינוק בוכה במהלך השינה עקב תפקוד לא יציב של מערכות העצבים והמוטוריות. זאת בשל העובדה שיום אינטנסיבי רגשית יכול לעורר הופעת חלומות בלילה. הילד, חווה בחלום, מתחיל לבכות הרבה ולא מתעורר.

אפילו ביקור אורחים או מפגש עם אנשים חדשים בבית יכולים לתרום לפיתוח חוויות כאלה. לאחר יום עמוס שכזה, הילד חייב לזרוק חוויות מיותרות, ולכן בכי נצפה בלילה. לכן ההורים יכולים להיות רגועים - התינוק בוכה ובוכה לא בגלל מחלות.

ישנם מצבים בהם התינוק מתחיל לבכות בחלום, וברגע שהאם מגיעה למיטתו, הבכי נפסק. כך, התינוק פשוט בודק אם אמו נמצאת בקרבת מקום, שכן נוצר ביניהם קשר חזק במהלך 9 חודשי ההריון.

כמו כן, הילד עלול להתחיל לבכות או להירתע במהלך המעבר משנת REM לשינה איטית. אותו אפקט מלווה לעתים קרובות את שנתם של מבוגרים, ולכן אינו מהווה סכנה לפירורים. אם הילד לא מפריע לייבב שלו, והוא לא מתעורר, ההורים לא צריכים לדאוג לבריאות הפירורים. לאחר זמן מה, מערכת העצבים של התינוק תתפתח ותהפוך יציבה, מה שיאפשר לתינוק לחוות את זמן השינה בצורה חלקה יותר.

סיבה: אי נוחות

זה קורה כי יילוד בוכה בלילה בגלל המראה כְּאֵבאו אי נוחות. אולי לתינוק חם או קר, ואולי יש לו גם חיתול או חיתול רטוב. התינוק עלול לסבול מכאבי בטן, היווצרות גזים מוגברת, בקיעת שיניים. אבל אם התינוק לא מתעורר, אלא פשוט מייבב, אז הוא לא חווה שום אי נוחות. הוא יתעורר רק כאשר שלב השינה ישתנה.

סיבות אחרות

ישנן גם סיבות אחרות לכך שהתינוק צורח או בוכה הרבה בחלום מבלי להתעורר:

1. מרגיש רעב.
2. קוריזה, מקשה על הנשימה.
3. עייפות חזקה.
4. הופעות שליליות לאחר יום פעיל.
5. נוכחות של מחלה.

הורים רבים מעמיסים על הילד בפעילות גופנית מוגזמת והליכות, ולאחר מכן מצטבר קורטיזול, הורמון לחץ, בגוף הפירורים. בדרך כלל הסיבה להיווצרות העודפים שלו הם עומסים מוגברים, זרימה גדולהמֵידָע.

מה עלינו לעשות

ההתייפחות בלילה יכולה להירגע מעצמה, או יכולה להתחלף בפתאומיות בצרחה. כל ההורים בודקים לעתים קרובות, כשהם מתקרבים לעריסה שלו, איך הילד שלהם מרגיש במהלך השינה. אם הם רואים שהתינוק ישן, הם לא צריכים להעיר אותו או להרגיע אותו, כי זה יכול רק להזיק. במצב כזה הילד יתעורר, ואז יהיה לו קשה להירדם.

אם התינוק צורח כדי לגלות אם אמו נמצאת בקרבת מקום, אז הוא חייב להיות רגיל בזהירות ובהדרגה לשינה עצמאית. זה יעזור להפחית בהדרגה את הבכי למינימום - הן במהלך השינה והן לפני השינה. אם תטפלו בילד בשיחה הראשונה, הוא יתרגל, ובכל פעם המצב יחמיר, ועוצמת הבכי תגבר.

כדאי לקחת בחשבון שעד 6 חודשים ילדים צריכים להיות מסוגלים להרגיע את עצמם ללא טיפול אימהי, אם הבכי שלהם לפני השינה נגרם מבדידות. אבל מצבים כאלה אינם מתייחסים לנוכחות של כאב או אי נוחות.

עזור מותק

כדי לעזור לילדך להיות רגוע יותר בשינה ובשעת השינה, עליך לפעול לפי כמה כללים פשוטים:

• יש צורך לבלות זמן רב עם התינוק באוויר הצח. לטיולים כאלה יש השפעה חיובית על תפקוד מערכת העצבים. אל תשכחו לאוורר באופן קבוע את חדר הילדים לפני השינה ולהשתמש במכשיר אדים.
• לפני השינה, אתה לא צריך לשחק משחקי חוץ פעילים עם התינוק, לתת לו רגשות עזים. פעילויות כאלה עלולות להעמיס על מערכת העצבים של התינוק. בגלל פעילות כל כך אינטנסיבית, התינוק יבכה בשנתו ויהיה שובב לפני השינה.

• כדי להרגיע את התינוק בזמן הרחצה, עליך להשתמש בחליטות צמחים. אתה יכול להשתמש בהם רק לאחר שהטבור נרפא לחלוטין. בדרך כלל מוסיפים למים חליטות טימין, אורגנו, רצף, טימין. אבל לפני אמבטיה כזו, כדאי לבדוק את תגובת הפירורים לעירוי כזה. כדי לעשות זאת, אתה רק צריך לנגב עם זה אזור קטן של העור ולהמתין קצת. אם לא מופיעה אדמומיות, אתה יכול להמשיך להליכי מים.
• כמו כן, לפני השינה, האם יכולה לשים שקית עשבי תיבול מרגיעים ליד התינוק. התינוק ישאף את האדים שלהם במהלך השינה בלילה, מה שירגיע את מערכת העצבים שלו ויקל על הבכי.

איך למנוע בכי לילה

כדי להימנע מבכי במהלך השינה, ההורים צריכים להיות אדיבים לילדם ולבצע טקס מסוים לאחר יום פעיל.

• יש צורך לדבוק בקפדנות בלוח הזמנים של הפעולות לפני הנחת התינוק בעריסה. בהדרגה, הילד יזכור את האלגוריתם הזה ויהיה לו קל יותר להירדם.
• עיסוי מרגיע יכול לסיים את היום, שירגיע את התינוק. ממש אסור לשחק משחקים פעיליםלפני השינה אם התינוק צורח או צורח לעתים קרובות בלילה.

• זה נדרש לפקח על השמירה על משטר הטמפרטורה האופטימלי בחדר שבו התינוק ישן. מצעים צריכים להיות נעימים וחמים.
• יש להוציא את כל מצבי הלחץ במשפחה.
• אין להשכיב את התינוק לאחר האכלה, הדבר עלול לפגוע בעיכול ולגרום לקוליק בלילה.
• אין צורך לכבות את האור בחדר, עדיף להשאיר אותו במצב עמום כדי שהתינוק לא יפחד להירדם שוב לבד אם הוא מתעורר לעיתים קרובות.

כדי להבין מדוע התינוק בוכה בלילה, עליך להתבונן בו מקרוב. בעיקרון, הגורמים למצב זה אינם פוגעים בילדים. אבל אם הבכי נגרם מהפרעות בתפקוד מערכות הגוף, יש לבטל אותם בדחיפות על ידי פנייה לרופא לעזרה.

תינוקות שזה עתה נולדו (עד גיל חודש) ישנים אחרת מהוריהם. כמעט מחצית מהזמן שהילד מבלה בשלב שנקרא שינה בשלב התנועת העיניים המהירה. המוח של הילדים הכרחי לגדול ולהתפתח באופן אינטנסיבי. בתקופה זו, האישונים של הילדים יכולים לזוז, הילדים מתחילים להזיז את העליון ו גפיים תחתונות, העווה את פניך, הכה את השפתיים שלך, ובכך לשחזר את תהליך מציצת החזה, פרסם צלילים שוניםויבבה.

חלום כזה הוא די חלש ומטריד, אז התינוק עלול לבכות ולהתעורר מזה. אבל לעתים קרובות יותר זה קורה אחרת: הילד בוכה לכמה שניות, ואז נרגע בעצמו וממשיך במנוחת הלילה שלו.

בנוסף, גם משך השינה שונה. לדוגמה, תינוק מתחת לגיל חודש יבלה בערך 21 שעות ביממה בשינה. כשהילד גדל, הילד ישן פחות ופחות, ובגיל שנה, לילדים רבים יש 2 שעות לישון. שינה בשעות היוםוכ-9 שעות למנוחת לילה.

בדרך זו, שנת ילדיםרק נוצר, "מושחז", מבוסס, ולכן כישלונות בצורת בכי קצר טווח בלילה אינם נכללים. בדרך כלל יבבות כאלה לא מטרידות יותר מדי את הילד והוריו, אבל אם התינוק בוכה הרבה בשנתו, יש לקבוע את הסיבות הנסתרות לתהליך זה ולשפר את איכות המנוחה.

למה התינוק בוכה בלילה?

אם ילד בוכה הרבה בלילה, צורח בקול רם ונוקב, אתה בהחלט צריך להתמודד עם התנאים המוקדמים להתנהגות כזו. לפעמים האשמים הם התחושות הלא נוחות שחווה התינוק בחלום.

במקרים אחרים, דמעות לילה הן סימפטום למחלה קשה, במיוחד אם הילד מתחיל פתאום לבכות ולא מפסיק במשך זמן רב. כשהוא חווה כאב, התינוק מנסה לאותת זאת להורים. אבל מכיוון שהיכולות שלה מוגבלות מאוד, הצרחה נותרה השיטה הנגישה ביותר. שקול את הגורמים העיקריים לבכי לילה.

גורמים חיצוניים

זה לא נדיר שתינוקות בוכים בגלל אי ​​נוחות הנגרמת על ידי מה שנקרא גורמים חיצוניים. בכי לילה עלול להופיע אם ההורים לא לוקחים בחשבון בעת ​​ההנחה:

• טמפרטורת החדר (אם עורמופיעה זיעה, מה שאומר שקצת חם בחדר הילדים; אם יש עור אווז על העור, והידיים והרגליים קרות, החדר קריר);
• רמת הלחות בחדר הילדים (אם החדר מחניק ויבש מדי, הילד עלול לייבש את הריריות של חלל האף והפה);
• יובש החיתול (תינוק בן 6 חודשים ומטה עלול להתחיל לבכות אם הוא מרגיש בחלום שהחיתול נרטב);
• הנוחות של גופיה, מצעים, פיג'מה (ילדים רבים מאוד שליליים לגבי קמטים בבגדים, תפרים, קפלים ואי נוחות אחרות).

גורמים כאלה עשויים להיראות קלילים רק במבט ראשון. ילדים בגיל חודשיים או שלושה, שאינם מסוגלים להתהפך או לתקן בדרך אחרת את אי הנוחות, מתחילים לבכות ולצרוח, ומושכים את תשומת הלב של אמם.

גורמים פנימיים

בתשובה לשאלה מדוע התינוק בוכה בחלום, מומחים רבים מצביעים על נוכחותם של גורמים פנימיים. אלה כוללים מחלות שונות, רעב ומצבים שליליים אחרים. כל אחד מהם ראוי לתיאור מפורט יותר.

אם הילד בוכה הרבה בחלום, אז יש לבדוק את מצב בריאותו. ככל הנראה, התינוק אינו טוב עקב חיתוך שיניים, דלקת באוזן התיכונה והצטננות.

מערכת העיכול של תינוק עד גיל 3 או 4 חודשים מסתגלת רק לפורמולה מלאכותית. הגזים הנוצרים אינם נפלטים במלואם, מה שגורם לקוליק.

אם תינוק בן חודשיים או שלושה מתחיל לבכות בשנתו, משוך את רגליו עד לבטנו, קמוץ אגרופים, סביר להניח שהוא מודאג מקוליק במעיים. הבכי במקרה זה יהיה אחיד, ממושך ובלתי פוסק.

כדי להפחית את הכאב, על האם לבחון את התזונה שלה, לעקוב אחר ההתקשרות הנכונה לשד, להחזיק את התינוק בעמוד כך שהוא יגקה עודפי חלב וייפטר מגזים. דרך פופולרית נוספת להתמודד עם קוליק היא מי שמיר.

הגורם לכאב יכול להיות מצבים לא נעימים כמו נזלת או דלקת באוזן התיכונה. כאשר הילד שוכב בעריסה, בהיותו במצב אופקי, התהליכים מחמירים וכתוצאה מכך הילד בוכה וצורח בשנתו.

עוד אחד סיבה סבירהבכי לילה. ילדים רבים בגיל 5 או 6 חודשים מטפסים שיניים, מה שמלווה בירידה בתיאבון, חום גבוה. תסמונת הכאב מתעצמת במיוחד בלילה, ומכאן היבבות והבכי בחלום.

רעב

אם הילד בוכה בחלום ולא מתעורר, אז האם עלולה להניח תחושת רעב. שובע - תנאי חשובלמנוחת לילה שקטה בעוד 3 חודשים, בעוד שנתיים. תיקון המצב הוא די פשוט - נותנים לילד חלב או פורמולה.

אין להאכיל את התינוק יתר על המידה, אחרת הוא כל הזמן יתעורר, יבכה בגלל תחושת מלאות בבטן או חלומות נוראים.

נראה שאתה צריך להעמיס פיזית את התינוק כמה שיותר כדי שילך לישון "בלי רגליים אחוריות". עם זאת, יש כאן קשר הפוך: אם ההורים החמיצו את הזמן האופטימלי לשינה, העמיסו על הילד תרגילים, משחקים, אז הוא בקושי יירדם.

כשהוא עוצם את עיניו, העייפות לא תאפשר לו לישון כרגיל. ילד קטן יתעורר עם דמעות או ייבב בשנתו, מה שכמובן ישפיע על שלומו. התנהגות זו אופיינית במיוחד לתינוקות נרגשים.

מומחים ממליצים לפעול באותו אופן, ללא קשר לגיל הילד. גם תינוק בן חודש וגם פעוט בן שנה צריכים ללכת לישון לפני שהם מתחילים לבכות מרוב עבודה. כדאי גם לא להיסחף עם עיסויים, משחקים ותרגילי התעמלות.

שפע יתר של רגשות ומידע

האם התינוק בוכה בשנתו? אולי זה נובע מהתרגשות ועייפות רגשית מוגזמת. ילד בגיל 5 חודשים, שמגיב באותו אופן לשפע מידע ורגשי.

• עודף רגשות וחוויות במהלך היום, במיוחד בערב, מביאים לכך שתינוקות בוכים בשנתם. לפיכך, דמעות לילה הן תגובה של ילדים ללחץ רגשי חזק;
• מומחים ממליצים להדליק את הטלוויזיה כשהילד בן שנתיים. עם זאת, הורים רבים מציגים קריקטורות ותוכניות טלוויזיה כשהילדים עדיין לא בני 9 חודשים. זה מעמיס על מערכת העצבים.

צמצמו למינימום את המגע של הילד עם הטלוויזיה ובעיקר המחשב במהלך היום. חשוב במיוחד להפסיק לצפות בסרטים מצוירים לפני השינה. כמו כן, אסור להעמיס יתר על המידה על התינוק בתקשורת עם עמיתים וזרים.

אם הילד מתעורר בלילה ובוכה חזק, הסיבה לכך היא כנראה חלומות רעים. עד שנה, חלומות אינם כה חיים, אך לאחר גיל מוגדר, חזיונות לילה הופכים ליותר ויותר מציאותיים, מה שמשפיע על איכות המנוחה.

בחלום, התינוק לא תמיד רואה משהו נעים, וזה נורמלי לחלוטין. עם זאת, אם חלומות נוראיים כאלה קורים באופן קבוע והילד בוכה כל הזמן בשנתו, אתה צריך לחשוב מה מקור הסיוטים.

בעיות פסיכולוגיות

אם ילד מייבב לעתים קרובות בלילה, אבל באותו זמן הוא בריא לחלוטין מבחינה פיזית, אפשר להניח נוכחות של בעיה פסיכולוגית כלשהי.

תינוק בגיל שנתיים או שלוש יכול להגיב בחדות לרושם רגשי חזק. הלם כזה הוא לעתים קרובות שינוי פתאומי בחייו: הסתגלות ל גן ילדים, הופעת אח/אחות, עוברים למקום מגורים אחר.

למה תינוק בן יומו בוכה בשנתו? אולי כך הוא מגיב מצב פסיכולוגיאִמָא. אם יש בעיות במערכת היחסים עם בן הזוג, אישה נמצאת במתח עקב עייפות, התינוק בהחלט ירגיש זאת ויבטא זאת בצורה של חלום רע.

לעתים קרובות אי שקט לילי הוא הראשון והכי סימן ברורמחלות של מערכת העצבים. לכן, עם מקרים חוזרים ונשנים של בכי ילדים בלילה, ההורים בהחלט צריכים להראות את הילד לנוירולוג.

מה לעשות אם הילד בוכה בלילה?

אם ילד בוכה לעתים רחוקות בחלום, מבלי להתעורר, אתה לא צריך לפחד. אולי אלו מקרים חד פעמיים. אבל בשאגת לילה מתמדת, יש צורך, במידת האפשר, לבסס ולבטל את הגורמים המונעים מנוחה טובה:

רופא הילדים המפורסם E. O. Komarovsky משוכנע כי להקים חלום טוברק הורים נחים יכולים. אם האם לא ישנה מספיק, נמצאת במתח מתמיד, אז הילד מרגיש את המתח הזה, שמתבטא בבכי לילה. לכן, גם מבוגרים צריכים לישון מספיק.

כמסקנה

אז, בתשובה לשאלה מדוע תינוק בוכה בחלום, מצאנו גורמים מעוררים רבים. המשימה העיקרית של ההורים היא לשים לב לתינוק הבוכה, לנסות לבסס את ה"אשם" האמיתי של דמעות הילדים ולהגיב נכון.

חלק מהילדים בדרך זו דורשים את נוכחות אמם או מסמנים אי נוחות, בעוד שאחרים זקוקים לסיוע רפואי מוסמך. אבל בכל מקרה, רוך אימהי ואהבה לא יפריעו לכל הילדים!

ילדים צעירים אינם יכולים לבטא את רגשותיהם, הדרך היחידה שלהם לתקשר עם אחרים היא לצרוח או לבכות. כך תינוקות מתקשרים לצרכיהם, בודקים את הסביבה, מוודאים שאמא שלהם בסביבה ושהם בטוחים. לעתים קרובות קורה שתינוקות מתייפחים במהלך השינה, זה גורם לחרדה אצל ההורים. עם זאת, אל תיבהלו, מצב זה מעורר מסיבות בלתי מזיקות לחלוטין, אשר נשקול בפירוט רב יותר.

שלבי שינה של תינוק

כדי להבין מדוע ילד מתייפח בזמן מנוחה, אתה צריך להבין מה ההבדלים בין השינה שלו לזו של מבוגר. לכל אדם יש שני שלבים עיקריים של שינה: REM, כאשר השינה מאוד קלה ושטחית, ואיטית, כאשר אנו מכבים לחלוטין ונחים. אצל תינוקות, שלבים אלה משתנים לעתים קרובות יותר מאשר אצל מבוגרים, וזה במהלך התקופה של שינה רגועהיבבות, עוויתות, תנועות עיניים, שינויים בהבעות פנים עלולים להתרחש.

מצב זה הוא נורמלי לחלוטין, הוא נקרא "בכי לילה פיזיולוגי".יש לו שתי פונקציות עיקריות: בדיקת הסביבה לבטיחות והסרה מתח עצבני. אם ילד מתייפח בחלום, הוא יכול פשוט להתקשר לאמו. כאשר יתקרבו אליו, הוא ידאג שהוא בטוח, יירגע וימשיך לנוח בשלום. אם מבוגרים מתעלמים ממחוות הפירורים, אזי עלול להתפרץ התקף זעם, והתינוק לא יוכל להירדם לאחריו כלל.

מה ההורים צריכים לעשות? התקרבו אל התינוק, לטפו אותו קלות, דברו אליו בשקט או שרו שיר ערש. עם זאת, היזהרו, חשוב לא להעיר אותו לגמרי, אלא רק להרגיע אותו ולהעמיד אותו למנוחה. אם הילד בן שנה, הוא כבר צריך ללמוד הרגעה עצמית. ב-60-70% מהמקרים ילדים רוכשים מיומנות כזו עד גיל זה.

לא כדאי לרוץ בשיחה הראשונה, למטרות חינוכיות אתה צריך לתת לתינוק את האפשרות להתמודד עם מצבו בעצמו, זה ילמד אותו במהירות להיות לבד זמן מה.

משברים של שנת הפיתוח הראשונה

בשנה הראשונה לחייו התינוק מסתגל לעולם הסובב אותו, לומד אותו ומתפתח. התבגרות ורכישת מיומנויות חדשות אינן אחידות, ולכן יש "משברי התפתחות". אלו תקופות בהן התינוק חש מתח פיזי ופסיכולוגי חזק במיוחד. הם יכולים גם לגרום לייבב לילה וחוסר שקט.

לעתים קרובות במיוחד, ילדים מתחילים לבכות בלילה בתקופה שבין 12 ל-14 שבועות של החיים. בשלב זה, מבנה השינה שלהם עובר למצב "מבוגר". הרופאים קוראים לתופעה זו רגרסיה של החודש הרביעי, היא מחמירה משמעותית את איכות מנוחת הפירורים.

המעשים שלך:

• שמירה קפדנית על לוח הזמנים של מנוחה וערות;
• יצירה תנאים אופטימלייםלמנוחה לפי בקשתו הקלה ביותר של התינוק - הוא לא ישנה מספיק בלילה, ולכן עליו לפצות על זמן זה במהלך היום;
• מתן נוחות רגשית - אתה צריך להוציא כל עומס יתר;
• הרגעת הפירורים לפני השינה - עליו להיות נינוח ושליו לחלוטין.

התפרצות רגשית

התינוק עלול לייבב במהלך השינה ולהירדם גרוע עקב מתח רגשי מופרז. זה מתבטא לעתים קרובות במיוחד לאחר שישה חודשים, במהלך תקופה זו הפירורים לומדים באופן פעיל העולם, לרכוש מיומנויות חדשות, וכל זה מרגש יתר על המידה את מערכת העצבים הלא מעוצבת שלהם. ריגוש יתר פסיכולוגי משפיע לרעה על התגובה המעכבת, המוח לא יכול לעבור במהירות מערות למנוחה. מצב זה יכול להיגרם הן בשלילי והן רגשות חיוביים.

אמצעים למניעת עומס רגשי:

• הגבלת הגירוי של מערכת העצבים של התינוק אחר הצהריים - השתדלו לא לארגן התכנסויות רועשות, אל תשחקו משחקים פעילים מדי, אל תתנו לתינוק לתקשר עם הרבה אנשים. בני משפחה לא צריכים לדבר זה עם זה בטונים מורם.
• שעת שינה מוקדמת – לדעת באיזו שעה הילד רוצה לישון, התחל את טקס ההכנה למנוחה מראש, הפעולות המתבצעות ברצף ברור יגרמו לתינוק לישון.
• סירוב לצפות בקריקטורות בלילה, תמונות בהירות וצלילים חזקים רק ירגשו את נפשו של הילד, עדיף לקרוא אגדה לילדכם.

סיבות פיזיולוגיות

התפתחות הגוף של התינוק קשורה לתחושות לא נעימות. בחודשים הראשונים לחייו הוא לומד לעכל מזון, הדבר עלול לגרום לקוליק בבטן, מה שמוביל לבכי בלילה ואף לבכי. כמו כן, פירורים חווים אי נוחות כאשר בקיעת שיניים, החניכיים שלהם מתנפחות, הופכות רגישות. כאשר ישנים, תינוקות עלולים לייבב ולהכניס את ידיהם לפה.

מה לעשות להורים:

• עם קוליק, יש לשים את התינוק על הבטן, כדי שהגז יתרחק טוב יותר, אתה יכול גם להשתמש בטיפות מיוחדות כדי להקל על מצבו של הילד, תה שומר או מי שמיר;
• בעת בקיעת שיניים, החניכיים צריכים להיות מטופלים עם ג'ל מיוחד שמבטל כְּאֵב.

סביבה לא נוחה

תינוקות נעשים חסרי מנוחה בלילה מקור או מחניק, וגם אורות בהירים מדי או צלילים חזקים עלולים להפריע להם. מקום שינה לא נוח גורם לפעמים לגירוי בפירורים, כרית גדולה, חיתול מקומט יכול להוביל לייבב בחלום.

אמצעים להעלמת גורמים שליליים:

• אוורור סדיר של החדר;
• יש להרטיב את האוויר בחדר הילדים, המחוון האופטימלי הוא 40-60%;
• יש להרחיק את העריסה מהסוללה ומהמחמם;
• כמה פעמים ביום בחדר התינוק יש צורך לבצע ניקוי רטוב, ועדיף לקחת שטיחים, ספרים, צעצועים רכים ושאר אוספי אבק;
• העריסה צריכה להיות מצוידת במזרן קשיח וכרית נמוכה, להסיר ממנה כל מיותר בלילה כדי שיהיה לתינוק מספיק מקום;
• השאר אור עמום דולק, כך שהילד ירגיש בטוח;
• הימנע מרעש חזק מדי, אך זכור שהצלילים הרגילים של הבית שלך לא צריכים להפריע לתינוק.

רצון לאכול ולשתות

תינוקות שזה עתה נולדו אוכלים לפי שעה או לפי דרישה, תלוי איך אמם לימדה אותם. עם זאת, בלילה הם עדיין חווים רעב. יבבה קלה בחלום יכולה להיות אות להאכיל. אם לא תספק את רצון הפירורים בזמן, הוא יתעורר ויבכה. כמו כן, בעונה החמה, הילד עלול להרגיש צמא, במיוחד כשחם מדי בחדרו.

מה לעשות להורים:

• לפקח על משטר האכלה, לפני השינה הילד צריך לאכול טוב, אבל אתה לא צריך להאכיל אותו יתר על המידה;
• אם מזג האוויר חם בחוץ, ודאו שתמיד יהיה בקבוק מים ליד עריסת התינוק, בבקשה הראשונה יש למסור אותו לילד.

תלות בתנאי מזג האוויר

התופעה שבה גוף האדם מגיב בצורה שלילית לשינויים בתנאי מזג האוויר נקראת מטאו-רגישות. מדענים אינם יכולים להסביר זאת במלואם, אך הוכח שלא רק למבוגרים, אלא גם לילדים, יש הפרעה זו. לרוב, רגישות למזג האוויר מתבטאת בתינוקות שקיבלו פגיעה בלידה, נולדו בניתוח קיסרי, סבלו מזיהומים תוך רחמיים או שיש להם בעיות עם לחץ תוך גולגולתי. כל שינוי במזג האוויר יכול לגרום לילד לחרדות בלילה.

בעיית הרגישות המטאו לא נחקרה במלואה, ולכן אין אמצעים שיכולים לעזור באותה מידה לכל התינוקות. עם זאת, ללכת לנוירולוג יעזור לחסל הפרעה זו ולנרמל שנת לילה.

לסיכום

תינוקות יכולים לייבב בשנתם מסיבות שונות. המשימה של ההורים היא להבין מה בדיוק התינוק רוצה, ולספק את רצונו בזמן. עם זאת, ישנם מצבים שבהם היבבות הרגילות, למרות מאמציהם של מבוגרים, מתפתחת לבכי או אפילו להיסטריה. במצבים כאלה, הדרך הטובה ביותר היא לפנות לרופא כדי לזהות את הגורמים להפרה ולבחור את הפתרון הנכון לבעיה.

השגיח מקרוב על הקטן שלך ואל תתעלם מהחרדה שלו במהלך השינה.

שינה רגועה ושקטה היא המפתח לבריאותו של כל תינוק, אבל מה אם היילוד נאנח בשנתו?

אמהות רבות חוששות מכך. בבטן של אמא נעימה, הקטן היה נוח ובטוח, והעולם החדש עבורו מלא סודות ותעלומות. זה בכלל לא קל להסתגל לזה, וגניחות בחלום יכולות להיות תגובה של תינוק לשינויים האלה. אבל יותר על הכל.

האם גניחות של יילוד במהלך השינה מסוכנות?

זה לא נדיר שתינוקות יאנחו בשנתם. אמהות מתחילות לדאוג שאלו בעיות בריאותיות. לפני מחשבות מפחידות כאלה, עדיף להבין היטב מדוע התינוק גונח בחלום. אתה צריך להתחיל עם הסימנים של שינה חסרת מנוחה:

• גניחות וקולות מטרידים אחרים;
• הילד מעיף ומסתובב;
• עווית ידיים או רגליים;
• מתעורר לעתים קרובות.

יותר מכל, אמהות צעירות נבהלות מקולות בלתי מובנים, ולחלוטין, לשווא. רוב הזמן הם לא מהווים שום איום. אך אל תשאיר אותם ללא השגחה כאשר לב האם חסר מנוחה. עולם חדשמעורר אפילו בתינוק ים של רגשות שהוא ממשיך לחוות בחלום ולגנוח בגלל זה. אם הילד פעיל ורגוע במהלך הערות, אז הגניחות שלו בחלום אינן מסוכנות. אבל אם התינוק רדום במהלך היום, ומתחיל לגנוח במהלך השינה, אז צריך להראות אותו לרופא כדי לוודא שהוא בריא.

שנת תינוק: ביולוגיה וצלילים

בפעם הראשונה לאחר הלידה, הקטן נרדם כשהוא מתעייף. קשה להרדים אותו בניגוד לרצונו. ואם זה קרה, אז מנוחה שקטה היא דבר נדיר. חשוב גם שההאכלה תהיה תכופה בערך כל שעתיים, עבור מישהו קצת יותר. לכן התינוק יתעורר לעיתים קרובות, וזו תופעה טבעית לחלוטין.

הורים צעירים מאמינים בטעות שהתינוק צריך לישון כל הלילה, והמנוחה הזו צריכה להיות רגועה וחזקה. למעשה, התינוק מבלה על זה כ-5 שעות. לאחר מכן, הוא מתחיל לרטון ולדרוש אוכל. לא להכריח אותו להתעורר להאכלה, לתת לו להתעורר ולרצות לאכול. זה נורמלי שיילוד משמיע צלילים שונים במהלך השינה, וזו לא רק גניחה, אלא גם גניחות, צרחות קלות, חבטה.

חָשׁוּב! קצב השינה לתינוקות הוא 18 שעות ביממה, מה שמביא בחשבון גם מנוחה בלילה וגם בשעות היום.

אמהות רבות, מפוחדות, מעירות את המסרק וזה לא בסדר. רופאים מאמינים שגניחות ובכי בחלום הם טבעיים למדי עבור תינוק שזה עתה נולד. אז, הוא חווה את הרגשות השליליים שהוא חווה במהלך הערות, ומסיר אותם מתודעתו. לפעמים זה מבחן להורים: האם הם בקרבת מקום, האם יעזרו. פונקציית סריקה כזו של יבבות וגניחה היא טבועה בטבע עצמו, אז אתה לא צריך לדאוג לגביהם.

תינוקות עד שנה מתעוררים לעתים קרובות ומיד נרדמים. זה גם נורמלי. גם כשהתינוק מתייפח בחלום ומתעוות קלות, זו גם הנורמה. וזה נובע ממערכת העצבים הלא מעוצבת. ככל שהילד מתבגר, כך יש לו פחות ביטויים של התרגשות עצבית, מה שאומר שהשאר נהיה רגוע יותר.

שלבים

בתינוק שזה עתה נולד, לשינה יש 2 שלבים:

1. פָּעִיל;
2. לְהַרְגִיעַ.

פשוטו כמשמעו ביום השלישי, שינה פעילה הופכת לשלב מהיר. שלב זה מהווה 45% מסך השינה של הילד. הודות לה, המוח של אדם קטן גדל ומתפתח; הוא גם משמש כמחסום מגן לשליליות ועוזר להקל על עומס יתר.

עד שלושה חודשים, שינה רגועה הופכת לשינה איטית, שמתאפשרת רק עם היווצרות מוח מספקת. מאוחר יותר, ילדים מתחילים לישון בשינה עמוקה, שהיא הרבה יותר חזקה עבורם מאשר עבור הוריהם. הם צריכים 20-30 דקות כדי להחזיר את האנרגיה במלואה לגוף ולהטעין את המערכת החיסונית.

הסיבות

האם תינוק בן יומו נוהם, מתהפך וגנח בחלום? יש לכך סיבות. מספיק להבין אותם כדי להפסיק לדאוג מכל צליל מפחיד שמוציא ילדך האהוב.

התאמה לסביבה

כאשר תינוק נאנח בחלום, הסיבות לכך עשויות להיות שונות. אבל הראשון שבהם הוא להתרגל לחדש סביבה- טמפרטורה שונה, צלילים ותחושות חדשות.

כמו כן, פחד יכול לגרום לילד להתחיל לצרוח בלילה, והדבר היחיד שאמא יכולה לעשות כדי לעזור הוא להרים אותו ולהרגיע אותו. זוהי ההוכחה הטובה ביותר להגנה על האיש הקטן.

פתולוגיה ועוד

קשה להירדם כשמשהו כואב. לרוב, תינוקות סובלים מקוליק, שהם תוצאה של אי היווצרות מלאה מערכת עיכול. לאחר ארוחה דשנה, גזים מתחילים לייסר את הבטן הקטנה, וגורמים לאי נוחות וכאב לתינוק. עוברים במעיים, הגזים מחפשים מוצא וזוהי התקופה של אי הנוחות העיקרית. אין סיבה להיכנס לפאניקה, הגזים ייצאו החוצה והתינוק יירדם בשקט. אתה יכול לעזור לו עיסוי קלעל הבטן, עוזר להסיר במהירות גזים.

בקיעת שיניים היא לא פתולוגיה, אבל תהליך טבעי, אבל הוא גם מעביר הרבה ייסורים גם לתינוק וגם להורים. כל איבריו גדלים במהירות, והשיניים שלו אינן יוצאות דופן. וזה תמיד כואב. לוח השינה בתקופה זו הולך שולל, וגניחות, גניחות ובכי הן טבעיות למדי. ג'לים מיוחדים יכולים להקל על התהליך, שיקל על הכאב ויספק מנוחה מרגיעה.

התפתחות של כל פתולוגיה היא כבר סיבה לדאגה וקריאה לרופא. נוירלגיה או סטיות אחרות ישפיעו לא רק על שנת התינוק, אלא גם על התנהגותו בזמן ערות. ככל שהבעיה מזוהה מוקדם יותר, כך גדל הסיכוי שהיא תיפתר במינימום סיבוכים. כמעט כל בעיה בגוף יכולה לעורר מנוחה לא מספקת.

רגשות

לרוב, ילדים שנולדו עם חרדה סובלים מראש. זאת בשל העובדה שהם לא עברו מחזור תוך רחמי מלא ואין להם הכנה טובה להסתגלות בעולם החדש. אם אין פתולוגיות, אז הקטן ישאיר במהירות את השלב הזה מאחור וישמח את ההורים. אבל עד שתעבור, הוא יבכה ויבכה בשנתו, וזה נורמלי.

רגשות שחווים במהלך היום דורשים מוצא לא רק למבוגרים. תינוקות צריכים את זה אפילו יותר.

סיבות אחרות

שינה חסרת מנוחה עם גניחות ובכי יכולה להיגרם על ידי:

• החתלה הדוקה, כשהקטנים אפילו לא מסוגלים לזוז;
• מקום שינה לא נוח, כאשר הוא חש אי נוחות, אך אינו יכול להבין את הסיבות לה;
• חיתולים רטובים, כי לשכב בהם זה לא רק לא נעים, אלא לפעמים כואב אם יש פצעים או פריחות;
• עבודה יתר, שמתישה את הילד עד כדי כך ששנתו לא יכולה להיכנס לשלב המנוחה ונשארת בשלב המהיר;
• רעב או צמא, אשר שלב ראשוניהרגיש אי נוחות ובא לידי ביטוי בגניחות וסחרור;
• חוסר חמצן, שעלול להיגרם על ידי אוויר יבש וחם בחדר, וחיתול הדוק;
• רעשים וקולות חזקים, שחוסר שביעות רצון מהם יתבטא בגניחה או יבבה;
• חלום רע, שאינו נדיר כלל עבור ילדים צעירים כל כך, ואם מבוגרים יכולים להבחין בין מציאות לשינה, אז עבורם זה עדיין לא אפשרי.

אם הסיבה להתנהגות זו של התינוק היא טבעית, כמו רגשות, מנוחה לקויה או רעב, אז ההורים לא צריכים לדאוג. מספיק לחסל אותו, ושאר הלילה יעבור בשקט. רגשות נמחקים לרוב על ידי חיבוקים ונשיקות קלות של אמא. הילד מרגיש אהבה והגנה, מה שאומר שלא יהיו לו סיבות לפחד, והוא יכול לישון בשקט ליד אמו. אוכל ומים פותרים את הבעיות של בטן רעבה, כמו גם החלפת חיתול כדי שיהיה נעים לישון, כי לשכב בחיתולים רטובים או בצואה שלך זה לא נעים.

הסתברות לסכנה להתפתחות תהליכים פתולוגיים

התנהגות כזו מסוכנת כאשר ילדים חולים או סובלים מפתולוגיה. בשלב הראשוני של הטיפול, זה נורמלי, כי התרופות עדיין לא החלו לפעול באופן פעיל. אם הטיפול נמשך זמן רב, והגניחות נמשכות, עליך לפנות לרופא ילדים שישנה את התרופה או ירשום בדיקה נוספת. אחרת, אין סיבה לדאגה.

כדי להבטיח לילד מנוחת לילה טובה, רופאי ילדים ממליצים:

• לפני השינה, לרחוץ אותו במרתח קל של קמומיל עם כמה טיפות שמן לבנדר;
• לבנדר אפשר לשים ליד מיטתו;
• הליכה באוויר הצח צריכה להפוך להרגל טוב להורים;
• אל תלכי לישון רעבים, אבל גם אל תאכלי יותר מדי.

אם הקטן מגיב לרעש ולאור, עשו הכל כדי שזה לא יפריע לו. מה שבהחלט לא ניתן לעשות הוא להיכנס לפאניקה או להשאיר את הילד ללא השגחה.

אמהות רבות מקשיבות לחוות דעתו של רופא הטלוויזיה הפופולרי קומרובסקי - "הרבה שינה לתינוק היא טבעית. צורך מרכזי נוסף בגיל זה הוא אוכל. לכן, מנוחה ומזון קשורים זה בזה, והמשטר נבנה לרוב בהתאם לצורך של התינוק במזון. אל תעשו זאת בכוח, עדיף להסתגל לילד ולרצונותיו. יש רופאים שממליצים להקפיד על מרווח של 3 שעות בין הארוחות ו-6 שעות בלעדיו בלילה. זה טיפשי לדרוש משמעת מילד בגיל הזה. כעת הוא מונע על ידי אינסטינקטים שלא ישאירו אותו רעב או חסר מנוחה. שינה חשובה לו אפילו יותר מאוכל, לכן אסור להעיר אותו להאכלה מתוכננת.

טיפים מעשיים:

• ירידה בטמפרטורה בחדר שבו הילד ישן (רגיל 18-21 מעלות);
• מיטה נוחה (ללא כריות חדשניות, רק מזרון קשיח בינוני);
• בגדים נוחים לשינה;
• מנוחה בשעות היום עדיף לבלות באוויר הצח;
• לא לשאוב, ילדים רבים מתנדנדים ובחלום הם מרגישים רע, זו הסיבה שהם גונחים;
• אתה יכול לתת לו להירדם בזרועותיך, ואז להעביר אותו בזהירות לעריסה, אבל עדיף לשכב לידו מבלי להרגיל אותו לידיים.

תינוק בריא ואהוב יתאים באופן עצמאי את המצב. המשימה של ההורים היא לא להתערב בזה! יחד עם זאת, עליכם לעמוד על המשמר, כי רק כך ניתן להבין שהילד זקוק לעזרה.

לעתים קרובות, הורים עשויים להבחין שזה עתה נולד רועד ומתייפח בשנתם. די קשה לקבוע את הסיבה להתנהגות זו, מכיוון שיש הרבה גורמים המשפיעים על רווחתו של הילד. מדוע ילוד בוכה ורועד בשנתו?

הסיבות

הסיבות הבנאליות ביותר מדוע יילוד רועד ובוכה בחלום קשורות לחסרונות בטיפול בתינוק. אולי הוא בחיתול רטוב, רעב או צמא. נסו לבטל את אי הנוחות הזו לפני השינה והסתכלו על תגובת הילד. אם הרך הנולד עדיין בוכה ורועד בחלום, הגיע הזמן לחפש סיבה אחרת.

• קוליק במעיים. גזיקי בבטן מפריע ליילוד עד 3 חודשים, וכתוצאה מכך הוא רועד, בוכה ומתייפח במהלך השינה. התינוק יכול לסובב את רגליו, בעוד שהילד חסר המנוחה מתעורר לעתים קרובות ונרדם שוב בכבדות, נשימתו היא לסירוגין. זוהי אחת הסיבות הנפוצות ביותר לכך שילד עלול להיות חסר מנוחה במהלך השינה.
• היעדר הורים. הילד רגיל להרגיש קרבה להוריו. אם אמא לא בסביבה, הוא נעשה חסר מנוחה, מתעוות וצורח. אם התינוק כבר לא מודאג מכלום, והבעיה היחידה היא היעדר הורים בקרבת מקום, נסו להרים אותו ולהרגיע אותו. אם הילד נרדם, העבירו אותו בזהירות לעריסה.
• שיניים נופלות. זה סיבה נפוצהמדוע ילד בגיל 6-8 חודשים בוכה, מתעוות ונוחר. השינה שלו חסרת מנוחה, כשהשיניים שלו כואבות, נשימתו מסורבלת. קל לקבוע מדוע התינוק לא ישן טוב עם שיניים בוקעות: החניכיים הופכות לאדומות, והתינוק מושך הכל לתוך הפה.
• חם או קר. לילד עד 10-12 חודשים אין ויסות חום. אם חם לו או קר, הוא רועד, נושם בכבדות, בוכה. אם החדר יבש מדי, התינוק נוחר, מכיוון שהליחה מתייבשת באף וסותמת את מעברי האף, הנשימה נקטעת.
• אם ילד לאחר 12 חודשים נושם בחוסר מנוחה, רועד או בוכה במהלך השינה, ייתכן שהדבר נובע מחוויות אישיות, חוסר שגרה יומיומית, סיוטים. ייתכן שאתה פעיל מדי לפני השינה. ניתן להסביר את אותו הדבר אם לתינוק יש קוצר נשימה במהלך השינה, אם הילדים מחייכים או צוחקים: רשמים בשעות היום מפריעים להם גם במהלך השינה.
• ארוחת ערב כבדה מדי. מזון כבד בלילה משפיע לרעה על מצב הגוף, שבמקום לנוח, נאלץ לעכל אותו בלילה. כתוצאה מכך, הילד נוחר, הוא תיקן נשימה קשה, הוא רועד, כתוצאה מכך, השינה חסרת מנוחה.
• טֵלֶוִיזִיָה, משחקי מחשב. הם משאירים רשמים חיים לפני השינה ואינם מאפשרים לישון בשקט. לפעמים הילד לא רק מתייפח, אלא גם צורח, השינה שלו חסרת מנוחה, התינוק מתעורר לעתים קרובות. כדאי להגביל את הצפייה בטלוויזיה ומשחקי מחשב לפני השינה, ולהחליף אותם בדרכים רגועות יותר להרדים את תינוקך. גם ד"ר קומרובסקי מדבר על כך בתוכניות שלו.
• פחד מהחושך. מתעורר במהלך השינה, התינוק עלול לפחד שהוא לבד בחושך. זוהי תופעה שכיחה למדי שהורים צריכים להתמודד איתה בדרכים שונות.

אם גיליתם בעצמכם את הסיבה לחרדה של תינוק או ילד בן 12 חודשים, כדאי לגשת לעניינים ולהעלים את אי הנוחות.

מה לעשות?

בהתאם לגורם, עליך לבחור שיטה למניעת אי נוחות:

• עם קוליק במעיים, כאשר התינוק רועד בחלום, והשינה נעשית חסרת מנוחה, קומרובסקי מייעץ לתת מי שמיר או תרופה להסרת גזים לפני השינה. אם אין כאלה, תן לתינוק שלך מים או מרק צימוקים לשתות: הם יוציאו גזים מהמעיים.
• אם התינוק לא רגיל לישון בלעדייך, בוכה בשנתו, נסו ללמד אותו להירדם בעצמו. קומרובסקי ממליץ במקרה זה לעזוב את התינוק בעצמו, ולאחר מכן להסתכל לאחר פרק זמן מסוים, ולהגדיל אותו בהדרגה. אז התינוק ילמד להירדם בעצמו.
• אם ילדכם נוחר, יש לו נשימה כבדה, עליכם לחשוב שהאף שלו עשוי להיות סתום בגלל ריר מיובש או שהוא עלול להרגיש חם. כדי שהליחה לא יתייבש, אתה צריך להרטיב את האוויר. ניתן לעשות זאת באמצעות מכשיר אדים או מיכל מים רגיל המותקן בחדר. קומרובסקי מייעץ להשתמש בשיטה זו אם ילדך נוחר כל הזמן או סובל מנשימה כבדה.
• אם ילדים לאחר 12 חודשים לעתים קרובות צוחקים, מחייכים בשנתם, זה נובע מלחץ רגשי מוגזם. נסה לשחק משחקים שקטים לפני השינה, לא לצפות בטלוויזיה או לשחק במשחקי מחשב. צפייה בטלוויזיה מזיקה במיוחד לתינוקות מתחת לגיל 12 חודשים, מכיוון שמערכת העצבים שלהם אינה יציבה. ד"ר קומרובסקי ממליץ להפסיק את כל המשחקים הרועשים שעתיים לפני השינה.
• אם התינוק חסר מנוחה, הוא נושם בכבדות ונחר, השינה נקטעת, השתדלו לא להאכיל אותו בלילה בכמויות גדולות. כלל זה חל גם על ילדים גדולים יותר. הגבל את עצמך לארוחת ערב קלה. עדיף להאכיל את התינוק פעם נוספת באמצע הלילה, ואז הוא יישן עד הבוקר.
• עם שיניים בוקעות, קומרובסקי מייעץ לתת לתינוק שיניים מיוחדות ולהשתמש בג'לים להרדמה, למשל, קלגל.

אם כל השיטות נוסו, ואתה לא יודע למה הילד שלך חלום רעאולי הבעיה נעוצה ב מחלות נוירולוגיותאו מחלות איברים פנימיים. קומרובסקי במקרה זה ממליץ לפנות למומחה ולהתייעץ איתו לגבי בריאות התינוק. זכרו: שנתו של תינוק היא האינדיקטור הטוב ביותר למצבו.

בשבועות ואף בחודשים הראשונים לחייהם, תינוקות מבטאים את רצונותיהם באמצעות בכי. מטבעה ועוצמתה, אם מנוסה מסוגלת לקבוע באופן מיידי מה התינוק רוצה. אבל אם ילד מתייפח ונאנח בחלום, הורים נוטים לעתים קרובות לחפש סיבות למחלות נסתרות או לבעיות בריאות כלשהן. בינתיים, מצבים אלה יכולים להיגרם על ידי גורמים אחרים שיש להם הסבר די פשוט.

כדי להבין מדוע ילד מתייפח בחלום, יש צורך להבין את מבנה החלום של הילד ואת תכונותיו הייחודיות. כל פעילות חיים של מבוגר, כמו גם תינוק, מבוססת על התהליכים המחזוריים הנקראים ביוריתמים. עבור כל אחד מאיתנו, הם אינדיבידואליים ומונחים עוד לפני הלידה.

חשוב לדעת! לתינוקות עד שנה יש מבנה שינה מיוחד. ההבדל נובע מחוסר השלמות של מערכות התפקוד של אורגניזם קטן (כולל המוח), וכתוצאה מכך, לאורך כל תקופת מנוחת הלילה, השלב המהיר או הפרדוקסלי נחשב לשולט.

אתה יכול לקבוע את השלב הזה על ידי נשימה רדודה, עפעפיים מכוסים בקושי, ריסים רועדים והרצת אישונים מתחתיהם. בפרק זמן זה מתרחשים תהליכי היווצרות, התפתחות ועיבוד מידע החשובים לאורגניזם שביר.

בייבי לילה של תינוק במהלך השינה

במהלך שנת REM, המוח נשאר פעיל, מה שמאפשר לתינוק לראות חלומות חיים. רגשות המתעוררים כתגובה לסיפוריהם באים לידי ביטוי בצורה של עוויתות של גפיים, גניחות, יבבות, לעתים רחוקות יותר צרחות. תסביך זה נחשב לנורמה ומכונה "בכי לילה פיזיולוגי". לעתים קרובות היא מתרחשת לא רק כדרך להפיג מתח, אלא גם כתגובה למצב רגשי לא יציב במשפחה.

פירורים קטנים מאוד זקוקים לתמיכה של אמא שיכולה ללטף, לשיר שיר ערש או להרגיע במילים. כאן חשוב לא להעיר את התינוק, אלא פשוט לארגן אותו לשינה רגועה ושלווה. ילדים גדולים יותר, עם חינוך נכון, יכולים כמעט תמיד לעשות זאת בעצמם.

הסיבות העיקריות

ילד בן שנה עלול להתייפח ואף לבכות בשנתו בשל השפעתם של מגוון גורמים.

הנפוצות ביותר, בנוסף לסיבות לעיל, הן:

• אי - נוחות פיזית;
• משבר של השנה הראשונה להתפתחות;
• ריגוש יתר רגשי;
• גירויים חיצוניים;
• צרכים פיזיולוגיים לא מסופקים.

הילד חווה משבר גיל

מרגע הלידה ועד גיל שנה התינוק מתגבר על נתיב התפתחות עצום שבתוכו מתרחשת הסתגלות לעולם הסובב והידע שלו.

תשומת הלב! כשהם גדלים ורוכשים מיומנויות ויכולות חדשות, מערכת העצבים של הילד חווה מתח אדיר. תקופות אלו נקראות "משבר", ומלוות בתגובה חריפה של הגוף. הם מסבכים את מנוחת הלילה, גורמים לחרדה בלתי סבירה ויבבות בחלום.

השלב הראשון נופל בשבועות 12-14 לחיים, כאשר מבנה השינה מתקרב ל"מודל המבוגרים". הילד לא ישן טוב בלילה, לעתים קרובות מתעורר ושובב בשעות היום. כדי למזער ביטויים שליליים ולנרמל את השינה, עליך לבצע את הפעולות הבאות:

• לפתח שגרת יומיום ברורה;
• ליצור תנאים אידיאליים למנוחה טובה;
• לספק נוחות רגשית;
• אין להעמיס על מערכת העצבים בערב.

תחושות כואבות

בתהליך ההסתגלות, גופו של התינוק חווה תחושות לא נעימות שונות. בפרט, זה נובע משינוי בתזונה לאחר הלידה וחוסר יכולת לעכל מזון תקין, כתוצאה מכך הוא מפתח קוליק במעיים, גורם לכאבים ויבבות ולעיתים גם בכי.

סיבה נוספת להפרעות שינה היא בקיעת שיניים, המלווה בנפיחות ואדמומיות של החניכיים, כאבים, חום, כאבי צואה.

אמצעים מיוחדים יסייעו להקל על הסבל של התינוק.

1. עם קוליק. הנחת על הבטן, עיסוי האזור סביב הטבור, נטילת תה שומר, מי שמיר או טיפות נענע.
2. כאשר בקיעת שיניים. שימוש בג'ל קירור מיוחד המקל על כאבים ומקל על המצב.

התרגשות עצבנית

אם ההידרדרות באיכות השינה והופעת התסמינים לעיל נצפתה אצל ילד מעל שישה חודשים, ייתכן שהדבר נובע ממתח רגשי מופרז. בתקופה זו מופעל העניין של התינוק ללמוד על העולם הסובב אותו, לרכוש מיומנויות ויכולות חדשות, האופקים שלו מתרחבים עקב היכולת לנוע בחדר. כתוצאה מכך, ישנה עירור יתר של מערכת העצבים שלא נוצרה במלואה, שאינה מסוגלת לפתח תגובה מעכבת. חוסר היכולת של המוח לעבור במהירות ממצב אקטיבי לפסיבי מוביל למתח רגשי. מניעה של מצב זה היא כדלקמן.

1. הכנה מוקדמת לשינה בהתאם לכל שלבי טקס הערב.
2. סירוב לצפות בסרטים מצוירים, תוכניות שמסעירות את מערכת העצבים.
3. ירידה בהפעלה של המצב הרגשי, סירוב למשחקים רועשים, תקשורת חומה עם קרובי משפחה.

גירויים חיצוניים

חרדה בלילה מתרחשת לעתים קרובות אצל תינוקות עקב המיקרו אקלים הלא נוח בחדר השינה. מחניקות או קור חמורות, מקורות אור, צלילים חזקים - לכל החומרים המגרים הללו יש השפעה שלילית על מערכת העצבים, וגורמים לעירור שלה וכתוצאה מכך להתייפחות או בכי בחלום. ד"ר קומרובסקי ממליץ להקפיד על האמצעים הבאים:

רגישות למזג האוויר

לא רק מבוגרים, אלא גם ילדים סובלים משינויים בתנאי מזג האוויר לאחרונה.

חשוב לדעת! קבוצת הסיכון מורכבת מילדים שנולדו בניתוח קיסרי, עם לידה מסובכת, וגם עם לחץ תוך גולגולתי.

יש להם הידרדרות ברווחה, ניתן להבחין בהתפתחות של חרדה והפרעות שינה במהלך תופעות טבע כאלה:

• רוח חזקה;
• שינויים בלחץ האטמוספרי;
• פעילות סולארית מוגברת;
• שינויים פתאומיים בתנאי מזג האוויר (במהלך צילומי קור או התחממות);
• סופות רעמים, ממטרים, שלג וביטויים טבעיים אחרים.

הורים לא יכולים לפתור בעיה זו בעצמם, לכן, אם השינה מחמירה, המלווה בחרדה, בכי וצרחות, כדאי להתייעץ עם נוירולוג.

צמא ורעב

הגיבו בבהירות במיוחד למחסור באוכל ושתייה של יילודים ותינוקות בחודשי החיים הראשונים. נהמות קלות ויבבות מעידות על הצורך למלא את מאגרי האנרגיה באוכל. חוסר התגובה מצד המבוגרים גורם לטינה, אותה מלווה התינוק תחילה בבכי, ולאחר מכן בבכי חזק. בתקופה זו חשוב לא לאפשר לו לגווע ברעב, במיוחד בלילה, אך גם לא להאכיל יתר על המידה.

התזונה צריכה להתרחש בזמן מוגדר בהחלט, תן להאכלה האחרונה להיות צפופה.

עֵצָה! אם התינוק אוכל תערובות, אז בלילה הוא יכול להתעורר לא רק מרעב, אלא גם מצמא. כדאי להציע לו מים ואל תשכח זאת בלילות הבאים.

פחד להיות לבד

התינוק, שרגיל מלידה להיות עם אמו כל הזמן, מרגיש מאוד את היעדרה. אם הבדידות נגרמת מהצורך להרגיל אותו להירדם בכוחות עצמו, הוא חווה לחץ וחוסר תשומת לב מאדם אהוב. כתוצאה מכך הוא יכול להיאנח, לגנוח, להתייפח בשנתו ואפילו לשהוק. ישנן שתי אפשרויות לפתרון בעיה זו: המשך שינה משותפת או גמילה הדרגתית מחברת ההורים ללא פגיעה בנפש הילד.

יבבות שהופכות להיסטריות

התקפים היסטריים בילדים קשורים לחוסר השלמות של מערכת העצבים, כמו גם לחוסר היכולת להביע את אי הסכמתם.

נוירולוגים מזהים לעתים קרובות מספר גורמים אחרים הגורמים למצב זה:

• חוסר תשומת לב ראויה מהורים, במיוחד אמהות;
• עייפות ונוכחות של מחלות נלוות, בפרט, אלרגיות;
• אפוטרופסות מופרזת או חומרה מופרזת של מבוגרים;
• תחושת פחד וחוסר ביטחון עקב שערוריות, מריבות.

התוצאה של מצבים אלו הן צרחות, בכי בכי, חוסר שינה או הירדמות ממושכת, גניחות, יבבות, השלכה על המיטה.

פעולות של הורים

כדי להבטיח שינה ממושכת ובריאה לתינוקך, עליך לפתח שגרה יומית מסוימת. בשל חוסר השלמות של מערכת העצבים, קשה לו לבצע פעולות כאוטיות, הדבר גורם לחרדה, גירוי ואי נוחות רגשית. הרבה יותר נעים כשסדרה של אירועים מוכרים מתרחשת ברצף מסוים לאורך תקופה ארוכה. יש צורך לקחת בחשבון את ההעדפות, הנטייה, הטמפרמנט של התינוק עצמו. מגיש הטלוויזיה הפופולרי ד"ר קומרובסקי מייעץ להורים לעקוב אחר המלצות פשוטות.

1. בחרו את סוגי הפעילויות וכמות הפעילות הגופנית בהתאם לצרכי הילד ולגילו.
2. ערכו שגרה יומיומית באופן שיוקצה פרק זמן משמעותי להליכה באוויר הצח (לפחות פעמיים ביום).
3. במהלך הליכי מים בערב, הרווי אמבטיות עם מרתחים של עשבי תיבול עם אפקט מרגיע - מנטה, מליסה, קמומיל, לבנדר. את אותם צמחים יש להניח בשקיקי בד קטנים ולתלות בחדר השינה של הילדים.
4. עקוב בזהירות אחר רווחת התינוק, ועם הסטייה הקלה ביותר, פנה לרופא הילדים או תן תרופות שנקבעו על ידי הרופא.

סיכום

תינוק עלול לייבב במהלך השינה עקב השפעתם של מגוון גורמים. המשימה של ההורים היא לזהות בזמן את הסיבה האמיתית ולחסל אותה (או לספק את צרכיה). אם היבבה הופכת בהדרגה להיסטריה, עליך להתייעץ עם רופא לייעוץ. טיפול שנבחר נכון (במידת הצורך) ותשומת לב מההורים יעניקו לקטן שינה רגועה והתפתחות מלאה.

שינה תקינה יש ערך רבלהתפתחות מלאה של התינוק, בהיותו המפתח לבריאותו ולרווחתו של האיש הקטן. לעתים קרובות מאוד, הורים חדשים שנעשו נאלצים להתמודד עם מצב שבו הילד בוכה בחלום, מתעורר כל הזמן ושובב. הילד מתייפח בחלום בכוח סיבות שונות, אשר קשורות בעיקר לנוכחות של בעיות פיזיולוגיות או פסיכו-רגשיות.

כשהתינוק ישן בחוסר מנוחה, הדבר הראשון שהורים צריכים לשים לב אליו הוא טמפרטורת האוויר בחדר הילדים והקשר שלו עם בגדי השינה של הפירורים. ייתכן שעם הבכי הלילי שלו, ילד קטן מבקש להודיע ​​למבוגרים שקר לו או להיפך, חם מדי.

כמו כן, לא יהיה מיותר לבחון היטב את עריסה של התינוק כדי למנוע נוכחות של עצמים זרים בה המפריעים. שינה רגילהללא התעוררויות. למשל, תינוק, שמתהפך ומסתובב בשנתו, עלול לשכב בטעות על הפטמה, מתחתיו יכול להיות בקבוק או חיתול מעוות, מה שבהחלט גורם לאי נוחות מסוימת.

ילדים בשנה הראשונה לחייהם מתעוררים בלילה כדי לספק את הצרכים הפיזיולוגיים שלהם למזון, ותופעה זו די טבעית. התדירות של יקיצות לילה כאלה תלויה ישירות במאפייני הגיל של הילד ובהאם הוא נמצא על מלאכותי או הנקה. לכן, תערובת החלב, המתעכלת זמן רב יותר מחלב האם, מספקת תחושת שובע לתקופה ארוכה יותר, ולכן תינוקות מלאכותיים צריכים להתעורר פחות בתדירות גבוהה בגלל רעב מאשר אותם תינוקות שאוכלים חלב אם. יחד עם זאת, אין להאכיל את התינוק יתר על המידה ולהאכיל אותו מיד לפני השינה, שכן בטן מלאה תביא אי נוחות מסוימת לתינוק במהלך השינה ויכולה גם לגרום ליקיצות.

הגורם לפריחה בלילה אצל ילדים עשויה להיות גם הידרדרות כללית ברווחתם, שהורים אכפתיים עשויים להבחין בה במהלך היום (סירוב הילד לאכול, דמעות מתמדת). במצב זה, יש צורך להראות את הילד מיד לרופא הילדים לצורך אבחון ורישום מהלך הטיפול הנדרש בהתאם לגיל המטופל הקטן.

ילדים צעירים תמיד מרגישים מאוד ולוקחים על עצמם את מצב ומצב הרוח של המבוגרים סביבם, את המצב והאווירה במשפחה. אם אמא ואבא מרבים לקלל ולסדר דברים מול הילד, אין אהבה והבנה הדדית במשפחה, אז השינה המטרידה וחסרת המנוחה של התינוק תהיה תוצאה טבעית לחלוטין של זה.

התעוררות בלילה אצל ילדים מעל גיל חמישה חודשים עלולה להיות קשורה לתהליך של בקיעת שיניים, הגורם לתינוקות כאבים עזים. כמעט כל התינוקות בחודשים הראשונים לחייהם סובלים מקוליק במעיים, המתרחש עקב חוסר השלמות של מערכת העיכול של אורגניזם קטן. מצטברות בכמויות גדולות במעיים, קשה לגזים להימלט ולהתחיל להפעיל לחץ על דפנות האיברים השכנים, וכתוצאה מכך הילד חווה כאב התקפי עז, מהם הוא מתעורר באמצע המחלה. לַיְלָה. ילדים צעירים, שלעתים קרובות הופכים לקורבנות של מחלה כמו דלקת אוזן תיכונה, יכולים להתייפח בשנתם עקב כאב באוזן הנגרם מהתפתחות תהליך דלקתי באיבר השמיעה.

לעתים קרובות, ילד קטן מתעורר באמצע הלילה ומתחיל לבכות בקול רם בגלל בעיות פסיכולוגיותעם בריאות. ילדים רבים בשנות החיים הראשונות חווים פחד מהחושך, ובהיותם לבד במיטתם בחדר לא מואר, מתחילים להרים בכי, ובכך קוראים להם לאמם. בכי לילי והתייפחות של הילד עלולים להיות תוצאה של עומס רגשי המתרחש כתוצאה מכך שהתינוק מקבל הרבה רשמים במהלך היום או מתקשר עם זרים.

התעוררויות וגחמות לילה תכופות נצפות אצל ילדים צעירים המועדים להיפראקטיביות - מצב בו הפעילות והרגש עולים על רמות נורמליות. ילד יכול להתעורר ולבכות בשל חוסר אהבה ותשומת לב הורית – עם הבכי שלו התינוק מבקש לוודא שישימו לב אליו וילטפו אותו פעם נוספת.

גחמות לילה תכופות ילד קטןניתן לראות בעת גמילה משד האם והעברה אל האכלה מלאכותית. תופעה דומה מתרחשת כאשר התינוק, שרגיל לישון ליד אמו כל הזמן, ההורים מנסים להשאיר אותו ללילה במיטה נפרדת, ובכך להרגיל אותו לשינה נפרדת.

הורים רבים מאמינים שילדים צעירים אינם רואים חלומות, אך דעה כזו, למרות שיש לה זכות קיום, אינה נכונה. לעתים קרובות אתה יכול לראות איך תינוקות מחייכים במהלך השינה - זה מצביע על כך שהם חלמו על משהו טוב שגרם להם לרגשות חיוביים. למרבה הצער, חלומות רעים אצל ילדים אינם נדירים, ולעתים קרובות הם, הגורמים לתחושת חרדה ופחד, גורמים לילד להתעורר בלילה.

בכי של ילד קטן באמצע הלילה הוא דרך להביע רגשות, תחינה לעזרה, איתות שאתה מרגיש לא טוב או שיש לך בעיות מסוימות. לכן אסור בשום מקרה להתעלם מדמעות של ילדים, מתוך אמונה שאחרי זמן מה הילד יירגע בעצמו ויירדם שוב. איש קטן, שאין כמותו, בכל שעה ביום צריך תשומת לב מוגברת, אהבה וחיבה, ומשימת ההורים היא לספק לו את כל זה!

שינה רגועה ושקטה היא המפתח לבריאותו של כל תינוק, אבל מה אם היילוד נאנח בשנתו?

אמהות רבות חוששות מכך. בבטן של אמא נעימה, הקטן היה נוח ובטוח, והעולם החדש עבורו מלא סודות ותעלומות. זה בכלל לא קל להסתגל לזה, וגניחות בחלום יכולות להיות תגובה של תינוק לשינויים האלה. אבל יותר על הכל.

האם גניחות של יילוד במהלך השינה מסוכנות?

זה לא נדיר שתינוקות יאנחו בשנתם. אמהות מתחילות לדאוג שאלו בעיות בריאותיות. לפני מחשבות מפחידות כאלה, עדיף להבין היטב מדוע התינוק גונח בחלום. אתה צריך להתחיל עם הסימנים של שינה חסרת מנוחה:

• גניחות וקולות מטרידים אחרים;
• הילד מעיף ומסתובב;
• עווית ידיים או רגליים;
• מתעורר לעתים קרובות.

יותר מכל, אמהות צעירות נבהלות מקולות בלתי מובנים, ולחלוטין, לשווא. רוב הזמן הם לא מהווים שום איום. אך אל תשאיר אותם ללא השגחה כאשר לב האם חסר מנוחה. העולם החדש מעורר ים של רגשות אפילו אצל התינוק, אותם הוא ממשיך לחוות בחלום ולגנוח בגללו. אם הילד פעיל ורגוע במהלך הערות, אז הגניחות שלו בחלום אינן מסוכנות. אבל אם התינוק רדום במהלך היום, ומתחיל לגנוח במהלך השינה, אז צריך להראות אותו לרופא כדי לוודא שהוא בריא.

שנת תינוק: ביולוגיה וצלילים

בפעם הראשונה לאחר הלידה, הקטן נרדם כשהוא מתעייף. קשה להרדים אותו בניגוד לרצונו. ואם זה קרה, אז מנוחה שקטה היא דבר נדיר. חשוב גם שההאכלה תהיה תכופה בערך כל שעתיים, עבור מישהו קצת יותר. לכן התינוק יתעורר לעיתים קרובות, וזו תופעה טבעית לחלוטין.

הורים צעירים מאמינים בטעות שהתינוק צריך לישון כל הלילה, והמנוחה הזו צריכה להיות רגועה וחזקה. למעשה, התינוק מבלה על זה כ-5 שעות. לאחר מכן, הוא מתחיל לרטון ולדרוש אוכל. לא להכריח אותו להתעורר להאכלה, לתת לו להתעורר ולרצות לאכול. זה נורמלי שיילוד משמיע צלילים שונים במהלך השינה, וזו לא רק גניחה, אלא גם גניחות, צרחות קלות, חבטה.

חָשׁוּב! קצב השינה לתינוקות הוא 18 שעות ביממה, מה שמביא בחשבון גם מנוחה בלילה וגם בשעות היום.

אמהות רבות, מפוחדות, מעירות את המסרק וזה לא בסדר. רופאים מאמינים שגניחות ובכי בחלום הם טבעיים למדי עבור תינוק שזה עתה נולד. אז, הוא חווה את הרגשות השליליים שהוא חווה במהלך הערות, ומסיר אותם מתודעתו. לפעמים זה מבחן להורים: האם הם בקרבת מקום, האם יעזרו. פונקציית סריקה כזו של יבבות וגניחה היא טבועה בטבע עצמו, אז אתה לא צריך לדאוג לגביהם.

תינוקות עד שנה מתעוררים לעתים קרובות ומיד נרדמים. זה גם נורמלי. גם כשהתינוק מתייפח בחלום ומתעוות קלות, זו גם הנורמה. וזה נובע ממערכת העצבים הלא מעוצבת. ככל שהילד מתבגר, כך יש לו פחות ביטויים של התרגשות עצבית, מה שאומר שהשאר נהיה רגוע יותר.

שלבים

בתינוק שזה עתה נולד, לשינה יש 2 שלבים:

1. פָּעִיל;
2. לְהַרְגִיעַ.

פשוטו כמשמעו ביום השלישי, שינה פעילה הופכת לשלב מהיר. שלב זה מהווה 45% מסך השינה של הילד. הודות לה, המוח של אדם קטן גדל ומתפתח; הוא גם משמש כמחסום מגן לשליליות ועוזר להקל על עומס יתר.

עד שלושה חודשים, שינה רגועה הופכת לשינה איטית, שמתאפשרת רק עם היווצרות מוח מספקת. מאוחר יותר, ילדים מתחילים לישון בשינה עמוקה, שהיא הרבה יותר חזקה עבורם מאשר עבור הוריהם. הם צריכים 20-30 דקות כדי להחזיר את האנרגיה במלואה לגוף ולהטעין את המערכת החיסונית.

הסיבות

האם תינוק בן יומו נוהם, מתהפך וגנח בחלום? יש לכך סיבות. מספיק להבין אותם כדי להפסיק לדאוג מכל צליל מפחיד שמוציא ילדך האהוב.

התאמה לסביבה

כאשר תינוק נאנח בחלום, הסיבות לכך עשויות להיות שונות. אבל הראשון שבהם הוא להתרגל לסביבה החדשה - טמפרטורה אחרת, צלילים ותחושות חדשות.

כמו כן, פחד יכול לגרום לילד להתחיל לצרוח בלילה, והדבר היחיד שאמא יכולה לעשות כדי לעזור הוא להרים אותו ולהרגיע אותו. זוהי ההוכחה הטובה ביותר להגנה על האיש הקטן.

פתולוגיה ועוד

קשה להירדם כשמשהו כואב. לרוב, תינוקות סובלים מקוליק, שהם תוצאה של מערכת עיכול שלא נוצרה לחלוטין. לאחר ארוחה דשנה, גזים מתחילים לייסר את הבטן הקטנה, וגורמים לאי נוחות וכאב לתינוק. עוברים במעיים, הגזים מחפשים מוצא וזוהי התקופה של אי הנוחות העיקרית. אין סיבה להיכנס לפאניקה, הגזים ייצאו החוצה והתינוק יירדם בשקט. אתה יכול לעזור לו עם עיסוי קל על הבטן, עוזר להסיר גזים במהירות.

בקיעת שיניים היא לא פתולוגיה, אלא תהליך טבעי, אבל היא גם גורמת לייסורים רבים גם לתינוק וגם להורים. כל איבריו גדלים במהירות, והשיניים שלו אינן יוצאות דופן. וזה תמיד כואב. לוח השינה בתקופה זו הולך שולל, וגניחות, גניחות ובכי הן טבעיות למדי. ג'לים מיוחדים יכולים להקל על התהליך, שיקל על הכאב ויספק מנוחה מרגיעה.

התפתחות של כל פתולוגיה היא כבר סיבה לדאגה וקריאה לרופא. נוירלגיה או סטיות אחרות ישפיעו לא רק על שנת התינוק, אלא גם על התנהגותו בזמן ערות. ככל שהבעיה מזוהה מוקדם יותר, כך גדל הסיכוי שהיא תיפתר במינימום סיבוכים. כמעט כל בעיה בגוף יכולה לעורר מנוחה לא מספקת.

רגשות

לרוב, ילדים שנולדו בטרם עת סובלים מחרדה. זאת בשל העובדה שהם לא עברו מחזור תוך רחמי מלא ואין להם הכנה טובה להסתגלות בעולם החדש. אם אין פתולוגיות, אז הקטן ישאיר במהירות את השלב הזה מאחור וישמח את ההורים. אבל עד שתעבור, הוא יבכה ויבכה בשנתו, וזה נורמלי.

רגשות שחווים במהלך היום דורשים מוצא לא רק למבוגרים. תינוקות צריכים את זה אפילו יותר.

סיבות אחרות

שינה חסרת מנוחה עם גניחות ובכי יכולה להיגרם על ידי:

• החתלה הדוקה, כשהקטנים אפילו לא מסוגלים לזוז;
• מקום שינה לא נוח, כאשר הוא חש אי נוחות, אך אינו יכול להבין את הסיבות לה;
• חיתולים רטובים, כי לשכב בהם זה לא רק לא נעים, אלא לפעמים כואב אם יש פצעים או פריחות;
• עבודה יתר, שמתישה את הילד עד כדי כך ששנתו לא יכולה להיכנס לשלב המנוחה ונשארת בשלב המהיר;
• רעב או צמא, שבשלב הראשוני מורגש באי נוחות ומתבטאים בגניחות וסחרור;
• חוסר חמצן, שעלול להיגרם על ידי אוויר יבש וחם בחדר, וחיתול הדוק;
• רעשים וקולות חזקים, שחוסר שביעות רצון מהם יתבטא בגניחה או יבבה;
• חלום רע, שאינו נדיר כלל עבור ילדים צעירים כל כך, ואם מבוגרים יכולים להבחין בין מציאות לשינה, אז עבורם זה עדיין לא אפשרי.

אם הסיבה להתנהגות זו של התינוק היא טבעית, כמו רגשות, מנוחה לקויה או רעב, אז ההורים לא צריכים לדאוג. מספיק לחסל אותו, ושאר הלילה יעבור בשקט. רגשות נמחקים לרוב על ידי חיבוקים ונשיקות קלות של אמא. הילד מרגיש אהבה והגנה, מה שאומר שלא יהיו לו סיבות לפחד, והוא יכול לישון בשקט ליד אמו. אוכל ומים פותרים את הבעיות של בטן רעבה, כמו גם החלפת חיתול כדי שיהיה נעים לישון, כי לשכב בחיתולים רטובים או בצואה שלך זה לא נעים.

הסתברות לסכנה להתפתחות תהליכים פתולוגיים

התנהגות כזו מסוכנת כאשר ילדים חולים או סובלים מפתולוגיה. בשלב הראשוני של הטיפול, זה נורמלי, כי התרופות עדיין לא החלו לפעול באופן פעיל. אם הטיפול נמשך זמן רב, והגניחות נמשכות, עליך לפנות לרופא ילדים שישנה את התרופה או ירשום בדיקה נוספת. אחרת, אין סיבה לדאגה.

כדי להבטיח לילד מנוחת לילה טובה, רופאי ילדים ממליצים:

• לפני השינה, לרחוץ אותו במרתח קל של קמומיל עם כמה טיפות שמן לבנדר;
• לבנדר אפשר לשים ליד מיטתו;
• הליכה באוויר הצח צריכה להפוך להרגל טוב להורים;
• אל תלכי לישון רעבים, אבל גם אל תאכלי יותר מדי.

אם הקטן מגיב לרעש ולאור, עשו הכל כדי שזה לא יפריע לו. מה שבהחלט לא ניתן לעשות הוא להיכנס לפאניקה או להשאיר את הילד ללא השגחה.

אמהות רבות מקשיבות לחוות דעתו של רופא הטלוויזיה הפופולרי קומרובסקי - "הרבה שינה לתינוק היא טבעית. צורך מרכזי נוסף בגיל זה הוא אוכל. לכן, מנוחה ומזון קשורים זה בזה, והמשטר נבנה לרוב בהתאם לצורך של התינוק במזון. אל תעשו זאת בכוח, עדיף להסתגל לילד ולרצונותיו. יש רופאים שממליצים להקפיד על מרווח של 3 שעות בין הארוחות ו-6 שעות בלעדיו בלילה. זה טיפשי לדרוש משמעת מילד בגיל הזה. כעת הוא מונע על ידי אינסטינקטים שלא ישאירו אותו רעב או חסר מנוחה. שינה חשובה לו אפילו יותר מאוכל, לכן אסור להעיר אותו להאכלה מתוכננת.

טיפים מעשיים:

• ירידה בטמפרטורה בחדר שבו הילד ישן (רגיל 18-21 מעלות);
• מיטה נוחה (ללא כריות חדשניות, רק מזרון קשיח בינוני);
• בגדים נוחים לשינה;
• מנוחה בשעות היום עדיף לבלות באוויר הצח;
• לא לשאוב, ילדים רבים מתנדנדים ובחלום הם מרגישים רע, זו הסיבה שהם גונחים;
• אתה יכול לתת לו להירדם בזרועותיך, ואז להעביר אותו בזהירות לעריסה, אבל עדיף לשכב לידו מבלי להרגיל אותו לידיים.

תינוק בריא ואהוב יתאים באופן עצמאי את המצב. המשימה של ההורים היא לא להתערב בזה! יחד עם זאת, עליכם לעמוד על המשמר, כי רק כך ניתן להבין שהילד זקוק לעזרה.

לעתים קרובות, הורים עשויים להבחין שזה עתה נולד רועד ומתייפח בשנתם. די קשה לקבוע את הסיבה להתנהגות זו, מכיוון שיש הרבה גורמים המשפיעים על רווחתו של הילד. מדוע ילוד בוכה ורועד בשנתו?

הסיבות

הסיבות הבנאליות ביותר מדוע יילוד רועד ובוכה בחלום קשורות לחסרונות בטיפול בתינוק. אולי הוא בחיתול רטוב, רעב או צמא. נסו לבטל את אי הנוחות הזו לפני השינה והסתכלו על תגובת הילד. אם הרך הנולד עדיין בוכה ורועד בחלום, הגיע הזמן לחפש סיבה אחרת.

• קוליק במעיים. גזיקי בבטן מפריע ליילוד עד 3 חודשים, וכתוצאה מכך הוא רועד, בוכה ומתייפח במהלך השינה. התינוק יכול לסובב את רגליו, בעוד שהילד חסר המנוחה מתעורר לעתים קרובות ונרדם שוב בכבדות, נשימתו היא לסירוגין. זוהי אחת הסיבות הנפוצות ביותר לכך שילד עלול להיות חסר מנוחה במהלך השינה.
• היעדר הורים. הילד רגיל להרגיש קרבה להוריו. אם אמא לא בסביבה, הוא נעשה חסר מנוחה, מתעוות וצורח. אם התינוק כבר לא מודאג מכלום, והבעיה היחידה היא היעדר הורים בקרבת מקום, נסו להרים אותו ולהרגיע אותו. אם הילד נרדם, העבירו אותו בזהירות לעריסה.
• שיניים נופלות. זוהי סיבה נפוצה לכך שתינוק בן 6-8 חודשים בוכה, מתעוות ונחר. השינה שלו חסרת מנוחה, כשהשיניים שלו כואבות, נשימתו מסורבלת. קל לקבוע מדוע התינוק לא ישן טוב עם שיניים בוקעות: החניכיים הופכות לאדומות, והתינוק מושך הכל לתוך הפה.
• חם או קר. לילד עד 10-12 חודשים אין ויסות חום. אם חם לו או קר, הוא רועד, נושם בכבדות, בוכה. אם החדר יבש מדי, התינוק נוחר, מכיוון שהליחה מתייבשת באף וסותמת את מעברי האף, הנשימה נקטעת.
• אם ילד לאחר 12 חודשים נושם בחוסר מנוחה, רועד או בוכה במהלך השינה, ייתכן שהדבר נובע מחוויות אישיות, חוסר שגרה יומיומית, סיוטים. ייתכן שאתה פעיל מדי לפני השינה. ניתן להסביר את אותו הדבר אם לתינוק יש קוצר נשימה במהלך השינה, אם הילדים מחייכים או צוחקים: רשמים בשעות היום מפריעים להם גם במהלך השינה.
• ארוחת ערב כבדה מדי. מזון כבד בלילה משפיע לרעה על מצב הגוף, שבמקום לנוח, נאלץ לעכל אותו בלילה. כתוצאה מכך, הילד נוחר, יש לו נשימה כבדה, הוא רועד, כתוצאה מכך, השינה חסרת מנוחה.
• טלוויזיה, משחקי מחשב. הם משאירים רשמים חיים לפני השינה ואינם מאפשרים לישון בשקט. לפעמים הילד לא רק מתייפח, אלא גם צורח, השינה שלו חסרת מנוחה, התינוק מתעורר לעתים קרובות. כדאי להגביל את הצפייה בטלוויזיה ומשחקי מחשב לפני השינה, ולהחליף אותם בדרכים רגועות יותר להרדים את תינוקך. גם ד"ר קומרובסקי מדבר על כך בתוכניות שלו.
• פחד מהחושך. מתעורר במהלך השינה, התינוק עלול לפחד שהוא לבד בחושך. זוהי תופעה שכיחה למדי שהורים צריכים להתמודד איתה בדרכים שונות.

אם גיליתם בעצמכם את הסיבה לחרדה של תינוק או ילד בן 12 חודשים, כדאי לגשת לעניינים ולהעלים את אי הנוחות.

מה לעשות?

בהתאם לגורם, עליך לבחור שיטה למניעת אי נוחות:

• עם קוליק במעיים, כאשר התינוק רועד בחלום, והשינה נעשית חסרת מנוחה, קומרובסקי מייעץ לתת מי שמיר או תרופה להסרת גזים לפני השינה. אם אין כאלה, תן לתינוק שלך מים או מרק צימוקים לשתות: הם יוציאו גזים מהמעיים.
• אם התינוק לא רגיל לישון בלעדייך, בוכה בשנתו, נסו ללמד אותו להירדם בעצמו. קומרובסקי ממליץ במקרה זה לעזוב את התינוק בעצמו, ולאחר מכן להסתכל לאחר פרק זמן מסוים, ולהגדיל אותו בהדרגה. אז התינוק ילמד להירדם בעצמו.
• אם ילדכם נוחר, יש לו נשימה כבדה, עליכם לחשוב שהאף שלו עשוי להיות סתום בגלל ריר מיובש או שהוא עלול להרגיש חם. כדי שהליחה לא יתייבש, אתה צריך להרטיב את האוויר. ניתן לעשות זאת באמצעות מכשיר אדים או מיכל מים רגיל המותקן בחדר. קומרובסקי מייעץ להשתמש בשיטה זו אם ילדך נוחר כל הזמן או סובל מנשימה כבדה.
• אם ילדים לאחר 12 חודשים לעתים קרובות צוחקים, מחייכים בשנתם, זה נובע מלחץ רגשי מוגזם. נסה לשחק משחקים שקטים לפני השינה, לא לצפות בטלוויזיה או לשחק במשחקי מחשב. צפייה בטלוויזיה מזיקה במיוחד לתינוקות מתחת לגיל 12 חודשים, מכיוון שמערכת העצבים שלהם אינה יציבה. ד"ר קומרובסקי ממליץ להפסיק את כל המשחקים הרועשים שעתיים לפני השינה.
• אם התינוק חסר מנוחה, הוא נושם בכבדות ונחר, השינה נקטעת, השתדלו לא להאכיל אותו בלילה בכמויות גדולות. כלל זה חל גם על ילדים גדולים יותר. הגבל את עצמך לארוחת ערב קלה. עדיף להאכיל את התינוק פעם נוספת באמצע הלילה, ואז הוא יישן עד הבוקר.
• עם שיניים בוקעות, קומרובסקי מייעץ לתת לתינוק שיניים מיוחדות ולהשתמש בג'לים להרדמה, למשל, קלגל.

אם כל השיטות נוסו, ואינכם יודעים מדוע ילדכם ישנה ירודה, ייתכן שהבעיה נעוצה במחלות נוירולוגיות או במחלות של האיברים הפנימיים. קומרובסקי במקרה זה ממליץ לפנות למומחה ולהתייעץ איתו לגבי בריאות התינוק. זכרו: שנתו של תינוק היא האינדיקטור הטוב ביותר למצבו.

ילדים צעירים אינם יכולים לבטא את רגשותיהם, הדרך היחידה שלהם לתקשר עם אחרים היא לצרוח או לבכות. כך תינוקות מתקשרים לצרכיהם, בודקים את הסביבה, מוודאים שאמא שלהם בסביבה ושהם בטוחים. לעתים קרובות קורה שתינוקות מתייפחים במהלך השינה, זה גורם לחרדה אצל ההורים. עם זאת, אל תיבהלו, מצב זה מעורר מסיבות בלתי מזיקות לחלוטין, אשר נשקול בפירוט רב יותר.

שלבי שינה של תינוק

כדי להבין מדוע ילד מתייפח בזמן מנוחה, אתה צריך להבין מה ההבדלים בין השינה שלו לזו של מבוגר. לכל אדם יש שני שלבים עיקריים של שינה: REM, כאשר השינה מאוד קלה ושטחית, ואיטית, כאשר אנו מכבים לחלוטין ונחים. אצל תינוקות, השלבים הללו משתנים לעתים קרובות יותר מאשר אצל מבוגרים, ובתקופת השינה חסרת המנוחה יכולים להתרחש יבבות, עוויתות, תנועות של ארובות העיניים ושינויים בהבעות הפנים.

מצב זה הוא נורמלי לחלוטין, הוא נקרא "בכי לילה פיזיולוגי".יש לו שתי פונקציות עיקריות: בדיקת המרחב שמסביב לבטיחות והפגת מתח עצבי. אם ילד מתייפח בחלום, הוא יכול פשוט להתקשר לאמו. כאשר יתקרבו אליו, הוא ידאג שהוא בטוח, יירגע וימשיך לנוח בשלום. אם מבוגרים מתעלמים ממחוות הפירורים, אזי עלול להתפרץ התקף זעם, והתינוק לא יוכל להירדם לאחריו כלל.

מה ההורים צריכים לעשות? התקרבו אל התינוק, לטפו אותו קלות, דברו אליו בשקט או שרו שיר ערש. עם זאת, היזהרו, חשוב לא להעיר אותו לגמרי, אלא רק להרגיע אותו ולהעמיד אותו למנוחה. אם הילד בן שנה, הוא כבר צריך ללמוד הרגעה עצמית. ב-60-70% מהמקרים ילדים רוכשים מיומנות כזו עד גיל זה.

לא כדאי לרוץ בשיחה הראשונה, למטרות חינוכיות אתה צריך לתת לתינוק את האפשרות להתמודד עם מצבו בעצמו, זה ילמד אותו במהירות להיות לבד זמן מה.

משברים של שנת הפיתוח הראשונה

בשנה הראשונה לחייו התינוק מסתגל לעולם הסובב אותו, לומד אותו ומתפתח. התבגרות ורכישת מיומנויות חדשות אינן אחידות, ולכן יש "משברי התפתחות". אלו תקופות בהן התינוק חש מתח פיזי ופסיכולוגי חזק במיוחד. הם יכולים גם לגרום לייבב לילה וחוסר שקט.

לעתים קרובות במיוחד, ילדים מתחילים לבכות בלילה בתקופה שבין 12 ל-14 שבועות של החיים. בשלב זה, מבנה השינה שלהם עובר למצב "מבוגר". הרופאים קוראים לתופעה זו רגרסיה של החודש הרביעי, היא מחמירה משמעותית את איכות מנוחת הפירורים.

המעשים שלך:

• שמירה קפדנית על לוח הזמנים של מנוחה וערות;
• יצירת תנאים אופטימליים למנוחה על פי בקשה הקלה ביותר של התינוק - הוא לא ישנה מספיק בלילה, ולכן עליו לפצות על זמן זה במהלך היום;
• מתן נוחות רגשית - אתה צריך להוציא כל עומס יתר;
• הרגעת הפירורים לפני השינה - עליו להיות נינוח ושליו לחלוטין.

התפרצות רגשית

התינוק עלול לייבב במהלך השינה ולהירדם גרוע עקב מתח רגשי מופרז. זה מתבטא לעתים קרובות במיוחד לאחר שישה חודשים, במהלך תקופה זו הפירורים לומדים באופן פעיל על העולם סביבם, רוכשים מיומנויות חדשות, וכל זה מרגש יתר על המידה את מערכת העצבים הלא מעוצבת שלהם. ריגוש יתר פסיכולוגי משפיע לרעה על התגובה המעכבת, המוח לא יכול לעבור במהירות מערות למנוחה. רגשות שליליים וחיוביים יכולים לגרום למצב כזה.

אמצעים למניעת עומס רגשי:

• הגבלת הגירוי של מערכת העצבים של התינוק אחר הצהריים - השתדלו לא לארגן התכנסויות רועשות, אל תשחקו משחקים פעילים מדי, אל תתנו לתינוק לתקשר עם הרבה אנשים. בני משפחה לא צריכים לדבר זה עם זה בטונים מורם.
• שעת שינה מוקדמת – לדעת באיזו שעה הילד רוצה לישון, התחל את טקס ההכנה למנוחה מראש, הפעולות המתבצעות ברצף ברור יגרמו לתינוק לישון.
• סירוב לצפות בקריקטורות בלילה, תמונות בהירות וצלילים חזקים רק ירגשו את נפשו של הילד, עדיף לקרוא אגדה לילדכם.

סיבות פיזיולוגיות

התפתחות הגוף של התינוק קשורה לתחושות לא נעימות. בחודשים הראשונים לחייו הוא לומד לעכל מזון, הדבר עלול לגרום לקוליק בבטן, מה שמוביל לבכי בלילה ואף לבכי. כמו כן, פירורים חווים אי נוחות כאשר בקיעת שיניים, החניכיים שלהם מתנפחות, הופכות רגישות. כאשר ישנים, תינוקות עלולים לייבב ולהכניס את ידיהם לפה.

מה לעשות להורים:

• עם קוליק, יש לשים את התינוק על הבטן, כדי שהגז יתרחק טוב יותר, אתה יכול גם להשתמש בטיפות מיוחדות כדי להקל על מצבו של הילד, תה שומר או מי שמיר;
• בעת בקיעת שיניים, יש לטפל בחניכיים עם ג'ל מיוחד המבטל כאב.

סביבה לא נוחה

תינוקות נעשים חסרי מנוחה בלילה מקור או מחניק, וגם אורות בהירים מדי או צלילים חזקים עלולים להפריע להם. מקום שינה לא נוח גורם לפעמים לגירוי בפירורים, כרית גדולה, חיתול מקומט יכול להוביל לייבב בחלום.

אמצעים להעלמת גורמים שליליים:

• אוורור סדיר של החדר;
• יש להרטיב את האוויר בחדר הילדים, המחוון האופטימלי הוא 40-60%;
• יש להרחיק את העריסה מהסוללה ומהמחמם;
• כמה פעמים ביום בחדר התינוק יש צורך לבצע ניקוי רטוב, ועדיף לקחת שטיחים, ספרים, צעצועים רכים ושאר אוספי אבק;
• העריסה צריכה להיות מצוידת במזרן קשיח וכרית נמוכה, להסיר ממנה כל מיותר בלילה כדי שיהיה לתינוק מספיק מקום;
• השאר אור עמום דולק, כך שהילד ירגיש בטוח;
• הימנע מרעש חזק מדי, אך זכור שהצלילים הרגילים של הבית שלך לא צריכים להפריע לתינוק.

רצון לאכול ולשתות

תינוקות שזה עתה נולדו אוכלים לפי שעה או לפי דרישה, תלוי איך אמם לימדה אותם. עם זאת, בלילה הם עדיין חווים רעב. יבבה קלה בחלום יכולה להיות אות להאכיל. אם לא תספק את רצון הפירורים בזמן, הוא יתעורר ויבכה. כמו כן, בעונה החמה, הילד עלול להרגיש צמא, במיוחד כשחם מדי בחדרו.

מה לעשות להורים:

• לפקח על משטר האכלה, לפני השינה הילד צריך לאכול טוב, אבל אתה לא צריך להאכיל אותו יתר על המידה;
• אם מזג האוויר חם בחוץ, ודאו שתמיד יהיה בקבוק מים ליד עריסת התינוק, בבקשה הראשונה יש למסור אותו לילד.

תלות בתנאי מזג האוויר

התופעה שבה גוף האדם מגיב בצורה שלילית לשינויים בתנאי מזג האוויר נקראת מטאו-רגישות. מדענים אינם יכולים להסביר זאת במלואם, אך הוכח שלא רק למבוגרים, אלא גם לילדים, יש הפרעה זו. לרוב, רגישות למזג האוויר מתבטאת בתינוקות שקיבלו פגיעה בלידה, נולדו בניתוח קיסרי, סבלו מזיהומים תוך רחמיים או שיש להם בעיות בלחץ תוך גולגולתי. כל שינוי במזג האוויר יכול לגרום לילד לחרדות בלילה.

בעיית הרגישות המטאו לא נחקרה במלואה, ולכן אין אמצעים שיכולים לעזור באותה מידה לכל התינוקות. עם זאת, פנייה לנוירולוג תעזור לחסל הפרעה זו ולנרמל את שנת הלילה.

לסיכום

תינוקות יכולים לייבב בשנתם מסיבות שונות. המשימה של ההורים היא להבין מה בדיוק התינוק רוצה, ולספק את רצונו בזמן. עם זאת, ישנם מצבים שבהם היבבות הרגילות, למרות מאמציהם של מבוגרים, מתפתחת לבכי או אפילו להיסטריה. במצבים כאלה, הדרך הטובה ביותר היא לפנות לרופא כדי לזהות את הגורמים להפרה ולבחור את הפתרון הנכון לבעיה.

השגיח מקרוב על הקטן שלך ואל תתעלם מהחרדה שלו במהלך השינה.

הורים לילדים, במיוחד אלה מתחת לגיל שנה, נאלצים לעתים קרובות להתמודד עם העובדה שהילד האהוב שלהם מתייפח בחלום. לפעמים היבבות שוככות במהרה, והתינוק אפילו לא מתעורר וישן בשלווה. אבל קורה גם שבהתחלה הילד רק מייבב, ואז הכל הופך לבכי חזק, שרק אמא יכולה להרגיע אם היא לוקחת את התינוק בזרועותיה. רופאי ילדים ממליצים לא לדאוג לגבי זה: אחרי הכל, אפילו מבוגרים בחלום מאופיינים בגילויי רגשות, מה אנחנו יכולים לומר על תינוקות?

שנת הילדים חיונית להתפתחות מלאה והרמונית של התינוק. יילודים ישנים הרבה יותר זמן מאשר ילדים גדולים יותר, מכיוון שהסתגלות לתנאי חיים חדשים דורשת הרבה כוח ומשאבים רגשיים. אבל ללא קשר לגיל, מעת לעת, אמהות ואבות מבחינים שהילד מתייפח בשנתו. זה מדאיג ומפחיד בו זמנית, במיוחד עבור הורים בכורים. עם זאת, אל תיכנס לפאניקה מיד ותעלה פירורים של אבחנות שאינן קיימות. ברוב המקרים, סיבת היבבות די מובנת.

אז למה ילד מתחת לגיל שנה יכול להתייפח בחלום:

• כי היום שלו היה מלא ברשמים, ובמהלך השינה יש עיבוד מידע והתזה של רגשות שהצטברו;
• כי הוא רעב או צמא;
• כי הוא זקוק למגע פיזי עם אמו (מבוגר משמעותי);
• מכיוון שהפירורים יבקעו שיניים בקרוב (במקרים מסוימים, חרדה בלילה יכולה להתחיל חודש או חודשיים לפני הופעת השן הראשונה);
• כי יש לו קוליק;
• מכיוון שמזג האוויר השתנה באופן דרמטי (רוב הילדים מאוד תלויים במזג האוויר, מה שיכול לבוא לידי ביטוי ביבבות לילה ומצב רוח);
• כי הוא לא יודע להירדם בעצמו בין שלבי השינה;
• כי הוא עובר שלב משבר בהתפתחות הקשור להתפתחות הישג חדש - דיבור, יכולת לשבת, לעמוד, לזחול או ללכת באופן עצמאי.

עד שנה נדרשים ההורים לעבור בדיקה גופנית עם התינוק על ידי רופא ילדים ומומחים נוספים מספר פעמים. אם התוצאות של ניתוחים ומחקרים אינסטרומנטליים תואמות את נורמות הגיל, ומומחים מאשרים זאת, אז באמת אין סיבה לדאגה. מדי פעם מתרחשות יבבות לילה (בכי לילה פיזיולוגי) בכל הילדים הבריאים.

בהתבגרות, הילד מתחיל לישון עד הבוקר ובהדרגה לומד להירדם בעצמו, מתעורר באמצע הלילה.

הסיבות לכך שילדים מתייפחים בלילה לאחר שנה ומעלה קשורות לרוב ל:

• עם אי נוחות פיזית (שיניים, כאב של לוקליזציה שונות, מחלה);
• עם ריגוש יתר של מערכת העצבים (רגשית אירועים משמעותייםבמהלך היום, צפייה מוגזמת בקריקטורות, משחקי מחשב);
• עם מצב רגשי לא יציב במשפחה ורגשות עזים שעלו על בסיס זה.

מדענים עדיין אובדי עצות אם תינוקות שזה עתה נולדו חולמים, אבל ילדים גדולים יותר יכולים לחלום. לכן, בכי בחלום יכול גם לשקף איזושהי עלילה לא חיובית מהיום האחרון.

כדי שהשינה של הילד האהוב שלך תהיה חזקה ורגועה ככל האפשר, קודם כל, עליך לדבוק במשטר מסוים.

הוכח שילדים לא אוהבים פעולות כאוטיות והיעדר משטר. הם הרבה יותר נוחים כאשר רצף מסוים של אירועים רגילים חוזר על עצמו מיום ליום.

גם הקשבה לצרכי הילד חשובה מאוד. וביצוע ההמלצות שלהלן רק יגבש את ההשפעה החיובית.

אז, למניעת שינה חסרת מנוחה של התינוק זה יהיה שימושי:

חשוב לזכור שילדים רגישים מאוד לרקע הרגשי ולמצב הרוח של הוריהם. לכן, אם התינוק התחיל להתייפח בלילה, אין צורך לדאוג.

שינה רגועה ושקטה היא המפתח לבריאותו של כל תינוק, אבל מה אם היילוד נאנח בשנתו?

אמהות רבות חוששות מכך. בבטן של אמא נעימה, הקטן היה נוח ובטוח, והעולם החדש עבורו מלא סודות ותעלומות. זה בכלל לא קל להסתגל לזה, וגניחות בחלום יכולות להיות תגובה של תינוק לשינויים האלה. אבל יותר על הכל.

האם גניחות של יילוד במהלך השינה מסוכנות?

זה לא נדיר שתינוקות יאנחו בשנתם. אמהות מתחילות לדאוג שאלו בעיות בריאותיות. לפני מחשבות מפחידות כאלה, עדיף להבין היטב מדוע התינוק גונח בחלום. אתה צריך להתחיל עם הסימנים של שינה חסרת מנוחה:

• גניחות וקולות מטרידים אחרים;
• הילד מעיף ומסתובב;
• עווית ידיים או רגליים;
• מתעורר לעתים קרובות.

יותר מכל, אמהות צעירות נבהלות מקולות בלתי מובנים, ולחלוטין, לשווא. רוב הזמן הם לא מהווים שום איום. אך אל תשאיר אותם ללא השגחה כאשר לב האם חסר מנוחה. העולם החדש מעורר ים של רגשות אפילו אצל התינוק, אותם הוא ממשיך לחוות בחלום ולגנוח בגללו. אם הילד פעיל ורגוע במהלך הערות, אז הגניחות שלו בחלום אינן מסוכנות. אבל אם התינוק רדום במהלך היום, ומתחיל לגנוח במהלך השינה, אז צריך להראות אותו לרופא כדי לוודא שהוא בריא.

שנת תינוק: ביולוגיה וצלילים

בפעם הראשונה לאחר הלידה, הקטן נרדם כשהוא מתעייף. קשה להרדים אותו בניגוד לרצונו. ואם זה קרה, אז מנוחה שקטה היא דבר נדיר. חשוב גם שההאכלה תהיה תכופה בערך כל שעתיים, עבור מישהו קצת יותר. לכן התינוק יתעורר לעיתים קרובות, וזו תופעה טבעית לחלוטין.

הורים צעירים מאמינים בטעות שהתינוק צריך לישון כל הלילה, והמנוחה הזו צריכה להיות רגועה וחזקה. למעשה, התינוק מבלה על זה כ-5 שעות. לאחר מכן, הוא מתחיל לרטון ולדרוש אוכל. לא להכריח אותו להתעורר להאכלה, לתת לו להתעורר ולרצות לאכול. זה נורמלי שיילוד משמיע צלילים שונים במהלך השינה, וזו לא רק גניחה, אלא גם גניחות, צרחות קלות, חבטה.

חָשׁוּב! קצב השינה לתינוקות הוא 18 שעות ביממה, מה שמביא בחשבון גם מנוחה בלילה וגם בשעות היום.

אמהות רבות, מפוחדות, מעירות את המסרק וזה לא בסדר. רופאים מאמינים שגניחות ובכי בחלום הם טבעיים למדי עבור תינוק שזה עתה נולד. אז, הוא חווה את הרגשות השליליים שהוא חווה במהלך הערות, ומסיר אותם מתודעתו. לפעמים זה מבחן להורים: האם הם בקרבת מקום, האם יעזרו. פונקציית סריקה כזו של יבבות וגניחה היא טבועה בטבע עצמו, אז אתה לא צריך לדאוג לגביהם.

תינוקות עד שנה מתעוררים לעתים קרובות ומיד נרדמים. זה גם נורמלי. גם כשהתינוק מתייפח בחלום ומתעוות קלות, זו גם הנורמה. וזה נובע ממערכת העצבים הלא מעוצבת. ככל שהילד מתבגר, כך יש לו פחות ביטויים של התרגשות עצבית, מה שאומר שהשאר נהיה רגוע יותר.

שלבים

בתינוק שזה עתה נולד, לשינה יש 2 שלבים:

1. פָּעִיל;
2. לְהַרְגִיעַ.

פשוטו כמשמעו ביום השלישי, שינה פעילה הופכת לשלב מהיר. שלב זה מהווה 45% מסך השינה של הילד. הודות לה, המוח של אדם קטן גדל ומתפתח; הוא גם משמש כמחסום מגן לשליליות ועוזר להקל על עומס יתר.

עד שלושה חודשים, שינה רגועה הופכת לשינה איטית, שמתאפשרת רק עם היווצרות מוח מספקת. מאוחר יותר, ילדים מתחילים לישון בשינה עמוקה, שהיא הרבה יותר חזקה עבורם מאשר עבור הוריהם. הם צריכים 20-30 דקות כדי להחזיר את האנרגיה במלואה לגוף ולהטעין את המערכת החיסונית.

הסיבות

האם תינוק בן יומו נוהם, מתהפך וגנח בחלום? יש לכך סיבות. מספיק להבין אותם כדי להפסיק לדאוג מכל צליל מפחיד שמוציא ילדך האהוב.

התאמה לסביבה

כאשר תינוק נאנח בחלום, הסיבות לכך עשויות להיות שונות. אבל הראשון שבהם הוא להתרגל לסביבה החדשה - טמפרטורה אחרת, צלילים ותחושות חדשות.

כמו כן, פחד יכול לגרום לילד להתחיל לצרוח בלילה, והדבר היחיד שאמא יכולה לעשות כדי לעזור הוא להרים אותו ולהרגיע אותו. זוהי ההוכחה הטובה ביותר להגנה על האיש הקטן.

פתולוגיה ועוד

קשה להירדם כשמשהו כואב. לרוב, תינוקות סובלים מקוליק, שהם תוצאה של מערכת עיכול שלא נוצרה לחלוטין. לאחר ארוחה דשנה, גזים מתחילים לייסר את הבטן הקטנה, וגורמים לאי נוחות וכאב לתינוק. עוברים במעיים, הגזים מחפשים מוצא וזוהי התקופה של אי הנוחות העיקרית. אין סיבה להיכנס לפאניקה, הגזים ייצאו החוצה והתינוק יירדם בשקט. אתה יכול לעזור לו עם עיסוי קל על הבטן, עוזר להסיר גזים במהירות.

בקיעת שיניים היא לא פתולוגיה, אלא תהליך טבעי, אבל היא גם גורמת לייסורים רבים גם לתינוק וגם להורים. כל איבריו גדלים במהירות, והשיניים שלו אינן יוצאות דופן. וזה תמיד כואב. לוח השינה בתקופה זו הולך שולל, וגניחות, גניחות ובכי הן טבעיות למדי. ג'לים מיוחדים יכולים להקל על התהליך, שיקל על הכאב ויספק מנוחה מרגיעה.

התפתחות של כל פתולוגיה היא כבר סיבה לדאגה וקריאה לרופא. נוירלגיה או סטיות אחרות ישפיעו לא רק על שנת התינוק, אלא גם על התנהגותו בזמן ערות. ככל שהבעיה מזוהה מוקדם יותר, כך גדל הסיכוי שהיא תיפתר במינימום סיבוכים. כמעט כל בעיה בגוף יכולה לעורר מנוחה לא מספקת.

רגשות

לרוב, ילדים שנולדו בטרם עת סובלים מחרדה. זאת בשל העובדה שהם לא עברו מחזור תוך רחמי מלא ואין להם הכנה טובה להסתגלות בעולם החדש. אם אין פתולוגיות, אז הקטן ישאיר במהירות את השלב הזה מאחור וישמח את ההורים. אבל עד שתעבור, הוא יבכה ויבכה בשנתו, וזה נורמלי.

רגשות שחווים במהלך היום דורשים מוצא לא רק למבוגרים. תינוקות צריכים את זה אפילו יותר.

סיבות אחרות

שינה חסרת מנוחה עם גניחות ובכי יכולה להיגרם על ידי:

• החתלה הדוקה, כשהקטנים אפילו לא מסוגלים לזוז;
• מקום שינה לא נוח, כאשר הוא חש אי נוחות, אך אינו יכול להבין את הסיבות לה;
• חיתולים רטובים, כי לשכב בהם זה לא רק לא נעים, אלא לפעמים כואב אם יש פצעים או פריחות;
• עבודה יתר, שמתישה את הילד עד כדי כך ששנתו לא יכולה להיכנס לשלב המנוחה ונשארת בשלב המהיר;
• רעב או צמא, שבשלב הראשוני מורגש באי נוחות ומתבטאים בגניחות וסחרור;
• חוסר חמצן, שעלול להיגרם על ידי אוויר יבש וחם בחדר, וחיתול הדוק;
• רעשים וקולות חזקים, שחוסר שביעות רצון מהם יתבטא בגניחה או יבבה;
• חלום רע, שאינו נדיר כלל עבור ילדים צעירים כל כך, ואם מבוגרים יכולים להבחין בין מציאות לשינה, אז עבורם זה עדיין לא אפשרי.

אם הסיבה להתנהגות זו של התינוק היא טבעית, כמו רגשות, מנוחה לקויה או רעב, אז ההורים לא צריכים לדאוג. מספיק לחסל אותו, ושאר הלילה יעבור בשקט. רגשות נמחקים לרוב על ידי חיבוקים ונשיקות קלות של אמא. הילד מרגיש אהבה והגנה, מה שאומר שלא יהיו לו סיבות לפחד, והוא יכול לישון בשקט ליד אמו. אוכל ומים פותרים את הבעיות של בטן רעבה, כמו גם החלפת חיתול כדי שיהיה נעים לישון, כי לשכב בחיתולים רטובים או בצואה שלך זה לא נעים.

הסתברות לסכנה להתפתחות תהליכים פתולוגיים

התנהגות כזו מסוכנת כאשר ילדים חולים או סובלים מפתולוגיה. בשלב הראשוני של הטיפול, זה נורמלי, כי התרופות עדיין לא החלו לפעול באופן פעיל. אם הטיפול נמשך זמן רב, והגניחות נמשכות, עליך לפנות לרופא ילדים שישנה את התרופה או ירשום בדיקה נוספת. אחרת, אין סיבה לדאגה.

כדי להבטיח לילד מנוחת לילה טובה, רופאי ילדים ממליצים:

• לפני השינה, לרחוץ אותו במרתח קל של קמומיל עם כמה טיפות שמן לבנדר;
• לבנדר אפשר לשים ליד מיטתו;
• הליכה באוויר הצח צריכה להפוך להרגל טוב להורים;
• אל תלכי לישון רעבים, אבל גם אל תאכלי יותר מדי.

אם הקטן מגיב לרעש ולאור, עשו הכל כדי שזה לא יפריע לו. מה שבהחלט לא ניתן לעשות הוא להיכנס לפאניקה או להשאיר את הילד ללא השגחה.

אמהות רבות מקשיבות לחוות דעתו של רופא הטלוויזיה הפופולרי קומרובסקי - "הרבה שינה לתינוק היא טבעית. צורך מרכזי נוסף בגיל זה הוא אוכל. לכן, מנוחה ומזון קשורים זה בזה, והמשטר נבנה לרוב בהתאם לצורך של התינוק במזון. אל תעשו זאת בכוח, עדיף להסתגל לילד ולרצונותיו. יש רופאים שממליצים להקפיד על מרווח של 3 שעות בין הארוחות ו-6 שעות בלעדיו בלילה. זה טיפשי לדרוש משמעת מילד בגיל הזה. כעת הוא מונע על ידי אינסטינקטים שלא ישאירו אותו רעב או חסר מנוחה. שינה חשובה לו אפילו יותר מאוכל, לכן אסור להעיר אותו להאכלה מתוכננת.

טיפים מעשיים:

• ירידה בטמפרטורה בחדר שבו הילד ישן (רגיל 18-21 מעלות);
• מיטה נוחה (ללא כריות חדשניות, רק מזרון קשיח בינוני);
• בגדים נוחים לשינה;
• מנוחה בשעות היום עדיף לבלות באוויר הצח;
• לא לשאוב, ילדים רבים מתנדנדים ובחלום הם מרגישים רע, זו הסיבה שהם גונחים;
• אתה יכול לתת לו להירדם בזרועותיך, ואז להעביר אותו בזהירות לעריסה, אבל עדיף לשכב לידו מבלי להרגיל אותו לידיים.

תינוק בריא ואהוב יתאים באופן עצמאי את המצב. המשימה של ההורים היא לא להתערב בזה! יחד עם זאת, עליכם לעמוד על המשמר, כי רק כך ניתן להבין שהילד זקוק לעזרה.

תינוקות שזה עתה נולדו (עד גיל חודש) ישנים אחרת מהוריהם. כמעט מחצית מהזמן שהילד מבלה בשלב שנקרא של שנת REM. המוח של הילדים הכרחי לגדול ולהתפתח באופן אינטנסיבי. בתקופה זו, האישונים של התינוקות יכולים לזוז, הילדים מתחילים להזיז את הגפיים העליונות והתחתונות, מעווים את פניהם, מכות בשפתיים, ובכך משחזרים את תהליך מציצת השד, משמיעים קולות שונים ויבבות.

חלום כזה הוא די חלש ומטריד, אז התינוק עלול לבכות ולהתעורר מזה. אבל לעתים קרובות יותר זה קורה אחרת: הילד בוכה לכמה שניות, ואז נרגע בעצמו וממשיך במנוחת הלילה שלו.

בנוסף, גם משך השינה שונה. לדוגמה, תינוק מתחת לגיל חודש יבלה בערך 21 שעות ביממה בשינה. כשהילד גדל, הילד ישן פחות ופחות, ובגיל שנה, לילדים רבים יש שעתיים לשנת היום וכ-9 שעות למנוחת לילה.

לפיכך, שנת הילדים רק נוצרת, "מושחזת", מבוססת, לכן, כישלונות בצורה של בכי קצר טווח בלילה אינם נכללים. בדרך כלל יבבות כאלה לא מטרידות יותר מדי את הילד והוריו, אבל אם התינוק בוכה הרבה בשנתו, יש לקבוע את הסיבות הנסתרות לתהליך זה ולשפר את איכות המנוחה.

למה התינוק בוכה בלילה?

אם ילד בוכה הרבה בלילה, צורח בקול רם ונוקב, אתה בהחלט צריך להתמודד עם התנאים המוקדמים להתנהגות כזו. לפעמים האשמים הם התחושות הלא נוחות שחווה התינוק בחלום.

במקרים אחרים, דמעות לילה הן סימפטום למחלה קשה, במיוחד אם הילד מתחיל פתאום לבכות ולא מפסיק במשך זמן רב. כשהוא חווה כאב, התינוק מנסה לאותת זאת להורים. אבל מכיוון שהיכולות שלה מוגבלות מאוד, הצרחה נותרה השיטה הנגישה ביותר. שקול את הגורמים העיקריים לבכי לילה.

גורמים חיצוניים

זה לא נדיר שתינוקות בוכים בגלל אי ​​נוחות הנגרמת על ידי מה שנקרא גורמים חיצוניים. בכי לילה עלול להופיע אם ההורים לא לוקחים בחשבון בעת ​​ההנחה:

• הטמפרטורה בחדר (אם מופיעה הזעה על העור, זה אומר שחם בחדר הילדים; אם יש עור אווז על העור, והידיים והרגליים קרות, החדר קריר);
• רמת הלחות בחדר הילדים (אם החדר מחניק ויבש מדי, הילד עלול לייבש את הריריות של חלל האף והפה);
• יובש החיתול (תינוק בן 6 חודשים ומטה עלול להתחיל לבכות אם הוא מרגיש בחלום שהחיתול נרטב);
• הנוחות של גופיה, מצעים, פיג'מה (ילדים רבים מאוד שליליים לגבי קמטים בבגדים, תפרים, קפלים ואי נוחות אחרות).

גורמים כאלה עשויים להיראות קלילים רק במבט ראשון. ילדים בגיל חודשיים או שלושה, שאינם מסוגלים להתהפך או לתקן בדרך אחרת את אי הנוחות, מתחילים לבכות ולצרוח, ומושכים את תשומת הלב של אמם.

גורמים פנימיים

בתשובה לשאלה מדוע התינוק בוכה בחלום, מומחים רבים מצביעים על נוכחותם של גורמים פנימיים. אלה כוללים מחלות שונות, רעב ומצבים שליליים אחרים. כל אחד מהם ראוי לתיאור מפורט יותר.

אם הילד בוכה הרבה בחלום, אז יש לבדוק את מצב בריאותו. ככל הנראה, התינוק אינו טוב עקב קוליק במעיים, בקיעת שיניים, דלקת באוזן התיכונה והצטננות.

מערכת העיכול של תינוק עד גיל 3 או 4 חודשים מסתגלת רק ל חלב אםאו תערובת מלאכותית. הגזים הנוצרים אינם נפלטים במלואם, מה שגורם לקוליק.

אם תינוק בן חודשיים או שלושה מתחיל לבכות בשנתו, משוך את רגליו עד לבטנו, קמוץ אגרופים, סביר להניח שהוא מודאג מקוליק במעיים. הבכי במקרה זה יהיה אחיד, ממושך ובלתי פוסק.

כדי להפחית את הכאב, על האם לבחון את התזונה שלה, לעקוב אחר ההתקשרות הנכונה לשד, להחזיק את התינוק בעמוד כך שהוא יגקה עודפי חלב וייפטר מגזים. דרך פופולרית נוספת להתמודד עם קוליק היא מי שמיר.

הגורם לכאב יכול להיות מצבים לא נעימים כמו נזלת או דלקת באוזן התיכונה. כאשר הילד שוכב בעריסה, בהיותו במצב אופקי, התהליכים מחמירים וכתוצאה מכך הילד בוכה וצורח בשנתו.

סיבה סבירה נוספת לבכי לילה היא בקיעת שיניים. ילדים רבים בגיל 5 או 6 חודשים מטפסים שיניים, מה שמלווה בירידה בתיאבון, חום גבוה. תסמונת הכאב מתעצמת במיוחד בלילה, ומכאן היבבות והבכי בחלום.

רעב

אם הילד בוכה בחלום ולא מתעורר, אז האם עלולה להניח תחושת רעב. שובע הוא תנאי חשוב למנוחת לילה שקטה, בין אם בגיל 3 חודשים ובין אם בגיל שנתיים. תיקון המצב הוא די פשוט - נותנים לילד חלב או פורמולה.

אין להאכיל את התינוק יתר על המידה, אחרת הוא כל הזמן יתעורר, יבכה בגלל תחושת מלאות בבטן או חלומות נוראים.

נראה שאתה צריך להעמיס פיזית את התינוק ככל האפשר כדי שילך לישון "ללא רגליים אחוריות". עם זאת, יש כאן קשר הפוך: אם ההורים החמיצו את הזמן האופטימלי לשינה, העמיסו על הילד תרגילים, משחקים, אז הוא בקושי יירדם.

כשהוא עוצם את עיניו, העייפות לא תאפשר לו לישון כרגיל. ילד קטן יתעורר עם דמעות או ייבב בשנתו, מה שכמובן ישפיע על שלומו. התנהגות זו אופיינית במיוחד לתינוקות נרגשים.

מומחים ממליצים לפעול באותו אופן, ללא קשר לגיל הילד. גם תינוק בן חודש וגם פעוט בן שנה צריכים ללכת לישון לפני שהם מתחילים לבכות מרוב עבודה. כדאי גם לא להיסחף עם עיסויים, משחקים ותרגילי התעמלות.

שפע יתר של רגשות ומידע

האם התינוק בוכה בשנתו? אולי זה נובע מהתרגשות ועייפות רגשית מוגזמת. ילד בגיל 5 חודשים, שבגיל 9 חודשים מגיב באותה מידה לשפע מידע ורגשי.

• עודף רגשות וחוויות במהלך היום, במיוחד בערב, מביאים לכך שתינוקות בוכים בשנתם. לפיכך, דמעות לילה הן תגובה של ילדים ללחץ רגשי חזק;
• מומחים ממליצים להדליק את הטלוויזיה כשהילד בן שנתיים. עם זאת, הורים רבים מציגים קריקטורות ותוכניות טלוויזיה כשהילדים עדיין לא בני 9 חודשים. זה מעמיס על מערכת העצבים.

צמצמו למינימום את המגע של הילד עם הטלוויזיה ובעיקר המחשב במהלך היום. חשוב במיוחד להפסיק לצפות בסרטים מצוירים לפני השינה. כמו כן, אסור להעמיס יתר על המידה על התינוק בתקשורת עם עמיתים וזרים.

אם הילד מתעורר בלילה ובוכה חזק, הסיבה לכך היא כנראה חלומות רעים. עד שנה, חלומות אינם כה חיים, אך לאחר גיל מוגדר, חזיונות לילה הופכים ליותר ויותר מציאותיים, מה שמשפיע על איכות המנוחה.

בחלום, התינוק לא תמיד רואה משהו נעים, וזה נורמלי לחלוטין. עם זאת, אם חלומות נוראיים כאלה קורים באופן קבוע והילד בוכה כל הזמן בשנתו, אתה צריך לחשוב מה מקור הסיוטים.

בעיות פסיכולוגיות

אם ילד מייבב לעתים קרובות בלילה, אבל באותו זמן הוא בריא לחלוטין מבחינה פיזית, אפשר להניח נוכחות של בעיה פסיכולוגית כלשהי.

תינוק בגיל שנתיים או שלוש יכול להגיב בחדות לרושם רגשי חזק. זעזוע כזה הופך פעמים רבות לשינוי חד בחייו: הסתגלות לגן, הופעת אח/אחות, מעבר למקום מגורים אחר.

למה תינוק בן יומו בוכה בשנתו? אולי כך הוא מגיב למצבה הפסיכולוגי של האם. אם יש בעיות במערכת היחסים עם בן הזוג, אישה נמצאת במתח עקב עייפות, התינוק בהחלט ירגיש זאת ויבטא זאת בצורה של חלום רע.

לעתים קרובות, אי שקט לילי הוא הסימן הראשון והברור ביותר למחלות של מערכת העצבים. לכן, עם מקרים חוזרים ונשנים של בכי ילדים בלילה, ההורים בהחלט צריכים להראות את הילד לנוירולוג.

מה לעשות אם הילד בוכה בלילה?

אם ילד בוכה לעתים רחוקות בחלום, מבלי להתעורר, אתה לא צריך לפחד. אולי אלו מקרים חד פעמיים. אבל בשאגת לילה מתמדת, יש צורך, במידת האפשר, לבסס ולבטל את הגורמים המונעים מנוחה טובה:

רופא הילדים הידוע E. O. Komarovsky משוכנע שרק הורים נחים יכולים לבסס שינה טובה. אם האם לא ישנה מספיק, נמצאת במתח מתמיד, אז הילד מרגיש את המתח הזה, שמתבטא בבכי לילה. לכן, גם מבוגרים צריכים לישון מספיק.

כמסקנה

אז, בתשובה לשאלה מדוע תינוק בוכה בחלום, מצאנו גורמים מעוררים רבים. המשימה העיקרית של ההורים היא לשים לב לתינוק הבוכה, לנסות לבסס את ה"אשם" האמיתי של דמעות הילדים ולהגיב נכון.

חלק מהילדים בדרך זו דורשים את נוכחות אמם או מסמנים אי נוחות, בעוד שאחרים זקוקים לסיוע רפואי מוסמך. אבל בכל מקרה, רוך אימהי ואהבה לא יפריעו לכל הילדים!

תינוק שעדיין אינו מסוגל לדבר מבטא את החרדה שלו בבכי. לאחר זמן מה, ההורים מתחילים להבין באופן עצמאי את השפה המוזרה של ילדם. אם כל ההורים מתרגלים עם הזמן למצבים סטנדרטיים, אז לפעמים מתעוררים מצבים כשהתינוק מתחיל לבכות בחלום. במצבים כאלה ההורים מתחילים קודם כל לבדוק האם החיתול יבש, לשלוט בטמפרטורה בחדר וביציבה של הילד. אבל כל הגורמים הללו מתבררים כסדרם. לכן ההורים מתחילים לחשוב: למה תינוק בוכה בחלום?

סיבה פיזיולוגית

מצב זה הוא בכי לילה פיזיולוגי, והוא אינו מהווה כל סכנה לבריאות הפירורים. התינוק בוכה במהלך השינה עקב תפקוד לא יציב של מערכות העצבים והמוטוריות. זאת בשל העובדה שיום אינטנסיבי רגשית יכול לעורר הופעת חלומות בלילה. הילד, חווה בחלום, מתחיל לבכות הרבה ולא מתעורר.

אפילו ביקור אורחים או מפגש עם אנשים חדשים בבית יכולים לתרום לפיתוח חוויות כאלה. לאחר יום עמוס שכזה, הילד חייב לזרוק חוויות מיותרות, ולכן בכי נצפה בלילה. לכן ההורים יכולים להיות רגועים - התינוק בוכה ובוכה לא בגלל מחלות.

ישנם מצבים בהם התינוק מתחיל לבכות בחלום, וברגע שהאם מגיעה למיטתו, הבכי נפסק. כך, התינוק פשוט בודק אם אמו נמצאת בקרבת מקום, שכן נוצר ביניהם קשר חזק במהלך 9 חודשי ההריון.

כמו כן, הילד עלול להתחיל לבכות או להירתע במהלך המעבר משנת REM לשינה איטית. אותו אפקט מלווה לעתים קרובות את שנתם של מבוגרים, ולכן אינו מהווה סכנה לפירורים. אם הילד לא מפריע לייבב שלו, והוא לא מתעורר, ההורים לא צריכים לדאוג לבריאות הפירורים. לאחר זמן מה, מערכת העצבים של התינוק תתפתח ותהפוך יציבה, מה שיאפשר לתינוק לחוות את זמן השינה בצורה חלקה יותר.

סיבה: אי נוחות

זה קורה כי יילוד בוכה בלילה עקב הופעת כאב או אי נוחות. אולי לתינוק חם או קר, ואולי יש לו גם חיתול או חיתול רטוב. התינוק עלול לסבול מכאבי בטן, היווצרות גזים מוגברת, בקיעת שיניים. אבל אם התינוק לא מתעורר, אלא פשוט מייבב, אז הוא לא חווה שום אי נוחות. הוא יתעורר רק כאשר שלב השינה ישתנה.

סיבות אחרות

ישנן גם סיבות אחרות לכך שהתינוק צורח או בוכה הרבה בחלום מבלי להתעורר:

1. מרגיש רעב.
2. קוריזה, מקשה על הנשימה.
3. עייפות חזקה.
4. הופעות שליליות לאחר יום פעיל.
5. נוכחות של מחלה.

הורים רבים מעמיסים על הילד בפעילות גופנית מוגזמת והליכות, ולאחר מכן מצטבר קורטיזול, הורמון לחץ, בגוף הפירורים. בדרך כלל הסיבה להיווצרות העודפים שלו הם עומסים מוגברים, זרימה גדולה של מידע.

מה עלינו לעשות

ההתייפחות בלילה יכולה להירגע מעצמה, או יכולה להתחלף בפתאומיות בצרחה. כל ההורים בודקים לעתים קרובות, כשהם מתקרבים לעריסה שלו, איך הילד שלהם מרגיש במהלך השינה. אם הם רואים שהתינוק ישן, הם לא צריכים להעיר אותו או להרגיע אותו, כי זה יכול רק להזיק. במצב כזה הילד יתעורר, ואז יהיה לו קשה להירדם.

אם התינוק צורח כדי לגלות אם אמו נמצאת בקרבת מקום, אז הוא חייב להיות רגיל בזהירות ובהדרגה לשינה עצמאית. זה יעזור להפחית בהדרגה את הבכי למינימום - הן במהלך השינה והן לפני השינה. אם תטפלו בילד בשיחה הראשונה, הוא יתרגל, ובכל פעם המצב יחמיר, ועוצמת הבכי תגבר.

כדאי לקחת בחשבון שעד 6 חודשים ילדים צריכים להיות מסוגלים להרגיע את עצמם ללא טיפול אימהי, אם הבכי שלהם לפני השינה נגרם מבדידות. אבל מצבים כאלה אינם מתייחסים לנוכחות של כאב או אי נוחות.

עזור מותק

כדי לעזור לילדך להיות רגוע יותר בשינה ובשעת השינה, עליך לפעול לפי כמה כללים פשוטים:

• יש צורך לבלות זמן רב עם התינוק באוויר הצח. לטיולים כאלה יש השפעה חיובית על תפקוד מערכת העצבים. אל תשכחו לאוורר באופן קבוע את חדר הילדים לפני השינה ולהשתמש במכשיר אדים.
• לפני השינה, אתה לא צריך לשחק משחקי חוץ פעילים עם התינוק, לתת לו רגשות עזים. פעילויות כאלה עלולות להעמיס על מערכת העצבים של התינוק. בגלל פעילות כל כך אינטנסיבית, התינוק יבכה בשנתו ויהיה שובב לפני השינה.

• כדי להרגיע את התינוק בזמן הרחצה, עליך להשתמש בחליטות צמחים. אתה יכול להשתמש בהם רק לאחר שהטבור נרפא לחלוטין. בדרך כלל מוסיפים למים חליטות טימין, אורגנו, רצף, טימין. אבל לפני אמבטיה כזו, כדאי לבדוק את תגובת הפירורים לעירוי כזה. כדי לעשות זאת, אתה רק צריך לנגב עם זה אזור קטן של העור ולהמתין קצת. אם לא מופיעה אדמומיות, אתה יכול להמשיך להליכי מים.
• כמו כן, לפני השינה, האם יכולה לשים שקית עשבי תיבול מרגיעים ליד התינוק. התינוק ישאף את האדים שלהם במהלך השינה בלילה, מה שירגיע את מערכת העצבים שלו ויקל על הבכי.

איך למנוע בכי לילה

כדי להימנע מבכי במהלך השינה, ההורים צריכים להיות אדיבים לילדם ולבצע טקס מסוים לאחר יום פעיל.

• יש צורך לדבוק בקפדנות בלוח הזמנים של הפעולות לפני הנחת התינוק בעריסה. בהדרגה, הילד יזכור את האלגוריתם הזה ויהיה לו קל יותר להירדם.
• עיסוי מרגיע יכול לסיים את היום, שירגיע את התינוק. אסור בתכלית האיסור לשחק במשחקים פעילים לפני השינה אם התינוק מרבה לצרוח או לצרוח בלילה.

• זה נדרש לפקח על השמירה על משטר הטמפרטורה האופטימלי בחדר שבו התינוק ישן. מצעים צריכים להיות נעימים וחמים.
• יש להוציא את כל מצבי הלחץ במשפחה.
• אין להשכיב את התינוק לאחר האכלה, הדבר עלול לפגוע בעיכול ולגרום לקוליק בלילה.
• אין צורך לכבות את האור בחדר, עדיף להשאיר אותו במצב עמום כדי שהתינוק לא יפחד להירדם שוב לבד אם הוא מתעורר לעיתים קרובות.

כדי להבין מדוע התינוק בוכה בלילה, עליך להתבונן בו מקרוב. בעיקרון, הגורמים למצב זה אינם פוגעים בילדים. אבל אם הבכי נגרם מהפרעות בתפקוד מערכות הגוף, יש לבטל אותם בדחיפות על ידי פנייה לרופא לעזרה.

חשבונות של משתמשים שיפרו באופן שיטתי את הכללים ייחסמו, וכל ההודעות שנותרו יימחקו.

ניתן ליצור קשר עם עורכי הפרויקט באמצעות טופס המשוב.

פורום למי שאכפת לו

פורום למי שאכפת לו

מתייפחת בשינה

מה אתה מייעץ? ללכת לשלישי?

אולי בכל זאת קרה משהו רע? לא הצלחתי להתעורר בכלל. לפעמים מתייפחות, אם לפני כן הוא בכה הרבה זמן. לפעמים צוחק.

החיים שלך, כפי שאתה מכיר אותם. נעלם. לעולם לא לחזור. אבל הם לומדים איך ללכת, והם לומדים איך לדבר. ואתה רוצה להיות איתם. והם מתגלים כאנשים המענגים ביותר שתפגשו בחייכם ©

לך למומחה אחר, התייעץ.

אני מרגיש את רוח החופש!

אני מאמין בניצחון של הטוב!

מאקוטה, קראתי שזה עדיין יכול להיות על השיניים עד שנה. ואחרי שנה, אולי זו תגובה לזעזועים או התרגשות יתר במהלך היום.

אמא בנות, כבר חשבתי איזה סוג של סידן גלוקונאט אני יכול לשים בארון.

באופן כללי, הילד נרדם. לאחר כשעה, הוא מתחיל לשאוג, הוא יכול לנזוף במישהו בפינה, להבריח אותו (תוך כדי שינה). צריך להעיר אותו, ואז הוא לא זוכר כלום, הוא נרדם כרגיל וישן עד הבוקר. זה התחיל עם העזיבה שלי לסוף השבוע (הבת ואבא נשארו) בסוף מאי. ובכן, הם חשבו שזה ככה בשבילה בלי אמה. עם חזרתי שום דבר לא השתנה וזה היה ככה כבר כמה שבועות. נמתחתי.

ZY כל אבחנות לנו אף פעם לא לשים. היו בעיות דומות בעבר, אבל בלילה, טוב, שתיים וזהו.

יש לי שני ילדים נפלאים! שתי תקוות, שתי שריפות גדולות! החיים בוערים בי באופן בלתי נכבה, יש לי שני נצחים - שני בנים.

אריה כזה כבר שוכב איתה, מנורת לילה כזו מאירה וגם אמא שלה בקרבת מקום. אה, ולסבתא שלי הייתה אותה תמונה. וזה לא עובר.

אמרו לבעלי - שום דבר כזה חוץ מזה שלא הייתי בסביבה, וזו לא פעם ראשונה בשבילה

אני לא יודע לגבי פחד. נראה ששום דבר לא מפחד

טוב, אולי היא פחדה ממשהו, אולי נזפו במישהו בגן, שמו אותו בפינה ואיימו על אחרים, אולי היא פחדה ממשהו בספר או בטלוויזיה. ועם הזמן זה עלה בקנה אחד עם היעדרותך. ציור הוא דרך אחת להתגבר על פחד.

נחבר את הסנדקית, היא העובדת הסוציאלית שלנו, תן לה לעבוד קצת גם כאן

הו! אם מומחה עושה את זה - אז זה בדרך כלל נפלא!

היום, אגב, ישנתי טוב. הייתי צריך להתלונן בפורום קודם.

[גרסה מלאה]

מופעל על ידי תוכנת phpBB® Forum © phpBB Limited

יבבות ארוכות לאחר בכי חזק

וואו. אבל מעסה אמר לי פעם שאם מבוגרים חותכים ככה את השיניים, לא היינו שורדים. כולם בו זמנית. למרוח את החניכיים, זה עדיין מרדים לפחות קצת.

תודה, ובכן, אצלי יש בדרך כלל 2 מובילים, ועוד 4 עוקבים אחריהם ברציפות

תינוק מסכן, לא היה לנו את זה, השיניים יצאו בקלות, רק התחרפנו על הניבים. מרחתי שיניים

יש לתת לנורופן את המינון הנכון, אחרת זה פשוט לא יעבוד, לנורופן יש מוזרות כזו, פשוט שופכים את התרופה לתוך הבטן, ואין שום נזק ואין השפעה, זה הגיוני. הרופא אמר שנורופן זו תרופה כזו, אי אפשר לשתות חצי כדור וההשפעה היא קצת, לא, המינון שגוי ואין השפעה בכלל.

לגבי השיניים, כוח וסבלנות לתינוקך ולך. נסו להוריד מהלך של נרות ויבורקול, הקורס הוא 5-7 ימים, יש להם השפעה מצטברת, יש להוריד את כל הקורס, לא תהיה השפעה מנר אחד. יש להציב נרות בשעה 19.00 לערך, כלומר. 1-2 שעות לפני השינה, כי לדקות הראשונות של ספיגה יש אפקט מעורר מעט, אבל אז הכאב מרפה טוב מאוד. ברגעים חריפים, שימו נורופן או סירופ 2.5 מ"ל. החל kamistad, אבל לעתים רחוקות, זה התווית נגד ילדים קטנים, כי. אחוז הקיסקוין שם גבוה פי 10 מאשר, למשל, בקלגל. כלומר, כשזה היה בלתי אפשרי לחלוטין, התקפי זעם נוראיים או לא ישנתי הרבה מאוד זמן בגלל השיניים, מרחתי קמיסטד פעם ביום.

והוליסל ניסתה למרוח? לפעמים בשנתי אני מתייפחת מכאב

נתתי לנורופן בגילך 2.5 מ"מ. בשביל הלילה. לא יותר מ-5 ימים. השיניים נמרחו בג'ל או דנטינוקס. הכל עזר לנו!

מתייפחת לאחר התקף זעם. אולי שעה ו-1.5 יבבות כאלה. אל תדאג

אמא לא תתגעגע

נשים ב-baby.ru

לוח ההריון שלנו חושף בפניך את המאפיינים של כל שלבי ההריון - תקופה חשובה, מרגשת וחדשה בחייך בצורה בלתי רגילה.

נספר לך מה יקרה לתינוקך העתידי ולך בכל אחד מארבעים השבועות.

פרסומניה: התקפי זעם בלילה והליכת שינה

... הילד פתאום "מתעורר" וצועק מילים איומות בשנתו "אל תיגע בי, תסתלק!" עיניו פקוחות, מצחו מכוסה זיעה, הילד אינו הוא עצמו. זוועה זו יכולה להימשך בין מספר דקות לחצי שעה. הנה דוגמה לפראסומניה, הנקראת "זעם לילה" (אימת לילה). כל מי שאי פעם חווה היסטריה לילית לעולם לא ישכח זאת.

פרסומניה - מה זה?

שינה אנושית היא לא רק היעדר ערות, היא עולם ומלואו, מערכת מאורגנת בצורה מיוחדת. מערכת זו נשלטת על ידי המוח ומכניעה את כל הגוף במהלך השינה. אפילו אצל מבוגר, שינה וערות עלולים לא לעבור לגמרי אחד לתוך השני. אצל ילד, במיוחד בחודשים הראשונים לחייו, כאשר שלבי השינה עדיין לא נוצרו במלואם, הם מופיעים לפעמים ב"זמן לא נכון" או אפילו חופפים זה לזה. ברגעים של "העלאת שלבים" כזו, הגוף מתנהג לא לגמרי נורמלי - אדם יכול ללכת, לדבר, להזיז את ידיו ורגליו, או אפילו להתייפח במרירות, תוך כדי שהוא ממשיך לישון בשקט. תופעות כאלה של פעילות בזמן שינה עמוקה נקראות פאראסומניה (מ-para – הפרעה ו- somnus – שינה).

פאראסומניה אינה פתולוגיה, אלא פשוט תוצאה של חוסר בשלות כללית של המוח. עם הזמן, "הטלת השלבים" הזו מתרחשת פחות ופחות, ועד גיל המעבר היא נעלמת בדרך כלל כליל.

ובכן, מלבד אולי להשאיר את היכולת לדבר בחלום על עצמך "כמזכרת".

פרסומניה כשלעצמה אינן מהוות סכנה בריאותית, אולם הן יכולות להוסיף חרדה וריגוש להורים. עדיף להפחיד את ההורים עם ביטויים כאלה של פאראסומניה כמו התקפי זעם בלילה והליכת שינה. כאן נתעכב עליהם ביתר פירוט.

התקפי זעם בלילה. למה ילד בוכה בשנתו?

בואו מיד נבחין בין מונחים כדי לא להתבלבל עוד יותר. יש הרבה מאמרים על שנת ילדים, והטרמינולוגיה שונה בכל מקום. אז יש מפחידים סיוטים, כולנו רואים אותם לפעמים בלילה או אפילו במהלך היום בזמן נסיעה ברכבת התחתית, אבל אין להם שום קשר למה שנכנה התקפי זעם ליליים או שהם נקראים גם סיוטים, פחדי לילה. טבעם של התקפי זעם בלילה שונה מאוד מאופי החלומות הרגילים, להלן נשקול וננתח את ההבדלים העיקריים.

לרוב, התקפי זעם בלילה מתרחשים בילדים מגיל שנה עד חמש. התקפי זעם בלילה (במקורות באנגלית "night terror") נקראים התקפי פחד עז, ​​המלווים בדרך כלל בבכי או צרחות, המתרחשים כאשר שלב אחד של השינה חופף לשלב אחר.

כל מי שחווה אי פעם את התופעה הזו יודע שהיא באמת מאוד מפחידה. הילד צורח נואשות, מדבר, עיניו פקוחות לרווחה, אבל נראה שהוא לא רואה אותך, מצחו מכוסה זיעה. אפשר להרגיש כמה מהר הלב שלו פועם וכמה קשה הוא נושם. כמעט בלתי אפשרי להרגיע את התינוק, הוא לא מגיב לשכנוע, לא מרשה לחבק את עצמו או לשלוף אותו מהעריסה.

ובאמת, אתה לא צריך לנסות לעשות את זה.

למרות שהילד עשוי להיראות ער, הוא למעשה נמצא בשלב שינה עמוקה. התקף של היסטריה לילית יכול להימשך בין מספר דקות לחצי שעה.

מה ההבדל העיקרי בין התקפי זעם בלילה לחלומות רעים?

חלומות מפחידים, כמו כל חלומות אחרים, מתרחשים בשלב תנועת העיניים המהירה. בשלב זה, הגוף ישן, אך המוח פועל באותה צורה כמו במצב ערות. השינה בזמן הזה היא רגישה, ילד שהיה לו סיוט יכול להתעורר מהר, הוא זוכר מה הפחיד אותו, והידיים העדינות שלך, החיבוקים, מחלת התנועה יעזרו לו להירגע.

זה בכלל לא המקרה במקרה של אפיזודה של היסטריה לילית. התקפי זעם בלילה מתרחשים בדרך כלל בתחילת הלילה, כאשר שלבי השינה העמוקה, בהם אדם ישן ללא חלומות, שוררים. הילד חווה לפתע תחושת פחד חזקה, מוחו מנסה להתעורר, אך במקביל ממשיך לישון בשקט. כתוצאה מכך, התינוק צורח ובוכה, אבל זה לא יעזור לתקן את המצב בשכנוע או ליטוף - למרות שעיניו של התינוק פקוחות, הוא ישן ולא רואה אותך.

ילד ששרד התקף זעם לילי לא יזכור כלום לאחר שהתעורר. לכן, אם אתה רוצה לדבר איתו על מה שקרה, השאלות שלך צריכות להיבנות רק בצורה של שאלות פתוחות ( שאלות פתוחות- אלו שאלות שאינן מציעות בחירה בין שתיים או שלוש אפשרויות, שלא ניתן לענות עליהן ב"כן" או "לא").

בואו נבהיר מדוע אינכם יכולים "לנחש". תארו לעצמכם: הילד עדיין התעורר מלילה של היסטריה, לא זוכר כלום, חוץ מזה שהוא ישן מתוק במיטתו, ואז עומד מולו קהל מבוהל: שכן עם ולריאן, שכן עם גרזן, לא צבוע. אחות גדולה, ואמא שלי בדמעות שואלת: "יקירי, חלמת שכריש נושך לך את הרגל או איך אמא שלך החליטה למכור אותך?". שים את עצמך במקום של ילד. כאן אתה מודה על כל דבר, אם רק כולם היו עוזבים ומפסיקים לשאול שאלות מוזרות. אבל ספקות שהכל בסדר עם התינוק בהחלט יופיעו.

עדיף לשאול שאלות כמו "מה אתה זוכר?" או "על מה חלמת?", כדי לא לכפות על הילד את החזון שלך לגבי מה שקרה. ואז, אפשר לשאול שאלות כאלה פעם אחת כדי לוודא שזה באמת היה פרק של פאראסומניה, "טרור לילה". ככל שתשאלו את התינוק בצורה רגועה יותר ופחות חודרנית על מה שקרה, כך יפחת הסיכוי להפחיד אותו.

אז מה לעשות עם התקפי זעם בלילה?

קודם כל, יש צורך לשלול את האפשרות של סיבות נוירולוגיות למה שקורה. התייעץ עם הרופא שלך. אם הרופא אומר שהתינוק שלך בריא ואינו זקוק לטיפול, עליך להתנהג עם התקפי זעם לילה באופן הבא:

• כפי שכבר ציינו, אל תנסו להעיר את הילד - רק תפריעו לו יותר.
• עמעמו את האורות, שבו לידו, אך אל תנסו להוציא את התינוק מהעריסה או לחבק אותו. וודאו שהילד לא יפצע את עצמו אם הוא מטלטל את הידיים או הרגליים בחדות. אתה יכול לשיר בשקט או לומר לו משהו מרגיע.
• הדבר החשוב ביותר לעשות הוא למנוע התקפי זעם ליליים בעתיד - לעקוב אחר המשטר של הילד, להימנע מ"הליכה יתרה" או חוסר שינה, להימנע ממתח ועוררות יתר.
• הקפידו לנהל יומן, שבו אתם רושמים באיזו שעה התינוק שלכם הלך לישון ביום שבו התעורר התקף זעם בלילה, ובאיזו שעה התחיל הפרק. בלילות הבאים, חצי שעה לפני הזמן הצפוי לתחילת התקף הזעם, ניתן להעיר את התינוק לשנייה בחיבוק עדין ונשיקה, זה יוריד את המקצבים שלו ו"אתחל מחדש" את השינה. לעתים קרובות שיטה זו מסייעת להימנע מהתקפי זעם בלילה. עבודה כזו חייבת להיעשות תוך שבועיים ולנסות לאחר מכן לראות אם ניתן היה להפעיל מחדש את המערכת כולה. כמובן שבזמן זה חשוב להרדים את התינוק מוקדם בלילה, להציע תנומות, להימנע מאירועים רועשים וטיולים חריגים.
• שימו לב לעריסה: היא צריכה להיות בטוחה ככל האפשר. הקפד במיוחד להפוך את אזור השינה לבטוח כך שהתינוק לא יוכל להזיק לעצמו כאשר הוא מניף את ידיו ורגליו בשנתו.

התקפי זעם ליליים חולפים בדרך כלל עם הבגרות, אך במקרים מסוימים הם עלולים לחזור במהלך גיל ההתבגרות. היו מוכנים לכך והזהירו את ילדכם שזה עלול לקרות.

כמו כן, כדאי לשים לב אם לקרוביך היו פרסומניה בילדות. לעתים קרובות זה מצביע על כך שזה יכול לקרות גם לתינוק שלך - לגורמים לפראסומניה יש שורשים גנטיים. יתרה מכך, אם לאחד מקרובי המשפחה היה סוג אחד של פאראסומניה, ייתכן שלילדו יש סוג אחר. לדוגמה, לסבתא היו התקפי זעם ליליים, והנכד שלה עשוי לסהרורי.

סַהֲרוּרִיוּת

מחקרים הראו כי 5% מהילדים בגילאי 6 עד 16 חווים הליכה סהרורית עד 12 פעמים בשנה. ולעוד 10% היו התקפי סהרוריות כל 3-4 חודשים. המדע המודרני מאמין שהליכת שינה אינה קשורה ללחץ רגשי או לבעיות התנהגותיות, והגורמים לה נעוצים בנטייה תורשתית. התקפי סהרוריות מתרחשים בדרך כלל 2-3 שעות לאחר ההירדמות, ונמשכים עד חצי שעה. אם בזמן הזה אתה מסתכל על הסהרורי, נראה שהוא לא ממש מבין איפה הוא נמצא. ההליכה שלו נטולת חלקות, ותנועותיו נראות חסרות מטרה. במהלך פרקים של סהרוריות, הילד יכול לא רק ללכת, אלא גם להתלבש, לפתוח דלתות וחלונות, ואפילו לאכול! הבעיה אינה מצריכה טיפול, עם זאת, יש לטפל באמצעי אבטחה מסוימים. ודאו שהתינוק (או בעלכם) לא יוכל לפתוח את הדלת הקדמית או את החלון בחלום: שימו את מנעול הדלת או השרשרת כל כך גבוה שהילד לא יכול להגיע אליו, שימו ידיות מיוחדות עם מנעול על החלונות. כדאי גם להוציא צעצועים ורהיטים עם פינות קשות מדרכו של ילד ישן.

בניגוד לדעה הרווחת, אין זה מסוכן להעיר אדם במהלך פרק של הליכה סהרורית, עם זאת, כדאי לזכור שבמהלך היקיצה הוא יהיה מבולבל לחלוטין ועלול ליפול או להתרסק לתוך כמה חפצים.

בדרך כלל ההליכה סהרורית חולפת מעצמה בגיל ההתבגרות.

האם נאלצת להתמודד עם ביטוי של התקפי זעם ליליים והליכת שינה? כתבו בתגובות למטה.

קטגוריות

מאמרים מומלצים

שירותים

לקבל ללא תשלום

דמיטרייבה מריה

שלום, הילדה (ילדה) בת שנה ושבעה חודשים, תמיד מתעוררת באותה שעה בתקופה משלוש וחצי בבוקר עד שלוש, ואז היא רועדת חזק, בוכה ללא שליטה. האם זה יכול להיות התקף זעם לילי? תודה.

מומחה לשינה

דמיטרייבה מריה, אם השעה תמיד זהה - זו יכולה להיות היסטריה כזו. אבל עם התקפי זעם בלילה, הילד נראה ער, אבל לא רואה או מזהה אותך. יש לזכור שתופעות אלו עדיין נדירות, ולעיתים קרובות מה שאת מתארת ​​יכול להיות קשור לעבודת יתר מצטברת – השכיבו את בתכם מוקדם מהרגיל במשך מספר ימים ברציפות ובדקו אם יש שינויים לאחר 5-7 ימים.

אנסטסיה

ערב טוב! המצב הוא כזה, הבן בן 10 חודשים.במשך כחודש כל לילה (לפעמים במקביל, לפעמים בזמנים שונים), הבן מתחיל לבכות חרישית בשנתו בהתחלה, ואז עובר לאופציה פרועה! זה מתכופף ונמתח עם חוט! כל פעם אתה צריך להתעורר במשך זמן רבתרגע! לפעמים זה יכול לקרות כל שעה! האם זה יכול להיות פחד או התקף זעם לילי? תודה

מומחה לשינה

לא, לפי התיאור שלך, זה נראה יותר כמו מצב לא נכון ועבודה יתרה. אנא עיין במאמר זה - http://www.sleep-expert.ru/blog/pochemu_rebenok_ne_spit/pochemu_rebenok_chasto_prosyipaetsya_nochyu/

אלווירה

נתקלנו בהיסטוריונים ליליים בגיל 3-4 בערך. הם יוחסו להתרגשותם המחודשת מסרטים, ממשחקים פעילים. להוציא את כל זה - התקפי הזעם חלפו. אבל. עכשיו הבן שלי בן 6.5 והתקפי הזעם חזרו. הם שעה לאחר ההירדמות. תחילה הוא מתיישב ומתחיל לייבב. ואז הבכי והופך בצורה חלקה להיסטריה פרועה: הוא מסתובב בדירה, קופץ, צורח, בוכה, העיניים שלו מזגוגות, הכל מזיע, הוא לא מגיב אלינו בכלל. היום הוא אמר בהיסטריה: אמא, אמא, תעזרו לי!

אי אפשר לצפות בזה בלי לבכות. בתיאורים של התקפי זעם בלילה הם כותבים שהם קורים עד 5 שנים. למה יש לנו את התקפי הזעם האלה ואיך להתמודד איתם?

מומחה לשינה

שלום. זה הגיוני לעקוב אחר מצב התינוק, להימנע מעבודה יתרה, זמן מסך וגם פעילות נהדרתבשעות הערב. אני גם ממליץ לך לפנות לנוירולוג עם הבעיה הזו - זה לא יהיה מיותר, במקביל לוודא שהתינוק בריא.. טוב, רגע. מדי פעם, כפי שאנו כותבים במאמר, "התקפות" כאלה יכולות להתרחש בעבר גיל ההתבגרות. להורים זה נראה ככה. כמובן שזה קשה. אבל הידיעה על המצב הזה אמורה להקל עליך להבין מה קורה.

סילביה

יש לנו אותו דבר. זה התחיל בגיל 2.6 חודשים, עכשיו 5.6 חודשים זה החמיר. היום היו 7-8 פרקים במהלך הלילה, הוא לא מבין את השם שלו ומי הוא. איך לעזור לתינוק

מומחה לשינה

שלום סילביה. בגיל כה רך, איננו מדברים בהכרח על פאראסומניה. לעתים קרובות, התקפי זעם בלילה נגרמים מחוסר יכולת של הילד לעבור משלב שינה אחד לאחר ומעבודה יתרה. העריכו האם לילד יש אסוציאציות שליליות והאם הוא ישנה מספיק ביום. יש לנו מאמרים בנושאים אלו. https://goo.gl/k0jhHy ו-https://goo.gl/2CzsNu

טטיאנה

שלום! אולי תוכל לעזור לנו במשהו.. הבן הבכור בן 9. מתעורר עם התקפי זעם בלילה. הנה זה היה שוב היום. בלילה (לרוב בין 12.30 ל-3 בצהריים) הוא התיישב במיטה, הסתכל סביבו, ולאחר מכן התחיל לומר משהו בצורה לא קוהרנטית, המשפטים נקטעו, אף פעם לא היה ברור מה בדיוק הוא רוצה להגיד, הוא דיבר מהר מאוד ובקול רם, לפעמים חוזרים על אותו משפט לא גמור. בהדרגה, תוך דקה, איפשהו הכל הופך להיסטריה: הוא רועד, הוא ממהר על המיטה, הוא יכול לצרוח, הוא זורק את עצמו על הצוואר שלי, כאילו הוא רוצה איזושהי הגנה, בדרך כלל הוא שואג בהיסטריה, אבל לפעמים לא, רק פחד פרוע בעיניו. זה מרגיש כאילו הוא מסתכל דרך חפצים, מדבר שטויות.. ההתקף נמשך בין 5 ל-15 דקות. בבוקר הוא בדרך כלל לא זוכר כלום, אבל לפעמים הוא נזכר שבכה. לפני כן, כשהייתי צעיר יותר, הלכתי בסהרורי כל כך לא מזיק (אני לא זוכר באיזה גיל), החזרתי אותו בקלות למיטה, אמרתי מילים טובות והוא נרדם עוד יותר. עַכשָׁיו…

הוא בחור גדול, והתקפות כאלה נראות מפחידות מאוד. הכי גרוע היא שהיא לא מגיבה לכלום (גם לא טון רגוע ומילות חיבה, היא ניסתה לנזוף - ללא הועיל, שטפה את עצמה ישר במיטה במים, נותנת לה לשתות - זה לא עוזר) חוץ מתהילים 90 (חי בעזרה) אני חוזר על זה הרבה פעמים, מתחיל להקשיב למילים ודועך בהדרגה. ואז אני לא יכול להירגע הרבה מאוד זמן.. אוקטובר, נובמבר, דצמבר ישנתי טוב, לא התעוררתי, ובינואר כבר היו שני התקפים. זה לא מחובר לטלוויזיה ולטאבלט, זה מסומן, עם פעילות גופניתגם (אחרי האימון, הוא שמח וישן טוב). היא שמה לב שכשהיא חולה בחום גבוה היא תמיד מתעוררת עם התקף (אם כי בזמן ההתעוררות החום אולי לא גבוה), גם כשהיא מודאגת מאוד מסיבה המוכרת לו, למשל. : ד"ר. חבר והוא מוזמן לבקר, אם כי, למשל, בערב התחרות (נכנס לספורט), הוא גם דואג, אבל ישן טוב. עדיין לא שמתי לב לדפוסים אחרים. אני מתכנן לפנות לנוירולוג (אני מקווה שנקבל מומחה מנוסה), אבל אודה אם תשתף בנסיונך, אולי נתקלת במקרים דומים. האם זה עובר עם הגיל?

מומחה לשינה

טטיאנה, שלום! פרסומניה באמת חולפת לרוב עם גיל ההתבגרות, אבל אצל נער זה רק קדימה, אז אני יכול לייעץ להלן. 1. התחל עם היגיינת שינה - השכיבו את הילד לישון באותו זמן ורצוי לפני השעה 21.00; להמציא ולנהל טקס יומי של ללכת לישון; לאכול לא יאוחר מ 1-2 שעות לפני השינה ואוכל קל; החדר צריך להיות חשוך וקריר. 2. עוד רגע פסיכולוגי. זה יהיה נחמד לדון על היום האחרון עם בנך כל יום (זה עשוי להיות חלק מהטקס) לפני השינה. תן לו לחלוק את כל מה שהוא רוצה, ואמא, בתורה, גם תדבר על איך עבר היום שלה. בסוף אפשר לדבר על 3 רגעים ביום שהרגיזו אותך ולהיזכר ב-5 ששמחו אותך. המספרים הם שרירותיים, אבל חשוב שיהיו עוד דברים טובים ושהם האחרונים. זה נעשה גם כדי שהיחסים בין האם והבן יתחממו עוד יותר, ובכדי "לפרוק" את המידע של היום והילד יוכל להירדם קל ובריא יותר.

טטיאנה

שלום! תודה רבה על תשובתך, נתת לי מידע רב למחשבה. הנקודה השניה מאוד מעניינת. יש רגעים בלתי אפשריים עבורנו, אבל כמובן שעלינו לנסות ולנסות לשנות לטובה. אנחנו ננסה.

אלנה מקרובה

ערב טוב! הבת שלי בת 3. בכל לילה באותה שעה מתחילה אופציה פרועה ופעורת עיניים, רועשת מאוד. במילים - אל תיגע בי, צא מהחדר וכו'. היא יכולה להוריד את כל בגדיה ולהירדם עירומה. הכל נמשך בערך 10 דקות, אבל זה מרגיש כאילו אין לזה סוף. מטבעה, הילדה עקשנית, אוהבת להגן על דעתה, אבל ביום אין דבר כזה בלילה. זה פשוט מאוד מפחיד.

מומחה לשינה

שלום, אלנה. מכיוון שאירוע כזה מתרחש במקביל, נסו "להעיר" (להפריע מעט) לתינוק לפני ה"שעה X" הצפויה - המעבר לשלב אחר של השינה יעבור ואולי לאחר הסתגלות תוכלו להימנע מפרקים כאלה.

גלינה מלינה

בתור ילד, אני עצמי סבלתי מהליכת שינה. היא יכלה להסתובב בדירה עם ידיה למעלה, לחזור על כמה משפטים. יכולתי להתעורר בכל מקום. כשגדלתי, כנראה עד גיל 7-8, הבנתי שאני אתבייש אם זה יכול לקרות במסיבה או עם זרים. דאגתי, הייתי מאוד נרגש, אבל לא היה נהוג במשפחה שלנו להעביר את הרגשות שלי. אני זוכר איך ההורים שלי לקחו אותי לשינה חשמלית. אתו הייתה לי כל החרפה הזו ועברתי.

ועכשיו הילד השלישי שלי התחיל לסבול מעת לעת מהתקפי זעם בלילה. שמתי לב שזה מתבטא בלילה שאחרי הפחד. או שילד יופל במכונת כתיבה ברחוב, ואז כלבים קטנים וזועמים יוצאים מהמעלית ונותנים, ואז יש ויכוח סוער במשפחה.

לפעמים התינוק נרגע מהר יותר, אם בכלל נסו לא להפריע לתהליך. בכל מקרה, קשה מאוד לאמא להסתכל על זה.

מומחה לשינה

שלום גלינה! תודה על שיתוף חווית החיים שלך! כן, אכן, להורים, התמונה של ילד משוטט בחלום היא לא הכי נעימה. אבל בכל זאת, ההבנה שזה לא כל כך מפחיד וזמני היא גורם קצת מרגיע 🙂

שלום! הבת בת 4, במשך שבועיים בו זמנית (כדקה לאחר ההירדמות) יושבת במיטה וצורחת באימה, לא רואה ולא שומעת אף אחד, רועדת. כ-2-5 דקות, לאחר מכן היא נרדמת ונכנסת את הבוקר שום דבר לא זוכר. ניסיתי את כל העצות שלך אך ללא הועיל. נרשם לנוירולוג עד חודש תגיד לי בבקשה, אילו מחלות יכולות לגרום להתקפי זעם? אולי תולעים, זעזוע מוח או גידולים, או שזה קשור רק למערכת העצבים!

מומחה לשינה

שלום ג'וליה. ראשית, אל תתרגש יותר מדי. התמונה שאתה מתאר הזמן יעבור, אבל, אנו מקווים, ביקור של הרופא יפיג את הספקות שלך. הייתי ממליץ לך לבדוק האם התינוק מתרגש יתר על המידה לפני השינה (טלוויזיה? קריקטורות?), וגם מקבל כמות מספקת של מנוחה ביום ובלילה. התקפי זעם אינם בהכרח תוצאה של מחלה כלשהי.

תודה רבה על תשובתך! הם זכרו שלפני שהחלו התקפי הזעם, היא מאוד פחדה מהכלב!טוב, וגם, כנראה, חשובה מאוד הרוגע של אמא ושל המשפחה!

מומחה לשינה

שלום ג'וליה! תודה על שיתוף המחשבות שלך! כן, הסביבה הביתית היא מרכיב קריטי בשינה של התינוק 🙂

לריסה סוטניקובה

שלום. הבת שלי בת 3.8. התקפי זעם ליליים מכים בגיל 1.5-2 שנים אך לעיתים רחוקות. היא התעוררה, העיפה אותנו מהחדר, צרחה כדי שבבוקר הקול שלה יישב. כעת הופיעו שוב התקפי זעם בלילה וכבר לעתים קרובות יותר. 2 פעמים בשבוע בטוח. אני בהריון השני שלי ואני מאוד מודאג מזה. הילד מתעורר ופשוט צורח כמו טיפש. עיניים מזוגגות, פנים אדומות. הוא לא נרגע על שום שכנוע. זה נמשך כ-30 דקות. מה איתה? האם זו יכולה להיות מחלה כלשהי? גם בן דוד שלי צרח ככה בילדות והוציא את כולם מדעתם, אבל אז הכל נעלם. בבוקר, כששואלים אותך למה צרחת, בתך עונה, רק רציתי ומבקשת סליחה. הוא אומר שהוא לא ירגיז יותר את אמו. אבל כל לילה אני שוכב עם הפחד שזה יקרה שוב הלילה

מומחה לשינה

שלום לריסה. כן, למרבה הצער, זו תופעה מאוד לא נעימה להורים וקשה מאוד להסתכל עליה בשלווה. נסה את כל הטיפים מהמאמר שלנו - בהחלט ייתכן שתוכל לפתור את הבעיה בעצמך. אם לא, הגיוני להראות את התינוק לרופא. בכל מקרה, אל תדאג יותר מדי! בעיה זו לרוב קשורה לגיל (והסיפור של אחיך הוא הוכחה לכך).

שלום הילד הבכור בן 3.10. התקפי זעם ליליים כמעט מלידה. בהתחלה היו 2 דקות פעם בחודש, אחר כך הם הפכו תכופים יותר עד כמה פעמים בשבוע. דקה 10-15. רק היא צועקת עם עיניים עצומות, הכל יוצא ובוכה, צועק משהו. כל זה מאוד רועש ונפיץ. אם אתה רוצה להירגע לשבץ, זה מתחיל עוד יותר חזק. + לכל מה שכתוב בחלום. אין אירועים כאלה. רשמתי נונטרופים וויטמינים. בינתיים הם לא עובדים. יש לי שינה בשעות היום, זה גם לרוב זהה לשנת לילה, אני הולך לישון ב:00.

מומחה לשינה

שלום ג'וליה. התינוק צריך להיבדק. לך לישון מוקדם - לפני השעה 21 היא כבר אמורה להירדם. חשוב מאוד להימנע ממאמץ יתר של הילד. באופן כללי, התמונה של parasomnias עדיין לא מרמזת על התעוררויות תכופות כל כך. אם אנחנו באמת מדברים על פאראסומניה (לא על הפרעות שינה אחרות), אז הדבר הראשון והחשוב ביותר לעבוד עליו הוא להעלים את העבודה והלחץ.

שלום, התיאור של פרמסון מאוד דומה למה שקורה עם הבן שלי. אנחנו בני 3.5, הכל התחיל מ-1.5 שנים. בחלום, כשהוא מתעורר, ככלל, להיפך, הוא היסטרי בעיניים עצומות, כשהוא פותח (כשאני מנסה להעיר אותו) הם זכוכית, הוא לא מזהה אותי או לא רואה לִי. ככלל, הוא תמיד צורח שהוא מפחד ממשהו - לפעמים הוא אומר משהו, לפעמים לא. כל זה מלווה בבכי די ארוך, דמעות, רגליים מטלטלות, פיתולים וכו'. ניתן לחזור על הפעולה עד 3-4 פעמים בלילה, אולי בזמנים שונים. הנוירולוג רשם לנו תרופות הרגעה, הם שתו חודש, ולאחר מכן הוא פחות או יותר נרגע. אומר שהילד נורמלי, אבל אם ריגוש יתר חזק במהלך היום ניתן לתת לו כדור הרגעה בלילה. כתוצאה מכך, אם אני נותן תרופה, זה עוזר רק לחלק מהשינה, זה לא מציל אותי מהתקפי זעם. אי אפשר לשלול ריגוש יתר, שכן יש לי תאומים וריבים, יריבות, אהבה ומשחקים פעילים - כל יום. יחד עם זאת, שנת היום תמיד רגועה, במהלך היום היא רגועה בפני עצמה ...

ילד, ובלילה נראה שהוא מוחלף, זה מפחיד. רק לא להגיב להתנהגות כזו לא מציל, היא צורחת עד שקולה צרוד, והיא מעירה את בתה ושכנותיה. אני כבר לא יודע איך להתנהג, ניסיתי הכל, העצבים שלי לא יכולים לסבול את זה יותר, אני מתחיל להישבר על הילד. במקביל, ככלל, זה נמשך מספר שבועות ברציפות, ואז זה יכול לקרות פעם אחת נדירה או בכלל לא. מה תגיד לי?

מומחה לשינה

שלום ג'וליה. זה הגיוני לשמור על המצב בשליטה בעזרת נוירולוג צופה. עדיין צריך להפחית בפעילות - לקרוא ספרים, לספר סיפור, להסתכל בתמונות - למצוא כל בילוי שמפחית פעילות, זה חשוב. ובדקו את המצב - האם התינוק ישן מספיק במהלך היום והאם הוא ער מדי לפני השינה בלילה

מריה ליסנקו

קראתי את המאמר שלך והוא מאוד חשוב לי. נתקלתי בהיסטריה לילית לראשונה לפני 8 שנים. אתה צודק, לא תשכח אותה ולא תבלבל אותה בכלום.. אז הבת הבכורה הייתה כבת 3. תחושת האימה וחוסר האונים שחוויתי עד כה גורמת לשיער שלי לזוז. זה היה נורא. שום דבר לא עזר. פחדתי לישון. והיא רחצה ותרדמה ותקרא תפילות, והיה כאילו שד השתלט על בתה. אבל הדבר הנורא ביותר הוא כשאחרי 40 דקות של צרחות, קשתות, היא נרגעה בפתאומיות והסתכלה עליי בעיניים זגוגיות שלא הבינו כלום. "אמא, למה את במיטה שלי?" או "למה את בוכה?". זה לא היה כל לילה, אולי פעם או פעמיים בשבוע. לפעמים בתדירות נמוכה יותר, לפעמים בתדירות גבוהה יותר. וכך במשך שישה חודשים, אולי עוד קצת. הדבר הכי מעניין הוא שאפילו הלכנו לסבתא, ל-10 מפגשים, היא קראה תפילות. היא אמרה פחד חזק ואני האמנתי, כי. אחרי עוד פעמיים היו התקפי זעם, אבל לא כל כך נורא והכל!. ועכשיו יש לי בת שנייה, היא בת שנתיים. ואותו דבר התחיל. 3-4…

פעם בשבוע. קורה בתדירות נמוכה יותר. כבר 3 שבועות. חשבתי גם לקחת אותי לסבתא שלי, פתאום ראיתי משהו איפשהו, נבהלתי. הגאדג'טים האלה הם כזה אסון.. קראתי את המאמר וחשבתי. אין מה לעשות?? יש לה התקפי זעם כשהיא עושה פיפי בלילה. לרוב, זה הזמן שבו הם מתחילים. אנחנו ישנים חודשיים בלי חיתולים, לא היו בעיות בכלל. ישנה נטועה, אפילו רטובה החליפה בגדים והיא לא התעוררה. ועכשיו תשמרו! באופן כללי, זה מפחיד לגעת בה בלילה - זה לא ניתן, מיד לבכי - אני אפילו לא יכול לשים אישה ישנה יבשה על סיר. ואם הוא יתחיל, הוא יצעק עד שהוא משתין. שוב ללבוש חיתולים? האם זה יכול להיות הטריגר להתקפי זעם בלילה? מעולם לא היו בעיות כאלה בעבר.

מומחה לשינה

מריה, שלום! תודה על שיתוף החוויה שלך. אני ממליץ לך, קודם כל, כפי שאתה עצמך כבר מנחש, להגביל מאוד את זמן המסך של התינוק, במיוחד 1.5 שעות לפני השינה (לא לכלול לחלוטין). גם ביקור אצל נוירולוג לא יהיה מיותר - העריכו את המצב עם רופא ונסו לעקוב אחר ההמלצות שניתנו במאמר. אני מאחל לך הצלחה!

אליונה

שלום. אני ממש צריך עצה. הבת שלי בת 2.8. התקפי זעם בלילה במשך זמן רב. אבל קודם לכן היא ייחסה אותם להצטננות או ליציאת שן. פעם היה קל יותר להרגיע לאורך זמן מציצת שד עד 2.6 או כשהיא לקחה אותו בזרועותיה. עכשיו אי אפשר להירגע.. היא בוכה, הדמעות זולגות, דופקות לה את הרגליים וכאילו פרכוסים לוקחים את הידיים והרגליים כמו חץ, היא עושה אותם על עצמה. קשה להרגע, צריך להתעורר.. הוא גם מרבה לדבר מתוך שינה.. ילד במשפחה בת 4 נפשות.. במשך היום הם רבים, מתווכחים.. אין דרך להימנע.. התחילו התקפי זעם בלילה. כל יום אחרי 24.00 עד שלוש איפשהו.. מפעם לשלוש ארבע.. אני כבר מחכה ללילה בפחד.. מה לעשות?ניסיתי תה מרגיע עם מליסה, שום דבר לא עוזר..

מומחה לשינה

שלום אלנה! במאמר שלנו, ניסינו לשקף פעולות אפשריות כדי לעזור לתינוק. הדבר הראשון שצריך להבין הוא לא פתולוגיה. התופעה לא נעימה, אבל לא קטסטרופלית. שנית, אל תגזים. השלישית היא למצוא את השעה שבה התקף זעם בלילה מתרחש לרוב ו-30 דקות לפני כן, בעדינות "להעיר" את התינוק. לכל מקרה, התייעצות עם נוירולוג - כדי שכולם יהיו רגועים.

סבטלנה קולסניקובה

שלום. הבן שלי בן 10. במהלך 3 השנים האחרונות, הוא מתעורר כל הזמן בלילה. בהתחלה הוא רק צרח. המסדרון האפל הפחיד אותו. הרדמתי אותה בחדר שלי, אנחנו ישנים עם מנורת הלילה דולקת והדלת סגורה. עכשיו הוא התחיל לקום ולנסות לפתוח את הדלת, אבל מושך אותה לכיוון השני. כמו בסרט Viy pannochka משוטט. זה מפחיד לראות מבחוץ. וכך כמה פעמים בלילה בכל לילה. צורח כך שלפעמים אפילו השכנים מתעוררים. מדבר ברור, אבל לא מובן. זה מרגיש כאילו זה בשפה זרה. אני לא ישנה מספיק באופן כרוני. יש נסיבות קשות בחיים, טראומה פסיכולוגית. אבל מי לא? אני מקווה שזה יעבור עם הזמן. לא לקחו אותי לרופא, אני ממילא לא אתן כדורים, אני מפחדת שיירשמו אצל פסיכיאטר. במהלך היום הוא ילד בריא רגיל. רק הוא מפחד להישאר בדירה. את כל זה יש לסבול. הגבלת מחשב נעשית קשה יותר ויותר. גם השכבה מוקדמת היא קשה. זה אומר שערורייה לפני השינה, וזה גם לא מאוד...

טוב לשינה רגועה. אני שואל מה מפחיד אותי - הוא נעלב, הוא אומר שהוא לא מפחד מכלום. לסמן את השעה ולנסות להתעורר מראש? אני מנסה, אבל אני צריך לעבוד ובלילה דרך חלום אני לא יכול להכריח את עצמי לעשות כלום. להעמיד פנים כאילו כלום לא קורה? זה לקח יותר מדי זמן.

מומחה לשינה

בואו נחשוב – אילו, בעצם, אפשרויות פעולה יש לנו? 1. לא לעשות כלום 2. לראות פסיכולוג (מאז שהתינוק עבר תקופות קשות) 3. לראות נוירולוג 4. לראות פסיכיאטר 5. לדאוג שהעצות שלנו ממאמר זה ייושמו. כל מה שחל עליך יהיה הצעד הראשון לפתרון בעיה זו.

מרינה מוראטובה

יש לי בת בגיל 3.5-4 שנים. קשה מאוד להרדים אותה, לאחר שנרדמה היא מתעוררת או בבכי היסטרי, או מסתובבת בחדר (ישנה איתנו באותו חדר) מהמיטה שלה למיטה שלנו ולהיפך. כשהיא היסטרית, זה לא ריאלי להרגיע אותה, זה אפילו מחמיר.

כפי שגיליתי, גם חמותי הסתובבה בילדותה, אך ללא התקפי זעם.

האם תוכל בבקשה לומר לי אם זו נטייה גנטית? ואיך להימנע מהתקפי זעם?

מומחה לשינה

שלום. מלכתחילה, כדאי להעריך את המשטר, האם יש שינה בשעות היום, האם התינוק עייף יתר על המידה עד הערב, כיצד נבנית ערות בערב. בדרך כלל, יקיצה כזו בבכי והליכה למיטה עם ההורים קשורות לחוסר יכולת להירדם בעצמם ולמעבר בין מחזורי שינה בלילה.