דַלֶקֶת עֲצַבִּים עצב הפנים, או שיתוק בל, הוא לרוב תוצאה של היפותרמיה או תהליכים זיהומיים באוזן התיכונה. זה בא לידי ביטוי תסמינים כואביםומשנה הבעות פנים ללא היכר. שיטות יעילות לטיפול במחלה הן תרגילי פיזיותרפיה ועיסוי. מהם התסמינים והטיפול בדלקת של עצב הפנים בבית?
מהי דלקת עצבים של עצב הפנים, לאילו תסמינים היא מלווה?
עצב הפנים הוא השביעי עצב גולגולתי. הוא מעיר את השרירים המחקים, את בלוטת הדמעות ואת בלוטות הטעם של הלשון.
דלקת עצבים היא דלקת של העצבים ההיקפיים. נוירופתיה של עצב הפנים מתרחשת מהסיבות הבאות:
המחלה מתבטאת בצורה חריפה. המטופל חווה כאב חד, יש לו paresis של החלק הפגוע של הפנים. צד אחד הופך לא סימטרי ונראה שהוא מחליק מטה. אדם לא יכול לעצום את עיניו, לקמט את מצחו, החיוך מעוות, הצד המושפע מאבד רגישות.
ב-10% מהמקרים, דלקת העצבים גורמת לסיבוכים. Paresis הופך לשיתוק ספסטי, על החלק הפגוע של הפנים טונוס השרירים עולה, הם מתעוותים מעת לעת. לעתים קרובות יש דלקת של הקרום הרירי של העין.
סט תרגילים לתקופת הטיפול הבסיסית
הטיפול בדלקת העצבים אורך זמן רב ולרוב נמשך כ-6 חודשים. ניתן לחלק את תקופת הטיפול ל-3 חלקים:
בתקופת הבסיס, לא ניתן להעמיס יתר על המידה את הצד הכואב של הפנים, ולכן התרגילים הם בעיקר חימום ומכוונים לחיזוק שרירים בריאים. במהלך תרגילי פיזיותרפיה שמים מחוך תומך מיוחד על פניו של המטופל. לפני ביצוע התרגילים, יש למתוח את השרירים, לשם כך מתבצעות תנועות ליטוף קלות על הלחיים, הרקות והמצח למשך 2-3 דקות.
סט תרגילים לחלק שלא מושפע:
תרגילים כאלה חייבים להיעשות פעמיים ביום. כדי למנוע מתח מוגזם, מומלץ לבצע תרגילי פיזיותרפיה למשך לא יותר מ-10 דקות. בסך הכל, תרגילים ליום אורכים לא יותר מ-20 דקות.
אימון במהלך התקופה העיקרית של הטיפול
תקופת הטיפול העיקרית נמשכת 3 חודשים. במהלך זמן זה, הניידות של הצד הפגוע משוחזרת. טיפול בפעילות גופנית עבור דלקת עצבים של עצב הפנים הוא הכי הרבה דרך יעילהתֶרַפּיָה. בהתחלה יש לבצע את כל התרגילים בהשגחת מדריך, כאשר המטופל לומד לעשות אותם בעצמו הוא יכול לעשות זאת בבית מול מראה.
מכלול האימונים:
התרגילים אולי נראים פשוטים מאוד, אבל עבור אדם עם פרזיס בפנים, הם לא קלים לביצוע. המטופלת צריכה לוודא שהתנועות הן סימטריות, ושהצד הבריא לא ינצח בהתעמלות. אם לא ניתן לסנכרן את התנועות, ניתן להחזיק את השריר השלם ביד. איך לעשות את התרגילים בצורה נכונה, אתה יכול לצפות בסרטון.
כדאי גם להמשיך לעבוד עם הגייה. תשומת - לב מיוחדתיש לתת לתנועות, שבהן השפתיים מעוגלות: "o", "y". מול המראה, לאט וברור אתה צריך לבטא את שילובי הצלילים של עיצורים בשפתיים ותנועות - "פו", "בו", "פו".
תרגילים בתקופה הנותרת
תקופת הטיפול הסופית מתחילה 4 חודשים לאחר הופעת המחלה ונמשכת 2-3 חודשים עד לסיום התסמינים של דלקת העצבים. בשלב זה, החולה כמעט התאושש פעילות גופניתשרירי הפנים, אין כמעט אסימטריה, אבל עליו להמשיך בתרפיה בתרגול כדי לגבש את התוצאה.
בתקופה זו, הדגש העיקרי הוא על פיזיותרפיה. על המטופל להמשיך בתרגילי הליבה היומיים, אך ניתן להפחית את העוצמה והתדירות. ההחלטה להפסיק את ההתעמלות נעשית על ידי הרופא המטפל.
עיסוי לדלקת עצבים והטכניקה שלה
עיסוי במהלך הטיפול בדלקת העצבים חשוב לא פחות מהתעמלות. זה מקל על כאבים, משפר את זרימת הדם, מחדד את שרירי הפנים. נעשה שימוש ב-2 טכניקות עיסוי - הצבע וליטוף.
עם טכניקה נקודתית, הדגש הוא על נקודות פעילותפרצופים. הגירוי מתרחש בתנועות לחץ קלות של קצות האצבעות, ומשני הצדדים - פגומים ובריאים. כל נקודה עוברת עיסוי למשך 10 שניות. בעת ביצוע אדם לא צריך להרגיש כאב. נקודות עיסוי:
לאחר אקופרסורהלבצע ליטוף ושפשוף. בתנועה מעגליתקצות האצבעות אתה צריך ללטף בעדינות את המצח דרך הרקות אל הלחיים, מהאף ועד הסנטר, סביב השפתיים. בסך הכל, העיסוי אמור להימשך כ-10 דקות.
מהו ביופידבק, כיצד מתבצע ההליך?
אחד מ שיטות חדשניותהטיפול בדלקת עצבים בפנים הוא ביופידבק. במהלך ההליך, נעשה שימוש בטכנולוגיית מחשב המאפשרת לך לשלוט בתנועות שרירי הפניםולתת מָשׁוֹבלגבי פעילות שרירים.
הניסיון המעשי מראה כי הליך זה אינו יעיל בהשוואה לטיפול בפעילות גופנית ועיסוי, ולכן הוא נקבע לעתים קרובות בשילוב עם הליכים רפואיים אחרים. למרות יעילות לא מוכחת, ביופידבק אינו פוגע בחולים.
שיטות אחרות לטיפול בדלקת עצבים של עצב הפנים בבית
בנוסף לעיסוי ולתרפיה בפעילות גופנית בבית, נעשה שימוש בטיפול פוזיציוני. על הראש מניחים קסדה מיוצרת במיוחד, עליה מודבק טיח דבק. המדבקה נמתחת מהחלק הבריא של הפנים לחלק החולה.
לשם חיסול כְּאֵבהשתמש במתכונים הבאים רפואה מסורתית:
- דחיסה של חזרת. שורש חזרת הוא שפשף על פומפיה, לשים דייסה על גזה ומוחל על הצד המושפע במשך 10 דקות. אם המטופל מרגיש תחושת צריבה מוקדם יותר, יש להסיר את הקומפרס ולשטוף את הפנים במים.
- עירוי של ניצני ליבנה. 3 אמנות. ל. הכליות ספוגות ב-1 כף. וודקה ולהשאיר לחודש. בחליטה מרטיבים גזה ומורחים על הפנים עד שמורגשת תחושת צריבה קלה. אל תשאיר את הקומפרס למשך הלילה.
דלקת בעצב הפנים היא מחלה מאוד לא נעימה, המלווה בכאב, שללא טיפול מתאים מוביל לסיבוכים. לעשות טיפול עצמי לא שווה את זה, כי זה יכול להוביל לעובדה שהפנים והבעות הפנים יישארו מעוותות במשך זמן רב. רק נוירולוג יכול לרשום יחס הולםובחר את סט התרגילים הנכון.
7382 0
תכונות אנטומיות ותפקודיות של שרירי הפנים דורשות ניתוח יסודי של הפתולוגיה הקיימת בעת מתן מרשם לטיפול בפעילות גופנית. שרירים חיקויים הם מורכבים ביותר, שרירים בודדים קשורים קשר הדוק. רוב תנועות הפנים מתבצעות בצורה ידידותית, המבוססת על מבוססת היטב תקשורת סלולריתבין המרכיבים הבודדים של התנועה.
נוירוזה של עצב הפנים מתבטאת בפארזה היקפית או שיתוק של השרירים המחקים של החצי המקביל של הפנים, מלווה באסימטריה שלו. התכווצות שרירים חיקוית היא הסיבוך השכיח ביותר של דלקת עצבים בפנים, המאופיינת בשלושה מאפיינים עיקריים: סינקינזיס פתולוגי, מתח מתמשך של השרירים הפארטיים והתכווצויות קליניות-טוניקות או טיקים בקבוצות שרירים מסוימות.
מבין הסינקינזיס במרפאה, הנפוצים ביותר הם:
. סינקינזיס עפעף-פרונטאלי-שפתי - בעת סגירת העיניים, המצח מתקמט, זווית הפה עולה;
. סינקינזיס עפעף-plethysm - פזילה של העיניים מובילה להתכווצות של שריר ה- shen התת עורי;
. סינקינזיס עפעף-אף, או Gue synkinesis - הרמת כנף האף כלפי חוץ בעת פזילה;
. סינקינזיס עפעף-אוזן - פזילה של העיניים מלווה בהרמה אֲפַרכֶּסֶת;
. labio-palpebral synkinesis - היצרות של פיסורה palpebral כאשר הלחיים מנופחות;
. סינקינזיס fronto-labial - הרמת זווית הפה בעת קמטים במצח.
כדי לזהות את תפקוד שרירי הפנים, מוצע למטופל:
. עיניים סגורות;
. לעצום את העיניים (במקביל, הרופא / המתודולוג צריך לנסות בכוח לפתוח מעט את עיניו משני הצדדים);
. להזעיף (להזיז) גבה;
. קמט את המצח, חשף שיניים, נשף את הלחיים;
. מכווצים את השריר התת עורי של הצוואר עד שנוצרים קפלים.
כדי לקבוע את הסימנים המוקדמים להתפתחות דלקת עצבים של עצב הפנים, כמו גם את ההשפעות הנותרות של הנזק שלו, הוצעו בדיקות נוספות (Macheret E.L. et al.):
. בדיקת מצמוץ (מצמוץ עין אסינכרוני). מצמוצים איטיים יותר - בצד הפגוע, אפילו ברובו שלבים מוקדמיםמחלות.
. בדיקת פזילה נפרדת לעיניים. גם עם חולשה קלה של השריר העגול של העין, החולה אינו מסוגל לעצום את העיניים בצד החולה, בעוד סגירה בו-זמנית של שתי העיניים אפשרית.
. בדיקת ריסים (תסמין ריסים). בעיניים עצומות ככל האפשר, הריסים בצד החולה נראים טוב יותר.
. בדיקת לחי נפוחה. עם סחיטה קופצנית בו זמנית של הלחיים המנופחות בעבר של המטופל, האוויר בורח דרך זווית הפה של הצד הפגוע.
. בדיקת שרירי הצוואר. המטופל מתבקש לפתוח את פיו לרווחה ולהוציא לסת תחתונהשד. כאשר מתנגדים לתנועה זו, נקבע פחות מתח בשרירי הצוואר בצד הפגוע. יחד עם זה נבדק המצב הנוירולוגי הכללי של המטופל.
להערכה קלינית מצב תפקודישל שרירים מחקים במקרה של דלקת עצבים של הצמד VII, הוצע ציון של 6 נקודות (Ya.M. Balaban).
ציון בנקודות של השרירים המחקים העליונים
0 - שיתוק שרירים - החולה אינו עוצם את עיניו, אינו יכול להזעיף פנים ולהרים גבה;1 - אינו סוגר את העין לחלוטין, אינו יכול להזעיף פנים ולהרים גבה;
2 - סוגר את העין לחלוטין, אבל לא יכול לסגור אותה, מעט מזעיף את מצחו או מקמט מעט את המצח;
3 - פוזלת את העין, מזעפת את המצח והרמת גבה, מקמטת את המצח, אך במידה פחותה ובהרבה פחות כוח (סימפטום של ריסים) מאשר בצד הבריא (לא מתגברת על התנגדות הרופא/מתודולוג);
4 - עוצם את העיניים, מזעיף את מצחו ומרים גבה, מקמט את המצח באותו אופן כמו בצד הבריא, אבל עם קצת פחות כוח (מתגבר על התנגדות);
ניקוד של שרירי החיקוי התחתונים
0 - שיתוק מוחלט של השרירים - השיניים אינן מופיעות, הפה מתעוות בחדות לצד הבריא (תסמין של ה"מחבט"), לא יכול לנפוח את הלחיים (הלחי "מפרש"), לא יכול לקפל את השפתיים במשך שריקה;1 - כאשר השיניים חשופות, 1-2 שיניים נראות בצד הפגוע, הן אינן יכולות לנפוח את הלחיים ואינן יכולות לשרוק;
2 - כאשר חושפים, 2-3 שיניים גלויות, נופח את הלחיים בחולשה (הלחי עדיין "שייט"), לא יכול לשרוק;
3 - כשחושפים נראים 3-4 שיניים, מקפל את השפתיים לשריקות ובקושי יכול לשרוק, מנפח את הלחי, אבל במידה פחותה ובהרבה פחות כוח מאשר בצד הבריא (לא מתגבר על ההתנגדות של רופא/מתודולוג);
4 - כאשר חושפים, 4-5 שיניים נראות לעין, הפה בקושי נמשך לצד הבריא, הוא יכול לשרוק ולנשוף היטב את הלחיים, אבל עם קצת פחות כוח מאשר בצד הבריא (מתגבר על התנגדות);
5 - שרירים בגבולות נורמליים.
משימות של טיפול בפעילות גופנית
משימות של טיפול בפעילות גופנית: שיפור זרימת הדם בפנים, במיוחד בצד הנגע, כמו גם באזור הצוואר והצווארון; לשחזר את התפקוד לקוי של שרירים מחקים, למנוע התפתחות של התכווצויות ו תנועות ידידותיות; לשחזר את ההגייה הנכונה.IN טיפול מורכבשימוש: תיקון תנוחה, עיסוי ותרגילים טיפוליים.
תיקון לפי עמדה כולל את ההמלצות הבאות (על פי וי.ל. נאידין):
1. לישון על הצד (בצד הפגוע).
2. במשך 10-15 דקות 3-4 פעמים ביום, שבו עם ראש מורכן לכיוון הנגע, תומכים בו בגב היד (נתמך במרפק).
3. קושרים צעיף, מושכים את השרירים מהצד הבריא לצד הנגע (מלמטה למעלה), תוך ניסיון להחזיר את הסימטריה של הפנים.
4. מתח דבק, שבו לא רק לקבע את השרירים העיקריים של הצד הבריא, אלא גם למשוך אותו במידת מה לכיוון השרירים הפארטיים, שנקודות ההתקשרות שלהם יתחברו בכך. במקרה זה, תיקון יתר מסוים של המיקום של שרירים בריאים מתבצע.
השיטה היא כדלקמן:הרצועה הראשונה של סרט ההדבקה (ברוחב 1-1.5 ס"מ) מודבקת לשפה העליונה מהקפל הנאסולביאלי של הצד הבריא ונמשכת לכיוון תנוך האוזן של הצד הנגדי (כלומר, לכיוון הפארזה) בצורה כזו. כדי להשיג תזוזה של הרקמות הרכות שפה עליונהמֵאָחוֹר קו אמצעי. משוך את הרצועה השנייה באותו אופן - מתחת לשפה התחתונה. כדי לשמור על שלמות השרירים הפארטיים, מניחים תחבושת גזה מתחת לרצועות התיקון.
עם מתח כזה, ההשפעה האנטגוניסטית של שרירי הצד הבריא מצטמצמת משמעותית, במיוחד במצבי חיקוי שונים, מה שמאפשר לשרירים הפרטיים להתערב בצורה נאותה וספונטנית במצב זה.
מומלץ להקפיד על התנאים הבאים:
. תיקון ותיקון יתר של שרירי הצד הבריא חייבים להתבצע בכוח מסוים כדי שהשרירים האנטגוניסטים של הצד הפרטי יהיו מספיק חופשיים בפעולותיהם ולא יחוו עוויתות של שרירי הצד הבריא.
. הקיבוע של הקצה החופשי של המדבקה לקסדה או לתחבושת חייב להיות קשיח, אחרת שרירים בריאים לא יישמרו במצב של תיקון. הצמדת הקצה החופשי של המדבקה ישירות לעור הצד הפגוע אינה יעילה, שכן שרירים בריאים במקרה זה ייצאו מיד משליטה על המתיחה וימשכו את העור והשרירים הבסיסיים לכיוונם, ויחזירו את האסימטריה הקודמת של הפנים. .
. יש צורך לפקח על אזורי העור שאליהם מחובר המדבקה, מניעת גירוי באמצעות טכניקות עיסוי וקרמים מזינים, הליכי תיקון מיקום השתייה.
. מתח טיח דבק להפחתת פיסורה palpebral (lagofzlma) מתבצע על ידי רצועה אחת או שתיים צרות של טיח דבק, המוצמדות לעור העפעף באמצע פיסורה palpebral ונמשכות בעדינות החוצה - כלפי מעלה, עם החופשי. סוף, גם מחובר לקסדה קבועה. כוח המתח נקבע בקלות לפני הופעת ההכפלה בשעה ראייה דו-עינית. עם זאת, ככל שסדק האצבע צר יותר כאשר הוא נמתח, כך קל יותר לסגור אותו עם מצמוץ לא רצוני. בצורה טבעית זו, העין נרטבת בדמעות, מה שמונע מהקרנית להתייבש. מתח טיח דבק ביום הראשון מתבצע באופן חלקי - במשך 30-60 דקות 2-3 פעמים ביום, בעיקר במהלך פעולות חיקוי פעילות. לאחר מכן, זמן הטיפול גדל ל-2-3 שעות ביום.
עיסוי עוזר לשחזר את זרימת הדם והלימפה, משפר את התרגשות השרירים ויוצר מוכנות של תצורות נוירו-שריריות לתפוס דחפים רצוניים. במידה מסוימת, העיסוי מנרמל את טונוס השרירים, מפחית אותו עם התכווצויות מתחילות או מגביר את הטונוס של השרירים הפרטיים. יחד עם זאת, יש לקחת זאת בחשבון מבחינה מתודולוגית התנהלות נכונהעיסוי בשילוב עם תרגילעוזר להפחית נפיחות של עצב הפנים.בהקשר זה, לפני כל הליך עיסוי, המטופל חייב לעשות קומפלקס פשוט של התעמלות טוניק כללית, כמו גם הטיות וסיבובים של הראש. רק לאחר מכן רצוי להתחיל בעיסוי.
מומלץ להתחיל את הליך העיסוי מאזור הצווארון, החלק האחורי של הראש, כולל אזור תהליך המסטואיד והצוואר. כך הם מתכוננים כלי שיט עיקרייםצוואר לקבלת קליטה חופשית יותר של לימפה מהפנים ומהראש. כיוון תנועות העיסוי נקבע לפי כיוון זרימת הלימפה ומתבצע בעיקר לאורך השריר הסטרנוקלידומאסטואיד מלמעלה למטה. אחרי כאלה אימון מקדיםהתחל עיסוי פנים.
בשבוע הראשון, העיסוי באזור השרירים הפארטיים הוא שטחי ויש להגביל אותו לטכניקות ליטוף קל. במקרה זה מוקדשת עיקר תשומת הלב לעיסוי הצד הבריא של הפנים להרפיה אפשרית של השרירים ובכך להפחית את מתיחת יתר של השרירים הפרטיים לצד הבריא. השפעה על בולטות גרמיות - תהליכי מאסטואיד, קצוות המסלול, לסת עליונה, סנטר - עוזר להגדיל את נפח תנועות הפנים.
תשומת הלב! רוב טכניקות העיסוי הן בעלות אופי נקודתי, כך שהערבוב של העור אינו משמעותי ואינו מותח את העור של חצי הפנים המוחלש.
העיסוי העיקרי מתבצע מבפנים הפה ומבצע את הפונקציה הכפולה של חינוך מחדש (כינוי שריר) ועיסוי, הגברת זרימת הדם, תהליכים טרופיים ברקמות הפריאטליות וכו'.
רבים בקיץ, כשמזג האוויר חם, מבקשים למצוא ממנו ישועה, מנסים להפנות את ראשם למשב רוח נעים ומרענן. זה נכון במיוחד כאשר נוסעים במכונית, באוטובוס, בסירת מנוע.
עם זאת, אני בטוח שלא כולם חושבים על הסכנות הטמונות בהנאה כזו. בחלקם, קור ראש זה הנגרם על ידי הליכים סוערים גורם לדלקת עצבים של עצב הפנים.
מה מאיים המצב הזהלבריאות הגוף, מה הסכנה של המחלה, מהן הדרכים לטפל בה, בואו נבין יחד.
פגיעה בעצב הפנים
דלקת עצבים של עצב הפנים, מתרחשת, ככלל, עקב היפותרמיה ממושכת וחדה של הפנים עור, כמו גם רקמה תת עורית.
עם זאת, לפעמים, הגורמים יכולים להיות שונים לחלוטין, למשל, נזק לעצם הטמפורלית,. בנוסף, ב משבר יתר לחץ דםעלולה להתרחש נפיחות עצבית.
אל תשכח מגידול במוח, אשר, באופן דומה, "בקלות" יכול לעורר את המראה של דלקת עצבים.
תסמינים אופייניים עבור המחלה הזוכדלהלן:
- פָּנִיםהמטופל מעוות, העין בצד הפגוע לא נסגרת
יש דמעות אינטנסיביות, הגבה מורידה
בצד הפגוע של הפנים, נצפה צניחה של העור. כשמדברים, הלחי מאוד נפוחה. עקב ההפסד טונוס שרירים, בזמן האכילה, החולה מסוגל לנשוך את לחיו.
דלקת של הקרום הרירי גוררת נפיחות, דחיסה של העצב, אשר מפסיק לשלוח דחפים. כתוצאה מכך, השליטה על שרירי הפנים אובדת.
טיפול בדלקת עצבים של עצב הפנים
כדי לזהות במדויק את התואר, סדרה של מחקר קליני, למשל, electroneuromyography, טומוגרפיה ממוחשבת של המוח ותהודה מגנטית גרעינית.
לא ניתן לבצע את התהליך הטיפולי בבית, מכיוון שהוא בעייתי לעמוד בדרישות דרישות הכרחיות. אשפוז חובה מומלץ מאוד.
בזמן שהותו בבית החולים, הקורבן מקבל קורס של יישומים מיוחדים המאפשרים להם "להדק" את שרירי הפנים. תחת פיקוחו של רופא, המטופל מבצע תרגילי פנים שיטתיים.
עם רמה מינימלית של נזק לעצב הפנים, המחלה יכולה להימשך מספר שבועות. צורה חמורה של המחלה מעידה בדרך כלל על נוכחות של גידול מוחי. למרבה הצער, במצבים כאלה, לאסימטריה בפנים יש סיכוי גדול להישאר שנים רבות.
לאחר שחלה, יש צורך לטפל בבריאות בתשומת לב מירבית. אל תתיידד עם טיוטות, הימנע מהיפותרמיה בפנים, במזג אוויר קר, הקפד לחבוש כובע חם, כי לפעמים המחלה חוזרת שוב.
אם בכל זאת זה קרה, עליך לפנות מיד לנוירולוג על מנת לזהות בזמן את תחילתו של סיבוך מסוכן הנקרא התכווצות פנים.
בעזרתו, סיבי השריר של החלק הפגוע נדחסים בחוזקה, והחצי הבלתי נגוע נראה נפוח.
עיסוי מיוחד, במיוחד עיסוי רטט, הוא יעיל ביותר; דיקור סיני משמש לעתים קרובות.
ראוי לציין כי כל מתכונים של רפואה מסורתית משמשים כטיפול עזר, בשילוב עם התרופה העיקרית, רק בהתייעצות עם נוירולוג.
תרגילי התעמלות פנים תורמים לביטול המהיר של הפרעות תנועהלחקות תוכנית. תנועות התכווצות קבועות של שרירי הפנים מהצד הבריא גוררות מתיחה, וכתוצאה מכך, היחלשות משמעותית של השרירים המשותקים.
בהתחשב בכך, נדרש קיבוע של שרירי פנים בריאים. הודות לפעולה זו, זה הופך להיות הרבה יותר קל עבור המטופל ללעוס מזון, יציאת נוזלים ממנו חלל פההדיבור מנורמל מעט.
- הרמת, הורדת גבות.
- נסו להביא את הגבות לגשר האף, כלומר להזעיף פנים, ואז לפזר אותן שוב.
כמעט מהימים הראשונים מתחילת המחלה, מומלץ להשתמש בתרפיה בפעילות גופנית לדלקת עצבים של עצב הפנים. במקרה זה, ב קומפלקס רפואיכולל עיסוי, תרגילים, טיפולים בטכנולוגיה רפואית לחימום שרירי הפנים, וכן תרגילי חיזוק פשוטים.
ניתן לחלק את כל הטיפול על תנאי לתקופות:
- יְסוֹדִי;
- בסיסי;
- אירועים שיוריים.
יכול להיות בגלל מחלה בעבר פעולה לא מוצלחת, הלם עצבני. כדי לסייע למטופל להתמודד עם המחלה, בימים הראשונים לאחר הופעת המחלה, משתמשים בטכניקה המקבעת את החלק המשותק של הפנים במצב הטבעי ביותר. לשם כך נוצרת מסגרת מיוחדת עבור כל מטופל בנפרד.
הוא מקובע על הראש והפנים בעזרת טיח דבק, וכתוצאה מכך נוצר מעין צמיג, בדומה לאלו ששימשו בעבר לשברים וחבלות קשות.
המסכה אינה לובשת כל הזמן, יש לעשות זאת כל יום כחלק ממפגשי עיסוי, תקופה פעילה להבעות פנים (בזמן תקשורת, אכילה).
המסכה הטיפולית משמשת במשך 10 ימים במהלך היום, ובלילה היא משמשת להדבקה ליצירת מרווח עיניים. לשיטת טיפול בפעילות גופנית זו לדלקת עצבים של עצב הפנים יש מטרה כפולה: לשמור על שרירי הפנים במצב הנכון, להגן על קרנית העין כך שהפגם שנוצר לא יפגע בה. לכן בעת יצירת פיסורה palpebral, הם שואפים להפוך אותו קטן ככל האפשר.
עם המסכה הנכונה מונחת:
- קיבוע חזק מספיק, במידת הצורך כפול;
- כוח הידוק אינו יוצר אי נוחות לצד הבריא;
- לשרירי הצד הפגוע יש חופש תנועה;
- תשומת לב מיוחדת מוקדשת לתיקון שרירי העיניים.
מכיוון שההדבקה מתבצעת באמצעות טיח דבק, לאחר הסרת המחוך, העור בנקודות ההתקשרות נמרח בקרם.
למי שלא יכול להרשות לעצמו ליצור מסכה, מומלץ לבצע את התרגיל הבא:
- להרפות את שרירי הפנים של הצד הבריא;
- לשים כף יד אחת על הצד הבריא קרוב יותר לאוזן;
- השני עם הצד האחורי קרוב יותר לסנטר של הצד הפגוע;
- יתר על כן, שרירי הפנים, כביכול, נמשכים על ידי הידיים מהבריאים אל הפגועים.
- לשבת על קצה כיסא;
- לתלות את הראש למטה ולצד הנגע;
- הניחו את המרפקים על הברכיים ותמכו בחלק הפגוע של הפנים.
אבל זה עדיין לא פִיסִיוֹתֶרָפִּיָהעם דלקת עצבים של עצב הפנים, זו רק מניפולציה, זהה בחשיבותה לגרגור עם כאב גרון.
תקופה ראשונית: תרגילים
הסכנה של תקופה זו טמונה בעובדה שהאזורים הפגועים בפנים כובלים שרירים בריאים, מפחיתים את השימוש בהם. כתוצאה מכך, זה יכול להוביל לניוון השרירים שלהם.
התעמלות טיפולית בתקופה הראשונית מכוונת ל:
- שמירה על פעילותו של הצד שלא נפגע;
- תרגילים פסיביים לחלק הפגוע של הפנים.
עקרונות בסיסיים תרגילי פיזיותרפיהמסתכם בעידוד התנועה של שרירים פגומים ככל שהמטופל מרגיש טוב יותר.
אין כמעט מקום לחינוך גופני במובן המילולי של המילה, המטופל צריך לנסות לאמץ את שרירי הפנים, לנסות לחייך ולנסח, לבטא גם תנועות בודדות וגם עיצורים. זה יאפשר לשרירי הפנים לנוע באופן שווה באזור הפה משני הצדדים.
תרגילים כאלה עבור דלקת עצבים של עצב הפנים מבוצעים עד שבועיים ונמשכים 10-15 דקות בבוקר ובערב. ברור שהם הבסיס לחינוך גופני בתקופת ההחלמה העיקרית.
ניתן להשלים מתח פיזי של שרירי הפנים על ידי עיסוי עצמי של הפנים. זה יכול להתבצע עבור העפעפיים. לשם כך, פשוט עיצמו את העיניים, הניחו את האצבע על גלגלי העיניים וליטפו אותם במשך 30 שניות בתנועה מעגלית עם כיוון השעון.
ניתן לעסות את נחירי האף, ללטף את שני חלקי הפנים: בריא - בתנועות מטה, הפצועים - בתנועות כלפי מעלה.
משהו דומה נעשה עם הקו האמצעי של הגבות. בתנועה מעגלית, משוך למעלה את השריר החולה ולמטה - בריא.
לאחר תקופה של שבועיים, בהתאם לכל ההמלצות המתוארות, המטופל צריך להיות מוכן לתרגילים רציניים יותר.
מה צריך לעשות במהלך התקופה העיקרית של הטיפול
בתקופה השנייה של הטיפול, המשך להכין מסכה, תחילה להגדיל את זמן ותדירות הלבישה. כאשר מתרחש שיפור, הליך זה מצטמצם למינימום, כתוצאה מכך, נוטש אותו.
תקופת הטיפול העיקרית יכולה להימשך 2-3 חודשים.
חינוך גופני במקרה זה מורכב מאימון ביטוי של רגשות, לשם כך נעשה שימוש בתרגילים הפשוטים הבאים:
- גבות מורמות / הורדות;
- לעשות זעף;
- חייך בלי לפתוח את הפה;
- להסתכל למרחוק.
כל פעולה שרירית של הפנים הקשורה לגילויי רגשות אנושיים תתאים. אבל יש תרגילים שהם מעבר לרגשות בלבד. הם דומים יותר לריפוי בדיבור, כשצריך לפתוח את הפה, למתוח את הלשון קדימה, לקפל אותה לצינור, לעשות רסן. שוב, כל פעילות שלא תאמץ את המטופל ותגרום לעייפות פיזית ונפשית קשה היא שימושית.
עם כניסת השיפורים, ההתעמלות לפנים מסובכת, שני סוגים או יותר של הבעות פנים מתחלפות.
בנוסף להתעמלות לשרירי הפנים, טיפול התעמלות בתקופה זו כולל תרגילים כאלה לעיניים:
- לעקוב אחר האובייקט
- העבר את מבטך בצורה חלקה מימין לשמאל ולהיפך, מבלי לסובב את הראש;
- השתמש בלחיים: לנפח, להסיע אוויר, כמו בעת שטיפה;
- להרעיד את השפתיים שלך.
כדי למנוע עומס יתר על המטופל פעילות גופנית, שהוא מסובך ונפשי, שיעורים צריכים להיעשות באורך בינוני, המאפשר למטופל לנוח. אם השיעור נמשך שעה, לא ניתן להקדיש יותר ממחצית מהזמן למשימות.
יש לדלל אלמנטים של ההתעמלות הרגילה גם בפעילויות שמטרתן לשחזר את הדיבור. לתרגילים שבוצעו בתקופה הראשונית, מתווספת מנה נוספת של משימות: ראשית עליך לבטא שילובים של צלילים, ולאחר מכן להתחיל בהדרגה לבטא מילים. יחד עם זאת, מושם דגש ברור על הגייה נפרדת של מילים, המסבך בהדרגה את המבנה שלהן מ"מא-מה ו-לה" ל"חתול על או-חתול-קה".
אם שיעורים חינוך גופניהתחל בחימום השרירים, ולאחר מכן תרגילים לשרירי הפנים - עם הרפיה שלהם. וזה צריך להיות הכלל בכל שלבי ההחלמה.
ביטול השפעות שיוריות
כל האמצעים שננקטו בהחלט יביאו לפחות תוצאה כלשהי, אבל זה לא תמיד יהיה מקובל ביותר. גם אם תנסו להשלים עם פגם א-סימטרי, ישנם קשיי דיבור שחייבים להיפטר.
בשלב זה אין צורך בביצוע מסכת קיבוע - רק לבקשת המטופל עצמו. אבל יש צורך להמשיך את כל תרגילי הפנים, תרגילים עם חזון, וגם לבצע טכניקות דיבור. אתה יכול להשלים התעמלות על ידי הטיית ראשך כלפי מטה וניעורו, כאילו מתפזר מסת שרירעל כל הפנים. על פי המלצות הרופא, ניתן לעבור קורס פיזיותרפיה בחדר התעמלות, בו מתחמם עצב הפנים.
בפרק זמן זה רצוי לערוך שיעורים מול מראה. המטרה שלהם פשוטה: אם לא ניתן להשיג סימטריה של הפנים, יש צורך לשמור על הצד הבריא, לעורר את עבודתו של השני, תוך השגת הבעת פנים מקובלת שלא תפחיד לא את המטופל או את קרוביו. . עם הזמן, הפגם הזה ייעלם.
בין היתר ניתן להשתמש בתרגילים המומלצים להם אוסטאוכונדרוזיס צוואר הרחם: הפניית הראש לצדדים, הטייתו לכתפיים, קדימה. זה יאפשר לשרירי הפנים הלא מושפעים להישאר במצב טוב, וזה ייתן לנפגעים לפחות הקלה בכאב.
ישנן מחלות רבות בפרקטיקה הנוירולוגית הדורשות השתתפות מוגברת בטיפול בחולה עצמו. השגרה הנכונהימים, ואפילו ללא התערבות רפואית, לפעמים הם יכולים להשיג תוצאות גבוהות.
המצב עם אינו יוצא מן הכלל. תרגילים בפתולוגיה זו חשובים ביותר. יש צורך להתחיל אותם מהיום הראשון של המחלה. טיפול בפעילות גופנית מוכשרת וקבועה בשילוב עם תרופות ופיזיותרפיה נכונות, כמו גם טיפול באמצעות טייפ, מובילים ל התוצאה הטובה ביותר. אחרי הכל, פעילות גופנית סדירה יכולה לשפר את זרימת הדם ברקמות, לעזור לשחזר את ההולכה של דחפים עצביים לאורך העצב ולחזק את השרירים הפרטיים.
יש לבצע סט תרגילים פעמיים או שלוש ביום. רצוי לבצע את כל התרגילים מול מראה, קודם כל, בעקבות הטכניקה ואיכות הביצוע, תוך הקפדה על הסימטריה של ביצוע תנועות בצד הבריא והחולה. לרוב, במהלך התרגיל, יש צורך לתקן את הצד הבריא של הפנים, ולמנוע ממנו לפעול. אחרת זה יקרה עבודה מוגבהתשרירי הצד הבריא, בעוד שרירי הצד החולה רק ייחלשו ואסימטריה של הפנים תגבר. רשימת התרגילים מובאת להלן:
- עצום את העיניים, בדוק אם העפעפיים שלך מתעוותים, ואז עצום לאט את העיניים.
- פתחו את עיניכם, סגרו, תוך כדי מבט על קצה האף, השתמשו באצבע כדי לעזור לסגור את העפעפיים בצד הפגוע.
- מזעיף פנים עם מעט מאמץ, עזרה עם האצבעות בצד הפגוע.
- הרם את העפעפיים והגבות למעלה.
- נסה לנפח את האף.
- הנח את האצבעות על כנפי האף ולחץ תוך כדי שאיפה, מתנגד לזרימת האוויר.
- בהדרגה, בעזרת היד שלך, משוך את זווית הפה המשובשת, פותח את השיניים הצדדיות.
- סגרו בעדינות את השפתיים, מתחו אותן, תוך הגיית הצליל "אני".
- צייר פנימה את הלחיים תוך כדי שאיפה, ומתיחה את השפתיים עם צינור, נשוף.
- שאפו, נשפו את הלחיים שלכם, תוך ניסיון לשמור על שני צידי הפנים שלכם סימטריים.
- שאפו דרך הפה, מגלגלים את הלשון לצינור.
- בזמן הנשיפה, נחרו 4-5 פעמים
- הזיזו את הלשון בין הלחי והשיניים משני הצדדים.
- בזמן הנשיפה, שרקו 3-4 שניות.
- צור פרצוף מופתע על ידי הרמת הגבות שלך למעלה, לחץ על הצד הבריא עם היד שלך להתפתחות פחותה של תנועות. התחל עם 5-6 חזרות והגדל בהדרגה ל-20 חזרות.
- לעשות פרצוף כועס, גם להרים גבות, אחרת הביצוע זהה לתרגיל מספר 15.
- עצמו את העיניים בקצב אחר על רקע התנועה גלגלי עינייםמטה. אם העין לא נסגרת לגמרי, אפשר להדק שיניים, לעזור באצבע, לשחרר את האצבע, לנסות להשאיר את העין סגורה. התחל עם 3-4 חזרות, הגדל בהדרגה ל-10.
- למצמץ את העיניים למשך 5-6 שניות.
- קמט את המצח שלך, מתנגד לצד הבריא. יש לעקוב אחר הסימטריה של התנועות.
- נפח את הלחיים שלך ואז משוך פנימה.
- נשפו בועות סבון, מותחים את השפתיים בעזרת שפופרת ועוקבים אחר הסימטריה של הפנים.
- חושפים שיניים, שומרים על זווית פה בריאה ועוקבים אחר הסימטריה של התנועות.
- תפוס את השפה התחתונה עם השיניים העליונות, ולאחר מכן את השפה העליונה עם השיניים התחתונות.
רצוי לעשות תרגילים לאחר שיפור גלוי, ואף התאוששות. כמו כן, תרגילים צריכים להתבצע גם במשך זמן רב עם פציעות פוסט טראומטיות, כמו גם עם מתמשך השפעות שיוריות. אחרי הכל, טיפול בפעילות גופנית מאפשר לך להפחית את התדירות של מרוחקים השלכות שליליותדלקת עצבים של עצב הפנים, כגון, למשל, סינקינזיס.