מחזור סדיר הוא תהליך פיזיולוגי תקין גוף נשי. הוא מעיד על כך תפקוד בריאאיברים של מערכת הרבייה, כמו גם היעדר הריון. בנוסף להיבטים החיוביים, למחזור יש מספר תופעות לוואיבצורה של עצבנות, עייפות והופעת אקנה בפנים. לפני הווסת, אקנה מופיע על הפנים עבור רוב האנשים. נשים בריאותמעל גיל 35. הוא גם מרסס בנות צעירות באותו אופן, אבל זה קורה הרבה פחות.
גורמים לאקנה בפנים לפני הווסת
פצעונים אדומים על הפנים יכולים להופיע לא רק במהלך הווסת, אלא גם לפניו. לרוב זה תלוי בשינויים אנדוקריניים, המשפיעים מאוד על תפקוד הגוף הנשי.
הייצור הפעיל ביותר של הורמון הפרוגסטרון נצפה בנשים שבועיים לאחר סיום הווסת. לייצור הורמון זה יש השפעה רבה על תפקוד ההולוקרין בלוטות חלב, שבתפקוד תקין תלוי הניקיון והיופי של עור הפנים. ברגע שרמות הפרוגסטרון עולות, בלוטות החלב ההולוקריניות מתחילות לפעול. זה מוביל לפריחה מרובה של אקנה תת עורית.
פצעונים לפני מחזור עשויים להופיע עקב ייצור של כמויות גדולותהורמונים גבריים.
אצל גברים, טסטוסטרון מיוצר בדרך כלל ביחס מסוים. במין החלש יותר, להיפך, רמת ההורמון יכולה להשתנות בהתאם לשלב של המחזור החודשי. זה גורם לתנודות במצב הרוח ולעצבנות.
יש השפעה משמעותית על התפרצויות אקנה מצב פנימינשים וחוסר היציבות הנפשית שלהן. זמן מה לפני תחילת הווסת, בלוטות יותרת הכליה מתחילות לתפקד באופן פעיל. הם מייצרים הורמונים אנדרוגנים רבים שפועלים זקיקי שיערובלוטות החלב. ייצור פעיל מדי של הפרשת חלב מוביל לחסימה של הצינורות, להופעת אקתימה, פצעונים מוגלתיים, כמו גם פריחה אקנה לא רק בעור הפנים, אלא גם בעור הפנים. מקומות אינטימיים.
לרוב, פריחות מופיעות שבוע לפני הווסת, תחילה על המצח, ולאחר מכן על כל הפנים. בדרך כלל הם נעלמים במהלך הווסת. זה קורה בגלל ההפחתה הורמון נשיפרוגסטרון. לאחר 40 שנה, נשים חוות פחות פריחות בעור. זה נובע מירידה בתפקוד מערכת רבייהוהפקה הורמוני סטרואידים. לכן, בגיל מבוגר, הופעת אקנה לפני הווסת מעידה על שימוש במוצרים באיכות נמוכה, השפעת מזיקים סביבה, כמו גם מתח.
קרא גם התקפי חרדהבגיל המעבר - מדוע זה מתרחש ומה צריך לעשות
סיבות אחרות לפריחה
ישנן סיבות רבות מדוע אקנה מופיעה לפני הווסת. ראוי לציין את הנפוצים שבהם:
- שיבוש תהליך חילוף החומרים בתאי שומן;
- שינויים אנדוקריניים הקשורים לתחילת ההתבגרות;
- הפרעות הורמונליות;
- שינויים בעבודה איברים פנימייםמעורב בייצור הורמונים סטרואידים;
- גירוד באזור איברי המין;
- הפרעות בתפקוד המערכת האנדוקרינית;
- לחות גבוהה או טמפרטורה גבוההסביבה;
- מחלות כרוניות במערכת העיכול או מחלות מערכת העיכול;
- מתח, מאמץ יתר, הפרעות נפשיות;
- רחצה תכופה, מגע מוגזם עם מים;
- שימוש בקוסמטיקה באיכות נמוכה;
- טיפול לא תקין בעור הפנים;
- שימוש לטווח ארוך תרופות הורמונליות;
- לסחוט פצעונים בבית.
התפרצויות אקנה עשויות להתחיל 12-15 ימים לפני המחזור שלך. הם מופיעים הכי הרבה על הפנים, החזה, הגב ואפילו הישבן. כל אקנה, כך או אחרת, קשורה לתפקוד לא תקין של בלוטות החלב ההולוקריניות. ייצור מוגזם של הפרשות שומניות, כמו גם תאים נמקיים של האפידרמיס, סותמים את הנקבוביות, וחיידקים פתוגניים, חלקיקי אבק ולכלוך תורמים להיווצרות פפולות מוגלתיות ואקנה.
חשובים גם בהיווצרות אקנה הם:
- לחץ;
- דִכָּאוֹן;
- מערכת חיסון מוחלשת;
- לחץ נפשי;
- מזון שומני לא מאוזן;
- שתיית אלכוהול ועישון טבק.
כל זה תורם להידרדרות מצב העור. עם אורח חיים לא בריא, אקנה עלול להופיע בפנים ובגוף לאחר הווסת או בכל זמן אחר, ללא קשר למחזור החודשי.
האם ניתן למנוע הופעת פריחה?
אי אפשר לשנות את ההשלכות של רמות הורמונליות. במידת הצורך, ניתן להתייעץ עם רופא. הוא ירשום משטר אישי לנטילת תרופות הורמונליות. אבל, כדי לא לטפל באקנה, אתה יכול לנסות למנוע את התרחשותו. קיימים דרכים שונותביטול גורמים מעוררים, אבל כולם דורשים זמן רב.
כדי להשיג תוצאה טובה, אתה צריך גישה מורכבתלפתרון הבעיה, כמו גם קבוע צעדי מנע.
- כדי למנוע פריצות מוגזמות בשבועות שלפני המחזור, עליך לשנות את התזונה. יש לשלול ממתקים, מאכלים חריפים ושומנים. דיאטה זו תשפר את הביצועים שלך מערכת עיכול, וגם ינקה אותו קצת. תזונה מאוזנת, הכוללת ירקות, פירות, מוצרי חלב ודגנים, תשפיע לטובה על מראה חיצוניעור.
- אתה יכול להיפטר מהבעיה בעזרת רפואה מסורתית. תמיסות של צמחים כמו עשב לימון, ג'ינסנג ואכינצאה נותנות תוצאה טובה. המוצר הטבעי מנקה ביעילות את העור ומגביר את סיבולת הגוף הנשי.
- בנוסף, אתה יכול להתחיל לקחת קומפלקס מולטי ויטמין. ויטמינים ומיקרו-אלמנטים עוזרים לחזק את הגוף, לנרמל את תפקוד בלוטות החלב, להפחית עור שומני מוגזם, ובכך לחסל פריחות כבדות לפני הווסת.
- יש להקדיש תשומת לב מיוחדת לבריאות המעיים. אקנה לפני הווסת יכולה להופיע לאחר אכילת מזונות שומניים ומתובלים, אז זה יהיה שימושי לנקות את הגוף עם קורס של תרופות מיוחדות. מומלץ ליטול תרופות בשילוב. קודם כל, enterosorbents. הם מסירים רעלים ופסולת מהגוף. לאחר מכן מומלץ קורס פרוביוטיקה כדי לשחזר את המיקרופלורה של המעיים.
קרא גם האם הריון יכול להתרחש לפני הביוץ?
שיטות רפואה מסורתית נגד אקנה
ישנן שיטות שונות של רפואה מסורתית שיעזרו להיפטר מפריחה הקשורה לווסת:
- סבון זפת. הוא נמכר בכל חנויות הקוסמטיקה או בתי המרקחת. לסבון יש ריח ספציפי שייעלם לאחר השטיפה. כדי להיפטר מאקנה, אתה צריך לשטוף אותו מדי יום. סבון זפתפנים, אך לא יותר מפעמיים ביום. שימוש תכוף בסבון יוביל לעור יבש.
- מסכות חימר. חימר כחול מייבש ומנקה את העור היטב. ראשית, הוא מדולל בכמות קטנה של מים חמים ולאחר מכן מוחל על הפנים כמסכה. העיקר לא להוסיף הרבה מים, אלא להשיג את העקביות של שמנת חמוצה. את המסכה מורחים באופן שווה על הפנים ומשאירים עד לייבוש מלא. לאחר 10-15 דקות, יש לשטוף במים חמימים ולהרטיב את העור בקרם מזין. אין למרוח מסיכת חימר בימים הראשונים של הווסת.
- תה. עדיף להשתמש בתה שחור. יש לו אפקט טוניק ומרגיע עור מגורה. כדי להיפטר מאקנה, אתה צריך לשפוך 1 כפית של 200 מ"ל מים רותחים ולקרר. לאחר מכן השתמש בכרית צמר גפן כדי לנגב את כל הפנים שלך. אתה יכול לשטוף את הפנים שלך במים רק לאחר שעה.
- משחת שיניים. לניקוי עדיף להשתמש במשחת שיניים עם תמצית אקליפטוס או מנטה. הדבק נמרח באופן שווה על הפריחה ומשאירים עד לייבוש. לאחר משחת שינייםלאחר שהוא מתייבש, אתה יכול לשטוף אותו.
- משחת אבץ. למרוח על פצעונים עד לייבוש מלא. למשחה יש אפקט חיטוי, מייבשת היטב את העור ומקלה על פריחות כבדות.
כנראה כל אישה נתקלה בעובדה שלפני המחזור שלה, אקנה תוקף את עור הפנים שלה. יתרה מכך, זה קורה גם למי שעורם אינו נוטה לאקנה. זה מאוד מאכזב כשהיא חלקה ומתכסה בכתמים אדומים וגושים דלקתיים. עם זאת, נשים, שעורן כבר רחוק מלהיות אידיאלי, פשוט תופסות את ראשן בתקופה זו. סוכני ייבוש קונבנציונליים ומסכות לא עוזרים בסיס לא יכול להסתיר את הדלקות המופיעות בזו אחר זו. מדוע אקנה מתחיל להופיע באופן פעיל על המצח, הסנטר והלחיים לפני הווסת? בואו נבין את זה ביחד.
מה הסיבה
כמובן, זה הגורם שצריך לטפל בו, לא ההשפעה, אם כי הליכים מסוימים המזרזים ריפוי נחוצים ביותר במקרה זה. לפני הווסת, פצעונים מופיעים עקב טבעי תהליכים פיזיולוגייםהמתרחש בגוף הנשי. בואו נעמיק קצת בפיזיולוגיה כדי שתוכלו להבין טוב יותר את כל המנגנון של מה שקורה.
כולכם יודעים שהמחזור החודשי מחולק לשלושה שלבים. זקיק מתחיל ביום הראשון של הווסת, הוא מוחלף בביוץ ובלוטאלי. לפני הווסת, אקנה מופיע לרוב באמצע המחזור, בשלב האחרון. תקופה זו מאופיינת בייצור אינטנסיבי של פרוגסטרון ואנדרוגנים. הם מגבירים את הפעילות של בלוטות החלב, מה שמוביל להופעת פריחות.
מדוע הבעיה הזו לא משפיעה על כל הנשים?
ואכן, האמור לעיל נכון עבור כולם, עם זאת, לפני הווסת, אקנה בפנים מתרחשת רק אצל אנשים "מאושרים" במיוחד. למה זה קשור? קודם כל, עם העובדה ש רקע הורמונליזה שונה עבור כל אחד, וכך גם התנודות שלו בשלבים שונים של המחזור. עם זאת, ישנן מספר סיבות שמגבירות את הסבירות ל"הפתעה" כזו. למרות שלפעמים הם קשורים מאוד אחד לשני ולא קל למצוא את המקור לבעיה, עדיין נפרט אותם.
לפני המחזור, אקנה בפנים יכול להעיד על חלשה של מערכת החיסון, כמו גם בעיות במערכת העיכול. גם מצבי לחץ ואכילת כמויות גדולות של קמח ומזונות מתוקים, מלוחים ושומנים מעלים מאוד את הסבירות לפריחה. קוסמטיקה באיכות ירודה ו חוסר איזון הורמונלייכול גם לגרום לאקנה. IN גיל ההתבגרותהורמונים מתנהגים בצורה בלתי צפויה לחלוטין, ולכן, בנות בתקופה זו בכמעט 95% מהמקרים מפתחות אקנה לפני הווסת.
מיקום של פריחות
הבה נסתיג מיד שתיאוריה זו לא אושרה על ידי שום מחקר, עם זאת, תצפיות של רופאי עור מצביעות על כך שלרוב המיקום של הצטברות פצעונים מצביע על בעיות מסוימות בגופך. אם הפצעונים שלך מרוכזים לרוב במצח שלך, אז זה מצביע על תפקוד לא תקין של המעיים וכיס המרה. אם הדלקת ממוקמת על עצמות הלחיים ובסמוך לעיניים, הדבר עשוי להצביע על בעיות בכליות ובלוטות יותרת הכליה. דלקת באף היא איתות שלך של מערכת הלב וכלי הדם. אם זה בעיקר מצפה את הלחיים שלך, אז אתה צריך לבדוק את מערכת הנשימה שלך, אבל הם מדברים על בעיות במערכת הרבייה. דלקת חמורה באזור בלוטות הלימפה ובצוואר היא חוסר איזון הורמונלי. נעשה קצת יותר ברור מדוע פצעונים לפני הווסת מופיעים תמיד באותו אזור, אבל בואו נחשוב עכשיו מה לעשות עם הנגע הזה.
קביעת אבחנה
למעשה, מי שהוזהר מראש הוא זרוע קדמית. אפילו על סמך ניחושים בלבד, אתה יכול להילחם על עור יפה באמצעות ניסוי וטעייה. אבל אתה יכול לקבל נתונים מהימנים מדוע אקנה מופיעה לפני המחזור שלך רק על בסיס סקר מקיף, הכוללת בדיקה אצל רופא נשים ו בדיקות הכרחיות, התייעצות עם אנדוקרינולוג, אולי גסטרואנטרולוג ונפרולוג. רופא עור מנוסה, לאחר שאסף את כל הבדיקות והמסקנות, יוכל לבצע אבחנה נכונה רק למקרה שלך. עם זאת, ברוב המקרים אין לנו זמן וכסף לעבור בדיקה כל כך רחבת היקף, ולכן נספק המלצות כלליות, שבעקבותיו תוכל לשפר משמעותית את מצב הפנים שלך.
מניעה היא התרופה הטובה ביותר
אם אתה מבחין שמצב העור שלך מחמיר מדי חודש, אז אתה צריך להתכונן לאירוע זה ולנקוט בצעדים מסוימים. אם אקנה מופיעה על הפנים שלך לפני המחזור שלך, התחל לחזק את המערכת החיסונית שלך. Bifidumbacterin ו-Narine תורמים לכך בצורה מושלמת, מתחמי ויטמיניםו תה צמחים. כל היופי נמצא בתוכנו, ולכן עלינו להתחיל בשיפור בריאות האיברים הפנימיים שלנו. נוגדי חמצון יעזרו לנקות את הגוף מפסולת ורעלים, מה שאומר שהעור ייחסך את הצורך לבצע עבודה כזו.
בלי לחכות, שקול מחדש את התזונה שלך. יש להחליף מזון מתוק, שומני, מלוח ומטוגן במוצרי חלב מותססים, דגנים, בשר ודגים מבושלים, ירקות ופירות. שינוי הרגלי האכילה שלך לא ייתן תוצאות מיידיות, אבל יעבוד מצוין בטווח הארוך. הגן על עצמך מפני מצבים מלחיצים, ואם זה לא אפשרי, התחל לקחת תועלת ולריאן כדי להפחית את השפעת הלחץ על הגוף. אל תשכח את טיפוח העור.
נלחם בפריחה
כל מה שדיברנו עליו טוב למניעה, אבל אם מדובר בפנים דלקתיות שהולכות ומחמירות מחודש לחודש, אז העניין מצריך פעולה נחרצת יותר. אם יש רק כמה פריחות, אז אתה יכול להתמודד איתם בעצמך, הדבר החשוב ביותר הוא לא לכתוש אותם ולא לפצוע את העור בקרצוף אגרסיבי. אבל אם טיפול לא נכון הוביל לדלקת מלאה בעור שמגרד וכואב, אז אתה לא יכול לעשות בלי ביקור אצל מומחה.
בואו נתחיל לפעול
אז, אקנה הופיע לפני הווסת. אין זמן לבסס את הסיבות, זה הכרחי להיפטר מאורחים לא קרואים. לא משנה כמה תרצו, הרופאים ממליצים לא לפתוח פצעון עד שהוא בשל לחלוטין. אז אתה יכול לחטט מעט את הראש הלבן עם מחט סטרילית ולהסיר בזהירות את המוגלה עם ספוגית. הקפידו על צריבה עם יוד או אלכוהול ואל תגעו בפצע בידיים עד לריפוי מלא. אם יש הרבה, אז יש צורך להרגיע את העור. טוניקות המבוססות על מרתח של קמומיל וסרפד, קלנדולה ואלוורה מתאימים לכך. נגב את הפנים מספר פעמים ביום והימנע מבסיס ופודרה. מומלץ למרוח שמן עץ התה על כתמי אקנה. במהלך התקופה ה"רגועה", השתמש בו למניעה, הוסף 10 טיפות לכל 30 מ"ל של חומר ניקוי.
על מנת לטפל תהליך דלקתי, הרופאים ממליצים למרוח משחת סליצילית או סינטומיצין על הפנים. חליטה אלכוהולית של פרופוליס, קלנדולה, חליטה מצוינת לייבוש אקנה. חומצה בורית. בנוסף, רופא עור יעזור לכם לבחור את אחד המוצרים המיוחדים בבית המרקחת למלחמה באקנה. אלה הם "זינרית", "סקינורן", "בזירון" וחומרים אנטיבקטריאליים אחרים.
טיפול בעור
זה משהו שנשים שצריכות להיפטר מאקנה בדרך כלל שוכחות ממנו. כמעט כל תרופות האקנה מייבשות את העור, מה שעלול לגרום גם לדלקת ולתחושת לחץ לא נעימה. לכן, במקביל לייבוש, אתה צריך להשתמש באופן פעיל אמצעים מיוחדיםטיפול בעור. ולא בהכרח יקר. נסה לסירוגין בין שטיפת פנים עם סבון זפת, שהוא אנטיבקטריאלי, לבין קְוֵקֶר, מתן הידרציה ו ניקוי עדין. גם מסכות תוצרת בית עם חלמון ביצה ודבש, שמן עץ התה ואלגום, תפוז וארז עובדות טוב מאוד. עור שמן ובעייתי זקוק לתזונה וטיפוח לא פחות מעור יבש, אז אל תשכחו מהנהלים אלו. לקו הטיפוח ישלים קרצוף טוב ללא חלקיקים טראומטיים וקרם לחות שישלים את הליך הטיפול.
פריחות, שהמראה שלהן נובע מהמוזרויות של המחזור החודשי, נצפות אצל 80% מהבנות והנשים הבוגרות. הם יכולים להיראות כמו פצעונים מבודדים, בקושי מורגשים או כמו אקנה שקשה להתעלם ממנו. תסמינים כאלה נחשבים לא רק בעיה אסתטית, כי נגיעה באזור מודלק של העור יכולה להיות מאוד כואבת. לכן, במקרים כאלה קשה לעשות בלי אמצעים טיפוליים מינימליים.
גורמים ומיקום של פריחות
הופעת אקנה לפני הווסת קשורה לרוב לפעילות מוגברת של בלוטות החלב, המייצרות יותר מדי חלב. ההפרשה מתחילה להצטבר בפתחי הנקבוביות, נדבקת לרקמות קרטיניות ולאחר מכן לאבק.
תהליך זה גורם להיווצרות פקקי חלב החוסמים את צינורות ההפרשה, מה שיוצר תנאים מצוינים להפעלת חיידקים פתוגניים, שפעילותם מעוררת דלקות ובעקבותיה היווצרות פצעונים ( אקנה).
פעילות חריגה של בלוטות החלב קשורה לשינוי חד באיזון ההורמונלי הרגיל, שהוא הנורמה עם PMS.
האזור הפגוע הוא בדרך כלל אזור ה-T, כלומר, מוקדי הדלקת ממוקמים על המצח, האף והסנטר. בנוסף, אקנה מכסה:
- עצמות הלחיים ואזור הדקולטה;
- חזור;
- עֲגָבַיִם;
- קרקפת וכו'.
כדי לנרמל את מצב העור בכל אחד מהאזורים המפורטים, יש צורך לעבור קורס טיפול הולם, כמו גם להבטיח מניעה שלאחר מכן של ביטויים כאלה.
אילו שינויים מתרחשים בגוף
היום הראשון של הווסת הוא ההתחלה מחזור חודשי, המחולק לארבעה שלבים עיקריים:
השלב הראשון מאופיין בעלייה ברמת האסטרוגן, הורמון שהופך את בלוטות החלב לפחות פעילות ומקדם את ייצור החומצה ההיאלורונית. הודות לשינויים אלה, פריחות שהופיעו בעבר נעלמות.
בזמן הביוץ עולה בחדות רמת ההורמון הלוטייניז, התומך בתהליך ייצור עוד יותר אסטרוגן, המביא את עור הצוואר והלחיים למצב אידיאלי.
החל מאמצע המחזור נצפים תהליכים הפוכים: ירידה בכמות האסטרוגנים ועלייה ברמת הפרוגסטרון המיוצר גוף צהוב. עקרון הפעולה של הורמונים מהסוג השני הוא הפוך: הפעלת בלוטות החלב ורגישות מוגברת לגורמים מזיקים (אלרגנים, מתח וכו'). מגמה זו נתמכת גם על ידי הורמון המין הגברי - אנדרוגן.
התוצאה של שינויים כאלה היא הופעת אקנה 2-7 ימים לפני תחילת הווסת.
האם פריחות תמיד קשורות ל-PMS?
שינויים פתאומיים ברמות ההורמונליות אופייניים לא רק של תסמונת קדם וסתית. לרוב זהו אחד הסימנים הראשונים להריון, המלווה גם בפריחה בעור הפנים ובאיחור במחזור.
בנוסף, גורמים הגורמים להופעת אקנה עשויים לכלול:
- מעובה יתר על המידה בשכבת הקרנית העליונה של העור (היפרקרטוזיס);
- הֵחָלְשׁוּת כוחות מגןגוף, מחסור בוויטמין;
- שינויים הורמונליים (במהלך גיל המעבר או אצל מתבגרים);
- אי עמידה בתקני היגיינה וכללי טיפוח עור הפנים;
- תנאי אקלים לא נוחים;
- הפרה של תהליכים מטבוליים;
- זמינות מחלה גינקולוגית(לרוב נצפו פריחות עזות עם קיכלי);
- שימוש בתרופות הורמונליות ואנטיביוטיקה;
- מתח פיזי ורגשי מוגזם;
- שימוש במוצרי קוסמטיקה לא הולמים;
- פתולוגיות של מערכת העיכול;
- תזונה לקויה.
אחרון סיבה אפשריתפריחות הן חיידקים פרופיונים. הם נמצאים על עור האדם בכל עת, אך הם מתחילים להפעיל את ההשפעות הפתוגניות שלהם רק במחצית השנייה של המחזור החודשי.
יַחַס
כדי להיפטר מאקנה המופיע בזמן הווסת, כמו גם לפניה ואחריה, מומלץ להתחיל בטיפול בהתייעצות עם רופא נשים ורופא עור. הם יבצעו את הדרוש אמצעי אבחון, לאחר מכן הם יוכלו לבחור בנפרד תרופות, מנרמל את רמות ההורמונים.
אקנה לפני מחזור הוא מצב לא נעים הקשור למחזוריות הביולוגית המתרחשת בגוף האישה. שינויים הורמונליים מתרחשים במהלך מחזור זה.
פצעונים יכולים להופיע כפריחה אדומה או נקודות שחורות דלקתיות של ממש. מאמר זה יאפשר לך להבין ביתר פירוט את השאלה היכן הם מופיעים על העור לפני הווסת וכיצד להיפטר מאקנה דלקתי.
חשוב להוסיף כי מפגש עם אקנה על העור יכול לא רק אישה בוגרת, אבל גם מתבגרת, שמבחינה כיצד מתחילה להופיע פריחה לפני תחילת הווסת. תצטרכו לברר מה גורם למחלה - פנו לעזרה מרופא מומחה אשר ירשום תרופות מתאימות להקלה על המצב.
קודם כל, כאן צריך לקחת בחשבון את השינוי הביולוגי במחזור שמוביל להופעת אקנה על העור. לפני הווסת, נשים חוות שינויים הורמונליים שונים, זה קשור להופעת פצעונים ואקנה דלקתי. מיד עם הזמן ימים קריטייםמסתיים, אקנה נעלמת.
מחזור חודשימורכב מארבעה שלבים, שבמהלכם ישנה תנודה גבוהה בריכוז ההורמונים בדם:
- השלב הפוליקולרי מאופיין בסינתזה חזקה של אסטרוגן. בשלב זה, ההורמון משפיע לטובה על העור. עבור דלקת אקנה, הרופאים רושמים תרופות המכילות הורמון זה, המדכא את בלוטות החלב ומוסיף לחות לעור.
- שלב הביוץ. בשלב זה יורד ריכוז האסטרוגן וגוברת ייצור הפרוגסטרון הגורם לדלקת בצורת אקנה.
- לוטאלי ו-squamation הם שלבים המתרחשים ללא הפרעה של הורמונים.
תקופת המראה של דלקת בצורה של פריחה על עורכל אישה היא שונה. חלקם עשויים להיאבק בבעיה זו במשך שבועיים לפני תחילת הווסת, אחרים מבחינים בפריחה קלה רק 2-3 ימים. בכל מקרה, עליך לפנות לרופאים שיבצעו בדיקות וירשמו את התרופות הדרושות.
סיבות אחרות לאקנה
הסיבות המובילות לדלקת ואקנה בעור כוללות את הדברים הבאים:
- שינויים ברמות ההורמונליות (במתבגרים).
- מחלות אנדוקריניות.
- עודף של נהלי מים.
- שינויים והפרעות בחילוף החומרים בשומן.
- סחיטה עצמית של פצעונים.
- שימוש בקוסמטיקה באיכות נמוכה.
- מחלות מערכת העיכול.
- חסינות מוחלשת.
- קבלה ציוד רפואי, שהן הסיבה שינויים הורמונליים.
כל הסיבות הללו קשורות לעובדה שאתה לא צריך לעשות תרופות עצמיות לאקנה ודלקת, עדיף לפנות למומחים אשר בהחלט יעזרו לך להיפטר מאקנה ולרשום את התרופות הדרושות. פניה של אישה מתכסות באקנה, העור הופך למכוער, הראוותנות והאטרקטיביות חסרות, הדלקת מתחילה ליצור קומפלקסים נוספים עבור נשים מקסימות.
הפתק! חובה לקחת בחשבון שלפני הווסת נשים מבחינות כיצד אקנה ודלקת בצורה של פריחה מופיעים על עור הפנים, החזה, הישבן והגב. פצעונים על הסנטר לפני הווסת הם תגובה נפוצה המעידה על שתי מחלות, כלומר בלוטות החלב והזקיקים.
איך למנוע אקנה לפני מחזור?
כולם צריכים להבין בבירור שכל דלקת או אקנה בעור קל הרבה יותר למנוע מאשר לרפא, מה שאומר שעל ידי ביצוע צעדי מניעה מסוימים, אתה תמיד יכול להשיג את התוצאה הרצויה:
- אתה צריך להתחיל בשינוי התזונה שלך, רצוי להיפטר ממאכלים חריפים, מתוקים, מלוחים ומוצרי מאפה. יש צורך להוסיף מוצרי חלב מותססים לתפריט - הם יכולים לייעל את חילוף החומרים, וזה מוביל לעובדה רקמה שומניתאינו עומד ואינו גורם לאקנה.
- אל תשכח את הרגיל אימון גופני. כל יום אתה צריך לעשות תרגילים, לשחק ספורט באופן פעיל, לצרוך פירות טרייםוירקות. ברגע שזה מגיע תקופה קרהזמן, ואז לקחת קומפלקס של ויטמינים. זה ימנע היווצרות אקנה על העור לפני הווסת, אבל גם ישפר את המצב באופן כללי.
- מוצרי קוסמטיקה חייבים להיבחר בחוכמה. ככלל, מסכות חימר יאפשרו לך לנקות לעומק את העור, אשר עליך לשים לב. זכור לגבי הליכי ניקוי, אז רצוי לבצע אותם באופן קבוע - פעם בשבוע. לשטוף עם מים רגילים 2 פעמים ביום.
- אם יש לך סוג עור הנוטה לאקנה, אז לפני המחזור שלך, אתה יכול להשתמש בתרופה - חומצה סליצילית. החומצה מפורסמת בניקוי יעיל של העור על ידי סילוק חיידקים מזיקים. רצוי לכסות פצעונים המופיעים על העור ביוד.
- נסו להימנע ממצבים מלחיצים, הם מתחילים לערער את בריאותכם ולהוביל לאקנה.
שימו לב: כדאי לדעת שאסור בתכלית האיסור לגעת בידיים באקנה ובדלקת בצורה של פריחה בעור. רצוי להפסיק את השימוש במוצרי חלל וסולריומים לתקופה מסוימת, שכן כל ההליכים הללו קשורים להשפעה שלילית על מצב העור ועלולים לגרום להתפתחות חיידקים.
אמצעים רדיקליים
השיטות שהוזכרו, ככלל, תמיד עוזרות במציאות. אבל אם אתה רוצה להעריך את ההשפעה, אתה צריך להיות סבלני והזמן, שכן זה לא יקרה במהלך המחזור הבא, אלא רק לאחר מחזור אחד. כל זה קל להסביר, כי הגוף דורש זמן להסתגל לשינויים קיצוניים, ויש לקחת זאת בחשבון.
אבל לעתים קרובות נשים לא רוצות לצפות לכך, ובכך מחליטות לנקוט באמצעים רדיקליים, שימוש בתרופות - אמצעי מניעה אוראליים. תרופות כאלה מפריעות להריון, אך גם משפיעות על תפקוד ההורמונים וגורמות לאקנה בעור.
איך לעזור עם אקנה בעור לפני הווסת?
נציגים רבים של המין ההוגן יותר אינם נתקלים כלל בבעיה כזו כמו הופעת פצעונים על העור לפני הווסת. הסיבה היא בגלל טיפול הולםטיפוח עור, תזונה נכונה.
נסו לעקוב אחר אמצעי מניעה שיעזרו להיפטר משינויים הורמונליים, דלקות ואקנה בעור לפני הווסת. יהיה צורך לנקוט בצעדים לחיזוק המערכת החיסונית - עדכון קיצוני של התזונה ( דיאטה מאוזנת, אכילת מזון בריא), הימנעות ממצבי לחץ, נטילת תרופות שנקבעו על ידי רופא.
כדי לחזק את המערכת החיסונית שלך, אתה צריך לעקוב אחר הכללים תמונה בריאהחיים - להתקשות, לשתות ויטמינים, תרופות צמחיות שמתאימות לפתרון בעיית האקנה בעור.
אם ההמלצות לעיל לא עוזרות, אז אתה צריך לבקש עזרה מאנדוקרינולוג, מומחה יענה על שאלותיך, ירשום תרופות, ואז תוכל לברר את הסיבה שבמהלך "הימים הקריטיים" שלך אתה נתקל באקנה ופריחה דלקתית על העור.
לאחר הבדיקה, הרופא ירשום לך טיפול המתאים לך, ולאחר מכן תוכל לממש את התוכניות שלך, ליהנות מעור נקי וחלק.
המלצות תזונתיות למניעת אקנה לפני המחזור
בנות רבות אינן רוצות למנוע מעצמן צריכת מזונות לא בריאים, שלעתים קשורים להופעת אקנה על העור. יש להקפיד טיפים שימושיים, גיוון בתזונה שלך עם פירות וירקות בכל יום.
- אתה צריך לוותר על מזון חריף, מלוח ושומני. זה לא אומר שצריך לוותר לגמרי על בשר, אבל לא לטגן אותו, אלא לאפות אותו, ובאופן כללי כדאי לאכול בשר מבושל, וזה משהו שצריך לדעת.
- כדאי לקחת בחשבון ששוקולד נחשב למזיק, אז אם יש לך מתוק, אז לפחות הגבל את צריכתו לזמן מה, כי זה נעשה לטובתך. עדיף להחליף את השוקולד בתמרים ובשאר פירות יבשים שהם ממש בריאים.
- אל תשכח שאתה יכול לגוון את התזונה שלך כדי לעשות זאת, השתמש במוצרי חלב מותססים באיכות גבוהה, המאפשרים לך לייעל את חילוף החומרים שלך. מתחילים להשתמש בהם, אתה יכול לשים לב כיצד העור שלך הופך לא רק יפה, אלא גם נקי, ללא פריחות.
מה אתה צריך לדעת על חיזוק המערכת החיסונית שלך?
- כדאי לשים לב שכדי להימנע מאקנה ופריחה בפנים יש לחזק את המערכת החיסונית, מה שאומר שצריך ללכת יותר באוויר הצח אם אפשר ללכת לעיר שזה הכי טוב ואופטימלי פתרון לבעיה.
- חשוב להוסיף כי מומחים ממליצים לעשות לא רק ריצה בוקר אלא גם ערב, וזה שימושי, במיוחד בסתיו ובאביב.
כאשר אקנה מופיע לפני הווסת, מה עליך לעשות?
אבל אם לא נקטת בעבר באמצעי מניעה, ועדיין אתה מתמודד עם הופעת חיידקים, אקנה בעור הפנים שלך לפני הווסת, אז עכשיו מגיע הרגע שבו אתה צריך להיפטר מהם על ידי מעקב המלצות שימושיותבמטרה לפתור את הבעיה שנוצרה. זה עשוי לכלול:
- אתה תמיד יכול לבצע מניפולציה פשוטה כמו צריבה נקודתית של אקנה עם יוד, כאפשרות היעילה ביותר.
- שימוש בסבון זפת.
- השימוש בחומצה בורית, תמיסת קלנדולה, פרופוליס.
- השתמש במשחת הצלה.
- נגב את הפנים שלך בשמן עץ התה.
אם את מתחילה לשים לב שאקנה נראית אגרסיבית בזמן הווסת ומופיעה פריחה, אז תצטרך למרוח עליו משחת סינתומיצין, ולשלב אותה עם משחה סליצילית.
מבקרים יקרים של אתר Farmamir. מאמר זה אינו מהווה ייעוץ רפואי ואינו אמור לשמש תחליף להתייעצות עם רופא.
הופעת אקנה על הפנים עשויה להיות עקב בגלל הרבה סיבות. 8 מתוך 10 נשים מתמודדות עם בעיה כמו אקנה לפני הווסת. היווצרותם נגרמת משינויים הורמונליים המלווים את התקרבות הווסת, ולכן פצעונים נוטים להיעלם לאחר סיומו, רק כדי להופיע שוב בחודש הבא. איך להילחם והאם אפשר להתמודד עם התופעה הלא נעימה הזו?
מאזן ההורמונים חשוב מאוד לגוף הנשי. בעיות עור הן מעין אות לכך שהאיזון הזה מופר. המחזור החודשי מורכב משלבים זקיקים, ביוץ ולוטאלי, שבכל אחד מהם משתנה היחס בין ההורמונים השונים. בשלב הראשון שוררים אסטרוגנים, מפחיתים את פעילות בלוטות החלב, מחזקים ומעניקים לחות לעור. במחצית השנייה של המחזור, כאשר הביוץ מסתיים, ייצור הפרוגסטרון והאנדרוגנים עולה. בהשפעת הורמונים אלו, בין היתר, מגרה ייצור החלב. פצעונים לפני הווסת מופיעים בדרך כלל בתקופה זו.
לפני הווסת, אקנה יכול לכסות לא רק את הפנים, אלא גם חלקים שונים בגוף. אקנה מתרחשת על הגב, באזור הישבן והחזה. על הפנים, אקנה מתרחשת לרוב על הסנטר לפני הווסת.
זה נפוץ גם עבור אקנה ופריחה אדומות, דלקתיות לכסות את המצח. עם זאת, לא כל אישה מתמודדת עם בעיה זו. בדרך כלל, השפעות ההורמונים מלוות בגורמים שליליים נוספים, שהופכים לאחד הגורמים לאקנה לפני הווסת.
גורמי סיכון
הופעת אקנה לפני הווסת נחשבת תקינה, אך ייתכנו גורמים נוספים המעוררים את הופעתה:
- שינויים הורמונליים הקשורים להתבגרות;
- נטילת תרופות המכילות הורמונים;
- השפעה של מתח;
- הפרעה בחילוף החומרים של שומנים;
- מחלות של המערכת האנדוקרינית;
- איכות נמוכה של מוצרי קוסמטיקה ומוצרי טיפוח בשימוש;
- פתולוגיות של מערכת העיכול;
- סחיטה מתמדת של נקודות שחורות;
- תזונה לא מאוזנת;
- עישון, שתיית אלכוהול;
- ירידה בהגנה החיסונית;
- תנאי אקלים לא נוחים.
מדוע אקנה מופיעה לפני הווסת? לפעמים זה לא רק עניין של חוסר איזון הורמונלי זמני. במקרים מסוימים, אקנה לפני מחזור יכול להיות רק סימפטום לבעיות שהופיעו בגוף.
כיצד למנוע אקנה
האם יש דרכים למנוע אקנה במהלך המחזור שלך? אם אינך רוצה להתמודד עם בעיה זו מדי חודש, עליך לשקול מחדש את אורח החיים הרגיל שלך ולבצע בו התאמות.
שינוי התזונה שלך
כדי למנוע אקנה ופריחה, הפחיתו את צריכתכם של מזונות מתוקים, חריפים, מטוגנים, מעושנים, מלוחים, כמו גם מאפים. כלול מוצרי חלב מותסס בתפריט שלך, שעוזרים לייעל את חילוף החומרים, כמו גם פירות וירקות טריים. וותרו על מים מוגזים מתוקים, תה וקפה חזק, החליפו את המשקאות הללו במשקאות פירות, לפתנים, מים נקיים. יש להחליף שומנים מן החי בשומנים צמחיים בריאים וקלים יותר לעיכול.
הגברת התנגדות הגוף
חיזוק שלך מערכת החיסון, אתה לא רק תוכל להתגבר על אקנה, אלא גם לשפר משמעותית את בריאות הגוף שלך. הליכה יומית, רכיבה על אופניים, שחייה, נטילת תוספי ויטמינים נוספים שמומחה יכול להמליץ יסייעו לך לשפר את הבריאות הכללית שלך ולהתמודד עם בעיות כמו אקנה בזמן הווסת.
טיפול נכון בעור
אתה לא צריך לשטוף יותר מדי את הפנים שלך - על ידי ייבוש יתר של העור שלך, אתה מסתכן לראות אקנה על המצח, הסנטר והלחיים שלך בעתיד. בחורף, זה מספיק לשטוף את הפנים שלך פעמיים ביום בקיץ, אתה יכול בנוסף לנגב את הפנים שלך עם קרם שנבחר בקפידה לסוג העור שלך. עבור שמן ו סוג מעורבאתה צריך להשתמש באופן קבוע בקרצוף מיוחד, מסכות, פילינג כדי לשמור על הנקבוביות שלך נקיות ולהסיר תאי עור מתים מהעור שלך. כל מוצרי הטיפוח חייבים להתאים לגיל ולסוג העור שלך.
שיטות להיפטר מאקנה
איך להיפטר מפריחה לא נעימה? לפני נקיטת צעדים דרסטיים, כדאי לברר מדוע מופיעים תסמינים במהלך הווסת. אקנה תת עוריתבמיוחד בשבילך. השיטה שהתבררה כיעילה לחבריך לא תמיד תהיה יעילה במקרה שלך. הרופא שלך יכול להמליץ על אפשרויות להתמודדות עם אקנה בפנים לפני המחזור שלך המתאימות לך ביותר.
נטילת אמצעי מניעה דרך הפה
מוצרים אלה עוזרים לבסס רמות הורמונליות אופטימליות. לפני בחירת תרופה, אתה בהחלט חייב להיבדק ובשום פנים ואופן לקחת כדורים, בהסתמך על ניסיון של חברים, אחרת אתה יכול לקבל הרבה בעיות חדשות מ עודף משקללקנדידה.
אוטוהמותרפיה 
המהות של ההליך היא עירוי למטופל עם הדם שלו. בהתאם לסוג האוטוהמותרפיה, ניתן לשלב אותה עם הומאופתיה וטיפול באוזון להשגת התוצאה הטובה ביותר. טיפול מסוג זה חייב להיקבע רק לאחר זיהוי מדויק של הגורמים לפריחה ותוך הקפדה על התזונה. השיטה יעילה במיוחד כאשר אקנה היא תוצאה של חסינות מופחתת.
דרכים להיפטר מאקנה בבית
אם אתם מבחינים בפצעונים שהופיעו, איך למנוע את גידולם ולהתמודד עם הקיימים? בבית אתה יכול להשתמש בשיטות הבאות:
- צריבה עם חומצה סליצילית;
- שימון במשחה סליצילית-אבץ;
- שימוש בחליטת קלנדולה כחומר חיטוי;
- שימון עם מי חמצן או תמיסת יוד;
- שפשוף העור המודלק בטוניק או קרם המבוסס על צמחי מרפא;
- שפשוף העור עם מרתח קמומיל, מיץ אלוורה;
- נוֹהָג מוצרים פרמצבטייםלהילחם אקנה("בזירון", "קלרסיל", "זינרית", "מטרוגיל").
כדי למנוע זיהום, לעולם אל תלחץ פצעונים.. כדי לשמור על בריאות מערכת העיכול, שבה תלוי מצב העור שלך באופן ישיר, מומחים מייעצים ליטול תרופות המנקות את הגוף ומרוות אותו במיקרופלורה מועילה. אלה כוללים "Lactofiltrum", "Bifidumbacterin" ואחרים. 
אם ניתן פשוט לטפל באקנה בודדת באמצעות תמיסת חיטוי, אז עבור פריחות גדולות יותר אתה עדיין צריך להתייעץ עם מומחים כגון מטפל, גינקולוג, אנדוקרינולוג ורופא עור. בסמכותם קיימות הפרעות בגוף שעלולות לגרום לאקנה להופיע לפני הווסת.
בהיעדר הפרעות מטבוליות ופתולוגיות אחרות, אקנה לאחר הווסת, אם לא נוגעים בו או לוחצים עליו, נוטה להיעלם מעצמו. בדרך כלל ביום שהמחזור שלך מסתיים, הפריחות הופכות כמעט בלתי נראות. עם זאת, אם אתה רוצה להתמודד עם בעיה זו לחלוטין, אתה צריך לעבור בדיקה רפואיתולקבל ייעוץ מומחה.