משחק נייד כאמצעי פיתוח תכונות פיזיותתלמיד.

ילד שמתפתח בדרך כלל מלידה נוטה לזוז. ילדים בדרך כלל מבקשים לספק את הצורך העצום בתנועה במשחקים. לשחק עבורם זה קודם כל לזוז, לפעול.

הרבה נכתב על המשחק הנייד. יש נרחב ספרות ביתית, תיאורטי ומתודולוגי כאחד, הבוחן את תפקיד המשחק, תפוצתו, הדמיון והשוני של פולקלור המשחק בין עמים שונים, מאפיינים מתודולוגיים וכו'. המורים והמדענים הגדולים ביותר ראו שהמשחק שימושי מאוד לחינוך ציבורי. בהתבסס על עבודתם ובהתחשב בפרסומים זרים, משחק חוצות נחשב לפעילות משמעותית שמטרתה להשיג משימות מוטוריות ספציפיות בתנאים המשתנים במהירות. אז לפי המורים לבית E.N. Vodovozova, P.F. Kapterev, P.F. Lesgaft, E.A. Pokrovsky, K.D. Ushinsky ואחרים, משחקי חוץ הם הכי הרבה משחקים כלי יעילחינוך גופני. היא מבטאת את היוזמה היצירתית של השחקן, המתבטאת במגוון פעולות, המתאימות לפעולות קולקטיביות. משחקי חוץ המבוססים על תנועות הדורשות אנרגיה רבה (ריצה, קפיצה וכו') מגבירים את חילוף החומרים בגוף. יש להם השפעה מחזקת על מערכת העצבים של הילד, תורמים ליצירת מצב רוח עליז אצל ילדים. תנועות אקטיביות מגבירות את ההתנגדות של הילד למחלות, וגורמות להתגייסות כוחות הגנהאורגניזמים, משפר את תזונת הרקמות, היווצרות השלד, יציבה נכונה וחסינות מוגברת למחלות. במהלך משחקי חוץ, ילדים משפרים את תנועותיהם, מפתחים תכונות כמו יוזמה ועצמאות, ביטחון והתמדה. הם לומדים לתאם את פעולותיהם ואף לעקוב אחר כללים מסוימים.

בין המשימות החשובות של החינוך הגופני בבית הספר, יש לקרוא את המשימה הקשורה להיווצרות מיומנויות ויכולות מוטוריות אצל תלמידים בתהליך של משחקי חוץ. שילוב משחקים בשיעור יוצר מצב רוח עליז אצל ילדים ומקל על התגברות על קשיים.

בעבודה במשך שנים רבות, ברצוני לומר שכאשר עובדים עם ילדים, עדיף להיות מונחה על ידי המילים של הפילוסוף הצרפתי המפורסם ג'יי ג'יי רוסו: "ילד יכול לעשות מה שהוא רוצה, אבל הוא חייב לרצות מה שהמורה רוצה ."

לפני כל שיעור אני מתכנן לערוך משחקים בשיעור, אני אף פעם לא שוכח שהשיעור הוא עבודה, עבודה קפדנית.

התוצאה החשובה ביותר של המשחק היא שמחה ועלייה רגשית. זה בזכות זה רכוש יוצא דופןמשחקי חוץ יותר מאשר צורות אחרות של תרבות גופנית מתאימים לצרכיו של אורגניזם צומח בתנועה, תורמים להתפתחות הרמונית פיזית ונפשית מקיפה של ילדים, פיתוח קואורדינציה של תנועה, מיומנות, דיוק.

משחקי חוץ תופסים מקום גדול בחינוך הגופני של ילדים בגיל בית ספר יסודי, שכן הם מעדיפים שיפור מקיף של מיומנויות מוטוריות, התפתחות גופנית תקינה, חיזוק ושמירה על הבריאות. מאחר והילד מתפתח במשחק, המשחקים תורמים להתפתחותו המקיפה של הילד. משחקים מרחיבים את מגוון הרעיונות שלו, מפתחים התבוננות, כושר המצאה. יש חשיבות חינוכית למשחקים הקשורים מבחינת המבנה המוטורי לענפי ספורט מסוימים (משחקי ספורט, אתלטיקה, התעמלות).

תשומת הלב של תלמידים צעירים אינה יציבה מספיק, מתפוגגת במהירות, לעיתים קרובות עוברת מנושא אחד למשנהו. לכן, אני מציע להם משחקי חוץ קצרי מועד, בהם הניידות הגבוהה של המשתתפים מתחלפת בהפוגה קצרת מועד. משחקים מורכבים מתנועות שונות, חופשיות ופשוטות, וקבוצות שרירים גדולות מעורבות בעבודה.

ילדים משחקים מנסים להשיג מטרות ספציפיות בזמן קצר יחסית; עדיין חסר להם סיבולת, התמדה.

חשיבותם של משחקי חוץ בחינוך לתכונות גופניות רבה: מהירות, זריזות, סיבולת, גמישות. במשחקי חוץ, אותן תכונות אצל ילדים מתפתחות במתחם.

בחלקו הראשון של השיעור, משחקים יכולים לפתור בעיות של ארגון ילדים, שיפור בתצורות שונות ובניינים מחדש. בחלק השני, העיקרי, של השיעור, המשחקים פותרים מגוון משימות פדגוגיות בעלות אופי חינוכי וכללי, לרבות שיפור מיומנויות ויכולות מוטוריות. בחלק השלישי והאחרון של השיעור נעשה שימוש בטכניקות הבאות:

שנה את משך ומספר החזרות;

גידול או ירידה בשטח;

שינוי משקל המלאי (מכדורים קטנים לכדורים ממולאים גדולים);

פישוט או סיבוך של כללים;

הקטנה או הגדלת מספר הפעולות;

הקדמה או ביטול של הפסקות.

אני משתמש בצורות לא מסורתיות בשיעורים שלי. הם מפתחים עניין בנושא, התבוננות, זיכרון. בתרגול שלי, אני משתמש בסוגי השיעורים הבאים:

שיעור הוא משחק;

שיעור הוא תחרות;

שיעור - אגדה;

השיעור הוא נסיעות.

בהתבסס על האמור לעיל, ניתן להסיק כי:

המשחק הוא אמצעי להבנת ילד המציאות.

במשחק התלמידים לומדים לנתח את פעילותם, להעריך את מעשיהם ויכולותיהם, את היכולת לפעול בצוות ולהילחם על כבוד הכיתה.

ילדים פעילים יותר.

המשחק מקל על תקשורת בין אישית.

במשחק, הידע שנצבר בשיעורים מאוחד ומיושם בסביבה לא סטנדרטית.

המשחק הוא חינוכי.

אני בוחר משחקים ותרגילי משחק לא למען הכיף והבידור, אלא מכוונים לשיפור מקיף של מיומנויות מוטוריות.

אפילו ו.א. סוחומלינסקי כתב: "... עבודה שווא וחסרת פרי עבור מבוגר הופכת לשנואה, משגעת, חסרת משמעות, ובכל זאת עם ילדים עסקינן".

לכן, כשעובדים עם ילדים בכיתה, אני מנהלת את הפעילויות שלהם בצורה כזו שכל ילד חייב להרגיש את "כוח ההצלחה המעורר". ילד, אם מאמציו אינם מוכתרים בהצלחה, מתחיל לאבד אמון בכוחותיו וביכולותיו שלו. כישלון מתמיד מרתיע למידה. בשיעורים שלי אני לא מתעלל בתוכחות, בהערות, במילים. להיפך, אני מנסה לשבח ולו על צעד קל קדימה. ילדים מתעניינים יותר בשיעורים. הם נהנים להשתתף פעילויות חוץ בית ספריותגם בבית הספר וגם מחוץ לבית הספר.

1. Litvinov E. N., Pogodaev G.I. שיטות חינוך גופני של תלמידי כיתות א'-ד' - מ', חינוך, 2001.

2. Nikiforova N.Yu. שיעורי חינוך גופני לא סטנדרטיים - וולגוגרד, 2005.

3. אלקונין ד.ב. עבודות פסיכולוגיות נבחרות - מ', פדגוגיה, 1989.

הושלם:

מורה לתרבות גופנית

1. הקדמה

2. מאפיינים של משחקי חוץ.

3. מתודולוגיה למשחקי חוץ.

4. מאפיינים של משחקי חוץ לילדים צעירים, בינוניים ו

גיל בית הספר הבוגר.

5. מסקנה

6. רשימת ספרות משומשת

7. אפליקציות (משחקים)

"אימון צריך להיות כמו משחק, גם אם הוא ללא כדורים. לא משנה כמה האימונים מעניינים ומגוונים. בסופו של דבר, הם משתעממים, עייפים. לכן, אין דבר טוב יותר ממשחק".

מבוא

הדאגה לבריאות הילד הפכה בראש סדר העדיפויות בכל העולם. וזה מובן, שכן כל מדינה זקוקה לאישיות יצירתית, מפותחת בהרמוניה, פעילה ובריאה.

ילדים בדרך כלל מבקשים לספק את הצורך העצום בתנועה במשחקים. לשחק עבורם זה לזוז, לפעול. במהלך משחקי חוץ, ילדים משפרים את תנועותיהם, מפתחים תכונות כמו יוזמה ועצמאות, ביטחון והתמדה. הם לומדים לתאם את פעולותיהם ואף לעקוב אחר כללים מסוימים.

אם כבר מדברים על השפעת המשחק על ההתפתחות המנטלית, יש לציין שהוא מאלץ אותך לחשוב בצורה הכלכלית ביותר, הרגשות המאולפים, להגיב באופן מיידי לפעולות של היריב והשותף שלך. על ידי פיתוח הרגל של פעולה רצונית, משחקים יוצרים את הבסיס להתנהגות רצונית, המובילים לפיתוח יכולת ארגון עצמי אלמנטרי ושליטה עצמית מחוץ לפעילות המשחקים.

המשחק הוא תופעה רבת פנים, זה יכול להיחשב כצורת קיום מיוחדת של כל היבטי חיי הקבוצה ללא יוצא מן הכלל. בדיוק כמו גוונים רבים מופיעים עם המשחק בניהול הפדגוגי של התהליך החינוכי.

תפקיד עצום בהתפתחות וגידול הילד שייך למשחק - סוג הפעילות לילדים החשוב ביותר. זהו אמצעי יעיל לגיבוש אישיותו של התלמיד, תכונותיו המוסריות והרצוניות; הצורך להשפיע על העולם מתממש במשחק.

משחק זה החיים , במיוחד אם אנחנו מדברים על משחקי ילדים שנועדו לבדר, לגייס, לפתח, לשעשע, ללמד, להראות - לו רק היה מעניין, דינמי ופרובוקטיבי..
פעילות המשחק חשובה במיוחד בתקופת הגיבוש הפעיל ביותר של הדמות - בילדות ובגיל ההתבגרות. בזמן משחק, ילדים לומדים הרגלים ומיומנויות מוטוריות חיוניות, הם מפתחים אומץ ורצון, כושר המצאה. בתקופה זו, שיטת המשחק תופסת מקום מוביל, רוכשת את הדמות שיטה אוניברסליתחינוך גופני.

המשחק כבר מזמן חלק בלתי נפרד מחיי האדם, הוא לוקח פנאי, מחנך, מספק את הצרכים של תקשורת, פעילות מוטורית, השגת מידע חיצוני. מורים מכל הזמנים ציינו את השפעתו המיטיבה על היווצרות נשמת הילד, פיתוח תכונות ויכולות פיזיות.

1. מאפיינים של משחקי חוץ.

משחקי חוץ תורמים במידה רבה לפיתוח תכונות גופניות: מהירות, זריזות, כוח, סיבולת, גמישות, וחשוב מכך, תכונות גופניות אלו מפותחות במכלול.

רוב משחקי החוץ דורשים מהמשתתפים מהירות. אלו משחקים הבנויים על הצורך בתגובות מיידיות לאותות קול, ויזואליים, מישוש, משחקים עם עצירות פתאומיות, עיכובים וחידוש תנועות, תוך התגברות על מרחקים קטנים בזמן הקצר ביותר.

המצב המשתנה כל הזמן במשחק, המעבר המהיר של המשתתפים מתנועה אחת לאחרת תורמים לפיתוח המיומנות.

לחינוך כוח, כדאי להשתמש במשחקים שדורשים ביטוי של מתון מבחינת עומס, מתח מהירות-כוח לטווח קצר. משחקים עם חזרות מרובות של תנועות אינטנסיביות, עם פעילות מוטורית מתמדת, הגורמת להוצאה משמעותית של כוח ואנרגיה, תורמים לפיתוח הסיבולת. שיפור הגמישות מתרחש במשחקים הקשורים לשינויים תכופים בכיוון התנועה.

עלילת משחק מרתקת עושה את המשתתפים רגשות חיובייםומעודד אותם לבצע שוב ושוב טכניקות מסוימות עם פעילות בלתי פוסקת, תוך הפגנת התכונות הרצוניות והיכולות הפיזיות הנדרשות. להתעוררות העניין במשחק, ישנה חשיבות רבה לדרך להשגת מטרת המשחק - אופי ודרגת הקושי של המכשולים שיש להתגבר עליהם כדי לקבל תוצאה ספציפית, כדי לספק את המשחק. משחק נייד הדורש גישה יצירתית תמיד יהיה מעניין ואטרקטיבי עבור המשתתפים בו.

האופי התחרותי של משחקי חוץ קולקטיביים יכול גם להעצים את פעולות השחקנים, לגרום לביטוי של נחישות, אומץ והתמדה להשגת המטרה. עם זאת, יש לזכור כי חומרת התחרות אינה צריכה להפריד בין השחקנים. במשחק חוץ קולקטיבי, כל משתתף משוכנע בבירור ביתרונות של מאמצים משותפים וידידותיים שמטרתם להתגבר על מכשולים ולהשיג מטרה משותפת. קבלה מרצון של הגבלות על פעולות לפי הכללים שאומצו במשחק חוץ קולקטיבי, תוך התלהבות מהמשחק, ממשמעת את הילדים המשחקים.

המנהיג חייב להיות מסוגל לחלק נכון את תפקידי המשחק בצוות על מנת להרגיל את השחקנים לכבוד הדדי במהלך ביצוע משותף של פעולות משחק, להיות אחראי על מעשיהם.

למשחק הנייד יש אופי קולקטיבי. לדעתם של עמיתים יש השפעה רבה על התנהגותו של כל שחקן. בהתאם לאיכות ביצוע התפקיד, משתתף כזה או אחר במשחק חוץ עשוי להיות ראוי לעידוד או להיפך, אי הסכמה מחברים; כך ילדים לומדים לעבוד בצוות.
המשחק מאופיין בהתנגדות של שחקן אחד למשנהו, קבוצה אחת לאחרת, כאשר השחקן מתמודד עם מגוון רחב של משימות הדורשות פתרון מיידי. לשם כך, יש צורך להעריך את הסביבה בהקדם האפשרי, לבחור את הפעולה הנכונה ביותר ולבצע אותה. אז משחקי חוץ תורמים לידע עצמי.
בנוסף, המשחקים מפתחים תנועות מתואמות, חסכוניות ומתואמות; שחקנים רוכשים את היכולת להיכנס במהירות לקצב ולקצב העבודה הרצויים, לבצע בזריזות ובמהירות מגוון משימות מוטוריות, תוך הצגת המאמצים וההתמדה הדרושים, החשובים בחיים.

בריאות, חינוכית ו משימות חינוכיותחייב להיפתר במתחם, רק במקרה זה כל משחק בחוץ יהיה אמצעי יעיל לחינוך גופני רב תכליתי של ילדים ומתבגרים.

במשחקי חוץ ילדים מפתחים ומשפרים את התנועות הבסיסיות, נוצרות תכונות כמו אומץ, תושייה, התמדה וארגון.

הנוכחות במשחקי חוץ של הכללים "לזרוק את הכדור רק ממרחק מסוים", "לרוץ רק אחרי האות", "לרוץ למקום מותנה", "לקפוץ רק על רגל אחת או שתיים" מפתחת איכויות חזקות ברצון. יְלָדִים. במשחקים עם כדורים, חישוקים, חבלים קפיצה ילדים מחזקים את המושגים למעלה, למטה, רחוק, קרוב וכו'.

במהלך משחקי חוץ, ילדים לומדים לנווט במהירות ובצורה נכונה בחלל.

אחד התנאים החשובים להצלחת הלמידה במסגרת משחקי חוץ הוא ההתעניינות בהם של הילדים עצמם. לכן, כל המשחקים המאורגנים על ידי מבוגרים צריכים להתבצע באופן רגשי, תוסס וטבעי.

למשחקי חוץ כאמצעי לחינוך גופני יש מספר תכונות. המאפיין אותם ביותר מורכב מפעילות ועצמאות השחקנים, הפעולה הקולקטיבית והמשכיות השינויים בתנאי הפעילות. פעילות השחקנים כפופה לכללי המשחק, המסדירים את התנהגותם ויחסיהם.

הכללים מקלים על בחירת טקטיקות הפעולה וניהול המשחק. מערכת היחסים בין השחקנים נקבעת בעיקר על ידי תוכן המשחק. השוני ביחסים בין השחקנים מאפשר לנו להבחין בשתי קבוצות עיקריות – משחקי חוץ וקבוצתיים, אשר מתווספת בקבוצה קטנה של משחקי מעבר. ניתן לחלק משחקים שאינם קבוצתיים למשחקים עם מנהיג וללא מנהיג.

כמו כן, משחקי הקבוצה מתחלקים לשני סוגים עיקריים: משחקים בהשתתפות בו זמנית של כל השחקנים, משחקים בהשתתפות חלופית. משחקי הקבוצה נבדלים גם בצורת הדו-קרב של השחקנים. יש משחקים בלי שהשחקנים מצטרפים למאבק נגד היריב, בעוד שבאחרים, להיפך, הם נלחמים איתם באופן פעיל.

יש משחקים: חיקוי, עם מקפים, עם התגברות על מכשולים, עם כדור, עם מקלות. הבחירה של משחק מסוים נקבעת על ידי משימות ותנאים ספציפיים. לכל שכבת גיל יש מאפיינים משלה בבחירת המשחק ובמתודולוגיה (דוגמאות למשחקי חוץ ניתנות בנספח).

2. מתודולוגיה לניהול משחקי חוץ.

יש לבחור משחקי חוץ כאלה שיעלו אצל התלמידים תכונות מוסריות ורצון חזק, משפרים את הבריאות, מקדמים התפתחות גופנית נכונה ויצירת הרגלים ומיומנויות מוטוריות חיוניות. זה לא מקובל במהלך המשחק להשפיל את כבוד האדם, להיות גס רוח.
לפיכך, משחקי חוץ משחקים תפקיד גדול בחינוך למשמעת מודעת אצל ילדים, שהיא תנאי הכרחי לכל משחק קולקטיבי. ההתנהלות המאורגנת של המשחק תלויה במידה רבה באופן שבו הילדים למדו את חוקיו. בתהליך המשחקים, ילדים יוצרים מושגים לגבי נורמות ההתנהגות החברתית, מעלים הרגלים תרבותיים מסוימים. עם זאת, המשחק מועיל רק כאשר המורה בקי היטב במשימות הפדגוגיות שנפתרות במהלך המשחק. לרוב משחקי החוץ יש טווח גילאים רחב, הם זמינים לילדים בגילאים שונים (דוגמאות למשחקי חוץ מוצעים בנספח 5).

הקרבה הגדולה ביותר של משחק מסוים לגיל מסוים נקבעת מראש לפי מידת הנגישות שלו. תנאי חשוב להצלחת פעילות המשחק הוא הבנה של התוכן וכללי המשחק. ניתן להשלים את ההסבר שלהם על ידי הצגת טכניקות ופעולות בודדות. רצוי להתחיל ללמד ילדים עם משחקים פשוטים שאינם קבוצתיים, ואז לעבור למעברים ולהשלים אותם עם מורכבים - משחקי קבוצה. יש להעביר משחקים מורכבים יותר בזמן, עד שהתלמידים יאבדו עניין בלמידה.

זה יעזור לגבש הרגלים ומיומנויות. לפני בחירת משחק ספציפי, יש להגדיר משימה פדגוגית ספציפית, לפתרון שלה היא מסייעת, תוך התחשבות בהרכב המשתתפים, מאפייני גילם, התפתחותם ואימונים גופניים. בבחירת משחק יש לקחת בחשבון את צורת ניהול השיעורים, וגם, וזה חשוב מאוד, להקפיד על הכלל הידוע בפדגוגיה של מעבר הדרגתי מקל למורכב. לשם כך, על מנת לקבוע את מידת המורכבות של משחק, נלקח בחשבון מספר האלמנטים המרכיבים את הרכבו.

משחקים שיש בהם פחות אלמנטים ואין בהם חלוקה לקבוצות נחשבים לקלים יותר. בחירת המשחק תלויה גם במקום. באולם צר קטן או במסדרון, תוכלו לשחק במשחקי תור, כמו גם כאלו בהם משתתפים שחקנים בתורם. באולם גדול או במגרש משחקים - משחקי ניידות רבה עם ריצה משוחררת, זריקת כדורים גדולים וקטנים, עם אלמנטים של משחקי ספורט. בעת בחירת משחק, עליך לזכור על הזמינות של ציוד מיוחד. אם שחקנים עומדים ומחכים לציוד הדרוש במשך זמן רב, הם מאבדים עניין במשחק.

לפיכך, האפקטיביות של המשחק תלויה בהלימות הפתרון של גורמים ארגוניים כגון:

- היכולת להסביר את המשחק בצורה מובנת ומעניינת;

- מיקום שחקנים במהלך האירוע;

– הגדרת מנהיגים;

- הפצה לצוותים;

– קביעת עוזרים ושופטים;

- ניהול תהליך המשחק;

- עומסי מינון;

- סוף המשחק.

לפני ההסבר, יש למקם את התלמידים בעמדת המוצא ממנה יתחילו את המשחק. בהסבר, המורה אומר את שם המשחק, מטרתו ומהלכו, מדבר על תפקידו של כל שחקן, מקומו. בעת הסבר וניהול המשחק, המורה יכול לעמוד במקום בו כל השחקנים יכולים לראות ולשמוע אותו היטב. להטמעה טובה יותר של המשחק, הסיפור יכול להיות מלווה בתצוגה של תנועות מורכבות בודדות. שחקנים צריכים לשים לב במיוחד לכללי המשחק. ואם המשחק הזה משוחק בפעם הראשונה, המורה בודק אם כל השחקנים מבינים את חוקיו.

ישנן מספר דרכים לקבוע את המנהיג, והן משמשות בהתאם לתנאי השיעור, אופי המשחק ומספר השחקנים. המורה יכול למנות את אחד השחקנים להיות המנהיג לפי שיקול דעתו, תוך הצדקה קצרה של בחירתו. המנהיג יכול להיבחר גם על ידי השחקנים עצמם. עם זאת, זה מחייב שהם מכירים זה את זה היטב. ניתן גם למנות מנהיג על סמך תוצאות המשחקים הקודמים. בחירה זו מעודדת את התלמידים להגיע לתוצאות טובות יותר. הרבה פעמים משמשים בצורה של ניקוד.

תפקידי המנהיג יכולים להיות מגוונים ולתרום לגיבוש הרגלים ופעילות ארגונית. במשחקי קבוצות ובמירוצי שליחים, שתי קבוצות גדולות מתחרות ביניהן, וחלוקת השחקנים לקבוצות יכולה להתבצע על ידי המורה באחת מהדרכים הבאות:

- בעזרת חישוב;

- חשב לצעוד;

- בכיוון הראש;

- לבחירת הקפטן, שמקבלים לסירוגין את השחקנים שלהם.

יש להכניס את כל שיטות החלוקה לקבוצות בהתאם לאופי ותנאי המשחק וכן להרכב השחקנים. במשחקים מורכבים עם מספר רב של שחקנים, יש צורך לערב שופטים - עוזרים, הם סופרים נקודות או זמן, עוקבים אחר הסדר ומצב המקום למשחק.

עוזרים ושופטים מתמנים מתלמידים הפטורים מסיבות בריאותיות מביצוע תרגילים גופניים בעצימות בינונית וגבוהה, שעבורם הפעילות הגופנית של המשחק אסורה. אם אין תלמידים כאלה, אז ממנים עוזרים ושופטים מבין השחקנים. ניהול המשחק הוא ללא ספק הרגע הקשה ביותר ובו בזמן המכריע בעבודת המורה, שכן רק כך ניתן להבטיח את השגת התוצאה הפדגוגית המתוכננת. מדריך המשחק כולל מספר אלמנטים חובה:

- מעקב אחר פעולות התלמידים;

- ביטול שגיאות;

- שיטות קולקטיביות;

- דיכוי גילויי אינדיבידואליזם, יחס גס כלפי שחקנים;

- התאמת עומסים;

- גירוי של הרמה הדרושה של פעילות רגשית לאורך המשחק.

בהנחיית פעילות המשחק, המורה עוזר לבחור דרך לפתור את בעיית המשחק, השגת עצמאות ופעילות יצירתית של השחקנים. במקרים מסוימים, הוא יכול להצטרף למשחק בעצמו, להדגים כיצד לפעול בצורה הטובה ביותר במצב נתון. חשוב לתקן טעויות בזמן. אתה צריך להסביר את השגיאה בתמציתיות, להדגים את הפעולות הנכונות. אם טכניקות אלה אינן מספיקות, החל תרגילים מיוחדים, ניתוח בנפרד מצב זה או אחר.

רגע מכריע בניהול משחקי חוץ הוא מינון הפעילות הגופנית. פעילות משחק לוכדת ילדים ברגשיות שלה, והם לא מרגישים עייפים. על מנת להימנע ממאמץ יתר של התלמידים, יש צורך להפסיק את המשחק בזמן או לשנות את עוצמתו.

על ידי התאמת העומס הפיזי במשחק, המורה יכול להשתמש במגוון טכניקות: להפחית או להגדיל את הזמן המוקצב למשחק, לשנות את מספר החזרות של המשחק. סיום המשחק חייב להגיע בזמן. סיום מוקדם או פתאומי של המשחק יגרום למורת רוח של התלמידים. כדי להימנע מכך, על המורה לעמוד בזמן המוקצב למשחק. לאחר סיום המשחק, אתה צריך לסכם. בעת דיווח על התוצאות, יש להצביע על קבוצות ושחקנים בודדים על הטעויות שנעשו ועל ההיבטים השליליים והחיוביים בהתנהגותם.

ניתן לשלב את המשחק בכל חלקי האימון. חלק ההכנה - משחקים בניידות ומורכבות נמוכה, המסייעים למקד את תשומת הלב של התלמידים. סוגי התנועות האופייניים למשחקים אלו הם הליכה. החלק העיקרי הוא משחקים בריצה מהירה, התגברות על מכשולים, זריקה, קפיצה ועוד תרגילים הדורשים ניידות רבה.

משחקים בחלק העיקרי צריכים לעזור ללמוד ולשפר את הטכניקה של ביצוע תרגילים מסוימים. החלק האחרון - משחקים של ניידות נמוכה ובינונית עם תנועות פשוטות, כללי ארגון. הם צריכים לקדם מנוחה פעילה לאחר עומס אינטנסיבי בחלק העיקרי.

3. מאפיינים של משחקי חוץ לילדים בגילאי בית הספר היסודי, חטיבת הביניים והבוגרים.

משחקי חוץ כאמצעי לפיתוח איכויות פיזיות
בשיעורי חינוך גופני
משחקי חוץ הם אחת הפעילויות האהובות ביותר על ילדים בשיעורי חינוך גופני. הם אמצעי מורכב לחינוך גופני, התורמים להתפתחות מלאה של אורגניזם צומח.
משימות שיש לפתור במהלך משחקי חוץ:
בהיווצרות אישיות מגוונת של ילד, משחקי חוץ משחקים תפקיד חשוב. בהתבסס על המטרות הכלליות של החינוך הגופני, אנו מפרטים את המשימות העיקריות שנפתרות בעת ניהול משחקי חוץ. אלה כוללים: בריאות, חינוכי, חינוכי.
שיפור משימות של משחקי חוץ. עם ארגון נכון של השיעורים, תוך התחשבות במאפייני הגיל והכושר הגופני של המעורבים, למשחקי חוץ יש השפעה מועילה על הצמיחה, ההתפתחות והחיזוק של מנגנון העצם-ליגמנטציה, מערכת השרירים, על היווצרות יציבה נכונה. בילדים, וגם להגביר את הפעילות התפקודית של הגוף.
משימות חינוכיות של משחקי חוץ. משחקי חוץ תורמים במידה רבה לפיתוח תכונות גופניות: מהירות, זריזות, כוח, סיבולת, גמישות, וחשוב מכך, תכונות גופניות אלו מפותחות במכלול.
רוב משחקי החוץ דורשים מהמשתתפים מהירות. אלו משחקים הבנויים על הצורך בתגובות מיידיות לאותות קול, ויזואליים, מישוש, משחקים עם עצירות פתאומיות, עיכובים וחידוש תנועות, תוך התגברות על מרחקים קטנים בזמן הקצר ביותר.
המצב המשתנה כל הזמן במשחק, המעבר המהיר של המשתתפים מתנועה אחת לאחרת תורמים לפיתוח המיומנות.
לחינוך כוח, כדאי להשתמש במשחקים שדורשים ביטוי של מתון מבחינת עומס, מתח מהירות-כוח לטווח קצר.
משחקים עם חזרות מרובות של תנועות אינטנסיביות, עם פעילות מוטורית מתמדת, הגורמת להוצאה משמעותית של כוח ואנרגיה, תורמים לפיתוח הסיבולת.
שיפור הגמישות מתרחש במשחקים הקשורים לשינויים תכופים בכיוון התנועה.
עלילת משחק מרתקת מעוררת רגשות חיוביים בקרב המשתתפים ומעודדת אותם לבצע שוב ושוב טכניקות מסוימות בפעילות בלתי פוסקת, תוך הפגנת התכונות הרצוניות והיכולות הפיזיות הנדרשות. להתעוררות העניין במשחק, ישנה חשיבות רבה לדרך להשגת מטרת המשחק - אופי ודרגת הקושי של המכשולים שיש להתגבר עליהם כדי לקבל תוצאה ספציפית, כדי לספק את המשחק.
האופי התחרותי של משחקי חוץ קולקטיביים יכול גם להעצים את פעולות השחקנים, לגרום לביטוי של נחישות, אומץ והתמדה להשגת המטרה. עם זאת, יש לזכור כי חומרת התחרות אינה צריכה להפריד בין השחקנים. במשחק חוץ קולקטיבי, כל משתתף משוכנע בבירור ביתרונות של מאמצים משותפים וידידותיים שמטרתם להתגבר על מכשולים ולהשיג מטרה משותפת. קבלה מרצון של הגבלות על פעולות לפי הכללים שאומצו במשחק חוץ קולקטיבי, ובו בזמן התלהבות מהמשחק, משמעת משחק ילדים
למשחק הנייד יש אופי קולקטיבי. לדעתם של עמיתים יש השפעה רבה על התנהגותו של כל שחקן. בהתאם לאיכות ביצוע התפקיד, משתתף כזה או אחר במשחק חוץ עשוי להיות ראוי לעידוד או להיפך, אי הסכמה מחברים; כך ילדים לומדים לעבוד בצוות.
המשחק מאופיין בהתנגדות של שחקן אחד למשנהו, קבוצה אחת לאחרת, כאשר השחקן מתמודד עם מגוון רחב של משימות הדורשות פתרון מיידי. לשם כך, יש צורך להעריך את הסביבה בהקדם האפשרי, לבחור את הפעולה הנכונה ביותר ולבצע אותה, כך שמשחקי חוץ תורמים לידע עצמי.
בנוסף, המשחקים מפתחים תנועות מתואמות, חסכוניות ומתואמות; שחקנים רוכשים את היכולת להיכנס במהירות לקצב ולקצב העבודה הרצויים, לבצע בזריזות ובמהירות מגוון משימות מוטוריות, תוך הצגת המאמצים וההתמדה הדרושים, החשובים בחיים.
משימות חינוכיות של משחקי חוץ:
- למשחק יש השפעה רבה על היווצרות האישיות: זוהי פעילות כל כך מודעת שבה באה לידי ביטוי ומפותח היכולת לנתח, להשוות, להכליל ולהסיק מסקנות. משחק תורם לפיתוח היכולות של ילדים לפעולות החשובות בפעילות מעשית יומיומית, במשחקים עצמם וכן בהתעמלות, ספורט ותיירות;
- הכללים והפעולות המוטוריות של משחק בחוץ נותנים לשחקנים רעיונות נכונים לגבי ההתנהגות ב החיים האמיתיים, לתקן בתודעתם רעיונות על היחסים הקיימים בחברה בין אנשים. יש חשיבות חינוכית רבה למשחקי חוץ הנערכים בשטח בתנאי קיץ וחורף: במחנות, במרכזי בילוי, בטיולים וטיולים. משחקים על הקרקע תורמים ליצירת הכישורים הדרושים לתייר, סקאוט, גשש.
משימות שיפור בריאות, חינוך וחינוכיות חייבות להיפתר במתחם, רק במקרה זה כל משחק בחוץ יהיה אמצעי יעיל לחינוך גופני רב תכליתי של ילדים. לפיכך, משחק בחוץ הוא אמצעי הכרחי לחידוש הידע והרעיונות של הילד על העולם הסובב אותו, פיתוח חשיבה, תכונות מוסריות-רצוניות ופיזיות יקרות ערך. עם זאת, יש לזכור שכאשר עורכים משחקי חוץ, בשל הספציפיות שלהם, קודם כל, נפתרות משימות החינוך הגופני.
המשימה העיקרית של משחקי חוץ היא לחזק את בריאותם של המעורבים, לקדם את התפתחותם הגופנית התקינה; לקדם רכישת מיומנויות מוטוריות חיוניות, יכולות ושיפור בהן; פיתוח תגובה, פיתוח מיומנות, ידע בתנועה ואפשרויות חדשות של הגוף.
המשמעות, מאפיינים של משחקי חוץ
משחקי חוץ מקורם בפדגוגיה עממית והם בעלי מאפיינים לאומיים. התיאוריה והמתודולוגיה של משחקי חוץ פותחו על ידי K.D. Ushinsky, N.I. Pirogov, E.A. Pokrovsky, P.F. Lesgaft, V.V. Gorinevsky, E.N. V. Keneman ואחרים. P. F. Lesgaft הגדיר משחק בחוץ כתרגיל שבאמצעותו ילד מתכונן לחיים.
מאפיין אופייני למשחק בחוץ הוא מורכבות ההשפעה על הגוף ועל כל ההיבטים של אישיות הילד: חינוך גופני, נפשי, מוסרי, אסתטי ועבודה מתבצע בו זמנית במשחק.
התפתחות העצמאות והיצירתיות במשחקי חוץ נקבעת מראש על ידי האופי היצירתי שלהם. במהלך המשחקים ילדים בגיל הגן מפתחים ומשפרים מיומנויות שונות בתנועות בסיסיות (ריצה, קפיצה, זריקה, טיפוס ועוד) שינוי נוף מהיר במהלך המשחק מלמד את הילד להשתמש בתנועות המוכרות לו בצורה מתאימה בהתאם למצב מסוים. , הבטחת שיפורם.
תכונות פיזיות מתבטאות באופן טבעי - מהירות תגובה, מיומנות, עין, שיווי משקל, מיומנויות של התמצאות במרחב וכו'. כל זה משפיע לטובה על שיפור המיומנויות המוטוריות.
חשיבות רבה של משחקי חוץ בחינוך תכונות גופניות: מהירות, זריזות, כוח, סיבולת, גמישות, קואורדינציה של תנועות. למשל, כדי להתחמק מ"מלכודת" צריך להראות מיומנות, וכדי לברוח ממנה לרוץ הכי מהר שאפשר. מוקסמים מעלילת המשחק, ילדים יכולים לבצע בעניין ופעמים רבות את אותן תנועות מבלי לשים לב לעייפות. וזה מוביל לפיתוח סיבולת.
פעילות מוטורית אקטיבית בעלת אופי משחקי והרגשות החיוביים שהיא גורמת משפרות הכל תהליכים פיזיולוגייםבגוף, לשפר את התפקוד של כל האיברים והמערכות. מספר רב של תנועות מפעיל את הנשימה, זרימת הדם ותהליכים מטבוליים. זה, בתורו, משפיע לטובה על פעילות מוחית. הוכח שהם משפרים את ההתפתחות הגופנית של ילדים, משפיעים לטובה על מערכת העצבים ומשפרים את הבריאות. כמעט בכל משחק יש תרגילי ריצה, קפיצה, זריקה, שיווי משקל וכו'.
המשחק ממלא תפקיד גדול בגיבוש האישיות. במהלך המשחק מופעלים זיכרון, רעיונות, מתפתחים חשיבה, דמיון. במהלך המשחק ילדים פועלים בהתאם לכללים המחייבים את כל המשתתפים. הכללים מסדירים את התנהגות השחקנים ותורמים לפיתוח סיוע הדדי, קולקטיביזם, יושר, משמעת. יחד עם זאת, הצורך להקפיד על הכללים, כמו גם להתגבר על המכשולים הבלתי נמנעים במשחק, תורם לפיתוח תכונות חזקות - סיבולת, אומץ, נחישות ויכולת התמודדות עם רגשות שליליים. . ילדים לומדים את משמעות המשחק, לומדים לפעול בהתאם לתפקיד הנבחר, מיישמים באופן יצירתי את המיומנויות המוטוריות הקיימות, לומדים לנתח את פעולותיהם ואת פעולות חבריהם.
למשחקי חוץ יש חשיבות רבה גם לחינוך מוסרי. ילדים לומדים לפעול בצוות, לציית לדרישות הכלליות. ילדים תופסים את כללי המשחק כחוק, והיישום המודע שלהם יוצר את הרצון, מפתח שליטה עצמית, סיבולת, יכולת לשלוט במעשיהם, בהתנהגותם. כנות, משמעת, צדק נוצרים במשחק. משחק בחוץ מלמד כנות, אחווה.
משחקי חוץ הם אמצעי יעיל לפיתוח רב-תכליתי.
מאפיינים של משחקי חוץ
התוכן של משחק חוץ הוא העלילה שלו (נושא, רעיון), חוקים ופעולות מוטוריות. התוכן מגיע מניסיון אנושי, המועבר מדור לדור.
עלילת המשחק קובעת את מטרת הפעולות של השחקנים, את אופי התפתחות הקונפליקט במשחק. הוא מושאל מהמציאות הסובבת ומשקף אותה באופן פיגורטיבי. עלילת המשחק לא רק מחייה את הפעולות האינטגרליות של השחקנים, אלא גם מעניקה תכליתיות לטכניקות ואלמנטים של טקטיקה בודדים, מה שהופך את המשחק למרגש.
כללים - דרישות חובהעבור משתתפי המשחק. הם קובעים את מיקומם ותנועתם של השחקנים, מבהירים את אופי ההתנהגות, הזכויות והחובות של השחקנים, קובעים את שיטות המשחק, השיטות והתנאים להתחשבנות בתוצאותיו. יחד עם זאת, ביטוי של פעילות יצירתית, כמו גם יוזמה של השחקנים במסגרת כללי המשחק, אינם שוללים.
לנוחות שימוש מעשימשחקים מסווגים.
משחקים לנייד מסווגים לפי הקריטריונים הבאים:
- לפי גיל (לילדים צעירים, בינוניים ומעלה גיל הגןאו לפי קבוצת גיל);
- לפי תוכן (מהפשוט, היסודי למורכב עם חוקים ומשחקי ספורט למחצה); - לפי סוג התנועה השולט (משחקים בריצה, קפיצה, טיפוס וזחילה, גלגול, זריקה ותפיסה, זריקה);
- לפי תכונות פיזיות (משחקים לפיתוח מיומנות, מהירות, כוח, סיבולת, גמישות);
- לפי ספורט (משחקים המובילים לכדורסל, בדמינטון, כדורגל, הוקי; משחקים עם מגלשיים ומגלשיים, במים, על מזחלת ועם מזחלת, על הקרקע);
- על בסיס מערכת היחסים של השחקנים (משחקים עם מגע עם האויב ומשחקים ללא מגע);
- לפי העלילה (עלילה ולא עלילה);
- על צורה ארגונית(לחינוך גופני, פעילויות חוצות, תרבות גופנית ועבודת בריאות);
- על ידי ניידות (ניידות קטנה, בינונית וגבוהה - אינטנסיביות);
- לפי עונה (קיץ וחורף);
- במקום העבודה (עבור אולם ספורט, מגרש ספורט; עבור שטח, הנחות);
- לפי שיטת ארגון השחקנים: קבוצתי ולא קבוצתי (עם חלוקה לקבוצות, מירוצי שליחים; תנאי המשחק דורשים משימות מוטוריות זהות לקבוצה, תוצאות המשחק מסוכמות בהשתתפות הכוללת של כל חברי הקבוצה; משחקים ללא חלוקה קבוצתית - כל שחקן פועל באופן עצמאי בהתאם לכללי המשחק).
משחק נייד כאמצעי לפיתוח איכויות פסיכופיזיות
חשיבותם של משחקי חוץ לגידולו הרב-תכליתי של ילד היא רבה: הם גם אמצעי וגם שיטה לגידול ילד.
משחק המובייל כאמצעי וכשיטה מאופיין במגוון השפעות על הילד עקב תרגילים גופניים הכלולים במשחק בדמות משימות מוטוריות.
במשחקי חוץ מפותחות ומשופרות תנועות שונות בהתאם לכל מאפייניהן, מכוונים למאפייני התנהגות הילדים ולביטוי התכונות הפיזיות והמוסריות הנדרשות.
פעולות מוטוריות במשחקי חוץ מגוונות מאוד. הם יכולים להיות, למשל, חיקויים, יצירתיים באופן פיגורטיבי, קצביים; מבוצע בצורה של משימות מוטוריות הדורשות ביטוי של זריזות, מהירות, כוח ואיכויות גופניות אחרות. ניתן לבצע את כל הפעולות המוטוריות בשילובים ושילובים שונים. כשיטת חינוך גופני, משחק חוץ מאופיין במגוון שיטות בשימוש, הנבחרות בהתאם לתוכן המוטורי של המשחק ולכלליו. במידה רבה, זה מאפשר לך לשפר תכונות כגון זריזות, התמצאות מהירה, עצמאות, יוזמה, שבלעדיהם פעילויות ספורט בלתי אפשריות.
מתודולוגיה לארגון וניהול משחק חוץ
שיטת ניהול משחק חוץ כוללת אפשרויות בלתי מוגבלות לשימוש מורכב בטכניקות שונות שמטרתן לעצב את אישיותו של הילד, הדרכה פדגוגית מיומנת שלו. חשיבות מיוחדת היא ההכשרה המקצועית של המחנך, התבוננות פדגוגית וראיית הנולד.
המתודולוגיה של המשחק כוללת הכנה להתנהלותו, כלומר. בחירת המשחק והמקום שלו, פריסת האתר, הכנת המלאי, הניתוח המקדים של המשחק.
השלב הבא הוא ארגון השחקנים כולל מיקומם ומיקומו של ראש המשחק, הסבר על המשחק, הקצאת מנהיגים, חלוקה לקבוצות ובחירת קפטנים, בחירת עוזרים. ניהול תהליך המשחק כולל מעקב אחר התקדמות המשחק והתנהגות השחקנים, שיפוט, מינון העומס וסיום המשחק.
הערך המיוחד של משחקי חוץ טמון באפשרות של השפעה בו-זמנית על הספירות המוטוריות והנפשיות של אישיותם של המעורבים. האופי ההדדי של תגובות מוטוריות והבחירה בהתנהגות הנכונה בתנאי המשחק המשתנים כל הזמן קובעים מראש את ההכללה הרחבה של מנגנוני התודעה בתהליך השליטה והוויסות. כתוצאה מכך, תהליך הזרימה של תהליכים עצביים משתפר, כוחם וניידותם גדלים, עדינות הבידול והפלסטיות של ויסות הפעילות התפקודית גדלים.
הרגשיות הגבוהה של פעילות המשחקים מאפשרת לך לטפח את היכולת לשלוט בהתנהגות שלך, תורמת להופעתם של תכונות אופי כמו פעילות, התמדה, נחישות, קולקטיביזם.
משחקים תורמים גם לחינוך מוסרי. כבוד ליריב, תחושת אחווה, כנות בהיאבקות, חתירה לשיפור - כל התכונות הללו יכולות להיווצר בהצלחה בהשפעת משחקי חוץ.
בעזרת משחקי חוץ מתבצע פיתוח איכויות מוטוריות ובעיקר מהירות וזריזות. בהשפעת תנאי המשחק, המיומנויות המוטוריות משתפרות. הם נוצרים גמישים ופלסטיק. מתפתחת יכולת קומבינטוריקה מורכבת של תנועות.
פעילות המשחק תורמת להתפתחות הרמונית של מערכת השרירים והשלד, שכן כל קבוצות השרירים יכולות להיות מעורבות בעבודה, ותנאי התחרות דורשים מהמשתתפים די הרבה מתח פיזי.
רגעים מתחלפים בעצימות גבוהה יחסית עם הפסקות מנוחה ופעילויות במתח נמוך מאפשרים לשחקנים לבצע כמות גדולה של עבודה. האופי המתחלף של העומס תואם ביותר את מאפייני הגיל מצב פיזיולוגיאורגניזם צומח ולכן יש לו השפעה מועילה על שיפור הפעילות של מערכות הדם והנשימה.
מטבעם, משחקי חוץ שלובים הדוק עם משחקי ספורט, והם עזרה טובהלמעורבים בשלבים הראשונים של האימון, כשהמיומנויות המוטוריות עדיין לא התפתחו לכדי מיומנות.
למגוון הפעולות המוטוריות שהן חלק ממשחקי חוץ יש השפעה מורכבת על שיפור יכולות הקואורדינציה וההתניה (יכולות תגובה, התמצאות במרחב ובזמן, מבנה מחדש של פעולות מוטוריות, יכולות מהירות ומהירות-כוח וכו').
נהוג לכנות תכונות גופניות תכונות מולדות, שבגללן מתאפשרת פעילות גופנית של אדם, המקבלת את מלוא ביטויה בפעילות מוטורית מועילה. התכונות הפיזיות העיקריות כוללות כוח שרירים, מהירות, סיבולת, גמישות וזריזות.
לגבי הדינמיקה של שינויים באינדיקטורים של איכויות פיזיות, משתמשים במונחים "התפתחות" ו"חינוך". המונח "התפתחות" מאפיין את המהלך הטבעי של שינויים באיכות הגופנית, והמונח "חינוך" מספק השפעה פעילה ומכוונת על צמיחת מדדי האיכות הגופנית.
הכללת משחקי חוץ בשיעורי חינוך גופני עוזרת לפתור לא רק בעיות מיוחדות, אלא גם להחיות את תהליך הלמידה. המשחק פועל כאמצעי לאימון גופני וטכני, כשיטה לפתרון בעיות חינוכיות, כולל כאלו הקשורות בהפעלת הקשב והגברת המצב הרגשי של התלמידים, מגבירים את העניין בשיעורים.
השגת תוצאות ספורט גבוהות מחייבת חזרה חוזרת על תרגילים, שיהיו המפתח ליצירה ולגיבוש מיומנויות מוטוריות. עבודה חוזרת ושגרתית כזו גורמת ל"סטגנציה" פסיכולוגית, לאובדן עניין אפילו בקרב תלמידי בית ספר מודעים, שהיא תגובה טבעית של הגוף לחנוטוניות של השיעורים.
הכללת משחקים ומרוצי שליחים בשיעורי תרבות גופנית "מפעילה את המנוף הרגשי", ובכך משנה את אופי הפעילות. לדוגמה, כדי לתקן מקום בשורה או בטור, אני משתמש במשחקים כמו "מצא את המקום שלך", "מי מהיר יותר". מירוצי שליחים לינאריים ובמעגליים, משחקי חוץ "צוות מהיר", "מספרים מתקשרים", "מדברים", "ארנב חסר בית" ואחרים תורמים לפיתוח איכויות מהירות אצל תלמידים.
תרגילי קפיצה במשחקים ובמירוצי שליחים מבוצעים באופן אינטנסיבי, מהיר ועוצמתי. עבור חלק מהתלמידים, משחק החוץ "ארנבות, שומר ובאג" עוזר להתגבר על מחסום הפחד לפני הקפיצה לגובה. סיבולת מתפתחת במשחקי חוץ כמו "סלקי", "תוספת שלישית", "חתול ועכבר" ואחרים.
השימוש במשחקי חוץ צריך לעבור לקראת מוכנות פסיכולוגית להתחלה, חיקוי של מצבים תחרותיים. למשל, השימוש במשחקים "רקטות מהירות מחכות לנו...", "מירוצי שליחים במעגל עם התחלה בזוגות", לתרגול פעולות טקטיות ומצבי ריצה.
משחק שנבחר נכון יביא את התוצאה הצפויה בפתרון המשימות, הן לפני המשחק והן לפני השיעור. בבחירת משחק אני לוקח בחשבון את משימת השיעור, מקום המשחק בשיעור, הרכב השחקנים, התאמת המשחק לתכנית הלימודים, תנאי המשחק, זמינות המלאי.
משחק המובייל במשמעותו אינו הבסיס לשיעור, הוא משמש ככלי עזר שנועד לצבוע רגשית את המונוטוניות של התנועות של תרגילי מסלול ושטח. באותה מידה, יש לזכור שלא משנה כמה משחקים ומרוצי שליחים מעניינים, העניין בהם אובד אם משתמשים בהם לעתים קרובות מדי. לכן, השילוב של כל ארסנל הטכניקות והכלים, גישה יצירתית לתכנון וביצוע שיעור חינוך גופני פשוט הכרחי.המשחקים בחלק ההכנה של השיעור "דובי קוטב" או "לתפוס בזוגות", "סיין" " מאופיינים בכך שכל התלמידים נמצאים בעיקר בתנועה במהלך המשחק (זמן השבתה מינימלי). משחקים מחליפים בהצלחה את ריצת החימום ה"חלקה".
בחלק העיקרי של השיעור, בהתאם לפתרון הבעיות, אני משתמש לרוב במשחקים: "להצליח להדביק", "קרפיון ופייק", מרוצי שליחים לינאריים, מרוצי שליחים מעגליים ועוד רבים אחרים. אחרים
בעת שימוש במשחקים ובמירוצי שליחים, התנאי ההכרחי להתנהלותם הוא ביצוע סלקציה כך שלא יובילו מפתרון המשימות העיקריות, אלא להיפך, כך שהסטריאוטיפ הנרכש הדינמי של הפעולות המוטוריות שבבסיס המיומנות המוטורית יתחזק. .
משחקי כדור אהובים על כל המעורבים, כך שבחלק האחרון, תלמידי בית הספר אוהבים במיוחד לשחק "נוק אאוט", "צלפים", "ציידים וברווזים", "יריות" וכו'. המשחקים הנ"ל מפתחים את כל התכונות הפיזיות בצורה טובה. מורכבים, הם משחקים מצוינים בהכנת תלמידים לזריקה.
משחקי ההתאוששות המפורסמים ביותר כוללים את: "אדום, צהוב, ירוק", "תנועה אסורה", "צופים", "שמיים, אדמה, מים", "ענקים וגמדים" ואחרים. עבודה על פיתוח תכונות פיזיות ב תהליך חינוכיתורם לשליטה מוצלחת במיומנויות מוטוריות, השגת תוצאות גבוהות.
יש צורך לקחת בחשבון את המאפיינים האנטומיים והפיזיולוגיים של תלמידי בית ספר צעירים יותר, מכיוון שהשלד ממשיך להתפתח, השרירים חלשים יחסית, עייפות פסיכולוגית מהירה, במיוחד עם פעולות מונוטוניות, והתאוששות מהירה של תהליכים ביוכימיים. בהתחשב בכך, המשחק לא צריך להיות ארוך מדי, עם מנוחה קצרה ומגוון תנועות ותרגילים לאספקת מנגנון השריר-שלד והשריר-ליגמנטציה - זו אולי המשימה החשובה ביותר בקבוצות של אימון גופני ראשוני וכללי.
תכונות פיזיות מפותחות בצורה המוצלחת ביותר במתחם, כלומר. כאשר בשיעורים משתמשים בכלים המספקים בו זמנית לפיתוח מהירות, כוח, סיבולת, מיומנות.
מהירות כאיכות פיזית מפותחת במשחקי חוץ רבים. אלה כוללים מרוצי שליחים לינאריים, משחקים קולקטיביים: "דובי קוטב", "רצים", "רוכבים", "מי מהיר יותר" וכו'.
משחקים לפיתוח כוח: "משוך בזוגות", "משוך מעגל", "גרור מעל הקו", "הילחם על טריטוריה" וכו'.
המשחקים המשמשים לרוב בפיתוח סיבולת הם: "להדביק", "מירוץ קילאוט", "דרקונים", "ממסרי מעגל" וכו'.
העוסקים ברצון רב מקבלים משחקים לפיתוח מיומנות: "דיבור", "תפיסה בזוגות", "כפור", "מירוצי שליחים עם חפצים", משחקי שימוש בכדור, חפצים, למשל: "נוק אאוט", " צלף", "כדור לקפטן" ואחרים.
משחקים ומרוצי שליחים לפיתוח גמישות מוצדקים פיזיולוגית בסוף החלק העיקרי של השיעור. חומר אימון שליחים מעולה עם מסירות כדור שונות, חפצים בטורים (עם סיבובים, מסירות), ממסר ה-Ball Race (מעל הראש, בין הרגליים, הצידה), ריצת ג'וקים, גלגל את הכדור מתחת לגשר.
חשוב שלמשחקים תהיה השפעה מיטיבה על מערכת העצבים של התלמידים. אני משיג זאת על ידי עומסים אופטימליים על הזיכרון ותשומת הלב של השחקנים, כמו גם על ידי ארגון המשחק בצורה כזו שיעורר בהם רגשות חיוביים. רק לרגשות חיוביים יש השפעה מועילה על המערכות והתפקודים החשובים ביותר של הגוף, כמו גם על רווחתם והתנהגותם של התלמידים.
יש לזכור כי ביטוי של רגשות שליליים במשחקים (פחד, טינה, כעס) משבש את המהלך התקין של תהליכים עצביים ופוגע בבריאות. משחקי חוץ צריכים להביא לתלמיד הנאה מוסרית ופיזית.
בעת ניהול משחקי חוץ, אני מנצל את ההזדמנות שלהם ליצירת תכונות אופי חיוביות, תכונות רצון חזקות אצל התלמידים, אני מנסה להרגיל אותם לכבוד הדדי במהלך פעולות משותפות ואחריות למעשיהם.
בארגון משחקי חוץ אני לוקח בחשבון את המאפיינים הפיזיולוגיים של התלמידים בכל גיל.
בכיתות א'-ד' משחקים תופסים מקום מוביל בשיעור. זאת בשל הצורך בתנועות האופייניות לילדים בגיל זה. תנועות כמו ריצה, זחילה, הליכה קצבית וקפיצה ילדים לומדים יותר במשחק. עבור קבוצת גיל זו, אני משחק במשחקים לא מסובכים בעלי אופי עלילתי עם חוקים אלמנטריים ומבנה פשוט, ומגדיל בהדרגה את הדרישות לפיתוח ושיפור תיאום התנועות והתנהגות השחקנים.
אני מציע לך רשימה של משחקי חוץ. משחקי פנאי.
כל משחקי החוץ לחברת ילדים ידידותית דורשים מקום גדול למדי. זה צריך להיות חדר מרווח או מגרש משחקים.
"הים מודאג"
המנהיג נבחר. הוא אומר בקול:
הים מודאג
הים מודאג שניים,
הים סוער...
בשלב זה, השחקנים מבצעים תנועות מורכבות שונות (או נדנוד, מחקות גלים).
דמות ימית, הקפיא!
לאחר המילים הללו, השחקנים קופאים במקום ואף אחד לא זז. הנהג עובר בין הדמויות הקפואות ובוחר את המקורית ביותר. כעת השחקן שתיאר את הדמות המעניינת ביותר הופך לנהג. המשחק ממשיך. דמויות יכולות להיעשות על ידי שחקן אחד או על ידי כמה מאוחדים בקבוצה. ואז, אם הם מנצחים, כולם הופכים למנהיגים ובוחרים את הדמות הבאה ביחד.
"טלפון חירש"
המשתתפים יושבים במעגל. המשתתף הראשון אומר משהו בלחש באוזנו של השכן הקרוב. הוא - גם כן בלחש - מעביר את הביטוי לשכנו. לפי כללי המשחק, לא ניתן לחזור על הביטוי פעמיים. ההודעה מועברת במעגל וצריכה לחזור למשתתף הראשון, שחוזר בקול על מה ששמע ומה היה בהתחלה. ואז המשתתף הבא מעלה את הביטוי. גם התהליך וגם התוצאה של המשחק מרתקים. אתה יכול לשבת לא במעגל, אלא בתור. במקרה זה, המשתתף האחרון חוזר בקול על מה ששמע, והמשתתף הראשון חוזר על הביטוי המקורי.
"נַחַל"
מספר המשתתפים הוא מוזר.
לאחר שהתפרקו לזוגות, השחקנים עומדים בזה אחר זה, משלבים ידיים ומעלים אותם מעל לראשיהם. נוצר מעין מסדרון. מי שנותר ללא זוג הולך ל"מקור" הנחל ואז, עושה את דרכו מתחת לידיים שלובות, בוחר לעצמו זוג. הזוג החדש הולך לסוף הזרם, והשחקן שנותר לבדו הולך להתחלה. והכל חוזר על עצמו. המשחק הזה עדיף לשחק עם מוזיקה.
"יַנשׁוּף"
ציוד נדרש: גיר, ספסל.
בפינת האתר מצויר עיגול - "קן הינשוף". ספסל ממוקם סביב המעגל. אתה צריך לבחור מנהיג ונהג - "ינשוף". השאר הם "עכברי שדה". הינשוף עומד בקן שלו, והעכברים - לאורך הקירות, ב"מינקים" שלהם. המנהיג אומר: "יום!". כל העכברים רצים למרכז מגרש המשחקים, רצים, נהנים, ובשעה זו הינשוף ישן בקן שלו. כשהמנהיג אומר: "לילה!" - כל העכברים קופאים במקומם, והינשוף מתעורר, עף החוצה לצוד ומסתכל לראות אם מישהו מהשחקנים זז. הינשוף לוקח את העכבר הנע לקן שלו. אז היא תופסת עכברים עד שהמנהיג אומר: "יום!". באות זה, הינשוף עף לקן שלו, והעכברים יכולים לרוץ ולהשתובב שוב. כשיש 3-5 עכברים בקן הינשוף הם בוחרים ינשוף חדש ומתחילים את המשחק מההתחלה. אמנם אסור לעכברים לזוז כשהינשוף נכנס למגרש המשחקים, אבל הם יכולים לשנות תנוחה מאחורי גבו של הינשוף, אבל בצורה כזו שהיא לא תבחין בכך. עכברים שנתפסו יושבים על ספסל - בקן של ינשוף - ואינם משתתפים במשחק עד שהנהג מתחלף. בפקודה "יום!" הינשוף חייב לעוף לקן שלו.
"מירוץ כדור"
הציוד הדרוש: שני כדורים.
המשחק קיים בכמה גרסאות. כל השחקנים מחולקים לשתי קבוצות, המסתדרות בשורות. השחקנים הראשונים בכל קו מחזיקים בכדור.
אפשרות 1. בפקודה "כדור!" הכדור מועבר מעל הראש, ואז השחקנים מסתובבים ב-180°, פורשים את רגליהם לרווחה ומגלגלים את הכדור אחורה מתחת לרגליהם. לאורך כל המשחק, כולם נשארים במקומם. הקבוצה שמצליחה להעביר את הכדור ראשונה בכיוון אחד מעל הראש ובחזרה מתחת לרגל מנצחת. אם הכדור נשמט או התגלגל לשחקן מתחת לרגליו, אז השחקן שעוקב אחריו חייב לתפוס את הכדור, לחזור למקומו ולהמשיך במשחק.
אפשרות 2. בפקודה, הכדור מועבר מעל הראש מתחילת הקו ועד סופו. השחקנים הנגררים, לאחר שקיבלו את הכדור, רצים והופכים לראשונים בתור, ולאחר מכן הם מתחילים להעביר שוב את הכדור. כאשר השחקן שהתחיל במשחק הוא האחרון, עליו, לאחר שקיבל את הכדור, לרוץ קדימה, להיות הראשון בקו שלו ולהרים את הכדור מעל ראשו. הקבוצה שמסיימת ראשונה מנצחת.
וריאציה 3. המשחק מתנהל באותו אופן כמו בווריאציה 2, אבל הכדור לא מועבר מעל הראש, אלא מגולגל מתחת לרגליים. המרחק בין השחקנים חייב להיות לפחות 40-60 ס"מ.
"דרורים קופצים"
מעגל בקוטר של 4-6 מטר מצויר על הקרקע או על הרצפה. הנהג נבחר - חתול שיושב או עומד באמצע המעגל. שאר השחקנים - דרורים - עומדים מחוץ למעגל. באות, דרורים קופצים לתוך המעגל וקופצים ממנו. החתול מנסה לתפוס את הדרור, שלא הספיק לקפוץ מהמעגל. הדרור שנתפס נשאר עם החתול במרכז המעגל. כאשר החתול תופס 3-4 דרורים, נבחר חתול חדש מבין הציפורים שלא נתפסו. המשחק מתחיל מההתחלה. החתול יכול לתפוס רק בתוך המעגל. לתפוס דרור פירושו לגעת בו ביד. דרורים קופצים על רגל אחת או שתיים (בהסכם).
"שתי כפור"
בתים מסומנים בקווים בצדדים מנוגדים של האתר במרחק של 15 מטר. בחר שני נהגים - מורוזוב. שאר החבר'ה מסתדרים בשורה אחת מאחורי קו הבית, ובאמצע האתר - ברחוב - יש שני פרוסטים.
פרוסט פונה לחבר'ה במילים:
אנחנו שני אחים צעירים
שני כפור מוסרים.
אני פרוסט, אף אדום.
אני פרוסט, אף כחול.
מי מכם מחליט
ללכת על שביל?
החבר'ה עונים:
אנחנו לא מפחדים מאיומים
ואנחנו לא מפחדים מכפור!
לאחר המילים הללו, החבר'ה רצים מבית אחד למשנהו (מעבר לקו בקצה השני של האתר). כפור תופס ו"מקפיא" את אלה שרצים. המלוחים עוצרים מיד ועומדים ללא תנועה במקום שבו הקפיא אותם הכפור. ואז הכפורים שוב פונים לבחורים באותן מילים, והם, לאחר שענו, רצים אחורה, עוזרים לחבר'ה ה"קפואים" בדרך: נוגעים בהם בידם ובכך מאפשרים להם להיכנס שוב למשחק.
סִפְרוּת:
1. Osokina T. I. תרבות גופנית בגן. מ': נאורות, 1973. - 26-27 עמ'.
2. Penzulaeva L. I. משחקי חוץ ותרגילי משחק לילדים. - M. : VALDOS, 2001. - 3s.
3. Stepanenkova E. Ya שיטות ניהול משחקי חוץ. M. : MOSAIC-SYNTHESIS, 2009. - 4-5 עמ'.
4. Stepanenkova E. Ya אוסף משחקי חוץ לילדים בגילאי 7-10. - M. : MOSAIC-SYNTHESIS, 2012. - 8-9 עמ'.
חכה בבקשה

זָחִיחַ

משחקים

אומר

התפתחות

גוּפָנִי

איכויות

יְלָדִים

בָּכִיר

גן

גיל

הושלם:

זוברינה טטיאנה אנטולייבנה,

זאיקינה אירינה ניקולייבנה,
מחנכת BDOU של העיר אומסק "גן ילדים מס' 12/2 מהסוג המשולב"
קרפליוק סבטלנה ניקולייבנה,
מחנך של BDOU של העיר אומסק "גן ילדים מס' 12/2 מהסוג המשולב" 1
אומסק
תוֹכֶן

מבוא
………………………………………………………………………………………………………….. 3
פרק 1.
ביסוס תיאורטי לבעיית התפתחות תכונות גופניות בגילאי הגן המבוגרים………………………………………………………….7
1.1.
מאפיינים ומהות התפתחות של איכויות גופניות (מהירות, גמישות, מיומנות, כוח, סיבולת)………………………7
1.2.
מיומנויות מוטוריות ומאפיינים אנטומיים ופיזיולוגיים הקשורים לגיל של התפתחותם של ילדים בגיל הרך…………………………...14
1.3.
התפתחות גופנית וכושר גופני במערכת החינוך הגופני………………………………………………………………….. 18
1.4
. מאפיינים של משחק חוץ כאמצעי ושיטת חינוך גופני והתפתחות כללית של ילד………………………………………………..23
1.5
. מסקנות על פרק 1……………………………………………………………………………….36
פרק 2
מחקר ניסיוני של בעיית התפתחות האיכויות הגופניות בילדים בגיל הרך …………………………………………………. 38
2.1.
תיאור כלי האבחון בהם נעשה שימוש 38
2.2.
אבחון רמת התפתחות האיכויות הגופניות בגילאי הגן המבוגרים בשלב בירור המחקר…………………………..41
2.3.
תיאור הניסוי המעצב………………………………………….44
2.4.
אבחון רמת התפתחות האיכויות הגופניות והכושר הגופני של ילדים בגיל הרך בשלב הסופי של המחקר………………………………………………………………………………… ..49
2.5.
ניתוח השוואתי של התוצאות שהושגו, פרשנות התוצאות שהתקבלו…………………………………………………………………...53
2.6.
מסקנות על פרק 2………………………………………………………………………….55
סיכום
…………………………………………………………………….57
בִּיבּלִיוֹגְרָפִיָה
……………………………………………………………62
יישום
…………………………………………………………………….66 2

מבוא

הרלוונטיות של המחקר.
בשנים האחרונות, יצירות מדעיות רבות הופיעו בספרות הביתית המוקדשים לפתרון בעיות שונות של חינוך גופני של ילדים בגיל הגן. זאת בשל העובדה שמספר שינויים סוציו-אקונומיים שליליים שחלו בארצנו בסוף המאה העשרים, פגעו קודם כל בדור הצעיר ובעיקר בילדי הגן. לטענת מספר מדענים, כיום קיימות סתירות משמעותיות בין המטרות המוצהרות של חינוך גופני, אימון גופני של הדור הצעיר והאפשרויות האמיתיות של המדינה ליישומם עבור כל אדם. כיום, הדאגה לבריאות הילדים הפכה בראש סדר העדיפויות בכל העולם. וזה מובן: החברה המודרנית זקוקה לאישיות יצירתית, מפותחת בהרמוניה, פעילה ובריאה. בריאות שנרכשה בגיל הרך ובגיל הרך משמשת כבסיס להתפתחות הכללית ושומרת על משמעותה בשנים שלאחר מכן. החברה המודרנית מעמידה דרישות גבוהות מעבודתם של מוסדות חינוך לגיל הרך, שנועדו להניח את היסודות לבריאות טובה ולפיתוח מקיף של אישיותו של הילד. אי אפשר שלא להסכים שאחת המשימות העיקריות של התהליך החינוכי היא החינוך הגופני של ילדי הגן, פיתוח התכונות הגופניות שלהם. ילדים מודרניים זזים מעט בגלל התקשרות לטלוויזיה ולמשחקי מחשב. גם מספר המקומות הפתוחים למשחקים הולך ופוחת. הורים ומחנכים הופכים יותר ויותר מודאגים לגבי איך, היכן ומתי לתת לילדים את ההזדמנות לשחק באופן אקטיבי ויצירתי. א 3
כדי לשמור על העניין של הילדים במשחקים כאלה, עליהם להכיר אותם, ומשימת המורה היא לעזור להם בכך. החיפוש אחר דרכים חדשות, פתרון בעיית התפתחות האיכויות הגופניות של ילדים בגיל הרך כבסיס לכושר גופני קשור בצורך ללמוד את הדפוסים, התנאים המתודולוגיים והמתודולוגיים לשיפור תהליך פיתוח האיכויות הגופניות של ילדי הגן. הבסיס לכושר גופני. מאפיין חיוני של הילדות המוקדמת הוא הקשר והתלות ההדדית של מצב הבריאות, ההתפתחות הגופנית והנוירו-פסיכית של ילדים. ילד חזק ובעל כושר גופני לא רק חשוף פחות למחלות, אלא גם מתפתח טוב יותר מבחינה נפשית. החל מגיל שלוש, הילד יודע הרבה, הוא מאוד נייד. תרגילים גופניים מפתחים ומחזקים את מערכת השרירים והשלד, מונעים הפרת יציבה ועיוות של השלד. לאימון גופני יש לא רק ערך משפר בריאות, אלא גם חינוכי. תשומת לב והתבוננות גדלות אצל ילדים, מתפתחות תכונות רצון חזקות, אופי מתפתח. כתוצאה מכך, ניתוח מקיף של מצבם הנפשי של ילדים מאפשר לשפוט בצורה אובייקטיבית יותר את תהליך החינוך הגופני. ידוע שמשחקי חוץ תופסים את אחד המקומות המובילים במוסדות החינוך לגיל הרך. עבודה חינוכיתעם ילדים. אחרי הכל, במשחקי חוץ ילדים נכנסים למערכות יחסים מורכבות עם בני גילם, ומציגים את היכולות הפיזיות שלהם בתנאים טבעיים של פעילות מוטורית. עם זאת, מומחים ביתיים ניגשו לפתרון בעיית ההשפעה של משחקי חוץ על התפתחות התכונות הגופניות של ילדים בגיל הרך רק בעשורים האחרונים הודות להתפתחויות המדעיות של אי.אי. גלר, א.נ. וווילובה, נ.ב. קדנצבה, יו.ק. בלנדינה. ואחרים 4
משחקי חוץ הם השיטה הנגישה והיעילה ביותר להשפיע על ילד בעזרתו הפעילה. המשחק הוא בן לוויה טבעי לחייו של ילד ולכן עונה על החוקים שקבע הטבע עצמו בגופו של הילד המתפתח - הצורך הבלתי ניתן להדחקה שלו בתנועות עליזות. היתרון של משחקי חוץ על פני תרגילים מוערכים בקפדנות הוא שהמשחק תמיד קשור ליוזמה, פנטזיה, יצירתיות, זורם רגשית וממריץ פעילות מוטורית.
מטרת המחקר
- מחקר של השפעת משחקי חוץ על התפתחות תכונות גופניות אצל ילדים בגיל הרך. השגת המטרה שנקבעה הובילה להחלטה
המשימות הבאות

מחקר
: 1. נתח את מצב הבעיה בספרות הפסיכולוגית והפדגוגית. 2. לזהות את רמת ההתפתחות של איכויות גופניות של ילדים בגיל הרך והכושר הגופני שלהם 3. לבחור משחקים לפיתוח איכויות גופניות 4 . לְבַלוֹת ניתוח השוואתינתונים שהתקבלו
מושא לימוד
- תהליך הפיתוח של תכונות גופניות של ילדים בגיל הגן הבכיר.
נושא לימוד
- משחק חוץ כאמצעי לפיתוח הפעילות המוטורית של ילדים בגיל הגן הבוגר.
שיטות מחקר.
תיאורטי:  ניתוח ספרות פדגוגית בנושא המחקר;  פרשנות של מקורות ספרותיים; - הכללה; אמפירית:  תצפית; 5
- בדיקה; - ניסוי;  שיטות עיבוד מתמטי של נתונים ניסויים.
בסיס מחקר
. BDOU אומסק "גן ילדים מס' 12/2 משולב סוג"
פרק 1. ביסוס תיאורטי לבעיית הפיתוח

1.1. מאפיינים ומהות התפתחות תכונות גופניות 6
בתהליך החינוך הגופני של ילדים בגיל הגן הבוגר, יש צורך לפתור בעיות חינוכיות: היווצרות מיומנויות ויכולות מוטוריות, פיתוח איכויות מוטוריות ופיזיות, הקניית מיומנויות יציבה נכונות, כישורי היגיינה ופיתוח. של ידע מיוחד. בשל הפלסטיות של מערכת העצבים, מיומנויות ויכולות מוטוריות נוצרות בקלות יחסית אצל ילדים. רוב התנועות (זחילה, הליכה, ריצה, סקי, רכיבה על אופניים ועוד) משמשות את הילדים בחיי היום יום לתנועה, מה שמקל על התקשורת עם הסביבה ותורם לידע שלה. הילד, לאחר שלמד לזחול, ניגש בעצמו לאותם חפצים המעניינים אותו, ומתוודע אליהם. ילדים שיודעים לעשות סקי, לרכוב על אופניים, לומדים טוב יותר את תכונות השלג והרוח. בשחייה ילדים מתוודעים לתכונות המים.לפעילות גופנית נכונה יש השפעה חיובית על התפתחות השרירים, הרצועות, המפרקים, מנגנון העצם (יש התפתחות של איכויות גופניות). לדוגמה, ילד, שלמד לזרוק נכון למרחק בשיטת "מאחורי הגב מעל הכתף", מתנדנד וזורק עם משרעת תנועה גדולה יותר של הגו, הרגליים, הידיים, מה שתורם להתפתחות טובה יותר של שרירים, רצועות ומפרקים מתאימים. מיומנויות ויכולות מוטוריות מעוצבות מאפשרות לך לחסוך בכוח פיזי. אם הילד עושה את התרגיל בקלות, ללא מתח, אז הוא מוציא פחות אנרגיה עצבית-שרירית על יישומו. זה יוצר את ההזדמנות לחזור על התרגיל יותר פעמים ולהשפיע בצורה יעילה יותר על מערכות הלב וכלי הדם והנשימה, כמו גם לפתח מיומנויות מוטוריות. השימוש במיומנויות וביכולות מעוצבות מאפשר להבין את המשימות המתעוררות במצבים בלתי צפויים בתהליך של פעילות מוטורית, בעיקר משחק. אז מותק, למד 7
קפיצה נכונה לרוחק עם התחלה בריצה, הוא כבר לא חושב על איך לקפוץ מעל סלע במשחק "זאב בתעלה", אלא על הדרך הטובה ביותר לברוח מהזאב. מצב המשחק כובש ומחנך את הילד, והפעילות המוטורית של הילדים משפיעה לטובה על ההתפתחות הגופנית, יוצרת מיומנויות מוטוריות ואיכויות גופניות, מחזקת בריאות, הגברת הפעילות התפקודית של הגוף והגברת תחושות הקשורות רגשית.. על ההתפתחות. של התיאוריה והפרקטיקה של חינוך גופני לילדים בגיל הרך עבודות מדעיות ומתודולוגיות של N.A. Mezhilova, M.M. Kontorovich, L.I. מיכאילובה, א.י. ביקובה. לפעילות גופנית יש השפעה רבה על ההתפתחות המקיפה של הילד. עולמו הפנימי מתגבש ומתפתח – מחשבותיו, רגשותיו, תכונותיו המוסריות, התנהגותו. P.F כתב על זה. לסגאפט, שראה בפעילות מוטורית גורם בהתפתחות האדם. כתוצאה מפעילות מוטורית, ילדים לומדים להבין את התופעות המתרחשות בטבע ובעולם החיצוני הסובב אותם. בתהליך הפיתוח של מיומנויות ויכולות, ילדים מפתחים את היכולת לשלוט בקלות בתנועות מורכבות יותר ובסוגים שונים של פעילויות הכוללות תנועות אלו (פעולות עבודה). המיומנויות המוטוריות והיכולות שנוצרות אצל ילדים מתחת לגיל 7 מהוות את הבסיס לשיפור נוסף בבית הספר, מקלות על השליטה בתנועות מורכבות יותר ומאפשרות להם להגיע לתוצאות גבוהות בספורט בעתיד. בילדים בגיל הגן, יש צורך ליצור מיומנויות של ביצוע תרגילי התעמלות בסיסיים (תרגילי לחימה והתפתחות כללית, תנועות בסיסיות), כמו גם תרגילי ספורט. בנוסף, יש ללמד ילדים לשחק ספורט (טניס, בדמינטון, עיירות), לבצע אלמנטים של משחקי ספורט (כדורעף, כדורסל, הוקי, כדורגל וכו'). שמונה
בילדים מגיל צעיר יש צורך בפיתוח תכונות מוטוריות (מיומנות, מהירות, שיווי משקל, עין, גמישות, כוח, סיבולת וכו'). כדי לזחול, ללכת, לרוץ, לקפוץ, לזרוק, אתה צריך להיות בעל התכונות המוטוריות המתאימות. עם התפתחות הכוח, המהירות, המיומנות, אורך, גובה הקפיצה וטווח ההטלה גדלים. סיבולת מאפשרת לילדים, מבלי להתעייף, לבצע תרגילים גופניים, ללכת למרחקים ארוכים. דיוק הפגיעה במטרה בעת זריקה, דיוק הנחיתה בקפיצה, שמירה על הכיוון בהליכה, ריצה מעידים על נוכחות של עין טובה. הילד לא יוכל לבצע אפילו תרגילים בסיסיים, שלא לדבר על יותר סוגים מורכביםפעילויות, אם לא פיתח במידה כזו או אחרת את התכונות המוטוריות הבסיסיות. בילדים בגיל הגן, יש צורך ליצור את היכולת לשמור על תנוחת הגוף הנכונה כאשר הם יושבים, עומדים, הולכים. ליציבה נכונה יש חשיבות רבה לתפקוד תקין של כל האיברים והמערכות הפנימיות בגוף הילד. זה תלוי במידה רבה בהתפתחות מערכת השרירים והשלד, אבל זו מיומנות שחשוב ליצור אותה בזמן. ידוע כי הפעולות המוטוריות של ילדים מאופיינות במספר ביטויים איכותיים, אשר כוח, מהירות וסיבולת נחקרו בצורה מלאה למדי. היבטים אלה של המעשה המוטורי קשורים זה בזה במידה זו או אחרת. אז, כל תנועת שריר מאופיינת בביטוי של לא רק כוח, אלא גם פרמטרים של מהירות. אם זה נמשך מספיק זמן, יש לקחת בחשבון גם את הפרמטר השלישי - סיבולת. גורמים פיזיולוגייםהתפתחות ההיבטים האיכותיים של פעילות מוטורית של ילדים מתבטאת בשיפור ויסות הפעילות של השרירים והאיברים הצמחיים. עם לטווח קצר, במהירות גבוהה וכוח 9
תנועות, העדיפות היא לשפר את ויסות הפעילות מערכת עצבית-שרירית. עם עבודה ממושכת יותר, לצד שיפור התפקודים המוטוריים, גם שיפור התיאום של התפקודים הווגטטיביים הופך לחיוני. אבל התפקיד החשוב ביותר בשיפור הרגולציה הפיזיולוגית של תפקודי גוף הילדים, הקובעים את השיפור באינדיקטורים של כוח, מהירות וסיבולת, שייך למערכת העצבים, ובמיוחד ליצירת קשרי רפלקס מותנים המבטיחים את שיפור תפקודי הגוף בזמן מתח שרירים. אז, המנגנונים הפיזיולוגיים הקובעים צורות שונות של הקשר בין כוח, מהירות וסיבולת בילדות מגוונים. גורמי רפלקס מותנים חשובים. האובייקטיביות של הערכת הכושר הגופני נקבעת במידה רבה על ידי הכרת מאפייני הגיל ודפוסי ההתפתחות של התחום המוטורי בילדים בגיל הגן, כולל תכונות גופניות. החשובים ביותר מבין המאפיינים הללו הם התניה שלהם עקב חוסר השלמות של היווצרות המבנים הפיזיולוגיים של הגוף ונוכחות של תקופות רגישות להשפעות חיצוניות בדינמיקה של ההתפתחות הגופנית של הילד. שונות גדולה בפרופורציות הגוף והתפתחות לא אחידה של המערכות התפקודיות של הגוף נחשבות גם הן לאופייניות לגיל הרך. כל זה מכתיב את הצורך ביישום שיטות הוראה ואבחון פיתוח מיומנויות מוטוריות ואיכויות גופניות המתאימות אך ורק ליכולותיהם של ילדים זריזות, מהירות, גמישות, שיווי משקל, כוח וסיבולת נחשבות לאיכויות המוטוריות העיקריות. של אדם. כאשר מבצעים כל תרגיל, כל התכונות המוטוריות באות לידי ביטוי במידה זו או אחרת, אך חלקן
כל אחד מהם. למשל בריצה למרחקים קצרים - מהירות, בריצה למרחקים ארוכים - סיבולת, ובריצת קפיצות ארוכות וגבוהות - כוח בשילוב מהירות. בגיל הגן יש לשים לב בראש סדר העדיפויות לפיתוח מיומנות, מהירות, גמישות, שיווי משקל, אך אין לשכוח את הפיתוח היחסי של כוח וסיבולת. זריזות היא היכולת של אדם ללמוד במהירות תנועות חדשות, כמו גם לבנות אותן מחדש בהתאם לדרישות של סביבה משתנה פתאום. התפתחות המיומנות מובילה ללמידה שיטתית של תרגילים חדשים עם ילדים. האימון מגביר את הפלסטיות של מערכת העצבים, משפר את תיאום התנועות ומפתח את היכולת לשלוט בתרגילים חדשים ומורכבים יותר. פיתוח הזריזות מקל על ידי ביצוע תרגילים בתנאים משתנים. אז, במשחקי חוץ, ילדים צריכים לעבור ללא הרף מתנועה אחת לאחרת, לא קבוע מראש; במהירות, ללא כל דיחוי לפתור משימות מוטוריות מורכבות, בהתאם לפעולות של עמיתיהם. מהירות - היכולת של אדם לבצע תנועות בזמן הקצר ביותר האפשרי. הפלסטיות הגבוהה של תהליכים עצביים, הקלות היחסית של היווצרות ומבנה מחדש של קשרי רפלקס מותנים אצל ילדים יוצרים תנאים נוחים לפיתוח מהירות אצלם. זריזות מתפתחת בתרגילים המבוצעים עם האצה (הליכה, ריצה במהירות הולכת וגוברת), למהירות (ריצה עד קו הסיום כמה שיותר מהר), עם שינוי קצב (איטי, בינוני, מהיר ומהיר מאוד), וכן במשחקי חוץ כאשר ילדים נאלצים לבצע תרגילים במהירות הגבוהה ביותר (לברוח מהנהג). אחד עשר
גמישות היא היכולת להשיג את הטווח הגדול ביותר (משרעת) של תנועות של חלקים בודדים של הגוף בכיוון מסוים. הגמישות תלויה במצב עמוד השדרה, המפרקים, הרצועות וכן בגמישות השרירים. גמישות מתפתחת בעת ביצוע תרגילים גופניים עם משרעת גדולה, במיוחד התפתחותית כללית [17, C. 98]. רצוי לבצע תרגילי גמישות תחילה עם תנופה לא מלאה, למשל לעשות 2-3 חצאי הטיות, ולאחר מכן הטיה מלאה, 2-3 חצאי סקוואט, ואז סקוואט עמוק. שיווי משקל – יכולתו של אדם לשמור על תנוחה יציבה תוך ביצוע תנועות ותנוחות שונות על שטח תמיכה מופחת ומוגבה מעל פני הקרקע (רצפה). שיווי המשקל תלוי במדינה מנגנון וסטיבולרי, כל מערכות הגוף, כמו גם מיקומו של מרכז הכובד המשותף של הגוף (BCG). בגילאי הגן, ה-BCT ממוקם גבוה, ולכן קשה להם יותר לשמור על איזון. בעת ביצוע תרגילים, שינוי תנוחה, מרכז הכובד של הגוף משתנה והאיזון מופר. זה דורש מאמץ כדי לשחזר את המיקום הרצוי של הגוף. חוזק - מידת מתח השרירים בזמן התכווצותם. ניתן להשיג את התפתחות כוח השריר על ידי הגדלת משקל החפצים המשמשים בתרגילים (כדור תרופתי, שקי חול וכו'); שימוש בתרגילים, כולל העלאת המסה (קפיצות), התגברות על התנגדות בן/בת הזוג (בתרגילים זוגיים). בגן יש להשתמש במגוון תרגילים לפיתוח הכוח של כל קבוצות השרירים תוך התמקדות בשרירי המתח. בהתחשב במאפיינים האנטומיים והפיזיולוגיים של ילדים בגיל הרך, אין לשאוף לתוצאות מקסימליות ולחרוג מהנורמות של 12
קפיצות ארוכות, קפיצות לגובה, שכן זה יכול להשפיע לרעה על התפתחות מערכת השלד, כמו גם איברים פנימיים. תרגילים הגורמים לעצור נשימה וללחץ רב על הגוף אינם מומלצים. יש להעלות בהדרגה את עוצמת התרגילים המבוצעים, מסת החפצים (שקי חול וכו'), מינון הפעילות הגופנית. סיבולת - יכולתו של אדם לבצע תרגילים גופניים בעוצמה מקובלת למשך זמן רב ככל האפשר. התפתחות הסיבולת דורשת מספר רב של חזרות על אותו תרגיל. העומס המונוטוני מוביל לעייפות, וילדים מאבדים עניין בתרגיל זה. לכן, עדיף להשתמש במגוון תרגילים דינמיים, במיוחד באוויר הצח: הליכה, ריצה, סקי, החלקה, מזחלות, רכיבה על אופניים, שחייה ועוד. שימושי גם משחקי חוץ, המעוררים רגשות חיוביים ומפחיתים את התחושה של עייפות. מומלצים גם טיולים (טיולים רגליים, סקי), במהלכם תרגילים מתחלפים במנוחה. מינון התרגילים ומשך השיעורים מקבוצה לקבוצה עולים וזה גם תורם לפיתוח הסיבולת. הגורם החשוב ביותר שבו תלויה הצלחת לימוד פעולות מוטוריות חדשות ושיפור של תרגילים שנלמדו בעבר במידה מכרעת הוא הקואורדינציה. תחת איכויות הקואורדינציה מובנת היכולת לתאם במהירות פעולות מוטוריות בודדות בתנאים משתנים, לבצע תנועות בצורה מדויקת ורציונלית. 13
1.2. מיומנויות מוטוריות ומאפיינים אנטומיים ופיזיולוגיים הקשורים לגיל של התפתחות ילדים בגיל הרך. ידוע שילד מתפתח כתוצאה מהשפעה ישירה של מבוגרים עליו, בתהליך עצמאי. סביבה. ילדים משחקים הרבה בצעצועים, מסתובבים ובמקביל מתבוננים באחרים בעניין, מתבוננים בתמונות, פונים להוריהם בהזדמנויות שונות וממלאים את הוראותיהם בהנאה. חינוך גופני מאורגן כהלכה תורם לפיתוח החשיבה, הזיכרון, היוזמה, הדמיון, העצמאות ופיתוח מיומנויות היגיינה בסיסיות של ילדים בגיל הגן. בגיל הגן, כמו בילדות המוקדמת, לחוויה החושית של הילד חשיבות רבה לגיבוש רעיונות ברורים על העולם הסובב אותו. בתקופה זו המשחק הופך לפעילות המובילה, אך לא בגלל שהילד, ככלל, מבלה את רוב זמנו במשחקים משעשעים – המשחק גורם לשינויים איכותיים בנפשו של הילד. המשחק של ילד בגיל הגן הופך להיות הרבה יותר מסובך: ניסיון חיים נרכש בו, תוכנית מסוימת מתחקה יותר ויותר בבירור, דמיון יצירתי בא לידי ביטוי ומתפתח. מדי שנה, הסברים מילוליים ומשימות מבוגרים מתחילות למלא תפקיד חשוב יותר ויותר בהתפתחות הנפשית של ילדים. פעולות מוטוריות במשחקי חוץ מגוונות מאוד. הם יכולים להיות, למשל, חיקויים, יצירתיים באופן פיגורטיבי, קצביים; מבוצע בצורה של משימות מוטוריות הדורשות ביטוי של זריזות, מהירות, כוח ואיכויות גופניות אחרות. ניתן לבצע את כל הפעולות המוטוריות בשילובים ושילובים שונים. ארבעה עשר
פעילות מוטורית אקטיבית בעלת אופי משחקי והרגשות החיוביים שהיא גורמת להעצים את כל התהליכים הפיזיולוגיים בגוף, משפרים את תפקוד כל האיברים והמערכות. מצבים בלתי צפויים המתעוררים במשחק מלמדים את הילדים להשתמש במיומנויות המוטוריות הנרכשות כראוי. במשחקי חוץ נוצרים התנאים הנוחים ביותר לפיתוח תכונות פיזיות. למשל, כדי להתחמק מ"מלכודת" צריך להראות מיומנות, וכדי לברוח ממנה לרוץ הכי מהר שאפשר. מוקסמים מעלילת המשחק, ילדים יכולים לבצע בעניין ויתרה מכך, פעמים רבות את אותן תנועות מבלי לשים לב לעייפות. וזה מוביל לפיתוח סיבולת. במהלך המשחק ילדים פועלים בהתאם לכללים המחייבים את כל המשתתפים. הכללים מסדירים את התנהגות השחקנים ותורמים לפיתוח סיוע הדדי, קולקטיביזם, יושר, משמעת. יחד עם זאת, הצורך להקפיד על הכללים, כמו גם להתגבר על המכשולים הבלתי נמנעים במשחק, תורם לפיתוח תכונות חזקות - סיבולת, אומץ, נחישות ויכולת התמודדות עם רגשות שליליים. . במשחקי חוץ, הילד צריך להחליט בעצמו כיצד לפעול על מנת להשיג את המטרה. שינוי מהיר ולעיתים בלתי צפוי של תנאים גורם לנו לחפש עוד ועוד דרכים חדשות לפתור בעיות מתעוררות. כל זה תורם לפיתוח עצמאות, פעילות, יוזמה, יצירתיות, כושר המצאה. משחקים עוזרים לילד להרחיב ולהעמיק את הבנתו את המציאות הסובבת. כשהם מבצעים תפקידים שונים, מתארים מגוון פעולות, ילדים משתמשים באופן מעשי בידע שלהם על הרגלים של בעלי חיים, ציפורים, חרקים, תופעות טבע, כלי רכב וטכנולוגיה מודרנית. בתהליך המשחקים נוצרות הזדמנויות לפיתוח דיבור, תרגילי ספירה וכו' 15
אחד מאמצעי החינוך החשובים ביותר ילד בריאהם תרגילים גופניים, משחקי חוץ ובידור ספורט. בעת פעילות גופנית עם ילדים, חשוב לעקוב מקרוב אחר בריאותם, לשים לב למראה החיצוני, למצב הרוח, לרווחה, לעייפות, לתיאבון ולשינה. רצוי לכל ילד, גם לילד בריא לחלוטין, לעבור בדיקה רפואית 2-3 פעמים בשנה. במקביל, מומלץ לרשום את גובהו, משקלו והיקף החזה של הילד, שיאפשרו לכם לעקוב אחר התפתחותו הנכונה. הפעילות של מערכת הלב וכלי הדם בילדים בגיל הגן מותאמת היטב לדרישות של אורגניזם גדל, והצורך המוגבר ברקמות באספקת הדם מסופק בקלות. אחרי הכל, הכלים אצל ילדים רחבים יותר מאשר אצל מבוגרים, והדם זורם דרכם בצורה חופשית יותר. כמות הדם אצל ילד גדולה יחסית מאשר אצל מבוגר, אבל הדרך שעליו לעבור דרך כלי הדם קצרה יותר ומהירות מחזור הדם גדולה יותר. אז, למשל, אם הדופק של מבוגר הוא 70-74 פעימות לדקה, אז לגיל הרך יש בממוצע 90-100 פעימות. הוויסות העצבי של הלב אינו מושלם, ולכן הוא מתרגש במהירות, קצב ההתכווצויות שלו מופר בקלות, ושריר הלב מתעייף די מהר במהלך האימון. עם זאת, בעת שינוי פעילויות, הלב של הילד נרגע במהירות ומחזיר את כוחו. לכן במהלך שיעורים עם ילדים, יש לגוון את התרגילים הגופניים: להחליף משחקי חוץ עם משחקים של פעילות גופנית נמוכה ולעיתים לתת לילד מנוחה קצרה. מערכת העצבים בגיל הגן מפותחת יותר מאשר אצל ילדים מתחת לגיל 3 שנים. בתקופה זו מסתיימת הבשלת תאי עצב במוח, אשר במראה ובמשקל מתקרב למוחו של מבוגר, אך מערכת העצבים עצמה עדיין חלשה. לכן, יש צורך לקחת בחשבון את ההתרגשות הקלה של ילדים בגיל הגן, היזהר מאוד מהם: אל תיתן 16
עומסים בלתי נסבלים ממושכים, הימנעו מעייפות יתר, שכן תהליכי העירור בגיל זה גוברים על תהליכי העיכוב. בילדים מתחת לגיל 7, תהליך יצירת העצם אינו הושלם, למרות העובדה שיש להם אספקת דם טובה יותר מאשר למבוגרים. בשלד יש הרבה רקמה סחוסית, שבגללה מתאפשרת גדילה נוספת שלו; יחד עם זאת, הרכות והגמישות של העצמות נקבעות על ידי זה. צמיחת רקמת השריר מתרחשת בעיקר עקב עיבוי סיבי השריר. עם זאת, בשל החולשה היחסית של מערכת השרירים והשלד והעייפות המהירה, ילדים בגיל הגן אינם מסוגלים עדיין למתח שרירים ממושך. לילדים בגיל הגן הצעיר עדיין אין תנועות ברורות בהליכה: הם לא יכולים לרוץ בצורה קצבית, לעתים קרובות מאבדים שיווי משקל, נופלים. רבים מהם נדחים בצורה גרועה מהרצפה או מהקרקע, הם רצים, נשענים על כל כף הרגל. הם אינם יכולים להרים את גופם אפילו לגובה קטן, ולכן קפיצות גבוהות, מעל מכשולים וקפיצות על רגל אחת עדיין אינן זמינות עבורם. ילדים בגיל הגן משחקים ברצון בכדור, אבל התנועות שלהם עדיין לא מתואמות מספיק, העין לא מפותחת: קשה להם לתפוס את הכדור. הם מתעייפים במהירות ממגוון תנועות, מוסחים. מדענים רבים מתחום התרבות הגופנית והספורט מאמינים כי מטרת החינוך הגופני של הדור הצעיר היא להוות את היסודות לתרבות הפיזית והרוחנית של הפרט, להגדיל את משאבי הבריאות כמערכת ערכים הפועלת באופן פעיל ו מיושם לטווח ארוך באורח חיים בריא. ביחס לגיל הגן, לדעתם, המשימות העיקריות של החינוך הגופני הן: - היווצרות אצל ילדים של צורך מודע בשליטה בערכי בריאות, תרבות גופנית וספורט; 17
- פיתוח טבעי ומקובל באופן אינדיבידואלי של פוטנציאל פיזי, הבטחת השגת רמת הפיתוח הנחוצה והמספקת של התכונות הפיזיות של הילד, כישוריו המוטוריים ויכולותיו; - חינוך גופני כללי של ילדים בגיל הגן, שמטרתו להשתלט על הערכים האינטלקטואליים, הטכנולוגיים, המוסריים, האתיים והאסתטיים של התרבות הגופנית; - מימוש ידע ברמת מיומנויות ראשוניות של ביצוע לימודים עצמאיים. 1.3. התפתחות גופנית וכושר גופני במערכת החינוך הגופני כבר מהפסקה הקודמת ברור שבמערכת התופעות הפדגוגיות חשיבות עליונה לחינוך הגופני כגורם מיוחד בעל השפעה מועילה על התפתחות התכונות הגופניות של האדם, המוטוריות שלו. יכולות ותכונות טבעיות הקשורות אליהם ישירות. גוף האדם. אם החינוך הגופני מתבצע באופן שיטתי לאורך השלבים העיקריים של האונטוגנזה ( התפתחות אישיתאורגניזם), הוא ממלא את התפקיד של אחד הגורמים המכריעים בכל תהליך ההתפתחות הפיזית של הפרט. בהתאם למכלול הגורמים והתנאים המשפיעים על ההתפתחות הגופנית, הוא יכול לקבל אופי שונה - להיות מקיף והרמוני או מוגבל ולא הרמוני. בהכרת החוקים האובייקטיביים של התפתחותו הפיזית של האדם ובמיומנות, ניתן, באופן עקרוני, להשפיע עליו באופן שייתן לו כיוון מיטבי לפרט ולחברה, להבטיח שיפור הרמוני של צורות ופונקציות 18
אורגניזם, להגדיל את יכולת העבודה הדרושה לעבודה יצירתית וצורות פעילות שימושיות חברתיות אחרות, ואפילו "לדחוף לאחור" את העיתוי של ההזדקנות הטבעית, ובכך להגדיל את אורך החיים היצירתי של אדם. אפשרויות אלה של ניהול יעיל של התפתחות גופנית מתממשות בתנאים מסוימים בתהליך החינוך הגופני. ההבנה המדעית של תפקידו של החינוך הגופני בהתפתחות הגופנית של האדם יוצאת בדיוק מהעובדה שתהליך ההתפתחות הגופנית ניתן לשליטה עקרונית; בהנחיית השפעה מועילה על תהליך זה, קודם כל, יש פונקציה חברתית (תכלית) ספציפית של החינוך הגופני. זה, כמובן, לא אומר שהחינוך הגופני לגמרי קובע מראש את ההתפתחות הגופנית. זה האחרון, כפי שכבר הוזכר, תלוי בגורמים ותנאים רבים, טבעיים וחברתיים, שהיסודיים שבהם הם תנאי החיים החומריים של החברה. אף על פי כן, לחינוך הגופני יש תפקיד מיוחד כגורם מיוחד בוויסות הרציונלי של התפתחותו הגופנית של האדם בהתאם לדרישות שמטילה עליו החברה. מהחינוך הגופני (אם יש את כל התנאים הדרושים האחרים) תלויים ישירות המגמות שהוכנסו במודע להתפתחות הגופנית, הכיוון שלה, דרגתה, כמו גם אילו יכולות מוטוריות, מיומנויות ויכולות נוצרות ומשופרות אצל אדם במהלך החיים. הערכת היכולות הגופניות של ילדים בגיל הרך כוללת ניתוח של מדדים המאפשרים לקבוע את מצב הבריאות: ■ מבנה גוף ■ פרמטרים תפקודיים בסיסיים ■ התפתחות התחום המוטורי 19
מחקר מקיף של מדדים אלו מאפשר גישה הוליסטית לנושא ההתפתחות הגופנית ההרמונית של ילדים, למעט התפתחות כפויה או חד צדדית של מדד זה או אחר. מחקרים מדעיים ומעשיים רבים חשפו קשר הדוק בין מדדי ההתפתחות הגופנית, התפתחות הספירה המוטורית והיכולות התפקודיות של גוף הילד. במחקר של כושר גופני, ככלל, המחברים מבחינים בשני מרכיבים עיקריים: - רמת הפונקציונליות של מערכות אספקת האנרגיה העיקריות (חמצון, חומצה לקטית, פוספגנית); - רמת הפיתוח של תכונות גופניות בסיסיות (כוח, מהירות, סיבולת, מיומנות, שיווי משקל). יחד עם זאת, קיומם של שני מרכיבים של כושר גופני נחשב בהשפעה הדדית מתמדת: שיפור התכונות הגופניות קשור לשינויים חיוביים במצב מערכות אספקת האנרגיה. עם זאת, המחברים הסבו את תשומת הלב לעובדה שלאותם תרגילים יש השפעות שונות על המרכיבים שנחקרו (פונקציונליות ואיכויות גופניות) בגילאי הגן. בהקשר זה פותחה סוללת מבחנים במחלקה ליסודות תיאורטיים של חינוך גופני של אוניברסיטת מוסקבה (T.P. Zavyalova et al., 2001). הוא כלל:  ריצת 30 מ';  ריצת 200 ו-300 מטר (בקבוצת הבוגרים והמכינה, בהתאמה);  ריצת הסעות 3x10 מ';  קפיצה לרוחק בעמידה;  זריקת חפץ למרחק. עשרים

גוּפָנִי

כּוֹנְנוּת
ילדים מאופיינים במערך של מיומנויות מוטוריות מעוצבות ואיכויות פיזיות בסיסיות.
גוּפָנִי

(מָנוֹעַ)

איכויות
היבטים איכותיים נפרדים של היכולות המוטוריות של הילד, היכולות המוטוריות שלו נקראות. הם מופיעים ב פעולות ספציפיות- תנועות בסיסיות (הליכה, ריצה, קפיצה, טיפוס, זריקה), משחק, פעילות ספורטיבית. אותה איכות יכולה לקבוע את ההצלחה בביצוע פעולות שונות. לדוגמה, היכולת לנוע במהירות מאפשרת לך לרוץ במהירות, לשחות, לרכוב על אופניים. ולחצי כוח לטווח קצר נחוצים בקפיצה, בטיפוס ובזריקת חפצים. תכונות גופניות אצל ילדים באות לידי ביטוי באמצעות מיומנויות ויכולות מוטוריות, והן, בתורן, נובעות מרמה מספקת של התפתחותם. שני היבטים אלה של התפקוד המוטורי קשורים זה בזה ותלויים זה בזה. רמת הכושר הגופני משקפת במידה רבה את יכולות המערכות התפקודיות של הגוף. האינדיקטורים הטובים ביותר של תכונות פיזיות (למשל, מהירות) מצוינים במצב תפקודי טוב של הגוף, עם רקע רגשי חיובי. בתורו, עם הצטברות עייפות בגוף או עם רגשות שליליים, תדירות התנועות ומהירותן יורדות באופן ניכר, התגובה המוטורית מואטת ומספר התנועות הלא מדויקות, במיוחד המתואמות בצורה מורכבת, עולה. על פי אופי הכושר הגופני, ניתן לחלק את ילדי הגן על תנאי לשלוש קבוצות - ילדים עם אינדיקטורים גבוהים, בינוניים ונמוכים לסוגי התנועות העיקריים, איכויות גופניות ורצוניות. ילדים מהקבוצה הראשונה, שיש להם אינדיקטורים גבוהים לכושר גופני, נבדלים על ידי המהירות והביטחון של הפעולות, במקרה של 21
כישלונות אינם חורגים מהמטרה, אלא עושים כל מאמץ להשיג את התוצאה המיועדת, הם מסוגלים לקבל החלטות בעצמם, למצוא דרך פעולה יעילה, לרסן את רגשותיהם ורצונותיהם. . ילדים מהקבוצה השנייה, שיש להם אינדיקטורים ממוצעים של מוכנות גופנית, מאופיינים בהתפתחות לא אחידה של סוגי התנועות העיקריים, תכונות פיזיות ורצוניות, מגוון ההתנהגות המוטורית. ילדים עם אינדיקטורים נמוכים למוכנות גופנית (ברוב המקרים בעלי רמת התפתחות נמוכה של איכויות פיזיות ורצוניות ובעיקר מדדים כמותיים ואיכותיים נמוכים של תנועות), בניגוד לילדים אחרים, כמעט ולא מתאמצים להכריח את עצמם לעבוד [40, p. .7]. ניתן להשתמש בחומר זה גם בעבודה עם ילדים בעלי רמת כושר גופני ממוצעת, אך לצד שיפור הטכניקה של סוגי התנועות העיקריות, ניתן להציע לגיל הרך משימות מיוחדות שמטרתן לפתח את התכונות הרצויות והגופניות שלהם. לכן, ניתן להקל על התפתחות המיומנות על ידי ביצוע תנועות מוכרות בשילובים חדשים (תרגילים בזוגות, משחקים עם מצבי משחק משתנים ללא הרף). ילדים בגיל הגן עם רמות נמוכות של כושר גופני זקוקים למשימות נגישות התורמות להתפתחות הגופנית הכללית שלהם. ניתן לעשות זאת על ידי תרגילים גופניים המוכרים לילדים, משחקי חוץ וספורט המומלצים על ידי תכנית החינוך. יש להקדיש תשומת לב מיוחדת לפיתוח כל סוגי התנועות העיקריות. יש לקיים משחקים לעתים קרובות יותר, במהלכם כל הילדים מבצעים את אותן תנועות עם התקנת הביצועים האיכותיים שלהם. 22
1.4. מאפיינים של משחק חוץ כאמצעי ושיטת חינוך גופני והתפתחות כללית של ילד משחק חוץ הוא בן לוויה טבעי לחייו של הילד, מקור לרגשות משמחים שיש לו כוח רב. משחקי חוץ הם אמצעי מסורתי לפדגוגיה. שיתוף בדעותיו של ק' אושינסקי על חינוך הרוח הלאומית, תודעה עצמית במסורות הפדגוגיה העממית, בגיל הגן הבכיר יש התפתחות אינטנסיבית של אינטלקטואלית, מוסרית-רצונית ו תחומים רגשייםאִישִׁיוּת. התפתחות האישיות והפעילות מאופיינת בהופעתם של תכונות וצרכים חדשים: הידע על אובייקטים ותופעות שהילד לא צפה ישירות בהם הולך ומתרחב. ילדים מתעניינים בקשרים הקיימים בין אובייקטים ותופעות. חדירת הילד לקשרים אלו קובעת במידה רבה את התפתחותו. המעבר לקבוצה המבוגרת קשור לשינוי בעמדה הפסיכולוגית של הילדים: לראשונה הם מתחילים להרגיש כמו המבוגרים מבין שאר הילדים בגן. המורה עוזרת לגיל הרך להבין את המצב החדש הזה. היא תומכת בילדים בתחושת "בגרות" ועל בסיסה גורמת להם לשאוף לפתרון בעיות חדשות ומורכבות יותר של קוגניציה, תקשורת ופעילות. בגיל הגן מערכת עצביםולכל האורגניזם של הילד בכללותו יש פלסטיות קיצונית, רגישות להשפעות חיצוניות. לכן, מינון רציונלי של נפח ועוצמת העומס, החלפתו הקבועה עם מנוחה תקבע את הדינמיקה האופטימלית של גוף הילד, תבטיח את זמני תהליכי ההתאוששות ותגביר את היעילות. העומס, מצד אחד, מתבטא בגודל ההשפעה של תרגילים גופניים 23
על הגוף ועוצמת היישום שלהם, מה שמגביר את התהליכים התפקודיים של הגוף; מאידך, בהשפעה על הדינמיקה של תפקודים נפשיים המתבטאים בפעילות הנפשית של הילד, ריכוז הקשב והתפיסה במהלך ההסבר וההדגמה של התרגיל, הבנת המשימות של דיוק התגובה. משחקים מלמדים ילדים משמעת, ריכוז וקביעות פעולות. הספציפיים והיעילים ביותר מבחינה רגשית בעבודה איתם, תוך התחשבות באלמנטים של חשיבה חזותית-פיגורטיבית ויזואלית-אפקטיבית. הוא מאפשר שיפור בו-זמני של מגוון מיומנויות מוטוריות, עצמאות פעולה, תגובה מהירה לתנאים משתנים, ביטוי של יוזמה יצירתית. בתהליך החינוך הגופני של ילדים בגיל הגן הבכיר, משחק בחוץ משחק תפקיד מוביל. בהיותו אחד האמצעים והשיטות העיקריים לחינוך גופני, משחק חוצות מאפשר לך לפתור ביעילות בעיות חינוכיות ומשפרות בריאות. יש לה השפעה מקיפה על ההתפתחות הגופנית ובריאותו של הילד. במהלך המשחק, הפעילות הגופנית של ילדים גורמת למצב פעיל של האורגניזם כולו, משפרת תהליכים מטבוליים ומגבירה את החיוניות. בתהליך של פעולות משחק נוצרות אצל ילדים תכונות מוסריות ורצוניות, מתפתחים כוחות קוגניטיביים, נרכשת חווית התנהגות והתמצאות בתנאים של פעולה קולקטיבית. משחק חוץ עם חוקים הוא פעילות מודעת ופעילה של ילד, שמטרתה מושגת על ידי ביצוע מדויק ובזמן של משימות הקשורות לכללים שחובה על כל השחקנים. בהגדרה, P.F. Lesgaft, משחק בחוץ הוא תרגיל שדרכו ילד מתכונן לחיים. תוכן מרתק, עושר רגשי של המשחק מעודד 24 מנטאלי מסוים
ומאמץ פיזי. הספציפיות של המשחק בחוץ היא התגובה הבזק של הילד לאותות כמו "תפוס!", "רוץ!", "עצור!". משחק בחוץ הוא פעילות מוטורית שעיקרה ביצוע תנועות בתנאים משתנים. בניגוד משחקי תפקידיםהתוכן של רוב הניידים ניתן מוכן. המטרה העיקרית של פעילות ילדים במשחק חוץ היא לפתור בעיה מוטורית. מבנה המשחק מוסדר על ידי הכללים. הכללים מנוסחים בצורה ברורה מההתחלה, ועל כל המשתתפים לציית להם. הכללים קובעים את הזמן לביצוע פעולות מוטוריות ואת הדרישות לדיוק שלהן. שליטה בכלל פירושה לשלוט בהתנהגות שלך, ללמוד לשלוט בה. במסגרת פעולות על פי הכללים, יש מקום מספיק ליוזמה אישית של ילדים. את כללי המשחק מלמדים לפעול על סמך הוראות כלליות, ולא על פי הנחיות והנחיות פרטיות. במקרה האחרון, כל יוזמה ועצמאות אינה נכללת; במקרה הראשון, התפתחות חופשית של יכולות אינדיבידואליות אפשרית. על הילד לבחור פעולה מוטורית או דרך לבצע אותה, שתפתור את המשימה המוטורית בהצלחה בזמן הקצר ביותר, בפחות מאמץ; יחד עם זאת, האמצעים והשיטה להשגת תוצאה חיובית באותו משחק אינם נשארים קבועים, הם עולים בקנה אחד עם המצב המתפתח. במהלך המשחק יכול להיות לילד פתרון חדש וטכניקה חדשה, שלא הייתה ידועה לו קודם לכן. זה קורה בשל היכולת של קליפת המוח בהשפעת מערכת האיתות השנייה לבצע היווצרות של צורות תנועה חדשות מהאלמנטים הקיימים של מיומנויות מוטוריות, תנועות אינדיבידואליות הנרכשות בתהליך של למידה ישירה. על השחקנים לציית בקפדנות ובדייקנות לחוקי המשחק, הם בני 25
יש להתייחס אליו במצפונית ובאחריות, כאילו זה החוק. הכללים עוזרים לווסת את הפעילות המוטורית ולהפעיל שלטון עצמי, משייכים לכל שחקן תפקיד ספציפי, מבססים את מקומו במשחק, את מערכת היחסים בין השחקנים, אך פעולות במסגרת הכללים והתפקיד נבדלות בעצמאות רבה. אחד המאפיינים האופייניים למשחקי חוץ הוא הרצון לתוצאות. הילד חווה שמחה מסיפוק הצורך בתנועה, מהאווירה הרגשית של המשחק, אולם עלייה רגשית מיוחדת גורמת להשגת תוצאה חיובית אמיתית ויזואלית - ניצחון. משחק חוץ מציע לילדים לפתור משימה מוטורית אינדיבידואלית, תוך כניסה למערכות יחסים עם שחקנים אחרים, תוך התחשבות בהתנהגותם. משחק בחוץ קשור ליישום תנועות בסיסיות, אך אינו יכול להיות אמצעי ללמידתן. במשחק, הילד נלכד על ידי העלילה, והתרגשות רגשית מסיחה את דעתו מהביצוע הנכון של הפעולה המוטורית. עבור ילד במשחק, הדבר החשוב ביותר הוא לא להיתפס על ידי הנהג: לעתים קרובות פעולות השחקן מוערכות לפי האם הוא נתפס במלכודת או לא. אם הילד ביצע נכון את התנועות הבסיסיות, אך המלכודת הצליחה להכתים אותו, הוא עדיין הפסיד. ביצוע שגוי אך מהיר של התנועה מביא לרוב להצלחה, כך שהילד לא יתעניין בדייקנות הביצוע של הפעולה המוטורית. הערות תכופות על תנועות בסיסיות שבוצעו בצורה לא מדויקת מפחיתות את העניין במשחק, מונעות ממנו בידור. בשים לב למטרת משחקי החוץ בחינוך הגופני, P.F. Lesgaft הדגיש שמשחקים צריכים להיות מורכבים בעיקר מאותן פעולות שנלמדות באמצעות למידה שיטתית. משחקי חוץ לגיל הרך כוללים מגוון של 26
תנועות בסיסיות: ריצה מהירה, התחמקות בריצה, זחילה, קפיצות ארוכות, קפיצה על שתי רגליים במקום ותנועה קדימה וכו'. לכן, בתהליך החינוך הגופני, המשחק משמש לחיזוק המיומנויות המוטוריות שנוצרות בשיעור בתרגילים שנבחרו במיוחד, ולשיפורם, להשגת עומס תפקודי אינטנסיבי יותר על מנת לחזק ולפתח איברים פנימיים, חינוך גופני. , תכונות מוסריות-רצוניות ואינטלקטואליות. למשחק בחוץ יש השפעה מיטיבה על מערכת העצבים של הילדים. כדי להשיג הצלחה במשחק, אתה חייב להיות תגובה מהירה, כלומר. להיות מסוגל לבצע פעולה מועילה בזמן הקצר ביותר בתגובה לשינוי פתאומי במצב, אחרת כל פעולות הילד יעוכבו, לא יעילות. ברוב משחקי החוץ, העבודה מופעלת מספר גדולקבוצות שרירים גדולות, אשר משפיעות באופן חיובי על כל הגוף. במהלך המשחק, תנועה אחת משתנה לעיתים קרובות עם אחרת, כך שהסכנה לעייפות מהירה של ילדים מתבטלת. היכולת לשנות את קצב המשחק על ידי הילדים עצמם הופכת אותו לאמצעי לוויסות העומס. משחקי חוץ, המייצגים קומפלקסים של תנועות טבעיות מסוגים שונים ובשילובים שונים, נבדלים בשפע של תוכן אינטלקטואלי: הם דורשים מהשחקנים להיות מהירי מחשבה והתמצאות רחבה במרחב. התגברות על הקשיים שהתעוררו במשחק קשורה גם לפעילות מנטלית, כלומר. הצורך לנתח את המצב שנוצר, לקבל החלטה אופרטיבית על משימות מוטוריות. שליטה בחוויה החברתית-היסטורית של פעולות אפקטיביות במצבים בלתי צפויים, תוך התחשבות במאפיינים אינדיבידואליים, מאפשרת להגיע לתוצאות טובות לילדים הנחותים מהמלכודת ברמת השליטה בתנועה ובמידת ההתפתחות של תכונות גופניות. 27
התנאים לביצוע פעולות מוטוריות במשחק חוץ אינם נשארים קבועים, הם משתנים לעיתים קרובות. הצורך להגיב באופן מיידי לשינוי בלתי צפוי במצב מחייב להביא את המיומנויות המוטוריות לשלב שבו הן מבוצעות באופן אוטומטי. רק אז יש לילד אפשרות להתמקד בתנאי ההגשמה. על מנת לפעול בהתאם לתנאי וכללי המשחק, על הילד לשנות את התנהגותו, והדבר מצריך שימוש בסטריאוטיפ מוטורי שפותח בעבר בתנאים חדשים, שינויו והתאמתו לסביבה. סביבת המשחק מלמדת ילדים לבחור את הדרך המתאימה ביותר לפתרון משימות מוטוריות שונות, המאפשרת להם להגיע להצלחה בפחות מאמץ ושמירה על דיוק ומהירות ביצוע. משחקי חוץ הם דרך יעילה לטיפוח סיבולת, שחשובה במיוחד לגיל הרך, בהם תהליך ההתרגשות גובר על תהליך העיכוב. במשחקי חוץ, כפי שהדגישה א' אוסובה, הילדים מתחילים לגבש עניין בצד התחרותי - תחרות במיומנות, מהירות, כושר המצאה, אומץ, ארגון. בגיל הגן המבוגר יותר, ניתן לבחור במשחקים עם קפיצות ארוכות ממקום, זריקה וטיפוס. משחקים חסרי עלילה תואמים את האפשרויות של ילדים בגיל הרך, אבל ילדים עדיין נהנים ממשחקי חוץ מבוססי סיפור. משחקים עם אלמנטים של תחרות בנויים על תנועות שונות והשילובים שלהן, הם יכולים לכלול תחרויות אישיות וקבוצתיות. מגיל חמש, לפי V. Pankov, ניתן להשתמש במגוון משחקי שליחים הכוללים אינטראקציה בין השחקנים. משחקים עם אלמנטים של משחקי ספורט הופכים לזמינים: עיירות, כדורסל, כדורגל וכו'. סביר 28
להמשיך ללמוד משחקי חוץ הן שלהם והן של עמים אחרים. השפעת הריפוי המושגת במהלך משחקי חוץ קשורה קשר הדוק לרגשות החיוביים של ילדים המתעוררים בתהליך פעילויות משחק ומשפיעים לטובה על נפשו של הילד. עם הדרכה נכונה, התחרות יכולה לשמש בהצלחה ככלי חינוכי המסייע בשיפור מיומנויות מוטוריות, פיתוח יכולות גופניות ופיתוח תכונות אישיות מוסריות ורצוניות. התרוממות רוח רגשית יוצרת אצל הילדים רצון להשיג מטרה משותפת לכולם ומתבטאת בהבנה ברורה של המשימה, בתיאום תנועות טוב יותר, התמצאות מדויקת יותר במרחב ובתנאי משחק ובקצב מואץ של ביצוע מטלות. עם התלהבות כזו של ילדים והשאיפה השמחה להשיג את המטרה שכבשה אותם, תפקיד הרצון מתגבר, ועוזר להתגבר על מכשולים שונים. משחקי חוץ משמשים שיטה לשיפור מיומנויות מוטוריות שכבר שולטות בילדים וחינוך לאיכויות גופניות. במהלך המשחק הילד מפנה את תשומת ליבו להשגת המטרה, ולא לאופן ביצוע התנועה. הוא פועל בכוונה, מסתגל לתנאי המשחק, מגלה מיומנות ובכך משפר את תנועותיו. לכן, למשל, משחק כמו "זאב בתעלה" מתקיים כשהילדים כבר שולטים בקפיצה לרוחק מתחילת ריצה. P.F. Lesgaft כתב: "במשחקים, נעשה שימוש בכל מה שנרכש במהלך מחקרים שיטתיים, לכן, כל התנועות והפעולות המתבצעות כאן צריכות להתאים במלואן לכוחות ולכישורים של המעורבים ומבוצעות בדיוק ובזריזות מירבית." עמדה זו מאושרת על ידי יצירותיהם של מורים (מ.מ. קונטורוביץ', 29
L.I.Mikhailova, A.I.Bykova, D.I.Osokina, E.A.Timofeeva, N.N.Kilpio, E.Ya. Stepanenkova, S.Ya Layzane ואחרים), אשר תרמו תרומה משמעותית לפיתוח מתודולוגיה לניהול משחקי חוץ בגן. כפעילות מוטורית, למשחק בחוץ יש ספציפיות מסוימת: הוא דורש מהילד להגיב במהירות לאותות ולשינויים בלתי צפויים בסביבת המשחק. מצבים שונים המתעוררים במשחק יוצרים צורך בשינוי אופי התנועה והפעולות, מידת מתח השרירים ושינוי מהיר בכיוון התנועה. לדוגמה, במשחק "מלכודות" על כל ילד לעקוב בקפידה אחר פעולות הנהג. כשהוא מתקרב, הילד בורח במהירות לכיוון ההפוך. מרגיש בטוח, מאט את קצב התנועה, מאט אותו, מפסיק. עם הגישה החדשה של הנהג, הוא שוב מאיץ את התנועה. כמעט בכל משחק בחוץ, ישנם אותות לשנות את פעולות המשחק ותנועותיהם של ילדים. לדוגמה, האות "קו!" במשחק "חבר'ה ידידותיים" גורם לתגובה מהירה של ילדים, המתבטאת בשינוי בפעולות, בכיוון ובאופי התנועה: ריצה קלה, מפוזרת, שינויים למטרות בכיוון קדימה לגיבוש המהיר ביותר בטורים בזה אחר זה בשעה שנקבעה מראש. מקומות. פעילות מוטורית אקטיבית כזו מאמנת את מערכת העצבים של הילד, משפרת ומאזנת את תהליכי העירור והעכבה. במשחק פעיל, ילד לומד לווסת את מידת המתח של הקשב ופעילות השרירים: בהתאם למצב המשחק המתפתח, הוא יכול להחליף תנועה עם מנוחה. זה תורם לחינוך של תצפית, אינטליגנציה, היכולת לנווט בתנאים סביבתיים משתנים, למצוא
מוצא מהמצב הנוכחי, לקבל החלטות במהירות ולממש אותן, להראות אומץ, מיומנות, יוזמה, לבחור את הדרך שלהם להשיג את המטרה. משחקים עוזרים לילד להרחיב ולהעמיק את הבנתו את המציאות הסובבת. כשהם מבצעים תפקידים שונים, מתארים מגוון פעולות, ילדים משתמשים באופן מעשי בידע שלהם על הרגלי בעלי חיים, ציפורים, חרקים, תופעות טבע, כלי רכב וטכנולוגיה מודרנית. במהלך המשחקים נוצרות הזדמנויות לפיתוח דיבור, תרגילים בספירה. היסודות של תורת המשחקים כאמצעי החשוב ביותר לחינוך ילדים הונח על ידי מחקריהם של המדענים א.י. טיכייב, ר.יא לחטמן-אברמוביץ, א.פ. אלקונינה, ל.ס. ויגוצקי ואחרים על פי החוקרים לעיל, המשחק מוגדר כסוג פעילות שהתפתחה היסטורית לילדים, המורכבת משחזור פעולות של מבוגרים והיחסים ביניהם. משחק מכל סוג ממשיך כפעילות משמעותית ותכליתית. לכל משחק יש מטרה משמעותית עבור הילד, אך היא אינה קבועה. כל אישיותו של הילד מעורבת בתהליך המשחק: הנפש שלו, תחומי העניין הקוגניטיביים, הרצון, הרגשות שלו. במשחק, התלמיד פועל באופן פעיל, מדבר, משתמש בידע שלו, מחשבתו ודמיונו פועלים באופן פעיל. לפי אושינסקי, תפקיד חינוכי מיוחד ממלאים משחקים קולקטיביים המפתחים בילדים את כישורי ההתנהגות החברתית, הקושרים את "האסוציאציות הראשונות של יחסים חברתיים". המורים הבולטים ביותר - נ.י. פירוגוב, ולאחר מכן א.נ. וודובוזובה, פ.פ. קפטרב ואחרים - הדגישו כי בחינוך הגופני של הילד יש למשחק חשיבות עליונה כפעילות העונה על צרכיו הקשורים לגיל, וכאמצעי פיתוח מקיף. משחק מוגדר על ידי Lesgaft כתרגיל שבאמצעותו ילד מתכונן לחיים. זוהי פעילות עצמאית, ב-31
אשר יוזמתו של הילד מפתחת ומעלים את תכונותיו המוסריות.לסגאפט שלל תחרות במשחק גם מסיבות מוסריות: הן מובילות לרצון לניצחון אישי. נכון להיום הם משמשים מכיוון שתחרויות כשיטה מעוררות עניין, התרוממות רגשית, רצון לאיכות טובה יותר של ביצוע פעולות משחק ותורמות לשיפור המוטוריקה. עם זאת, גם עכשיו, במשחקים של ילדים בגיל הגן, מרכיבים של תחרות מותרים רק כאשר הכוחות והיכולות הפיזיות של הילדים נלמדות בקפידה ומחשבות טכניקות מנהיגות. ההוראות העיקריות של P.F. Lesgaft על משחקי חוץ פותחו על ידי V.V. Gorinevsky. גורינבסקי ראה במשחקי חוץ את הסוג העיקרי של פעילות מוטורית ואמצעי לחינוך מקיף של ילדים בגיל הרך. א.א. ארקין ראה במשחק בחוץ כלי חזק וחיוני להתפתחות הילד, המנוף העיקרי של החינוך לגיל הרך. הוא ראה את היתרון של המשחק בין תרגילים גופניים שונים בעושר רגשי, מסגיר בו משיכה מיוחדת, גיוס כוחם של ילדים, מביא שמחה וסיפוק באופי הפעילות המוטורית, תורם לעבודה של מסה משמעותית של שרירים גדולים ( ריצה, קפיצה, זריקה); במגוון תנועות המבטל את סכנת העייפות; באפשרות לווסת קצב ואנרגיה של התנועה על ידי הילדים עצמם; בביטוי של יוזמה אישית ופיתוח תכונות נפשיות - אומץ, משמעת, תושייה וכו'. נכון לעכשיו, בעיית המשחק בחוץ כאמצעי לחינוך מקיף ופיתוח של ילד בגיל הגן ממשיכה להיות נושא למחקר על ידי מדענים ומתרגלים, יש עבודות (A.I. Bykova, M.M. Kontorovich ו-32
L.I.Mikhailova, T.I.Osokina, E.A.Timofeeva, L.V.Artemova וכו') משחקים - V.I. Vasyukova, N.G. Kozhevnikova, T.K. פרונטלי, בעיית התוכן והמתודולוגיה של משחקי חוץ - E.A. Aronova, K.V. Verbitskaya, N.N. Kilpio, L.A. Kiseleva ועוד רבים אחרים. וכו' אחד המאפיינים האופייניים למשחקי חוץ הוא הרצון לתוצאות. הילד חווה שמחה ממילוי צורכי התנועה, מהאווירה הרגשית של המשחק, אולם עלייה רגשית מיוחדת גורמת להשגת תוצאה אמיתית וחיובית מבחינה ויזואלית - ניצחון. משחק חוץ מציע לילדים לפתור משימה מוטורית אינדיבידואלית, תוך כניסה למערכות יחסים עם שחקנים אחרים, תוך התחשבות בהתנהגותם. משחק בחוץ קשור ליישום תנועות בסיסיות, אך אינו יכול להיות אמצעי ללמידתן. במשחקי חוץ, כפי שהדגישה א' אוסובה, הילדים מתחילים לגבש עניין בצד התחרותי – תחרות במיומנות, מהירות, כושר המצאה, אומץ, ארגון משחקי חוץ הם אחד האמצעים החשובים לחינוך מקיף של ילדים בגיל הרך. המאפיין האופייני לו הוא מורכבות ההשפעה על הגוף ועל כל ההיבטים של אישיותו של הילד: חינוך גופני, נפשי, מוסרי, אסתטי ועבודה מתבצע בו זמנית במשחק. הערך של משחקי חוץ הוא שהמיומנויות, התכונות והמיומנויות הנרכשות של ילדים בני 5-6 חוזרים ומשתפרים בתנאים המשתנים במהירות. כך, תוכן המשחקים מעשיר את ייצוג הילדים, 33
מפעיל התבוננות, חשיבה, דמיון, תשומת לב, וגם מפתח זיכרון, שכל מהיר ותושייה. פעילות משחק קשורה תמיד בפתרון משימות מסוימות, מילוי חובות מסוימות, התגברות על קשיים ומכשולים שונים, התגברות על מכשולים מחזקת את כוח הרצון, מטפחת סיבולת, נחישות, התמדה בהשגת מטרות, אמונה בכוח עצמו. כאשר עורכים משחק חוץ, יש לזכור כי יש צורך לאסוף ילדים במקום באתר ממנו יתחילו פעולות המשחק, האיסוף צריך להיות מהיר ומעניין. ההסבר על המשחק הוא הוראה, הוא צריך להיות קצר, מובן, מעניין ורגשי. תפקידים קובעים את התנהגות הילדים במשחק, הבחירה בתפקיד הראשי צריכה להיתפס כעידוד, כאמון. . במשחקי חוץ של ילדים בגיל הרך, משתמשים בתנועות מורכבות יותר. ילדים מקבלים את המשימה להגיב באופן מיידי לשינוי במצב המשחק, להראות אומץ, כושר המצאה, סיבולת, זריזות, כושר המצאה. משחקי חוץ הופכים מסובכים יותר מבחינת תוכן, חוקים, מספר תפקידים (עד 3-4), התפקידים מחולקים בין כל הילדים; נעשה שימוש במשחקי ממסר.
איסוף ילדים לשחק
. ילדים בגיל הגן אוהבים ויודעים לשחק. כדי לאסוף ילדים למשחק וליצור עניין, אפשר להסכים על מקום ואות התכנסות הרבה לפני תחילת המשחק, לאסוף בעזרת נובחים ("אחת, שתיים, שלוש, ארבע, חמש - אני קורא לכולם לְשַׂחֵק); להורות לילדים בודדים לאסוף את השאר בתוך זמן מוגבל (לדוגמה, בזמן מנגינה); להשתמש ברמזים קוליים וחזותיים; השתמש במשימות הפתעה: למשל, מי שמצליח לרוץ מתחת לחבל מסתובב ישחק.
הֶסבֵּר

כללים.
ההסבר המקדים של כללי המשחק לוקח בחשבון את היכולות הפסיכולוגיות הקשורות לגיל של ילדים. זה 34
מלמד אותם לתכנן את מעשיהם. רצף ההסברים חשוב ביסודו: שם למשחק ולרעיון שלו, ציין בקצרה את תוכנו, הדגש את הכללים, זכר לתנועות (במידת הצורך), חלוקת תפקידים, חלוקת תכונות, הצב שחקנים על המגרש, התחל פעולות משחק. אם המשחק מוכר לילדים, אז במקום להסביר, צריך לזכור את הכללים עם הילדים. אם המשחק קשה, אז לא מומלץ לתת מיד הסבר מפורט, אבל עדיף קודם כל להסביר את העיקר, ולאחר מכן את כל הפרטים עם התקדמות המשחק.
חלוקת תפקידים.
תפקידים קובעים את התנהגות הילדים במשחק. ילדים צריכים לקחת את הבחירה בתפקיד הראשי כעידוד. ישנן מספר דרכים לבחור נהג: המורה ממנה, בהכרח תוך נימוק בחירתו; בעזרת חריזה (מניעת קונפליקטים); בעזרת "שרביט קסמים"; בהגרלה; הנהג יכול לבחור תחליף. כל הטכניקות הללו משמשות, ככלל, בתחילת המשחק. למינוי נהג חדש, הקריטריון העיקרי הוא איכות ביצוע התנועות והכללים.
מדריך משחק
. המורה מנחה את המשחק, צופה בו מהצד. אבל לפעמים המורה משתתף במשחק אם, למשל, תנאי המשחק דורשים מספר מתאים של שחקנים. מעיר הערות למי שמפר את הכללים, מציע פעולות למבולבלים, נותן איתותים, עוזר בשינוי נהג, מעודד ילדים, עוקב אחר פעולות הילדים ואינו מאפשר תנוחות סטטיות (כריעה, עמידה על רגל אחת), מסדיר פעילות גופנית , שאמור לעלות בהדרגה.
סיכום
. כאשר מסכם את המשחק, המורה מציין את אלו שהראו מיומנות, מהירות ופעלו לפי הכללים. שמות את אלו שעוברים על הכללים. המורה מנתחת כיצד הושגה הצלחה במשחק. סיכום המשחק צריך להתקיים בצורה מעניינת ומשעשעת. 35
מסקנות על פרק א' במערכת הכללית של העבודה החינוכית תופס החינוך הגופני של ילדים בגיל הרך מקום מיוחד. בילדות הגן, כתוצאה מהשפעה פדגוגית ממוקדת, בריאות הילד מתחזקת, מתאמנים תפקודי הגוף הפיזיולוגיים, מפותחים באופן אינטנסיבי תנועות, מיומנויות מוטוריות ואיכויות גופניות, הנחוצות להרמוניה מקיפה. התפתחות של הפרט. בפרק הראשון של המחקר שלנו, ביססנו תיאורטית את הבעיות של התפתחות תכונות גופניות של ילדים בגיל הרך בתהליך של כושר גופני. לשם כך, אפינו את המהות של התפתחות תכונות גופניות, מיומנויות מוטוריות ומאפיינים אנטומיים ופיזיולוגיים הקשורים לגיל של התפתחות ילדים בגיל הרך, התפתחות גופנית וכושר גופני במערכת החינוך הגופני. משחק בחוץ הוא אחד האמצעים החשובים לחינוך מקיף של ילדים בגיל הרך. המאפיין האופייני לו הוא מורכבות ההשפעה על הגוף ועל כל ההיבטים של אישיותו של הילד: חינוך גופני, נפשי, מוסרי, אסתטי ועבודה מתבצע בו זמנית במשחק. במהלך המשחק מתקיים לא רק תרגיל במיומנויות קיימות, גיבושם ושיפורם, אלא גם היווצרות תהליכים נפשיים חדשים, פיתוח תכונות גופניות. הפרק הבא חושף מחקר מעשי של יעילות המתודולוגיה לפיתוח תכונות גופניות של ילדים בגיל הגן, המראה את תוצאות האבחון של עבודה ניסויית על 36
תכונות הגיל הרך בתהליך הכושר הגופני, והניתוח בוצע ועובדו נתוני העבודה הניסיונית. 37

פרק 2

מחקר ניסיוני של בעיית ההתפתחות

תכונות גופניות אצל ילדים בגיל הרך
2.1. תיאור כלי האבחון המשמשים לחינוך לאיכויות גופניות בילדים בגיל הגן 44 ילדים מקבוצות מבוגרות יותר בגילאי 5-6 לקחו חלק בעבודת הניסוי. מתוכם 22 ילדים בקבוצת הניסוי מס' 11 "קשת", 22 ילדים בקבוצת הביקורת מס' 12 "קולובוק". עבודה ניסויית על היווצרות תכונות גופניות בילדים כוללת מספר שלבים: - הכנה לניסוי; - בירור חתך לזיהוי רמת היווצרות של איכויות גופניות אצל ילדים בגיל הגן הבכיר; - ניסוי מכונן על התפתחות תכונות גופניות אצל ילדים; - חיתוך בקרה לזיהוי יעילות הניסוי המכונן. המטרה הייתה לקבוע את רמת היווצרות האיכויות הגופניות בילדים בקבוצות המבוגרות של הגן, לערוך ניסוי על התפתחות האיכויות הגופניות. נעשה שימוש בבדיקות הבאות. מבחן 1 מטרה להעריך את איכויות המהירות בריצה 30 מטר מהתחלה גבוהה. המשימה מתבצעת על הליכון (אורך לא פחות מ-40 מ', רוחב 3 מ'). קווי התחלה וסיום מסומנים על המסלול. הבדיקה מתבצעת על ידי שני מבוגרים; האחד עם דגל על ​​קו הזינוק, השני (עם שעון עצר) נמצא על קו הסיום, שמאחוריו ממוקמת נקודת ציון בהירה במרחק של 5-7 מ'. בפקודת המחנכת "שימו לב!" ילד 38
מתקרב לקו הזינוק ולוקח את עמדת ההתחלה. לאחר מכן בצע את הפקודה "מרץ!" - להניף דגל (יש לתת אותו בצד של הילד). בשעה זו, המורה העומד על קו הסיום מדליק את שעון העצר. במהלך מנוחה קצרה (3-5 דקות) מתבצעת הליכה רגועה עם תרגילי נשימה. שני ניסיונות מוצעים, התוצאה הטובה ביותר נרשמת. במהלך הריצה, לא צריך להאיץ את הילד, לתקן את הריצה שלו. מבחן 2 מטרה להעריך את הגמישות בעת כיפוף הגו קדימה ממצב עמידה. את המבחן מעבירים שני מורים. הילד עומד על ספסל התעמלות (משטח הספסל מתאים לסימון אפס-שמאל) ורוכן מטה, מנסה לא לכופף את ברכיו (אחד המורים יכול להחזיק אותן במידת הצורך). המורה השני, לאורך סרגל המותקן בניצב לספסל, רושם את הרמה שאליה הגיע הילד בקצות אצבעותיו. אם הילד לא מגיע לסימן האפס (משטח הספסל), התוצאה נספרת עם סימן "-". במהלך בדיקה זו, אתה יכול להשתמש ברגע אם "הוציא את הצעצוע החוצה". מבחן 3 מטרה להעריך זריזות בקפיצה בחבל. הילד קופץ קדימה מעל החבל. המורה סופר את מספר הקפיצות. שני ניסיונות נעשים, התוצאה הטובה ביותר נספרת. כדאי לבחור את החבל הנכון כך שקצותיו יגיעו לבית השחי של הילד כשהוא עומד עם שתי רגליו באמצע ומושך אותו. מבחן 4 מטרה לקבוע את איכויות המהירות-חוזק בקפיצה לרוחק מ-39
מקומות. בדיקה זו יכולה להתבצע בחדר כושר על מחצלת קצף, עליה מבוצעים סימונים כל 10 ס"מ. הבדיקה מתבצעת על ידי שני אנשים - הראשון מסביר את המשימה, עוקב אחר איך הילד לקח את ה-IP. עבור קפיצה, נותן את הפקודה "קפיצה!"; השני מודד את אורך הקפיצה (באמצעות סרט סנטימטר). הילד עומד בקו הזינוק, דוחק בשתי רגליו, מנופף חזק בזרועותיו, וקופץ למרחק המקסימלי (אינך יכול לבעוט בעצמך בעת הנחיתה). המרחק מקו הזינוק לעקב ה"רגל קרובה" נמדד בדיוק של 1 ס"מ. נעשים שני ניסיונות, הטוב שבהם נספר. יש לתת הערכה איכותית של הקפיצה על פי המרכיבים העיקריים של התנועה: I. p., דחיה אנרגטית עם הרגליים, תנופת הידיים בזמן הדחייה, התפרעות במהלך הטיסה, נחיתה רכה עם גלגול מהעקב לכל כף הרגל. אם הילד, לאחר הנחיתה, נפל או לקח צעד אחורה, אז יש לספור ניסיון ולתעד את התוצאה ברגע שהרגליים הונחו על התמיכה. כדי להגביר את הפעילות והעניין של הילדים, רצוי להניח מספר חפצים בהירים במרחק של 15-20 ס"מ מאחורי המחצלת ולהזמין את הילד לקפוץ לרחוק מביניהם. מבחן 5 מטרה להעריך את הגמישות בעת כיפוף הגו קדימה ממצב ישיבה. שני קווים ניצבים ישרים מצטלבים מצוירים על הרצפה. 40
הילד (ללא נעליים) יושב על צד C כך שהעקבים שלו צמודים לקו AB, אך אל תיגע בו. המרחק בין העקבים 20-30 ס"מ. כפות הרגליים זקופות. ידיים קדימה, כפות הידיים כלפי מטה. בן הזוג מצמיד את ברכי הילד לרצפה, אינו מאפשר לכופף את הרגליים בזמן הכפיפות. מבוצעות שלוש הטיות מקדימות איטיות (כפות הידיים מחליקות לאורך הקו המסומן). הנטייה הרביעית היא בדיקה, היא מבוצעת תוך 3 שניות. התוצאה נספרת בקצות האצבעות, היא יכולה להיות עם התוצאה "+" או "-", עם דיוק של 0.5 ס"מ (לדוגמה, +7 או -2). 2.2 אבחון רמת התפתחות התכונות הגופניות בגיל הגן הבוגר בשלב בירור המחקר המדדים העיקריים המאפיינים את התכונות הגופניות של ילד בגיל הגן המבוגר כוללים: - כוח; - סיבולת; - מהירות; - גמישות; - זריזות. על מנת לקבוע את רמת הגיבוש הראשונית של תכונות גופניות, נעשה שימוש במבחנים, שבמהלכם המורה מעריך את רמת הגיבוש של התכונות הגופניות של כל ילד, בהנחיית הידע והמיומנויות שילד בגיל הגן הבוגר צריך להחזיק ( נספח 1). תוצאות אבחון רמת ההתפתחות של איכויות גופניות של קבוצות הניסוי והביקורת מוצגות בטבלאות 1-2. 41

שולחן 1

11 "קשת בענן" בשלב הבירור של המחקר (%)
תכונות פיזיות נמוך בינוני גבוה מהירות 36 39 25 גמישות 37 54 19 זריזות 23 53 24 חוזק 36 41 23 סיבולת 45 27 28
תרשים 1

אבחון של התכונות הפיזיות של קבוצת הניסוי מס.

11 "קשת בענן" בשלב הבירור של המחקר
42

שולחן 2

אבחון האיכויות הגופניות של קבוצת הביקורת מס' 12

"קולובוק" בשלב הבירור של הניסוי (%)
מחוון פיזי נמוך ממוצע מהירות גבוהה 23 54 23 גמישות 28 54 18 זריזות 36 36 28 חוזק 35 40 25 סיבולת 47 28 25
תרשים 2

אבחון של התכונות הפיזיות של קבוצת הניסוי מס.

12 "קולובוק" בשלב הבירור של המחקר
43
כתוצאה מניתוח התוצאות ניתן לראות שהקבוצה נשלטת גם על ידי רמות נמוכות ובינוניות. 2.3 תיאור הניסוי המעצב על בסיס התוצאות שהתקבלו פותח ניסוי מעצב שכלל משחקי חוץ לפיתוח איכויות פיזיות. משחקים שימשו ברגעי משטר ובפעילויות חינוכיות ישירות בכל צורות התרבות הגופנית ועבודת הפנאי: תרגילי בוקר; פנאי, תחרויות וכו' המשחק העלה את מצב הרוח של הילדים, תרם לניהול משחקי חוץ בעלייה רגשית. תנאי חשוב לפעילות משחק עצמאית היה יצירת סביבה אובייקטיבית בעלת אופי מתפתח, כלומר. יצירת ציוד נושא למשחקים עצמאיים. הדברים הבאים שימשו גם לעבודה ניסיונית.
משחקי חוץ (
שולחן 3
)
44
שולחן 3
תוכנית ארוכת טווח לארגון וניהול משחקי חוץ ב

קבוצת ניסוי
חודש שם משחקי החוץ ינואר כבאים בתרגיל אל תתנו את הכדור לנהג פברואר מי המדויק ביותר קח את הקלטת מרץ מי הקישור שלו סביר יותר להתאסף טיסת ציפור אפריל נסיעה בספינה מבליטה לגבשושית מאי זאב בתעלה תפיסת פרפרים כבאים בתרגיל במרחק של 5-6 צעדים מההתעמלות הקיר הוא מקף. המורה מחלקת את קבוצת הילדים ל-3-4 חוליות (בהתאם למספר הטווחים של קיר ההתעמלות). על כל טווח של הקיר בחלק העליון, באותו גובה, תלוי פעמון. הראשון של כל חוליה בנויים על הקו הפונה לקיר ההתעמלות. בסימן המורה "אחת, שתיים, שלוש - רוצו!" הילדים רצים לקיר ההתעמלות, מטפסים עליו ומצלצלים (כל אחד בפעמון שלו), ואז הם יורדים וחוזרים אל החוליה שלהם. המורה מציינת מי התקשר ראשון. ואז הילדים הבאים נכנסים לשורה (אחד מכל קישור) ועושים כמו הקודמים. המשחק ממשיך עד שכל המשתתפים משלימים את המשימה פעם אחת. זוכה בקישור היכן שהתברר יותרילדים, 45
שהצליח להתקשר ראשון. מיהו המחנך המדויק ביותר מחלק קבוצת ילדים ל-4-5 קישורים. מציירים קו באחד מצידי החדר (פלטפורמה), ובמרחק של 3 מ' ממנו מניחים 4-5 (לפי מספר הקישורים) מטרות זהות (לוחות עם עיגול מצויר, מטרה מסתובבת ) או חוט נמשך בין שני מתלים, אליהם 4- 5 חישוקים. ילדים, אחד מכל חוליה, הולכים לקו וזורקים שקית חול, מנסים לפגוע במטרה. החובט מקבל נקודה. כשכולם זרקו את השקיות פעם אחת, מחושב מספר הנקודות בכל קישור. הקבוצה עם הכי הרבה נקודות נחשבת למנצחת. ניתן להמשיך את המשחק על ידי הצעה לזהות את המדויק ביותר. לשם כך, כל הילדים שקיבלו נקודה שוב זורקים לעבר המטרה, אך ממרחק גדול יותר (3.5 מ'). מי שלא פוגע במטרה יצא מהמשחק, ולשארים ניתן להציע מטרה בקוטר קטן יותר. המשחק מסתיים כאשר נותרו 1-2 מהילדים המדויקים ביותר. של מי הקישור סביר יותר לאסוף? הילדים מחולקים ל-3-4 קישורים עם אותו מספר שחקנים; הם מקבלים דגלים של 3-4 צבעים. בקצוות שונים של האתר (חדר) או בצד אחד, מונחים 3-4 דגלים באותם צבעים על דוכנים. כל קבוצה בנויה בעמוד מול דגל בצבע משלה. כאשר השחקנים עומדים בתור, המורה מכה בטמבורין והם מתחילים ללכת או לרוץ מפוזרים במגרש המשחקים (חדר). תנועות הילדים משתנות בהתאם לקצב ולקצב שהמורה נותן. באות "במקום!" ילדים רצים אל הדגל שלהם ומתיישרים בטור, מול הדגל. המורה מציינת איזו קבוצה התייצבה ראשונה. אפשרויות משחק. א) לאחר האות של המחנך "למקומות!" ילדים רצים לדגל, אבל הם כבר לא בנויים בטור, אלא במעגל או קו, תלוי איזו מילה הוסיפה המורה אחרי האות, למשל: "למקומות 46
- במעגל!"," במקום, בשורה!"; ב) ברגע של הליכה או ריצה לכל הכיוונים, המורה אומר: "עצור!" באות זה, כל השחקנים עוצרים ועוצמים את עיניהם. בינתיים המורה משנה את מקומות הדגלים ואומרת: "למקומות!". ילדים פוקחים את עיניהם ורצים לעמוד בתור לדגל שלהם. קח את הקלטת השחקנים בנויים במעגל. כל אחד מצמיד רצועה (סרט) של חומר צבעוני לחלק האחורי של החגורה או הצווארון. במרכז המעגל יש מלכודת שמינה המורה. בסימן המורה "רוץ!" הילדים בורחים. המלכודת רצה אחרי השחקנים, מנסה למשוך את הסרט ממישהו, מי שאיבד את הסרט זז הצידה. בסימן של המחנך, "אחת, שתיים, שלוש - רוץ לתוך המעגל!" ילדים בנויים במעגל. המלכודת סופרת את מספר הסרטים שנלקחו ומחזירה אותם לילדים. המשחק מתחיל מחדש עם מלכודת חדשה. זאב בתעלה שני קווים מקבילים מצוירים באמצע האתר במרחק של 70-100 ס"מ אחד מהשני - זוהי תעלה. בצד אחד של האתר (חדר), במרחק של צעד אחד או שניים ממנו, מתואר "בית עיזים". המורה ממנה את אחד השחקנים כ"זאב", השאר מייצגים עיזים. כל העיזים ממוקמות בבית, והזאב הופך לתעלה. בסימן המחנך "עזים, לאחו!" העזים רצות לצד הנגדי של האתר, קופצות מעל התעלה (הזאב ישן בשעה זו ואינו נוגע בעזים). ואז המורה אומר: "עזים, לך הביתה!" העיזים רצות לצד השני של האתר - לתוך הבית, קופצות מעל החפיר, והזאב מנסה לתפוס (לגעת) בהן, אלו שנתפסו הולכים לקצה החפיר. לאחר 2-3 ריצות, כל העיזים שנלכדו חוזרות לביתן וזאב נוסף מוקצה (אך לא מבין אלו שנתפסו). וריאנט משחק. אין אחד, אלא שני זאבים בתעלה. שתי תעלות נמשכות (המרחק ביניהן הוא 3-4 מ') בכל אחת - זאב אחד 47
מעוף ציפורים ילדים עומדים מפוזרים בקצה אחד של האתר (חדר) הם ציפורים. בקצה השני של האתר מוצב מגדל או קיר התעמלות עם מספר טפחים. בסימן המורה "הציפורים עפות משם!" ילדים, מרימים את זרועותיהם (כנפיים) לצדדים, מתרוצצים ברחבי האתר כולו. עם האות "סערה!" ילדים רצים למגדל (קיר התעמלות) ומטפסים עליו ("ציפורים מתחבאות מהסערה בין העצים"). כשהמורה אומרת: "הסופה פסקה", הילדים יורדים מהמגדל ורצים שוב ("הציפורים ממשיכות לעוף"). במהלך המשחק על המורה להיות ליד עזרי הטיפוס על מנת לסייע לילדים במידת הצורך. אל תיתן את הכדור לנהג כל השחקנים עומדים במעגל באורך זרוע. אחד מוקצה כמנהיג. הוא הולך לאמצע המעגל. למי שעומד במעגל יש כדור גדול. השחקנים זורקים את הכדור לכיוונים שונים באוויר ועל הקרקע כך שהנהג לא יכול לגעת בכדור. הנהג, הרץ באמצע המעגל, מבקש לגעת בכדור באוויר, בקרקע או בידיו של אחד השחקנים. אם הנהג מצליח לגעת בכדור, אז ילד תופס את מקומו, שבמהלך זריקתו הכדור מוכתם. הנהג תופס את מקומו. חוקי המשחק. ניתן לזרוק את הכדור באוויר (לא גבוה מהזרועות המורמות למעלה), ולגלגל אותו על הקרקע. אם הכדור עף מחוץ למעגל, על השחקנים להרים אותו במהירות ובחזרה למקומם, להמשיך במשחק. מסע על ספינה ילדים בנויים בשני קווים בצד אחד של האתר (חדר) - זו ספינה. קפטן הספינה (מחנך) מכריז: "התכונן לעלייה לחוף, נוחת מימין!" כל הילדים צריכים לפנות ימינה, להתכונן ליציאה. מי שפונה לכיוון השני מפסיד 48
נחיתה ולהישאר על הספינה (צעדים הצידה). כל השאר הולכים בזוגות (אפשר עם שיר או תחת מכות לטמבורין) ולאחר שעוקפים את הרציף (חדר), חוזרים לספינה (חוזרים למקום הבנייה הראשונית) ושוב מתיישרים בשני שורות . הילדים שנשארו על הספינה נכללים במשחק, תופסים את מקומם בשורות. לדברי המורה: "התכונן ליציאה, כדור הארץ בצד שמאל!" הילדים פונים שמאלה ולאחר שעקפו את הרציף (החדר), חוזרים לספינה ומתיישרים בשני שורות. שמות הצדדים ("ימין", "שמאל") חייבים להיות לא רק לסירוגין, אלא גם לתת באקראי. תפיסת פרפרים המורה בוחרת ארבעה שחקנים, אלו ילדים עם רשתות. שאר השחקנים הם פרפרים. ילדים עם רשתות פוסעים הצידה. לידם, המורה מתווה מקום לפרפרים שנתפסו. עם האות "לעוף!" כל הפרפרים מתפזרים (מתפזרים) ברחבי האתר. עם האות "תפוס!" ילדים עם רשתות (שני ילדים מחזיקים ידיים) תופסים פרפרים - הם מחברים את ידיהם סביב הפרפר ואז לוקחים אותו למקום המוסכם. בזמן שהם לוקחים את התפוס, המורה אומר; "פרפרים ישבו על פרחים" פרפרים מתכופפים במהירות. עם האות "לעוף!" שוב עפים פרפרים. כאשר 3-5 פרפרים נתפסים, מצוין איזה זוג תפס יותר. לאחר מכן נבחרים ילדים אחרים עם רשתות, והמשחק מתחדש. חוקי המשחק. מי שהילדים הצליחו להקיף ולהצמיד אותו בידיים סגורות נחשב לתפס. לתפוס, אתה יכול רק באות של המורה "תפוס!" מבליטה לבליטה באמצע האתר, שניים קווים מקביליםבמרחק של 4-5 מ' אחד מהשני, זוהי "ביצה". הגננת מחלקת את הילדים לקישורים, קוראת לילד אחד מכל חוליה ומזמינה אותם לעמוד על הקו (החוף) מול כל ילד 49
לעבר הקו הנגדי בביצה נמשכים עיגולים (גבשושיות) בקוטר של 25-30 ס"מ, במרחק של 10, 20, 30 ס"מ אחד מהשני. המורה מציע לעבור לצד הנגדי של הביצה, לקפוץ מבליטה לגבשושית. אתה צריך לקפוץ לאמצע הבליטה. דריכה על קצה בליטה נחשבת ל"רגליים רטובות" והיא מחוץ למשחק. האדם הראשון שמגיע לצד הנגדי זוכה בנקודה. ואז קוראים לילדים שוב, אחד מכל קישור. בסיום המשחק מחושב מספר הנקודות לכל קישור. הקבוצה עם הכי הרבה נקודות נחשבת למנצחת. 2.4. אבחון רמת ההתפתחות של איכויות גופניות של ילדים בגיל הרך בשלב הסופי של המחקר במהלך ניסוי הביקורת בוצעו בדיקות לזיהוי רמת היווצרות האיכויות הגופניות והתקבלו התוצאות הבאות (טבלה 4). טבלה 4
טבלת סיכום של היווצרות תכונות פיזיות

קבוצת ניסוי מס' 11 "קשת בענן" בבירור ו

השלבים האחרונים של הניסוי (%)
תכונות גופניות נמוך בינוני גבוה
מהירות 36 19 39 37 25 44 גמישות 37 14 54 28 19 58 זריזות 23 14 53 37 24 49 חוזק 36 15 41 45 23 40 סיבולת 45 18 28 27 45 הרמות של התפתחות פיסית השתנו האינדיקטורים ירדו רמה נמוכה- מהירות ב-48%, גמישות ב-62%, זריזות ב-39%, כוח ב-58%, סיבולת ב-60%. גם האינדיקטורים של הרמה הממוצעת ירדו - מהירות ב-5%, גמישות ב-48%, מיומנות ב-30%, כוח ב-10%, סיבולת ב-37% וגבוה - עלתה: מהירות ב-76%, גמישות ב-205%, מיומנות ב-37%. 104%, כוח ב-74%, סיבולת ב-60%. שקול את תרשים 4: תרשים 4
רמת היווצרות של איכויות פיזיות

קבוצת ניסוי מס' 11 "קשת בענן" בשלב הגמר

לְנַסוֹת
51
תרשים 4 מראה לנו רמה גבוהה של היווצרות של תכונות גופניות כגון מהירות, גמישות, זריזות, כוח וסיבולת. כעת הסתכלו על תוצאות קבוצת הביקורת בטבלה 5. טבלה 5
טבלת סיכום של היווצרות תכונות פיזיות של הבקרה

קבוצה מס' 12 "קשת בענן" בשלבי הבירור והאחרון

לְנַסוֹת(%)
איכויות פיזיקליות נמוך בינוני גבוה ניסוי מוודא ניסוי מכונן ניסוי מוודא ניסוי מעצב
מהירות 23 14 54 68 23 18 גמישות 28 32 54 45 18 23 זריזות 36 32 36 36 28 32 חוזק 35 27 35 54 25 18 סיבולת 47 23 23 23 47 50% מהירות על 1% מהירות על 1% מהירות על 1 ב-22%, סיבולת ב-51%, גמישות, להיפך, עלתה ב-14%. בקבוצה זו עלו מדדי הרמה הממוצעים - מהירות ב-26%, כוח ב-54%, סיבולת ב-26%, גמישות, להיפך, ירדה ב-17%, והכוח נשאר באותה רמה. הרמה הגבוהה ירדה: מהירות ב-21%, כוח וסיבולת ב-28%, חלה עלייה קלה בגמישות - 14% וזריזות - 14%. שקול את תרשים 5: תרשים 5
רמת היווצרות התכונות הפיזיות של השליטה

קבוצה מס' 12 "קולובוק" בשלב הסופי של הניסוי
53
תרשים 5 מראה את היעדר עלייה ברמת היווצרות משמעותית של איכויות פיזיות בקבוצת הביקורת. 2.5. ניתוח השוואתי של תוצאות המחקר המחקרים נערכו בהשתתפות ילדים בגילאי 5-6 שנים. המצב הגופני הראשוני של ילדים בגיל זה היה תלוי במידה רבה בהתפתחותם בשנים קודמות. הניסיון המעשי רב השנים שלנו במוסדות לגיל הרך, כמו גם ניתוח העבודה החינוכית, מאפשרים לנו לומר שבמקרים רבים החינוך הגופני מתבצע ללא התחשבות במאפיינים הקשורים לגיל של ההתפתחות הגופנית של הילד. לאחר קיצוץ הבקרה בסוף השנה התקבלו התוצאות הבאות: תרשים 6
תרשים השוואתי של קבוצת הניסוי מס' 11 "קשת בענן"

וקבוצת ביקורת מס' 12 "קולובוק" בשלב הסופי

ניסוי ברמה גבוהה של היווצרות פיזית

איכויות
54
תוצאות המחקר הראו כי בקבוצת הניסוי העלייה במדדים לרמה גבוהה גבוהה יותר מאשר בקבוצת הביקורת. הדבר מצביע על כך שהשפעות האימון המוצעות המכוונות לפיתוח איכויות מהירות-כוח בילדים בגיל הגן הבוגר מספקות אפקט אימון במסגרת תוכניות קצרות. זה מאושר גם בטבלה טבלה 6
טבלת סיכום של רמות היווצרות של איכויות פיזיות

קבוצת ניסוי מס' 11 וקבוצת ביקורת מס' 12 על

השלב האחרון של הניסוי (%)
איכויות פיזיות קבוצת ניסוי מס' 11 "קשת" קבוצת בקרה מס' 12 "קולובוק" נמוך בינוני גבוה נמוך בינוני גבוה מהירות 19 37 44 14 68 18 גמישות 14 28 58 32 45 23 זריזות 14 37 49 32 14 37 49 32 32 עוצמה 3 54 18 סיבולת 18 37 45 23 59 18 55
הניסוי מאשש את ההנחה שלנו לגבי השפעת משחקי חוץ על התפתחות תכונות גופניות ויעילותן בחינוך הגופני של ילדים בגיל הגן. מסקנות על פרק ב' 44 ילדים מקבוצות קשישים בגילאי 5-6 השתתפו בעבודת הניסוי. מתוכם 22 ילדים בקבוצת הניסוי מס' 11 "קשת", 22 ילדים בקבוצת הביקורת מס' 12 "קולובוק". תוצאות אבחון רמת ההתפתחות של איכויות גופניות של קבוצות הניסוי והביקורת מוצגות בטבלאות 1-2. מהם אנו רואים את הדומיננטיות של הרמה הנמוכה והבינונית של שתי הקבוצות. בהשוואת תוצאות קבוצת הניסוי "קשת בענן" וקבוצת הביקורת "קולובוק" בתחילת הניסוי, יש הבדל קל ברמת התפתחות האיכויות הגופניות בקבוצות. על סמך התוצאות שהתקבלו פותח ניסוי מכונן שכלל משחקי חוץ לפיתוח איכויות פיזיות. פותחה תוכנית ארוכת טווח לארגון וביצוע משחקי חוץ בקבוצת הניסוי. משחקים שימשו ברגעים רגישים ובפעילויות חינוכיות ישירות בכל צורות התרבות הגופנית ועבודת הבריאות: תרגילי בוקר; פעילויות פנאי, תחרויות וכו' במהלך הניסוי המעצב בקבוצת הניסוי "קשת" נערכו שיעורי תרבות גופנית לפי תכנית שונה. נעשה שימוש במבחר משחקי חוץ, משחקי ספורט לפיתוח תכונות גופניות אצל ילד בגיל הרך. בקבוצת הביקורת "קולובוק" התקיימו שיעורים לפי התוכנית הרגילה של תרבות גופנית. 56
תוצאות המחקר הראו כי בקבוצת הניסוי העלייה במדדים לרמה גבוהה גבוהה יותר מאשר בקבוצת הביקורת. המחקר שלנו אישר את ההנחה שלנו לגבי השפעת משחקי חוץ על התפתחות תכונות גופניות ויעילותן בחינוך הגופני של ילדים בגיל הגן.
סיכום
ידוע כי גיל מוקדם מאופיין בקצב התפתחות מהיר של הגוף. בשום תקופת ילדות אחרת זה לא נצפה 57
עלייה מהירה במשקל הגוף ובאורך, התפתחות כל תפקודי המוח. תקופות קריטיות בהתפתחות הילד (על פי L.S. Vygotsky) - 1, 2, 3 שנים ו-6 - 7 שנים. בתקופה זו מתרחשים שינויים דרמטיים, המעניקים איכות חדשה בהתפתחותם של ילדים. מאפיין חיוני של הילדות המוקדמת הוא החיבור והתלות ההדדית של מצב הבריאות, ההתפתחות הגופנית והנוירו-פסיכית של ילדים. ילד חזק ומלא פיזית לא רק שחולה פחות, אלא גם מתפתח טוב יותר מבחינה נפשית. החל מגיל שלוש, הילד יודע הרבה, הוא מאוד נייד. תרגילים גופניים מפתחים ומחזקים את מערכת השרירים והשלד שלו, מונעים הפרעות יציבה ועיוותים בשלד. לאימון גופני יש לא רק ערך משפר בריאות, אלא גם חינוכי. תשומת לב והתבוננות גדלות אצל ילדים, מתפתחות תכונות רצון חזקות, אופי מתפתח. כתוצאה מכך, ניתוח מקיף של הכושר הגופני של ילדים מאפשר לנו לשפוט בצורה אובייקטיבית יותר את תהליך החינוך הגופני. מטרת עבודתנו הייתה ללמוד את השפעתם של משחקי חוץ על התפתחות תכונות גופניות בתהליך החינוך הגופני של ילדים בגילאי 5-6. המושגים לעיל נותנים מושג כללי על כושר גופני, חינוך, תכונותיו, פונקציות חברתיות ויחסים עם תופעות אחרות. השילוב של מושגים אלו מאפיין בעיקר את החינוך הגופני כתופעה חברתית ופדגוגית. בהיותו מרכיב אינטגרלי של החינוך במובן הרחב של המילה, לחינוך גופני תפקיד משמעותי ביישום משימות חינוכיות כלליות וספציפיות כאחד המוכתבות על ידי צורכי החברה בהשפעה מועילה על התפתחות האדם, הצורך להכין אותו. לעבודה ופעילויות אחרות בעלות משמעות חברתית. תוכן ספציפי של חינוך גופני 58
מהווים חינוך גופני וחינוך התכונות הגופניות של האדם. הראשון מתבצע באמצעות הכשרה וקשור בעיקר ליצירת מיומנויות מוטוריות, מיומנויות וידע מיוחד; השני מכוון לפיתוח התכונות החיוניות של גוף האדם, הקשורות לאיכויות הפיזיות של האדם, העומדות בבסיס היכולות המוטוריות שלו (כוח, מהירות, סיבולת וכו') וקובעות את הרמה הכוללת של ביצועים פיזיים במתחם. בתהליך של חילופי דורות, באמצעות חינוך גופני, ישנה העברה של צבירת האנושות ניסיון רציונליהשימוש ביכולות מוטוריות שיש לאדם בפוטנציה, והתפתחות גופנית מכוונת של אנשים מסופקים במידה זו או אחרת. התוצאה המיושמת הכללית של חינוך גופני, אם נתחשב בה ביחס לעבודה וסוגים אחרים של פעילויות מעשיות של אנשים, היא כושר גופני, המתגלם ביעילות מוגברת, מיומנויות מוטוריות ויכולות. בהקשר זה ניתן להגדיר חינוך גופני כתהליך הכנה גופנית של אדם לחיים מלאים. החינוך הגופני של ילדים בגיל הגן ממלא תפקיד פדגוגי חשוב. זה מעלה רוח בריאה אצל ילד בגיל הגן, עוזר לו בעתיד, להגיע להצלחה, להתכונן פיזית לקשיים. ילדים בעלי השכלה גופנית הופכים לאנשים בריאים ולאזרחים מן המניין בחברה. בתהליך החינוך הגופני, אי אפשר לאבד את האוריינטציה המתקדמת, ההומניסטית, האישית של החינוך הגופני. בעיות החינוך הגופני צריכות לתפוס את מקומן הראוי בתוכנית הממלכתית לחינוך נוער. חייב לקרות 59
תיקון בעיות החינוך הגופני ודרכי יישומו. תהליך זה צריך להיות קבוע, ולהוביל לצעדים מעשיים יעילים המשפרים את איכות החיים ומשפרים את בריאותם של הילדים. במהלך לימוד האמצעים והשיטות לפיתוח איכויות גופניות על ידי ניתוח מקורות ספרותיים, זיהינו לעצמנו את אחת השיטות הנגישות ביותר ולדעתנו ככל הנראה היעילות ביותר לפיתוח איכויות גופניות בתהליך הכושר הגופני. ניתן להשתמש באמצעים שונים בשיטה זו כמו תרגילי סיפור, משחקים, תרגילי ריצה וכו'. לסיכום המחקר שלנו, אנו יכולים להסיק כי מטרת העבודה הושגה. ישן יותר גיל בית ספרנחשבת בצדק לאחת התקופות החשובות ביותר בתהליך גיבוש אישיותו של אדם. לפעילות מוטורית בגיל זה תפקיד עצום בהתפתחות המורכבת של גוף הילד. בגיל זה, תכונות גופניות מתפתחות בצורה אינטנסיבית יותר, כולל מהירות-כוח. ניתוח התוכנית והחומרים המתודולוגיים בנושא חינוך גופני במוסדות לגיל הרך וארגון תהליך זה בפועל מצביעים על כך שעיקר תשומת הלב בשיעורי החינוך הגופני ניתנת להוראת תנועות בסיסיות. כתוצאה מכך, ילדים בגיל הגן אינם מקבלים את הפעילות הגופנית הדרושה, שתהיה לה השפעה משמעותית על התפתחות האיכויות הגופניות. לפני תחילת הניסוי בשיעורי תרבות גופנית, ילדים בגיל הגן הבכיר משתי קבוצות ביצעו מבחנים של התמצאות במהירות-כוח כדי להכין את הגוף לתחילת הניסוי ולשלוט בטכניקת תרגילי המבחן. על סמך זה, משחקי חוץ עם 60
התפתחות עיקרית של תכונות גופניות. המוכנות למהירות-כוח של ילדים בני 5-6 הוערכה באמצעות המבחנים הבאים: זריקה למרחק, קפיצות למרחקים, הליכה, ריצה, טיפוס. בתחילת הניסוי, הקבוצות לא היו שונות סטטיסטית בכל האינדיקטורים. כאשר משווים את ציוני המבחנים של משתתפי קבוצת הביקורת והניסוי בסוף הניסוי הראשי, יש לציין כי העלייה באינדיקטורים בקבוצת הניסוי גבוהה יותר בתחילת הניסוי ובסיומו מאשר בקבוצת הביקורת. . כשבדקו את התכניות-סיכומים של שיעורי תרבות גופנית ב-2 קבוצות במהלך הניסוי ובמהלך ניתוח שיעורים אלו, התברר שבחלקו העיקרי של השיעור תוכננו ובוצעו תרגילים לפיתוח איכויות מהירות-כוח של שרירי הבטן. לאחר עריכת מחקר על האיכויות הפיזיקליות של קבוצת הביקורת והניסוי, נמצא כי תוצאות קבוצת הניסוי עולות על תוצאות קבוצת הביקורת. כמו כן, מדדי האיכות, נראה בבירור מהטבלאות, בקבוצת הניסוי עולים על מדדי האיכות בקבוצת הביקורת. תשומת לב מיוחדת בתרבות גופנית ועבודה לשיפור בריאות ומחקר ניתנה לילדים לא פעילים. תרבות גופנית ועבודה לשיפור הבריאות על פי שיטה זו וגישה מובחנת אישית בכיתה השיגו את התוצאה הרצויה. לסיכום המחקר שלנו, אנו יכולים להסיק כי מטרת העבודה הושגה. לפיכך, ניתן לומר שמשחקי חוץ הם כלי חשוב בפיתוח תכונות גופניות אצל ילדים בגיל הגן הבכיר. 61

בִּיבּלִיוֹגְרָפִיָה
1. Balsevich V.K. ביסוס תיאורטי ומתודולוגי של מושג היווצרות התרבות הגופנית של אדם בגיל הגן // אורח חיים בריא: מהות, מבנה, היווצרות על סף המאה ה-XXI. טומסק, 1996, עמ'. 9-13. 2. Balsevich V.K. חינוך גופני של ילד במשפחה // תרבות גופנית: תחיית המתים, חינוך, הכשרה, 1997, מס' 3. 3. Balsevich V.K., Zaporozhanov V.A. פעילות גופנית של אדם. - קייב: בריאות, 1987. - 223 עמ'. 4. Boguslavskaya Z.M., Smirnova E.O. משחקים חינוכיים לילדים בגיל הגן היסודי: ספר לגננת. - מ.: נאורות, 1991. - 207 עמ'. 5. Vavilova E.N. למד לרוץ, לקפוץ, לטפס, לזרוק. מ': 1983 6. Vavilova R.I. אוסף חומרים מאלפים ומתודולוגיים על תרבות פיזית. - מ.: נאורות, 2003.- 245 עמ'. 7. Vilchkovsky E. S. חינוך גופני של ילדים בגיל הרך במשפחה. - ק.: שמח. בית ספר, 2003. - 128 עמ': 8. Geinisman ML. פיתוח איכויות מוטוריות בסיסיות כאמצעי החשוב ביותר לשיפור בריאותם של ילדים בגיל הרך // Mater, nauch. conf. לפי תוצאות העבודה עבור 1990/91. אומסק, 1992, עמ'. 73-74. 9. גוליצינה נ.ש. שיעורי חינוך גופני לא מסורתיים במוסד חינוכי לגיל הרך. מ': 2004 10. Davydov V.Yu. ואחרים השפעת תרגילים גופניים מכיוונים שונים על גופם של ילדים בגיל הרך / חינוך גופני של ילדים בגיל הרך: ש'. מַדָעִי tr. אזור מדעי-מעשי. סמינר לפיזיקה בהתאמה דושק ילדים. מוסדות (20-23 בנובמבר 1991). - וולגוגרד, 62
1993, עמ'. 13 11. כיווני התפתחות חדשניים של מערכת החינוך הגופני של ילדים בגיל הרך // תיאוריה ופרקטיקה של תרבות גופנית: כתב עת מדעי ותיאורטי. - 2004. - מס' 3. 12. Kilpio N.N. "80 משחקים לגננת" מ.: "הארה", 1974, 88 עמ' 13. Laizane S. Ya. חינוך גופני לילדים: ספר. למורה לילדים גן. - מ.: נאורות, 2002. - 160 עמ': ill. 14. לנרט ג', לחמן א' "משחקי ספורט ותרגילים לילדים בגיל הרך". לְכָל. איתו. מ.: "תרבות גופנית וספורט", 1973. 103s. 15. ליאק V.I. תקופות רגישות של פיתוח יכולות קואורדינציה// Teoriya i praktika fiz. תַרְבּוּת. 1987, מס' 2, עמ'. 56-58/7 16. ניקיפורוב יו.ב. היעילות של פעילות גופנית. מוסקבה - 2007. - שנות ה-180. 17. Osokina T.I. "תרבות גופנית בגן" מ.: "נאורות" 1986. 18. Osokina T.I., Timofeeva E.A., Furmina L.S. "משחקים ובידור באוויר". מ.: "נאורות" 1981. 19. Penzulaeva L. I. שיעורי חינוך גופני עם ילדים בני 5-6: מדריך למורה לילדים. גן. - מ.: נאורות, 2003. - 143 עמ': ill. 20. Pogadaev G.I. "תרבות גופנית!" תרבות גופנית של ילדים בגיל הגן. מדריך להורים ולמחנכים. מ.: "הוצאת בית ספר", 2003, 96s. 21. Saikina E.G., Firileva Zh.E. "חינוך גופני-שלום דקות והפסקות!" אוסף תרגילים גופניים לגיל הרך ולתלמידי בית ספר. ש.-פ.: "ילדות-עיתונות", 2005, 128s. 22. תיאטרון אגדות של תרבות גופנית (שיעורי חינוך גופני עם ילדים בגיל הרך בקצב המוזיקלי של אגדות) / מחבר - מהדר 63
פומינה ואחרים - וולגוגרד: מורה, 2004 - 96. 23. Stepanenkova E. שיטות של חינוך גופני. מ': 2005 24. Timofeeva E.A. "משחקי חוץ עם ילדים בגיל הגן היסודי" מ.: "פרושצ'ני", 1986. 159 שניות. 25. Fateeva L.P. "300 משחקי חוץ לתלמידים צעירים יותר" ירוסלב "האקדמיה לפיתוח" 1986, 79 עמ'. 26.תרבות פיזית // כתב עת מדעי ומתודולוגי. מ': 2002, מס' 3. 27. תרבות פיזית // כתב עת מדעי ומתודולוגי. מ': 2002, מס' 4. 28. תרבות פיזית // כתב עת מדעי ומתודולוגי. מ': 2003, מס' 1. 29. תרבות גופנית במשפחה, בגיל הרך ובבית הספר היסודי: תכנית והנחיות. - מ.: עיתונות בית ספרית, 2005 - 64 עמ'. 30. תרבות גופנית בבית הספר // כתב עת מדעי ומתודולוגי. מ': מס' 7, 2005 31. תרבות גופנית בבית הספר // כתב עת מדעי ומתודולוגי. מ': מס' 8, 2005 32. הכנה פיזית של ילדים בני 5-6 לבית הספר. אד. Keneman A.V. Kistyakovskaya M.Yu., Osokina T.I. מ': 1980 33. חינוך גופני של ילדים בגיל הרך: ספר. למורה לילדים גן / קומ. יו.פ. לורי. - מ.: נאורות, 2002. - 61 עמ'. 34. Fomin N.A., Folin V.E. בסיסי גיל של חינוך גופני - מ': פיזיולוגיה וספורט.-2008. – 421 עמ'. 35. פומינה א.י. חינוך גופני ומשחקי ספורט בגן. מ': 1974 36. פרולוב ו.ג. "חינוך גופני, משחקים ותרגילים לטיול". מ.: "נאורות", 1986. 159 שניות. 37. Frolov V.G., Yurko G.P. "אימון גופני באוויר עם ילדים בגיל הגן: מדריך למחנך לילדים. גן." מ.: "נאורות", 1983. 64
38. Khukhlaeva D.V. תיאוריה ושיטות של חינוך גופני של ילדים בגיל הרך. מ': 1976 39. שישקינה V.A. "תנועה + תנועות". ספר לגננת. מ.: "נאורות", 1992, שנות ה-96. 40. שוסטין ב.מ. מערכת מודרנית של אימון גופני. - מוסקבה, 2005. - 193 עמ'. 41. Shchebeko V.N., Ermak N.N., Shishkina V.A. חינוך גופני לגיל הרך. סדנה. - מ.: אקדמיה. - 1999. - 160 עמ'.
יישום
65
שולחן 1

קבוצת ניסוי מס' 11 "קשת בענן" בשלב הבירור

לְנַסוֹת
מס' שם מבחן 1 (מהירות-מהירות) ריצה 30 מ' מבחן 2 (גמישות) הטיית תא המטען מבחן 3 (זריזות) קפיצה בחבל מבחן 4 (מהירות-חוזק) קפיצה לרוחק בעמידה מבחן 5 (כוח-סבולת) הרמת גוף 1 Leonid nv s n S 2 Masha n s n n N 3 Sergey nn n s N 4 Dasha s n s n S 5 Artem s v v v V 6 Semyon v n v s V 7 Vladislav v v v v n N 8 Jan s n s s N 9 Egor v s Polina s V 11 Evels s 10 Karina n s v n N 15 Sonya s s s n N 16 Evan n v n v N 17 Mark n v s s N 18 Bogdan s n v n V 19 Alina s s n s V 20 Valeria s s s V 21 Milana v c c c% B 2 c c c% B 2 C 2 -39% H-36% B-19% C-54% H-37% B-24% C-53% H-23% B- 23% C-41% H-36% B-28% C-27 % H-45%
שולחן 2
66

הערכת רמת ההתפתחות של תכונות גופניות של ילדים בגיל המבוגר

לְנַסוֹת
№ שם מלא מבחן 1 (מהירות-מהירות) ריצה 30 מ' מבחן 2 (גמישות) הטיית פלג הגוף העליון מבחן 3 (זריזות) קפיצה בחבל מבחן 4 (מהירות-חוזק) קפיצה לרוחק בעמידה מבחן 5 (כוח-סבולת) הרמת גוף 1 ז'ניה s s s s 2 מאשה M. n n n n 3 Margarita s s s s 4 Alexander s s s s 5 Artem n s s s s 6 Sonya s s s s s 7 Alisa c s s s c 8 Danil s v ss s 9 Masha S. n n s s n 10 Kirill s s n n v 11 Anna v s v v n 12 Yulya n n s s n 13 Maxim s v s s n 14 Anastasia s s s s c 15 Egor v s c c c 16 Sergey K . c n n c 17 Aleksey c c c c c c c 18 Sergey B. c c c c c c 19 Alina c cc c c c 20 Nikita n c n c c c 21 Eva c s c c c c 22 Ksenia s n s n B - גבוה C - בינוני N - נמוך B-23% N-5% B-21% C-54% 54% N-28% B-28% C- 36% H-36% B-25% C-40% H-35% B-25% C-28% H-47% טבלה 3 67

הערכת רמת ההתפתחות של תכונות גופניות של ילדים בגיל המבוגר

קבוצת ניסוי מס' 11 "קשת בענן" בשלב הבקרה

לְנַסוֹת
№ שם מלא מבחן 1 (מהירות-מהירות) ריצה 30 מטר מבחן 2 (גמישות) הטיית פלג גוף עליון מבחן 3 (זריזות) קפיצה בחבל מבחן 4 (מהירות-חוזק) קפיצה לרוחק בעמידה מבחן 5 (כוח-סבולת) הרמת גוף 1 Leonid s v s v c 2 Masha n v s s v 3 Sergey s n s s n 4 Dasha v s w s 5 Artem v c c c c 6 Semyon v c c c c c 7 Vladislav v c c c c 8 Jan s s s 9 Egor c c c c c 10 Evelina n nn n 11 Mansur c c c c c 12 Polina c c c c c 13 Margarita c c c c c 14 Karina c c c c c 15 Sonya c s s n 16 Eva s s s w s 17 Mark n v n s n 18 Bogdan v n v s v 19 Alina v v n v v 20 Valeria s h s s v 21 Milana v c c c c c 22 Vasilina c c c c c c B - גבוה C - בינוני H - נמוך B-44% C-37% H-19% B-58% C-28% H-14% B- 49% C-37% H-14% B-40% C-45% H-15% B-45% C-37% H-18% טבלה 6 68

הערכת רמת ההתפתחות של תכונות גופניות של ילדים בגיל המבוגר

קבוצת ביקורת מס' 12 "קולובוק" בשלב הבירור

לְנַסוֹת
לא. מבחן 1 (מהירות-מהירות) ריצת 30 מ' מבחן 2 (גמישות) הטיית גוף מבחן 3 (זריזות) קפיצה בחבל מבחן 4 (מהירות-כוח) קפיצה לרוחק בעמידה מבחן 5 (כוח-סבולת) הרמת גוף 1 Zhenya vs M s s 2 Masha M S N N S N N 3 MARGARITA S S SV N 4 ALEXANDER S S S S 5 ARTEM S S S S 6 SONYA S S S N 7 ALISA C S S N 8 DANIL N VN S 9 MASHA S. S N S 10 KIRILL S S N N N 11 S S S 12 Yulia S S 13 מקסימום SU S SA SU S 15 S S 15 s S 15 s S 15 s s 15 s s 15 s s 15 s s 15 s s 15 s s 15 s s 15 s s 15 s s say s s3 max s say s3 ma s s s s s s s s s s s s s s s s s s s s s s s s s s s s s s s s s s s s s s s s s s s s s s s s h s s s s s s s s n סרגיי ק.ש C-52% N-14% B-31% C-38% N -31% B-32% C-45% H-23% B-30% C-43% H-27% 69

שלח את העבודה הטובה שלך במאגר הידע הוא פשוט. השתמש בטופס למטה

סטודנטים, סטודנטים לתארים מתקדמים, מדענים צעירים המשתמשים בבסיס הידע בלימודיהם ובעבודתם יהיו אסירי תודה לכם מאוד.

פורסם ב http://www.allbest.ru/

מוסד חינוך בתקציב המדינה

חינוך מקצועי תיכוני

"המכללה הפדגוגית סוליקמסק

על שם א.פ. רמנסקי""

עבודת הכשרה סופית

לפי PM 01

בנושא: "משחק חוץ כאמצעי לפיתוח תכונות גופניות אצל ילדים בגיל הגן הבוגר"

תוצרת פולינה ורה איבנובנה

B-61 (קבוצה 050144)

חינוך לגיל הרך

ראש: מורה במכללה

מזונינה נטליה מיכאילובנה

סוליקמסק 2015

מבוא

1.2 המשמעות והסוגים של משחקי חוץ בפיתוח תכונות גופניות אצל ילדים בגיל הגן הבוגר

2.2 מחקר מעצב

2.3 מחקר בקרה

סיכום

רשימה ביבליוגרפית

יישום

מבוא

משחק התפתחות פיזית נייד

התפתחות האדם היא תהליך של התבגרות פיזית, נפשית וחברתית ומכסה את כל השינויים הכמותיים והאיכותיים באמצעים מולדים ונרכשים המתרחשים בהשפעת המציאות הסובבת.

התקן החינוכי של המדינה הפדרלית לחינוך לגיל הרך מייחד את התחום החינוכי "התפתחות גופנית". תוֹכֶן תחום חינוכי"התפתחות גופנית" מכוונת להשגת המטרות של גיבוש עניין לילדים ויחס הוליסטי לחינוך גופני, התפתחות גופנית הרמונית באמצעות פתרון המשימות הספציפיות הבאות:

פיתוח תכונות גופניות (מהירות, כוח, גמישות, סיבולת וקואורדינציה);

צבירת והעשרה של ניסיון מוטורי בילדים (שליטה בתנועות בסיסיות);

היווצרות הצורך של התלמידים בפעילות מוטורית ושיפור גופני (1).

ניתוח של הספרות המדעית והמתודולוגית מאת E.N. Vavilova, N.A. Notkina ותצפיות פדגוגיות רבות מאת Yu.K. Chernyshenko, V.I. מרוצה מהדרישות המודרניות להתפתחות גופנית במוסד לגיל הרך. לכן, בעיית התפתחות האיכויות הגופניות רלוונטית מאוד ודורשת שיפור נוסף.

ההתפתחות הגופנית מכוונת בעיקר להגנה ולחיזוק בריאותם של ילדים, הגברת הגנת הגוף, טיפוח עניין רב במיומנויות מוטוריות, מיומנויות, תכונות רצוניות ופיזיות (מהירות, זריזות, סיבולת, גמישות) ויצירת תרבות של בְּרִיאוּת.

התפתחות גופנית קשורה לשינוי בגובה, במשקל, עלייה בכוח השרירים, שיפור החושים, תיאום תנועות וכו'. בשנים הראשונות לחייו, ההתפתחות הגופנית היא הבסיס להתפתחות המקיפה של הילד. בילדות מונח הבסיס לבריאות, ונוצרים כמה תכונות אישיות חשובות. הצלחה בכל פעילות נקבעת במידה רבה על פי מצבו הגופני של הילד.

גיל הגן הוא התקופה בה הילד גדל ומתפתח באופן אינטנסיבי, כאשר הוא רוכש את הידע הראשון. לכן, חשוב מאוד לעזור לילד ללמוד נכון, לתפוס את העולם החיצון, את החפצים והתופעות הסובבים אותו.

המשחק תמיד היה בן לוויה של האדם. וסילי אלכסנדרוביץ' סוחומלינסקי כתב: "ללא משחק, אין ולא יכול להיות התפתחות נפשית מלאה. משחק הוא ניצוץ שמצית את להבת החקרנות והסקרנות" (2, עמ' 6) לגיבוש אישיותו. מייסד מערכת החינוך הגופני הרוסית, פיוטר פרנצביץ' לסגאפט, הקצה מקום נהדר למשחק, והגדיר אותו כתרגיל שבעזרתו הילד מתכונן לחיים (4, עמ' 11)

משחקי חוץ מכיוונים שונים הם אמצעי יעיל מאוד לשיפור מורכב של איכויות פיזיות. הם, במידה רבה, מאפשרים לשפר תכונות כגון מיומנות, מהירות, כוח, קואורדינציה וכו '. עם שימוש רציונלי, המשחק הופך לשיטה יעילה לחינוך גופני. (17)

מקום מיוחד בין סוגי המשחקים השונים ניתן למשחק החוץ. משחק בחוץ הוא מקור לרגשות משמחים שיש לו כוח מתפתח. משחקי חוץ הם אמצעי מסורתי לפדגוגיה. במשך מאות שנים, הם שיקפו בבירור את אורח חייהם של אנשים, אורח חייהם, עבודתם, יסודות לאומיים, רעיונות על אומץ, אומץ, הרצון להחזיק בכוח, מיומנות, סיבולת, מהירות ויופי של תנועות, להראות כושר המצאה, סיבולת, המצאה יצירתית, תושייה, רצון.

חשיבותם של משחקי חוץ במונחים של גידול ילדים, התפתחותם הנפשית, המוסרית והפיזית התגלתה ביצירותיהם של זפורוז'טס אלכסנדר ולדימירוביץ', מקארנקו אנטון סנמנוביץ', K.D. אושינסקי, אגור ארסנייביץ' פוקרובסקי, דמיטרי אנטולייביץ' קולוזה, ג'ורג'יה. וינוגרדוב ורבים אחרים. משחק בחוץ הוא אמצעי יעיל להתפתחות גופנית של ילדים בכל גיל. משחק חוץ הוא פעילות נגישה ומרגשת לגיל הרך. במשחקים, מה שמוכר להם הופך ליוצא דופן, ומה שחדש ומורכב הופך לשלוט היטב. תוך כדי משחק ילדים מתרגלים פעולות שונות, בעזרת מבוגר שולטים בדרכים חדשות ומורכבות יותר לביצוען.

המשחק והאיכויות הגופניות הן תנאי הכרחי להתפתחות מלאה והרמונית של הילד. על ידי משחק ותנועה, הילדים הופכים חזקים יותר פיזית, מהירי מחשבה, בטוחים ועצמאיים.

כל האמור לעיל שימש בסיס לבחירת נושא עבודת ההסמכה הסופית "משחק חוץ כאמצעי לפיתוח תכונות גופניות בילדים בגיל הגן הבכיר".

בעיית מחקר- כיצד משפיע משחק בחוץ על התפתחות האיכויות הגופניות אצל ילדים בני 5-6?

מושא לימוד - פיתוח תכונות גופניות בגיל הגן הבוגר.

נושא לימוד - משחק חוץ בתהליך פיתוח תכונות גופניות בגיל הגן הבוגר.

השערת מחקר - אנו מניחים שפיתוח התכונות הפיזיות של ילדים בגיל הגן הבכיר יהיה מוצלח יותר אם מתקיימים התנאים הבאים:

שילוב שיטתי של ילדים במשחקי חוץ;

מנהיגות מוסמכת מבחינה פדגוגית;
- העשרת הסביבה המתפתחת בקבוצה.

יַעַדמוקדמות סופיות עֲבוֹדָה - מחקר תיאורטי ואישור מעשי של השפעת משחק חוץ על התפתחות תכונות גופניות אצל ילדים בגיל הגן הבכיר.

משימות עבודה:

1. ללמוד את המאפיינים של התפתחות תכונות גופניות בגיל הגן הבכיר.

2. לקבוע את המהות והתפיסה של משחק חוץ והשפעתו על התפתחות האיכויות הגופניות.

3. לקבוע את השיטות והטכניקות לארגון משחק חוץ בתהליך פיתוח תכונות גופניות בגיל הגן הבוגר.

4. ערכו עבודת מחקר ניסיונית ב-MADOU מס' 46 "בוסתן", ברז'ניקי על השפעת משחקי חוץ על התפתחות תכונות גופניות בילדים בגיל הגן הבוגר.

שיטות מחקר:

1. תיאורטי - חקר ספרות פדגוגית, שיטות הכללה תיאורטית.

2. אמפירית - התבוננות בילדים במהלך משחק בחוץ.

3. מתמטי - קביעת אינדיקטורים כמותיים ואיכותיים ליעילות מערכת העבודה המוצעת.

העבודה מורכבת ממבוא, שני פרקים, מסקנה,ביבליוגרפיה ונספחים.

המשמעות המעשית של הלימוד: בפעילות מעשית יכולים המחנכים להשתמש בתכנית ארוכת טווח של משחקי חוץ שנקבעה לשנת הלימודים, תוך התחשבות בדרישות מודרניות ובמשימות דחופות, מפתח קלפים של משחקי חוץ לגיל הרך.

בסיס מחקר: ברזניקי, גן ילדים מס' 46 "גן הפירות".

פרק 1. בסיס תיאורטיפיתוח תכונות גופניות אצל ילדים בגיל הגן הבוגר באמצעות משחקי חוץ

1.1 מושג האיכויות הגופניות והתפתחותן בילדים בגיל הגן הבכיר

תקופת הילדות היא החשובה ביותר בהתפתחות התפקודים המוטוריים של הילד, במיוחד תכונותיו הגופניות. לכן יש צורך במערכת למעקב אחר ההתפתחות הגופנית, הכושר הגופני והביצועים של הילד.

בתהליך ההתפתחות הגופנית של ילדים בגיל הרך, יש צורך לפתור בעיות חינוכיות: היווצרות מיומנויות ויכולות מוטוריות, פיתוח תכונות מוטוריות ופיזיות, הקניית מיומנויות יציבה נכונות, כישורי היגיינה ופיתוח ידע מיוחד. .

תכונות גופניות נקראות היבטים איכותיים נפרדים של היכולות המוטוריות של הילד, היכולות המוטוריות שלו. הם באים לידי ביטוי בפעולות ספציפיות - תנועות בסיסיות (הליכה, ריצה, קפיצה, טיפוס, זריקה), משחק, פעילות ספורטיבית (2, עמ' 37).

משחקי חוץ תורמים במידה רבה לפיתוח תכונות גופניות: מהירות, זריזות, כוח, סיבולת, גמישות, וחשוב מכך, תכונות גופניות אלו מפותחות במכלול.

רוב משחקי החוץ דורשים מהמשתתפים מהירות. אלו משחקים הבנויים על הצורך בתגובות מיידיות לאותות קול, ויזואליים, מישוש, משחקים עם עצירות פתאומיות, עיכובים וחידוש תנועות, תוך התגברות על מרחקים קטנים בזמן הקצר ביותר.

המצב המשתנה כל הזמן במשחק, המעבר המהיר של המשתתפים מתנועה אחת לאחרת תורמים לפיתוח המיומנות.

לפיתוח כוח, כדאי להשתמש במשחקים הדורשים ביטוי של עומס מתון, מתחי מהירות-כוח לטווח קצר. משחקים עם חזרות מרובות של תנועות אינטנסיביות, עם פעילות מוטורית מתמדת, הגורמת להוצאה משמעותית של כוח ואנרגיה, תורמים לפיתוח הסיבולת. שיפור הגמישות מתרחש במשחקים הקשורים לשינויים תכופים בכיוון התנועה.

עלילת משחק מרתקת מעוררת רגשות חיוביים בילדים ומעודדת אותם לבצע שוב ושוב טכניקות מסוימות בפעילות בלתי פוסקת, תוך הצגת התכונות הרצוניות והיכולות הפיזיות הנדרשות. להתעוררות העניין במשחק, ישנה חשיבות רבה לדרך להשגת מטרת המשחק - אופי ודרגת הקושי של המכשולים שיש להתגבר עליהם כדי לקבל תוצאה ספציפית, כדי לספק את המשחק. משחק נייד הדורש גישה יצירתית תמיד יהיה מעניין ואטרקטיבי עבור המשתתפים בו.

האופי התחרותי של משחקי חוץ קולקטיביים יכול גם להעצים את פעולות השחקנים, לגרום לביטוי של נחישות, אומץ והתמדה להשגת המטרה. עם זאת, יש לזכור כי חומרת התחרות אינה צריכה להפריד בין השחקנים. במשחק חוץ קולקטיבי, כל משתתף משוכנע בבירור ביתרונות של מאמצים משותפים וידידותיים שמטרתם להתגבר על מכשולים ולהשיג מטרה משותפת. קבלה מרצון של הגבלות על פעולות לפי הכללים שאומצו במשחק חוץ קולקטיבי, תוך התלהבות מהמשחק, ממשמעת את הילדים המשחקים.

התכונות הפיזיות העיקריות כוללות גמישות, סוגים שוניםסיבולת, איכויות כוח (כוח שרירים), איכויות מהירות (מהירות), השילוב שלהן (איכויות מהירות-כוח), מיומנות, וכן יכולות קואורדינציה.

הגמישות קובעת את מידת הניידות של מערכת השרירים והשלד והיא בעלת חשיבות מיוחדת לבריאות. יכולת סיבוב ו תנועות מעגליותבמפרקי הגוף מעיד על מצב גופני טוב של הילד. גמישות נמדדת לפי טווח התנועה הגדול ביותר.

מהירות - יכולתו של הילד לבצע פעולות מוטוריות בזמן הקצר ביותר. זוהי אחת התכונות השמרניות, כלומר הקשות להתפתחות, של ילדים. התפתחות המהירות תלויה במידה רבה בנתונים טבעיים, לרוב עוברים בתורשה.

סיבולת היא אחת התכונות הגופניות החשובות ביותר של האדם, המאפיינת את מצבו הגופני. איכות זו מבטיחה את משך העבודה מבלי להפחית מעוצמתה ויעילותה. ישנם שני סוגים של סיבולת: כללית ומיוחדת. סיבולת כללית - היכולת לבצע עבודה פיזית לאורך זמן בהשתתפות רוב קבוצות השרירים. סיבולת מיוחדת - היכולת לבצע עבודה פיזית לאורך זמן, המכוונת לפעילות מוטורית מסוימת, בהשתתפות קבוצת שרירים מסוימת.

כוח הוא היכולת בתהליך של פעולות מוטוריות להתגבר על התנגדות חיצונית או לנטרל אותה באמצעות מתח שרירים.

ביטוי הכוח נקבע בעיקר ע"י הכוח והריכוז של התהליכים העצבים המווסתים את פעילות מנגנון השרירים. א.נ. קרסטובניקוב. (34, עמ' 56)

הגורם החשוב ביותר שבו תלויה הצלחת לימוד פעולות מוטוריות חדשות ושיפור של תרגילים שנלמדו בעבר במידה מכרעת הוא הקואורדינציה. תחת איכויות הקואורדינציה מובנת היכולת לתאם במהירות פעולות מוטוריות בודדות בתנאים משתנים, לבצע תנועות בצורה מדויקת ורציונלית.

זריזות היא מושג כללי יותר מקואורדינציה. איכות מורכבת זו מבטיחה ביצוע רציונלי ומהיר של תנועות בתנאים משתנים.

מכל האמור לעיל עולה כי תכונות גופניות הן היבטים שונים של היכולות המוטוריות של ילדים, מידת השליטה במשחקי חוץ. הם מתבטאים בפעולות ספציפיות - תנועות בסיסיות (הליכה, ריצה, קפיצה, טיפוס, זריקה), משחק, פעילות ספורטיבית. אותה איכות יכולה לקבוע את ההצלחה בביצוע פעולות שונות. כדי לבצע מספר תנועות, ילדים בגיל הרך זקוקים לרמה מסוימת של התפתחות של מהירות, זריזות, כוח וסיבולת. בלי זה, תנועות הילדים, למרות השונות שלהן, חסרות יעילות, כדאיות, הן אינן יכולות להפגין באופן מלא את העתודה הזמינה של היכולות של הגוף.

תכונות גופניות הן הבסיס להתפתחות אינדיבידואלית ולתמיכה בחיים של גוף הילד. איכויות גופניות אצל ילדים בגיל הרך נקבעות על פי גילם, מאפיינים פיזיולוגיים וניתן לפתח אותם על ידי תרגילים גופניים ומשחקי חוץ.

1.2 הערך והסוגים של משחקי חוץ בפיתוח תכונות גופניות אצל ילדים בגיל הגן הבוגר

משחק נייד- פעילות מוטורית מורכבת, צבעונית רגשית, עקב כללים שנקבעו במדויק המסייעים לזהות את התוצאה הסופית או התוצאה הכמותית שלה.

משחקי חוץ הם אחד האמצעים החשובים להתפתחות מקיפה של ילדים בגיל הרך. התכונה האופיינית לו היא שלמות ההשפעה על הגוף ועל כל ההיבטים של אישיות הילד. במשחק מתבצעת בו זמנית פיתוח פיזי, נפשי, מוסרי, אסתטי ועבודה.

כפי שציין בצדק א.נ. לאונטייב, שליטה בחוקי המשחק משמעה שליטה בהתנהגותו של האדם. (1) משחק נייד הוא משחק הבנוי על תנועות. (8) משחקי חוץ מחולקים ליסודי ומורכב. היסודי, בתורו, מחולקים לעלילה וללא עלילה, משחקים מהנים, אטרקציות.

למשחקי סיפור יש עלילה מוכנה וחוקים קבועים היטב. העלילה משקפת את תופעות החיים הסובבים (פעולות העבודה של אנשים, תנועת כלי רכב, תנועות והרגלים של בעלי חיים, ציפורים וכו'), פעולות משחק קשורות בהתפתחות העלילה ובתפקיד שה- משחק ילדים. הכללים קובעים את ההתחלה והסופה של התנועה, קובעים את ההתנהגות והיחסים של השחקנים ומבהירים את מהלך המשחק. ציות לכללים הוא חובה לכולם. משחקי חוץ נרטיביים הם בעיקר קולקטיביים (בקבוצות קטנות וכל הקבוצה). משחקים מסוג זה משמשים בכל קבוצות הגיל. ראה תרשים 1 "סיווג משחקי חוץ"

למשחקי חוץ חסרי עלילה כגון מלכודות, מקפים ("מלכודות", "ריצות") אין עלילה, תמונות, אך דומים לנוכחות של כללים, תפקידים ולתלות ההדדית של פעולות המשחק של כל המשתתפים. משחקים אלו קשורים לביצוע משימה מוטורית ספציפית ודורשים עצמאות רבה, מהירות, מיומנות, התמצאות במרחב מילדים. בגיל הגן משתמשים במשחקי חוץ עם מרכיבי תחרות (פרטיים וקבוצתיים), למשל: "איזה חוליה סביר יותר להרכיב", "מי הראשון דרך החישוק לדגל" וכו'. מרכיבי התחרות לעודד יותר פעילות בביצוע משימות מוטוריות. בחלק מהמשחקים ("שנה נושא", "מי יותר מהיר לדגל"), כל ילד משחק בעצמו ומנסה להשלים את המשימה בצורה הטובה ביותר. אם משחקים אלו מחולקים לקבוצות (משחקי שליחים), אזי הילד מבקש לבצע את המשימה על מנת לשפר את התוצאה של הקבוצה. משחקים חסרי עלילה כוללים גם משחקים באמצעות חפצים (סקיטלים, סרסו, הטלת טבעת, סבתות, "בית ספר לנשף" וכו').

משימות מוטוריות במשחקים אלו דורשות תנאים מסוימים, ולכן הן מבוצעות עם קבוצות קטנות של ילדים (שניים, שלושה וכו'). הכללים במשחקים כאלה מכוונים לסדר סידור החפצים, השימוש בהם, רצף הפעולות של השחקנים. במשחקים אלו נצפים אלמנטים של תחרות על מנת להגיע לתוצאות הטובות ביותר. במשחקים מהנים, אטרקציות, מטלות מוטוריות מבוצעות בתנאים חריגים ולרוב כוללות אלמנט של תחרות, בעוד מספר ילדים מבצעים מטלות מוטוריות (ריצה בתיקים וכו'), שאר הילדים הם צופים. משחקים מהנים, טרמפים מעניקים לקהל הרבה שמחה.

משחקים מורכבים כוללים משחקי ספורט. כגון עיירות, בדמינטון, טניס שולחן, כדורסל, כדורעף, כדורגל, הוקי. בגיל הגן משתמשים באלמנטים של משחקים אלה וילדים משחקים על פי כללים פשוטים. משחקי חוץ נבדלים גם בתכנים המוטוריים שלהם: משחקים בריצה, קפיצה, זריקה וכו' לפי מידת הפעילות הגופנית שמקבל כל שחקן. גלר א.מ. מבחין בין משחקי ניידות גבוהה, בינונית ונמוכה.(4, עמ' 22) משחקים בניידות גבוהה כוללים את אלו שכל קבוצת הילדים משתתפת בהם בו זמנית והם בנויים בעיקר על תנועות כמו ריצה וקפיצה. במשחקי ניידות בינונית, כל הקבוצה יכולה להשתתף. אבל אופי התנועות של השחקנים רגוע יחסית (הליכה, העברת חפצים) או שהתנועה מתבצעת על ידי תת קבוצות. במשחקי ניידות נמוכה תנועות מבוצעות בקצב איטי, וחוץ מזה, עוצמתן אינה משמעותית (2, עמ' 43). פרופסור V. G. Yakovlev הציע את הסיווג שלו מורכב מ-4 שלבים. (7, עמ' 32).

בהיווצרות אישיות מגוונת של ילד, משחקי חוץ עם חוקים משחקים תפקיד חשוב. הם נחשבים כאמצעי ושיטת ההתפתחות הגופנית העיקריים. בהיותו אמצעי חשוב להתפתחות גופנית, למשחק חוץ יש בו זמנית אפקט מרפא על גוף הילד.

במשחק הוא מתאמן במגוון רחב של תנועות: ריצה, קפיצה, טיפוס, טיפוס, זריקה, תפיסה, השתמטות וכו'. מספר רב של תנועות מפעיל את הנשימה, זרימת הדם ותהליכים מטבוליים. זה, בתורו, משפיע לטובה על הפעילות המנטלית. האפקט המרפא של משחקי חוץ מתחזק כאשר הם נערכים בחוץ.

חשוב ביותר לקחת בחשבון את תפקיד המתח הגובר, השמחה, הרגשות העזים והעניין הבלתי פוסק בתוצאות המשחק שהילד חווה. ההתלהבות של הילד מהמשחק לא רק מגייסת את משאביו הפיזיולוגיים, אלא גם משפרת את יעילות התנועות. המשחק הוא אמצעי הכרחי לשיפור תנועות, פיתוחן, תרומה ליצירת מהירות, כוח, סיבולת ותיאום תנועות. במשחק נייד, כפעילות יצירתית, שום דבר לא כובל את חופש הפעולה של הילד, בו הוא נינוח וחופשי.

תפקידו של משחק בחוץ בחינוך הנפשי של הילד הוא גדול: ילדים לומדים לפעול בהתאם לכללים, שולטים בטרמינולוגיה מרחבית, פועלים במודע במצב משחק שונה ולומדים העולם. במהלך המשחק מופעלים זיכרון, רעיונות, מתפתחים חשיבה, דמיון. ילדים לומדים את משמעות המשחק, משננים את הכללים, לומדים לפעול בהתאם לתפקיד הנבחר, מיישמים באופן יצירתי את המיומנויות המוטוריות הקיימות, לומדים לנתח את פעולותיהם ואת פעולות חבריהם. משחקי חוץ מלווים לרוב בשירים, שירים, ספירת חרוזים, התחלות משחק. משחקים כאלה ממלאים את אוצר המילים, מעשירים את הדיבור של הילדים.

גם למשחקי חוץ יש חשיבות רבה להתפתחות המוסרית. ילדים לומדים לפעול בצוות, לציית לדרישות הכלליות. ילדים תופסים את כללי המשחק כחוק, והיישום המודע שלהם יוצר את הרצון, מפתח שליטה עצמית, סיבולת, יכולת לשלוט במעשיהם, בהתנהגותם. כנות, משמעת, צדק נוצרים במשחק. משחק בחוץ מלמד כנות, אחווה. בהתאם לכללי המשחק, ילדים מתרגלים מעשים מוסריים, לומדים להיות חברים, להזדהות, לעזור זה לזה. הדרכה מיומנת ומתחשבת של המשחק על ידי המורה תורמת לפיתוח אישיות יצירתית פעילה.

משחק חוצות מכין את הילד לעבודה: ילדים יוצרים תכונות משחק, מסדרים ומניחים אותם ברצף מסוים, משפרים את הכישורים המוטוריים שלהם הנחוצים לעבודה עתידית.

לפיכך, משחק בחוץ הוא אמצעי הכרחי לחידוש הידע והרעיונות של הילד על העולם הסובב אותו, לפיתוח חשיבה, כושר המצאה, מיומנות, מיומנות ותכונות גופניות יקרות ערך. כאשר עורכים משחק חוץ, קיימות אפשרויות בלתי מוגבלות לשימוש מורכב בשיטות שונות שמטרתן לעצב את אישיותו של הילד. במהלך המשחק מתקיים לא רק תרגיל במיומנויות קיימות, גיבושם ושיפורם, אלא גם היווצרות תהליכים נפשיים חדשים, תכונות חדשות של אישיות הילד.

1.3 מתודולוגיה לניהול משחקי חוץ לפיתוח תכונות גופניות בגיל הגן הבוגר

שיטת ניהול משחק חוץ כוללת אפשרויות בלתי מוגבלות לשימוש מורכב בטכניקות שונות שמטרתן לעצב את אישיותו של הילד, הדרכה פדגוגית מיומנת שלו. חשיבות מיוחדת היא ההכשרה המקצועית של המחנך, התבוננות פדגוגית וראיית הנולד.

שיטת ניהול משחק חוץ כוללת: איסוף ילדים למשחק, יצירת עניין, הסבר כללי המשחק, חלוקת תפקידים, הנחיית מהלך המשחק, סיכום (11)

כאשר עורכים משחק חוץ, יש לזכור כי יש צורך לאסוף ילדים במקום באתר ממנו יתחילו פעולות המשחק, האיסוף צריך להיות מהיר ומעניין. ההסבר על המשחק הוא הוראה, הוא צריך להיות קצר, מובן, מעניין ורגשי. תפקידים קובעים את התנהגות הילדים במשחק, הבחירה בתפקיד הראשי צריכה להיתפס כעידוד, כאמון.

כדאי יותר להכיר את התוכן והחוקים של המשחק הנייד במהלך המשחק עצמו. ילדים, הפועלים יחד עם מבוגר, משננים את רצף פעולות המשחק, מתוודעים לאותות שבאמצעותם יש להתחיל ולסיים תנועות, ואת הדרישות לביצוען.

ההדרגתיות בסיבוך התנאים מאפשרת לילדים לפתח דיוק ואוטומטיזם בהליכה, ריצה, קפיצה, טיפוס, זריקה, כדי להגיע להישגים. יישום יעילדרכים שונות.

חשוב מאוד שילדים, שיתוודעו למשחק, יתרגלו מיד לביצוע המדויק של התנועות הכלולות בו. אחרת, הם, עם שליטה לא מספקת בתנועות הבסיסיות, מתחילים לפעול ברשלנות במשחק, אשר, עקב חזרות תכופות, רוכש יציבות רבה יותר. (5, עמ' 47)

במשחקי חוץ של ילדים בגיל הרך, משתמשים בתנועות מורכבות יותר. ילדים מקבלים את המשימה להגיב באופן מיידי לשינוי במצב המשחק, להראות אומץ, כושר המצאה, סיבולת, זריזות, כושר המצאה. משחקי חוץ הופכים מסובכים יותר מבחינת תוכן, חוקים, מספר תפקידים (עד 3-4), התפקידים מחולקים בין כל הילדים; נעשה שימוש במשחקי שליחים.(9)

איסוף ילדים לשחק. ילדים בגיל הגן אוהבים ויודעים לשחק. כדי לאסוף ילדים למשחק וליצור עניין אפשר להסכים על מקום ואות התכנסות הרבה לפני תחילת המשחק, לאסוף בעזרת ספירת חרוזים ("אחת, שתיים, שלוש, ארבע, חמש - אני קורא לכולם לשחק); להורות לילדים בודדים לאסוף את השאר בתוך זמן מוגבל (לדוגמה, בזמן מנגינה); להשתמש ברמזים קוליים וחזותיים; השתמש במשימות הפתעה: למשל, מי שמצליח לרוץ מתחת לחבל מסתובב ישחק.

הסבר על הכללים. ההסבר המקדים של כללי המשחק לוקח בחשבון את היכולות הפסיכולוגיות הקשורות לגיל של ילדים. זה מלמד אותם לתכנן את מעשיהם. רצף ההסברים חשוב ביסודו: שם למשחק ולרעיון שלו, ציין בקצרה את תוכנו, הדגש את הכללים, זכר לתנועות (במידת הצורך), חלוקת תפקידים, חלוקת תכונות, הצב שחקנים על המגרש, התחל פעולות משחק. אם המשחק מוכר לילדים, אז במקום להסביר, צריך לזכור את הכללים עם הילדים. אם המשחק קשה, אז לא מומלץ לתת מיד הסבר מפורט, אבל עדיף קודם כל להסביר את העיקר, ולאחר מכן, ככל שהמשחק מתקדם, את כל הפרטים.(8)

חלוקת תפקידים. תפקידים קובעים את התנהגות הילדים במשחק. ילדים צריכים לקחת את הבחירה בתפקיד הראשי כעידוד. ישנן מספר דרכים לבחור נהג: המורה ממנה, בהכרח תוך נימוק בחירתו; בעזרת חריזה (מניעת קונפליקטים); בעזרת "שרביט קסמים"; בהגרלה; הנהג יכול לבחור תחליף. כל הטכניקות הללו משמשות, ככלל, בתחילת המשחק. למינוי נהג חדש, הקריטריון העיקרי הוא איכות ביצוע התנועות והכללים. אפשר לשאול את הילדים: "במי אנחנו בוחרים? הכי מהיר? החכם ביותר? או מישהו שיודע לתפוס נכון, שמעולם לא נתפס? וכו '

כדי להראות לילדים פעולות מוצלחות שונות של הנהג, המורה לוקח את התפקיד הזה לעצמו. יש לציין כי משחק תפקיד של נהג על ידי מבוגר מחייה משמעותית את המשחק, משפר את ההשפעה הרגשית שלו.

ניהול משחק. משימות המחנכת בניהול משחקים כוללות מעקב אחר מצב השחקנים וויסות העומס. אתה יכול למנות אותו במשחקים בשיטות מקובלות:

הגדל או הקטנה זמן כוללמשחקים, כמו גם לשנות את מספר החזרות של המשחק כולו או פרקים בודדים שלו;

להתאים את משך ההפסקות במשחק או לשחק משחקים ללא הפסקות כלל;

שחקו את המשחק על שטח גדול יותר או קטן יותר, עם יותר או פחות מכשולים;

שנה את הקושי של מכשולים שהתגברו עליהם במשחק;

להאריך או לקצר מרחקים לריצה, זחילה;

שנה את מספר התנועות הבסיסיות.

אבל לפעמים המורה משתתף במשחק אם למשל תנאי המשחק דורשים מספר מתאים של שחקנים, הוא מעיר הערות למפר החוקים, מציע פעולות למבולבלים, נותן אותות, עוזר לשנות את הנהגים, מעודד הילדים, עוקב אחר פעולות הילדים ואינו מאפשר תנוחות סטטיות (ישיבה בכריעה, עמידה על רגל אחת), מסדיר את הפעילות הגופנית, שאמורה לעלות בהדרגה. הערות על יישום לא נכון של הכללים משפיעות לרעה על מצב הרוח של הילדים. לכן, הערות צריכות להיעשות בצורה ידידותית. השימוש ב"מדליונים" המתארים את דמויות המשחק (עכבר, עוף וכו') עוזר להבין את החשיבות של ביצוע נכון של תנועות. כשנוגעים במכשול, ריצה קשה וכו'. שחקנים מאבדים את המדליון שלהם, למרות שיש להם הזדמנות להמשיך ולהשתתף במשחק. כאשר הפעולה מתבצעת כהלכה, המדליון מוחזר. עידוד בצורה של תכונה ויזואלית מאפשר לך למשוך את תשומת לבם של הילדים לכללי המשחק ולשמירה החובה עליהם.

סיכום. כאשר מסכם את המשחק, המורה מציין את אלו שהראו מיומנות, מהירות ופעלו לפי הכללים. שמות את אלו שעוברים על הכללים. המורה מנתחת כיצד הושגה הצלחה במשחק. סיכום המשחק צריך להתקיים בצורה מעניינת ומשעשעת. כל הילדים צריכים להיות מעורבים בדיון על המשחק, זה מלמד אותם לנתח את מעשיהם, גורם ליחס מודע יותר ליישום כללי המשחק.(4)

ככל שילדים צוברים ניסיון מוטורי, משחקים צריכים להיות מסובכים, אבל רצף הפעולות והפרקים נשאר קבוע. שינויים חייבים תמיד להיות מוצדקים. בנוסף, סיבוכים הופכים משחקים ידועים למעניינים עבור ילדים.

על ידי שינוי המשחק, אינך יכול לשנות את הרעיון וההרכב, אך אתה יכול:

הגדל את המינון (חזרה ומשך הזמן הכולל של המשחק); לסבך את התוכן המוטורי; לשנות את סידור השחקנים על המגרש (מקם את הנהג לא בצד, אלא באמצע);

שנה את האות (במקום מילולי - קולי או ויזואלי); לשחק את המשחק בתנאים לא סטנדרטיים (על גדת הנהר, בקרחת יער, בפארק);

מסבך את הכללים (בקבוצה המבוגרת יותר ניתן להציל את הנתפסים).

ילדים עצמם יכולים להיות מעורבים בהרכבת אפשרויות המשחק, במיוחד בקבוצות בוגרות יותר. (6)

המשחק בחוץ מסתיים בהליכה כללית, שמפחיתה בהדרגה את הפעילות הגופנית ומחזירה את הדופק לקדמותו. במקום ללכת, ניתן לבצע ערך דומה. משחק בישיבה("מצא ושתוק", "תביא מה שאתה אוהב", "מי הלך", "נחש בקול" וכו')

מסקנה: בעת ארגון משחקים עם ילדים, יש צורך ליישם את השיטות והטכניקות הבאות: הצגה והדגמה של המשחק, הסבר חוקיו, שיחה עם ילדים על תוצאות המשחק. מטרת המשחקים והתחרויות בחוץ היא גיבוש התכונות הפיזיות של ילדים בגיל הרך. יש להשתמש במשחק הנייד בהתאם ל מאפייני גילילדים בגיל הגן והיכולות שלהם.

כדי לזהות את רמת האיכויות הגופניות של ילדים בגיל הגן הבוגר, נעקוב אחר משחקי חוץ.

פרק 2

2.1 בירור מחקר

עבודת מחקר ניסיונית בוצעה על בסיס MADOU "גן ילדים מס' 46" בברזניקי. הגן עובד על פי תכנית המופת "מלידה לבית ספר" בעריכת נ.ע.ורקסה, ת.ס. קומרובה, מ.א. ואסילייבה. אחת המטרות המרכזיות של התכנית היא רכישת ניסיון בפעילות גופנית, שמטרתה פיתוח תכונות גופניות (כוח, סיבולת, גמישות) וגיבוש אורח חיים בריא.

מטרה - לקבוע את רמת האיכויות הגופניות בילדי הקבוצה הבוגרת של הגן לחודש נובמבר.

לצורך ביצוע עבודת המחקר, נבחרו ילדים המשתתפים בקבוצת הבוגרים "דובדבן", בה נוצרים כל התנאים להתפתחותו הכוללת של הילד. בקבוצת הבוגרים "דובדבן" משתתפים 23 ילדים. מתוכם 13 בנים ו-10 בנות. מדובר בילדים בין הגילאים 5 עד 6. ראה נספח 1 « רשימת ילדים לעבודות מחקר.

על מנת לקבוע את הרמה הראשונית של האיכויות הגופניות, נעשה שימוש במשחקי חוץ, במהלכם המורה העריך את רמתו של כל ילד, בהנחיית הידע והמיומנויות שילד בגיל הגן המבוגר צריך להחזיק. ראה נספח 2 "מאפייני הערכת רמת ההתפתחות של איכויות גופניות"

ראה נספח 3 "משחקים לזיהוי רמת ההתפתחות של איכויות פיזיות בנובמבר".

הקריטריונים הוערכו: טיפוס, זריקה, הליכה, ריצה, קפיצה. אינדיקטורים להתפתחות תכונות: מיומנות, מהירות, סיבולת, כוח.

מהתוצאות ראו טבלה 1 "תוצאות אבחון התפתחות תכונות גופניות של ילדי הקבוצה המבוגרת בנובמבר 2014" ניתן לראות כי בקבוצה של 16 ילדים ישנם ילדים עם רמה גבוהההתכונות הפיזיות הן א' סשה וצ' בוריה - 12.5% ​​ילדים משחקים ביעילות, בטוחה, רכה, אקספרסיבית ומדויקת במשחקי חוץ. שליטה עצמית והערכה עצמית הם קבועים. הם מראים אלמנטים של יצירתיות ופעילות מוטורית, מרכיבים באופן עצמאי גרסאות פשוטות ממשחקים מיומנים, דרך תנועות מעבירות את המגוון של דימוי מסוים (דמות, חיה), שואפים למקוריות (אינדיבידואליות) בתנועותיהם. העניין במשחקים יציב.

אבל בעצם, לכל הילדים יש רמה ממוצעת של איכויות פיזיות עבור כל האינדיקטורים - 62.5% - 10 אנשים: B. Sonya, V. Katya, G. Petya, K. Pasha, K Anya, L. Vika, P. Alla, T. דימה, יו.אנה, רומא נ. ילדים ממלאים בצורה נכונה את רוב הדרישות של משחק חוץ, תוך גילוי מאמץ, פעילות ועניין ראויים. מסוגל להעריך את התנועות של ילדים אחרים, מתמיד בהשגת מטרותיהם ותוצאה חיובית. שליטה עצמית והערכה עצמית הם הפכפכים (מופיעים מדי פעם).

כמו כן בקבוצה ישנם ילדים בעלי רמה נמוכה של איכויות גופניות - 25%, 4 אנשים: R.Lyuda, M.Vlada, L.Liza, R.Yulya. ילדים עושים טעויות באלמנטים הבסיסיים, משחקי חוץ מורכבים. שליטה חלשה בביצועי התנועות, מתקשה להעריך אותן. הם מאפשרים הפרה של הכללים במשחקי חוץ וספורט, לרוב בגלל כושר גופני לא מספיק. ירידה בעניין במשחקים פיזיים. ראה נספח 6 "רמות התפתחות של איכויות פיזיות בנובמבר"

הנתונים שהתקבלו מראים בבירור את היתרונות והחסרונות של התכונות הפיזיות של ילדים ספציפיים ומאפשרים לשפר את האינדיקטורים הללו.

מסקנה: על מנת לראות את ההשפעה של משחק חוץ על התפתחות האיכויות הגופניות, נבחר מערך משחקי חוץ התורמים לפיתוח תכונות גופניות אצל ילדים בגיל הגן המבוגר, לאחר מכן נאבחן מחדש ונשווה התוצאות.

2.2 מחקר מעצב

מטרה: בחירת מתחם משחקי חוץ התורמים לפיתוח תכונות גופניות אצל ילדים בגיל הגן הבוגר.

משימות: פיתוח תכונות גופניות: מיומנות, מהירות, סיבולת, כוח.

משך: חמישה חודשים.

ראה נספח 4 "תכנית פרספקטיבה לשימוש במשחקי חוץ המשפיעים על התפתחות התכונות הגופניות של ילדים בגיל הגן הבכיר"

המשחק נלמד וחוזר על עצמו במהלך המיידי פעילויות חינוכיותבתרבות הפיזית. המשחקים משתנים כל חודש. המשחקים האהובים ביותר על ילדים משמשים בפעילות מוטורית עצמאית חופשית לפי שיקול דעתם של הילדים עצמם. בתוכנית זו ישנם משחקים עם אלמנטים של התחרות "מי מהיר יותר", "מי ימצא". גם משחקים קשים "הוקי". משחקים לפי מידת הפעילות הגופנית: "סרטים רב-צבעוניים" גדולים, "דרורים קופצים" בינוניים, "שטח פנוי". וניידות נמוכה "עשה כמוני", "כדורי שלג במעגל". לפי התכנים המוטוריים: משחקים עם ריצה, קפיצה, זריקה ואחרים.

משחקים התקיימו מבנה סטנדרטיבהתאם לדרישות "התיאוריה והמתודולוגיה של ההתפתחות הגופנית". כל משחק שוחק בהתאם ל עקרונות פדגוגייםעלייה הדרגתית ועקבית בעומס.

אז, בחלק המבוא, נערכו משחקים ומשימות משחק כדי לרכז את תשומת הלב ולקבוע את נפשם של הילדים לקראת הפעילות הקרובה, כולל משחקים כמו "מהר למקומות!", "תנועה אסורה". בחלק העיקרי נערכו משחקים ומשימות משחק בניידות בינונית וגבוהה כמו "מי מהיר יותר", "פגע במטרה", "לתפוס קופים". בחלק האחרון נעשה שימוש במשחקים להרפיה וריכוז תשומת הלב בפעילויות הבאות שאינן קשורות לתהליך האימון: "מי ימצא", "מסירת כדור", "עשה כמוני"

בקרת הלימות העומס בוצעה על פי מאפיינים סובייקטיביים במהלך המשחקים (אדמומיות עורוהזעה) מתחילת הפגישה ועד סופו.

הרצון או לא הרצון לעסוק במשחקים המוצעים וההגשמה הכמותית והאיכותית של כללי המשחק שימשו בקרה פדגוגית.

כדי לשפר את האינדיקטורים הגופניים לבריאות ופיתוח תכונות גופניות אצל ילדים בגיל הגן, זה יעיל במיוחד, הביצוע היומיומי של קומפלקסים מסוימים של תרגילי בוקר והתעמלות לאחר השינה, הם כוללים משחקי חוץ המסייעים לשפר את היכולות המוטוריות אצל ילדים, לשפר את עבודה של מנגנוני תיאום התורמים לרכישת ידע בתחום ההתפתחות הגופנית.

באמצעות ארגון המשטר המוטורי של הילדים, בוצעו שיטתיות של צורות העבודה עם ילדים על פיתוח תכונות גופניות, לרבות: שיעורי חינוך גופני ופנאי: התעמלות, חימום מוטורי בזמן ובין השיעורים, חינוך גופני, תרגילי חוץ, עבודה פרטנית על פיתוח תנועות במהלך הליכה, ריצת פנאי, התעמלות לאחר שינה בשעות היוםבשילוב עם אמבטיות אוויר ניגודיות, פעילות מוטורית עצמאית של ילדים. משחקי חוץ לכל סוגי התנועות הבסיסיות לפיתוח סיבולת, זריזות, מהירות. חוגי תרבות גופנית: שבוע בריאות, ימי בריאות, פנאי ספורט, חופשות ספורט וספורט, בהם התקיימו גם משחקי חוץ מכיוונים שונים.

בשיעורי תרבות גופנית נפתרה מכלול של משימות לשיפור בריאות, חינוכי וגידול. תוך שימוש בעבודה בסוגים שונים של משחק סיפור, מפגשי נושא, הדרכה ואמצעים שונים (ליווי מוזיקלי, צעצועים, ציוד לא תקני וכו'), שיעורים עם משחקים ומשימות משחק נתפסו בקלות רבה על ידי כל הילדים. מרומם במיוחד לילדים, הפעלת תנועות, נותן לילד הרגשה של "שמחה שרירית". השימוש בתרגילים גופניים שונים, שרצףם תואם את המבנה התלת חלקי המקובל בחלקי ההכנה והאחרונים של השיעורים, כמו גם אטיודים של פסיכו-התעמלות, ריקודים ומשחקים, השתנו לאחר 2-3 שיעורים, לשנות אותם בהתאם לעלילה.

נערכו משחקים עם ילדים בעלי רמת כושר גופני נמוך, במהלכם כל התלמידים מבצעים את אותן תנועות עם אוריינטציה לביצועים איכותיים. בקבוצות של ילדים עם רמת כושר גופני ממוצעת (יוליה ר., ולדה מ., לודה ר., ליזה ל.), היעילים ביותר היו משחקים עם אלמנטים תחרותיים.

ילדים עם אינדיקטורים נמוכים לכושר גופני (Yulya R., Vlada M., Lyuda R., Liza L.) עקב ירידה בעניין במשחקי חוץ בנוכחות קשיים, חוסר יכולת להקשיב להנחיות כאשר המורה פונה לכל הילדים , חוסר יכולת להבליט ולשנן תכונות המבצעות אלמנטים מורכבים של טכניקת תנועה טריקים נוספיםגירוי הפעילות המוטורית שלהם. בהתחשב בסימנים המוזכרים, המנהיג ביצע את בחירת השיטות להשפעה אינדיבידואלית על ילדים כאלה. המתחמים המפותחים של משחקי העלילה מכוונים לפיתוח מודגש מדורג של איכויות מוטוריות, שלוקח בין 50 ל-70% מזמן השיעורים.

גיבוש הניסיון המצטבר מתבצע בעת ביצוע משחקים ותרגילים אלו בהליכה. כדי לפתח פעילות מוטורית עצמאית, מחנכים, יחד עם הוריהם, חידשו את אזור התפתחות התנועה במדריכים ומשחקים לא סטנדרטיים כדי שילדים יוכלו להתאמן בביצוע תנועות שונות, ובכך לפתח איכויות פיזיות בסיסיות.

לפיכך, ארגון וניהול משחק חוץ עם ילדים בגילאי הגן הבוגרים אינם משימה קלה, הדורשת מאמץ ניכר מהמורה. עם ארגון נכון שיטתי של משחק חוץ עם ילדים בגיל הרך, פעילות מסוג זה תהיה אמצעי יעיל לשיפור התכונות הפיזיות של הילדים. בהתחשב בעבודה שנעשתה, באפריל בוצע אבחון מחדש של ילדים גדולים יותר, שתוצאותיו יוצגו בפסקה הבאה.

2.3 מחקר בקרה

מטרה: לבדוק את יעילות השימוש במשחקי חוץ עם ילדים בגיל הגן הבוגר בתהליך של פיתוח תכונות גופניות.

בתוך חמישה חודשים, נעשה שימוש במשחקי חוץ בכל צורות העבודה על היווצרות תכונות גופניות אצל ילדים בגיל הגן הבכיר: תרגילי בוקר; פעילות חינוכית ישירה בתרבות הגופנית; בחיי היומיום; מנוחה פעילה ובאופן ישיר, בפעילות חיפוש עצמאית. צורת משחקפיתוח תכונות גופניות שיפר את מצב הרוח של הילדים ותרם למשחקי חוץ בקצב רגשי.

על מנת לקבוע את רמת האיכויות הגופניות לאחר העבודה, נעשה שימוש במשחקי חוץ, במהלכם הוערכה רמתו של כל ילד, בהנחיית הידע והמיומנויות שילד בגיל הגן הבכיר צריך להחזיק. ראה נספח 6 "משחקים לזיהוי רמת ההתפתחות של איכויות פיזיות באפריל").

טבלה 1. רמות התפתחות של תכונות גופניות של ילדים בגיל הגן הבכיר

שם משפחה שם פרטי	"טיסת ציפורים"	זריקת "אל תיתן את הכדור לנהג"	"מסע על ספינה"	"תפיסת פרפרים"	קפיצה "מבליטה לבליטה"	תכונות פיזיות

ראה נספח 7 "תרשים השוואתי של תוצאות האבחון לזיהוי איכויות גופניות בילדים בגיל הגן הבוגר"

תוצאות המחקר באפריל 2015 הראו עלייה בכל המדדים. זה מצביע על כך שמשחקי החוץ המוצעים שמטרתם לפתח איכויות גופניות אצל ילדים בגיל הגן הבוגר מספקים השפעה חיובית במסגרת תוכניות קצרות. באותה קבוצה של 16 ילדים היו 2 אנשים I. Sasha ו-Ch. Borya עם רמה גבוהה של תכונות גופניות, היו 7 אנשים - 43.75%: L. Vika, K. Pasha, P. Alla, Yu. Anna, G. Petya, I. Sasha, Ch. Borya.

ועם ממוצע של 10 אנשים: ב. סוניה, ו. קטיה, ג. פטיה, ק. פאשה, ק אניה, ל. ויקה, פ. אלא, ט. דימה, יו. אנה, רומא נ.. וזה הפך - 8 אנשים - זה 50%: B.Sonya, V.Katya, K.Anya, T.Dima, R.Lyuda, M.Vlada, L.Lisa Roma N..

ורק ילד אחד עם רמה נמוכה של איכויות גופניות ר.יוליה - 6.25% מ-100%, והיו 4 אנשים: ר.ליודה, מ.וולדה, ל.ליזה, ר.יוליה.

Anna Yu., Petya G., Pasha K., Vika L., Alla P. עברו מרמה ממוצעת לגבוהה. ור' לודה ול' ליזה, מ' ולאד עברו מרמה נמוכה לרמה ממוצעת - זה מאשר את האפקטיביות של התוכנית המפותחת לפיתוח תכונות פיזיות.

מכל זה ניתן להסיק שמשחק החוץ תורם לפיתוח תכונות גופניות אצל ילדים בגיל הרך.

סיכום

לאחר שלמדנו את הספרות הפסיכולוגית והפדגוגית בנושא המחקר, הגענו למסקנה כי בעיית ההתפתחות הגופנית של ילדים בגיל הרך נראית רלוונטית ביותר עבור החברה המודרנית. בעיות של התפתחות גופנית בכל עת הדאיגו אנשים בני לאומים שונים, מעמדות שונים. העניין בבעיה זו, חומרתה מעולם לא נחלשה. בתחילת המאות ה-20 וה-21 חלו בארצנו שינויים חברתיים-כלכליים ופוליטיים, אשר גררו שינויים בתחום הערכים הפיזיים ונורמות ההתנהגות בחברה. בהתפתחות הגופנית של ילדים מודרניים הותוו מגמות שליליות: ההתפתחות הגופנית הלכה מנגד, את מקומה תפס מסך הטלוויזיה, המחשב שממנו דמויות האגדות, דמויות מצוירות, שאינן בשום פנים ואופן. שונים באיכויות פיזיות, נכנסים כל הזמן לחייו של הילד.

לכן, הפדגוגיה המודרנית מקדישה תשומת לב מיוחדת להתפתחות הגופנית של ילדים בגיל הרך, הבעיה של התפתחות התכונות הפיזיות של ילדים בגיל הגן נגעה במיוחד.

בנושא זה, חוקרים כמו פיטר פרנצביץ' לסגאפט, זפורוז'טס אלכסנדר ולדימירוביץ', מקארנקו אנטון סמנוביץ', K.D. אושינסקי, אגור ארסנייביץ' פוקרובסקי, דמיטרי אנטולייביץ' קולוזה ורבים אחרים. במחקרם הם מציעים משחקי חוץ המפתחים את האיכויות הגופניות של ילדים בגיל הרך, הם ממליצים לשלבם בשיעורי חינוך גופני ובחיי היומיום של הילדים.

בהתווה את הגישות העיקריות להתפתחות הגופנית של ילדים בגיל הגן הבוגר במערכת הפדגוגית של מוסדות חינוך לגיל הרך, הגיע למסקנה כי: התפתחות התכונות הגופניות של האדם מושפעת מרבים תנאים חברתייםוגורמים ביולוגיים, אך את התפקיד המכריע בתהליך זה ממלאים הפדגוגיים, בתור המבוקרים ביותר, שמטרתם לפתח סוג מסוים של תכונות פיזיות. בפעילויות, הן מאורגנות במיוחד על ידי מורים והן במשחקים, נוצרות תכונות גופניות בילדים בגיל הרך, והיחסים שנוצרים יכולים להשפיע על השינוי במטרות ובמניעים של הפעילות, אשר בתורו משפיע על הטמעת נורמות וערכים גופניים.

בחשיפת תפקידו של משחק בחוץ בפיתוח תכונות גופניות של ילדים בגיל הגן הבוגר, הגענו למסקנות הבאות:

גיל הגן הוא השלב הראשוני של הטמעת החוויה הגופנית. המשחק הוא סוג הפעילות הנגיש ביותר עבור הילד, דרך מוזרה לעיבוד הרשמים שהתקבלו. זה מתאים לאופי הוויזואלי-יעיל של החשיבה, הרגשיות, הפעילות שלו;

מעודדים ילדים לשחק מתוך הרצון להכיר את העולם הסובב אותם, לפעול באופן פעיל בתקשורת עם בני גילם, לבנות יחסים בין אישייםאחד עם השני, להשתתף בחייהם של מבוגרים, להגשים את חלומותיהם. במשחק נוצרים כל היבטי אישיות הילד באחדות ובאינטראקציה. המשמעות הפיזית של המשחק בהתפתחותו של ילד בגיל הגן מוכרת בפסיכולוגיה של הילד ובפדגוגיה לגיל הרך כאחת מההוראות הקרדינליות.

כאשר שוקלים בעיה זו, בוצעה עבודת מחקר ניסיוני. העבודה בוצעה ב-MADOU מס' 46 של העיר ברז'ניקי בקבוצת הבוגרים. הוא מורכב משלושה חלקים.

בחלק הראשון, לקביעת רמת התפתחות האיכויות הגופניות, בוצעו אבחונים לחודש נובמבר, בעזרתם נקבע כי רמת התפתחות האיכויות הגופניות אצל ילדים נמוכה.

בחלק השני גובשה תכנית משחקי חוץ במטרה לפתח את התכונות הגופניות של ילדים בגיל הגן הבוגר.

בחלק השלישי של העבודה ניתנה הערכה כמותית ואיכותית של תוצאות אבחון חוזר של איכויות גופניות בילדים בגיל הגן הבוגר.

באמצעות עבודת המחקר נחשפה השפעתו של משחק חוץ על התפתחות התכונות הגופניות בילדים בגיל הגן הבוגר.

כך, משימות המחקר שהוגדרו על ידינו נפתרות, המטרה מושגת, ההשערה מוכחת.

המשך עבודה זו יהיה פיתוח פרויקטים לפיתוח התכונות הפיזיות של ילדים עם משחקי חוץ. המלצות למחנכים על מתודולוגיה לניהול וניהול משחקי חוץ, והעשרת הסביבה המתפתחת של קבוצות.

רשימה ביבליוגרפית

1. התקן החינוכי של המדינה הפדרלית לחינוך לגיל הרך אושר על ידי צו משרד החינוך והמדע של הפדרציה הרוסית מיום 17 באוקטובר 2013 N 1155 "על אישור התקן החינוכי של המדינה הפדרלית לחינוך לגיל הרך", הרשום ב- משרד המשפטים של הפדרציה הרוסית ב-14 בנובמבר 2013, רישום N 30384

2. Adashkyavichene, E.I. משחקי ספורט ותרגילים בגן / E. I. Adashkyavichene.-M .: פדגוגיה, 1992. -98 עמ'.

3. אנטונוב, יו.אי. ואח'. גן ילדים בריא, טכנולוגיה חברתית ובריאותית של המאה ה-XXI / יו.אי.אנטונוב, מ.נ. קוזנצובה, ט.פ. סאולינה. - מ.: הארה, 2000. -134 עמ'.

4. Belyakov, E.A.365 משחקים חינוכיים / E.A. Belyakov.- M.: Rolf, Iris-press, 1999.-298p.

5. Butsinskaya, P.P. ואח' תרגילי התפתחות כלליים בגן / P.P. Butsinskaya, V.I. Vasyukova, G.P. לסקוב. - מ.: עיתונות, 2000.-99s.

6. Vavilova E.N. פיתוח תנועות בסיסיות בילדים בגילאי 3 - 7 שנים. מערכת עבודה. / E.N. ואבילוב. - מ.: הוצאת סקריפטוריום 2003, 2007.-10s.

7. Glazyrina, L.D., et al. שיטות חינוך גופני של ילדים בגיל הרך./ L.D. Glazyrina, V.A. Ovsyankin.-M.: Press 2000-137p.

8. Zhichkina, A. משמעות המשחק בהתפתחות האדם / A. Zhichkina / / חינוך לגיל הרך. - 2012. - מס' 4. -26 - 27s.

9. קוז'וחובה, נ.נ. מחנכת לתרבות גופנית במוסדות לגיל הרך / N.N. Kozhukhova, L.A. Ryzhkova, M.M. Samodurova.- מ.: ספר לימוד. עבור הרבעה. גבוה יותר וממוצע פד. ספר לימוד מפעלים. - 2002. - 320 עמ'.

10. Kozlova S.A. ואחרים. פדגוגיה לגיל הרך / S.A. Kozlova, T.A. Kulikova.- M.: Academy.1998 -p-280-281

11. לגוטין, א.ב. וכו' עזרו לילד להיות חזק ומיומן / א.ב. לגוטין, א.פ. מטבייב. - מ.: תרבות גופנית וספורט. 1994.- 451s.

12. כתב עת מדעי ומתודולוגי "תרבות גופנית: חינוך, חינוך, הכשרה" [משאב אלקטרוני] http://www.teoriya.ru/fkvot/

13. Matveev, L.P. תיאוריה ומתודולוגיה של תרבות פיזית. / ל.פ. Matveeva.- מ.: תרבות גופנית וספורט. 1991.-411s.

14. פיתוח מתודולוגי בחינוך גופני (קבוצה בכירה)