שיעורי שחייה ב גן ילדים

ארגון לימוד הילדים לשחות בגן מתבצע בשילוב עם כל הצורות השונות של תרבות גופנית ועבודת בריאות, שכן רק שילוב של שיעורים בבריכה עם אופן פעילות רציונלי ומנוחה לילדים יכול לתת תוצאה חיוביתבחיזוק בריאותם והקשחת הגוף.

שיעורי שחייה צריכים להתבצע לא לפני 40 דקות לאחר האוכל ולא יאוחר מ-1.5-2 שעות לפני שנת הלילה.

שיעורי שחייה בדרך כלל לובשים בצורה של שיעורים קבוצתיים. מספר השיעורים לכל קבוצה הוא לפחות 2 פעמים בשבוע.

אומץ סיווג הגילאים הבא של ילדים בגיל הרך, המונחה על ידי תכנון שיעורי שחייה בגן: קבוצת נוער א'(שנה שלישית לחיים); קבוצת צעירים ב'(שנה רביעית לחיים); קבוצת הביניים(שנה חמישית לחיים); קבוצה בכירה(שנה 6 לחיים); קבוצת הכנה(שנה 7 לחיים). קבוצות הגן מחולקות לתתי קבוצות בהתאם לגיל הילדים ולתנאים ספציפיים (מספר הילדים בקבוצה, גודל הבריכה, מטרת השיעור). מספר תת-הקבוצות בכל קבוצה יהיה שונה: למשל, יש לחלק את קבוצות ה-1 וה-2 הצעירות ל-3-4 תת-קבוצות, כך שבכל אחת מהן יהיו לא יותר מ-6-8 אנשים; קבוצות מבוגרות מחולקות ל-2 תת-קבוצות, כך שבכל אחת יש לא יותר מ-10-12 אנשים.

משך השיעורים קבוצות שונותגם הוא לא זהה ותלוי בגיל ובתקופת הלימודים. אז, בתחילת האימון, השיעורים קצרים יותר, וככל שהילדים שולטים במים, משך הזמן שלהם גדל.

אימוני השחייה בגן מבוצעים על ידי מאמנים ומדריכי בריכה. מפלס המים בבריכה צריך להיות לא יותר מ-50-60 ס"מ ולהגיע לחגורת המעורבים; טמפרטורת המים היא כ-30 מעלות צלזיוס. הלימודים מתקיימים לפי תכנית החינוך הגופני לגן; הם פותרים את הבעיות של שליטה במים ושליטה באלמנטים של טכניקת השחייה.

משך שיעורי השחייה לילדים גדולים יותר הוא 40-60 דקות לפחות; ובג'וניור 2 ו קבוצות בינייםבתחילת האימון הוא מעט פחות.

גיבוש יכולת השחייה מסופקת על ידי התוכנית, החל מהשנה הרביעית לחייו של הילד, כלומר. מקבוצת ג'וניור 2. ילדים בגיל הזה כבר די עצמאיים,

יש להם את הכישורים והיכולות ההיגייניות הדרושים, וגם יש להם ניסיון מוטורי מסוים, וככלל, מסתגלים היטב לתנאים של מוסד לגיל הרך.

בקבוצה זו, כבר ניתן לבצע לא רק פרט (כמו עם ילדים יותר גיל מוקדם), אלא גם שיעורים קבוצתיים.

עבודה עם ילדים בגיל הגן דורשת גישה אישית. הדבר נובע בראש ובראשונה מהעובדה שגופו של הילד בגיל זה עדיין שברירי, נוצר, מה שמצריך התייחסות מדוקדקת של היכולות, הנטיות, והכי חשוב, היכולות הפיזיות של כל ילד. רק תוך התחשבות קפדנית במין ובגיל, רמת ההתפתחות הגופנית ובריאותו של הילד, רגישותו. הצטננות, מידת ההתפתחות עם מים והתאמה לשינויים בתנאי הטמפרטורה, תגובות בודדות ל אימון גופניאתה יכול לבחור הכי הרבה שיטות עבודה מומלצותשיעורי שחייה לגיל הרך.

את המקום המוביל צריך לתפוס על ידי שיטת המשחק, המאפשרת להבטיח את העניין ההכרחי של הילדים בלימוד שחייה, להגדיל את מספר החזרות על התרגילים, להשתמש בעמדות מוצא שונות ולהגביר את הרגשנות של השיעורים.

מערכת התרגילים והמשחקים המשמשים בהוראת ילדים בגיל הרך מבוססת על דפוסי היווצרות הדרגתית של מיומנויות רלוונטיות. נהוג להבחין במספר שלבי אימון.

שלב 1.זה מתאים לג'וניור ל גיל בית ספר(3-4 שנים). זה מתחיל בהיכרות עם הילד למים, לתכונותיהם (צפיפות, צמיגות, שקיפות). שלב זה מסתיים כאשר הילד מתרגל למים, יכול ללא פחד ובביטחון (בעזרת מבוגר) לנוע לאורך קרקעית הבריכה, לבצע פעולות פשוטות ולשחק.

שלב 2.זה מתאים לגיל הרך והחטיבה (4-5 שנים). המשימה העיקרית היא רכישת מיומנויות על ידי ילדים שיעזרו להם להרגיש מספיק בטוחים במים. בכיתה הילדים לומדים להישאר על המשטח (לצוף, לשכב, להחליק), וגם להופיע באופן עצמאי תרגיל נשימה"שאיפה-נשיפה" (לפחות 10 פעמים ברציפות).

3 שלב.זה מתאים לגיל הגן הבכיר (6 שנים). המשימה העיקרית היא ללמד שחייה בדרך הנבחרת. עד סוף שלב זה, ילדים צריכים לשחות 10-15 מ' במים רדודים בצורה נלמדת בתיאום מלא.

שלב 4. זה מתאים לגיל הגן והחטיבת הביניים (6-7 שנים). המשימה העיקרית היא שיפור הטכניקה של שיטת השחייה הנבחרת, ביצוע פניות פשוטות וקפיצות למים ילדים רוכשים יכולת לשחות במים עמוקים.

התפתחותן של תנועות שונות מתבצעת על ידי חזרה חוזרת ונשנית שלהן; מספר החזרות צריך לעלות בהדרגה. בהתחשב בכך שחזרה על תנועות היא פעילות מונוטונית ומעייפה ילדים, בשיעור אחד יש צורך להציע להם מגוון תרגילים. ילדים בגיל הגן, על בסיס חיקוי, מאסטרים פעולות מוטוריות הוליסטיות טוב יותר, ולכן יש צורך ליצור אצלם ראייה הוליסטית של שיטת השחייה הנלמדת. בהקשר למוזרויות של התפתחות החשיבה של ילדים בגיל זה (קונקרטיות, אובייקטיביות, יכולת חיקוי מודגשת וכו'), חשובה מאוד הדגמה בעת לימוד שחייה, שאמורה להיות מלווה בהסברים של המדריך כי נגישים לילדים.

מקום גדול בחשיבה של ילד בגיל הגן תופס על ידי התמונה. בלימוד שחייה רצוי להשתמש השוואות פיגורטיביותבכותרות ובהסברים של התרגילים. לדוגמה, שמות כמו "עיניים במים", "אף טבע", "סרטנים", "כריש" וכו', עוזרים ליצור בילד רעיונות אמיתיים לגבי התרגילים, להבטיח את השליטה הנכונה שלהם.

כאשר עובדים עם ילדים בני 4-6, אין להשתמש במספר רב של פקודות וחישובים בעת לימוד תרגילים.

שליטה במיומנות השחייה היא די קשה לגיל הרך; בהקשר זה, בתהליך הלמידה, יש צורך להשתמש במספר לא מבוטל של תרגילי הכנה ומשחקים שונים.

מינון העומס לבנות ולבנים זהה, אך משתנה בהתאם לגיל: ילדים בני 3-4 מקבלים עומס מעט נמוך יותר מילדים בני 5.

יש צורך לתקן את הטעויות של ילדים בגיל הרך בתהליך השחייה ברצף מסוים. אז, אתה לא יכול לתקן כמה טעויות בו זמנית - זה מפזר את תשומת הלב של הילדים. לרוב, שגיאות בגיל הגן קשורות לרמה לא מספקת של כושר גופני וקואורדינציה כללית. עלינו לשאוף להבטיח שילדים ישלטו בסכמת התנועות הכללית של שיטת השחייה הנבחרת, ולא לדרוש מהם לדייק בטכניקה.

הצלחת האימון מוגברת אם המנהיג המבוגר (מאמן או הורה) נמצא במים. כשלומדים

ילדים בגיל הגן חייבים לעמוד בדרישות הבטיחות הסטנדרטיות (ראה פרק 8, סעיף 8.2).

שיעורי שחייה, שהתחילו בגיל הגן, תורמים ללמידה מוצלחת של כל ילד במיומנות חיונית - תוך התחשבות תכונות בודדות שֶׁלוֹהתפתחות, רמת כושר גופני ומצב בריאותי, פותחים סיכויים טובים לשחייה שיטתית.

שאלות בקרהומשימות

1. מהן המשימות של הוראת שחייה בגן.

2. מהם התנאים לעריכת שיעורי שחייה בגן (מפלס המים בבריכה, טמפרטורת המים וכו')?

3. כיצד להבטיח בטיחות בשחייה עם ילדים גיל הגן?

4. שם את שלבי הוראת השחייה לגיל הרך (משימות ותכנים של כל שלב, דרכי הוראה).

5. מהן תכונות המתודולוגיה לעריכת שיעורי שחייה עם ילדים בגיל הרך?

Bulgakova P.Zh. שחייה. - M .: FiS, 1999 - (ABC של הספורט). Osokina T.I., Timofeeva E.A., Bogina T.L. שיעורי שחייה בגן. - מ.: נאורות, 1991.

שיעורי שחייה

דמיטרי קונטנקוב
תקציר שיעור פתוח בשחייה "אזור מים שמחים"

גן ילדים אוטונומי עירוני מוסד חינוכי מס' 1, ליסקובו

תקציר שיעור פתוח בבריכה"עַלִיז אזור מים» .

(לילדים קבוצת הכנה)

הוכן על ידי מדריך פיזי. חינוך: קונטנקוב ד.ס.

שיעור פתוחשחייה"עַלִיז אזור מים»

מוֹטוֹ: "אנחנו חזקים, אנחנו אמיצים, אנחנו מיומנים - מיומנים!"

זְמַן שיעורים: 35 דקות

צִיוּד: חישוק, כדורים, קרשי שחייה, צעצועים שוקעים.

משימות:

1. התעמלות בטכניקת תיאום תנועות הידיים והרגליים מתי שחייה זחילה קדמית.

2. לפתח את המיומנות של תנועות עבודת רגליים מתחלפות, כמו ב משיכת גב.

3. שפר את טכניקת ההחלקה, טכניקת הנעת הרגליים, כמו ב שחייה זחילה קדמית.

4. לתרום לשיפור והקשחת גוף הילדים, חיזוק המצב הגופני הכללי.

5. העלה את הצורך באורח חיים בריא.

I. חלק הכנה. (10 דק).

ילדים נכנסים לאולם שחייהבריכות נבנות בזו אחר זו. תפסיק.

מַדְרִיך:

לידנו, תאמין לי, יש ארץ קסומה.

איפה היא? מאחורי הדלת הזו! אז זה לא נראה מיד.

איש לא מכיר שם צער, צחוק שמח שולט שם.

אנחנו קוראים לארץ הזאת היום, כולנו איתנו.

חבר'ה, תראו, היום יש לנו הרבה אורחים. בואו נקבל אותם בברכה.

יְלָדִים: שלום! (בפזמון)

מַדְרִיך: אורחים יקרים! היום יש לך הזדמנות לנסוע לארץ הילדות מתחת שֵׁם: "עַלִיז אזור מים» . השמחה, היופי והבריאות שולטים כאן. אתה תמצא את זה מעולם לא לפני כן אימון גופנילא סיפקה שמחה והנאה כמו במהלך פעילות גופנית במים. כאן ילדים נהיים קצת יותר מבוגרים, חזקים יותר, רזים יותר. לנו היום לא ממהר "מוידודיר"כי אנחנו מכירים את כללי ההיגיינה האישית; אנחנו מכירים את כללי ההתנהגות בבריכה, מה שאומר שאנחנו לא מסתכלים "לא יודע". באמת חבר'ה?

יְלָדִים: כן! (בפזמון)

מַדְרִיך: החבר'ה יודעים שהם צריכים לדאוג לעצמם, כי המים לא סולחים על שובבות וטעויות, אז שיעוריםתמיד יש לנו משמעת קפדנית. אנחנו תמיד מוכנים לעזור אחד לשני, להזדהות, להרגיש אחריות. זה המקום שבו ילדים צוברים ביטחון עצמי. חבר'ה, בשבילכם שחייה זה כיף?

יְלָדִים: כן! (בפזמון)

מַדְרִיךת: ברוכים הבאים למדינה שלנו. חבר'ה, בואו נראה לאורחים מה אתם יכולים לעשות!

(חימום ביבשה. משחק תרגיל).

ידיים לעקבים ואוזניים

על הברכיים ועל הכתפיים

לצדדים, למותניים, למעלה,

ועכשיו צחוק מצחיק:

חה חה חה, הי הי הי

כמה אנחנו טובים.

אחד, הם מחאו כפיים,

שניים, הם רקעו ברגליהם,

שלוש, ארבע - משוך למעלה,

יחד הם לקחו ידיים.

ביחד כולנו כורעים

ובואו נתחיל לטעון!

(ילדים עוקבים אחר המדריך)

1. בעמידה, הרימו ידיים למעלה, מותחים, הורידו את הידיים (3-4 פעמים).

2. עמידה, רגליים פשוקות מעט, תנועות מעגליותידיים לסירוגין, קדימה ואחורה ( "טחנה") – (20 שניות)

3. עמידה, הטיה קדימה ברצפה - חיקוי של תנועות מתואמות של הידיים והרגליים, כמו ב שחייה זחילה קדמית(10 שניות)

4. שב, חבר את הברכיים בידיים, הטה את הראש לברכיים, קום, הזדקף (3-4 פעמים)

5. הדמיית נשימה (4-5 פעמים)

II. חלק ראשי (במים). (20 דקות.)כניסה ל מים: ילדים מסתדרים בטור אחד בכל פעם, לצד הצד. המדריך מבקש מהילדים לבצע סדרה של תרגילים. בסוף כל תרגיל, המדריך מציין את הילדים המכובדים.

תרגילי הכנה במים. (כל התרגילים מבוצעים ב צורת משחק, התחלה וסיום תרגילים בצליל הצליל של המדריך)

1). תנועה על קרקעית הבריכה בצורת הליכה וריצה "מי יותר טוב?" (3 דקות)

הליכה: לאורך הצד, על האצבעות, על העקבים; תרגיל "אֲנָפָה"; תרגיל "קַטָר".

2) ריצה: ריצה לאורך קרקעית הבריכה, עוזרת בתנועות חתירה של הידיים, עם רכבת.

3). תרגיל "טחנה". (בעמידה, בתחתית, ברצפה נוטה קדימה, הילדים מבצעים את התרגיל "טחנה".(סנטר מעל פני המים.)

4). תרגיל "דולפין קטן"(מאסטרינג קפיצות ראש בראש עם זרועות מושטות מעל הראש דרך החישוק).

מַדְרִיך: חבר'ה, הראו - איך דולפינים קופצים מעל המים.

המדריך אומר - "בים הסוער, הים הכחול במהירות שוחים דולפינים. הגל לא מפחיד אותם. היא מתיזה מסביב". ילדים מבצעים קפיצות חישוק (לייעל).

5). תרגיל "כּוֹכַב יָם".

עומד במים נשימה עמוקהונופלים בזהירות לאחור, הילדים שוכבים על המים, עם הגב. אותו דבר - רק לשכב על הבטן, ידיים לצדדים, רגליים פשוקות (פעמיים).

6). תרגיל "מי גבוה יותר?".

ילדים, בצליל הצליל של המדריך, מבצעים צלילה עם קפיצה למעלה, לפתוח את העיניים(להתמצאות במרחב).

מַדְרִיך: כל הכבוד! עכשיו בואו נשחק משחקים.

מַדְרִיך: חבר'ה, תראו לנו מי מחליק הכי רחוק על המים כמו גושי קרח,

ילדים מבצעים את התרגיל באותו זמן על אות הקול של המדריך.

I. p. - יושבים על הסיפון, לוקחים נשימה ובעצירת נשימתם, נשכב על המים, מחליק לאורך פני השטח שלו על החזה (פעמיים).

המדריך מסמן את הילדים הטובים ביותר. בסיום התרגיל - נשפו למים

2. החלקה עם תנועות הרגליים, כמו ב שחייהלזחול על החזה והגב "סִירַת מָנוֹעַ" (לְטַרפֵּד)

מַדְרִיך: חבר'ה, סירת המנוע של מי מהירה יותר?

ילדים מבצעים את התרגיל בזוגות, בזרם בטכניקות משתנות. mov:

עם לוח ביד (כלומר עם ידיים על הלוח);

לבד ללא תמיכה.

ילדים מבצעים את התרגיל על סמך יכולות פיזיות ומאפיינים אישיים. הילד עצמו בוחר את קצב התנועה ברגליו. במהלך התרגיל של הזוג הבא, לשאר הילדים יש הזדמנות להירגע ולצפות בתרגיל של בני גילם.

3. משחק תרגיל "תחזיק את הכדור"

משיכת גבתוך כדי החזקת הכדור על הבטן.

4.« סירות מצחיקות» - אנחנו מתיישבים עם הישבן על התחתון, נעים עם הגב, חותרים קדימה עם הידיים.

5. פעילות גופנית "אנחנו כבר מסוגלים לשחות» .

בזוגות, ילדים מבצעים דחיפה מצד הבריכה, נשכבים על המים ומתחילים לבצע תנועות רגליים, כמו ב שחייהלזחול על החזה בהחלקה עם עבודה חלופית של הידיים. התרגיל מתבצע תוך עצירת נשימה בזמן השאיפה.

המדריך מפנה את תשומת הלב לכך שהידיים מבצעות את התנועה "טחנה". קצב תנועות הידיים איטי. בסיום התרגיל נשפו למים.

מַדְרִיך: כל הכבוד, חבר'ה, ועכשיו נחזיר את הנשימה שלנו על ידי ביצוע נשיפות ארוכות למים.

6. התרגיל מתבצע בצורה משחקית. "של מי הצופר יותר טוב?"(לְהַקְצִיף)

III. חלק אחרון. (10 דק)

1. "צוללנים"

מי מהילדים יקבל יותר פריטים מתחתית הבריכה.

בצליל הקול הילדים מפסיקים את המשחק. המדריך מסמן את הילד הטוב ביותר.

2. חינם שחייה -(4 דקות)

יְלָדִים לשחותולשחק במים בעצמם.

מַדְרִיך:

אנחנו מאטים, המשחק נגמר.

הגיע הזמן עבורנו "הֱיה שלום"- ספר לכל הילדים.

יציאה מאורגנת מהמים.

מַדְרִיך: חבר'ה, הגיע הזמן להיפרד "עליז אזורי מים» . כולכם היום נהניתם וקיבלתם מטען של אנרגיה חיובית והכי חשוב, הראיתם שאתם באמת הכי חזקים, הכי אמיצים והכי זריזים.

בדפי מדור נושאי זה - הכל על עבודת בריאות עם ילדים בבריכה. זה לא סוד שילדים מאוד אוהבים מים ותמיד שמחים לבקר בבריכה. כדי לגוון את הפעילויות הללו, להפוך אותן ליותר יעילות, שימושיות ומרגשות עבור השחיינים הצעירים שלכם, תעזרו בניסיון רב הערך של עמיתים, המוצג בחומרים הכלולים בחלק זה.

כאן תוכלו למצוא לא רק סיכומי אימונים ופעילויות התפתחותיות בבריכה, אלא גם תרחישים של בידור משעשע ומקורי על המים. תשומת לב מיוחדת מוקדשת לנושא לימוד כללי בטיחות לילדים בבריכה ובמגופי מים אחרים.

אנו שוחים, שוחים ונהנים עם יתרונות בריאותיים והתפתחותיים.

כלול בסעיפים:
כולל קטעים:

• בטיחות מים. כללי התנהגות על מים ומאגרים, בטיחות חיים לילדים
• חגים בבריכה. תרחישים לבידור לילדים על המים

מציג פרסומים 1-10 מתוך 1180 .
כל הסעיפים | שחייה. שיעורי שחייה, תקצירים של שיעורים על המים, כיף בבריכה

שיעור בקבוצת הבוגרים "בטיחות מים בחורף" מחנכים: Dvornikova I.V. שוריגינה ט.ב. MBDOU גן ילדים" סוג התפתחות כללי מס' 4"מייקופ יַעַד: ליצור בילדים רעיונות לגבי כללי התנהגות בטוחה על מיםבמהלך העונה הקרה. משימות: - להרחיב את ההבנה של הגורמים לתאונות ב מים,...

תקציר השיעור על המים "מסעות במים"מוסד חינוכי עירוני לגיל הרך "גן ילדים מס' 1 בריוזקה"התנחלות מוסטובסקי מבנה עירוני רובע מוסטובסקי תקציר שיעור פתוח בבריכה"מסעות במים"לילדי קבוצת המכינה יַעַד: העלאת העניין של ילדים בגיל הגן ב...

שחייה. שיעורי שחייה, תקצירים של פעילויות מים, בילוי בבריכה - בריכת מישוש

פרסום "מישוש..."כישרונותיהם של ילדים נמצאים בהישג ידם. אז המורה המפורסמת מריה מונטסורי טענה והוכיחה על בסיס ניסויים רבים. מחקרים של פיזיולוגים מודרניים מראים שיש קשר הדוק בין ההמיספרות המוחיות וקצות העצבים, ...

ספריית התמונות של MAAM

אברו פירושו "כמו עננים" בפרסית. המוצרים הראשונים בטכניקה זו שנמצאו בשטח טורקסטאן מתוארכים לשנת 800 לספירה. המשמעות של אברו היא לצייר על מים עם צבעים בלתי מסיסים, ולאחר מכן להעביר את התמונה לנייר. מתברר...

Team GBOU School 1420 k.10 2 בפברואר 2019 יכלה להשתתף בתחרות השחייה המחוזית "מציל צעיר" בקרב הגיל הרך מוסדות חינוך SEAD של מוסקבה. התחרויות נערכו בבית ספר GBOU מס' 777. בסך הכל הוכרזו 26 קבוצות. הצוות שלנו...

EBRU היא טכניקה ויזואלית פנטסטית באמת. ואכן, בעזרתו גם ילד שאינו יכול לצייר יכול ליצור תמונות יפות. פעילות יצירתית כזו היא בעלת חשיבות רבה ממספר סיבות: טכניקה לא שגרתיתמפתחת אינטליגנציה, יכולת חשיבה...

שחייה. שיעורי שחייה, תקצירים של חוגים על המים, בילוי בבריכה - חופשה על המים "חוגגים את השנה החדשה!"

תרחיש החג בבריכה "אנחנו נפגשים שנה חדשה» לילדי קבוצת המכינה. מטרה: לארגן בילוי פעיל לילדים, ליצור מצב רוח טובולהגביר את העניין בשיעורי שחייה. משימות: 1. ליצור גישה חיובית רגשית לשחייה; 2. להדק...

הבריאות של האזרחים הקטנים ביותר של רוסיה היא מאוד נושא בפועל, שניתן לכנותו בצדק אוניברסלי. איכות ומשך חייו תלויים במצב בריאות האדם. הבריאות קובעת את רווחתה של המדינה, הרוחנית והכלכלית שלה...

מציג פרסומים 11-20 מתוך 1180.
כל הסעיפים | שחייה. שיעורי שחייה, תקצירים של שיעורים על המים, כיף בבריכה

תקציר שיעור פתוח בשחייה עם אלמנטים של שחייה יישומית "מסע ים" בקבוצת ההכנה יַעַד: ליצור צורך עבור אורח חיים בריאחַיִים; להיות מסוגל לפעול נכון מצבים שונים; לספק תחושה של שמחה והנאה. משימות: - להרחיב את הידע של ילדים ביישומי שחייה("קוגניטיבי התפתחות» ) - בצורה שובבה לְפַתֵחַבסיסי...

לשינה מרינה ולדימירובנה, מדריכה ב תרבות פיזית (שחייה) מטפלים: Pisarenko N.A., Zeleneva N.A. GBOU של מוסקבה "בית ספר מס' 2051"מוסקבה, Prospect Defenders of Moscow, 9, בניין 2 משולב פתוח מעמדבשנייה קבוצת צעיריםמס' 1 "מי חי על...

שחייה. שיעורי שחייה, תקצירי חוגים על המים, בילוי בבריכה - תרחיש חג ל-23 בפברואר לשחייה בקבוצת ג'וניור ב'

פרסום "תרחיש של החג ל-23 בפברואר על שחייה בג'וניור ב'..." OJSC "ENTERPRISE OF SOCIAL SERVICE METROVAGONMASH" מוסד חינוכי לילדים מס' 4 "Alyonushka" פנאי "תרחיש של בידור ספורט לילדים עד 23 בפברואר" יום צבאי - צי אוויר» בניצוחו של: Grigoryeva E.V. Mytishchi פברואר 2018 מטרה: להרחיב את הידע ...

ספריית התמונות של MAAM

התייעצות להורים "הטבה מבריכה יבשה" בריכה יבשה מלאה בכדורים צבעוניים בהירים היא אופציה מצוינת לחדר ילד, היעדר חלקים קשים וחדים מהווה בטיחות לילדים ושקט נפשי להורים. ילדים אוהבים לשחק...

תקציר שיעור השחייה "לימוד בשכיבה על המים בתנוחת" כוכבית "סיכום שיעור שחייה לבריכה קטנה של שנת הלימודים הראשונה. נושא: לימוד שכיבה על המים בעמדת "כוכבית" מטרה: 1. משיכת תלמידים לשיעורי שחייה שיטתיים. 2. תעמולה אורח חיים בריאחַיִים. 3. פיתוח מיומנויות בשחייה....

אבחון יישום התוכנית באגן הקטןאבחון יישום התכנית בבריכה קטנה קביעת הכושר הגופני של התלמידים במים במסגרת תכנית אימוני שחייה צריכה לאפיין את רמת השליטה בתנועות הבסיסיות לשליטה במים ואת יסודות היסודות של התכנית. טכניקה של שיטות שחייה....

שחייה. שיעורי שחייה, תקצירי חוגים על המים, בילוי בבריכה - סיכום שיעור השחייה "לימוד שחייה בזחילה קדמית" לכיתה ב'

סיכום שיעור שחייה לכיתה ב'. נושא השיעור: "לימוד שחייה זחילה על החזה" מטרה: 1. קידום אורח חיים בריא. 2. פיתוח מיומנויות ויכולות הנחוצות לשחייה. 3. שיתוף תלמידי בית הספר בשיעורי שחייה שיטתיים. מטרות השיעור: 1. חזור על...

השבוע היו לילדים הרבה רגשות חיוביים וחיים! אחד מהם היה השיעור הראשון בבריכה, לו חיכו הרבה מאוד זמן! וכמובן, כל הילדים שהיו בגן באותו יום השתתפו בו. היו 21 אנשים. לשחות את הילדים האלה כמו...

מטרה: יצירת אווירה של מצב רוח חגיגי, קידום אורח חיים בריא ושחייה. מטרות: 1. לשפר את מיומנויות השחייה שנלמדו בעבר: שחייה זחילה קדמית וגב, חזה, צלילה, עצירת נשימה; 2. לחזק את העניין של הילדים ב...

הורד מסמך.

גן תקציבי עירוני

מוסד חינוכי

"גן ילדים מס' 33"

מחוז שטורסקי של מחוז מוסקבה

תקציר של OOD פתוח להורים

לפי תחום חינוכי

"התפתחות פיזית"

עם אינטגרציה תחומים חינוכיים:

"התפתחות חברתית ותקשורתית", "התפתחות קוגניטיבית"

בקבוצת גיל מעורבת

בנושא:

"מסע מהנה"

הוכן ובוצע

מדריך שחייה

רוגוז'קינה לודמילה סרגייבנה

2015

יַעַד:פיתוח עניין בשיעורי שחייה.

משימות:

1. המשיכו ללמוד לצלול למים עם הראש, פקחו את העיניים במים, ושאפו ואז נשפו למים (3-10 פעמים ברציפות).

2. לגבש ידע על כללי ההתנהגות הבטוחה על המים.

3. תנו לילדים רעיונות לגבי ציפה של חפצים, פתחו עניין בניסויים במשחק.

4. הרחב רעיונות לגבי הכללים וסוגי ההקשחה, לגבי היתרונות של הליכי הקשחה.

5. לְפַתֵחַ תכונות פיזיותילדים במצבי משחק, מעורבות בחינוך גופני שיטתי.

6. לטפח אומץ וסיבולת אצל ילדים.

אזור דומיננטי:"התפתחות פיזית".

שילוב תחומי חינוך:

התפתחות קוגניטיבית:יצירת רעיונות לגבי ציפה של חפצים; חיזוק כישורי ספירה.

פיתוח דיבור:שיפור היכולת לבצע את הוראות המורה על פי הנחיות מילוליות.

סוציו-תקשורת:היכרות עם הנורמות והכללים המקובלים על יחסים עם עמיתים במשחק; מבוא לכללי התנהגות בטוחה; הנעה לפעילות ועצמאות בתהליך הסדר לאחר השחייה.

פעילויות:

1. מחקר קוגניטיבי.
2. מָנוֹעַ.
3. מִשְׂחָק.
4. תקשורתי.
5. מוּסִיקָלִי.

מתקנים:חפצים שוקעים, צעצועים, קרשי שחייה, מצופי הצלה, אפודים.

דרכים:יצירת מצב משחק, תצוגה, הסבר, שאלות, שימוש במילה ספרותית, חיווי, סיוע פרטני, פעולות קוגניטיביות מעשיות, שימוש בליווי מוזיקלי.

השקעת זמן:שעות היום -12:00 ; 30 דקות.

מקום:חדר בריכה.

עומק המים: מעל הברך.

התקדמות השיעור:

אני מזמין אתכם למסע בממלכה התת-ימית.

1. הקדמה. אימון יבש. כללי התנהגות בבריכה. 3-4 דקות.

1. I.p. – o.s. (4-6 פעמים)

1- זרועות לצדדים; 2- ידיים למעלה; 3- ידיים לצדדים; 4- ידיים למטה.

1. "טחנה" (2-6 פעמים)

1- i.p. – o.s.; 2- תנועות מעגליות של הידיים קדימה - אחורה.

1. "לא יודע" (3-4 פעמים)

I. p .: רגליים ברוחב הכתפיים.

ו.: נוטה קדימה, הידיים לצדדים, קחו נשימה מלאה ונשפו.

1. "צף" (3-4 פעמים)

I.p. – o.s.

1- דגש על כפיפות, לחיצת הרגליים עם הידיים, הצמידו את הראש לחזה ולברכיים, עצרו את הנשימה.

2-ip – o.s. - לנשוף.

1. עבודת רגליים כמו בשחייה "זחילה" (6-8 פעמים)

I.p. - ישיבה על הרצפה, הדגשה עם ידיים מאחור; רגליים כפופות בברכיים ומורמות למעלה; תנועות מעגליות של הרגליים.

6 . קפיצה במקום על שתי רגליים, על בהונות (8-10 פעמים).

1. הליכה במקום. (15 שניות)

2. גוף עיקרי.תרגילי מים. 15 דקות.

1. ירידה למים . אנחנו סופרים את הצעדים .

המדריך במהלך השיעור להיות עם הילדים במים.

השיעור מתחיל בבנייה בצד.

אנחנו מברכים אחד את השני ואת האורחים.

1. מוּחזָק תרגילי משחק: "כביסה". עם המילים "מים, מים, שטפו את פנינו", ילדים שופכים מים על פניהם, על ראשיהם.

2. "אנחנו נושפים על המים, כמו על תה חם". ילדים נושפים כך שפני המים אינם אחידים.

3. בצד אנחנו מסדרים "גלים על הים" עם כפות ידיים מחוברות זו לזו.

4. "טיפות מצחיקות" (ילדים מתיזים מים זה על זה, מנסים לא להסיט את פניהם.).

5 . עומדים זה מול זה בזוגות, מבצעים כפיפות בטן, צוללים לתוך המים עד הכתפיים (2-3 פעמים).

1. "רגליים קטנות וגדולות". " רגליים גדולות- הרם את הרגליים גבוה, הברכיים מעל המים. "רגליים קטנות" - אנחנו צועדים צעדים קטנים בישיבה. ללכת, ואז לרוץ.

7. קופץ על שתי רגליים במקום (10 פעמים).

2. במים:

1 . כעת ניקח קרש כל אחד ונשחה אל החוף, אחד אחד. נשכב על הקרשים, עובדים עם רגליים ישרות, ידיים מושטות ישרות עם הקרש קדימה. (פעמיים).

2. "חֵץ"- וגם. עמ' - זרועות מושטות קדימה, כף יד על כף היד; רגל אחת ישרה על הרצפה, הרגל השנייה כפופה בברך ונלחצת לצד; דחוף עם הרגל ושחה על פני המים על הבטן וגעת בצד הנגדי עם הידיים. (פעמיים)

3. "כוכב"- I.p. - רגליים לצדדים, ידיים לצדדים למעלה, כפות ידיים קדימה.

שאפו - שכבו על המים עם החזה, הצמידו את הסנטר אל החזה; שאפו - שכבו על הגב (2 פעמים).

1. "לָצוּף"- I.p. - שרירותי. שאפו, שבו (תנוחת כריעה), מהדקים את הרגליים עם הידיים, הצמידו את הראש אל החזה עם הברכיים, עצרו את הנשימה כמה שיותר זמן וצפו אל פני השטח (2 פעמים).

5. "דולפינים"- צלילה דרך חישוק. (4-6 פעמים)

1. משחק "קבל את הפנינים"(חשבון, ייעוד כמות עם מספר - 5 חתיכות), (פעם אחת).

משחק קרוסלה,(זמן 1).

משחק "אפונה" . האישה זרעה אפונה והאשה אמרה או-או-או-קס-קס-קס

עומד במעגל, שמור את הידיים שלך חופשיות.

אנחנו קופצים למעלה, צוללים למים: 1 - לסנטר; 2 - לאף;

3 - עם הראש, פתיחת העיניים במים. (2-3 פעמים).

3. חלק אחרון 5 דקות.(ליווי מוזיקלי).

רחצה חינם.

החלק השלישי הוא סיכום השיעור.

בוצעה רפלקציה, הילדים קבעו את מידת המורכבות של המשימות שבוצעו: מה עשית בבריכהאיזה תרגיל היה קשה לעשות? מה עשית בלי הרבה מאמץ? על מה נעבוד בשיעור הבא?

בסימן המדריך, בזהירות, בעזרתו, הם יוצאים מהמים.

יציאה מהמים - סופרים את המדרגות.

הם הולכים לחדר ההלבשה.