המפתח לנעורים נצחיים, מלאי בלתי נדלה של חיוניות ואריכות ימים התגלה לפני כמאה שנה על ידי אנגלי. הוא חיפש אותו כל חייו ומצא אותו, בהיותו זקן באחד ממנזרים טיבט, שם לא נהוג להזדקן. לאמות חיים שם יותר מ-100 שנה, אך יחד עם זאת הם שומרים על הנעורים והכוח שלהם. הלאמה האנגלית זכה לכינוי "עתיק", אך לאחר תרגול במשך שנתיים, הוא החל להיראות בן 40 בגיל 73.
השפעה על 5 טקסים
- גול 5 טקסים– שיקום בריאות וחיות צעירים (25 שנים). בנוסף, אנשים מתחילים להיראות ולהרגיש הרבה יותר צעירים, לפעמים במשך שנים רבות (10-15 שנים).
- צ'אקרות. בגוף האדם, 7 הצ'אקרות העיקריות מתאימות ל-7 הבלוטות האנדוקריניות. צ'אקרות (מערבולת) הן שדות אנרגיה רבי עוצמה, שכל אחד מהם ממוקם ליד אחת הבלוטות. הפרשה פנימיתמערכת האנדוקרינית; חובתו היא לעורר את הפעילות ההורמונלית של הבלוטה. ההורמונים המיוצרים על ידי הבלוטות מווסתים את כל תפקודי הגוף ושולטים בתהליך ההזדקנות. מרגע ההתבגרות, בלוטת יותרת המוח מייצרת "הורמון המוות", המשבש את יכולת התאים להשתמש בהורמונים מועילים אחרים, כולל. הורמון גדילה. כתוצאה מכך, התאים והאיברים של הגוף מתנוונים בהדרגה ומתחיל תהליך ההזדקנות.
בגוף בריא, מערבולות אלו מסתובבות במהירות עצומה, המאפשרת לאנרגיה חיונית (פראנה, אתר) לזרום כלפי מעלה דרך המערכת האנדוקרינית. באדם בריא מערבולות אלו חורגות מגבולות הגוף הפיזי, אך באדם זקן, חלש, חולה, הן מגיעות בקושי לפני השטח של הגוף. אבל אדם רגילבגיל העמידה, המהירות של כמה מערבולות ירדה באופן משמעותי, הם מסתובבים בקצב אחר, כך שהם לא יכולים לשתף פעולה בהרמוניה זה עם זה. כאשר הסיבוב של מערבולה אחת או יותר מואט, זרימת האנרגיה מצטמצמת, נחסמת - הדבר גורם להזדקנות ומחלות, ומערבולות מואצות מדי גורמות לעצבנות, חרדה ותשישות.מסקנה: רק המצב הלא נכון של המערבולות מוביל למחלות ולהזדקנות. הדרך המהירה ביותר להחזיר את הנעורים, הבריאות והחיוניות היא להחזיר את הצ'אקרות למהירות הסיבוב הרגילה שלהן.
הודות ל-5 הטקסים, המערבולות (צ'אקרות) מתחילות להסתובב במהירות הטבועה במערבולות של אדם חזק ובריא בן 25. אצל אדם כזה, כל המערבולות מסתובבות באותה מהירות - האיזון המופרע של 7 הצ'אקרות משוחזר והאיזון ההורמונלי המופרע, כתוצאה מכך. לכן, תאי הגוף יכולים שוב להתרבות ולפרוח, כמו בצעירות, ואנחנו באמת יכולים להרגיש שאנחנו נעשים צעירים יותר מיום ליום.
- עֶדנָה. מנגנון השעון של התקרבות לזקנה נעצר, כלומר. תוכנית ההזדקנות כבויה ובמקום להזדקן, אנחנו מתחדשים, זה מאפשר לנו להיראות ולהרגיש צעירים יותר ב-10-15 שנים לפחות, הבריאות ואיכות החיים באופן כללי משתפרים.
- אנרגיה חיונית וסיבולת. אנו מרגישים חזקים ואנרגטיים כל היום - היעילות והכוח הפיזי עולים, ועייפות כרונית נעלמת / 9 ימים.
- שוחזר באותו זמן:
- עמוד שדרה ויציבה: דלקת פרקים, צליעה, נוקשות בעמוד השדרה, תזוזה של החוליות, עיוות של קצות העצבים, עקירה של הדיסקים, צביטה של העצב הסיאטי, שכן כירופרקט מעמיד את הדיסקים בעמוד השדרה. היציבה משתפרת, ההליכה קלילה וקפיצית יותר.
- CNS וזיכרון: מוח ברור ומהיר יותר, זיכרון חד יותר, מצב רוח טוב יותר.
- מערכת חיסון: הצטננות כרונית, דלקת שקדים חולפת.
- מערכת העצבים: דיכאון מוחלף בהנאה מהחיים.
- ראייה: חידוד משמעותי של הראייה / 7 ימים.
- עור: הופך בריא וחלק יותר, קמטים בפנים נעלמים, הידיים נראות צעירות יותר.
- שיער: צבע שיער טבעי חוזר, "שיער אפור אצילי" נעלם /28 ימים. השיער מקבל צבע רווי יותר, הופך עבה וחזק יותר, אינו נושר / 6 חודשים.
- מערכת העיכול: אפילו כיב קיבה נרפא.
- מערכת גניטורינארית: עבודת הכליות מנורמלת, שַׁלפּוּחִית הַשֶׁתֶןמשפר את המיניות.
- שרירים: כל השרירים ושרירי הבטן מתחזקים, עייפות נעלמת, הגוף מקבל גמישות וטונוס / 3 חודשים.
- חילוף חומרים: המשקל חולף בקלות ובאופן בלתי הפיך, צלוליטיס ורפיפות שרירים נעלמים /6 חודשים.
- שינה: בלילה השינה חזקה יותר ולכן קצרה יותר - 5 שעות, ובבוקר העלייה אנרגטית וממריצה יותר ליום!
- שיכוך כאבים: כל כאבי הראש (מיגרנה), צוואר, כתף, גב, ברכיים, רגליים, מפרקים.
- גידולים, ממאירים ושפירים: הוסרו.
- תרופות: אין צורך יותר בתרופות שנלקחו במשך יותר מ-30 שנה.
- ספורט: ספורטאים וספורטאים נעשים הרבה יותר חזקים ונראים צעירים יותר /4 חודשים.
+נ.ב.לא נסביר את ההשפעה של 5 טקסים מנקודת מבט של רפואה ומדע, אבל זה נכון!
- "אנשים שלא ראו אותי כמה שנים היו בהלם מהפגישה מהשינויים שלי".
- "אני מאוד שמח שבגיל 62 אני הופך צעיר יותר במקום להתבגר".
- "בכנות, מעולם לא נראיתי טוב יותר, ואני בן 56!"
- "למרות העובדה שאני בן 58, אני לא נראה מבוגר מ-40".
- "לא עובר שבוע בלי שמישהו שאני מכירה שם לב כמה אני נראה צעיר להפליא, כאילו אני לא יותר מבן 40 (אני בן 73). הילדים שלי בני 30 מופתעים מהאנרגיה ומהמראה שלי".
- "הרופא שלי בגיל 58, למרות שהוא רץ 15-20 מייל בשבוע, אומר שאני עדיין נראה צעיר ממנו".
- "לאחרונה חבר שלי התחדש, והזקנו האפור כמעט לגמרי הפך לערמון נעים. התחלתי גם לעשות 5 טקסים ונדודי השינה והאקזמה שלי נעלמו; לאחר 25 שנים של הרכבת עדשות, הראייה שוחזרה; קשתית העיניים הפכה לצבע כחול עז, מה שהיה לפני 25 שנה, והתחלתי לקרוא אותיות קטנות בלי משקפיים. אני מרגישה שאני בת 16 בגיל 53, ויש לי תוכניות להיפטר מהאפור שעדיין אהבתי בתהליך ההזדקנות.
- "למעלה מ-20 שנה יש לי דלקת מפרקים שגרונית, כאבי גב, כמעט הפסקתי ללכת. כדי לקום נשענתי על איזושהי תמיכה. עליתי במדרגות בקושי רב. אלמלא 5 טקסים, הייתי בכיסא גלגלים. עכשיו הכאב נעלם, אני הולך כמה קילומטרים, ומבלה עם חברים צעירים ממני ב-20-30 שנה.
גורמים לביצוע 5 הטקסים בצורה נכונה: כל 5 הטקסים אורכים 10-20 דקות
- להיות נחמד לעצמך. אם אתה תובעני מדי, יהיה לך קשה להצליח ב-5 טקסים. אז עקוב אחר הקצב והסגנון שלך. תהנה בתהליך. התחדשות היא תהליך שקורה רק כאשר אתה נהנה ממנו.
- דמיינו את עצמכם כמו שאתם רוצים להיות. התהליכים הכימיים בגוף תלויים בתפקידים שאנו ממלאים. כדי להגדיר את עצמך מחדש לתפקיד אחר, שנה את התמונה שלך והעולם יגלם אותה.
- זכור, אתה אדם מיוחד שמסתכל סטריאוטיפים. מגיע לך לידה מחדש של נעורים ונעורים נצחיים. מי שרואה את עצמו לא ראוי לעולם לא יקבל את מתנת החיים הזו. שומרים בפנים הערכה עצמית גבוההשמגיע לך הטוב ביותר בחיים, אתה באמת פשוט אוהב את עצמך. אהבה עצמית היא שגורמת לנו להרגיש טוב עם עצמנו. מי שלא אוהב את עצמו, מחשיב את עצמו חסר ערך, רק מקרב מחלות והזדקנות, אבל למי שמתעשר ביכולת היקרה לאהוב את עצמו, הכל הופך לאפשרי.
- אתה חייב להתאמן באופן קבוע.לעולם אל תשכח כי מעיין הנעורים הוא עצמך. אתה אחראי על עצמך. הכוח להפעיל את תהליכי החיים והמוות של הגוף מרוכז בגוף שלך ושייך לך. אל תחכה שהמוות יתגנב מספיק קרוב. התחל ליהנות מהחיים עכשיו על ידי התחלת תהליך ההתחדשות. אריכות ימים היא לא מטרה, היא רק אחת מההשלכות של חיים בריאים ומאושרים.
סדירות של ביצוע 5 טקסים
- אל תשבור את הרצף הקבוע של ביצוע טקס אחד אחרי השני!
- במהלך השבוע הראשון, בצע כל טקס 3 פעמים ביום והוסף 2 ר'. כל שבוע ולהביא עד 21 p. אז, במשך 10 שבועות: 3 - 5 - 7 - 9 - 11 - 13 - 15 - 17 - 19 - 21 ע'.
- בצע את התרגול פעם ביום בבוקר או בערב על בטן ריקה, רצוי באותו זמן. האנגלי מבצע אותם בבוקר ובערב, אבל זה לא למתחילים. לאחר 4 חודשים של שיעורים, אתה יכול לעשות 21 עמ'. בבוקר, ובערב - 3 עמ'. כל טקס ולהביא ל-21 עמ'. עם זאת, אין צורך לבצע יותר מ-21 עמ'. לא בבוקר ולא בערב - אלא אם יש לך סיבה טובה לכך.
- 5 הטקסים חשובים לא פחות! אם אינך יכול לבצע את כל הטקסים את מספר הפעמים הנדרש, נסה לחלק את השיעורים שלך לשני חלקים - בוקר וערב. אם יתברר שאחד הטקסים הוא מעבר לכוחך בכלל, השמיט אותו ובצע את השאר, אך לאחר מספר חודשים נסה שוב לבצע את הריטואל שגרם לך לקשיים. במקרה כזה, התוצאות עלולות להיות לא כל כך מהירות, ובכל זאת בהחלט תבחין בהן. אל תדחפו את עצמכם חזק מדי, עשו מה שאתם יכולים ובהדרגה הגדילו את העומס. רק אנשים נדירים לא מצליחים לבצע את כל 5 הטקסים 21 עמ'. ליום אם הם נותנים לזה מספיק זמן וסבלנות. הטקסים האלה כל כך חזקים שאפילו ביצוע 4 מהם באופן קבוע במספר הפעמים המתאים יביא לתוצאות. אפילו לטקס אחד, כמו סיבוב, יש אפקט התחדשות רב עוצמה.
- ניתן לבצע טקסים עם תרגילים גופניים אחרים.
נ.ב. התרגול הפשוט להפליא הזה אינו מתאים לכולם. אתה צריך לעשות את זה רק אם אתה מאמין בניגוד לשכל הישר שניתן להפוך את תהליך ההזדקנות. עם היישום היומי של 5 הטקסים הללו, התוצאות יהיו מורגשות תוך חודש. לאחר כ-10 שבועות, תוכלו להבחין בשיפורים משמעותיים ביותר. אל תצפה לתוצאות מצוינות אם אתה לא מתאמן מדי יום. אתה יכול לדלג על יום אחד בשבוע, אבל לא יותר מזה, אחרת אתה מסתכן באיבוד האפקט שהושג.
טקס אחד: כדי להאיץ את הסיבוב של כל המערבולת, ילדים עושים זאת כל הזמן במהלך המשחקים שלהם
- עמוד זקוף, פרוש את הידיים לצדדים המקבילים לקרקע, כפות הידיים כלפי מטה.
- סובב לאט סביב הציר שלך עד שתתחיל להרגיש סחרחורת קלה. אתה צריך לסובב עם כיוון השעון - משמאל לימין. אם אתה מדמיין שאתה עומד על שעון מונח על הרצפה עם החוגה למעלה, אז אתה צריך לסובב עם כיוון השעון. סיבוב מחוזק ומוגזם הוא הרסני! לאמות עושים כ-12 סיבובים, זה מספיק כדי להפעיל את המערבולות.
נ.ב. בהתחלה, סחרחורת די חמורה מתרחשת אצל מבוגרים רבים לאחר 5-6 סיבובים מלאים, אך למתחילים אסור לעשות יותר. שב או שכב כשאתה מרגיש שאתה צריך את זה כדי להתאושש מהסחרחורת שלך. בהתחלה תתאמן רק עד מצבי ריאותסְחַרחוֹרֶת.
כדי להקל על סחרחורת, אתה יכול להתנהג כמו רקדנים:לפני תחילת הסיבוב, התמקד בנקודה אחת ישירות מולך. ברגע שאתה מתחיל להסתובב, שמור את עיניך נעוצות בנקודה זו זמן רב ככל האפשר, ולאחר מכן כאשר היא מחוץ לטווח הראייה, סובב במהירות את ראשך לצד השני והמשיך.
אם קשה לבצע את הסיבוב כמה פעמים כמו שאר התרגילים, בצע זאת רק עד להופעת סחרחורת. עם הזמן הכל יסתדר. אדם אחד התאמן במשך יותר משנה לפני שהוא יכול לעשות 21 סיבובים. הוא לא התקשה לבצע את הטקסים האחרים ולכן הגדיל את מספר המהפכות בהדרגה רבה והשיג תוצאות מצוינות. חלק מהאנשים בדרך כלל מתקשים מאוד להסתובב סביב הציר של עצמם. בדרך כלל הם פשוט מוותרים על הרוטציה ועושים את ארבעת התרגילים הטקסיים האחרים במשך ארבעה עד שישה חודשים, ולאחר מכן הם מגלים שהם יכולים כעת להתמודד גם עם הרוטציה.
טקס 2: ממשיך לעורר את כל המערבולות
- שכבו על הגב עם הידיים ישרות לצדדים, כפות הידיים כלפי מטה, האצבעות יחד.
- הרם את ראשך מהרצפה והכנס את הסנטר לתוך החזה.
במקביל, הרם את הרגליים כלפי מעלה בברכיים ישרות.
כדאי לשכב על שטיח עבה (ללמות מדובר בשטיח צמר וסיבים צמחיים 60 ס"מ על 80 ס"מ, המגן על הגוף מפני הרצפה הקרה). אם אפשר, הזיזו את הרגליים המורמות עוד יותר לכיוון הראש, אך מבלי לכופף את הברכיים. הורד לאט את הראש והרגליים לרצפה, תוך שמירה על ברכיים ישרות. תן לכל שרירי הגוף להירגע. לאחר מכן חזור על הפעולה.
נְשִׁימָה: הרמת רגליים וראש - עד כמה שניתן נשימה עמוקה, נשיפה מלאה - הורדת אותם. שמרו על קצב הנשימה כשהשרירים נחים בין החזרות.
קצב הנשימה ב-5 הטקסים וביניהם תמיד זהה - נשמו עמוק ורוגע!
אם אינכם מצליחים לשמור על רגליים ישרות, הרם אותן כפופות, אך בכל חזרה נסו ליישר אותן ככל האפשר.
נ.ב. כאשר לאמה ניסה לראשונה את התרגיל הפשוט הזה, הוא היה כל כך זקן, חלש ורעוע שהוא לא יכול היה להרים את רגליו במצב ישר. מסיבה זו, הוא התחיל בהרמתם כפופות, כשהברכיים מופנות כלפי מעלה ואצבעות הרגליים כלפי מטה. לאט לאט הוא יישר את רגליו יותר ויותר, ולאחר 3 חודשים ביצע את התרגיל עם רגליים מורחבות לחלוטין בקלות מדהימה.
עכשיו הלאמה הזה הוא מודל לבריאות ונוער, למרות שהוא מבוגר בשנים רבות מהאנגלי. לעתים קרובות נשא הלאמה על גבו סלים של פירות במשקל 50 ק"ג, ונשא אותם מהגן אל המנזר כמה מאות מטרים מעליו. וכל הדרך במעלה ההר, הוא לא עצר, וכשהגיע למנזר, הוא נראה לא עייף לחלוטין. בפעם הראשונה שהאנגלי עקב אחריו לראש הגבעה, הוא נאלץ לעצור לפחות 10 פעמים כדי לנוח. מאוחר יותר למד האנגלי לטפס על ההר באותה קלות כמו הלאמה.
טקס 3: כל טקס מתבצע ברצף אחד אחרי השני, זה חשוב!
- ברך על הרצפה עם הגוף שלך ישר. ידיים נוגעות בשרירי הירך.
- הטה את הראש והצוואר קדימה, נוגע בסנטר בחזה.
- הטה בעדינות את ראשך וצווארך לאחור, באותו הזמן קמר את הגב, מקמר את עמוד השדרה. התכופפו לאחור, שמרו על שיווי משקל כשהידיים מונחות על המותניים.
לאחר מכן חזור לעמדת ההתחלה וחזור.
נְשִׁימָה: קימור עמוד השדרה - נשימה עמוקה וחזרה למצב ישר - נשיפה. שמור על נשימה מדודה. ככל שהנשימה עמוקה יותר, כך היא מביאה ליתרונות רבים יותר, אז נסו לקחת כמה שיותר אוויר לריאות.
נ.ב. הלאמות מכסים את עיניהם בזמן התרגול כך שתשומת הלב שלהם מתמקדת במה שקורה בפנים. זה מאפשר לך להימנע מהסחות דעת חיצוניות ולהתמקד בפנים.
לפני אלפי שנים גילו הלאמות שאת כל התשובות לתעלומות החיים הבלתי נתפסות אפשר למצוא בתוך עצמו. הם למדו כי כל הגורמים המשלבים את קביעת חיינו מגיעים מהפרט עצמו. בני המערב מעולם לא הצליחו להבין ולהבין את העיקרון הזה. הם מאמינים שהחיים שלנו נקבעים על ידי כוחות העולם החומרי שמעבר לשליטתנו. לדוגמה, רוב בני המערב מאמינים שהזדקנות ומוות של הגוף הם חוק טבע. כשהם הסתכלו פנימה עצמם, הבינו הלאמות שזו רק אשליה שנוצרה מהיפנוזה עצמית.
4 טקס
- שב על הרצפה כשרגליים מתוחות לפניך, המרחק בין כפות הרגליים הוא כ-30 ס"מ. תוך שמירה על פלג הגוף העליון ישר, הצמידו את כפות הידיים לרצפה ליד הישבן.
- הנח את הסנטר על החזה. עכשיו קח את הראש כמה שיותר רחוק אחורה.
- במקביל, הרם את גופך כך שהברכיים יתכופפו והידיים שלך יישארו ישרות. פלג הגוף העליון נמצא בקו הירכיים, במקביל לרצפה. הזרועות והשוקים מיושרות ומכוונות אנכית. כפות הידיים והרגליים נוגעות במלואן ברצפה.
- לאחר מכן מתח את כל השרירים בגופך.
לאחר מכן הירגעו, חזרו לאט לעמדת ההתחלה ותנוחו לפני החזרה.
נשימה: הרמת הגוף - שאיפה עמוקה ככל האפשר והורדה - נשיפה מלאה. שמור על אותו קצב נשימה בזמן שאתה נח בין החזרות. תנשום עמוק!!!
נ.ב. אנשים מבוגרים לא יכולים לעשות את התרגול הזה מההתחלה, הם בקושי מרימים את גופם מהרצפה, שלא לדבר על עמדה אופקית. לכן, הם מתחילים לראות את עצמם חסרי ערך.
עם זאת, אם אתה פשוט מנסה לעשות את התרגול הזה כמיטב יכולתך במשך חודש, התוצאות יהיו מצוינות. האנגלי, בהיותו "עתיק", התגבר על הקשיים הללו וכעת יכול לחזור על התרגול 50 פעמים מבלי להרגיש שמץ של מתח עצבני או שרירי.
ההבדל היחיד בין צעיר ל אנשים חזקיםוזקנים חולים טמונים במהירות שבה מסתובבות המערבולת שלהם. הפוך את המהירות הזו לנורמלית והזקן יחזור להיות צעיר.
5 טקס
- תמכו בגוף במצב רפיון, נשען על ידיים ישרות מכוונות בניצב לרצפה, כפות הידיים על הרצפה, תנוחו על הרצפה כשהבהונות מופנות קדימה. כפות הרגליים וכפות הידיים ברוחב הכתפיים, הידיים והברכיים תמיד ישרות. הזיזו בעדינות את הראש כמה שיותר אחורה.
- השאר את הידיים והרגליים במקומן, כופף את גופך בירכיים והרם את האגן כך שגופך ייראה כמו "V" הפוך. במקביל, משוך את הסנטר למטה והנח אותו על החזה.
- ברגע ההגעה לנקודה הגבוהה והנמוכה ביותר, מאמץ את כל השרירים, לאחר הרמת הגוף צונח ככל האפשר, כמעט נוגע ברצפה, אך לא נשען עליה.
חזור לעמדת ההתחלה וחזור. עד סוף השבוע הראשון, התרגול יהיה קל. נשימה: הרמת הגוף - נשימה עמוקה, והורדתו - נשיפה עמוקה.
- נשימה בזמן מנוחה בין חזרות נמדדת עמוק!
- בין הטקסים, זה מאוד מועיל לעמוד זקוף, לשים את הידיים על הירכיים ולקחת כמה נשימות עמוקות וקצובות פנימה והחוצה. בנשיפה, דמיינו איך כל המתח שנצבר בגוף עוזב אתכם, אתם מרגישים נינוחה ורגועה. בזמן שאתם שואפים, דמיינו שאתם מתמלאים ברגשות של רווחה והנאה.
- לאחר ביצוע 5 טקסים, אתה יכול לעשות אמבטיה (חמה, קרירה, אבל לא קרה), אפילו יותר טוב, פשוט ללכת על הגוף תחילה עם רטובה ולאחר מכן עם מגבת יבשה. אבל לא המקלחת, האמבטיה, וגם המגבת הרטובה לא צריכים להיות כל כך קרים עד שיש לך צמרמורת פנימית, אחרת תהרוס את כל ההשפעות המיטיבות של 5 הטקסים שבוצעו.
- מצב רוח נכון ותשוקה! מדוע יש אנשים שנראים מרושעים כבר בגיל 40, בעוד שאחרים נראים צעירים אפילו בגיל 60? יש להם חשיבה שונה. אם, למרות גילך, אתה מחשיב את עצמך צעיר, אז גם אנשים יראו אותך כך. בתחילת התרגול של הטקסים, האנגלי עשה מאמץ למחוק מהזיכרון את כל הרעיונות על עצמו כזקן שברירי - הוא התמקד באיך שהוא בשיא החיים. זה קשה לרבים, שינוי בהשקפתם על עצמם נראה להם בלתי אפשרי, והגוף נידון במוקדם או במאוחר להפוך לרעוע וחלש. אבל רק אנחנו בעצמנו מסוגלים להרוס את נקודת המבט הזו ועל ידי תרגול 5 הטקסים, להרגיש צעירים ואנרגטיים יותר. לאט לאט הם מתחילים לראות את עצמם כצעירים יותר ויותר.
למעשה, כאשר אנשים בוגרים מתחילים לעבוד על העלאת רמת הרטט שלהם, הם משיגים תוצאה טובה יותר מצעירים, כי הם למדו לראות משהו מעבר לאשליות וההמולה של העולם החומרי, שבו ההנאות חולפות, כמו עלים יבשים. ברוח. הם יודעים ששמחת החיים האמיתית היא לא בעולם החיצוני, אלא בעולם הפנימי.
טקס 6: טקס נוסף למי שרוצה להיראות צעיר במיוחד!
- עומדים ישר, נושפים באיטיות את כל האוויר מהריאות. במקביל, רכן קדימה עד שאתה מניח את כפות הידיים שלך על הברכיים.
- נשפו בכוח את כל האוויר מהריאות, ובלי שאיפה, התיישרו. הנח את כפות הידיים על המותניים. זה יגרום להרמת הכתפיים. במקביל, לצייר את הבטן כמה שאפשר ולהרחיב חזה. שמור על עמדה זו כל עוד אתה יכול.
- שאפו עמוק דרך האף.
- נשפו דרך הפה והרגעו את הידיים כך שייתלו בחופשיות לצדיכם.
- לאחר מכן קחו כמה נשימות עמוקות פנימה והחוצה דרך הפה או האף.
מספר חזרות: על מנת לשנות את כיוון האנרגיה המינית ולשלוח את הכוח החזק שלה כלפי מעלה, רוב האנשים צריכים לחזור על טקס VI כ-3 פעמים.
סדירות הביצוע: ניתן לבצע את התרגול בכל נסיבות ובכל זמן, אך רק כאשר מרגישים עודף אנרגיה מינית ורצון טבעי לזרוק אותה החוצה (בתנאי ששומרים על פרישות לאורך חייכם).
נ.ב. יש לבצע את הטקס הזה אם אתה באמת רוצה לשחזר באופן מלא את הבריאות והמראה הקודם של נעוריך. אתה יכול להתחיל את טקס VI כאשר כבר הגעת תוצאות טובותב-5 טקסים. היתרונות של ביצוע טקס VI יהיו רק אם קיבלת החלטה רצינית לשמור על CELIBAD עד סוף חייך!
VI Ritual מגביר את אנרגיית הרבייה הגופנית. תהליך חיזוק זה מחדש את הנפש והגוף. אצל גברים ונשים רגילים, חלק (בדרך כלל חלק גדול) מכוח החיים שנותן החיים שמזין את 7 המערבולות הופך לאנרגיית ההולדה. במערבולת I, יותר מדי מהאנרגיה הזו מתפזרת, ולכן היא לא יכולה להתרומם ולספק את 6 המערבולות (מרכזים) הנותרות. וכדי להפוך לאדם על, יש לשמר את החלק העוצמתי הזה של כוח החיים ולכוון כלפי מעלה. אז כל המערבולת יוכלו להשתמש בו, ובמיוחד מערבולת VII (חיבור עם אלוהים). לכן, על מנת שאנרגיה מינית תופנה לצורת שימוש גבוהה יותר, אדם חייב לשמור על פרישות.
אי אפשר לשלוט ולהעלות את הכוח החיוני (אנרגיית ההולדה) על ידי דיכוי. יש רק דרך אחת להתמודד עם הזרם העוצמתי הזה, והיא אינה קשורה לפיזור או דיכוי, אלא עם טרנסמוטציה – עם הטרנספורמציה שלו והעלאתו בו-זמנית. כך תוכלו לא רק לגלות את סם החיים, כפי שנקרא בימי קדם, אלא גם ללמוד כיצד להשתמש בו.
יש רק הבדל אחד בין אדם בריא ומלא כוח לסופרמן: הראשון הופך את כוח החיים שנותן החיים לאנרגיה מינית, והשני מכוון אותו כלפי מעלה, מה שיוצר איזון והרמוניה בין כל 7 המערבולות. לכן, הסופרמן הופך צעיר יותר מדי יום, מרגע לרגע, הוא יוצר בתוכו סם חיים אמיתי.
רבים עדיין חושבים שמזרקת הנעורים נמצאת באיזו פינה נידחת של כדור הארץ. עם זאת, סם החיים נמצא תמיד בתוך האדם. 5 או, ליתר דיוק, VI Rituals הם פשוט המפתחות שפותחים את הדלת הזו. לכן, אתה יכול להשיג את המטרה שלך מבלי לעזוב את הבית שלך.
כדי לבצע את הטקס VI, זה הכרחי לחלוטין שלאדם תהיה אנרגיה מינית פעילה. הוא פשוט לא יכול לשנות את אנרגיית הרבייה אם יש מעט או כלום לשנות אותה. מי שאיבד לחלוטין את הכוח המיני לא יוכל עוד לבצע את טקס IV. אל תנסה אפילו, כי זה רק יגרום לתסכול ויעשה יותר נזק מתועלת. אדם כזה, ללא קשר לגיל, חייב קודם כל להתמודד עם 5 הטקסים הראשונים על מנת להחזיר לעצמו כוח מיני תקין. לאחר שהשיג זאת, הוא יכול להמשיך למשימה להפוך את עצמו לסופרמן.
אין לבצע את הטקס VI אלא אם כן יש רצון כן לעשות זאת. אם ללא שחרור מיני אתה מרגיש נחיתות וצריך להתגבר על הרצון שלך במאמץ, לא סביר שתצליח לשנות את האנרגיה של הלידה ולכוון אותה כלפי מעלה - להיפך, כל כוחך יוקדש למלחמה בסתירות פנימיות. VI Ritual מיועד רק למי שמרגיש שלמה מינית ובאמת רוצה להשיג מטרות אחרות.
עבור רבים, התנזרות היא פשוט לא מקובלת, ואז בצעו רק 5 טקסים. עם הזמן, 5 טקסים יכולים לגרום לשינויים במערכת הערכים, ואז יכול להיות לאדם רצון להפוך לסופרמן. אתה צריך לקבל החלטה נחרצת מראה חדשהחיים ולהיות מוכנים להתקדם בלי להסס או להסתכל אחורה. אדם ייצא לדרך של שליטה אמיתית ויכולת להשתמש בכוח החיים כדי להשיג כל אחת ממטרותיו.
חָשׁוּב! בלי פרישות אי אפשר לכוון את הזרמים המיניים כלפי מעלה, אבל זה שווה את זה.
טקס 7: להצעיר ולהגביר את רמת התנודות של הנפש והגוף + השגת חוכמה
כלי התודעה: המנטרם הוא הכלי המדובב של התודעה, והמנטרה שותקת.
המנטרם משמש ליצירת המציאות הרצויה על ידי איחוד ויישור הגישות המנטליות עם הרצונות שלך. כשנותנים את הפקודה למודע העל, עלינו להתמקד רק בתגמול (התוצאה הסופית) שהחיים יביאו לפתחנו. מנטרם הוא פקודה מילולית לעורר את מודע העל לפעולה.
המנטרה יכולה להיות זהה למנטרם וגם בצורה של פקודה שנועדה להגשים את המטרות הבסיסיות, ללא מילים או מחשבות שליליות שיכולות לבטל את כל המאמצים.
נ.ב. במודע או לא, אנחנו יוצרים את חיינו עם המחשבות שלנו. כל הדברים שהופכים לחלק מהמציאות הפיזית שלנו נוצרו לראשונה על ידי המוח שלנו מחומר גלם שנקרא מחשבה.
המשימה של התת-מודע, או ליתר דיוק של העל-מודע - התודעה היא יותר הזמנה גבוהה, האם המחשבה - אנרגיה טהורה, מצאה התגלמות פיזית בעולם החומרי. למודע העל אין רגשות ורגשות, לכן הוא אינו מעריך מחשבות, אינו מבחין בין כאב והנאה, עצב ושמחה, וכן אינו שומע מחשבות שאינן משמעותיות עבורך. משימתה של תודעת העל היא לממש את כל הדפוסים המנטליים במציאות, וזה לא היה קורה אם תודעת העל התחילה להעריך מחשבות טובות או רעות, ערכיות או לא... תודעת העל מוכנה לשרת ומחכה רק לפקודות מפי המחשבה. המחשבה נותנת פקודה, ומשרתך מבצע אותה, מממש את המחשבה בעולם הפיזי (חפץ, אירוע).
עקבו תמיד אחר מחשבות שליליות ומילים הסותרות את פקודות הנפש, החליפו אותן בעמדות חיוביות. מחשבות ומילים שליליות מנטרלות את הכיוון החיובי של המנטרם, לכן, כאשר אתה מוצא אותן, עצור, נשום עמוק ובטל את המחשבה או המילה השלילית, תוך הגיית המנטרם בביטחון, והשתמש במנטרה בחברה. המנטרה אינה נתמכת בכוחו של הקול ואינה יעילה באותה מידה, אך היא עדיין עובדת בצורה מבריקה.
למשל, לומר "אני רוצה להשיג אושר" ולחשוב על 1000 סיבות להיות לא מרוצה: העבודה מלחיצה, מזג האוויר גרוע היום, החשבונות לא שולמו, עודף משקל, אתה מאחר לפגישה... אז, המטרה היא להיות מאושר, אבל המחשבות פועלות לתוצאה הפוכה לחלוטין.
אל תכתיב למודע העל כיצד לבצע ניסים. המוח העל מודע הוא חכם ובעל תושייה יותר ממה שאתה יכול לדמיין. הוא מכיר אינסוף דרכים להשיג את המטרה הרצויה. אם עם המחשבות והסטריאוטיפים של החשיבה שלנו נגביל את תודעת העל בבחירה בהשגת הרצוי, אז התוצאה תתרחק או תהפוך לבלתי אפשרית.
סיכום: המציאות הפיזית היא מראה של עמדות נפשיות.
סוֹד: שנה את המחשבות שלך (השתקפות במראה היא השלכה של המציאות) ותשנה את חייך וכל רצונותיך יתגשמו. אם המחשבות והרגשות שלך מרגשות, מרגשות, המוח העל-מודע ימלא את חייך בזה.
אנו חושפים את מהות הרצון:לבצע כל חודש.
כתוב רשימת משאלות.אל תחשוב על מה אתה צריך לרצות. במקום זאת, כתוב את המשאלות שלך במהירות, כולל כל מה שעולה על דעתך. עכשיו למד את הרשימה הזו ושאל את עצמך ורשום אילו תגמולים ( תוצאה סופית) כל אחת מהמשאלות תביא לך. כשמפרטים תגמולים, הביעו אותם תמיד במונחים של רגשות. רגשות, מרים ומתוקים כאחד, הם פרי ניסיון החיים. הם הפרס. כשאתה עוזב את העולם, אתה עוזב עוֹשֶׁראבל הרגשות נשארים איתך לנצח. בחר בקפידה את אלה שאתה רוצה לקחת איתך.
לדוגמה, עבודה: "אני רוצה עבודה חדשה", תאר ממה היית רוצה עבודה חדשה(מימוש עצמי, שימוש בכשרונות ובכישורים שלך; עוד כסףותחושת ביטחון רב יותר; הנאה מעבודה בסביבה ידידותית ורגועה).
כעת עיין ברשימת הרצונות והתגמולים שהיית רוצה לקבל שוב, ובחר רק 2-3 מילים או ביטויים שישקפו את מהות הרשימה. בהתחלה זה אולי נראה מסובך. אבל אם תסתכל מקרוב, תראה קבוצות של רצונות ותגמולים שונים לכאורה, מאוחדים במטרה אחת. קבצו את הרצונות ל-2-3 קבוצות כאלה ובחרו מילה או ביטוי שישקפו את המהות שלהם.
לדוגמה, בית חדש, מכונית יקרה וארון בגדים חדש: עושר ושגשוג הם המטרה הבסיסית של 3 הרצונות הללו.
צריכה להיות תמונה ברורה של המטרות העיקריות. חבר את כולם יחד ונסח פקודה קצרה. זה צריך להיות חיובי, קצר וברור. טוב להשתמש במילה POWER בפקודה (מחזק את בריאות הגוף הפיזי וכאדון לגורל עצמו), NOW (זה מעורר את מודע העל לממש רצונות באופן מיידי).
לדוגמה, "אני דורש אושר, כוח ושגשוג כרגע."
סדירות מנטרם
תקראו את המנטרם ממש לפני השינה ובבוקר לפני היציאה מהמיטה. לאחר מכן חזור על זה באופן קבוע במרווחים קבועים לאורך היום.
אמור את המנטרם בביטחון ובקול רם, מלא במשמעות המשמעותית שלך. הרגישו את עוצמת הקול שלכם כשאתם מדמיינים שאתם מפקדים על ג'יני קסום שיעשה מה שתרצו. אם אתה מוצא את עצמך מול מראה, הסתכל ישירות לתוך עיני ההשתקפות שלך וחזור על המנטרם מתוך כוונה בלתי מתכופפת. לאחר שדקלמת את המנטרם בכוונה נחרצת וללא היסוס, עשית את כל מה שצריך.
גורמים לביצוע נכון של המנטרם
- מנטרם צומח ומתפתח איתנו. כאשר אתה מרגיש שהמטרות והיעדים שלך משתנים ככל שאתה גדל, שנה את המנטרם שלך בהתאם לשינויים הללו.
- אמור את המנטרם בשפה שאתה מכיר היטב. מנטרים יעילים ועובדים היטב עבור אנשים הדוברים את שפות המזרח הם כמעט חסרי תועלת עבור אנשים שאינם מבינים אותם. גם אם הוסברה לך משמעות המילים, בעיני העל-מודע שלך הן סתם שטויות ולא יביאו את התוצאות הרצויות.
יוצא מן הכלל: "OM" - צליל בעל תנודות גבוהות וחזקות, יש השפעה קסומה על תודעת העל, המוח ומערכת העצבים המרכזית, בלוטת האצטרובל (מערבולת 7), ללא קשר לאיזו שפה אדם מדבר. אבל עדיף לא ללכת רחוק מדי בגירוי בלוטת האצטרובל, לפחות עד שהחיים שלך יתמקדו במחוזות הגבוהים יותר. כשם שזרע אינו נובט באדמה לא טובה, כך גם תנודות הרמה העליונהלא יכול לפרוח בתודעת העל, שעדיין לא מוכנה לזה.
הכנה: תוך 30 יום לפני תרגול "OM"
בדקו את התזונה שלכם: רמות שומן נמוכות, ממתקים מוגבלים (סוכר הוא קרוב משפחה הקרוב ביותר לאלכוהול, גם עמילן אינו תורם לבריאות, אך אם האוכל נלעס/מוכן היטב בפה, עמילן אינו מזיק בכמויות סבירות).
שתו יותר מים. כל יום אדם בריא צריך לשתות - כ-3 ליטר, אך לא לשתות הרבה מים בכל פעם, להעלות את הקצב בהדרגה ובאופן שווה לאורך 60 יום. מים מנקים מרעלים ומהווים גלאי של המצב החשמלי ורטט הקול של הגוף.
ואז רק לאחר 30 יום אפשר להתחיל לתרגל את הטקס השביעי עם תוצאות מצוינות.
תרגול "OM"
- עמוד זקוף או שב בנוחות בכיסא. הירגעו לחלוטין, יציבה ישרה, סנטר למעלה כך שמיתרי הקול יהיו חופשיים ולא צבוטים. אתה יכול אפילו לשכב על הגב על הרצפה או על מיטה קשה, אך אל תשים כרית מתחת לראש, אחרת עלולים להיווצר רעש בראש ועוויתות של מיתרי הקול.
- קח 2 נשימות עמוקות, אך אל תמלא את הריאות שלך באוויר עודף.
- לאחר מכן, בעזרת קול טוב ועמוק, התחל עם כל הגוף עם התנועה "O-x-x-x-x-x ...". הלסתות חופשיות וחצי פתוחות, השפתיים מעוגלות, הלשון נסוגה וממוקמת בחופשיות בפה. שמרו על "אוההה..." למשך 5 שניות.
- לאחר מכן המשיכו להשמיע את הצליל על ידי סגירה ושחרור של הלסתות, סגירה ושחרור של השפתיים וגם הלשון, תוך השמעת הצליל "מ-מ-מ-מ-מ-מ-מ-מ-מ-מ-מ-מ-מ...". שר אותו במשך 10 שניות.
- כשאומרים "O-x-x-x-x-x-x-x ...", הקול מהדהד בחזה החזה, וכאשר - "מממממממממ...", הקול מהדהד דרך הסינוסים. כאשר עושים זאת בצורה נכונה, שני הצלילים הופכים לצליל "O-x-x-M-m-m-m-m-m-m" מתמשך.
סדירות של ביצועים: לאנשים בוגרים והיא אסורה לאנשים מתחת לגיל 21.
3-4 פעמים זה מספיק. אל תגזימו וסיימו עם סחרחורת קלה או בחילות. חזור שוב בעוד כשעה, ניתן לבצע מספר פעמים ביום במרווחים של שעה. למתחילים, לא יותר מ-10 חזרות ביום! גירוי חזק מדי של בלוטת האצטרובל למתחילים אינו טוב במיוחד.
אל תנסה לתרגל את הטקס השביעי לפני שחמשת הטקסים הראשונים עזרו להעלות ולהתאים את הפיזי וה גוף נפשי. הרטט שלך צריך להיות גבוה מספיק - זה יתרום לדחיית הרגלים רעים(אלכוהול וניקוטין בכל צורה שהיא).
עדיף לא לשיר את המנטרם ולא לבצע את הטקס השביעי בו זמנית. יש לבצע אותו רק כאשר המוח רגוע ומשוחרר ממחשבות. עם זאת, אתה יכול לשלב את הריטואל VII עם מנטרה לאפקט חזק יותר. בזמן שאתה אומר "אוהההה..." למשך 5 שניות, אפשר למוח שלך להיות דומם לגמרי. לאחר מכן, כאשר אתה מזמר "מ-מ-מ-מ-מ-מ-מ-מ-מ..." במשך 10 שניות, חזור על המנטרה שלך לעצמך מספר פעמים.
התוויות נגד לביצוע טקסים
אני טקס.סיבוב עלול לגרום לבחילות, סחרחורת ואובדן שיווי משקל. לכן, כאשר מתחילים את התרגיל, סובב לאט. עשה זאת תמיד עם כיוון השעון. התייעצות עם רופא - טרשת נפוצה, מחלת פרקינסון או מחלות דומות, מחלת מנייר, ורטיגו, הריון עם בחילות, ובעת נטילת תרופות שעלולות לגרום לסחרחורת. התווית נגד ללא אישור רופא - אם יש לך לב מוגדל, בעיות במסתמי הלב, או שהיו לך ב-3 החודשים האחרונים התקף לב.
II טקס.בצע את התרגיל הזה בעדינות והגבר ב-1 עד 2 חזרות בשבוע - עבור כיבים, כאבי צוואר, כאבי גב תחתון, גבוה לחץ דםנשלט על ידי תרופות, שרירי בטן חלשים, מתח מוגזם או חוסר תנועה של הכתפיים או הרגליים, טרשת נפוצה, מחלת פרקינסון או מחלות דומות, פיברומיוזיס או תסמונת עייפות כרונית. במהלך הווסת, פעילות גופנית יכולה להגביר את התכווצויות השרירים ולהפריע או אפילו לעצור את הזרימה. התייעצות עם רופא - עם בקע פתוח, בקע, יתר פעילות בלוטת התריס, מחלת מנייר, ורטיגו, התקפים. התווית נגד ללא אישור רופא - נשים בהריון שעברו ב-6 החודשים האחרונים עברו פעולה כירורגית, אנשים עם לחץ דם גבוה מדי או יתר פעילות בלוטת התריס, התלקחויות של דלקת מפרקים בגב או בעיות בדיסק בעמוד השדרה, לב מוגדל, בעיות במסתמי הלב, או שעברו התקף לב במהלך 3 החודשים האחרונים.
III טקס.אם אתה נוטל תרופות ללחץ דם גבוה, אסור לאפשר לראש שלך להיות נמוך מהלב שלך. בצע את התרגיל הזה בעדינות והגדל ב-1 עד 2 חזרות בשבוע - עבור כאבי גב או צוואר, שרירי בטן חלשים, כאבי ראש כרוניים, טרשת נפוצה, מחלת פרקינסון או מחלות דומות, פיברומיוזיס או תסמונת עייפות כרונית. ייעוץ רופא - לבקע פתוח, בקע, יתר פעילות בלוטת התריס, לחץ דם גבוה, דלקת פרקים בגב, בעיות דיסק, מחלת מנייר, ורטיגו, פרכוסים, נשים בהריון וכאלה שעברו ניתוח ב-6 החודשים האחרונים. התווית נגד ללא אישור רופא - עם לב מוגדל, או בעיות במסתמי הלב, שלקו בהתקף לב במהלך 3 החודשים האחרונים.
טקס IV.בצע את התרגיל הזה בעדינות והגבר ב-1 עד 2 חזרות בשבוע עבור לחץ דם גבוה בשליטה תרופתית. ייעוץ רופא - לכיבים, כאבי גב וצוואר, בטן חלשה, נוקשות או עייפות בכתפיים או ברגליים, טרשת נפוצה, מחלת פרקינסון או מחלות דומות, פיברומיוזיס, בעיות בשורש כף היד, תסמונת עייפות כרונית. פעילות גופנית עלולה לגרום להתכווצויות או לעצור את הזרימה במהלך המחזור שלך. התווית נגד ללא אישור רופא - עם בקע פתוח, בקע, יתר פעילות בלוטת התריס, מחלת מנייר, ורטיגו, פרכוסים, לב מוגדל, בעיות במסתום הלב, שעבר התקף לב במהלך 3 החודשים האחרונים. התווית נגד - נשים בהריון וכאלה שעברו ניתוח ב-6 החודשים האחרונים.
V טקס.בצע את התרגיל הזה בעדינות והגדל ב-1 עד 2 חזרות בשבוע - עבור כיבים, כאבי גב וצוואר, בטן חלשה, נוקשות ועייפות בכתפיים וברגליים, טרשת נפוצה, מחלת פרקינסון או מחלות דומות, פיברומיוזיס, כאבים בפרקי כף היד ו תסמונת עייפות כרונית. ייעוץ רופא - ליתר לחץ דם, בקע, דלקת פרקים בגב, בעיות דיסק, יתר פעילות בלוטת התריס, מחלת מנייר, ורטיגו, פרכוסים, הריון, שעבר ניתוח בחצי השנה האחרונה. התווית נגד ללא אישור רופא - עם לב מוגדל, בעיות במסתמי הלב, שעברו התקף לב ב-3 החודשים האחרונים.
נ.ב. תוך כדי תרגול, אתה עלול לחוות שינויים פיזיים. בתחילת התרגול, פעילות גופנית ממריצה את חילוף החומרים, מה שעלול להוביל לאפקט גמילה דרמטי, וזו הסיבה שכדאי להגדיל את מספר החזרות באופן הדרגתי ואחיד, ולהגיע בהדרגה ל-21 עמ'. כשתתחילו לעבוד על הקומפלקס, תבחינו שהשתן שלכם הפך לכהה יותר ויש לו ריח חזק. תיתכן תחושת צריבה בעת מתן שתן, ונשים עלולות לפתח זיהום בנרתיק. אתה עלול גם להבחין בשינויים לא נעימים בריח הזיעה שלך ובפריחות קטנות על העור שלך. תסמינים אלו מופיעים מכיוון שהגוף מתחיל להפריש רעלים וחומרים רעילים שהצטברו באיברים, במפרקים ובריריות. למרות שהופעתם של תסמינים אלו היא זמנית ונראית די נורמלית, עדיף להתייעץ עם הרופא בתחילת התרגול.
תזונה של נזירים טיבטים
הלאמות הן צמחוניות, אך הן אוכלות ביצים, חמאה וגבינה בכמויות קטנות כדי לתמוך בתפקודי המוח, הגוף ומערכת העצבים. הם לא אוכלים בשר - נראה שלאמות שעושות טקס VI כלל לא זקוקות לבשר, דגים או עופות.
תזונת הלמות מבוססת על מזון בריא, לרוב כל ארוחה מורכבת ממנה אחת בלבד. לכן אין תסיסה של סוגים שונים של מוצרים בקיבה, גזים לא מצטברים, ואין מחלות פיזיות מיידיות - אחת הסיבות לקיצור החיים ולהידרדרות באיכותם.
במנזר אכלו האנגלי והלאמות ארוחת ערב שהורכבה רק מלחם, בפעמים אחרות הם אכלו רק ירקות ופירות טריים, ולעיתים רק מזון צמחי מעובד.
בתחילה היה האנגלי כל הזמן רעב וגעגוע לתפריט הרגיל והמגוון שלו, אך עד מהרה אכל בקלות ונהנה מארוחת ערב שהייתה מורכבת רק מלחם שחור או פרי אחד. לעתים, ארוחת ערב כזו נראתה לו ממש חגיגה.
זכרו, שומנים מהחי הם רעים, אבל שומנים צמחיים הם בריאים. כמות קטנה של שמן מקובלת, וכך גם בשר רזה בכמויות מוגבלות. אבל עדיף להימנע מבשר חזיר בכל צורה שהיא. סוכר לבן, כמו כל מזון שמכיל אותו, מומלץ להימנע או לאכול בכמויות קטנות מאוד. עדיף להשתמש במקום בדבש ובממתקים טבעיים, אך במידה.
הלאמות אף פעם לא אוכלות ביצה שלמה, אלא אם כן הם צריכים לעשות עבודה פיזית קשה. במקרה זה, הם יכולים להרשות לעצמם לאכול ביצה קשה אחת שלמה. עם זאת, לעתים קרובות הם שותים חלמון ביצה גולמי בזמן האכלת חלבון לתרנגולות. חלבון ביצה טוב רק לשרירים ואסור לאכול אותו אלא אם אתה מתכוון לאמן אותם. חלמון ביצה מכיל חצי טוב מהיסודות שהמוח צריך, מערכת עצביםואיברים אחרים בגוף. אנחנו באמת צריכים את האלמנטים האלה רק בכמויות קטנות, אבל הם חייבים להיכלל בתזונה שלך אם אתה רוצה להיות חזק ובריא בצורה יוצאת דופן הן נפשית והן פיזית.
חשוב ללעוס מזון לאט ויסודי יותר – זהו השלב הקריטי הראשון בפירוק המזון למצב בו הוא נספג בקלות בגוף. לפני שעיכול קיבה יכול להתחיל, כל מה שאדם אוכל חייב להתעכל בפה. על ידי בליעת מזון בחתיכות, אתה מפספס דבר חשוב ביותר תזונה נכונהשלב - כשמגיעים לקיבה, האוכל ממש הופך לדינמיט. ככל שאתה לועס ביסודיות יותר, כך הוא הופך למזין יותר. משמעות הדבר היא כי לעיסה איטית של מזון יכולה להפחית את כמות המזון הנצרכת בכמעט חצי.
הרבה ממה שהאנגלי לקח כמובן מאליו לפני שהגיע למנזר נראה לו, כשעזב את המנזר הזה, יוצא דופן לחלוטין. הדבר הראשון שהבחין בו כשהיה באחת הערים הגדולות בהודו היה כמות המזון העצומה שצרכו כל מי שרק יכול היה להרשות זאת לעצמו. הוא ראה איך אדם אחד אוכל מספיק אוכל בישיבה אחת כדי להשביע לחלוטין ארבעה לאמות כבדים. עבודה פיזית. עם זאת, לא היה עולה בדעתם למלא את בטנם במוצרים בשילוב כזה שאותו אדם צרך אותם. תערובת כזו של מנות שונות בארוחת ערב אחת פשוט זעזעה את האנגלי. לאחר שרכש לעצמו את ההרגל לאכול רק 1-2 סוגי אוכל בארוחה אחת, הוא נדהם לחלוטין כשערב אחד ספר על השולחן 23 מנות שונות שהוכנו עבורו. לא פלא שמצב הבריאות של תושבי המערב הפך כל כך עלוב!
ככל הנראה, הם אינם יודעים כמעט דבר על השפעת התזונה על בריאותם וחוזקם.
5 כללים בסיסיים לארוחות נפרדות
- לעולם אל תאכל חלבונים ופחמימות באותה ארוחה.
- אם אתה לא יכול בלי קפה, שתה אותו שחור בלי להוסיף חלב או שמנת. אם אינך יכול בלעדיהם, הסר את המזונות הללו מארוחות אחרות.
- ללעוס מזון למצב חצי נוזלי וכך להפחית את כמות האוכל הנאכל.
- שתו חלמון ביצה גולמי מדי יום.
- צמצמו למינימום את כמות מגוון המזונות הנאכלים בארוחה אחת.
נ.ב. מזונות בריאים והשילוב הנכון ביניהם, כמות מזון נכונה ודרך אכילה נכונה של הכל ביחד מביאים לתוצאות מופלאות, אפילו לנורמליזציה של עודף או תת משקל. פשטו את הדיאטה שלכם, אכלו לפי הכללים של תזונה נפרדת. זה דבר מאוד פשוט לחיות בפשטות בעולם המורכב שלנו, רק אל תצטרף למשחק המורכבות הזה...
שיטה נוספת להגברת המיניות
לגברים.כמה מומחים יכולים להעריך את רמת הכוח הגברי רק לפי הקול. אצל גברים מבוגרים, קול צווחני וגבוה הוא אות לכך שהרס הגוף כבר החל.
5 מערבולת (צ'אקרה) בבסיס הצוואר שולטת מיתרי קולוהוא בקשר ישיר עם המערבולת השנייה האחראית על מרכז המין. כל המערבולות קשורות זו בזו, אבל 2, 5 מערבולות קשורות, כביכול, זו לזו: מה שמשפיע על אחת משפיע גם על האחר. כתוצאה מכך, קול גבוה וצווחני הופך לאינדיקציה לכך שהחיוניות המינית של אדם זה נחלשה. אם במערבולת ה-2 יש חוסר אנרגיה, אז זה חסר גם ב-6 המערבולות הנותרות.
הדבר היחיד שצריך כדי להגביר את המהירות של המערבולת השנייה והחמישית, כמו גם כל שאר המערבולת, הוא לבצע 5 טקסים.
שיטה נוספתעלייה במיניות - הנמכה מודעת של הקול. הקשיבו לקול שלכם, אם אתם שמים לב שהקול שלכם נהיה גבוה יותר ויותר צווחני, הורידו אותו נמוך יותר. הקשיבו לגברים עם קול נעים ואיתן ותזכרו את הצליל שלו. לאחר מכן, בכל פעם שאתה צריך לדבר, נסה לשמור את המילים שלך נמוך ככל האפשר. בקרוב מאוד, טון דיבור נמוך יאיץ את סיבוב המערבולת בבסיס הגרון, וזה, בתורו, יעזור לפזר את המערבולת במרכז הקודש, שהוא השער שדרכו הגוף מתמלא בחיים -מתן כוח חיים. ככל שזרימת האנרגיה הזו כלפי מעלה מתעצמת, מערבולת הגרון תסתובב אפילו מהר יותר, תעזור לקול להיות נמוך יותר...
יש צעירים שלא נשארים בריאים לאורך זמן מכיוון שהקול שלהם לא מתבגר ונשאר די גבוה. הם יכולים גם להשיג תוצאות מופלאות על ידי הנמכת קולם בכוונה. זה יעזור לגבר הצעיר לשמר את הכוח הגברי, ולזקן להחיות אותו.
תרגיל קול. בעצמך, או במקום שבו הקול שלך יכול להיטבע ברעש הסביבה, תרגל שירה בצלילים נמוכים, חלקית דרך האף, "מממממממממממממממממממממממ...". חזור על זה שוב ושוב, הורד בהדרגה את הקול שלך עד שתגיע לרשום הנמוך ביותר שזמין עבורך. תרגיל זה מועיל מאוד ברגע שאתה מתעורר, הקול שלך נמוך יותר בבוקר, והשתדל לשמור אותו נמוך לאורך היום.
עם קצת התקדמות, התחל להתאמן בחדר האמבטיה, שם אתה יכול לשמוע את ההד שלך. לאחר מכן נסה להשיג את אותו האפקט בחדר גדול יותר. ככל שהרעידות של הקול שלך מתעצמות, מערבולות אחרות בגוף מתפזרות, במיוחד מערבולת 2 במרכז המיני, כמו גם מערבולות 6 ו-7 בראש.
לנשים.גם אצל נשים מזדקנות הקול הופך גבוה וצווחני, ואז יש לווסת את הטון שלו באותו אופן.
כמובן, קולה של אישה גבוה באופן טבעי משל גבר, ולכן נשים לא צריכות לנסות להוריד את הטון שלהן לרמה של בס של גבר.
לנשים שהקול שלהן דומה בצורה יוצאת דופן לקולו של גבר, אפשר לנסות להגביר את הטון שלו בשיטה זו.
לאמות לעתים קרובות, לפעמים במשך שעות, שרים בצליל נמוך ביחד. המשמעות של השירה היא לא בשירה עצמה, לא במשמעות של המילים המדוברות – היא טמונה ברטט קולם ובהשפעתם על 7 המערבולת.
טכניקות התחדשות נוספות.אילו ניתן היה להוציא לפתע אדם מזדקן מגופו הנפל ולהכניסו בצעיר, 25 ודאי היה אדם זה ממשיך להתנהג כזקן ולדבוק באותן נטיות שהובילו אותו פעם לזקנה.
למרות שרוב האנשים מתלוננים על הגיל, הם נהנים מהזיקנה ומכל החסרונות הכרוכים בכך.
מצב רוח כזה לא יעזור להיות צעיר יותר. אם איש זקןבאמת רוצה להיות צעיר יותר, עליו לחשוב, להתנהג ולהתנהג כמו אדם צעיר, ולהיפטר מכל הנטיות והמאפיינים של הזקנה.
ראשית, שנה את היציבה שלך, התיישר! חשבו על היציבה שלכם בכל נסיבות יומיומיות. יישר את הגב, סובב את החזה קדימה, משוך את הסנטר פנימה ושמור על ראש ישר. רק זה יהפוך את המראה שלך לצעיר ב-20 שנה, ואת ההתנהגות שלך ב-40 שנה.
שנית, היפטר מגינוני הזקנה. כשאתה הולך ברחוב, תחילה תחליט בבירור לאן אתה הולך, ולאחר מכן זז במדויק לכיוון זה. אל תערבב את הרגליים, הרם את הרגליים ושתול אותן בחוזקה על הקרקע. תסתכל לאן אתה הולך בעין אחת וכל מה שמסביבך בשנייה.
שלישית, כדי להשיג תוצאה קסומה, צריך קודם כל לרצות אותה באמת. לא רק לקבל את האפשרות, אלא כדי לקבל ביטחון שתשיג אותה. כל עוד זה יישאר חלום מדהים, זה יהיה בדיוק זה. עם זאת, ברגע שאתה מבין שאתה באמת יכול להיות צעיר יותר כלפי חוץ, להחזיר את הבריאות שלך ואת מצב הרוח של הנעורים, ברגע שאתה ממלא את המציאות הזו באנרגיה של כוונה תכליתית...
אדם מבוגר ומותש שותה שיקוי קסם ומתרחש נס: הוא הולך ונעשה צעיר ויפה יותר לנגד עינינו. או שאדם נוטל לעתים קרובות תרופה חזקה בעלת סגולות מרפא ותמיד נשאר צעיר ומושך. איזו אפשרות קרובה אליך יותר?
כנראה, זה לא משנה איזה, רק כדי לגלות את סוד חיי הנצח והנעורים, או, במקרה הרע, לחיות חיים מאוד מאוד ארוכים. ואתה ואני יודעים היטב שהפנייה לכוחות הקסם או סם קסם היא די טיפשית, בלשון המעטה, אבל הרפואה צעדה קדימה בכיוון הזה וכיום המרכז לאסתטיקה בריאה מציע הליך ייחודי להצערת הפנים ללא ניתוח - קונטורינג. התהליך הזה V בְּהֶקְדֵם הַאֶפְשַׁרִיוכמעט ללא כאב לעזור להיפטר מקמטים עמוקים למדי, אם אתה מעוניין, פרטים נוספים בכתובת http://esthetology.ua/uslugi/estetikalitsa/konturnaya-plastika. אבל עדיין, האנושות תמיד חיפשה את המפתח לאלמוות.
ובזמננו יש המאמינים בקיומו של סם האלמוות. יתר על כן, הם משכנעים אחרים שהם מכירים את המתכון. איך להתייחס לזה - כפיקציה או לקבל אמונה? האם באמת יש מתכון לחיי נצח? ננסה למצוא את התשובה ונציע לך להכיר מקרים מענייניםמסיפורים הקשורים לחיפוש אחר סם חיי הנצח, ודרכי הכנתו יוצאות דופן.
בוודאי האפשרויות תרופה מודרניתלאפשר לך להיראות צעיר, אבל עד כה אף אחד לא הצליח לעכב את ההזדקנות ככל האפשר או להיפטר לחלוטין מהסימנים שלה. מאז ימי קדם, מעת לעת הופיעו אלה שהציעו דרכים שונותלחיות לנצח.
אגדת מעיין הנעורים קיימת כמעט בכל תרבות ומוכרת לרבים מאיתנו. מעיין הנעורים הוא מעיין מסתורי, מי שתייה שממנו אתה יכול להחזיר את הנעורים האבודים, ובכך להשיג לעצמך חיי נצח בפוטנציה.. האזכור הראשון של המקור נמצא אצל ההיסטוריון הקדום הרודוטוס, שחי בסביבות 484-425 לפני הספירה.
בארסנל המיתולוגי של הילידים הקאריביים, כלומר האינדיאנים, ישנה גם אגדה על מקור הנעורים הנצחיים. הוא זכה לפופולריות במאה ה-16 הודות לספרדי חואן פונסה דה לאון, שחיפש את המעיין הזה. זֶה דמות היסטורית, בצורת שלד, מופיע בחלק הרביעי של הסרט "שודדי הקאריביים", שעלילתו בנויה סביב החיפוש אחר המקור האגדי.
חואן פונס דה ליאון
לחואן פונסה דה ליאון היה התואר אדלנטדו, המתורגם כ"חלוץ" ובספרד הקולוניאלית הונפק לכובשים שנשלחו על ידי המלך לחפש ולכבוש שטחים חדשים. תואר זה הוענק גם לאישים כמו קולומבוס, מגלן ומלחים מפורסמים רבים אחרים.
בנוסף להיותו בעל תואר גבוה, חואן פונסה דה ליאון היה גם המושל של היישוב שנוסד באופן אישי מאוחר יותר, פורטו ריקו. היסטוריונים אינם שוללים את העובדה שפונס דה ליאון ליווה חלקית את קולומבוס לחופי אמריקה החדשה..
חואן פונסה דה ליאון מונה למושל היישוב שלו לאחר שובו לאי היספניול. אנשים רבים מקנאים לא היו מרוצים מההחלטה הזו ועד מהרה גרמו לפונס דה ליאון להתפטר. בזמן הזה, הכובש שאינו יודע שובע מגלה מהאינדיאנים הקאריביים את האגדה שלהם על מקור הנעורים הנצחיים, ובשנת 1513, תוך שימוש בכספו שלו, הוא אוסף משלחת שמטרתה לחפש מקור מסתורי.
סוד מעיין הנעורים
על רקע האפשרויות לגלות ארצות חדשות וכיבושיהן, החיפוש אחר מקור דמיוני לנעורים נצחי לא נראה הגיוני לחלוטין. דעה זו נתמכת גם על ידי היסטוריונים. ובנוגע למקור ולחיפוש שלו על ידי פונס דה לאון, יש להם גרסה משלהם, לא חסרת משמעות. ההנחה היא שחואן, במקור הנעורים, התכוון רק לצמח Cassytha filiformis, שיש לו תכונה של אפרודיזיאק, ופונס דה ליאון חיפש אותו כדי פשוט להקים שוק תעשייתי לעלה הדשא הזה, אשר שימושי מאוד למחצית הגברים מהאוכלוסייה..
אספר לכם על אלות הנעורים וההתחדשות.
והראשון שבהם - אלת החיים עצמה, חיה.
ז'יבה, ג'יווה (בתולה ז'יבה), ז'יוונה, סיווה- האנשה של הכוח הפורה, הנעורים, היופי של כל הטבע והאדם - כלומר האביב.
היא בתם של לאדה, אחותם של לליה ומורנה, אשתו של דאז'דבוג.
בחייםשולט כאשר שדות ויערות, מטעים ומטעים, פורחים, כאשר אנשים, מתעוררים משנת חורף משעממת, נראים כראו יופי בפעם הראשונה טבע אביב, היופי של הנעורים הפורחים, בפעם הראשונה הם מכירים את קסם האהבה והרוך.
באביב אתה יכול לראות את ז'יבה או ז'יוויץ, משרתיה הצעירים: בדמותן של עלמות יפות הן מתנשאות מעל פני האדמה, מטילות בה מבטים כל כך מלאי חיבה עד שהיא פורחת וירוקה עוד יותר.
הקוקיה נלקחה על ידי אבותינו לגלגול של חיים. כשהיא מגיעה מאיריה, משם מגיעות נשמותיהם של יילודים, היכן מוציאים את המתים ואיפה מתגוררות בתולות הגורל, הקוקיה סופרת את שעות הלידה, החיים והמוות. בקרב ההינדים הקדמונים, ציפור זו הכריזה על החלטות האל אינדרה, שאמור לחיות, בקרב הגרמנים - היא שירתה את תור הרעם, בקרב היוונים זאוס עצמו הפך לתוכו.
בחייםנחשבת לאלה נותנת חיים. היא מקימה לתחייה את הטבע המת באביב ומחזירה שמחה לאנשים. מחייה את החיים. רבות מהמילים הסלאביות מקורן בדיוק בשמה של האלה ז'יבה - חיים, דיור, חיים, חיה, בטן, ריפוי וכו'.
חגה של ז'יבה נחשב ל-1 במאי - יום ז'יווין (בקרב עמי הצפון נחגג בלטן ביום זה - מתחיל זמן השמש הגדולה - כלומר הקיץ).
שבחים לאמא חיה
תהילה וטריסלבנה תהיה ז'יבה-ז'יביצה, אלת החיים ונושאת האור הגנרי!
אנו רואים כיצד אתה יורד בקרני סבא דאז'דבוג, נכנס למקורות גופנו וממלא אותך בבריאות, כוח וטוב.
בלעדיך אין חיים באדם, אלא יש רק אמא מארה, שמודיעה על קץ חייה של יבניה.
כעת אנו מתפללים ומשבחים את אור מסוגו של עליון, שבא איתך וקורן דרך כפות ידינו.
באור הזה, כל החיים קיימים ומחוץ להם כלום, אז הסוג-המחולל עצמו יורד בפניך.
תהילה לז'יבה-ז'יביצה!
אין כל כך הרבה התייחסויות לאלה סלאבית אחרת, אבל זה הופך אותה לא פחות משמעותית - זו האלה טארה.
טארה- אחותו הצעירה של Tarkh Dazhdbog, בתו אלוהים שמיימיפרון.
האלה היפה לנצח טארה היא השומרת השמימית של החורשות הקדושות, היערות, יערות האלון, עצי אלון קדושים, ארז, בוקיצה, ליבנה ואפר.
בנוסף, כוכב הקוטב של השבטים שלנו נקרא על שם האלה היפה הזו. טרה היא תמונה נשית טהורה וכנה המשדרת טוב לב, אהבה חובקת כל וחום.
האלה זו מוזכרת במקורות עתיקים רבים. עמים שוניםבעולם, ביבשות רבות. בין עמים שונים היא מופיעה בשמות שונים (אך עם אותו שורש): טארוסה, טארינה, טאיה, טאביטי, מיידן טארן, אסטרות, אסטרטה, עשתורת, טירטה, אישתר ...
טארה היא אלה יודעת, והיקף הידע שלה יכול להתרחב לאלמנטים שונים של היקום. כמה חוקרים מאמינים שנחלה של טארה הוא אך ורק יער, מה שאומר שהיא, כמו ולס, יודעת הכל על חיי היער, סודותיהם ותעלומותיהם הקדושות.
אולם ישנה דעה כי בהקשר זה היער משמעו עולם החי, על כל גווניו. בעקבות פרשנות זו של דמותה של טארה, אנו יכולים להניח כי מדובר בתמונה עמוקה ומשמעותית יותר, הצוברת ידע בסיסי רב על מבנה היקום.
בבודהיזם, טארה הלבנה (אחד מגלגוליה של טארה, שלובשת חמישה צבעים קדושים) יוצרת בריאות ואריכות ימים, והיא גם מביאה להארה. התרגול והמנטרה של White Tara עוזרים להאריך חיים ולהתגבר על מכשולים מסכני חיים. טארה לבנה נקראת "שבע עיניים". יש לה שבע עיניים על גופה: שלוש על פניה, אחת כל אחת על כפות ידיה וכפות רגליה. הם עוזרים לה לראות את כל מה שקורה מסביב ומספקים תמיכה לכל מי שצריך.
אני אביא דרך נוספת לפנות לכוחותיהן של האלה טארה וחיים- רלוונטי אגמות(בקיצור, אלו הן מילות הכוח הסלאביות, לפעמים משולבות לקבוצות קטנות - סוג של מנטרות).
אגמהאתה צריך לבטא את זה לא עם הגרון, אלא עם החזה או, באופן אידיאלי, עם הבטן, כמו מנטרה, כך הרטט יורגש. קשה מאוד לומר בטקסט כיצד לבטא (לשיר) אינטונציה של אגמה, אז אני ממליץ להתנסות בווריאציות - אתה בעצמך תרגיש איך הסאונד הנכון שלהם. במקביל, אתה בו-זמנית "מכיר אחד את השני" (זכור, כי הזיכרון הגנרי/גנטי בהחלט יעבוד) מילות הכוח הללו, המתחברות לאגרגור הדרוש.
לכן רצוי לבחור בעבודה עם אגמות הקרובות למשפחתם ולאנשים.
אפשר לדקלם אגמות גם פעם אחת וגם לדקלם (לזמזם) אותן פעמים רבות, כמו מנטרות. מומלץ לחזור על הדברים הבאים מספר פעמים.
אז עכשיו בעצם אגמות.
אלות אגמה בשידור חי: RADAGOY ZHIVO ZDRAVO SLAVO
מחזיר את הקשר לקווי המשפחה שלו (סלאבים-ארים), מביא תחת הגנת האלים הילידים. פנייה אל האלה מביאה זרימה חזקה של אנרגיה חיובית ובהירה, ממריץ, מרפא ועוזר למצוא הרמוניה בחיי היומיום.
אלת האגמה טארה: RADAGOY TARA MA
זוהי פנייה ישירה אל האלה. על ידי קריאתו תוכלו לפתח את חוסר הפגיעות והסיבולת של הגוף ברמות הגופניות והעדינות, להגביר את עוצמת רוחכם והאויבים אפילו לא יוכלו להתקרב אליכם. מה אני מאחל לכולכם :)
***
בהמשך לנושא ההתחדשות והיופי, אי אפשר שלא להיזכר בידוע תפוחים מרעננים, שהמיתולוגיה שלו נמצאת בשימוש נרחב בסיפורי עם רוסיים.
ולא רק אצל רוס הם האמינו כוח ריפויתפוחים. מיתוסים ואגדות עליהם נפוצים ברחבי העולם.
במסורת הצפונית, עץ התפוח נחשב לעץ המסתורי ביותר. זהו עץ השביל, הדרך המובילה לאלמוות.
במיתולוגיה הקלטית מופיע האי הנפלא אבלון, שעליו צומחים עצי תפוח, הנושאים את פירות הזהב של הנעורים הנצחיים. אחרי הכל, עץ התפוח הוא שנותן לאלים את מתנותיו הגדולות ביותר, המסוגל לא רק להתחדש, אלא גם להעניק חיי נצח.
אנו מוצאים אזכור של תפוחים אפילו בעת העתיקה. לפי המיתוסים, אלת האדמה גאיה העניקה להם מתנת חתונה לחתונת בתה הרה עם זאוס: עץ תפוח עם פירות זהובים. כל מי שטעם תפוח כזה זכה לאלמוות ולנעורים נצחיים. לכן עץ התפוח הזה נשמר בקפידה על ידי הנימפות של ההספרידים והדרקון. אגב, אחת המשימות של הרקולס הייתה להשיג תפוחים כאלה, מה שהפך להישג ה-11 שלו.
ידוע בפנתיאון הסקנדינבי האלה אידון, שומרת תפוחי הנעורים.
עידן, אידונה- במיתולוגיה הגרמנית-סקנדינבית, אלת הנעורים הנצחית, בתו של איוואלדי, אשתו של בראגה (בנו של אודין, אל הרהיטות והשירה). יש הרואים בה אלוהות קטנה, אבל זה רחוק מלהיות המצב.
היא שייכת לדור האלים המוקדם (איוואלדי הענק), שהם מבוגרים מהאסים עצמם (לפי מקורות אחרים, איוואלדי הוא tsverg). ותפקידה בפנתיאון הסקנדינבי הוא אחד המפתחים, אם כי לא מתהדרים בו.
אחרי הכל, היא הופקדה על אסא לטפל בעץ התפוח הקסום ולאסוף את פירות הנעורים הנצחיים והאלמוות. מהארון שלו (סל) מחלק עידון תפוחי זהב, שבלעדיו הם יזדקנו וימותו. יתרה מכך, רק לפירות המתקבלים מידיו של עידן יש תכונות קסומות.
מעניין שתפוחי עידן לא העניקו אלמוות אחת ולתמיד (כמו ביוון), אלא הניחו תהליך מתמיד וממושך של התחדשות וריפוי. לא פלא שפירוש שמה הוא "מתחדש".
לכן, האלים (אסים), שנאלצו לאכול את תפוחיה באופן קבוע, שמרו על עידן ועל גינתה וטיפלו בה כמו תפוח העין. לפי האגדה, טיאצי הענק לכד את לוקי והכריח אותו לגנוב לו את אידון עם התפוחים שלה, אבל לוקי הערמומי הצליח להחזיר אותה לאסאם.
ועוד עובדה מוזרה: מקום מגוריה היה ברונקר, שדה בארות, שהיו גם מקורות לנעורים נצחיים.
שימו לב איך האגדה הזו משתקפת באגדות הרוסיים: איבנושקה נאלצה להשיג לא רק תפוחים מרעננים, אלא גם מים חיים (ולפעמים מתים) מבאר קסם, אולי אכתוב על המים האלה מאוחר יותר.
בנוסף, אידון היא אלת הצמחייה. עם הופעתו של ראגנארוק, היא מסתתרת מתחת לשורשים של יגדראסיל, נעלמת מהעולם הזה, רק כדי לחזור כשחיים חדשים נולדים מחדש.
אידון הוצגה כעלמה צעירה לנצח, היא הייתה גם אלת האביב - מתאם ישיר עם ה-Lelei הסלאבית.
על אודות תכונות ריפויתפוחים ידועים לכולם, אפילו העולם המדעי אינו מכחיש זאת. וגם לגבי השפעת האנטי אייג'ינג שלהם - הם עשירים בנוגדי חמצון, שפשוט עוזרים לנו להישאר בכושר טוב.