4 10 989 0
שבירה זה לא בנייה. אתה יכול לשבור ב-5 דקות את מה שנבנה במשך שנים. אתה יכול לשנות את עצמך לרעה תוך שישה חודשים, ולגמרי. כדי לעשות זאת, אתה צריך לנהל אורח חיים שגוי, ולהשיג כמה הרגלים רעים, התמכרויות. למשל, הפוך לנרקומן וגיימר. אתם בעצמכם לא תשימו לב איך בעוד חצי שנה המעגל החברתי שלכם, המראה והעולם כולו ישתנו. אף אחד לא יזהה אותך!
דבר נוסף הוא לשנות צד טוב יותר. צריך כאן חריצות. תצטרך לבנות בשיטתיות, בקפדנות, ולעשות כל מאמץ. אין אנשים מושלמים ואתם לא יוצאי דופן. לכל אחד יש את החולשות שלו.
במוקדם או במאוחר, אדם עושה ניסיונות להיפטר מחולשותיו אחת ולתמיד ולרכוש הרגלים חדשים וטובים. לעתים קרובות זה לא מוביל להשפעה חיובית.
דוגמה טובה (אחת הבלתי מזיקות ביותר) יכולה להיות מעשנים. הרצון להפסיק כל כך הרבה פעמים הסתיים בכישלון, והם שוב החלו למשוך עשן לעצמם. כמובן, יש כאלה שמתפטרים. אבל, למרבה הצער, הם הרבה פחות.
ברור שלא קל לשנות הרגלים רעים. לקנות חדשים זה אפילו יותר קשה.
אנו מציעים כמה צעדים יעיליםלשנות את עצמך לטובה.
מוּדָעוּת
הכל מתחיל במחשבה. ראשית, חייבת להגיע ההבנה שאי אפשר לחיות כמו שאתה חי. מודעות היא כוח גדול. בלי זה, אתה לא יכול לאחל לעצמך חיים אחרים, ועוד פחות מכך לשנות משהו.
תבין שכרגע אתה מכוער, עני ועם הרבה הרגלים רעים. אל תאהב את עצמך היום. אל תאהב כל כך שאין לך כוח לחיות עם עצמך ככה עוד קצת זמן. התרחק מעצמך כמפסיד ולך לפגוש את עצמך כמצליח.
מה אתה רוצה להיות
תחליט בדיוק איך אתה רוצה לראות את עצמך. זה דבר אחד להגיד: "אי אפשר לחיות ככה", דבר אחר לגמרי לומר איך צריך לחיות, איך צריך להיות.
אל תהיו כמו הצירים שצועקים פה אחד מהיציע על איך המדינה מתכופפת, איך האזרחים חיים רע ושצריך לשנות משהו איכשהו. די לפטפוטים, חבר סגנים שחיים בעצמכם!
לא "משהו", אלא ספציפית "מה", ולא "איכשהו", אלא ספציפית "איך".
רצון לשינוי
בטח יש לך רצון בוער לשנות. אתה צריך לרצות את זה כמו שתינוק רוצה להחזיק באמו. הרצון חייב להיות שאי אפשר לעמוד בפניו, חשוב מדי וחיוני. ובשביל זה, צייר את עצמך מצליח, שמח, עשיר, אהוב. כמו שאלוהים התכוון שתהיה.
דמיינו הכל בפירוט:
- מראה - צבע שיער, אורך, צפיפות, תסרוקת;
- מותניים (דו-ראשי);
- שיניים, שפתיים וכו'.
- לאחר מכן עברו ללבוש, לכל פרט: צבע, מותג, אורך, תחרה, חפתים, שעונים וכו'.
החלטנו על המראה, עכשיו צייר איפה אתה: הדירה, איזה, באיזה מקום. עד הפרט הקטן ביותר. זה חשוב. מהי הטמפרטורה בחדר, מהי התאורה, המידות, מה מחוץ לחלון (בוקר, ערב) וכו'.
עכשיו אנחנו ניגשים למי שנמצא לידך. ושוב במעגל ובדברים קטנים.
ככל שתצייר בזהירות רבה יותר, כך זה יתגלם בצורה ברורה יותר. אל תתנו ליקום לצייר עבורכם את הדברים הקטנים.
השטן נמצא בפרטים! מה אם ליקום יהיה " מצב רוח רע”, והיא תוסיף משהו מעצמה לחלל הדמיון שלך, למשל, מחלה או משהו אחר... אין צורך! המחשבות הן חומריות.
הִתגַשְׁמוּת
הבנת, רצית להיות שונה לגמרי, אז הגיע הזמן להתממש, כלומר. ולבנות את העתיד שלך. בחלקם מתרחשת עצירה בשלב זה. זה דבר אחד לרצות את זה, ודבר אחר לממש את זה. עלינו לפעול בעקביות. והתחל עם צורות מחשבה, תמונות, רשימות, הדמיות. במילה אחת, מחשבה שאי אפשר לגעת בה חייבת להפוך לדברים, וחומריים למדי. ובשלב זה, אתה צריך ללכת לא בקפיצות, אלא בצעדים קטנים. בערך ככה:
- ציין פרק זמן מסוים לכבוד שינוי או רכישת הרגלים חדשים. פעל באנלוגיה עם השנים, בלבד. זכור איך מישהו הגה את שנת האלמנה, האלמן מאגף שנה מעוברת? זה כמובן שטויות. אתה אומר את זה: "אני שם את השנה הזו לכבוד המתחדש בעצמי". ואז פירוט. עד סוף השנה אתה תהיה שונה, ולשם כך תפסיק לעשן באפריל, תרד במשקל עד נובמבר וכו'. אתה יכול ללכת רחוק יותר ולחלק חודש לשבועות, ושבועות לימים. כל פרק זמן נקרא על שם פעולה ספציפית. אפילו יום אפשר לחלק ולקרוא על שם משהו. למשל, הבוקר אני מקדישה תה ללא סוכר, ארוחת צהריים - פרוסה אחת לחם לבןשניים ביחד וכו' "שמות" כאלה פועלים כמניעים גדולים.
- כתוב לעצמך מכתב מהעתיד, כלומר. האני של היום ממה שתהפוך בעוד שנה ספר לעצמך בפירוט כמה אתה שמח, כמה אתה אסיר תודה לעצמך בתחילת הדרך, שלא ויתרת, שהאמנת בעצמך, נתת חיים לחדש אתה. זהו מניע נהדר, מאמן ותמיכה. ברגעים של ייאוש, כשהכוח יעזוב, והתשוקות ייעלמו, הקפידו לקרוא את המכתב. אתה לא יכול להעליב ולבגוד בעצמך. אתה אוהב את עצמך יותר מדי.
- תפצה תוכנית מפורטתפעולות. כתוב את זה על פיסת נייר בצורה של קבלה, כלומר. "אני כזה וכזה, אני מתחייב לעשות כזה וכזה עד לתאריכים כאלה", ותשים את חתימתך. מצא בין חבריך "נוטריון" שיאשר את הקבלה. במילים אחרות, חבר את הבקר, העד והשותף.
ניתוח של הושלם
אם יש תוכנית (קבלה), אז יש "עובדה", כמתוכנן ועלות בפועל. לאחר שחלף הזמן שנקבע, ערכו טבלה של מקרים שהושלמו, נתחו והסבירו לעצמכם מדוע התוכנית שונה מהעובדה.
לנציגים משני המינים יש לפעמים רצון לשנות את חייהם לטובה. כדי לעשות זאת, לפעמים זה מספיק כדי לשנות באופן קיצוני את המראה שלך. במאמר זה נספר לכם כיצד להשתנות כלפי חוץ תוך שבוע עבור אישה וגבר כאחד.
איך משנים תוך שבוע?
איך לשנות כלפי חוץ שבוע לפני שאי אפשר לזהות אישה?
נשים שמשנות את המראה שלהן צריכות להתחיל בביקור במכון יופי. המרכיב העיקרי של כל תמונה נשית הוא תסרוקת, אז לשנות את זה, אתה יכול לשנות רק כמה שעות. בעלים של תלתלים ארוכים יכולים לעשות לעצמם תספורת קצרה. הנשים האלה שתמיד הלכו עם שיער קצר, להיפך, יכולות לגדל תלתלים.
הקפד לשנות באופן קיצוני את צבע השיער שלך - למשל, להפוך מבלונד בהיר לברונטית בוערת. לאחר שינוי התסרוקת וצבע השיער, תפיסת התמונה החדשה על ידי אחרים תשתנה באופן משמעותי.
אז אתה צריך לשים לב לאיפור.
אם הוא תמיד היה עמום, אז כדאי לעשות אחד נועז יותר. פלטת הצבעים מתיק הקוסמטיקה חייבת בהכרח להתאים לתסרוקת החדשה ולצבע התלתלים.
כעת תוכלו לעבור לשינוי התמונה ולעדכן את המלתחה. כדי למנוע מאחרים לזהות את הגברת העסקית לשעבר, אתה יכול לשנות חליפות עסקים לספורט. או להפוך מאדם רומנטי לערפד. והקפידו לבחור נעליים נוחות ומתאימות לתמונה.
כל מיני אביזרים לא יהיו מיותרים, במיוחד אם הגברת לא שמה לב אליהם קודם לכן. אתה יכול להשלים את המראה שלך עם כובע אלגנטי או צעיף חמוד.
כמו כן, ניתן להשיג שינויים קרדינליים במראה על ידי הורדת קילוגרמים מיותרים. אתה יכול לעשות דיאטה, אבל אתה לא צריך להתיש את עצמך עם שביתת רעב - עדיף לבחור תפריט נכוןולעקוב אחריו לפחות 1-2 שבועות.
וזה לא כל הדרכים שהמין ההוגן משתמש בהן כדי לשנות כלפי חוץ. נשים מאוד יצירתיות בעניין הזה, מה שמאפשר להן לשנות את חייהן ללא עזרה מבחוץ.
איך גבר יכול להשתנות תוך שבוע?
לגברים יש הרבה פחות אפשרויות לשנות את התדמית שלהם מאשר לנשים. ולכן הם זקוקים לעתים קרובות לעזרה של מומחה שיעזור לשנות באופן קיצוני. אבל עדיין, גברים יכולים לשנות את המראה שלהם בעצמם. בתור התחלה, אתה יכול ללכת לספורט כדי ליצור גוף יפה ומחוטב.
כמעט כל אישה מתמודדת במוקדם או במאוחר עם ההבנה שלא הכל מתאים לה במראה שלה. כמובן, כל אישה עשויה לרצות לראות בהשתקפות המראה " הגרסה הטובה ביותראת עצמך", ואם יש לך גם רצון כזה, אז אנו מציעים לך להכיר כמה המלצות.
איך לשנות את המראה שלך לבחורה, מאיפה להתחיל
הדבר הראשון שעליך לעשות הוא לגבש תוכנית פעולה. רשום על פיסת נייר מה אתה לא אוהב במראה שלך, וכיצד ניתן לשנות את התכונות הללו לטובה. קראו באינטרנט על הליכים קוסמטיים שונים, בפוטושופ, התנסו בצבע שיער, עובי הגבות וכדומה, כדי להבין האם השינויים המתוכננים באמת יתאימו לכם, ורק אז המשיכו לשינויים קרדינליים.איך לשנות ללא היכר
תעשה פלסטיקכמובן, שיטה זו היא הרדיקלית ביותר, אבל יש לפנות אליה רק אם יש פגמים אמיתיים על הפנים שלך. זה לא נדיר שילדה משנה באימפולסיביות את צורת שפתיה או את צורת עיניה, אך לאחר מכן שוב פונה למנתח על מנת להחזיר הכל "כמו שהיה" - יש דחייה של "האני החדש" . חוץ מזה, גרסה חדשהלא תמיד טוב יותר מהקודם. אם אתה כבר הרבה זמןאתה חולם על הניתוח ומשוכנע שכן דרך אמיתיתלשפר את המראה, אז אתה יכול להחליט על ההליך. אנו ממליצים להתייעץ עם מספר מנתחים מעשיים בנושא זה. בוטוקס, הרמהשימו לב שהזרקת בוטוקס ומתיחת פנים הם הליכים שיכולים לעזור לשפר את המראה של נשים מעל גיל 35-40. עבור נערות צעירות, מניפולציות פנים אלה, ככלל, מיותרות לחלוטין, ואף עלולות להזיק. אם אינך מרוצה מאיכות העור שלך, התייעצי עם קוסמטיקאית ובקשי ממנו להמליץ על הליכים שיתאימו בצורה הטובה ביותר לגילך. לעשות קעקוע פניםהליך נפוץ למדי, אך כאשר עושים זאת, קחו בחשבון שלפעמים תצטרכו לבצע תיקון קעקוע כדי שהוא לא דהה. נכון לעכשיו, יש קעקוע של שפתיים, גבות וכן הלאה. נשים רבות מציינות את הנוחות של שיטה זו - למשל, בעזרת קעקוע שפתיים, הן הצליחו להגדיל חזותית את נפחן מבלי להזדקק להזרקת חומצה היאלורונית וכן הלאה. בנוסף, קעקוע כזה עוזר לפתור באופן זמני בעיות באיפור - המאסטר בוחר בתחילה את הצבע שהשפתיים שלך יהיו צבועות בהתאם לרצונך. באופן דומה, תוכלי למרוח חיצים על העפעפיים - זה גם יעזור לך לחסוך זמן בהנחת איפור יומיומי, אם הם חלק בלתי נפרד ממנו.
איך משנים בחודש - תוכנית פעולה
אם אתה רוצה להשיג שינויים במראה תוך חודש, אז תתאר את עצמך מראש תוכנית הכרחיתפעולות. שנה באופן דרמטי את התסרוקת ואת צבע השיעראתה יכול להתחיל עם שינוי קיצוני בתסרוקת ובצבע השיער. אם לבשת צמה מתחת למותניים במשך שנים רבות, אז אתה יכול לעדכן את הגזרה, למשל, על ידי חיתוך השיער שלך לשכמות. אתה יכול גם לגדל שיער, לעשות פוני או תספורת מעניינת לאורך השיער שלך. עם זאת, כל זה צריך להיעשות רק אם אתה משוכנע בכך תמונה חדשהזה באמת יתאים לך. אותו כלל תקף גם לגבי צביעת שיער - אם אפשר, נסו פאה עם קווצות בצבע הרצוי או תעבדו את התמונה שלכם בפוטושופ כדי לראות איך תיראו עם תסרוקת מעודכנת. שימו לב שאם תחליטו ללכת לבלונדינית, אבל עכשיו השיער שלכם כהה, אז כנראה שתצטרכו לחזור על הליך הצביעה יותר מפעם אחת, תוך שמירה על מרווח של מספר ימים, כדי להגיע לתוצאה הרצויה. איפור חדש (או פישוט אם תמיד לובשת איפור בהיר)נסי להרים לעצמך איפור חדש, איתו תראי מרהיב יותר. לשם כך ישנם סרטוני הדרכה רבים באינטרנט וקורסים שונים. עם זאת, גם בלי זה, אתה יכול לנסות לצייר אחרת מהרגיל - "לשחק" עם פלטת הצבעים, למרוח צללים בגוון אחר לגמרי אליו אתה רגיל, להתנסות בצבע השפתון. למטרות אלו, תוכלי לקנות כמה שפתונים זולים וערכת צלליות זולה - כך תוכלי להיות בטוחה אילו צבעים ממש לא מתאימים לך, ואילו מהן נראים מאוד מעניינים על הפנים שלך. כמובן שאחרי התנסות, נקו את הפנים וקבלו שפתון וצללית חדשים של המותג האהוב עליכם ושל אותם גוונים שאחרי התנסות הכי אהבתם על הפנים. רענן את המלתחהלעתים קרובות, רק על ידי עדכון ארון הבגדים, אישה מופיעה לפני אחרים באור שונה לחלוטין. אולי אתה רגיל להתלבש בסגנון מסוים ואפילו לא חושד שדברים אחרים לגמרי יכולים להתאים לך הרבה יותר. אנו ממליצים לכם לבחור יום פנוי ולאחר שהגעתם לחנות בגדים עם מחירים נוחים עבורכם, לקחת כמה פריטי לבוש שלרוב לא שמים לב אליהם בחדר ההתאורה. נסו לאסוף מספר תמונות מדברים חריגים עבורכם, שכל אחד מהם חייב להצטלם במראה חדר ההלבשה. בבית, תסתכל על התמונות שלך, זכור את התחושות שחווית כאשר לובשת בגדים חדשים, וחזור בשביל הדברים שמתאימים לך. עם זאת, אתה יכול לקנות את אותם פריטי המלתחה המוכרים לך יותר, אבל הקפד להשלים אותם עם אביזרים חדשים. שנה הרגלים והרגליםלוותר על הרגלים רעים - לרוב אין להם את ההשפעה הטובה ביותר על המראה הכללי. עדיף לקנות חדשים במקום. מנהגים טובים- ספורט, תזונה נכונה, פעילויות חוצות וכדומה. לבקר במקומות חדשים, להכיר אנשים חדשיםהרחב את האופקים שלך על ידי מפגש עם אנשים חדשים וביקור במקומות חדשים. למשל ביקור במוסדות סוגים שונים, תרחיב בלי משים את המלתחה שלך - שמלה לתיאטרון, אימונית לכושר, תלבושת חדשהלדייט וכן הלאה.איך לשנות במהירות ובזול
לפעמים, אישה צריכה לא מעט כדי לשנות - שינה טובהולנוח. לעתים קרובות אנו מזניחים את זה ובסופו של דבר עיגולים כהיםאו שקיות מתחת לעיניים, מראה עייף ושינויים לא נעימים אחרים במראה. אישה נחה ונחה היטב, בתורה, נראית בדרך כלל רעננה ועליזה, מה שלא יכול אלא לשפר את המראה שלה. מצא דרך להפריש לעצמך כמה ימים שבהם לא תעשה דבר מלבד לישון ולהירגע. יתר על כן, אתה צריך להירגע לא מול המחשב - לטייל בעיר, פשוט לשכב על הספה, להתרחץ עם מלח ים, קצף ו שמנים חיונייםוכו ' בצע את צביעת השיער והשיער שלך בעצמךצביעת השיער שלך בבית היא בכלל לא קשה, אם אנחנו לא מדברים על צביעה מורכבת או הבהרה שלו. על כל צבע שיער שתמצא הוראות מפורטותיישומים. צבע את הגבות שלךנשים רבות נרשמות לצביעת גבות במכון יופי, או דוחות את הביקור הזה למועד מאוחר יותר, אפילו לא חושדות שהן מסוגלות להתמודד עם ההליך הזה בבית, ולא מבזבזות על זה יותר מ-15 דקות. כדי לעשות זאת, אתה רק צריך לקנות צינור של הצבע הרצוי כמעט בכל חנות קוסמטיקה. אם אינכם בטוחים שתוכלו להתמודד עם המשימה בעצמכם, צפו בסרטון באינטרנט כיצד לעשות זאת, או קראו המלצות כלליות. כנסו לספורט או עשו דיאטהספורט ניתן לתרגל לא רק ב חדר כושראלא גם בבית. לשם כך, אנו ממליצים להצטייד בזוג משקולות, ולהתחיל לבצע את התרגילים - לשם כך, תוכלו להרים מספר סרטונים ברשת המדגימים סט תרגילים לקבוצת שרירים מסוימת. גם אם רק תתחיל לעשות סקוואט ולעשות שרירי בטן כל יום, זה כבר ישפיע לטובה על המראה שלך. אם יש משקל עודף על גופך, אנו ממליצים לבחור לעצמך תזונה מתאימה - זה לא רק ישפר את המראה שלך, אלא גם ישפיע לטובה על הרווחה הכללית.מה אתה יכול לשנות בעצמך אם כבר ניסית הכל
לעשות קעקוע, ריסים, ציפורנייםנסה לעשות מניקור מעניין - זה יכול להוסיף נגיעות בלתי צפויות למראה שלך. כמו כן, זה בהחלט אפשרי כי ריסים מורחבים או קעקועי עפעפיים יעניקו יותר אקספרסיביות למראה שלך. תעשה לעצמך קעקועאם אתם חולמים על קעקוע כבר הרבה זמן, וזו לא החלטה אימפולסיבית, אז אולי הגיע הזמן להגשים את החלום? בחר סלון עם ביקורות חיוביות או קבע פגישה עם המאסטר על פי ההמלצות - אין ספק, אפילו ציור קטן על הגוף שאתה אוהב ייתן לך את ההזדמנות להרגיש בדרך חדשה. צבע את השיער שלך בצבע בלתי צפויצבע שיער משחק תפקיד גדול בתמונה בכללותה. אותה אישה עם צבע שונהשיער נראה אחרת לגמרי. נסי להתנסות בשיער שלך, אבל תוודא מראש שהשינויים האלה עדיין יתאימו לך. גזור תלתלים ארוכים או גדל אם יש לך תספורת קצרהכמובן, אתה יכול לערוך ניסויים בלתי צפויים לא רק עם צבע השיער, אלא גם עם האורך שלהם. נשים רבות אפילו לא חושדות איך הן נראות עם שיער עד המותניים, מהסיבה הפשוטה שמעולם לא הצליחו להצמיח את שיערן עד הגבול הזה. בינתיים, בהחלט יתכן שתנסה לגדל את השיער בצורה העדינה ביותר או תנסה קווצות מזויפות. כמו כן, יש אנשים שלובשים שיער עד המותניים במשך שנים רבות, למרות העובדה שהתסרוקת הזו לא מתאימה להם בכלל, והתלתלים באופן כללי אל תראה מסודר מדי מקצוות מפוצלים, טיפים או קהות. לאחר מכן, כמה מהם עדיין חותכים את הצמה שלהם, מה שיוצר, למשל, בוב מוארך. כתוצאה מכך, התמונה שלהם הופכת רעננה ומעניינת יותר, והשיער שלהם נראה הרבה יותר בריא.כדי להפוך את עצמך לטובה - אל תמהר להתנסות
תחשוב טוב ולמד את המידעלפני שתחליטו על שינויים דרסטיים, נסו לקרוא ביקורות עליהם באינטרנט, התייעצו עם יקיריהם. אל תקבל החלטות באימפולסיביות. התייעצו עם מומחיםבהתאם לאזור בו את מתכננת שינויים, התייעצי עם מספרה, קוסמטיקאית, מנתח פלסטי וכדומה. הקדישו יותר זמן כדי לקבל את התוצאה הטובה ביותראל תצפה לתוצאות נהדרות טווח קצר- במקרים מסוימים זה לא אפשרי. זה לגבי דיאטות. פעילויות ספורט, טיפוח עור מקיף, היפטרות מצלוליט ועוד הרבה יותר. קשה להגיע לשינויים דרסטיים תוך שבוע אם אנחנו מדברים על ירידה משמעותית במשקל, על עלייה במשקל. מסת שריראו ניתוח פלסטי (נדרש זמן החלמה). עם זאת, במהלך הזמן הזה אתה יכול לעשות שינויים רבים אחרים במראה. העיקר ללמוד את המידע הדרוש מראש ולוודא שהשינויים הללו באמת יהיו לטובה – אחרת, העניין עלול להתברר לכם כאכזבה גדולה. העצה העיקרית היא לגשת לכל ניסוי במודע.האם ניתן להפוך באופן חיצוני לאדם אחר תוך יום אחד
באופן כללי, ביום אחד אתה באמת יכול לשנות את המראה שלך בצורה משמעותית למדי. עם זאת, אם אינך מרוצה ממשקלך, השינויים הללו בהחלט יימשכו הרבה יותר זמן. אם הדמות מתאימה לך, אבל אתה רוצה כמה שינויים בולטים, אז אתה יכול לעשות אותם על ידי שינוי צבע השיער שלך, צביעת הגבות שלך, הגדלת ריסים, ניקוי הפנים שלך במספרה, החלפת מלתחה, ביקור בסולריום, גזירה או צומח שיער. אם אנחנו מדברים על שינויים פנימיים, אז, כמובן, זה ייקח הרבה יותר זמן. עם זאת, ביום אחד אתה גם יכול לעשות הרבה - להתוות תוכנית פעולה מפורטת שתעזור לך להגיע לתוצאות הרצויות.
אתה תצטרך
- למען המטרה האצילית של שמירה על היופי, לא תצטרכו הרבה: קרמים, מוצרי קוסמטיקה דקורטיביים, כמה ירקות ונסיעה למספרה.
הוראה
העור הוא המרכיב הראשון והעיקרי יופי נשי. זה תלוי במצב שבו הוא נמצא, כמה טרי זה נראה, כמה טרי אתה עצמך תיראה.
עור צעיר זוהר, זורח, אתה בעצמך יודע את זה. איך להשיג אפקט כזה?
הפוך את זה לכלל להשתמש בבסיס עם חלקיקים מחזירי אור. על ידי כך, תשיג מספר השפעות בבת אחת: העור ייראה צעיר יותר, וקמטים ופגמים קלים אחרים לא יהיו כל כך בולטים.
אם גם לשלך יש אפקט הרמה, הוא בדרך כלל יהיה נפלא.
עיניים, כלומר עיגולים מתחת. בעיה זו גורמת לרבים מבוגרים, אפילו צעירים. הסיבות לבעיה זו עשויות להיות שונות. מדובר בחוסר שינה כרוני, והפרעות במחזור הדם באזור העיניים, בעיות בכליות ואפילו טחורים.
אם הכל בסדר עם הבריאות שלך, תישן ותנסה את הפשוט והיעיל ביותר תרופה עממיתלחסל עיגולים. קחו מלפפון טרי, גררו אותו, עטפו אותו בגזה והכינו קומפרסים מלפפונים כאלה מתחת לעיניים.
מיץ מלפפון מרענן בצורה מושלמת את העור העדין מתחת לעיניים. בצע את ההליך הזה באופן קבוע, ותראה כמה אתה השתנה והופכת.
בְּ מקרי חירוםאתה יכול להשתמש בעפרונות הבהרה מיוחדים.
הלחיים טריות וורדרדות. זכור איך באגדה "מורוזקו" אמא אוהבת שפשפה את לחי הסלק שלה לבתה המכוערת ואמרה "נסיכה, לא - נסיכה!". זכור, אל תעשה את זה.
אם את לא בת 18, אל תתלהב להשתמש בסומק בהיר מאוד, אבל אם את לא בת 60, אל תיסחף עם צבעי חום בז'. ורוד ואפרסק הם צבעי הסומק המומלצים שלך כדי להיראות צעיר ומושך יותר.
שפתיים - קשת, שמנמנות וסקסיות.
אם השפתיים שלך יבשות וקודם כל מדובר בחוסר בקבוצת ויטמין B. שימו לב לכך - עבור גוף נשיויטמין זה הכרחי ושימושי ביותר.
וכדי להפוך את השפתיים חזותיות יותר וסקסיות, השתמשי בשפתון בגוונים ורודים, בהירים, עם אפקט אם הפנינה או גלוס.
שיער מבריק ובריא. ויטמין B אחראי גם לבריאות ויופי השיער שלנו הפכו את נטילת הוויטמינים לטקס בוקר נעים לעצמכם, ואתם בעצמכם תשימו לב כיצד המבנה וה מראה חיצוניהשיער שלך.
על מנת להיראות חזותית צעירה יותר, אל תבנה תסרוקות מורכבות. תן עדיפות לתסרוקות פשוטות, תלתלים זורמים וצבע קרוב לטבעי.
לכו למספרה טובה, ביחד תוכלו למצוא מראה שקל לתחזק לבד ושיגרום לכם להיראות צעירה יותר.
במאמר זה לא נדבר על הסיבות להחלטה כזו, למרות שהן יכולות להיות די מטרידות ואפילו פליליות. בואו נניח שהשאלה "למה?" יש לך תשובה הגיונית והולמת לחלוטין. נדבר על איך לשנות את המראה, ויש צורך להפריד בין מושג זה לבין "להיות יפה יותר". אלו דברים שונים לחלוטין. החיים מאוד אכזריים ולא הוגנים, אז לא כולם יכולים להיות יפים, אבל כל אחד יכול לשנות את המראה שלו. ואין צורך בכלל להיכנס מתחת לסכין המנתח בשביל זה.
איך לשנות את המראה?
כשזה מגיע לנשים, הדבר הראשון שעולה בראש הוא גזרת בוב. לגבי גברים, אין קלישאות כאלה, כנראה בגלל האיפוק והעקשנות שלהם בעניין הזה.
להלן כמה שיטות כלליות:
- לא משנה כמה נדוש זה נשמע, אבל אחד המדדים הוא באמת שינוי תסרוקת. רצוי לפנות לסטייליסט טוב שיבחר עבורך משהו מקורי ומתאים למצב הנפשי שלך;
- לגברים - לגדל/לגלח זקן, לנשים - לשנות איפור;
- שנה סגנון לבוש. אם תמיד לבשת בגדים רופפים, אז לבש חליפת עסקים, אם אתה מעדיף גוונים מאופקים, אז הגיע הזמן לסגנונות בהירים עם הדפסים יוצאי דופן;
- תתחיל להרכיב משקפייםעם משקפיים רגילים. חשוב מאוד לבחור את המסגרת הנכונה. אם אתה כבר לובש אותם, אז להיפך - עבור אל עדשות מגעאו לעשות תיקון לייזרחָזוֹן;
- לקבל שָׁזוּף. מלאכותי או טבעי, זה לא משנה.
נסה דברים חדשים והתנסה עד שתרגיש שמצאת משהו שתואם את הדחף הפנימי שלך לשנות את המראה שלך.
דרכים מהירות וזולות
ככלל, אין שום דבר טוב בשיטות כאלה, אבל לפעמים מתעוררות נסיבות חיים כאלה שאתה צריך להיעזר בהן:
- גלח את ראשך. מתאים לגברים ולנשים כאחד;
- חוּגָה עודף משקל, מתחילים לאכול בזול ו ג'אנק פוד. מישהו יכול לטעון שהשיטה הזו בכלל לא מהירה, אבל למעשה הכל תלוי בחריצות שלך. אם אתה כבר יכול לקרוא לעצמך בחיבה "נפוח", אז זה לא מתאים לך;
- שנה את ההליכה שלך, תתחיל להתכופף. אפשר לצפות בסרטים על גטאות אמריקאים ולהתחיל להסתובב כמו תושבי השכונות השחורות של ניו יורק. או לצפות בסרט על הרנסנס ולנסות להעתיק את היציבה וההליכה האריסטוקרטית;
- התחילי להתלבש מגיל גיל, אבל לא בקניית דברים חדשים, אלא בהשאלה מהמלתחה של ההורים או הילדים שלך (תלוי בת כמה אתה).
בעידן של משבר, כשאין אור בקצה המנהרה, בוודאי העצות הללו יועילו למישהו.
איך לשנות ללא היכר?
שינויים מהותיים דורשים צעדים דרסטיים. הנה מה חוץ מזה ניתוח פלסטייכול להיעשות:
- תחליף עבודה. אם עכשיו אתה עובד במשרד, אז לך לעבוד במכרה או באזורי הצפון הרחוק. שינויים דרסטיים כאלה בהחלט ישפיעו על המראה ואפילו על הבריאות;
- קעקועים ופירסינג על הפנים. יש הרואים בכך לא אסתטי, אבל מידת חוסר הזיהוי גבוהה למדי;
- שנה צבע שיער או התחל לחבוש פאה. יתר על כן, הצבע צריך להיות די קיצוני, והפאה אקסטרווגנטית;
- הכינו כתרים דנטליים מזהב ויהלומים. עכשיו אפשר לראות אותם לא רק אצל ראפרים, אלא גם אצל אמני פופ.
לא משנה כמה רחוק תלך, זכרו: קודם כל, אדם חייב לקבל ולאהוב את עצמו. אם שום מטמורפוזה לא תורמת להנחה זו, אז אתה צריך לעצור ולהתמודד עם הבעיות הפסיכולוגיות שלך.
בסרטון זה, אנסטסיה אפיפאנובה תראה כיצד ועם מה אתה יכול לשנות את המראה שלך ללא היכר: