מה שאפשר לכתוב ב-VK מעורר השראה. מקורות השראה לאנשים יצירתיים

חלקם מתקשרים עם חברים, אחרים מאזינים למוזיקה וצופים בסרטים, מישהו משתמש ב-Vkontakte כאתר משחקים, ומוצא כאן מספר עצום של יישומים מעניינים. ועבור רבים, Vkontakte הוא גם מקור בלתי נדלה להשראה.

לפני זמן לא רב, שורה חדשה "Inspired" הופיעה באיש הקשר. כל דבר יכול לעורר השראה במשתמשים: ילדים, טבע, ספרות, מוזיקה, אמנות, אהבה ועוד הרבה יותר. ולאדם שמבלה זמן די הגון ברשת חברתית, האתר עצמו יכול לשמש מקור השראה. האתר מכיל כמות עצומה של מידע, החל מתמונה שנראית באקראי, סרט, פוסט מעניין שנקרא באחת הקבוצות. השראה היא סוג של מוטיבציה, דחף רגשי לפיתוח יכולת יצירתיות מוגברת. לעתים קרובות השראה היא שגורמת לנו לעשות משהו טוב יותר. אנו יכולים לומר שהרשת החברתית Vkontakte היא רק מאגר מידע מגוון המהווה מקור השראה.

ננסה לפרט כמה מהמקורות הפופולריים ביותר להשראה של Vkontakte:

מוטיבציה, תמונות ותמונות שונות. קורה שתמונה שנראית באקראי גורמת לנו לחשוב, להעריץ, יש רצון לעשות את אותו הדבר ( תמונות יפות), או לשנות משהו בעצמכם (מעודדי מוטיבציה).
וִידֵאוֹ. כדאי לצפות בקליפ או בסרט מעניין עם משמעות, ולאחר הצפייה בו, לקבל השראה מהרעיון של הסרט, לראות משהו חדש בחיי היומיום.
אודיו Vkontakte. אולי צריך היה להזכיר קודם את המוזיקה. מוזיקה ב חיי היום - יוםנותן השראה למיליארדי אנשים. ל-Vkontakte יש מבחר עצום של מוזיקה לכל טעם. קורה שאדם, לאחר שהקשיב למוזיקה חיובית, מעודד את עצמו, ומישהו מקבל השראה מהמוזיקה הזו ורוצה לעשות משהו משלו. השראה גורמת לך לחלום, להדליק זיקוקים של רעיונות חדשים.
הערות Vkontakte. מספר רב של משתמשים מפרסם הרבה מאמרים מעניינים, שירים, ציטוטים, אנקדוטות בהערות שלהם. לפעמים, לאחר קריאת רק ציטוט קטן אחד, אתה מקבל דחיפה כזו של אנרגיה שאתה רוצה "ליצור" ("גם אם אין לך כלום, יש לך חיים שבהם יש לך הכל"). או שאתה מפסיק לחשוב ("תעשה" לא לחפש את משמעות החיים, כי בשביל החיפוש אתה מפסיד את הדבר היקר ביותר - זמן").

ניתן לרשום יותר הרבה זמן, אילו מקורות השראה נוספים קיימים Vkontakte. רשת חברתית היא כמו עולם שלם עם כל מיני רעיונות.

ניתן לראות השראה בכל מה שמקיף אותנו. "השראה היא האוויר שאנו נושמים."

מה לכתוב מקורות השראה של VKontakte?

דווח על הפרה

תשובות

הכי טוב זה לכתוב את האמת! חשבו על מה אתם תמיד שמחים, אילו פעילויות אתם מעדיפים לעשות, איזה סוג פעילות נותנת לכם הנאה. משפחה, חברים אהובים, תחביבים, טיולים, רכישת ידע חדש יכולים לשמש מקור השראה. העיקר לכתוב בכנות, אז אותם אנשים שמתעניינים באותו דבר כמוך יתעניינו בך, וזהו דרך מצוינתליצור היכרות ויחסים חדשים ומעניינים!

מקורות ההשראה האנושית: רשימה, תכונות ודוגמאות

אף הישג אנושי אחד אינו שלם ללא השראה – אובססיה, מוזה, זה שדוחף אותנו למעשים ולצעדים גרנדיוזיים. מקורות ההשראה עבור כל אדם, חלקם שואבים רעיונות חדשים מתקשורת עם אנשים, בעוד שאחרים - מקריאת ספרים וביקור בתיאטראות. מהי ההשראה עצמה? זהו מצב שיא הגורם לזרם של רגשות חיוביים, התורמים לעבודה פורייה, שינויים קרדינליים בחיים. אדם מרגיש גל של כוח, הוא רוצה לחיות וליצור. רבים משווים תופעה זו לנשימה של אוויר נקי המשנה את תפיסת העולם.

תלוי ב איכויות אישיותשל אדם, העדפותיו, המוסר והערכים שלו, כמו גם תחומי פעילותו, ישנם מספר מקורות השראה. בואו ניקח בחשבון את הנפוץ ביותר.

אהבה (התאהבות, תאווה, תשוקה)

רגשות, אנרגיה על גדותיה - כנראה, כולם מכירים את המצב שבו, למען מושא הערצה, אתה יכול "להפוך הרים". אהבה תמיד אילצה אנשים לעשות דברים, לפעמים חסרי מחשבה וחסרי הגיון. יצירות אמנות, שירה ופרוזה גדולות רבות נוצרו על ידי סופרים בהשפעת האופוריה של אהבה ותשוקה. עבור חלקם, אהבה היא מקור חיים, השראה, מאלצת אותם ליצור וללכת לעבר המטרה שלהם. יחסים הדדיים מאושרים מובילים לנישואים, אך עדיין, ברוב המקרים, הם מעוררים שפע של פעילות רק בשלבים הראשונים, כאשר הרגשות טריים וחדשים.

לפעילות יצירתית, אהבה נכזבת אופיינית יותר, שכן היא מעוררת את הרצון לכבוש את האהוב (האהוב). הרגשות האלה שאדם, מסיבה כלשהי, אינו מסוגל להביע, נופלים על הנייר בצורה של משיכות מכחול, הערות, שורות יפות על אהבה, שמהן נוצרים לאחר מכן שירים ושירים, פרוזה, כמו גם ציורים יפים.

טבע (טיולים, בעלי חיים, תופעות טבע)

לפעמים מבט אחד העולםמספיק כדי להתחיל להתקדם. מאז ימי קדם, הטבע עורר רגשות בל יתואר באנשים, ונותן להם השראה ליצור משהו חדש, ייחודי. מקורות השראה טבעיים הם מה שמקיף אותנו בעולם היומיומי. גם חיות מחמד שנמצאות כל הזמן לידך יכולות להפוך למעין "מחולל" של רעיונות ומחשבות חדשות.

גשם כבד ומזג אוויר גרוע מחוץ לחלון, כמו גם יום בהיר לאחר הסופה הם המקורות האמיתיים השראה יצירתית. לדוגמה, צליל של טיפות גשם, קולות רעמים, קהות צבעים גורמים לזרם של עצב קל וחוסר תקווה, והגוונים העסיסיים של הטבע לאחר מזג אוויר גרוע, להיפך, מעוררים גל של רגשות חיוביים.

לעשות מה שאתה אוהב (תחביב)

עבודה שמביאה לא רק הכנסה, אלא גם סיפוק מוסרי, רגשי, שהוא כשלעצמו תמריץ, היא אולי החלום של כל אחד מאיתנו. מקורות השראה המאפשרים לך לממש את התוכניות והרעיונות שלך ובמקביל לא דורשים הרבה תמורה הם תחביב. האם אתה רוצה לקבל מטען של רגשות חיוביים? התחל לעשות את מה שאתה עושה הכי טוב, מה שגורם לך לחייך וליהנות מהעבודה שנעשתה.

תרבות, אמנות

איפה עוד אפשר למצוא השראה, אם לא ביצירות של הקלאסיקות, ספריהן, הפקותיהן, בתערוכות ציורים? יצירות אמנות, שיצירתן נעשתה בעבר בהשראת המחברים, הן מקורות השראה. מבט אחד בציור של מישהו, קריאת ספר, האזנה למוזיקה קלאסית, ללכת לתיאטרון או לבלט היא הדרך הקלה ביותר להרגיש "כנפיים מאחורי הגב", הרצון לעשות משהו חדש.

חולם

מקורות השראה שיכולים לגרום לאדם לפעול ללא עזרה מבחוץ הם חלומות שהגשמתם דורשת את כל הכוחות והיכולות. הייחודיות של התשוקה הפנימית ביותר היא שההשראה ליישומו נלקחת מהעתודות הפנימיות של ה"אני" האנושי. זה לא מצריך קריאת ספרות נוספת, הליכה באוויר הצח ואהבה נכזבת - הכל פשוט: יש חלום, כלומר יש כוחות להחיות אותו.

ניסוי

השינוי המתמיד של היבטים שונים של החיים, כולל הדברים הקטנים, מאפשר לך לקבל מטען עצום של רגשות שמניעים אותך להישגים חדשים. האם אתה רוצה לקבל השראה? שנה את שלך מראה חיצוני, שנה את המסלול מהבית לעבודה - ותראה את העולם בעיניים אחרות. מקורות ההשראה הטובים ביותר הם ניסויים, כי על ידי שינוי כלפי חוץ ושינוי ההרגלים, הפעולות היומיומיות שלנו, אנו משתנים בפנים, הן ברמה הרגשית והן ברמה הפסיכולוגית.

פיתוח עצמי ונסיעות

ללמוד משהו חדש, לשנות את מקום המגורים, לנוח במדינות אקזוטיות - כל אלה הם מקורות השראה לאדם, עוזרים לא רק לקבל רגשות חדשים, אלא גם להכיר את העולם. האם תרצה לשאוב השראה מבחוץ? הדרך הטובה ביותר היא התפתחות עצמית. בקרו בקורסי ריקוד מזרחי, הירגעו על הים, במקרים קיצוניים - לכו לגוף המים הקרוב ופשוט תהנו מהיופי שסביבכם.

להיות לבד ובשקט מוחלט, מדיטציה

לפעמים ההמולה של חיי היומיום גורמת לך לרצות להסתגר בחדר שלך ולא לצאת לפחות יום אחד. בצע את זה - ואתה יכול בקלות לנשום פנימה, להשתחרר מהכבלים שהפריעו עד לנקודה זו. מקורות השראה כאלה, שדוגמאות מהם ניתן למצוא בספרים ובסרטים רבים, אפשרו לאנשים להגיע לגבהים מסוימים. כולם צריכים שקט והרמוניה עם העולם החיצון, אחרת אדם יכול פשוט לאבד את עצמו בדאגות וחוויות יומיומיות. מספיקה שעה אחת, מוקדשת לשיחות פנימיות עם עצמך ולהבנת המתרחש מסביב, ותראה את העולם בצבעים שונים.

מקורות השראה מפוקפקים

ישנה דעה ששימוש בחומרים אלכוהוליים ונרקוטיים תורם לחשיבה פילוסופית וכתוצאה מכך להשגת תובנה והשראה. אבל זה רחוק מלהיות נכון. אין ספק שחלק מגדולי העולם הזה לא היו רק מכורים לאלכוהול וסמים, אלא אפילו התעללו בהם, אלא בשביל איש רגיל, בעל חשיבה רגילה ורצון חלש, תחביבים מסוג זה יכולים להביא רק השלכות שליליותבצורה של התמכרות לאלכוהול וסמים.

זכור! כדי לקבל השראה, לכל הפחות, אתה צריך להיות פתוח לדברים חדשים, לרצות שינוי, להיות מסוגלים לתקשר ולהשתפר.

מקורות השראה

יש כל כך מעט דברים ותופעות סביבנו שמשפיעים עלינו. ועוד פחות מה שגורם לך לנסות, לעבוד וליצור. במאמר זה ניסיתי לאסוף את כל הדברים שנקראים מקורות השראה יצירתית.

תוך כדי מחשבה על מה לכתוב במאמר על מקורות השראה, הגעתי למסקנה שעבור רבים מאיתנו הם אינדיבידואליים. לחלקם קשה להפליא למצוא משהו מעורר השראה, אחרים מוצאים השראה בכל מה שמקיף אותם. עם זאת, ישנם כמה דברים שרובנו שואבים מהם השראה. הדברים האלה עוזרים לנו למצוא את הכוח ליצור. ומועיל מאוד להכיר אותם למי שמתקשה להכריח את עצמו לעשות משהו או שלא מצליח כתוצאה מעבודה ארוכה: לא רק לאמנים, משוררים ומוזיקאים, אלא גם לכל מי שפשוט מנסה. להתגבר על העצלנות שלהם.

מהי השראה

השראה היא מצב מיוחד של אדם, המאופיין בתפוקה גבוהה ובעלייה ומתח עצום של כוחו של האדם. "השראה יצירתית" משמשת לעתים קרובות בשילוב, מכיוון שהיא תכונה אופיינית ומרכיב אינטגרלי של יצירתיות. השראה היא מצב העלייה הגבוהה ביותר, כאשר קוגניטיבי ו תחום רגשישל אדם מחוברים ומכוונים לפתרון בעיה יצירתית אחת. לעתים קרובות במצב של השראה יצירתית, עולות תובנות.

ברגעים של השראה יצירתית, יש לאדם השפעה חזקהעל אנשים אחרים, יכול בקלות לשכנע אותם, לשכנע אותם לדעתם, לרעיון שלהם, להוביל אותם. רכוש אישי המספק אפשרות להשפעה מצבית כזו על אחרים

מקורות השראה 25 דרכים מוכחות

השראה, מקורות השראה

לפעמים אנחנו מרגישים אדישות לחיים סביבנו, אין לנו כוח ורעיונות חדשים, פשוט נגמר לנו הקיטור. האם אתה מכיר מצב כזה? ומה לעשות כשצריך כוח ורעיונות חדשים, אבל הם פשוט לא מגיעים. במאמר זה תלמדו מהם "מקורות השראה" ומאיפה היא מגיעה. ובסוף המאמר תמצאו בונוסים מעוררי השראה.

השראה היא…

מעניין מאוד לפרק את המילה לחלקים ולגלות את משמעותם מנקודת מבט חדשה. השראה-חדשנות: פירושו המילולי לשאוף משהו חדש, לחוות או להרגיש, רעיונות חדשים וחוויות חדשות.

מה קורה בזמן השראה?

קבלת מידע חדש (תמונות, רגשות, קול וכו'), אדם מודה בכך דרך התודעה שלו, משווה אותו למידע שכבר יש לו. השראה מביאה לכך שכתוצאה מהשוואת מידע ישן וחדש, נולדים באדם רגשות, רעיונות ודימויים חדשים. חידוש התחושות גורם לרצון לממש את הניסיון שנצבר (כתיבת שירים, שירים, יצירת ריקוד, בימוי, פרויקט עסקי חדש וכו')

אז מאיפה אתה שואב השראה כשאינך יכול יותר לנשום? להלן רשימה של מקורות השראה שבהם אני משתמש בחיי. אם הוא יעזור לך, אני אשמח מאוד.

מקורות השראה

תקשורת עם אנשים בעלי דעות דומות. בחיי פגשתי אנשים רבים שנתנו לי השראה להתגבר על גבולות חדשים. על כך אני אסיר תודה להם.
ספּוֹרט. כל הזמן לאחר עיסוק בספורט, מצבי משתנה והכוח שלי גדל. והכי חשוב, מגיעים רעיונות חדשים.
טיולים. אני אוהב את הפריט הזה. רוב הרעיונות הטובים ביותרהם באים אליי בדרך.
שִׁירָה. אני כותב שירה מילדותי. כמו תחושת מעוף המחשבה.
ריקוד. זה חופש התנועה והביטוי.
סרטים. אני אוהב סרטים טובים על רגשות אמיתיים ואנשים חזקים.
מוּסִיקָה. מוזיקה באיכות גבוהה יכולה לשנות מהר מאוד את המצב הפנימי שלנו.
ספרים. ספרים על אנשים גדולים, הצלחה ופילוסופיה נמצאים תמיד על שולחן העבודה שלי. זהו אוצר של חוכמה והשראה.
יְלָדִים. התמימות של ילדים היא פשוט מדהימה. הם כל הזמן פתוחים לדברים חדשים. אתה יכול ללמוד דברים חדשים רק על ידי צפייה בהם.
ההרים. הרים גורמים לך לחשוב על הנצחי והנשגב.
יָם. זה מרגיע וממלא בתוכן חדש.
אהבה. הכי חזק בעולם שלנו. כל הדברים הטובים ביותר נעשו מתוך אהבה לאלוהים, לחברה או לאדם.
מטרות. מטרות ראויות מעוררות השראה ומעוררות השראה.
אנשים מצליחים. הדוגמה שלהם מדבקת.
מורים. המורים שלי הם פשוט מקור עצום של כוח, ידע והשראה. אני אסיר תודה להם.
מֶדִיטָצִיָה. אלה רעיונות חדשים, תחושות, פתרונות. אני ממליץ לכולם.
מבחנים. אלה שהתגברו על הפסגה מעוררים השראה לכבוש חדשים.
פרויקטים חדשים. פרויקטים ראויים, שבזכותם אתה בודק את עצמך על כוח, מה יכול להיות השראה.
ציטוטים. ציטוטים הם ריכוז של חוכמה והשראה.
צִיוּר. יצירה כתובה יפה היא רומן שלם בצבעים.
תיאטרון. השינוי של השחקנים מפתיע ומעורר השראה.
KVN, הומור. הומור טוב הופך את החיים לבהירים יותר.
טֶבַע. כאשר אדם לבד עם הטבע, הוא מתמלא בכוחות ורשמים.
בעלי חיים. הם מעוררים פתיחות ומיידיות.
פקודה. כּוֹחַ עבודת צוותמעורר השראה ש-1+1=3 ואולי 100.

לסיכום, היום שוחחנו איתך מהי השראה, איך זה קורה והכנו רשימה של מקורות השראה. חשוב, רשימה זו לא תעזור בפני עצמה, אלא בשילוב עם פעולות אקטיביותכדי להשיג את התוצאה אתה מחכה לשינויים גדולים.

השראה וקבל השראה.

חברים, אם יש לכם מה להוסיף לרשימת "מקורות ההשראה" - כתבו בתגובות, ואם אהבתם את הכתבה הירשמו לניוזלטר ותעשו לייק!

יש לך גם הזדמנות ייחודית להוריד את שלי ספר חדש"התעוררות" או הירשם עבודה אישיתאיתי. קרא עוד כאן.

כמו גם הבונוס שהובטח

אתה יכול לקרוא גם על הנושא הזה:

אין פוסטים קשורים.

5 הערות: מקורות השראה 25 דרכים מוכחות

השראה עבורי היא רעיון, מה אני רוצה לממש כאן ועכשיו, מה אני רוצה לחיות, תמונה, תמונה בראש, מחשבה. היא יפה. יש רגשות, שמחה וקצת ביטחון שהכל נעשה מסיבה טובה. אני מסכים איתך לחלוטין, מקסים, שבלי ההרגשה הזו לא יהיו לא כוח ולא רעיונות יותר ממה שאנחנו יכולים לשאת. הרי בונוסים ניתנים כרצונם, ואם הרצון הזה לא קיים?

ואז מקורות השראה באים להציל...

והמנצח הוא זה שהצליח להשתמש במקורות, לנצל את מה שברשותו וברשותו בפועל. מה יש בחיים, מה לא צריך לגלות מחדש.

תודה על המאמר הזה

דינה, תודה רבה על תגובתך מאדם יצירתי.

שלום, טיול לעיר אחרת או טיול עוזרים מאוד - לשנות את הסביבה, לשקוע בתרבות ובעולם אחר. רק צריך זמן חופשיוכסף)))))

Iz etovo spiska mogu skazati chto dlea menea eto FILIMI (fantasticeskie, komedii, boeviki) eto vdohnovleayushie temi.

נו מוי איסטוציניק vdohnoveniea eto i moi sait. On tak i nazivaetsa 🙂 Kajdii deni citayu interesnie materali i fakti + horoshie, kacestvennie fotografii 😉

מקורות ההשראה שלי: בחירת המחבר. 7 דרכים

מקורות השראה.. נושא החומר של היום לא הבשיל מראש. אני יושב וכותב בשטף הבריאה...

למי שרוצה השראה
למי שחושב על זה שיש צבעים בחיים שפשוט לא נראים עדיין
למי ששואף שכל יום יהיה שונה מקודמו

אני אגיד לך מה מעורר בי השראה לשמוח כל יום! חי כל יום ב-1000 אחוז! והמשבר הזה הלך לעזאזל!)))) ואין כלום.... יש רק אני וזרימת בריאת החיים! המשחק שלי!

מקורות ההשראה שלי:

כשאני מסתכלת לה בעיניים... כשאני מסתכלת כמה מתוקה היא ישנה... כשאני רק מבינה איזה נס זה - אדם, ילד.. זה נותן לי השראה ללכת וליצור הלאה. על כל מה שהם החיים עצמם. עצם המהות שלו.

אתה יודע, עד עכשיו, אני מחשיב את הולדת הבת שלי לנס הגדול ביותר בחיי. זה אולי נראה די נורמלי לחלקם. אבל עבורי, זה הדבר הכי מדהים שקרה לי.

אני רואה כל יום איך זה גדל? מתפתחת, ככל שמופיעים יותר ויותר שאלות וצבעים בחייה. ובכל רגע אני מודה על הנס הזה!

מקורות ההשראה שלי:

סיורים רגליים בעיר

בְּ בתקופה האחרונהזה נחשב "נכון" לתקשר עם הטבע לעתים קרובות יותר, להתחבר עם אמא אדמה. אבל מבחינתי אין רגיעה טובה יותר מאשר להסתובב בעיר האהובה שלי. צפו באנשים...

שחקו את המשחק: "מה עובר להם בראש" זה כל כך מגניב להסתכל על בן אדם ולהמציא לו סיפור. תוהה באיזה מצב רוח הוא. מה הוא עשה היום. לאן זה הולך. עם מי אתה מתקשר...

כשאתם שוקעים בתהליך הזה, אתם מתחילים לשזור אותו עם סיפורי החיים והרצונות שלכם. הכל הופך לקליידוסקופ נפלא של גורלות אנושיים. וכבר נהיה קשה להבחין איפה המציאות ואיפה הבדיה... והזרימה מחבקת ומרחיקה אותך.

מקורות ההשראה שלי:

אני אוהב לנהוג

רַק. איפה העיניים נראות? אתה יושב ואוכל.

רק אתה והדרך. מחשבות... רעיונות.. אתה מוצא את עצמך לגמרי לבד עם עצמך. יש הרבה דברים שצריך לקחת בחשבון...

או פשוט להירגע.

בשבילי זה סוג של מדיטציה. אתה מתמקד בכביש. על השלטים. וכל מיותר פשוט הולך הצידה... מתמוסס.

מקורות ההשראה שלי:

ההרגל הזה הוא מילדות. אהבתי לטייל בערבים עם הכלב ולהמציא כל מיני סיפורים. שיחקתי בתפקידים שונים. הגעתי לעלילות ודמויות מעוותות.

כולם התעוררו בחיים בשיחה שלי. וזה מעורר השראה להפליא ללכת וליצור הכל כמו שאתה מדמיין.

אולי מישהו יגיד שזה מטורף - אבל למען השם! זה נותן לי השראה. והעיקר זה!

מקורות ההשראה שלי:

עם זאת, אפשר לקחת הרבה מסרטים. בשבילי זה לא רק להירגע ולהירגע. לא קל לקבל פיצוץ של רגשות. לעתים קרובות אני משתמש בקולנוע בתור תכנות מודע להצלחה. ברצינות!

למשל, אם אני עצוב או מרגיש נמוך, אני צופה בסרטים שאני יודע שיתנו לי ביטחון בעצמי.

אם חסרה לי אהבה, אני צופה בסרטים שמראים שתמיד יש סיכויים.

ובכנות, אם פעם אחת לא מספיקה, אני צופה בזה פעמיים, או אפילו שלוש פעמים.

בסופו של דבר, תוכניות שליליות במוח שלנו מוטבעות באופן לא מודע. והם מתחילים לשלוט במצב שלנו, במצב הרוח וכו'. במקרה זה, אני בוחר ליישם במודע את המידע שאני רוצה.

מקורות ההשראה שלי:

העסק שאני עושה

מתוך הבנה שאני בבלוג שלי אני יכול לכתוב מה שאני רוצה. זה לגמרי מרחב היצירה שלי. הבלוג שלי. הפרויקט שלי הוא משהו מעורר השראה להפליא.

לכולם יש רגעים של עליות ומורדות. ואני לא יוצא דופן. אבל הנה שלי הסוד העיקריזה שברגעים כאלה אני מתחיל לשחק! לשחק כמו ילד!

פעם בבית הספר, כשלא רציתי לשבת לשיעורים, השתמשתי בטריק: דמיינתי את עצמי כבמאי חברה גדולה, ומתמטיקה הייתה פרויקט רציני, שהצלחתו הייתה תלויה בעתיד החברה כולה. במהלך המשחק, מתמטיקה הייתה קלה! (ובכן, סיימתי את בית הספר עם מדליה))

ועכשיו זה עובד: הפרויקטים הכי מוצלחים שלי מתקבלים כשאני בעצמי מרוצה מזה!)) נראה שזו אמת פשוטה, אבל משום מה רוב האנשים מתגעגעים לזה.

אתה אמור לקבל באזז מדהים ממה שאתה עושה.

מקורות ההשראה שלי:

ההבנה וההבנה שאני תמיד יכולה לבחור בנתיב החיים שלי ממלאת אותי באנרגיה. אני תמיד יכול להחליט מה לעשות. אני תמיד יכול לבחור איזו החלטה לקבל.

כמובן שזה קשור ליכולת לקחת אחריות. תבין מה אתה רוצה. זה קשור לקבל את עצמך ואת הרצונות שלך. זה קשור לשחרור מוחלט מהשליטה ועוד הרבה יותר...

אבל כשכל זה שם, פשוט היית מגיע באקסטזה מתמדת. ואין מילה שאני לא יודע מה לעשות. המשפט: "זה בלתי אפשרי" - פשוט עוזב את עולמך. ואתה פשוט עושה מה שאתה אוהב. אתה חי בחינם!

אתה זוכה בחופש אמיתי! זו הדרך! הבחירה של כל אחד באיזו דרך ללכת.

אבל לכולם יש את הבחירה הזו: אתה יכול לבחור את חופש הבחירה, או שאתה יכול לבחור לא להיות חופשי. אבל זו הבחירה שלך!

בכל רגע אני שואל את עצמי את השאלה: "איפה אני עכשיו? איפה המחשבות שלי? איפה תשומת הלב שלי?

ואז אני שואל את עצמי: "איפה אני רוצה שהם יהיו? האם אני אוהב את דרך החשיבה שלי?

תתחיל לשאול את עצמך השאלות הנכונות. זה אמיתי - הסוד הסודי והמפתח להכל. זה המקום החשוב להתחיל בו! וזה כל הזמן מלווה אותך בחיים.

השאלות עצמן משתנות. אבל המיומנות נשארת. והחיים הופכים קלים יותר.

כן, בהתחלה זה אולי נראה "קשה". אבל לעזאזל, זה שווה את זה! תתחיל להירגע, להרחיב את התודעה שלך, לקבל עוד תשובות. והחיים יקבלו משמעות חדשה לגמרי.

בכבוד רב, נטליה טיוליופובה

לחיות עם השראה!

נטליה טיוליופובה

מייסד קהילת דרכי ההתפתחות "להיות עצמך". בדפי הפרויקט אני חולקת שנים רבות של ניסיון והשראה איך לצאת מקושי מצבי חייםמבלי להיהרס, אלא להשיג חוכמה ושלום

השראה במגע

מקורות השראה דוגמאות VKontakte

במדור האינטרנט, לשאלה מה אפשר לכתוב ב"מקורות השראה" בקשר ?? נקבע על ידי המחבר מה זה ואהבה התשובה הכי טובה היא ובכן, זה מה שמעורר בך השראה אישית, שהגל כבר מגיע, יש כבר קלילות, נחשול של כוח, רצון לחיות! מוּסִיקָה. אמונה, סרטים, אינטרנט. דבר אהוב, אוויר נקי, אורח חיים פעיל וכו' וכו' וכו'. או ששום דבר לא מעורר השראה.

תכתוב מה זה אתה! זה מה שכתוב לי על הפנים! אתה מקור ההשראה העיקרי! הכל בא ממך

מקורות ההשראה שלי

אנו משנים את עצמנו בעיקר מאחת משתי סיבות - השראה או ייאוש.

שלום רב, קוראים יקרים!

זה לא סוד שהמרכיב העיקרי של הצלחה בחיים עבור כל אדם, במיוחד יצירתי, הוא נוכחות של השראה. בלי השראה קשה מאוד למשורר לכתוב שירה, לאמן לצייר תמונה ולבנאי לבנות בית... בלי השראה קשה מאוד לעשות את העבודה היומיומית שלך, לא ?

לאנשים רבים יש דרכים משלהם לקבל השראה. וככלל, הם אינדיבידואליים בלבד. מישהו מקבל את זה מנוחה נעימהמישהו מתקשורת איתו איש מעניין, ומישהו אפילו מקבל השראה מכוס קפה חזק רגיל. לעתים קרובות, אנשים פשוט עובדים קשה עם תקווה שבמוקדם או במאוחר תגיע אליהם השראה, ואז, אולי, עבודתם תזכה להערכה רבה.

למשל, טקסט שנכתב על ידי אדם שעושה את זה בהשראה שונה מהותית מטקסט שנכתב בדיוק כך. גם אם האחרון נכתב בצורה מוכשרת והגיונית יותר. רק סופר בעל השראה יכול להצית ניצוץ בנפשו של הקורא. רק השראה יכולה להוביל לתוצאות מרשימות!

למעשה, נתיבי ההשראה בלתי צפויים לחלוטין. הרי את המקורות שלה אפשר למצוא בכל מקום.

במאמר של היום אספר לכם על מקורות ההשראה שלי. תגלו מה מאפשר לי לעסוק ברפואה באופן פעיל (למרות כל העליבות והשכר הזעום), תוך ניהול בלוג משלי על מחלות אף-אוזן-גרון, אחד הכתבות שלו אתם קוראים עכשיו.

מקור ההשראה מספר אחת הוא ההורים שלי ושלי אָח. ההורים שלי העניקו לי את המתנה היקרה והגדולה ביותר - החיים. רק בזכות אמי, אבי ואחי פאשה, שתומכים בי כמעט תמיד ובכל דבר, אני בטוח ביכולות שלי ומוכן להתגבר על כל קושי. תודה שיש לך אותי!

מקור ההשראה השני שלי הוא דוגמאות אמיתיותאנשים מצליחים. שום דבר לא נותן לי השראה יותר מהעובדה שלידי יש אנשים שתמיד אפשר ללמוד ולהתייעץ מהם. ועצם הרעיון שאחרי זמן מסוים אצליח להפוך לאותו אדם מצליח ומכובד משמש עבורי מקור בלתי נדלה של אנרגיה והשראה!

אני גם רוצה להזכיר את המטופלים והקוראים שלי בבלוג אף אוזן גרון באינטרנט. תודה על מילים טובות, תודה, וגם, קוראים יקרים, על התגובות שאתם משאירים בבלוג שלי! אני מאוד שמח ושמח שהמידע בבלוג מעניין, והכי חשוב שימושי עבורך. תאמינו לי, שום דבר לא מחמם את הנשמה ומשמש מקור השראה כמו מילות תודה לי כרופא.

שלושת מקורות ההשראה הללו חשובים לי מאוד ותורמים לצמיחתי האישית והמקצועית.

לסיכום, ברצוני לציין מספר סיבות מדוע אי אפשר להגיע לשלמות בכל עסק, בין אם מדובר בעבודה רגילה, בעסק או בבלוג.

הדבר הראשון שיש לשים לב אליו הוא בריאות. זה זמן רב ידוע שאדם חולה כמעט ואינו מסוגל לקבל השראה. הוא אינו מסוגל לחשוב ולקבל החלטות בצורה מספקת, ויתרה מכך, הוא אינו מסוגל לפעילות יצירתית, וזו עובדה! אם שמירה על הבריאות אינה בראש סדר העדיפויות עבורכם, אז הדרך להשראה תהיה סגורה בפניכם. קבוע מחלות כרוניות, שימוש בסמים, חוסר פעילות גופנית, כל הגורמים הללו מציבים הצלבה גדולה להצלחה שלך בכל עסק.

השני הוא פחד, חוסר ודאות או ספקות לגבי מה שאתה עושה. פחד לפני נקיטת מעשה הוא הבעיה הפשוטה והנפוצה ביותר שיש לאנשים רבים. אתה צריך ללמוד להתמודד עם חוסר הביטחון שלך, אחרת עם השלם חיים יפיםזה יישאר בגדר חלום. הדבר החשוב ביותר הוא להתחיל, והאהבה למטרה וההשראה יבואו לאחר התוצאות הראשונות שיתקבלו. האמן לי, אין דבר מעורר השראה יותר מהתוצאות הראשונות של עבודתך (תודה ממטופלים שנרפאו, הערות ראשונות על מאמרים בבלוג וכו'). השוואה לאמירה "התיאבון בא עם האכילה" מתאימה כאן.

מהם מקורות ההשראה שלכם, קוראים יקרים? מה מזין את העבודה שלך? אשמח לשמוע את תגובותיכם והערותכם!

אין פוסטים קשורים

תודה לרופא על המאמר.

לפי מה שהבנתי אין לך עדיין משפחה? או אפילו אדם אהוב? חבל (. אז אתה מקבל את זה - אז אולי תתחיל להסתכל על העולם קצת אחרת, וכאן תגלה איזו השראה שאין כמותה זו יכולה להיות.

הורים אחי, זה בהחלט טוב, טוב שהם בקרבת מקום. אתה לא לבד, אבל עדיין יש לך קדימה, ולכן אתה צריך להיות מוכן לכל דבר.

תודה על הכתבה, הכרנו אחד את השני =)

רציתי להגיד עוד דבר... וחברי בלוגרים נותנים לי הכי הרבה השראה וביטחון עצמי 😉

באמת שאין עדיין משפחה. בזמן שהכל בתוכניות. =) ועל חשבון החברים, אתה באמת צודק, בלעדיהם זה רע מאוד.. לפיכך, אני מציע להיות חבר של בלוגים! 😉

בהכרח! אנחנו באמת צריכים רופאים מוסמכים! =)

גם אני שמח לפגוש.

ואשתי והילדים "מאכילים" אותי. או ש"אוכלים" ממני 😀

כנראה שזו לא תהיה תגובה מעוררת השראה, אבל זו לא תהיה תגובה בנאלית על הנושא "כמה מגניב ומעניין פה, נהיה חברים עם בלוגים".

למען האמת, אני לא אוהב רופאים! מכמה סיבות. האהבה שלי לא באה מהתקופה שהייתי עדיין ילדה. אמי, שילדה אותי בבית חולים אזורי, נדבקה בסטפילוקוקוס אאוראוס בזכות אותם רופאים מקצועיים, ולא הייתי צריכה לשרוד. בגיל 15 הצטננתי וקרעתי את הגב ומטפלת חכמה ומוסמכת אבחנה אצלי סכיאטיקה סנילית :) וכעבור חודשיים היא משכה בכתפיה, לאן הוא נעלם.. בילדותי הייתי מטופלים על כל מה שאפשר. עכשיו נראה שטופלתי רק במחלה אחת, שנקראת חיים 🙂 דבש הילדים שלי. הספר היה בעובי 5 ס"מ, לאחר שהתבגר, חיסלתי אותו בהצלחה יחד עם כל השטויות שנכתבו שם. יתרה מכך, תמיד נדהמתי מכך שכל האבחונים ושאר הרישומים כתובים בכתב יד כזה שאדם רגיל לא יקרא אותם. זה מה שמלמדים את כל הרופאים.

מהו, למשל, הקריטריון להערכת מהנדס, אם פרט טכני (תוכנית) עובד, אז המהנדס טוב. ומהו הקריטריון להערכת רופא? זה לא משנה אם הוא יכול לעזור לאדם או שהאדם כבר חסר סיכוי, אבל זה לא ישפיע על הקריטריונים להערכת רופא. אם החולה מת, אבל זה מאוד קשה לקבוע סיבה אובייקטיבית, אבל הוא יכול למות מהתרופות שהרופא רשם לו. אני לא מכחיש את הצורך ברפואה, אבל הצורה שבה היא קיימת כעת פוגעת באדם יותר מאשר תועלת. אני אפילו אגיד את זה יותר קשה תרופה מודרניתמרפא רק מהחיים עצמם. בנוסף המרכיב המסחרי, יותר מטופלים - יותר רווח.

רופאים הם גם האנשים הנוקשים והמגושמים ביותר בתפיסת עולמם, לעיתים קרובות הם לא אשמים בכך, השקפת עולם כזו מוטבעת באוניברסיטאות לרפואה. ומי שמנסה לחשוב מחוץ למערכת עוזב אותה מהר מאוד או בכוחות עצמו, או שהם נדחקים החוצה.

כמובן שאנשים עצמם אשמים בעובדה שהם שכחו (או מלמדים אותם) לחשוב באופן עצמאי ומוכנים להעביר את האחריות לבריאותם לאיזה מומחה חכם ובוגר.

אני לא אדבר בשם כולם, אבל רוב הרופאים שראיתי הם כאלה. אני מקווה שאתה לא כזה :)

אל תשפוט בקפדנות. בכל מקרה אני מאחל לך בהצלחה והצלחה בדרך שבחרת לעצמך.

ניקולאי, תודה על הערה כה כנה וענפה. אני מכבד את דעתך וברגעים מסוימים אני באמת מבין אותך. הרפואה שלנו כעת על סף קריסה. בזכות הממשלה שלנו, שקבעה תנאי עבודה כאלה לרופאים, יותר ויותר רופאים מתחילים לחשוב על הצד הכספי של הנושא. למרות כמה פעמים שכנעתי את עצמי באופן אישי שרופא טוב הוא בכלל לא איש עסקים. מקצוע זה הוא קריאת גורל, ואם אדם אינו מוכן לעבוד ובו בזמן להקריב לחלוטין את עצמו ואת תשומת הלב של יקיריו, אין לו מה לעשות ברפואה.

אני לא יכול לעבור ליד. ואני רוצה לענות לך, ניקולאי! עובדה היא שקודם לכן, כמוך, חשבתי והאשמתי את הרופאים בכל המחלות של בני, שלפני שהצליח להשתחרר מבית היולדות, הוא כבר היה 2 דלקות מעייםוכתוצאה מכך הוא בילה 3 חודשים בבית חולים ושנים של טיפול במעיים .... שבגיל 9 חודשים הוא קיבל צהבת B דרך מזרק ובגיל 12 חודשים הכבד שלו היה עד הטבור ... והאבחנה שלו נשמעה כאילו CPG הוא רק בן שנה .... אני אני יכול לרשום עוד הרבה .... אבל זה לא העניין .... באותה תקופה, בדיוק כמוך, האשמתי את הרופאים בכל דבר, אבל מאוחר יותר.. לאחר שנים רבות ושיעורי חיים, הבנתי דבר אחד - כל מה שקורה לך, או מחלה, בין אם זה מטרד, או אפילו מחלה קטלנית - זה לא קל, ושום דבר בעולם הזה לא קל. זה כל מה שאדם מושך את עצמו וזה מראה של מה שיש לו בפנים, ואתה לא יכול להאשים את כל החטאים של האנשים האחרים שלנו, בין אם זה יהיו רופאים, או שזה יהיה מרפא. בעצמו וזה לא. משנה בני כמה אנחנו, אבל מה שחשוב זה מה שיש לנו בנפשנו ומביאים לעולם הזה. כדי להיות בריא, אתה צריך לדעת חוקים מסוימים של היקום (או הכללים האלוהיים) וכללים אלה קיימים ללא קשר אם אתה מסכים איתם הכללים האלה או לא, בין אם אתה מקבל את הכללים האלה ובין אם אתה מכיר את הכללים האלה או לא! הם קיימים, היו קיימים לפנינו ויתקיימו. כך העולם עובד. או לא, אתה מחויב פשוט לציית להם, אם אתה לא מציית אז קודם קנסות ואחר כך שלילת זכויות....כך בחיים כדי לשנות את העולם והאנשים סביבך אתה צריך להסתכל פנימה לתוך עצמך, לשנות את עצמך ואז הכל מסביבך כבר משתנה! לכל מחלה יש יש לזה סיבה משלו וסיבה זו היא ברוחניות של האדם, במחשבותיו, במעשיו ובמה שיש לו בלבו. הוֹקָעָה הוא חטא והאשמת כולם במחלותיו, צרותיו וכדומה יכולה להיות כרוכה גם בבריאות ובגורל של האדם עצמו., שלום בנפש והבנה וקבלה של העולם והאנשים כפי שהם. אם אתה רוצה לשנות משהו בחייך ובסביבתך, אז שנה את עצמך!אם אתה מחייך אל העולם ואוהב את העולם, אז העולם יחייך אליך. =)

ד"ר ולדימיר היקר, טוב ונהדר מאוד שמקור ההשראה שלך הוא אנשים יקרים ואהובים לך ולמטופלים שלך. כתוצאה מכך הובילו אותי לכך שאם אדם חולה, אז יש צורך להתייחס לשני מרכיבים של אדם - זוהי הרוח והגוף הפיזי, ובמקביל, חשובים מאוד הרוחניות של האדם, המחשבות שלו, היחס שלו לאלוהים, העולם והאנשים. אני מאוד מעריך אותך בתור דוקטור ואתה תעשה מה שאלוהים נתן לך - זה לטפל באנשים, בימינו כל אחד יכול להיות רופא - מי לפי ייעוד, מי בכסף. מי פשוט צריך את זה, אבל למעשה הדוקטור הוא מתנת אלוהים ויש לך את המתנה הזו, כי בלב שלך אני מרגיש אהבה לאנשים ואתה לא מונע מאינטרס אישי, אלא מהרצון לעזור ולרפא אנשים. לאחר שטיילתי כברת דרך, שמאחורי טעויות וחטאים רבים, אני יודע בוודאות שההשראה והמשמעות שלי היא אמונה ואהבה....אמונה באלוהים ואהבה לאלוהים, לאנשים ולעצמי. גם בלי לאהוב את עצמך אינך יכול לאהוב אנשים וזה אומר אלוהים. בבקשה אל תחשוב שאני קנאי דתי, אני רק אדם שמצא את העיקר בחיים האלה - אמונה באלוהים. אתה עושה את העבודה הנחוצה והגדולה, מרפא את הגוף הפיזי של אדם, ואם אתה מעוניין גם לרפא את הנשמה, או הגורם למחלה פיזית כלשהי היא הנשמה והרוחניות שלנו. אלו הערכים שלנו תפיסת עולם. למדתי על ספרי לזרב ס"נ ודרכו הגעתי לאלוהים, למרות שהאדם הזה הוא פיזיקאי וספרי ד"ר סינלניקוב עזרו לי מאוד ויש גם ספר אחד טוב מאוד, ובו קיבלתי את שיעור אחרון ואם אתה מעוניין, אני יכול לשלוח לך קובץ איך להיות בריא, ליהנות מהחיים ולהיות מוזר ככל שזה נראה, זה לא ספר רפואי, זה לא ספר פילוסופי, אבל זה ספר על שרה ילדה אחת בת 10. אני מודה לך על האתר שלך, על העצות שלך, על העזרה שלך ומה שהכי חשוב וחשוב בזמננו לאהבה לאנשים =)

מרגו, אני מודה לך מקרב לב על סקירה כל כך חמה. תודה רבה!

לפעמים אני באמת מתגעגע לעצם ההשראה שנדרשת לא ליצירתיות, אלא רק כדי אפילו לשטוף כלים)))

יום טוב, קוראים יקרים של הבלוג שלי. היום החלטתי לקחת הפסקה ולעזוב את הנושא המרכזי של הבלוג שלי לזמן מה. אני רוצה לתת קצת עצה שימושיתבמיוחד אליך.

יש לי מספיק חוויה נהדרתעבודה ברשתות חברתיות. קידמתי חשבונות של אנשים ומותגים יותר מפעם אחת. יצר פרופילים של ידוענים אזוריים, מנהלים וקיפודים. עכשיו אנסה לעורר בך השראה. אני אגיד לך מה אתה יכול לכתוב למען האינטרסים של Vkontakte, לעשות את זה בצורה כזו שתעורר רגשות חיוביים בקוראים.

אני רוצה להזהיר אותך מיד שלא הרבה אנשים שמים לב לטור הזה, בעיקר החברים שלך. מילוי זה לא יביא לך תהילה או כסף. זה לא ככה עבודה שימושית, שזה המקסימום שיכול - ליצור דעה "נכונה" עליך בקרב חברים, קולגות ואנשים אחרים שיתעניינו בפרופיל שלך.

ככלל, הם כבר המנויים שלך.

דף VK שלך הוא הפנים של המותג שלך. הקיר שופט מה אתה מעודד, והמידע הבסיסי מנסה לקבוע איזה סוג של אדם אתה. למען האמת, 0.01% מהקהל עושה זאת. מה שכולל בטלנים או כאלה שמתעניינים באישיות שלך באמת ובטיפשות.

כדי שהעבודה על האינטרסים תושלם בצורה מוכשרת, ולא תקלקל את ההתרשמות שלך, ולא היית צריך, אני ממליץ לך לפעול לפי כמה כללים חשובים.

אל תשתמש בהרבה "תחומי עניין". 10-15 יהיה די והותר.

גיליונות טקסט ארוכים כבר לא נחשבים מסוגננים ומחזירים אותנו לתקופה שבה Vkontakte הייתה בחיתוליה וכולם צוירו תוך שימוש בכל מיני שטויות. רשימה ארוכה של תחומי עניין כמעט ולא נמצאת כיום אפילו בקרב בני נוער.

רשימות ארוכות יותר ויותר הן לא יותר מאשר סימן לספאמרי דואר זבל.

חשבו איזה תחומי עניין אתם מכניסים ומי יכול לקרוא אותם.

אני משוכנע שאחרי שהכל יתמלא בעמודת האינטרסים, אתה תשכח מזה. אם לא לתמיד, אז לפחות לתקופה ארוכה מאוד.

חשוב על ההשלכות: מה אם המעסיק שלך רואה את המידע הזה? האם הוא יאהב שאתה עוסק בהורוסקופים והכנת בובות וודו?

הפעל ידע חוץ לשוני ותהיה מאושר

בקורס זה יגידו לך שלב אחר שלב איך לעבוד עם עור, עיניים, שיניים בתמונה, להיפטר מפגמים ולהדגיש את היתרונות של כל דיוקן.

ובכן זהו, עכשיו אתה יודע איך ליצור תחומי עניין מצחיקים ומצחיקים ומה לעשות כדי להשיג יותר עוקבים בעמוד.

על זה אני נפרד מכם, אם המאמר נראה לכם מעניין, הירשמו לניוזלטר ולמדו עוד על החיים ועל עשיית כסף באינטרנט.

אני מאחל לך בהצלחה במאמציך. נתראה בקרוב!

ננסה לפרט כמה מהמקורות הפופולריים ביותר להשראה של Vkontakte:

מוטיבציה, תמונות ותמונות שונות. קורה שתמונה שנראית באקראי גורמת לנו לחשוב, להעריץ, יש רצון לעשות את אותו הדבר (תמונות יפות), או לשנות משהו בעצמנו (מעודדי מוטיבציה).
וִידֵאוֹ. כדאי לצפות בקליפ או בסרט מעניין עם משמעות, ולאחר הצפייה בו, לקבל השראה מהרעיון של הסרט, לראות משהו חדש בחיי היומיום.
אודיו Vkontakte. אולי צריך היה להזכיר קודם את המוזיקה. מוזיקה בחיי היומיום נותנת השראה למיליארדי אנשים. ל-Vkontakte יש מבחר עצום של מוזיקה לכל טעם. קורה שאדם, לאחר שהקשיב למוזיקה חיובית, מעודד את עצמו, ומישהו מקבל השראה מהמוזיקה הזו ורוצה לעשות משהו משלו. השראה גורמת לך לחלום, להדליק זיקוקים של רעיונות חדשים.
הערות Vkontakte. מספר רב של משתמשים מפרסם הרבה מאמרים מעניינים, שירים, ציטוטים, אנקדוטות בהערות שלהם. לפעמים, לאחר קריאת רק ציטוט קטן אחד, אתה מקבל דחיפה כזו של אנרגיה שאתה רוצה "ליצור" ("גם אם אין לך כלום, יש לך חיים שבהם יש לך הכל"). או שאתה מפסיק לחשוב ("תעשה" לא לחפש את משמעות החיים, כי בשביל החיפוש אתה מפסיד את הדבר היקר ביותר - זמן").

אתה יכול לרשום במשך זמן רב אילו מקורות השראה אחרים עבור Vkontakte קיימים. רשת חברתית היא כמו עולם שלם עם כל מיני רעיונות.

ניתן לראות השראה בכל מה שמקיף אותנו. "השראה היא האוויר שאנו נושמים."

מקורות השראה 25 דרכים מוכחות

השראה, מקורות השראה

השראה היא…

מה קורה בזמן השראה?

מקורות השראה

תקשורת עם אנשים בעלי דעות דומות. בחיי פגשתי אנשים רבים שנתנו לי השראה להתגבר על גבולות חדשים. על כך אני אסיר תודה להם.
ספּוֹרט. כל הזמן לאחר עיסוק בספורט, מצבי משתנה והכוח שלי גדל. והכי חשוב, מגיעים רעיונות חדשים.
טיולים. אני אוהב את הפריט הזה. הרעיונות הטובים ביותר מגיעים אליי בדרכים.
שִׁירָה. אני כותב שירה מילדותי. כמו תחושת מעוף המחשבה.
ריקוד. זה חופש התנועה והביטוי.
סרטים. אני אוהב סרטים טובים על רגשות אמיתיים ואנשים חזקים.
מוּסִיקָה. מוזיקה באיכות גבוהה יכולה לשנות מהר מאוד את המצב הפנימי שלנו.
ספרים. ספרים על אנשים גדולים, הצלחה ופילוסופיה נמצאים תמיד על שולחן העבודה שלי. זהו אוצר של חוכמה והשראה.
יְלָדִים. התמימות של ילדים היא פשוט מדהימה. הם כל הזמן פתוחים לדברים חדשים. אתה יכול ללמוד דברים חדשים רק על ידי צפייה בהם.
ההרים. הרים גורמים לך לחשוב על הנצחי והנשגב.
יָם. זה מרגיע וממלא בתוכן חדש.
אהבה. הכי חזק בעולם שלנו. כל הדברים הטובים ביותר נעשו מתוך אהבה לאלוהים, לחברה או לאדם.
מטרות. מטרות ראויות מעוררות השראה ומעוררות השראה.
אנשים מצליחים. הדוגמה שלהם מדבקת.
מורים. המורים שלי הם פשוט מקור עצום של כוח, ידע והשראה. אני אסיר תודה להם.
מֶדִיטָצִיָה. אלה רעיונות חדשים, תחושות, פתרונות. אני ממליץ לכולם.
מבחנים. אלה שהתגברו על הפסגה מעוררים השראה לכבוש חדשים.
פרויקטים חדשים. פרויקטים ראויים, שבזכותם אתה בודק את עצמך על כוח, מה יכול להיות השראה.
ציטוטים. ציטוטים הם ריכוז של חוכמה והשראה.
צִיוּר. יצירה כתובה יפה היא רומן שלם בצבעים.
תיאטרון. השינוי של השחקנים מפתיע ומעורר השראה.
KVN, הומור. הומור טוב הופך את החיים לבהירים יותר.
טֶבַע. כאשר אדם לבד עם הטבע, הוא מתמלא בכוחות ורשמים.
בעלי חיים. הם מעוררים פתיחות ומיידיות.
פקודה. כוחה של עבודת צוות מעורר השראה כי 1+1=3 או אולי 100.

לסיכום, היום שוחחנו איתך מהי השראה, איך זה קורה והכנו רשימה של מקורות השראה. חשוב לציין, רשימה זו לא תעזור בפני עצמה, אך בשילוב עם פעולות אקטיביות להשגת תוצאה, מחכים לכם שינויים גדולים.

השראה וקבל השראה.

חברים, אם יש לכם מה להוסיף לרשימת "מקורות ההשראה" - כתבו בתגובות, ואם אהבתם את הכתבה הירשמו לניוזלטר ותעשו לייק!

יש לך גם הזדמנות ייחודית להוריד את הספר החדש שלי "התעוררות" לגמרי בחינם או להירשם לעבודה פרטנית איתי. קרא עוד כאן.

כמו גם הבונוס שהובטח

אתה יכול לקרוא גם על הנושא הזה:

אין פוסטים קשורים.

5 הערות: מקורות השראה 25 דרכים מוכחות

ואז מקורות השראה באים להציל...

והמנצח הוא זה שהצליח להשתמש במקורות, לנצל את מה שברשותו וברשותו בפועל. מה יש בחיים, מה לא צריך לגלות מחדש.

תודה על המאמר הזה

דינה, תודה רבה על תגובתך מאדם יצירתי.

שלום, טיול לעיר אחרת או טיול עוזרים מאוד - לשנות את הסביבה, לשקוע בתרבות ובעולם אחר. כל מה שאתה צריך זה זמן פנוי וכסף.

Iz etovo spiska mogu skazati chto dlea menea eto FILIMI (fantasticeskie, komedii, boeviki) eto vdohnovleayushie temi.

נו מוי איסטוציניק vdohnoveniea eto i moi sait. On tak i nazivaetsa 🙂 Kajdii deni citayu interesnie materali i fakti + horoshie, kacestvennie fotografii 😉

מה לכתוב מקורות השראה של VKontakte?

דווח על הפרה

תשובות

הכי טוב זה לכתוב את האמת! חשבו על מה אתם תמיד שמחים, אילו פעילויות אתם מעדיפים לעשות, איזה סוג פעילות נותנת לכם הנאה. משפחה, חברים אהובים, תחביבים, טיולים, רכישת ידע חדש יכולים לשמש מקור השראה. העיקר לכתוב בכנות, אז אותם אנשים שמתעניינים באותו הדבר כמוך יתעניינו בך, וזו דרך מצוינת ליצור היכרות ויחסים חדשים ומעניינים!

מקורות ההשראה האנושית: רשימה, תכונות ודוגמאות

בהתאם לתכונותיו האישיות של האדם, העדפותיו, המוסר והערכים שלו, כמו גם תחום הפעילות, ישנם מספר מקורות השראה. בואו ניקח בחשבון את הנפוץ ביותר.

אהבה (התאהבות, תאווה, תשוקה)

טבע (טיולים, בעלי חיים, תופעות טבע)

לפעמים מספיקה מבט אחד על העולם מסביב כדי להתחיל להתקדם. מאז ימי קדם, הטבע עורר רגשות בל יתואר באנשים, ונותן להם השראה ליצור משהו חדש, ייחודי. מקורות השראה טבעיים הם מה שמקיף אותנו בעולם היומיומי. גם חיות מחמד שנמצאות כל הזמן לידך יכולות להפוך למעין "מחולל" של רעיונות ומחשבות חדשות.

גשם כבד ומזג אוויר גרוע מחוץ לחלון, כמו גם יום בהיר לאחר סערה, הם מקורות אמיתיים להשראה יצירתית. לדוגמה, צליל של טיפות גשם, קולות רעמים, קהות צבעים גורמים לזרם של עצב קל וחוסר תקווה, והגוונים העסיסיים של הטבע לאחר מזג אוויר גרוע, להיפך, מעוררים גל של רגשות חיוביים.

לעשות מה שאתה אוהב (תחביב)

תרבות, אמנות

חולם

ניסוי

השינוי המתמיד של היבטים שונים של החיים, כולל הדברים הקטנים, מאפשר לך לקבל מטען עצום של רגשות שמניעים אותך להישגים חדשים. האם אתה רוצה לקבל השראה? שנה את המראה שלך, שנה את המסלול מהבית לעבודה - ותראה את העולם בעיניים אחרות. מקורות ההשראה הטובים ביותר הם ניסויים, כי על ידי שינוי כלפי חוץ ושינוי ההרגלים, הפעולות היומיומיות שלנו, אנו משתנים בפנים, הן ברמה הרגשית והן ברמה הפסיכולוגית.

פיתוח עצמי ונסיעות

להיות לבד ובשקט מוחלט, מדיטציה

מקורות השראה מפוקפקים

ישנה דעה ששימוש בחומרים אלכוהוליים ונרקוטיים תורם לחשיבה פילוסופית וכתוצאה מכך להשגת תובנה והשראה. אבל זה רחוק מלהיות נכון. אין ספק שחלק מגדולי העולם הזה לא רק התמכרו לאלכוהול ולסמים, אלא אפילו התעללו בהם, אבל לאדם רגיל עם חשיבה רגילה ורצון חלש, תחביבים מהסוג הזה יכולים להביא רק השלכות שליליות בדמות אלכוהול. והתמכרות לסמים.

זכור! כדי לקבל השראה, לכל הפחות, אתה צריך להיות פתוח לדברים חדשים, לרצות שינוי, להיות מסוגלים לתקשר ולהשתפר.

השראה במגע

מקורות השראה דוגמאות VKontakte

תכתוב מה זה אתה! זה מה שכתוב לי על הפנים! אתה מקור ההשראה העיקרי! הכל בא ממך

מקורות ההשראה שלי: בחירת המחבר. 7 דרכים

מקורות השראה.. נושא החומר של היום לא הבשיל מראש. אני יושב וכותב בשטף הבריאה...

למי שרוצה השראה
למי שחושב על זה שיש צבעים בחיים שפשוט לא נראים עדיין
למי ששואף שכל יום יהיה שונה מקודמו

מקורות ההשראה שלי:

אני רואה כל יום איך זה גדל? מתפתחת, ככל שמופיעים יותר ויותר שאלות וצבעים בחייה. ובכל רגע אני מודה על הנס הזה!

מקורות ההשראה שלי:

סיורים רגליים בעיר

לאחרונה, זה נחשב "נכון" לתקשר עם הטבע לעתים קרובות יותר, להתחבר עם אמא אדמה. אבל מבחינתי אין רגיעה טובה יותר מאשר להסתובב בעיר האהובה שלי. צפו באנשים...

מקורות ההשראה שלי:

אני אוהב לנהוג

רַק. איפה העיניים נראות? אתה יושב ואוכל.

רק אתה והדרך. מחשבות... רעיונות.. אתה מוצא את עצמך לגמרי לבד עם עצמך. יש הרבה דברים שצריך לקחת בחשבון...

או פשוט להירגע.

בשבילי זה סוג של מדיטציה. אתה מתמקד בכביש. על השלטים. וכל מיותר פשוט הולך הצידה... מתמוסס.

מקורות ההשראה שלי:

כולם התעוררו בחיים בשיחה שלי. וזה מעורר השראה להפליא ללכת וליצור הכל כמו שאתה מדמיין.

אולי מישהו יגיד שזה מטורף - אבל למען השם! זה נותן לי השראה. והעיקר זה!

מקורות ההשראה שלי:

למשל, אם אני עצוב או מרגיש נמוך, אני צופה בסרטים שאני יודע שיתנו לי ביטחון בעצמי.

אם חסרה לי אהבה, אני צופה בסרטים שמראים שתמיד יש סיכויים.

ובכנות, אם פעם אחת לא מספיקה, אני צופה בזה פעמיים, או אפילו שלוש פעמים.

מקורות ההשראה שלי:

העסק שאני עושה

לכולם יש רגעים של עליות ומורדות. ואני לא יוצא דופן. אבל הסוד העיקרי שלי הוא שברגעים כאלה אני מתחיל לשחק! לשחק כמו ילד!

פעם בבית הספר, כשלא רציתי לשבת לשיעורים, השתמשתי בטריק: דמיינתי את עצמי מנהל של חברה גדולה, ומתמטיקה הייתה פרויקט רציני, העתיד של החברה כולה היה תלוי בה. יישום מוצלח. במהלך המשחק, מתמטיקה הייתה קלה! (ובכן, סיימתי את בית הספר עם מדליה))

אתה אמור לקבל באזז מדהים ממה שאתה עושה.

מקורות ההשראה שלי:

אתה זוכה בחופש אמיתי! זו הדרך! הבחירה של כל אחד באיזו דרך ללכת.

אבל לכולם יש את הבחירה הזו: אתה יכול לבחור את חופש הבחירה, או שאתה יכול לבחור לא להיות חופשי. אבל זו הבחירה שלך!

בכל רגע אני שואל את עצמי את השאלה: "איפה אני עכשיו? איפה המחשבות שלי? איפה תשומת הלב שלי?

ואז אני שואל את עצמי: "איפה אני רוצה שהם יהיו? האם אני אוהב את דרך החשיבה שלי?

תתחיל לשאול את עצמך את השאלות הנכונות. זה אמיתי - הסוד הסודי והמפתח להכל. זה המקום החשוב להתחיל בו! וזה כל הזמן מלווה אותך בחיים.

השאלות עצמן משתנות. אבל המיומנות נשארת. והחיים הופכים קלים יותר.

בכבוד רב, נטליה טיוליופובה

לחיות עם השראה!

נטליה טיוליופובה

מייסד קהילת דרכי ההתפתחות "להיות עצמך". בדפי הפרויקט אני חולק שנים רבות של ניסיון והשראה כיצד לצאת ממצבי חיים קשים מבלי להתמוטט, אלא לצבור חוכמה ושלווה

מקורות השראה

מהי השראה

השראה היא מצב מיוחד של אדם, המאופיין בתפוקה גבוהה ובעלייה ומתח עצום של כוחו של האדם. "השראה יצירתית" משמשת לעתים קרובות בשילוב, מכיוון שהיא תכונה אופיינית ומרכיב אינטגרלי של יצירתיות. השראה היא מצב העלייה הגבוהה ביותר, כאשר הספירות הקוגניטיביות והרגשיות של האדם מחוברות ומכוונות לפתרון משימה יצירתית אחת. לעתים קרובות במצב של השראה יצירתית, עולות תובנות.

ברגעים של השראה יצירתית, לאדם יש השפעה חזקה על אנשים אחרים, יכול בקלות לשכנע אותם, לשכנע אותם לדעתם, לרעיון ולהוביל אותם. הרכוש האישי המספק הזדמנות להשפעה מצבית כזו על אחרים, הקשור בהשראה אישית, נקרא כריזמה. מצב ההשראה מתעורר באדם השואף בלהט ובעקשנות לפתרון יצירתי לבעיה (ויקיפדיה).

בעיית ההשראה היצירתית

הבעיה עם השראה יצירתית נעוצה בעובדה שדי קשה להשיג אותה בכוונה. למעשה, השראה היא פרי אהבה לעבודתו, רעיון מבריק שנטוע היטב בראשו של אדם, כמו גם שילוב של נסיבות רבות. מצד שני, בעיית ההשראה קשורה בכך שאין מקור השראה נצחי. אנחנו כל הזמן צריכים לחפש משהו חדש שיכול להניע אותנו.

איך למצוא השראה

מה יכול להפוך למקור השראה, מה ייתן לנו מצב שמתאפיין בקלות התנועה של מחשבות ודימויים, בהירותם ושלמותם, רגשות עמוקים, כאשר כל התהליכים הקוגניטיביים פרודוקטיביים במיוחד? אנשים שואבים השראה ממקורות שונים.

רבים מאיתנו, ולא רק מדענים, ממציאים, אמנים, אלא גם אנשי עסקים מחפשים רעיון חדש, או תלמידי בית ספר שכותבים חיבור בניסיון למצוא השראה. לחלק זה קל, לחלק קשה יותר, לחלק לא. להלן ניסיתי לעשות מבחר מהמניעים ומעוררי ההשראה החזקים ביותר, וגם נתתי כמה ציטוטים פופולריים מאנשים יצירתיים מפורסמים.

דוגמאות למקורות השראה

מאיפה ומאיפה אתה שואב השראה? בשיטוט באינטרנט תוכלו למצוא דוגמאות רבות למה שמעורר השראה באנשים יצירתיים. ניסיתי לרכז את מקורות ההשראה האוניברסליים המוזכרים לרוב ברשת.

הפרת אזור הנוחות, קשיים וניסיונות. כאשר אזור הנוחות מופר, לאדם יש רצון לחזור למצב נוח שוב. התגברות על מכשולים מעניקה סיפוק ומעוררת הישגים חדשים.
דיסוננס קוגניטיבי או סתירות פסיכולוגיות. לחלוטין כל האנשים חווים מעת לעת מצב של אי נוחות נפשית הנגרמת מהתנגשות במוחם של רעיונות סותרים: רעיונות, אמונות, ערכים או תגובות רגשיות. במקרה של דיסוננס, הפרט יעשה כמיטב יכולתו לצמצם את מידת הפער בין שתי עמדותיו, תוך ניסיון להשיג קונסוננס. זהו מקור ההשראה.
סובלימציה היא מעבר של אנרגיה נפשית ממצב אחד למשנהו. לפי זיגמונד פרויד, במהלך הסובלימציה, האנרגיה האינסטינקטיבית (בעיקר המינית) עוברת לצורות התנהגות לא אינסטינקטיביות. במילים אחרות, סובלימציה היא הפיכה של תשוקה אירוטית לא מסופקת, הרגשה לפעילות יצירתית.
אהבה היא אחד ממקורות ההשראה החזקים ביותר. לעתים קרובות אהבה כמקור לדחף יצירתי מזוהה רק עם סובלימציה, אבל זה לא תמיד המקרה. אהבה היא לא תמיד השתקפות של משיכה מינית. למשל, אם אוהבת את הילד שלה, וזה קשור לרצון לטפל ולהגן על מושא אהבתה. הרבה מעשים גדולים נעשו בשם האהבה, והמשוררים קיבלו השראה מהמוזות שלהם, שאת נשותיהן הם אהבו באמת.
קריאה, ספרים הם מקור לחוכמה. קריאה היא השקעה לטווח ארוך בהתפתחות שלך. בזמן שאנחנו קוראים ספרים, אנחנו כל הזמן צוברים רעיונות, דעות, נקודות מבט, ציטוטים וסמלים כדי שנוכל ללכת לעבודה בהשראת מאוחר יותר.
טיולים. טיולים לערים ומדינות חדשות, כמו ספרים, הם תמיד חוויות חדשות, רגשות ומקור השראה נהדר. לרוב הכי הרבה רעיונות מענייניםלהתרחש במהלך נסיעות ארוכות.
טֶבַע. המגוון והצבעים שלו היוו השראה לאנשים בכל עת. בתנאים עירוניים, השפעת הטבע יכולה להיות משמעותית: פשוט צאו מהעיר, ותרגישו גל של כוח והתרוממות רוח.
אנשים מצליחים. אנשים מצליחים עשויים להיות בסביבתך, נסו לתקשר איתם ככל האפשר, לאמץ את דרך החשיבה והפעולה שלהם. גם הצלחה ברחבי העולם אנשים מפורסמיםיכול להוות דוגמה ולעורר השראה. זו יכולה להיות תחושת קנאה בנאלית או, למשל, הערצה כנה – בכל מקרה, הצלחה של מישהו אחר יכולה לעורר אותנו לעבוד קשה וטוב יותר.
מוזיקה וצורות אחרות של אמנות. הם מעוררים בנו הרבה רגשות ואסוציאציות, עוזרים לנו להתנתק מחיי היום יום, להפוך למקור ליצירתיות. ציור, שירה (שירה), מוזיקה, תיאטרון, קולנוע, אופרה.
משפחה וחברים קרובים הם מקור השראה, למעשה זו אהבה, אבל גם תחושת קרבה, משהו משלו. אנו בעלים מטבענו ומעריכים את קרובי משפחתנו וחברינו, אנו שואבים מהם השראה, אנו מבצעים פעולות משמעותיות למענם.
ידע עצמי. לימוד הטבע האנושי, השקיעה במניעים וברגשות שלנו, עוזר לעיתים קרובות ללמוד הרבה על עצמנו, כולל איך להניע ולעורר את עצמנו.
ספּוֹרט. בגוף בריא נפש בריאה. הספורט משפיע על היופי החיצוני שלנו, וגם מעורר חלק מהתהליכים הפיזיים והכימיים בגוף, שיכולים לתת כוח ליצירה. למשל, ריצת ערב יכולה להטעין אתכם באנרגיה יצירתית ולעורר יצירתיות.
יְלָדִים. מתקשרים עם ילדים, משתתפים בגידולם, לעתים קרובות אנו רואים בהם את עצמנו. אנו שמחים בהצלחתם כשללנו, אנו ניזונים מהאנרגיה הבלתי נלאית שלהם ומהמוח הטהור שלהם.
זיכרונות. אתה יכול לעורר את הרגשות שאתה צריך להשראה עם זיכרונות, הם יכולים להיות שונים בהתאם לאיזה חותם הם הותירו בנשמה שלך. הרגעים המאושרים בחייך יעזרו ליצור גישה חיובית, ורגשות עצובים יגרמו לך לחשוב מחדש על החוויה ולהתחיל חיים חדשים.

ציטוטי השראה

בחיפוש אחר מקור היצירתיות, אתה יכול להסתכל על מה אנשים יצירתיים מפורסמים אמרו על בעיית ההשראה.

תמונה של צייר תהיה מעט מושלמת אם הוא ייקח תמונות של אחרים כהשראה; אבל אם ילמד מדברי הטבע, ישא פרי טוב.

(לאונרדו דה וינצ'י)

לחפש השראה תמיד נראתה לי גחמה מגוחכת ומופרכת: אי אפשר למצוא השראה; הוא חייב למצוא את המשורר עצמו.

(אלכסנדר סרגייביץ' פושקין)

בכל אמן יש נבט של תעוזה, שבלעדיה לא ניתן להעלות על הדעת אפילו כישרון אחד.

(יוהן וולפגנג גתה)

זה לא משנה מאיפה מגיעה ההשראה. לפחות כל עוד אתה מרוצה מפירותיו.

אני משוכנע שיש זרמים אוניברסליים של מחשבה אלוהית המרטטים את האתר בכל מקום ושכל מי שיכול להרגיש את הרטטים הללו מקבל השראה.

השראה היא אורח כזה שלא אוהב לבקר את העצלנים.

(פיטר איליץ' צ'ייקובסקי)

השראה מגיעה רק במהלך העבודה.

(גבריאל גרסיה מארקס)

השראה היא חישוב מהיר.

יתוש שנושך את הירך שלך בשעות הבוקר המוקדמות יכול לשמש כברק שיאיר אופקים שעדיין לא נחקרו בגולגולת שלך.

אתה צריך לשאוב השראה ממה שמפחיד אותך.

ביקורות והערות

אני מאחל לך השראה יצירתית!

הוסף תגובה בטל תגובה

מקורות השראה.

מקורות השראה הם מה שמזין את הרגשות, המוח, הנשמה שלנו. השראה מעניקה לנו רגשות, והצורך לחוות רגשות הוא מולד. ללא מקור השראה, אנשים "מתים" בחיים. השראה מאפשרת לנו לדעת לאיזה כיוון לנוע, כי היא מבקרת אותנו אם אנחנו אוהבים משהו מאוד. וזה המצפן שלנו בחיים. מיותר לציין שהשראה משמחת אדם.

משימה: לקבל השראה מפוסט על מקורות ההשראה שלי ולכתוב אותו.

תנאים: לא ניתן לשנות את תכניות היום (טיפול בשני ילדים קטנים, הכנה למבחן, אימון במרכז הספורט, קיפול ארגז אחד לקראת מעבר דירה). את הפוסט עצמו עם תוכנית כזו ליום אפשר לכתוב רק בערב, כשהילדים נרדמים. כדי לעשות זאת, אתה צריך לקבל השראה ולא להתעייף :)

להלן מקורות ההשראה שלי:

מוטיבציה היא הבסיס להשראה פרודוקטיבית. אתה רק צריך לענות על שאלה אחת: "למה אני צריך את זה?" ולקשר בין מה שצריך לכתוב או לעשות עם המטרות העיקריות (לחיים, לשנה, לחודש, לשבוע). ככל שהמשימה קרובה יותר מטרות החייםכמה שיותר מוטיבציה.

הפעולות שלי: "למה אני צריך להשתתף בתחרות ולכתוב פוסט השראה?"

מעניין להשתתף בתחרות. זה מוסיף רגשות לחיים, ורגשות חשובים מאוד למצב רוח טוב ולאושר (ראה את הפוסט "רגשות. אילו רגשות דרושים לאושר?"
במקרה של זכייה או תפוס מקום, הבלוג יקבל מבקרים וקוראים חדשים. זה יקרב אותי ליעד של הגדלת תעבורת הבלוג (ראה פוסט בבלוג לתוכניות 2012)
הנושא "מקורות השראה" קשור ישירות לנושא הבלוג שלי. השראה ואושר הם כמו אוהבים. אם אחד מופיע, אז השני נמצא איפשהו בקרבת מקום.

2. לישון מספיק ולהתחדש באנרגיה חיובית בערב.

גוף ומוח עייפים כמעט שאינם מסוגלים ליצירתיות. לכן, לפני שאתה מתחיל לחשוב ולכתוב, אתה צריך לתת לעצמך מנוחה טובה. ללכת לישון מוקדם, להתכונן היטב לשינה (ראה את הפוסט "כמה שינה אתה צריך ואיך להיות מאושר"). סרט טוב, מפגש עם חברים, קריאה עוזרים לטעון מצברים בערב.

הפעולה שלי: צפיתי בחצות בפריז, אחד הסרטים הטובים ביותר של 2011 במונחים של פסיכולוגיה חיובית. אין סרט טוב יותר לתת השראה למי שכותב. הדמות הראשית- גם סופר :) הלכתי לישון בשעה 23.00.

3. בבוקר, כוון את המחשבות שלך לכיוון הנכון.

קל לקבל השראה. זה קשה יותר כאשר אתה צריך לקבל השראה ממשהו ספציפי, נושא ממוקד צר, אולי אפילו, במבט ראשון, משעמם. אז צריך לכוון קודם כל את המחשבות לכיוון הנכון וחשוב מאוד לעשות את זה בבוקר. אז לראש תהיה הזדמנות לקבל "השראה", בין אם נרצה ובין אם לא :)

בשביל זה אתה צריך:

קרא בעיון את המשימה שעבורה אתה צריך לעורר את עצמך;
מצא את מה שאתה יכול לקרוא, לצפות, להאזין לו בנושא זה;
בחר את הטוב ביותר וטען את המוח במידע על הנושא.

הפעולות שלי: קראתי 5 פוסטים של מתמודדים בנושא, הסתכלתי בעשרת האתרים הראשונים בנושא "מקורות השראה" ב-Yandex. העבודה החלה.

4. שחררו את הראש ממחשבות מיותרות.

חוכמה מזרחית אחת אומרת: "כדי למלא את הכוס במשהו חדש, תחילה עליך לרוקן אותו". כך גם עם השראה. כדי להתמלא במחשבות מעוררות השראה, תחילה עליך לשחרר את ראשך מחיי היומיום, ממחשבות נודדות המפריעות לריכוז. קודם כל, אתה צריך לגבש תוכנית פעולה ליום ולהתחיל מיד לבצע משימות חשובות ודחופות. למעשה, אין הרבה מהם. מומחי ניהול זמן אומרים שרוב הזמן אנחנו עסוקים במשימות דחופות וחסרות חשיבות. לשם כך יש צורך בתוכניות מחושבות היטב.

יש צורך להגן על המוח מפני אשפה נכנסת (לפחות ליום זה): אל תדליק את הטלוויזיה, במיוחד פרסומות וחדשות, אל תתרכל עם עמיתים וחברים. תן למוח שלך להתמקד במשימה שלפניך.

על מנת לשחרר את הראש מהזבל הקיים, יש טכניקה מצוינת שהציעה ג'וליה קמרון בספרה "דרך האמן". כל בוקר אתה צריך לכתוב שלושה עמודי טקסט. הם מנקים את הראש מהזבל ושוברים את המחסום של אותם אנשים שאינם יכולים להתחיל לכתוב. יש אפילו משאב ייעודי עבור דפי הבוקר הללו. זה נקרא www.750words.com כאן כל אחד יכול לכתוב את הדפים שלו, ויש מערכת תמריצים. אני משתמש בו כבר זמן מה. עכשיו זה קל, אם אני מרגיש צורך, אני כותב ביומן שלי. היום נראה שאין צורך כזה.

מעשי: ביררתי את תכנית הפעולה להיום, האכלתי ואספתי את הילדים, לקחתי את בני הבכור לאופטומטריסט, הלכתי למרכז הספורט.

5. תנו לגוף לשאוב יותר חמצן למוח – הוא זקוק לפעילות גופנית.

מאמינים שבגדול פעילות גופניתמוחו של אדם מתפתח טוב יותר. מדענים מהמכון מחקר ביולוגי Salk, קליפורניה, גילה שלעכברים שרצים על גלגל מסתובב יש פי שניים יותר תאים באזור במוח שאחראי על למידה וזיכרון. אם אתה עושה ספורט בהנאה, כלומר אתה מוצא משהו לטעמך, אז אתה הופך להיות יותר שנון ומאושר. בשבילי חדר כושר- מקום שבו אתה יכול להיות לבד (ילדים נשארים בפיקוח של צוות מוסמך :). בגלל זרימת הדם המוגברת ויכולת הריכוז, כאן מגיעים אלי הרעיונות הכי מעוררי השראה.

הפעולות שלי: 30 דקות על הליכון ו-30 דקות על המכונות.

6. היו מוכנים לתפוס מחשבות.

אם מתחילים את התהליך נכון, אז מתחילות להבהב בראשכם מחשבות: טוב ולא טוב במיוחד, שימושי ולא ממש. אבל ברגע זה עדיף לא להעריך אותם, אלא לתפוס אותם. המחשבות האלה הן כמו פרפרים: אם לא תכין להם רשת, הם יעופו ולא ישאירו זכר ביצירתך. לכן, תמיד צריך להיות איתך "רשת": מחברת, מקליט קול, טלפון, מחשב, מזכירה :)

הפעולות שלי: אני לוקח איתי את האייפון שלי, שמרגע שקניתי אותו החליף את הפנקס, מקליט הקול והמתכנן שלי. אני רושם את המחשבות שעולות הכי טוב על ההליכון. יש כבר 5 מקורות השראה.

בשלב הזה כבר אפשר לשבת לכתוב פוסט, אבל אין לי עדיין הזדמנות כזו. ילדים רוצים ללכת, לאכול ולישון. אז אני ממשיך לקבל השראה בדרך אחרת.

7. התנתק מהמשימה. עשה משהו אחר.

אחת הדרכים הטובות ביותר לקבל השראה למשימה היא לנתק ממנה. עשה משהו אחר שיעסיק את מחשבותיך לחלוטין. כמובן, עדיף לעשות משהו שממלא אותך באנרגיה חיובית. כל אותה ג'וליה קמרון אומרת בספר "דרך האמן" שלפחות פעם בשבוע אתה צריך להעסיק את עצמך במשהו חדש, יוצא דופן, שיטעין אותנו באנרגיה יצירתית: ללכת לתערוכה, לתיאטרון, לטיול לטבע, להרים, להיפגש עם אדם אהוב וכו'.

הפעילויות שלי: מגרש משחקים לאוכל במחנה הוא מקום נהדר להירגע ולשחק עם הילדים. אני מקווה שהילדים כאן יתעייפו ויירדמו מהר, ואני אנצל את ההזדמנות כדי לממש את ההשראה שלי.

8. ליישם השראה בהקדם האפשרי.

להכות בברזל בעודו חם. ובכן, או, כמו שאומרים האנשים, בלי לצאת מהקופה. כך זה עם השראה. אתה לא יכול ללבוש את זה הרבה זמן. זה נשרף או הולך למשהו אחר. למשל ציור עם ילדים שלא רוצים ללכת לישון במהלך היום: (במקרים כאלה אני ממשיכה לרשום מחשבות, רעיונות ומתיישבת לכתוב כמה שיותר מהר.

אם אתה מתיישב לכתוב, וההשראה התנדפה איפשהו, אתה רק צריך להסתכל על הערות המחשבות שרשמת במהלך היום. קל לי לקחת על עצמי את מה שתכננתי, כי אני יודע שאולי לא תהיה הזדמנות נוספת. עם שני ילדים, אתה אף פעם לא יודע בדיוק כמה זמן יהיה לך מחר.

הפעולות שלי: אני מתחיל לכתוב בשמונה בערב, בזמן שהילדים משחקים עם סבתא.

9. תעודדו את עצמכם בצורה מוכחת והכינו את עצמכם לגל יצירתי.

איש פנימה מצב רוח טובעובד הרבה יותר טוב מאשר במצב רע. אתה יכול לעודד את עצמך עם משהו טעים, צפייה במשאבי אינטרנט יצירתיים, מעוררי השראה, סדרה ממועדון הקומדיה וכו'. בכל נושא היום אתה יכול למצוא אתר באינטרנט. למשל רציתי לסרוג פרחים, הנה תיאור http://petelka.net/tsvety-kryuchkom יספיקו דקות להתחמם ולהגיע לנקודת ההיתוך של המחשבות :)

הפעולות שלי: אכלתי חפיסת שוקולד, הסתכלתי באתר www.inspireme.ru

10. לבלות את הלילה עם השראה.

גם אם תוצאת ההשראה שלך מוכנה, תמיד כדאי להניח לה לשכב ללילה אחד. בבוקר, רעיונות נהדרים עשויים לעלות בראש. חשוב מאוד להירדם על גל יצירתי ומחשבות חיוביות. לכן, אל תתעצבן שלא הספקת להשלים את המשימה. הבוקר חכם יותר מהערב.

בשורה התחתונה: נכתב פוסט על מקורות השראה! זה לקח קצת יותר מיום, אבל זה לא מפחיד. העיקר שזה התברר כמעורר השראה :)

תחרות לבלוגרים וללא בלוגרים עם מאגר פרסים של למעלה מ-$1,000. הפוך את החלום שלך למציאות!

מסכם את תוצאות תחרות ההערות בבלוג www.superhappy.ru

15 תגובות לערך "מקורות השראה".

הו כל כך נהדר! מאחלת לך בהצלחה בתחרות!!

התוכנית עובדת במלואה - נבדקה על עצמך יותר מפעם אחת! כתוב מאוד קל ואדיב, ויחד עם זאת באמת - האמת! כשפיתחתי קורס לפיתוח יצירתיות וקראתי ספרים רבים על מאיפה מגיעים רעיונות ואיך לתפוס אותם, תיארתי את זה בקורס שלי כך, אני חושב שזה יהיה מאוד קרוב אליך לידת רעיון - זה כמו לידת ילד, כל השלבים זהים. השלב הראשון הוא ההתעברות, התהליך הנעים ביותר. ברגע זה, מידע שונה ומופלא נאסף בראש שלנו, אבל חלק (אנחנו בעצמנו עדיין לא יודעים איזה מהם) מגיע למקום הזה בראש שלנו, משם הרעיון יופיע מאוחר יותר - כמו עם זרעונים, שם יש הרבה מהם, אבל מישהו מקבל אז אחד ואנחנו לא יודעים מה זה יהיה)) השלב השני הוא הריון. השלב הזה לוקח הכי הרבה זמן. (ב החיים האמיתיים 9 חודשים))) נראה שהראש שלנו מתנפח בלחץ המחשבות.. השלב השלישי הוא לידה. בשום פנים ואופן לא תמיד ולא לכולם הם עוברים בקלות ובמהירות, להיפך, זה מלווה לרוב במאמץ וכאב, אבל השלב הרביעי - לידה - הוא הכי משמח. לידתו של רעיון אל האור - כל הכאבים נגמרו ואתם בידיים שלכם, החזיקו גרגר מעצמכם - הרעיון שלכם. אתה כבר יכול לרשום את זה ולראות איך זה נראה, וזה רגע מאוד נוגע ללב! אבל רעיון קטן ללדת. יש לגדל ולטפח את הרעיון! אבל זה כבר סיפור אחר.אני מקווה שהפרשנות הזו להולדת רעיון איכשהו תעזור לך, או לפחות רק תעודד אותך. אוסיף רק שבמהלך הסיפור שלי על השלבים האלה, עדיין ציירתי לוע על האספלט, שם תחילה האזור העליון של הראש התנפח, ואז הופיעה נורה מעל הראש.

מריה, אהבתי מאוד את ההשוואה שלך. אכן, לידת רעיון יצירתי היא כמו לידת ילד :) הדבר היחיד הוא שאז לא צריך להעלות את הרעיון כל החיים ולנגב את הנזלת :)

מריה, מאמר נהדר, ו"תוכנית מעוררת השראה" נהדרת! גם אני חשבתי לקחת חלק בתחרות הזו, אבל ההשראה שלי היא עדיין בשלב ה-7 של התוכנית שלך. התחרות מאוד מעניינת, וכבר יש משתתפים.......טוב, יש הרבה, אומרים יותר מ-100. בכל מקרה, המאמר שלך נפלא - תוכנית פשוטה ומעשית למצוא השראה, ואני באמת מאחל לך ניצחון בתחרות זו!

לנה, תודה על תגובתך ומכל הלב מאחלת לך שתגיעי לשלב האחרון לפני ה-31 במרץ :) ואז, אולי נארגן תחרות ביחד?;)

הרעיון טוב, עם התחרות - אני FOR!

מריה, אני לא מקבל תגובות בדואר בשום אופן, למרות שנרשמתי להתראות - אני הולך כבר בתקווה שכתבת תשובה

לגבי התגובות, אחפש, אבל לגבי התחרות - אכתוב למייל ברגע שנסיים את המעבר :)

לעזאזל, יהיה קשה להתחרות איתך!

יש יותר ממאה משתתפים, לחבר השופטים יהיה הכי קשה :)

מריה, ערב טוב!

תודה על המאמר, מאוד מעורר השראה וכתוב בצורה מעניינת.

נתקלתי במאמר שלך בחיפוש אחר מקורות השראה והופתעתי לטובה, בדרך כלל אין לי סבלנות לקרוא עמוד בנושא דומה (אני מאוד ביקורתי על תורתם של אחרים, והם לא הוטמעו ), אבל כאן באותה נשימה. מסיבות שאני לא מבין, אני חווה לאחרונה תשוקה שאי אפשר לעמוד בפניה לצייר ולכתוב, אבל אף פעם לא עשיתי גם אני ולא יודע איך... אקח עט/עיפרון, וזהו זה... אני פשוט מקלקל את המדבקות במשרד...

... הו, נסחפתי, שוב, תודה רבה, הצלחה יצירתית, כל הכבוד)

ובהצלחה גם לך. הקפד לעשות את מה שאתה נמשך אליו! זה לא רק מקור השראה, זה מקור לאושר :)

למרבה הצער, לא ניתן היה לנצח. מיומנות מגיעה עם ניסיון :)

שוב אני מופתע מרמת האנרגיה והנחישות שלך!

קראתי אותו בנשימה אחת - כל כך חיוני, פרקטי, פעיל, פשוט בחור טוב!

אלנה, תודה על המחמאה. האמת, אני עוסק בנושא האנרגיה רק בגלל שרמת האנרגיה לרוב לא מתאימה לי :) אבל יחד עם זאת, בזכות ניהול זמן וניהול אנרגיה, אני מצליח לעשות הרבה. והכי חשוב, אני מצליח לעשות את העיקר, כלומר את אותם 20% מהמקרים שאנחנו שואפים לדחוף לאנשהו, אפילו בידיעה שהם יכולים להביא לנו 80% מהתוצאה. אני חושב שזה היתרון העיקרי שלי. וכל השאר - אין לי זמן, כמו לכל האמהות :)

שלום, תודה על המאמר. מאוד אהבתי את הרעיון שלך - לצייר על הדוגמה שלך את השגת המטרה - הם העלו רעיון מגניב!

כן, זה המניע הכי טוב בשבילי!

הוסף תגובה!

כל שימוש בחומרים אפשרי רק עם קישור פעיל למקור.

השראה היא מצב של סוג של מתח והתרוממות רוח של כוחות רוחניים, ריגוש יצירתי של אדם, המוביל להופעתם או ליישום של הרעיון והרעיון של יצירת מדע, אמנות, טכנולוגיה. AT . על כל הנראה שלו ספּוֹנטָנִיוּתהיא בדרך כלל התוצאה מקדיםעבודה קשה.
השראה נחוצה לא רק למשוררים, סופרים ומוזיקאים, אלא לכל אדם כדי לבצע את פעילותו. כנראה שמכור לעבודה חסר מחשבה שיודע רק דבר אחד יכול לעבוד בלי השראה, שהוא צריך ללכת לעבודה היום, לעבוד היום, מישהו ישלם לו משכורת, ואולי.

עבור כל השאר, על מנת להשתמש בכוח הרצון להשגת מטרות, יש צורך בהשראה, שכן החיים וכל עבודה קשורים בפעולות מסוימות שנראות שגרתיות לחלוטין, והתוצאה הרצויה לא תמיד נראית בבירור קדימה. מצב עניינים זה מעצבן מאוד בחיי היומיום, וההשראה מביאה למטרה כזו, שהשגתה הופכת למעניינת, מפתה, מושכת.

מאיפה ההשראה?

אתה צריך להתכוונן להשראה וליצירתיות, ויש טכנולוגיות לכך.
השראה היא מצב טראנס כאשר אדם שקוע לחלוטין במה שהוא עושה ואינו מבחין בשום דבר מיותר.
כשאתה מאמין בעצמך, הדברים נעשים קלים יותר. כשדברים הולכים טוב, קל יותר להאמין בעצמך. בהשראה, זה מתגלגל: דברים הלכו, אני מאמין בעצמי, דברים הולכים אפילו יותר טוב!

זכור את המתכון להשראה מ-P.I. צ'ייקובסקי: "אני מתיישב ליד הפסנתר ומתחיל לנגן משהו, לפחות נוגע בקלידים. אני עושה את זה כל עוד אני אוהב: עד שתגיע ההשראה". אם אתה מחכה להשראה, לחוסר עבודה ופעילות, תצטרך לחכות הרבה זמן. לעיסת צ'יפס בפנים משועממות, לבהות בטלוויזיה היא לא אופציה: הגעגועים יתגלגלו, לא תחכו להשראה. היו בעסקים ובמצב רוח טוב לעתים קרובות יותר, ההשראה תגיע אליכם מעצמה.

השראה אוהבת את הפעילים

פיזיולוגים מציעים: להשיק ביצועים מיטבייםהמוח אינו זקוק למנוחה מוחלטת, אלא לרמה מסוימת של אפילו "רעש פעילות". שינה, הרגעה במדיטציה היא שימושית, אבל אז יש צורך ב"מתנע" להשראה. מיאקובסקי כתב הכי בקלות כשנוסעים בחשמלית, מדענים אוהבים לחשוב תוך כדי הליכה או ריצה שקטה, איינשטיין נכנס למצב יצירתי מתחת למקלחת, כשהמקלחת השמיעה רעש קבוע ונתנה עיסוי ראש נעים. זה טוב כשיש לך את הטקסים האהובים עליך, את מפתחות ההשראה שלך.

בערב נחמד לברוח מהיום הגדול לעסק האהוב עליך, בערב וקרוב יותר ללילה ההשראה מגיעה לעתים קרובות יותר. אבל עדיף לא לנצל את זה לרעה: המשאב הזה מוצה במהירות, אחרי זמן מה אחרי לילות ללא שינה, במקום השראה, תקבל רק ראש כבד, וקפה כבר לא יעזור. פרודוקטיבי יותר - שעות הבוקר המוקדמות, כשהבתים שקטים לחלוטין, והעיר מחוץ לחלון רק מתעוררת.
עבדנו שעה - קחו הפסקה, התחממו, התקלחו טוב. מנוחה קצרה ותכופה, כמו 10 דקות בכל שעה, מועילה יותר מעבודה שעות ארוכות ללא הפרעות.

יש כל כך מעט דברים ותופעות סביבנו שמשפיעים עלינו. ועוד פחות מה שגורם לך לנסות, לעבוד וליצור.

איך למצוא השראה

הפרת אזור הנוחות, קשיים וניסיונות.
כאשר אזור הנוחות מופר, לאדם יש רצון לחזור למצב נוח שוב. התגברות על מכשולים מעניקה סיפוק ומעוררת הישגים חדשים.

דיסוננס קוגניטיבי או סתירות פסיכולוגיות. לחלוטין כל האנשים חווים מעת לעת מצב של אי נוחות נפשית הנגרמת מהתנגשות במוחם של רעיונות סותרים: רעיונות, אמונות, ערכים או תגובות רגשיות. במקרה של דיסוננס, הפרט יעשה כמיטב יכולתו לצמצם את מידת הפער בין שתי עמדותיו, תוך ניסיון להשיג קונסוננס. זהו מקור ההשראה.

הַאֲצָלָהזהו המעבר של אנרגיה נפשית ממצב אחד לאחר. לפי זיגמונד פרויד, במהלך הסובלימציה, האנרגיה האינסטינקטיבית (בעיקר המינית) עוברת לצורות התנהגות לא אינסטינקטיביות. במילים אחרות, סובלימציה היא הפיכה של תשוקה אירוטית לא מסופקת, הרגשה לפעילות יצירתית.

אהבההוא אחד ממקורות ההשראה החזקים ביותר. לעתים קרובות אהבה כמקור לדחף יצירתי מזוהה רק עם סובלימציה, אבל זה לא תמיד המקרה. אהבה היא לא תמיד השתקפות של משיכה מינית. למשל, אם אוהבת את הילד שלה, וזה קשור לרצון לטפל ולהגן על מושא אהבתה. הרבה מעשים גדולים נעשו בשם האהבה, והמשוררים קיבלו השראה מהמוזות שלהם, שאת נשותיהן הם אהבו באמת.

קריאה.ספרים הם מקור החוכמה. קריאה היא השקעה לטווח ארוך בהתפתחות שלך. בזמן שאנחנו קוראים ספרים, אנחנו כל הזמן צוברים רעיונות, דעות, נקודות מבט, ציטוטים וסמלים כדי שנוכל ללכת לעבודה בהשראת מאוחר יותר.

טיולים.טיולים לערים ומדינות חדשות, כמו ספרים, הם תמיד חוויות חדשות, רגשות ומקור השראה נהדר. לעתים קרובות הרעיונות המעניינים ביותר מגיעים אלינו במהלך טיולים ארוכים.

טֶבַע.המגוון והצבעים שלו היוו השראה לאנשים בכל עת. בתנאים עירוניים, השפעת הטבע יכולה להיות משמעותית: פשוט צאו מהעיר, ותרגישו גל של כוח והתרוממות רוח.

אנשים מצליחים.אנשים מצליחים עשויים להיות בסביבתך, נסו לתקשר איתם ככל האפשר, לאמץ את דרך החשיבה והפעולה שלהם. כמו כן, הצלחתם של אנשים מפורסמים בעולם יכולה להפוך לדוגמה ולעורר השראה. זו יכולה להיות תחושת קנאה בנאלית או, למשל, הערצה כנה – בכל מקרה, הצלחה של מישהו אחר יכולה לעורר אותנו לעבוד קשה וטוב יותר.

מוזיקה וצורות אחרות של אמנות.הם מעוררים בנו הרבה רגשות ואסוציאציות, עוזרים לנו להתנתק מחיי היום יום, להפוך למקור ליצירתיות. ציור, שירה (שירה), מוזיקה, תיאטרון, קולנוע, אופרה.

משפחה וחברים קרובים- מקור השראה, בעצם זו אהבה, אבל גם תחושת קרבה, משהו משלו. אנו בעלים מטבענו ומעריכים את קרובי משפחתנו וחברינו, אנו שואבים מהם השראה, אנו מבצעים פעולות משמעותיות למענם.

ידע עצמי.לימוד הטבע האנושי, השקיעה במניעים וברגשות שלנו, עוזר לעיתים קרובות ללמוד הרבה על עצמנו, כולל איך להניע ולעורר את עצמנו.

ספּוֹרט. בגוף בריא נפש בריאה. הספורט משפיע על היופי החיצוני שלנו, וגם מעורר חלק מהתהליכים הפיזיים והכימיים בגוף, שיכולים לתת כוח ליצירה. למשל, ריצת ערב יכולה להטעין אתכם באנרגיה יצירתית ולעורר יצירתיות.

יְלָדִים.מתקשרים עם ילדים, משתתפים בגידולם, לעתים קרובות אנו רואים בהם את עצמנו. אנו שמחים בהצלחתם כשללנו, אנו ניזונים מהאנרגיה הבלתי נלאית שלהם ומהמוח הטהור שלהם.

זיכרונות.אתה יכול לעורר את הרגשות שאתה צריך להשראה עם זיכרונות, הם יכולים להיות שונים בהתאם לאיזה חותם הם הותירו בנשמה שלך. הרגעים המאושרים בחייך יעזרו ליצור גישה חיובית, ורגשות עצובים יגרמו לך לחשוב מחדש על החוויה ולהתחיל חיים חדשים.

מהי השראה

הַשׁרָאָה- זהו מצב מיוחד של אדם, המאופיין בפריון גבוה ובעלייה ומתח עצום של כוח האדם. "השראה יצירתית" משמשת לעתים קרובות בשילוב, מכיוון שהיא תכונה אופיינית ומרכיב אינטגרלי של יצירתיות. השראה היא מצב העלייה הגבוהה ביותר, כאשר הספירות הקוגניטיביות והרגשיות של האדם מחוברות ומכוונות לפתרון משימה יצירתית אחת. לעתים קרובות במצב של השראה יצירתית, עולות תובנות.

בעיית ההשראה היצירתית

בעיית ההשראה היצירתיתהוא שדי קשה להשיג זאת בכוונה. למעשה, השראה היא פרי אהבה לעבודתו, רעיון מבריק שנטוע היטב בראשו של אדם, כמו גם שילוב של נסיבות רבות. מצד שני, בעיית ההשראה קשורה בכך שאין מקור השראה נצחי. אנחנו כל הזמן צריכים לחפש משהו חדש שיכול להניע אותנו.

איך למצוא השראה

רבים מאיתנו, ולא רק מדענים, ממציאים, אמנים, אלא גם אנשי עסקים שחיפשו רעיון חדש, או תלמידי בית ספר שכותבים חיבור, ניסו למצוא השראה. לחלק זה קל, לחלק קשה יותר, לחלק לא. להלן ניסיתי לעשות מבחר מהמניעים ומעוררי ההשראה החזקים ביותר, וגם נתתי כמה ציטוטים פופולריים מאנשים יצירתיים מפורסמים.

דוגמאות למקורות השראה

מאיפה ומאיפה אתה שואב השראה?בשיטוט באינטרנט תוכלו למצוא דוגמאות רבות למה שמעורר השראה באנשים יצירתיים. ניסיתי לרכז את מקורות ההשראה האוניברסליים המוזכרים לרוב ברשת.

הפרת אזור הנוחות, קשיים וניסיונות.כאשר אזור הנוחות מופר, לאדם יש רצון לחזור למצב נוח שוב. התגברות על מכשולים מעניקה סיפוק ומעוררת הישגים חדשים.
דיסוננס קוגניטיבי או סתירות פסיכולוגיות.לחלוטין כל האנשים חווים מעת לעת מצב של אי נוחות נפשית הנגרמת מהתנגשות במוחם של רעיונות סותרים: רעיונות, אמונות, ערכים או תגובות רגשיות. במקרה של דיסוננס, הפרט יעשה כמיטב יכולתו לצמצם את מידת הפער בין שתי עמדותיו, תוך ניסיון להשיג קונסוננס. זהו מקור ההשראה.
הַאֲצָלָהזהו המעבר של אנרגיה נפשית ממצב אחד לאחר. לפי זיגמונד פרויד, במהלך הסובלימציה, האנרגיה האינסטינקטיבית (בעיקר המינית) עוברת לצורות התנהגות לא אינסטינקטיביות. במילים אחרות, סובלימציה היא הפיכה של תשוקה אירוטית לא מסופקת, הרגשה לפעילות יצירתית.
אהבההוא אחד ממקורות ההשראה החזקים ביותר. לעתים קרובות אהבה כמקור לדחף יצירתי מזוהה רק עם סובלימציה, אבל זה לא תמיד המקרה. אהבה היא לא תמיד השתקפות של משיכה מינית. למשל, אם אוהבת את הילד שלה, וזה קשור לרצון לטפל ולהגן על מושא אהבתה. הרבה דברים גדולים נעשו בשם האהבה, ומשוררים קיבלו השראה מהם מוזותנשים שהיו אהובות באמת.
קריאה.הם מקור החוכמה. קריאה היא השקעה לטווח ארוך בהתפתחות שלך. בזמן שאנחנו קוראים ספרים, אנחנו כל הזמן צוברים רעיונות, דעות, נקודות מבט, ציטוטים וסמלים כדי שנוכל ללכת לעבודה בהשראת מאוחר יותר.
טיולים.טיולים לערים ומדינות חדשות, כמו ספרים, הם תמיד חוויות חדשות, רגשות ומקור השראה נהדר. לעתים קרובות הרעיונות המעניינים ביותר מגיעים אלינו במהלך טיולים ארוכים.
טֶבַע.המגוון והצבעים שלו היוו השראה לאנשים בכל עת. בתנאים עירוניים, השפעת הטבע יכולה להיות משמעותית: פשוט צאו מהעיר, ותרגישו גל של כוח והתרוממות רוח.
אנשים מצליחים.אנשים מצליחים עשויים להיות בסביבתך, נסו לתקשר איתם ככל האפשר, לאמץ את דרך החשיבה והפעולה שלהם. זה גם יכול להוות דוגמה ולעורר השראה. זו יכולה להיות תחושת קנאה בנאלית או, למשל, הערצה כנה – בכל מקרה, הצלחה של מישהו אחר יכולה לעורר אותנו לעבוד קשה וטוב יותר.
מוזיקה וצורות אחרות של אמנות.הם מעוררים בנו הרבה רגשות ואסוציאציות, עוזרים לנו להתנתק מחיי היום יום, להפוך למקור ליצירתיות. ציור, שירה (שירה), מוזיקה, תיאטרון, קולנוע, אופרה.
משפחה וחברים קרובים- מקור השראה, בעצם זו אהבה, אבל גם תחושת קרבה, משהו משלו. אנו בעלים מטבענו ומעריכים את קרובי משפחתנו וחברינו, אנו שואבים מהם השראה, אנו מבצעים פעולות משמעותיות למענם.
ידע עצמי. לימוד הטבע האנושי, השקיעה במניעים וברגשות שלנו, עוזר לעיתים קרובות ללמוד הרבה על עצמנו, כולל איך להניע ולעורר את עצמנו.
ספּוֹרט.בגוף בריא נפש בריאה. הספורט משפיע על היופי החיצוני שלנו, וגם מעורר חלק מהתהליכים הפיזיים והכימיים בגוף, שיכולים לתת כוח ליצירה. למשל, ריצת ערב יכולה להטעין אתכם באנרגיה יצירתית ולעורר יצירתיות.
יְלָדִים.מתקשרים עם ילדים, משתתפים בגידולם, לעתים קרובות אנו רואים בהם את עצמנו. אנו שמחים בהצלחתם כשללנו, אנו ניזונים מהאנרגיה הבלתי נלאית שלהם ומהמוח הטהור שלהם.
זיכרונות.אתה יכול לעורר את הרגשות שאתה צריך להשראה עם זיכרונות, הם יכולים להיות שונים בהתאם לאיזה חותם הם הותירו בנשמה שלך. הרגעים המאושרים בחייך יעזרו ליצור גישה חיובית, ורגשות עצובים יגרמו לך לחשוב מחדש על החוויה ולהתחיל חיים חדשים.

ציטוטי השראה

בחיפוש אחר מקור היצירתיות, אתה יכול להסתכל על מה אנשים יצירתיים מפורסמים אמרו על בעיית ההשראה.

תמונה של צייר תהיה מעט מושלמת אם הוא ייקח תמונות של אחרים כהשראה; אבל אם ילמד מדברי הטבע, ישא פרי טוב.
(לאונרדו דה וינצ'י)

לחפש השראה תמיד נראתה לי גחמה מגוחכת ומופרכת: אי אפשר למצוא השראה; הוא חייב למצוא את המשורר עצמו.
(אלכסנדר סרגייביץ' פושקין)

בכל אמן יש נבט של תעוזה, שבלעדיה לא ניתן להעלות על הדעת אפילו כישרון אחד.
(יוהן וולפגנג גתה)

זה לא משנה מאיפה מגיעה ההשראה. לפחות כל עוד אתה מרוצה מפירותיו.
(סטיב בוסקמי)

אני משוכנע שיש זרמים אוניברסליים של מחשבה אלוהית המרטטים את האתר בכל מקום ושכל מי שיכול להרגיש את הרטטים הללו מקבל השראה.
(ריצ'רד וגנר)

השראה היא אורח כזה שלא אוהב לבקר את העצלנים.
(פיטר איליץ' צ'ייקובסקי)

השראה מגיעה רק במהלך העבודה.
(גבריאל גרסיה מארקס)

השראה היא חישוב מהיר.
(נפוליאון בונפרטה)

יתוש שנושך את הירך שלך בשעות הבוקר המוקדמות יכול לשמש כברק שיאיר אופקים שעדיין לא נחקרו בגולגולת שלך.
(סלבדור דאלי)

אתה צריך לשאוב השראה ממה שמפחיד אותך.