הילדים עומדים במעגל, אחד מהם מראה כל תנועה, תוך כדי אמירת המילים הראשונות של השיר "אם אתה אוהב את זה, אז תעשה את זה...", שאר הילדים חוזרים על התנועה, ממשיכים את השיר: " אם אתה אוהב את זה, אז אתה מראה את זה לאחרים, אם אתה אוהב את זה, אז תעשה את זה..." ואז הילד הבא מראה את התנועה שלו, וכך הלאה עד להשלמת המעגל.

1. משחק "אני זורק לך כדור."

כדי לנטרל ולהתעודד, אתה יכול להציע משחק כדור. במעגל, כולם יזרוקו את הכדור אחד לשני, יתנו את שמו של האדם שאליו הוא נזרק, ויגידו את המילים: "אני זורק לך פרח (ממתק, פיל וכו')". מי שאליו נזרק הכדור חייב לענות בצורה מספקת.

1. משחק "טלפון שבור"

המשתתפים מעבירים בתורות פתגמים זה לזה, אותם קרא המנחה באוזנו של היושב בשני קצותיו. ואז כל אחד מהם אומר את הפתגם, שמועבר אליו מהקצה השני.

אין אדם כזה שעידן ללא חטא

כל אי אמת הוא חטא

אתה לא יכול לברוח מהגורל

סיכון הוא סיבה נעלה

תרוויח כסף - תחיה בלי צורך

כשהכסף מדבר, האמת שותקת

ולגנוב בחוכמה - אי אפשר להימנע מצרות

פעם אחת גנב - לנצח הפך לגנב

מי יותר חזק צודק

עם מי תוביל - מזה תקליד

שקר חכם עדיף על אמת מטופשת

ברח - נכון, אבל נתפס - אשם

1. משחק "להבין אותי"

במקביל, כל המשתתפים מבטאים את דברם בקול, והנהג חוזר על כל המילים שהצליחו לשמוע.

5. משחק "יריד הצטיינות"

משתתפי המשחק מקבלים 2 גיליונות עם השמות " מכירה" וגם" לִקְנוֹת" המארח מציע על גיליון אחד, תחת הכיתוב " מכירה" כתוב את כל החסרונות שלו שהוא היה רוצה להיפטר מהם, ועל גיליון אחר מתחת לכיתוב " לִקְנוֹת" לכתוב את המעלות שחסרות לו בתקשורת. אחר כך מצמידים את הסדינים לחזה של משתתפי המשחק, והם הופכים למבקרים ביריד, מתחילים להסתובב ומציעים לקנות (או למכור) את מה שהם צריכים. המשחק ממשיך עד שכולם הסתובבו וקראו הכל. אפשרויות אפשריותרכישה ומכירה של האיכויות הנדרשות לכך.

6. משחק "שם רגש"

כשהם מעבירים את הכדור במעגל, שמות המשתתפים את הרגשות שמפריעים לתקשורת. ואז הכדור מועבר לצד השני ונקראים הרגשות שעוזרים לתקשורת. אפשר לבטא רגשות אמצעים שונים- דרך תנועה , יציבה, הבעות פנים, מחוות, אינטונציה.

7. מֵתוֹדוֹלוֹגִיָה "השם שלך"

המשתתפים עומדים במעגל, ואחד, מעביר את הכדור לשכן, קורא איך שם מלא. המשימה של האחרים היא לתת שם, להעביר את הכדור במעגל, לכמה שיותר גרסאות של שמו (לדוגמה, קטיה, קטיושה, קתרינה, קטנקה, קטיושה, יקטרינה).המשימה חוזרת על עצמה עבור כל משתתף. ואז כולם חולקים את ההתרשמות שלהם ממה שהם הרגישו כששמעו את שמם.

8. משחק "אגודות"

אדם שרוצה נבחר ועומד מול המשתתפים. הפסיכולוג מזמין כל אחד מהנוכחים, בתורו, לומר אילו אסוציאציות הוא מעורר, כלומר. מה זה מזכיר לנו: צמח, חפץ, חיה.מה הם הרגישו, אילו השוואות היו בלתי צפויות.

9. משחק התעמלות "פַּח"

ילדים כותבים את המחשבות השליליות, המקרים הלא נעימים, הסיפורים, הסיטואציות שלהם על דפי נייר, מקמטים את הגיליונות וזורקים אותם לדלי (שוכחים זאת לנצח).

גוזנקו אנסטסיה 10 בנובמבר 2016 מומחה בתחום גיוס מנהלים ביניים ובכירים (אמצא את הטובים ביותר!). IP Guzenko אנסטסיה סרגייבנה

משחק להתחמם ולהתעודד במשרד "סמוראי, דרקון וילדה"

כשעבדתי באחד מהם סוכנויות גיוסעשינו אימון.
זה נקרא "סמוראי, דרקון וילדה". חיובי למדי, פועל לאיחוד בין קבוצות, מפעיל מוטיבציה לפעילות ומצית את רוח התחרות.

מזכיר לי את משחק הילדים "רוק, נייר, מספריים)) אבל זה מאוד כיף ועוזר לטלטל את העניינים במהלך יום העבודה.

זמן המשחק הוא כ-15 דקות.

אין צורך בחומרים, המשימה מוסברת בעל פה.

הנחיות למשתתפים: "התחלקו לשתי קבוצות ועמדו בשני שורות - קבוצה אחת מול השנייה (המשתתפים מחולקים לשתי קבוצות ומתיישרים בשני שורות). נתחרה בקבוצות. אנחנו משחקים עד שלוש נקודות ניצחון לאחת הקבוצות.

כדי לנהל את התחרות, אתה צריך ללמוד שלוש דמויות. המנחה מציג ברצף את הדמויות, והמשתתפים חוזרים על מנת לזכור טוב יותר.

ילדה: המארח עובר מרגל לרגל, כאילו אוחז בידיו בקצוות של חצאית דמיונית, שר משהו כמו: "לה - לה - לה".

דרקון: רגליים ברוחב הכתפיים, ידיים מורמות מעל הראש, אצבעות פשוקות כמו טפרים. צליל הנהמה האופייני "RRRRRR".

סמוראי: המנהיג עומד בעמדת לחימה: רגל אחת מונחת קדימה, זרוע אחת גם קדימה, כאילו הסמוראי אוחז בחרב דמיונית ומכוון אותה לעבר האויב. במקביל, הוא משמיע את הצליל "U - U - Uh."

לצוותים ניתנת חצי דקה להסכים באיזו משלוש הדמויות לבחור לתצוגה.

לאחר מכן, המארח אומר: "אחת, שתיים, שלוש, הקפיא את הדמות!" ושתי הקבוצות מציגות בו זמנית את הדמות שהם בחרו.

הנתונים עשויים להתאים או לא. אם הם תואמים, הסיבוב הזה הוא תיקו. אם הם לא תואמים, אזי חל הכלל: "סמוראי - הורג את הדרקון: הקבוצה שהראתה את הסמוראי זוכה בנקודת ניצחון. הדרקון אוכל את הילדה: הקבוצה שהראתה את הדרקון זוכה בנקודת ניצחון. הילדה מפתה את הסמוראי: הקבוצה שהראתה את הסמוראי זוכה בנקודת ניצחון.

המנהיג, כשופט, מקצה נקודות לצוותים. החימום מגיע לשלוש נקודות ניצחון לאחת משתי הקבוצות.

חה חה חה.

כולם שוכבים, מניחים את הראש על הבטן של משתתף אחר וכך נוצרת שרשרת ארוכה, השחקן הראשון אומר: "הא", השני: "הא-הא" וכו'. המשחק מתחיל מחדש אם מישהו צוחק.

תופים.

הקבוצה יושבת במעגל. חברי הקבוצה הניחו את כפות ידיהם על הברכיים אל השכנים משני הצדדים. הקבוצה מתחילה למחוא כפיים בכיוון מסוים - יד ביד, לפי הסדר שהם שוכבים על הברכיים. עם מכה כפולה, הכיוון מתהפך. מי שטעה מסיר את ידו.

"הי-הי, חה-חה."

המשתתפים מבטאים את הספירה "1,2,3,4,5" תוך תנועות עם הידיים (כאילו דופקים על הדלת, תחילה עם ימין, אחר כך בידיים שמאליות, תחילה בגובה הראש, בגובה המותניים), להישען קדימה ואמור "CHI" 5 פעמים, ואז אחורה ו-5 פעמים "HA". להאיץ את הקצב, לעשות זאת 5 פעמים, ואז 4, 3, 2 ו-1.

"הו לה ויבורנום."

Oh la viburnum - 2 עמ'. קו-קו. Oh la viburnum - 2 עמ'. קו-קו. רומבה-רומבה, מגע-מגע-מגע אה, הו, באנג, באנג, באנג, באנג, יו!! מילים "משוגעות" מלוות גם בתנועות: אנחנו חושבים שאתה זוכר אותן!

קח את החזרזיר.

כל המשתתפים עומדים מולם במעגל. מוצע לדמיין שחזיר קטן וורוד מתרוצץ במעגל, שנוהם כל הזמן. המשימה של השחקנים היא לתפוס את החזיר. והם עושים זאת בדרך הבאה: בפקודת המנהיג, הצליל "oink" מועבר במעגל ממשתף אחד למשנהו, בעוד השעה מתועדת בשעון העצר. המשחק משוחק מספר פעמים, בכל פעם עולה קצב המעבר של הצליל "oink" במעגל.

משחקי התעודדות 2

חומר ממחנה קיץ

עבור אל: ניווט, חיפוש

משחק "כיפה אדומה על מסוק"

מטרה - להבטיח את הפנאי של הילדים, פיתוח הפוטנציאל היצירתי של ילדים: פנטזיות, כושר המצאה, לאפשר לילדים להשוויץ בשנינות

התקדמות המשחק.

לילדים נותנים מילים, שעל בסיסן הם חייבים להמציא סוג של סיפור. לדוגמה, חמש מילים המצביעות על העלילה של כיפה אדומה: ילדה, יער, פרחים, זאב, סבתא, בתוספת מילה שישית, אאוטסיידר, למשל, מסוק ...

התברר שמדובר בסיפור רב-קולי נפלא בו הזאב, ברגע שדפק על דלת סבתו, הבחין על ידי מסוק של משטרת התנועה. "מה זה עושה שם? מה הוא רוצה? - השוטרים היו מבולבלים. המסוק מיהר למטה, והזאב ברח, היישר לכיוון הצייד, תנאי המשחק ברורים, ניתנת דוגמה. נותר למצוא כמה מילים מתאימות ואחת לא הולמת. IN חברה קטנהניתן לשנות מעט את המשחק: תן למספר המילים להתאים למספר השחקנים, המילים מחולקות בהגרלה, כל אחת בתורה מביאה ביטוי.

במשחק כזה אין מנצחים ומפסידים, זה מושך את התהליך עצמו, את ההזדמנות להשוויץ בשנינות.

אירוע "חומרים סודיים"

מטרה - לפתח אצל ילדים כושר המצאה, תושייה, בקיאות, דמיון.

מתארגנים צוותים של 2-5 אנשים. לכל אחד מהם יש מאלדר וסקאלי משלו. הם יתחרו בתחרויות יצירתיות הקשורות לחקירה בלשית של חומרים מסווגים. לניצחון בתחרויות אישיות נפתחים לקבוצה 4 תיקים של חומרים מסווגים. מקום 2 - 3, 3 - 2, 4 - קובץ 1. תגי FBI יינתנו לפקודה שתפתח קבצים נוספים.

תאומים סיאמיים. המשתתפים מחבקים זה את זה כך שיד ימין של אחד ו יד שמאלאַחֵר. בתפקיד זה, בצע:

צוות 1 - מדליק נר עם גפרורים

צוות שני - חותך עיגול מנייר עם מספריים

צוות 3 - לקשור שרוך

צוות 4 - הכנס את המוט לעט הכדורי.

תיאור החשוד. כל צוות צריך להיות מסוגל ליצור דיוקן מילולי. סוכנים עתידיים חוקרים את הפושע במשך 30 שניות ונותנים לו דיוקן מילולי.

פעולות שקטות. סוכן חשאי נאלץ לא פעם לחדור לחצרים של אחרים על מנת לאסוף מידע מפורט על החשוד, ללמוד את טעמו והתמכרויותיו. זה קורה כי בשלב זה הבעלים של הדירה, שטח משרדים מופיע. אי אפשר להפחיד את זה, אבל הסוכן צריך לבצע כמה פעולות נחוצות. איך להכין אותם מבלי לבגוד בעצמך?

1 - הכניסו את הכף לכוס

2 - שים את המזלג על הצלחת

3 - סוגרים את התבנית במכסה

4 - הסר את המכסה מהקומקום

מי יעשה זאת בשקט?

משימה על הצוותים להראות לבלש הסרט "The X-Files במחנה. מי יסובב את הסיפור מעניין יותר? המשימה ניתנת מראש.

1 - "בדיקות סודיות בחדר האוכל"

2 - "בדיקות סודיות ביחידה הרפואית"

3 - "פעילות פאר-נורמלית בנפש"

4 - "משהו קורה בלשכתו של ראש המחנה"

המנחה, בלי להגיב על כלום, נותן לכולם פיסת נייר עליה כתוב: זכור, יש לך רק 40 שניות!!!

1. שב 2 פעמים.

2. קפוץ למעלה על רגל שמאל 5 פעמים.

3. הרם את שתי הידיים למעלה 2 פעמים.

4. קרא את כל המשימות בעיון.

5. צעק את שמך בקול רם.

6. מיאו בקול רם פעמיים.

7. לנשק כל 3 אנשים.

8. סובב את עצמך 3 פעמים.

9. לצחוק בקול על מוביל המשחק.

10. גע בכל 3 אנשים עם היד שלך.

11. קפוץ למעלה על רגל ימין 5 פעמים.

12. לאחר שקראת את כל המשימות, השלם רק את משימות 13 ו-14.

13. התכופף.

14. הניחו את הסדין לפניכם על הרצפה.

שחקנים מאחלים, לאחר שקיבלו עלון, מתחילים לפעול. המארח שוב מזכיר שלשחקנים יש רק 40 שניות להשלים את המשימה הקשה הזו. אם יש ילדים שאינם משחקים, המנחה עשוי להתחיל לקרוא את תוכן הגיליון בקול תוך כשנייה. ניתן להשתמש במשחק הזה גם בניתוק, בכיתה, בקבוצה וגם בתוכנית מופעים גדולה. מצב רוח טובמובטח לך.

ראש של ענק.

הכנה: המנהיג נבחר, שאר המשתתפים "משחקים" את "ראש הענק". לשם כך, יש לחלק את התפקידים באופן הבא: אחד משחק את התפקיד של עין שמאל, השני - הימין, השלישי - האף, הרביעי - האוזן וכו'. אז יש צורך לחבר מיסה כזו -סצנה כך שנוצרת דמות הדומה לראש של ענק. אם יש הרבה משתתפים, אז זה טוב לתת למישהו את התפקיד של יד ימין ושמאל. משחק: המנהיג הופך מול ה"ראש" ומבצע את המניפולציות הפשוטות ביותר. לדוגמה, הוא יכול לקרוץ, ואז לפהק, להתעטש, לגרד את אוזנו וכו'. "הראש של הענק" חייב לשחזר בדיוק את כל הפעולות הפשוטות הללו. אתה יכול לעשות את התרגיל בקצב קצת יותר איטי.

בנים, האם אתם אוהבים בנות?

מאחורי המובילה בשרשרת עומדות 5-15 בנות, ומאחוריהן במרחק של מטר - כל מספר של בנים. כולם רצו. במנוסה, המנהיג שואל: "בנים, בנים, אתה אוהב בנות?" והבנים במקהלה צריכים לענות: "לא". השאלה נשאלת מספר פעמים, התשובה זהה. לבסוף, המארח אומר: "ובכן, אם אתה לא אוהב בנות, למה אתה רץ אחריהם?"

חתולים (KALYAKA-MALYAKA)

משימה: לפעמים תרגישו שהאווירה בקבוצה נעשית מתוחה – המשתתפים עלולים לכעוס אחד על השני, עייפים או משועממים. משחקים אלה יעזרו לעורר אותם או להפיג מתח.

"תיאטרון יפני"

הוראות: משחק זה דומה לסלע, נייר, מספריים. יש לו שלושה תפקידים: דרקון, סמוראי ונסיכה.

הדרקון נוהם, הסמוראי מניף את חרבו, הנסיכה מתרוצצת.

הדרקון מפחיד את הנסיכה, אז הוא מנצח.

הסמוראי מפחיד את הדרקון אז הוא מנצח.

הנסיכה מנצחת את ליבו של הסמוראי, אז היא מנצחת.

1. הקבוצה מחולקת לשתי קבוצות.

2. משתתף אחד עוזב כל צוות, ובאותו של המנהיג, שני המשתתפים מציגים בו זמנית את התפקידים שבחרו.

3. הקבוצה המנצחת מקבלת נקודה אחת.

4. המנחה סופר את הנקודות על הלוח.

הוראה:

1. אחד מחברי הקבוצה מפנה עורף לאחרים, והם בוחרים בשקט ב"מנהיג הצללים".

2. המוזיקה נדלקת, ו"מנהיג הצללים" מתחיל להגדיר איזושהי תנועת ריקוד, שהמשתתפים חוזרים עליה אחריו.

3. ככל שהמשחק מתקדם, התנועות משתנות.

4. השחקן עם הגב לקבוצה צופה כעת בשחקנים האחרים ומנסה לנחש מי מהם הוא "ראש הצללים". הוא מקבל שלושה ניסיונות.

5. לאחר מכן מונה מנחש חדש.

"הרוח נושבת על אלה שאוהבים..."

הוראה:

1. המנהיג מסיר את כיסאו מהמעגל ועומד במרכז המעגל. "עכשיו אני, כנהג, אבטא את המשפט "הרוח נושבת על מי ש..." ואוסיף מאפיינים שונים, למשל: "הרוח נושבת על מי שצפה בסרט "שר הטבעות", ... אוהב גלידה, ... אוהב מוזיקת_רוק וכו' ". בהתאם לכך, משתתפים העונים על המאפיינים הללו (צפו, אהבו...) צריכים להחליף מקום במהירות עם מישהו. במקרה זה, אני יכול גם לקחת כיסא ריק. מי שנותר ללא כיסא הופך למנהיג.

2. בשתי הפעמים הראשונות המנהיג קורא למאפיינים ואינו לוקח כיסא פנוי, ולאחר מכן, בשוויון עם המשתתפים, הוא יכול לתפוס את המושב הפנוי ולהשתתף במשחק.

מיקסרים - משחקים (תרגילים) כדי להתעודד,

הסרת המחסום הפסיכולוגי, היכרויות

זַחַל

הקבוצה עומדת בתור. כל אחד מהקבוצה נותן את ידו לגב. לשם כך, השחקנים פורשים את רגליהם ברוחב הכתפיים ומחזירים את ידם בין רגליהם. יחד עם זאת, כולם גם לוקחים את היד של מי שמלפנים. הקבוצה מתחילה לנוע אחורה. במקרה זה, הגב מתחיל לשכב על הרצפה. הקבוצה זזה אחורה עד שכולם על הרצפה. לאחר מכן, הקבוצה מתבקשת לחזור לעמדת ההתחלה בסדר הפוך.

מפעל נעליים

כל אחד חולץ את הנעליים ומניח אותן במרכז המעגל, כל משתתף נועל שתי נעליים שונות ומנסה לשים רגל ליד הרגל בנעליים זוגיות.

זה האף שלי

מה אומרים לאדם שמצביע על המרפק ואומר "זה האף שלי?" ובכן, אתה יכול להצביע על ראשך ולומר, "זה המרפק שלי?" אז הוא בטח יראה לי את הרגל שלו ויגיד "זה הראש שלי!" זֶה משחק חדשובדיקת תיאום עין יד שמראה כמה זמן אתה יכול להחזיק מעמד על ידי מתן שם לאברי הגוף שבן זוגך הראה זה עתה תוך הצבעה על חלק אחר בגופך באותו הזמן.

מנהיג צללים. אחד השחקנים יוצא מהחדר. חברי הצוות הנותרים בוחרים "מנהיג", שקובע את כל התנועות לקבוצה ומשנה אותן לאחר זמן מה. המשימה של העולה החדש היא לקבוע את ה"מנהיג". במקרה של מזל, ה"מנהיג" עצמו יוצא מהדלת והמשחק חוזר על עצמו עם ה"מנהיג" החדש.

חברי הקבוצה פותחים את כפות ידיהם ומתחלפים ואומרים, "מעולם לא...(עשיתי משהו)". מי שעשה את הפעולה המוצעת מכופף את אצבעו. המשחק עוזר מאוד בהיכרות.

חברי הקבוצה עומדים במעגל ומחזיקים זה בזרועותיו של זה. המנהיג אומר לכולם את שם החיה. לאחר מכן, המארח קורא בקול לאחד השמות. בחורים עם השם הזה צריכים להדק את הרגליים. השאר חייבים להחזיק אותם. האפקט הטוב ביותרהושג ב במספרים גדוליםאחד מהם.

הקבוצה עומדת במעגל ומושיטה את זרועותיה למרכז. לאחר לחיצת ידיים אקראית, הקבוצה מוזמנת להסתובב במעגל כך שאנשים עומדים בסמוך עם ידיים שלובות.

הקבוצה עומדת במעגל. כל אחד בוחר שם פרי שמתחיל באות הראשונה של שמו. מוצעת חילופי ביטויים כמו "תפוח אוהב תפוז". לאחר מכן, "כתום" צריך לתת שם לזוג חדש. אם זה לא קורה והמנהיג מצליח לגעת ב"תפוז", אז הם מחליפים מקום.

תותי פרוטי

הצוות מתחלק לשתי חזיתות או יותר ובוחר לעצמו שם - פרי. אדם אחד עומד במרכז ומספר סיפור. ברגע שהוא משתמש באחד משמות החזית, חברי החזית חייבים להחליף זה עם זה. אם מבטאים "טוטי-פרוטי", אז כל חברי כל החזיתות צריכים להחליף מקום.

הצוות יושב במעגל ומתחיל להעביר חפץ כלשהו סביב המעגל, מחזיק אותו חלקים שוניםגופים על ידי שינוים. כאשר נופל, המשחק מתחיל מחדש.

תופים

הקבוצה יושבת במעגל. חברי הקבוצה הניחו את כפות ידיהם על הברכיים אל השכנים משני הצדדים. הקבוצה מתחילה למחוא כפיים בכיוון מסוים - יד ביד, לפי הסדר שהם שוכבים על הברכיים. עם מכה כפולה, הכיוון מתהפך. מי שטעה מסיר את ידו.

הקבוצה עומדת במעגל. הידיים שלובות מאחורי הגב. במקביל, הזרוע השמאלית כפופה במרפק ומחזיקה יד ימיןשכן משמאל. המנהיג, מסתובב במעגל מבחוץ, בוחר בשקט את "הרוצח", נוגע בכתפו. ה"רוצח" לוחץ את ידו של השכן N פעמים. השכן לוחץ על ה-N-1 הבאות וכו'. מי שמקבל לחיצת יד אחרונה נחשב למת ויוצא מהמעגל. המשימה של הקבוצה היא לקבוע פה אחד את ה"רוצח". אם הניסיון נכשל, ה"רוצח" שולח "דחף" חדש.

"המשימה שלך היא להביא את כל הצוות מהקו הזה לאותו אחד. במקרה זה, כולם מתחילים באותו זמן בפקודת המארח. ובאותו הזמן, לקבוצה כולה יכולות להיות חמש נקודות נדנדה עם הקרקע.

"רגליים לידיים"

הקבוצה עומדת בתור. כולם מניחים יד אחת על כתפו של האדם מלפנים ומרימים רגל אחת. עם היד השנייה, האחורי מרים את הרגל של הקדמי. המשימה היא לקפוץ למרחק מסוים מבלי להישבר.

"היי הי, חה חה"

הקבוצה עומדת במעגל ובמקביל עושה תנועות עם הידיים ואומרת "הי-הי-הי-הי-הי, חה-חה-חה-חה-חה", ומפחיתה את הציון מ-5 ל-1.

המשתתפים יושבים במעגל.

מאמן: "אני אתן לך כרטיסים עם שם החיה עליהם. השמות חוזרים על שני קלפים. לדוגמה, אם אתה מקבל כרטיס שכתוב עליו "פיל", דע שלמישהו יש כרטיס שכתוב עליו גם "פיל".

המאמן מחלק קלפים (אם יש מספר אי זוגי של משתתפים בקבוצה, המאמן גם לוקח חלק בתרגיל).

"אנא קרא את מה שכתוב בכרטיס שלך. הפוך את זה כך שרק אתה יכול לראות את הכתובת. כעת ניתן להסיר את הכרטיס. המשימה של כל אחד היא למצוא את בן הזוג שלו. במקרה זה, אתה יכול להשתמש בכל אמצעי הבעה, אתה לא יכול פשוט להגיד שום דבר ולהשמיע את הצלילים האופייניים של "החיה שלך". במילים אחרות, כל מה שנעשה, נעשה בשקט.

כשאתה מוצא את בן/בת הזוג שלך, הישאר קרוב, אבל שתק, אל תדבר. רק כאשר כל הזוגות נוצרו, נבדוק מה עשינו.

לאחר שכל חברי הקבוצה מצאו את הזוג שלהם, המאמן שואל כל זוג בתורו: "מי אתה?".

תרגיל זה בדרך כלל מהנה מאוד, כתוצאה מכך מצב הרוח של חברי הקבוצה עולה, העייפות יורדת. זה תורם לשחרור נוסף של המשתתפים.

במקביל, היא מקדמת פיתוח התנהגות אקספרסיבית, מעודדת את המשתתפים, מצד אחד, להיות קשובים למעשיהם של אחרים, ומצד שני, לחפש אמצעי ביטוי עצמי כאלה שיובנו לאחרים. .

תרגיל "בואו נחמיא אחד לשני..."

המארח מספר לחבר'ה כמה חשוב להיות מסוגלים להביע את רגשותיהם, אבל לפעמים אנחנו אומרים הרבה דברים רעים, ואנחנו מפחדים להחמיא אחד לשני. המארח מזמין את החבר'ה לספר לכל אחד מחמאה לחברה, לחברה, תוך כדי העברת כדור חוט. כך, בסיום התרגיל "תופרת" כל הקבוצה יחד. תרגיל זה מראה את האחדות של הקבוצה.

לאחר התרגיל מתקיים דיון על איך החבר'ה הרגישו כשהם אמרו מחמאות ותפסו אותן.

תרגיל "אני בדיוק כמוך"

מוֹבִיל: יש לי כדור בידיים. מי שמקבל את הכדור הזה זורק אותו לכל חבר, ופונה בשמו, מסביר מדוע הוא אותו הדבר. "אני אותו דבר כמוך, כי..." זה שאליו נזרק הכדור מביע הסכמה או אי הסכמה וזורק את הכדור אל הבא.

תרגיל "מצגות הדדיות"

יַעַד: הכירו אחד את השני, הסירו מחסומים פסיכולוגיים.

זמן דרוש: 20 דקות.

הוראה של מגיש: כעת נחלק לזוגות. ניתנות לכם 10 דקות לספר אחד לשני על עצמכם בפירוט רב ככל האפשר - הרי תכירו את בן הזוג לקבוצה. נסו לקבל מידע מקיף ככל האפשר על בן הזוג שלכם. אני רוצה שתשקף את הדברים הבאים בהצגה העצמית שלך: שאלות חשובות:

• מה שאני יכול לעשות הכי טוב.

לאחר מכן, עבודה בזוגות. לאחר 10 דקות. המארח נותן הנחיות נוספות: "המצגות יתקיימו באופן הבא: אחד מבני הזוג יושב על כיסא, השני עומד מאחוריו, מניח את ידיו על כתפיו של הראשון. העומד ידבר בשם היושב, ויקרא לעצמו בשם בן זוגו. תוך דקה, לא יותר ולא פחות! בדיוק בעוד דקה אקטע את המונולוג; אם מישהו יסיים מוקדם, נשתוק עד שתפוג הדקה שהוקצתה לנאום. אז המשימה שלך היא לבנות את המצגת שלך כך שהיא תימשך בדיוק 60 שניות. לאחר מכן, זכותו של כל חבר בקבוצה - לרבות אני - לשאול את הדובר כל שאלה, עליהן עליו לענות גם בשם היושב. ברור שאולי אינך יודע את התשובה האמיתית שאלה שנשאלה, אז אתה צריך להבין, להרגיש איך בן הזוג שלך היה מגיב.

שאלות שנשאלות על ידי חברי הקבוצה והמנחה לדובר מתחילות בפנייה אליו לפי שם המשחק של האדם שמוצג, ויכולות להתייחס למגוון רחב של נושאים, למשל:

• אילו תכונות אתה הכי מעריך באנשים?
• מה לדעתכם הכי מגעיל?
• האם יש אדם שסיפק השפעה חזקהבשביל החיים שלך? מי הוא?
• מהי המשאלה היקרה ביותר שלך?
• מה היית רוצה להשיג בחיים? וכולי.

דִיוּן. שימו לב ליכולת לקחת בחשבון את זמן המצגת; היכולת להעביר בצורה נכונה ותמציתית את המידע שהתקבל מבן הזוג אודותיו והיכולת "להרגיש לתוך" אדם אחר עד כדי לנחש את המידע החסר. אתה יכול להשתמש בשאלות הבאות:

• איך הרגשת כשבן זוגך לא הצליח לעמוד בזמן שהוקצב (נעצר לפני שהדקה נגמרה)?
• האם בן זוגך הצליח להציג מידע עליך בצורה נכונה?
• האם השותף שלך הצליח להפוך לדופלגנר שלך?
• האם הוא ניחש נכון את התשובות שנתן בשמך?

תרגיל "אני אתה. אתה אני"

יַעַד: מודעות לזהות של עצמו.

שלבי המשחק: משתתפי האימון מחולקים לזוגות ומספרים זה לזה על כל מה שהם רואים כנדרש לפרק זמן מסוים. שותפים יכולים לשאול זה את זה כל שאלה. לאחר תקשורת בזוגות, המשתתפים מציגים זה את זה, תוך החלפת תפקידים הדדית.

דיון במשחק:

• מה יותר קל לעשות: לדבר על עצמך או על אחרים?
• איך הרגשת כשהכרת את בן הזוג שלך?
• איך הרגשת כשהשותף שלך הציג אותך?
• מתי אנחנו מרגישים נבוכים ומתי אנחנו מרגישים בטוחים?

תרגיל "הקבוצה שלנו"

יַעַד: גיבוש.

זה מספיק פעילות גופנית יוצאת דופןיותר כמו טקס. המשתתפים כבר צריכים להכיר אחד את השני, אבל התרגיל יעזור להעמיק את ההיכרות. בנוסף, זה יכול לעזור להסתכל מחדש על היחסים הפנימיים בקבוצה, להרגיש את האנרגיה, לסמן נושאים ומשימות חדשות עבור עבודה נוספת. עדיף אם הקבוצה לא גדולה מדי - בערך 8-10 אנשים.

שלבי עבודה:

1. הקבוצה מסודרת בנוחות במעגל. התחל עם הכנה לעבודה. יש צורך להדגיש שוב את מטרת ההכשרה שלנו.
2. כל משתתף אומר את שמו ושאר חברי הקבוצה חוזרים עליו.
3. עכשיו כולם עוצמים את העיניים. המשתתפים שוב קוראים בשמותיהם, גם השאר חוזרים על כך; מה שנוסף הוא שכל אחד מחברי הקבוצה מלווה את החזרה על השם הבא באיזו תנועה שלפי הבנתו מתאימה לבעל השם, מגשימה אותו.
4. לאחר מכן הסיבוב השלישי. שוב, כולם אומרים את שמם בתורו. אלא שהפעם הקבוצה כבר לא חוזרת על השמות בקול, אלא כל אחד מנסה לצייר תמונה מחשבתית מה נראית לו באופן אישי אנרגיית הסובלנות של הדובר. כל מי שרואה את התמונה הזו מתאר אותה בקול. למשל: "דוב חום, נחל בהרים, קרירות וכו'". אפשר מספיק זמן לשלב זה. השם הבא, ובהתאם, התמונות הבאות נקראים רק כאשר התיאור של הקודמת הושלם לחלוטין.
5. לאחר שאופיינה אנרגיית הסובלנות של כל חברי הקבוצה, על המשתתפים להתרכז ב"מרכז" הקבוצה ולנסות לדמיין את האינטראקציה של כל האנרגיות האישיות: איך הם מתייחסים זה לזה, איך הם נראים, איך הם זזים. כל משתתף מתאר מה הוא "רואה". כך נוצרת בהדרגה תמונה כללית המשקפת את האנרגיה המשותפת של סובלנות הקבוצה ופעולתה. הדגישו שצריך לתאר את כל התמונות, לא רק יפות ונעימות לאחרים. הרי ייתכן שמישהו "רואה" תכונות שליליות, אבל זה גם בעל ערך רב.
6. ייקח הרבה זמן ליצור תמונה כוללת כזו של הקבוצה. לפעמים קורה שקבוצה מגלה את הסמל המשותף שלה, המשימה, המטרה או יוצאת למסע דמיוני אל העתיד. אם המשתתפים החליטו שנוצרה התמונה של הקבוצה, ניתן להשלים את התרגיל. כולם לוקחים שלוש נשימות עמוקות, מתמתחים ופוקחים את העיניים. כעת נוכל לדון בתמונה שהתקבלה ובמשמעותה לעבודה נוספת.

תרגיל "ללמוד להעריך אינדיבידואליות"

יַעַד: למד להעריך את האינדיבידואליות של הזולת.

בזבוז זמן: 60 דקות

שלבי המשחק:

אם נוכל להעריך את האינדיבידואליות שלנו, יהיה לנו קל יותר לקבל את האחרות של בן/בת זוג.

חברי הקבוצה יושבים במעגל, כל אחד עם נייר ועיפרון.

1. בתחילת המשחק, אמור משהו כזה: "לעתים קרובות אנחנו רוצים להיות בדיוק כמו כולם ולסבול כי אנחנו מרגישים שאנחנו שונים. לפעמים זה ממש טוב כשאנחנו כמו כולם, אבל האינדיבידואליות שלנו חשובה לא פחות. אפשר וצריך להעריך את זה.
2. הזמינו כל שחקן לכתוב על שלושה דברים שמבדילים אותו מכולם בקבוצה. זו עשויה להיות הכרה ביתרונות או הכישרונות הברורים שלהם, עקרונות החייםוכו' בכל מקרה, המידע חייב להיות אופי חיובי.
3. תן שלוש דוגמאות מתוך חיים משלוכך שהמשתתפים יבינו היטב מה נדרש מהם. השתמש בדמיון ובחוש ההומור שלך כדי ליצור אווירת משחק.
4. המשתתפים רושמים את שמם וממלאים את המשימה (3 דקות). יעץ לך לאסוף הערות ולקרוא אותן, וחברי הקבוצה ינחשו מי הוא המחבר של הצהרות מסוימות.
5. אספו את הניירות ושימו לב שוב להיבטים החיוביים של העובדה שאנשים אינם דומים: אנחנו הופכים מעניינים אחד את השני, אנחנו יכולים למצוא פתרון לא סטנדרטי לבעיה, לתת זה לזה דחפים לשנות וללמוד וכו'. לאחר מכן קרא כל טקסט ובקש מהשחקנים לנחש מי כתב אותו. אם לא ניתן "לחשב את המחבר", עליו לנקוב בשמו.

תרגיל "עלי כותרת"

יַעַד: זהו תרגיל מצוין לקידום הרפיה ולהגברת הביטחון העצמי. בנוסף, כל אחד יכול לקבל הרבה רשמים אישיים מחברים אחרים בקבוצה.

חומרים: טפסים מוכנים לכל משתתף (עם עלי כותרת ריקים) ודף גדול של נייר ציור עליו מתואר פרח עם עלי כותרת מלאים.

שלבי עבודה: המשתתפים רושמים הערות בטפסים שלהם בנושאים המצוינים במודל. הם עובדים בשקט. לאחר עשר דקות תוכלו להסתובב בחדר, להראות את שאר ה"פרח" שלכם ולדבר על מה שכתוב בכל עלה כותרת. יש לוודא שהמשתתפים לא מתעכבים ולאחר 2-3 דקות עוברים לבן הזוג הבא. לאחר שכולם דיברו עם כולם, יש חילופי דעות קצרים במעגל.

עלי כותרת:

• שלושה דברים שאני אוהב
• שלושה דברים שאני לא אוהב
• האדם שאני מעריץ
• שלושה מקומות בהם גרתי
• מה הייתי רוצה לעשות
• במה אני גאה

תרגיל "Fly-Tsokotuha"

התרגיל מיועד לגיל הרך.

יַעַד: פיתוח והרמוניזציה של הספירה הרגשית.

משימות:

• הזדהות עם דמות מהאגדה.
• מימוש רגשות: שמחה, פחד, כעס.
• פיתוח היכולת להבחין בין מצבים רגשיים ותחושות גופניות הקשורות.
• פיתוח ויסות עצמי.
• ייצוב תהליכים עצביים.
• התפתחות יְצִירָתִיוּת.
• גילוי נאות מצב משאבים.
• עצרת קבוצתית.

חומרים: תמונות מישוריות דמויות מהאגדות: זבוב קרציה, יתוש, עכביש, דבורת סבתא, פרעושים, ג'וקים וכו'. אפשר גם להשתמש בתמונות מישוריות של תכונות לאגדה: סמובר, צנצנת דבש, מגפיים, פנס וכו'.

תיאור קצרתוכן המשחק:

המשחק מבוסס על שיר מאת K.I. Chukovsky "Fly-Tsokotuha".

אפשרויות ארגון המשחק:

1. מימוש תחושת הפחד. נעשה שימוש בקטע משיר המדבר על איך עכביש תוקף זבוב זבוב. כדי לשחק בזה מצב נפשיהילד מוזמן לשחק את התפקיד של זבוב tsokotuha ו(או) אורחיו.
2. מימוש רגשות הכעס. נעשה שימוש בקטע של שיר המספר כיצד עכביש תוקף זבוב ועל עלילת המאבק בין עכביש ליתוש. כדי להפעיל את תחושת התוקפנות, הילד מוזמן לשחק בתפקיד של עכביש ו(או) יתוש.
3. מימוש תחושת השמחה. נעשה שימוש בשברי שיר המתארים כיצד הזבוב מצא את הכסף, חגיגת יום ההולדת והחתונה של הזבוב. לילד מוצע תפקיד של זבוב סוקוטוקה, (ו/או) יתוש, אורחים.
4. הרחבת ההבנה של ילדים ברגשות. נעשה שימוש בכל הקטעים לעיל של השיר. לילדים מוצעים תפקידים (שנקבעים על ידי המנהיג או לבקשת הילדים) על סמך משימות בפועל.

מספר משתתפים במשחק- מ 1 עד 6 ילדים.

תרגיל "השם שלי"

יַעַד

הרמקול עומד במרכז המעגל.

המארח הולך עם השחקן במעגל ומדבר על שמו.

הדובר נכנס למעגל ובוחר משתתף לו ירצה להציג את עצמו. הוא מספר לו על אילו אסוציאציות השם שלו מעורר בו.

תרגיל "ייצוג מדברים של אחרים"

יַעַד: היכרות של משתתפי ההדרכה זה עם זה.

כל משתתף מאפיין את עצמו בשם מכריו, קרוביו, חבריו (צריך לבחור אדם אחד)

בזבוז זמן: 30 דקות.

חומרים: מפיות נייר לכל חברי הקבוצה.

שלבי עבודה:

1. כל משתתף מחליט מדבריו של מי הוא ייצג את עצמו. זה יכול להיות כל מי שמכיר אותו למדי: בן זוג, בוס, ילד, חבר, לקוח וכו', אבל הוא לא צריך להיות בין חברי הקבוצה.
2. פסלון קטן עשוי ממפית, המסמל את האדם הנבחר.
3. מי שמוכן להופעה קם מהכיסא, אוחז בידיו דמות נייר, "בשם מי" הוא אומר: "אני חבר של מקס. אני רוצה לומר עליו רק כמה מילים וכדי שמקס עצמו יסכים איתי. מקס הוא אדם מאוד שמור ולא מוכן להיות באור הזרקורים..."
4. לאחר שכל המשתתפים סיימו את התרגיל, הגיע הזמן לעשות זאת מָשׁוֹב, שאלות והערות.

תרגיל "זה השם שלי"

יַעַד: היכרות של משתתפי ההדרכה זה עם זה.

המשתתפים קוראים בתורם בשמותיהם ומדברים עליהם.

בזבוז זמן: 20-30 דקות.

הוראה: הזמינו את השחקן מימינכם לקום מהכיסא ולציין גם את שמו המלא וגם את השם שיקראו לו בקבוצה. אז הדובר צריך לומר משהו על שמו. הוא עשוי, למשל, לנסות לענות על שאלות כמו:

• מה אומר שם המשפחה שלי?
• מאיפה המשפחה שלי?
• האם אני אוהב את השם שלי?
• האם אני יודע מי בחר בו עבורי?
• האם אני יודע מה פירוש השם שלי?
• האם הייתי רוצה שיקראו לי בשם אחר?
• מי עוד במשפחה נשא את השם הזה?

כל משתתף מחליט בעצמו מה להגיד ואיך להגיב על הסיפור שלו, אבל הדובר צריך לשמור תוך 2 דקות.

לאחר שסיים לדבר, הדובר מתיישב שוב. המשחק ממשיך סביב המעגל נגד כיוון השעון.