В жизни каждого из нас рано или поздно случаются порезы. Во многих случаях нет необходимости обращаться к врачу, но, чтобы сберечь здоровье и не заразиться, следует сделать все возможное, чтобы порез зажил как можно быстрее и эффективнее. К счастью, есть несколько рекомендаций, которые помогут вам быстро вылечить порез и продолжать наслаждаться нормальной жизнью.
Шаги
Часть 1
Очистите и перевяжите рану- Намочите руки чистой проточной водой.
- Возьмите мыло и намыльте им руки, потирая их вместе. Обязательно нанесите мыло на каждый участок, в том числе на тыльную часть, между пальцев и ногтей.
- Потрите руки в течение 20 секунд. Засечь время можно, дважды спев песенку «С днем рожденья тебя» или алфавит (спеть его будет достаточно один раз).
- Ополосните руки чистой проточной водой. По возможности ни в коем случае не касайтесь раковины руками, когда выключаете воду. Вместо этого используйте предплечье или локоть.
- Высушите руки чистым сухим полотенцем или дайте им высохнуть естественным путем.
- Если мыло с водой недоступны, воспользуйтесь дезинфицирующим средством с содержанием спирта не менее 60 %. Нанесите его на руки в количестве, указанном на упаковке, и разотрите до высыхания.
-
Остановите кровотечение. Если у вас незначительный порез или всего лишь царапина, кровотечение будет минимальным и остановится само по себе. Если кровотечение не прекращается, вы можете приподнять рану и слегка сдавить стерильной ее повязкой до полной остановки крови.
Очистите рану. Чтобы избежать заражения, необходимо максимально очистить порез от грязи и бактерий. Чтобы не дать бактериям попасть в рану, сделайте это перед нанесением повязки.
- Промойте рану чистой водой. Проточная вода позволит удалить бо́льшую часть грязи, которая могла попасть в рану.
- Промойте с мылом область вокруг раны. Старайтесь, чтобы мыло не попало непосредственно в порез, иначе оно вызовет раздражение и жжение.
- Если после промывания грязь все еще осталась в ране, то для ее удаления воспользуйтесь пинцетом, обработанным спиртом.
- Обратитесь к врачу, если в ране еще осталась грязь и мусор, который вы не смогли убрать.
-
Нанесите крем или мазь с антибиотиком. Это поможет предотвратить попадание в рану инфекции и предупредит осложнения, препятствующие процессу заживления. В аптеках среди средств первой помощи можно легко найти средства на основе бацитрацина и неомицина.
- Обязательно ознакомьтесь с составом этих средств на этикетке, чтобы убедиться, что ни один из компонентов не вызовет у вас аллергическую реакцию.
- Если появится сыпь или раздражение, прекратите применение средства и обратитесь к врачу.
- Если у вас нет антибактериальной мази или крема с антибиотиком, нанесите тонкий слой вазелина. Он послужит защитным барьером между раной и бактериями.
-
Защитите рану. Если оставить порез открытым, то есть вероятность попадания в нее грязи и бактерий, что приведет к заражению. Для защиты пореза воспользуйтесь стерильной не прилипающей повязкой или пластырем. Убедитесь, что повязка полностью покрывает рану.
Определите, нужна ли вам медицинская помощь. Если порез поверхностный и если туда не попала инфекция, скорее всего, медицинская помощь не понадобится. Однако есть несколько обстоятельств, при которых обратиться за медицинской помощью после очистки и перевязки раны просто необходимо. Если одно из них относится к вашей ране, не теряя времени, обращайтесь к врачу или езжайте в больницу.
Не ковыряйте и не сдирайте струпья. На поверхности порезов или царапин иногда образуется корочка. Она помогает защищать поврежденную область, пока та заживает. Соответственно, вам не следует ковырять корочку или пробовать сдирать ее. Если вы откроете порез, вашему организму придется начинать процесс самовосстановления снова и снова, что значительно замедлит процесс заживления.
- Иногда корочки сдираются случайно, и порез снова начинает кровоточить. Если это произошло, промойте его и перевяжите, как и любой другой порез.
-
Снимайте пластыри медленно. Хотя нам часто говорят, что лучше всего сдирать пластыри быстрым движением, на самом деле это замедляет заживление раны. Если снимать пластырь слишком резко, можно содрать корочки и снова открыть рану. Наоборот, сдирайте пластырь медленно. Чтобы пластырь отошел легче, а процесс сдирания прошел менее болезненно, можете намочить пораженную область теплой водой.
При незначительных порезах не следует применять сильные дезинфицирующие средства. Спирт, перекись, йод и жесткое мыло раздражают рану и вызывают жжение, что может замедлить процесс заживления и даже способствовать образованию шрама. Все, что вам понадобится при небольших порезах - это чистая вода, мягкое мыло и мазь с антибиотиком.
Высыпайтесь. Организм самовосстанавливается во время сна. Если спать недостаточно, рана будет заживать гораздо дольше. Сон также важен для здоровья иммунной системы, хорошее состояние которой способствует предотвращению заражения, пока рана заживает. Чтобы порез заживал быстро и эффективно, стремитесь к полноценному ночному сну.
Вымойте руки. Прежде чем обрабатывать рану, нужно убедиться, что руки у вас чистые и вы не занесете туда бактерии. Обязательно тщательно помойте руки, чтобы удостовериться в том, что они максимально чисты.
Часть 4
Способствуйте заживлению раны с помощью правильного питания- мясо и дичь;
- бобовые;
- яйца;
- молочные продукты, в том числе молоко, сыр и йогурт, особенно греческий йогурт;
- соевые продукты.
-
Увеличьте потребление жира. Жир необходим для формирования клеток, поэтому для быстрого и эффективного заживления раны его понадобится в большом количестве. Убедитесь, что потребляемые вами жиры являются полиненасыщенными и мононенасыщенными, то есть «полезными жирами». Насыщенные жиры, содержащиеся в нездоровой пище, не помогут заживлению и могут вызвать другие проблемы со здоровьем.
Ежедневно потребляйте углеводы. Углеводы важны для организма, так как они дают ему энергию. При отсутствии углеводов организму неоткуда брать энергию, и он будет разрушать питательные вещества, в него поступающие. Особенно это касается белка, что замедлит процесс заживления, поскольку белки и жиры не смогут участвовать в заживлении раны. Чтобы этого не случилось, ежедневно употребляйте каши, хлеб, рис и макаронные изделия.
Потребляйте достаточное количество витаминов A и C. Эти витамины помогают ране заживать, стимулируя рост клеток и останавливая воспаление. Кроме того, пока рана еще заживает, они помогают предотвратить заражение.
Употребляйте в пищу по 2–3 порции белка ежедневно. Белок - необходимый компонент для роста кожи и тканей. Съедая 2–3 порции белка каждый день, вы способствуете скорейшему заживлению раны. Полезными источниками белка являются:
Р аны - повреждение кожи и тканей с появлением боли и кровотечения. Раны бывают рубленые, ушибленные, колотые, резаные, рваные, укушенные, огнестрельные.
В домашних условиях могут быть излечены лишь неглубокие раны без сильного кровотечения. В остальных случаях пострадавшего необходимо отправить в больницу.
При заживлении неглубоких ран их необходимо промыть дезинфицирующим раствором или кипяченой водой, кожу вокруг раны обмыть с мылом, края раны смазать спиртовым раствором йода, спиртом или любой спиртовой настойкой.
Лечение ран народными средствами
Для лечения ран и их заживления взять 75 г свежих корней лопуха, залить 200 мл растительного масла (оливкового или подсолнечного), настаивать сутки, кипятить 15-20 минут на слабом огне, процедить. Хранить в холодильнике. Полученной мазью смазывать раны 2 раза в сутки. Одновременно пить отвар корня (1: 20) по 1 ст. ложке 3 раза в день до еды.
- Свежие листья чистотела помять и приложить к ране. Если нет свежих, можно воспользоваться сухими листьями, распарив их и прибинтовав к больному месту.
- Измельчить 30 г корней лопуха и 20 г корней чистотела, залить смесь 100 мл подсолнечного масла, кипятить 15 минут на слабом огне, процедить. Смазывать долго не заживающие раны 2-3 раза в день не менее недели.
- Залить 50 г измельченных листьев эвкалипта 0,5 л крутого кипятка и варить 3-5 минут. Остудить, процедить, добавить 2 ст. ложки меда. Применять в виде примочек и ванночек.
- При плохо заживающих язвах применяется жидкий мед или мазь Конькова, основу которой составляет мед, взятый в равном количестве со спермацетом. Возможно и другое сочетание: мед, спермацет и 10-20%-я мазь календулы, взятые в равных количествах. Медовые мази в некоторых случаях используются при подготовке к обширным пластическим операциям.
- Залить 1 ст. ложку сухой травы сушеницы болотной стаканом кипящей воды, настаивать 30 минут, процедить, добавить 1 ст. ложку меда. Тщательно перемешать. Принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день за 15 минут до еды.
- Измельченный корень травы парнолистника бобового смешать с растительным маслом, бараньим или свиным салом в равных долях. Употребляют как мазь для заживления ран.
- На раны от укуса собаки накладывать повязку из чеснока, смешанного с медом. Наступает быстрое излечение.
- Взять 40-50 г измельченных корневищ купены аптечной, залить 0,5 л воды, кипятить 20 минут, процедить, использовать для примочек, компрессов, ушибов, кровоточащих ссадин. Способствует рассасыванию кровоизлияний (синяков). Растение ядовито. Внутрь употреблять нельзя!
Раны промежности и анального отверстия имеют определенную специфику - вследствие анатомо-физиологических особенностей этой области они постоянно бактериально загрязняются. Обеспечение асептического состояния этих ран из-за связи с анальным каналом невозможно. Также невозможно и создание покоя из-за постоянной функции мышц. Кроме того, частые рецидивы свища прямой кишки, рубцовые изменения тканей, повторные операции еще более замедляют процесс заживления и поддерживают состояние хронического инфицирования. В ряде случаев прополис является единственным препаратом для лечения.
- Готовят 20%-й экстракт прополиса, а затем разбавляют его 10%-м касторовым маслом. Перевязки проводят один раз в день с 1-2-го дня после операции и после инфицирования ран.
- При лечении трудно заживающих ран после хирургического лечения дермоидных кист, кальных фистул рекомендуется применять повязки с мазью, содержащей 30% прополиса. Предварительно делают антисептическую очистку раны с осушением секрета. Затем повязки ежедневно меняют. В результате такого лечения быстрее исчезают боли и раны эпителизируются.
Что еще поможет быстро вылечить рану?
Болотная клюква поможет вылечить раны, благодаря бактерицидным свойствам. Кашицу из размолотых ягод, либо сок нужно использовать в качестве заживляющих компрессов на раны. Клюква с давних пор считается природным антибиотиком, который способствует быстрому выздоровлению без вмешательства традиционной медицины.
Противовоспалительный сок алоэ может быть использован в качестве примочек на раны различной этиологии. Алоэ быстро убьет микробы и поможет в регенерации новых клеток, необходимых для заживления ран.
Чтобы раны быстро зажили, можно собрать листья сирени. Сирень так же обладает заживляющими свойствами, о чем известно с давних пор. Листья измельчаются в миксере до состояния однородной кашицы. Затем отжимается сок из кашицы листьев сирени и прикладывается к пораженному месту несколько раз в сутки. Важный момент – листья сирени должны быть свежими.
Немногим известно, что у листьев винограда так же есть антибактериальные свойства и способность останавливать кровотечение. Растолките или размельчите с помощью блендера листья винограда до однородной массы. Эту лечебную кашицу нанесите на больное место и держите несколько часов два-три раза в сутки. Курс лечения виноградными листьями продолжается до полного выздоровления.
Листьями черники лечат повреждение кожи с древних времен. Кашица измельченных листьев этой волшебной ягоды помогает человеку выздороветь в рекордно короткие сроки. Наложите повязку из этой кашицы на некоторое время, и уже через несколько суток от раны не останется и следа.
Часто при ранении в кровь попадают бактерии, которые приводят к образованию гноя. Убрать гной и застывшую кровь помогут примочки из квашеной капусты. Народный рецепт поможет заживить рану очень быстро, благодаря бактерицидным свойствам капусты. Промыть рану и избавить от загрязнений можно и при помощи рассола, который так же обладает заживляющими свойствами.
Известный факт: лук обладает бактерицидными свойствами. Попробуйте использовать репчатый лук при порезе или ранении, образовании гноя на старой ране. Сделать примочку из сока лука можно, измельчив его до состояния кашицы. Лук уничтожит болезнетворные бактерии, и порез заживет очень быстро. С помощью лука можно лечить гнойные нарывы.
Листьями сливы можно прекрасно вылечить гнойные раны. Измельчите их до состояния кашицы, сделайте компресс на открытую рану, и ваше состояние улучшится в считанные часы. Перед применением сырье для примочек необходимо распарить.
Лечебными свойствами обладают размельченные листья гречихи. Они способствуют быстрому заживлению гнойных ран и порезов. Компрессы из листьев гречихи необходимо применять до полного выздоровления.
В народной медицине есть прекрасный рецепт, в котором используется обычная морковь, доступная любому человеку. Примочки из тертой моркови или ее растолченных листьев помогут заживить гнойные раны.
Корни донника лекарственного способствуют размягчению гнойной раны. Размельчите листья этого растения и сделайте компресс на несколько часов, после чего лечение можно продолжить антибактериальными примочками.
Сок полыни можно использовать для компрессов при лечении гнойных ран. Полынь обладает очищающим и бактерицидным свойствами, которые помогут в заживлении ран.
Кожу на лице называют одним из основных факторов, влияющих на красоту человека. Поэтому когда на коже появляются ранки от воспалений, следов хирургических и косметических вмешательств, человек испытывает обоснованное желание ускорить процесс регенерации кожи и вернуть себе привлекательность. Как быстро заживить рану на лице – крайне важный вопрос, ведь неправильные действия или средства, не предназначенные для нежной кожи лица, могут оставить шрам или увеличить степень воспаления.
Какие бывают повреждения
Прежде чем выяснять, какие средства помогают избавиться от ранок на коже максимально быстро, необходимо понять, что повреждения бывают разные. Их классификация следующая:
Химические и термические ожоги;
Механические травмы;
Последствия хирургического вмешательства;
Воспаления, в том числе угри;
Дерматологические заболевания.
При незначительном повреждении эпидермиса лечением можно заниматься самостоятельно, зная о правилах и методах обработки кожи. Но если травма на лице обширная, требуется незамедлительно обратиться к врачу.
Когда обратиться к врачу
Существуют факторы, по которым можно понять, что вмешательство хирурга обязательно. Рана считается серьезной, если она имеет следующие признаки:
Занимает большую часть лица (обширная);
Глубокая;
Причиняет боль;
Сопровождается отеком или воспалением.
Особенности заживления ран на лице
Разбирая, как быстро заживить рану на лице, нужно помнить, что кожа на лице тонкая, под ней практически отсутствует жировая прослойка, зато сосуды и капилляры находятся очень близко к поверхности эпидермиса. Кроме того, на лице находятся мышцы, сократить активность которых очень проблематично. Поэтому заживать рана будет несколько проблематичнее, чем повреждение на таких участках тела, где можно обеспечить неподвижность, например, наложить фиксирующую повязку.
Заживление царапин
Изучить, как быстро заживить рану на лице, проще на примере обычной царапины. Даже такое незначительное повреждение на лице способно воспалиться, вызвать покраснение и отек расположенных рядом тканей.
Целью обработки является промывание и обеззараживание раны, а также ее непосредственное заживление. Для этого необходимо приготовить:
Перекись водорода;
Регенерирующую мазь.
Первым делом необходимо промыть рану при помощи ватного диска, смоченного в перекиси водорода. Далее необходимо взять ватную палочку, смочить ее в спирте и прижать к ране на несколько секунд. Затем нужно смочить другую сторону ватной палочки йодом и обработать кожу вокруг царапины. В завершение на ранку тонким слоем наносится регенерирующая мазь.
Антисептическую обработку йодом и нанесение мази необходимо повторять каждый день, пока на ранке не образуется и не высохнет корочка. Категорически запрещается сдирать корочку. Необходимо дождаться, пока она отшелушится сама.
Ранки от акне
Акне или прыщи – это воспаление сальных желез. Этиология этого явления зависит от многих факторов, начиная неправильной гигиеной и заканчивая эндокринными заболеваниями. Единичные прыщики проходят сами, не оставляя следов, но если травмировать участок воспаления кожи (начинать выдавливать прыщи), есть риск столкнуться с образованием шрамов, избавиться от которых будет сложно даже при помощи мер современной косметологии. Поэтому знать, как быстро заживить рану на лице после прыща, очень важно.
Для того чтобы избавиться от прыща, нужно продезинфицировать кожу и снять воспаление. Поэтому первый этап обработки участка вокруг прыщика идентичен обработке любой царапины. Нужно тщательно очистить кожу водой, а потом обезжирить при помощи спиртового раствора.
После этого необходимо увлажнить участок кожи, в противном случае выработка кожного сала увеличится, провоцируя воспаление.
Но средство, которое будет использовано для увлажнения, не должно содержать никаких масел, обладающих комедогенным эффектом. В качестве средства народной медицины можно использовать отвар из цветков ромашки или свежий сок алоэ, которым нужно смачивать рану от прыща локально. Крайне важно не тереть кожу лица полотенцем, чтобы ее не раздражать и не провоцировать дальнейшее распространение воспаления. Вытирать кожу нужно промакивающими движениями.
Мази при угрях
Отыскать мазь, быстро заживляющую раны на лице, можно в аптеке, например, «Синтомициновая». Ее преимуществом является комплексное воздействие на кожу: противовоспалительное и антибактериальное.
Также можно воспользоваться такими препаратами:
— «Банадерм»;
— «Аскосепт»;
— «Манисофт»;
— «Кутасепт».
При выраженном воспалении, когда прыщик болит и нагнаивается, лучше всего обратиться к специалисту, который вскроет прыщ, проведет антисептическую обработку и нанесет средство для регенерации. Также дерматолог посоветует, как быстро заживить рану на лице от прыща при помощи современных препаратов для наружного применения.
Стоит ли использовать йод для заживления ран на лице
Йод – самое популярное антисептическое средство. Оно действительно эффективно дезинфицирует кожу и служит надежным методом профилактики воспалений. Но при использовании его на лице есть высокий риск рубцевания кожи.
Дело в том, что йод, попадая на поврежденную кожу, сжигает ее, из-за чего края раны не могут затянуться. Но если обработать кожу нужно срочно, а других средств под рукой нет, использовать йод или медицинский спирт можно, но с некоторыми ограничениями.
Во-первых, средство лучше развести простой водой. Став менее концентрированным, оно не будет так агрессивно воздействовать на ткани лица.
Во-вторых, нельзя наносить средство непосредственно на рану. Лучше смочить им ватную палочку и аккуратно обработать зону вокруг раны. В этом случае края раны не повредятся, а, следовательно, шансы, что воспаление пройдет за ночь, станут намного выше.
И, наконец, после антисептической обработки, стоит использовать мазь, быстро заживляющую раны на лице.
При нежной и чувствительной коже лица лучше отыскать в домашней аптечке перекись водорода и обрабатывать кожу ею.
Ранки на детской коже
Кожа ребенка намного нежнее, чем у взрослого человека, но у нее есть весомое преимущество: высокая скорость регенерации. Поэтому раны, порезы и царапины у малышей заживают намного быстрее.
Тем не менее информация, как быстро заживить рану на лице у ребенка, будет полезна каждому человеку. Алгоритм обработки следующий:
- Прежде всего, необходимо очистить кожу при помощи теплой кипяченой воды и небольшого количества хозяйственного мыла.
- После этого ранку нужно обработать при помощи антисептика без спирта (фурацилин, марганцовка) и смазать мазью для улучшения регенерации.
- Обычно раны быстрее заживают на открытом воздухе. Но ребенок может постоянно трогать руками повреждение на коже, занося туда инфекцию. Поэтому есть резон аккуратно заклеить рану бактерицидным пластырем до той поры, пока ранка не затянется. После этого пластырь можно убрать и продолжать использовать мазь для регенерации до полного заживления.
Иногда даже небольшая рана на лице у ребенка можно довольно сильно кровоточить. В этом случае лучше не думать о том, как быстро заживить рану на лице у ребенка собственными силами, а обратиться к врачу, который наложит на кожу стерильную повязку.
Эффективность мазей
В аптеках предлагается много средств, способных ускорить процесс заживления неглубоких ран. На самом деле процесс регенерации кожи протекает в любом случае: клетки кожи отшелушиваются, уступая место новым, поэтому следы повреждения кожи быстро исчезают. Но процесс и скорость обновления кожи отличаются у разных людей, в зависимости от возраста, состояния здоровья и индивидуальных особенностей. Для некоторых людей использование средств, повышающих регенеративные способности кожи более чем оправдано, особенно в ситуации, когда стоит вопрос, как быстро заживить рану на лице в домашних условиях.Принцип работы средств для регенерации кожи заключается в устранении факторов, которые тормозят восстановление кожных покровов, и в стимуляции процесса быстрого усваивания белка. Иными словами, ускорение метаболических процессов и снятие отека и воспаления в эпидермисе дает возможность коже обновиться, а, следовательно, быстрее зажить повреждению.
Перечень мазей для регенерации
Какая мазь быстро заживляет раны на лице, индивидуальный вопрос. Состав, цены и принцип действия мазей различны, и каждый человек имеет возможность выбрать для себя наиболее подходящий препарат.
|
Название |
Действующее вещество |
Производители |
Действие |
|
|
«Д-Пантенол» |
Декспантенол |
РФ, Хорватия |
Противовоспалительное средство, ускоряющее регенерацию тканей и упрочняющее коллагеновые волокна. |
170-300 за 25г. |
|
«Метилурацил» |
Диоксометилтетрагидропиримидин |
РФ, Беларусь |
Повышает местный иммунитет, уменьшает выраженность воспалительного процесса. |
|
|
«Куриозин» |
Гиалуронат цинка |
Производит обеззараживающий противомикробный эффект, способствуют быстрой регенерации. |
ок. 570 за 15г. |
|
|
«Солкосерил» |
Экстракт крови крупного рогатого скота |
Швейцария |
Делает процесс регенерации кожи быстрее за счет улучшения обмена веществ в поврежденных тканях. |
от 325 за 20г. |
|
«Фитостимулин» |
Экстракт пшеницы |
Предупреждает образование инфекции в ране, стимулирует активность клеток соединительной ткани. |
||
|
«Спасатель» |
Эфирные и базовые масла, пчелиный воск |
Имеет рассасывающий и антибактериальный эффект. |
ок. 150 за 30г. |
|
|
«Контрактубекс» |
Гепарин и экстракт лука |
Германия |
Снимает воспаление, обеззараживает рану и ускоряет работу фибробластов. |
Противопоказания при заживлении
Любая мазь, быстро заживляющая раны на лице, должна подбираться, в первую очередь, исходя из состава средства. Многие препараты работают за счет содержания компонентов природного происхождения, которые являются мощными аллергенами. Также следует уделить особое внимание инструкции по применению, используя мазь исключительно в допустимой дозировке.
Желание избавиться от ранки или царапины за рекордно быстрое время иногда приводит к прямо противоположному эффекту. Изучая вопрос, как быстро заживить рану на лице за ночь, необходимо понимать, что важной частью задачи является не допустить рубцевания. Для этого необходимо соблюдать ряд рекомендаций:
для быстрой регенерации тканей не стоит наносить маскирующие косметические продукты поверх раны;
Если нет кровотечения, нужно оставить рану открытой, не перебинтовывая ее и не заклеивая пластырем;
Для того чтобы не допустить осложнения, необходимо не допускать контакта поверхности раны с грязными руками, наволочками, одеждой.
В том случае, если основные правила, как быстро заживить рану на лице, не были выполнены и на коже остался шрам, убрать его можно при помощи косметического пилинга или лазера.
Таким образом, владея информацией о том, как правильно ухаживать за поврежденной кожей, и имея в домашней аптечке быстро заживляющие мази для ран на лице, можно легко справиться с царапиной, порезом, ожогом или воспалением на поверхности эпидермиса.
Каждый человек в процессе повседневной деятельности получает незначительные порезы, трещины, ссадины, незначительные ожоги или другие поверхностные раны кожи. Эти небольшие раны часто очень раздражают, не будучи достаточно серьезными травмами, чтобы быть причиной для посещения врача. Как правило, эти изменения не опасны, но могут вызвать огромный дискомфорт. Именно поэтому очень важно ускорить процесс заживления. Так как же быстро заживить рану?
Острые и хронические раны
Раны делятся на острые и хронические. Острые возникают после порезов или операций. Заживают такие раны быстро (2-7 дней) и, если должным образом заботятся о них, они не являются серьезной проблемой. Хронические раны, те которые не зарубцовываются в течение недели, даже несмотря на поддержание гигиены. В этой ситуации, необходимостью становится не только лечение ран, но, прежде всего, найти причины этого. Незаживающие раны могут свидетельствовать о серьезной болезни организма.
Хронические раны чаще поражает пожилых людей. Причин могут быть несколько. Хуже регенерации тканей, неспособность пожилых обрабатывать рану, серьезные болезни, например, плохо поддается лечению раны при диабете (постоянно повышенный уровень сахара в крови приводит к повреждению артерий, процесс, который заканчивается травмами и даже ампутацией стопы) или венозная недостаточность, когда раны являются результатом расстройства питания тканей ноги.
Рана, которая не заживает в течение двух недель должна вызывать беспокойство. Особенно, когда есть дополнительные симптомы - покраснение, припухлость или боль, которые указывают на инфекцию или воспаление. Вы должны тогда немедленно идти к врачу, чтобы определить причину. Чем раньше лечение осуществляется, тем больше шансов для быстрого заживления.
1. Формирование ран
Для того, чтобы понять, каковы возможности ускорения процесса и какие вещества могут повлиять на процесс заживления, стоит обратиться к отдельным этапам процесса. Повреждение кожи запускает воспалительную реакцию, что приводит к накоплению на поверхности жидкости, которая содержит помимо всего прочего, факторы роста, и чья основная функция заключается в стимуляции пролиферации и миграции иммунных клеток к раневой области. Эти вещества лучше всего работают во влажной среде, и сушка открытой раны значительно удлиняет процесс заживления. Под влиянием вышеуказанных факторов, эпителиальные клетки и неповрежденные волосяные фолликулы растут, покрывая место повреждения и приводит к формированию нового эпителия, покрывающего рану. Рана в таком случае заживает без рубцов.
2. Этапы заживления ран
Как мы видим, процесс заживления является сложным и вовлекает много механизмов защиты и регенерации нашего организма.
Прежде всего, очень важно для процесса заживления правильное очищение раны. Кожа должна быть очищена под струей холодной воды или инертной жидкости, например, физиологического раствора. Использование веществ, содержащих спирт, йод, чтобы очистить поврежденную кожу не желательно, также использование таких композиций может дополнительно раздражать кожу и вызывать большие раны. Кроме того, такое раскрытие раны вызывает высыхание, который задерживает процесс регенерации эпидермиса и делает его легкой мишенью для микробов. Для того, чтобы ускорить процесс заживления, важное значение имеет поддержание поверхности раны влажной. Такая среда задерживает образование корки. Стоит после очистки раны, применять вещество, которое обеспечивает влажную среду в зоне поврежденной кожи.
На коже человека всегда живут несколько видов бактерий, которые обычно не представляют опасности для организма, но во время повреждения кожи, существует риск заражения. Кроме того, в случае ран, ссадин и ожогов, мы подвержены воздействию ряда бактерий во внешней среде. Именно поэтому препарат, нанесенный на раневую поверхность должен иметь антибактериальные свойства.
3. Ускорение заживления ран
Хороший выбор для этих незначительных повреждений кожи комбинированный препарат, имеющий форму мази для местного нанесения на кожу. Лекарственная форма обеспечивает достаточное увлажнение раны, чтобы процесс заживления продолжался как можно быстрее. Желательно, чтобы такая композиция имела состав активных веществ с антибактериальной активностью. Влияние антибиотиков уменьшает риск появления резистентных штаммов.
Раны, царапины, порезы, случаются каждый день. Для облегчения понимания первой помощи в таких случаях следует знать четыре стадии лечения:
1. Воспаление
Непосредственная защитная реакция организма на любую травму - это расширение кровеносных сосудов, чтобы ускорить транспортировку крови к поврежденной ткани - кровеносные сосуды становятся более проницаемыми, что позволяет переносить жидкости и белые клетки крови (лейкоциты) из крови к тканям. Увеличение кровотока вызывает неприятные, но преходящие симптомы:
- - увеличение температуры ткани за счет увеличения циркуляции крови
- - покраснение вследствие вазодилатации (расширения сосудов)
- - отек, вызванный экссудацией крови к тканям
- - боли из - за повышения напряжения и избытка жидкости в тканях
2. Тромб
После ранения в течение, как минимум 10 минут, в зависимости от степени повреждения, организм образует сгусток (тромб), который соединяет края раны, чтобы предотвратить чрезмерную потерю крови.
3. Удаление омертвевших тканей .
Белые клетки крови начинают процесс поглощения микроорганизмов, мертвых клеток и инородных веществ, предварительно очистив участок раны. Затем поврежденные клетки выделяют химические вещества, чтобы стимулировать приток крови и привлечь больше белых кровяных клеток в месте повреждения. Мертвые белые клетки крови, содержащие избыточные микроорганизмы и продукты разложения частично удаляются через лимфатическую систему и частично образуют гнойное отделяемое.
4. Заживление раны.
В последующие дни общие ткани и эпителий растут, заменив поврежденную поверхность кожи. В случае обширных травм, по всей поверхности раны образуется шрам. Иммунная система и лейкоциты играют еще одну важную роль - вырабатывают антитела, которые помогают организму бороться с инфекцией. Поэтому процесс заживления проходит гладко, если общее состояние здоровья пациента хорошее. Ослабление иммунной системы значительно снижает способность организма бороться с инфекциями и ухудшает заживление ран. Лихорадка, которая возникает при обширных травмах от инфекции, является частью защитного механизма - это помогает бороться с инфекцией (повышение температуры тела не способствует развитию вредных микроорганизмов) и ускоряет процесс заживления (лихорадка увеличивает приток крови и питательных веществ в области повреждения).
Первая помощь и способы ускорения заживления
- - Остановить кровотечение
Кровоточащая рана требует немедленного применения прямого давления. На место раны кладут кусок чистого материала, поглощающего влагу, например марлевые бинты, полотенца или салфетку и плотно прижимают. Если это возможно, пострадавший сам должен зажать рану, потому что он лучше знает с какой силой сделать это. В общем, давление останавливает кровотечение в течение 1-2 минут. Если кровь просачивается, необходимо применить еще один слой материала и продолжать давление. На открытые раны безопасно применять стерильный компресс. Очень сильное кровотечение можно быстро прекратить использованием кровоостанавливающего средства.
- - Снижение давления в поврежденных кровеносных сосудах
Лечение ран следует проводить как можно скорее чтобы предотвратить инфекцию и травмирование кожи. Всю зону вокруг места повреждения промывают водой с мылом, перекисью водорода, антисептиком или водой. Это уменьшает количество бактерий, посторонних предметов и фрагментов мертвых тканей, угрожающих ране. Рану (раневую поверхность) следует аккуратно промыть водой с марлей или ватным тампоном 2 раза в день, в направлении от раны наружу, чтобы избежать заражения бактериями кожи. Затем наклеить пластырь и оставить его на ночь. Пластырь должен накладываться только тогда, когда рана мокрая.
- - Перевязочный материал для ран
Воздействие воздуха вызывает образование корочек, что замедляет процесс выращивания новых клеток. Поэтому на рану накладывают стерильную повязку с пластиком или марлей, смазанной вазелином. Это предотвращает высыхание раны и обеспечивает приток небольшого количества воздуха. Регенерации клеток быстрее во влажных тканях.
После прекращения кровотечения, оберните эластичным бинтом рану, в правильном направлении -кровь должна течь свободно. Повязку нужно контролировать, она не должна препятствовать циркуляции крови.
Пути ускорения заживления раны
В современной восстановительной медицине предпочтение отдается гигиене без использования химикатов. Метод поддержания гигиены влияет на скорость заживления всех повреждений кожи. Химическая очистка раны средствами (мыло, гели, шампуни и т.д.) может раздражать рану и задержать процесс заживления, но очистка необходима для предотвращения развития вторичной инфекции.
Поэтому оригинальное решение заключается в соблюдении ежедневной гигиены с использованием натурального воздух-вода стерилизующего эффекта. Благодаря этому процесс заживления идет без помех, усиливается и происходит гораздо быстрее. Кроме того, микропузырьки выполняют уникальный микромассаж, который стимулирует кровоток в пределах раны. По этим причинам, постоянное использование микропузырьков в ежедневной гигиене значительно уменьшает появление рубцов.
Японские специалисты нанотехнологии воды разработали и запатентовали домашние генераторы лекарственных пузырьков в виде душевых головок и систем, смесителей для ванны.
Народная медицина для заживления
Травяные настои и масла могут быть добавлены в ванну для дальнейшего усиления терапевтического эффекта.
Травы ранозаживляющие.
Компресс замачивают в охлажденном и процеженном растворе трав, а затем наносят на рану. Рекомендуемые настойки: крапивы, шалфея, тысячелистник и зверобой.
Мазь для ран. Лучшими являются мази содержащие антибиотики широкого спектра действия, например, Фенистил или Бипантен. Люди, использующие антибактериальные мази показывают на 30% более быстрое заживление и меньше рубцов. Популярные мази, содержащие консерванты могут вызывать аллергию - покраснение и зуд вокруг раны, которые могут вызвать вторичную инфекцию. Препараты содержащие компоненты, являются лучшей альтернативой для местного лечения ран фармацевтическими препаратами. Рекомендуется: зеленая глина, мед, мази на основе эхинацеи, арники, календулы и душицы, масла ракитника, кокосового ореха, арганового масла и эфирных масел, чтобы поддержать заживление ран:
- масло розмарина
- эфирное масло бергамота
- масло пачули
- масло розы
- масло герани
Аллантоин облегчает отделение некротических тканей и очищение раны, стимулирует эпидермальные слизистые оболочки и кожу. Гиалуроновая кислота в качестве компонента кожи играет ключевую роль на всех стадиях заживления ран: ускоряет рубцевание ран и образования сгустка (по крайней мере в 3 раза быстрее). Способствует обновлению эпидермиса. Гиалуронат содержащие препараты рекомендуются в качестве дополнения для заживления всех типов ран.
К ВРАЧУ требуется обращаться в следующих случаях :
- - кровь из раны пульсирует и цвет ее светло-красный - это может быть из-за повреждения артерии
- - не получается удалить все инородные тела из раны
- - травма места, где не должен быть шрам, например, лицо.
- - вокруг раны имеется гной или покраснение по краям раны шире пальца
- - большая рана в которой видно дно - ее нужно зашить!
- - рана глубокая и может привести к повреждению кровеносных сосудов, нервов, сухожилий, связок и / или мышц (например, колотые раны.)
- - рана, вызванная пулей - огнестрельное ранение
- - любая рана на голове, серьезные раны живота и грудной клетки
- - травма не начинают заживать в течение 24 часов
- - нужны инъекции против столбняка. Большая поверхность раны и ее загрязнение землей, предметами, которые находились в земле, пыли - это показания для введения противостолбнячной сыворотки. Если вы не помните, когда в последний раз получили дозу вакцины, в день травмы обязательно обратиться к врачу!
Если рана не заживает - причины
Это правда, что хронические раны заживают с трудом, особенно у пожилых людей. Тем не менее, проблемы с раной связаны часто несоблюдением правил поведения - неправильный выбор гигиены, лекарства или пренебрежения ими. Очень часто, терапевтические мероприятия направлены только на рану, а не на удаление причины. И это ошибка! Заживление ран зависит в первую очередь от основного заболевания.
Наиболее распространенные ошибки, которые препятствуют заживлению ран - слишком частая смена повязок. Правило заключается в следующем: повязка должна быть сменена так часто, как это необходимо и как можно меньше. В случае хронических ран, ее меняют один раз в неделю, а при обильном отделяемом из раны - каждые 2-3 дня. Частая смена повреждает новую, мягкую ткань и разрушает репаративные процессы.
Вторая ошибка заливать в рану дезинфицирующие жидкости (например перекись водорода или салициловый спирт, а также йод). Раны также не обрабатывают антибиотиками. Указанные дезинфицирующие средства и антибиотики приводят к повреждению здоровых клеток и замедлению заживления ран.
Самая безопасная среда для раны - нормальный физиологический раствор и препараты, которые предотвращают доступ патогенных микроорганизмов и инфекций извне, но не повреждают окружающую среду раны. Вазелин или мазь на основе цинка, также не может быть классифицированы как хорошее решение. Они используются только для защиты кожи вокруг раны.
- 1. Раны промывают физиологическим раствором, 0,9% или раствором Рингера. Не следует использовать дезинфицирующие средства - спирт, йод или перекись водорода, потому что они разрушают новообразованную очень нежную кожу и грануляционные вновь формирующиеся ткани.
- 2. Избегайте частого и чрезмерного нанесения на рану (без консультации врача) мазей, кремов и геля.
- 3. Рана должна быть во влажной среде, благодаря современным перевязочным средствам. Они не прилипают к раневой поверхности, поэтому не вызывают повреждение тканей и боли.
- 4. Кожу вокруг раны питают препараты со слегка кислым PH, который ингибирует рост вредных бактерий.
- 5. Рана не должен иметь никакого контакта с одеждой и перевязочный материал должен быть установлен так, чтобы предотвратить загрязнение.
- 6. В зависимости от стадии заживления врач указывает частоту смены повязок, лучше всего один раз в неделю.
Препараты для быстрого заживления ран
Существуют сотни различных типов препаратов. Их можно разделить на следующие типы:
Гидрогели (Например Intrasitegel, aquagel) - способные поглощать экссудат, поддерживать высокую влажность, а также обладающие очищающими свойствами, что приводит к гидратации некротических тканей;
Гидроколлоиды (Например Granuflex, Tegasorb), которые находятся в виде слоистых пластинок и при контакте с экссудатом образует гель, который происходит в процессе грануляции;
Декстромеры (Например Acudex, Debrisan) - перевязочные материалы, состоящие из зерен полисахаридов, при контакте с раневым экссудатом образуют гель; используется для лечения больших, глубоких и инфицированных пролежней;
Альгинаты перевязочные материалы (например, Kaltrostat, Tegagel.) - Перевязочные материалы, природные полисахариды, полученные из морских водорослей с очень высокими абсорбирующими свойствами;
Полупроницаемая полиуретановая пленка (например, Opsite, Tegaderm.) - Способны обеспечивать свободное испарение с поверхности раневого экссудата, но не проницаемы для воды и бактерий извне.
Как ускорить заживление ран?
1. Лекарственные средства, применяемые местно
Классический пластырь или повязку заменили теперь так называемые гидроколлоидные повязки. Препараты этого типа Фенистил для ран. Кислота гидроколлоид создает оптимальные условия для заживления раны. Обеспечивает достаточную влажность, чтобы высушить раны, абсорбирует излишки экссудата из раны, защищает от внешних факторов. В результате, перевязочный гидроколлоид ускоряет восстановление ткани и снижает образование рубцов. Такая повязка может быть применена к раневой поверхности, как незначительные ссадины, порезы и раны - пролежни. Они не должны, однако накладываться на гнойные раны. Препараты наносят непосредственно на рану. Кроме того, можно наложить сверху обычную повязку или пластырь.
Для ускорения заживления серьезных ран назначают Солкосерил в виде геля на влажную рану и мазь Солкосерил на сухую рану и Куриозин гель. Препараты наносят на очищенную рану 2 раза в день. Активный ингредиент Солкосерила диализат из крови телят, что облегчает доступ кислорода и питательных веществ к клеткам внутри раны. В Куриозине активный компонент гиалуронат цинка - обеспечивает адекватную гидратацию, соответствующий ответ воспалительных клеток.
При медленно заживающих, гнойных ранах могут быть применены препараты, которые ускорят очистку. Ихтиоловая мазь имеет противовоспалительный эффект, слегка вяжущий. Она могут быть использована при фурункулах, 2-3 раза в день. Препараты могут временно раздражать кожу.
Новая образующаяся кожа должна быть правильно гидратирована и питаться извне. Нужно применять мази или увлажняющие кремы с аллантоином (Alantan), декспантенолом (Bephanten, Dermopanten), витаминные мази. Кремы безопасны, они могут быть использованы несколько раз в день для взрослых и детей.
2. Диета и пищевые добавки для ускорения заживления
Для больших порезов, хирургических ран, важно дополнить количество витамина С в организме. Он участвует вместе с аминокислотами лизином, пролином, в образовании коллагена, который является своего рода строительными лесами для клеток. Организм не может синтезировать витамин С и лизин, поэтому должен получить их с питанием. Богатые лизином продукты - это твердые сыры, бобовые, рыба, мясо. Принимайте препараты витамина С с высоким содержанием - 1 г, предпочтительно природного происхождения.
Перед операциями, а также чтобы содействовать регенерации кожи стоит обогатить свой рацион препаратами с омега-3, принимать льняное масло, витамины группы В, особенно витамин B5, витамин А и Е.
Что есть, чтобы ускорить заживление?
Карнозин.
Следует иметь в виду, что процесс заживления ран поддерживает карнозин. Как правило, основным источником карнозина является говядина и свинина. Если, однако, по разным причинам, пациент не может употреблять мясо, нужно принимать препараты, содержащие карнозин. Считается, что карнозин помогает в заживлении пролежней (и препятствует образованию новых пролежней), но на самом деле он помогает в заживлении всех ран. Молозиво, или первое молоко, которое образуется после родов является уникальной иммунной системой поддержки. Молозиво ускоряет заживление всех видов ран.
Cодержание статьи: classList.toggle()">развернуть
Каждый человек в любой момент свой жизни может получить какую-либо травму от небольшой ссадины до значительных и серьезных повреждений. Но, независимо от сложности и обширности любое нарушение целостности тканей и покровов кожи нуждается в обязательном заживлении, что представляет собой физиологический и совершенно естественный процесс, требующий определенного времени.
В этой статье речь пойдет о том, как ускорить процесс заживления ран, какие быстро ранозаживляющие мази можно применять и как заживить рану в домашних условиях.
Основные принципы быстрого заживления раны
Практически каждый человек хочет, чтобы заживление полученной раны прошло как можно быстрее, но важно помнить о том, что на скорость этого процесса оказывают влияние многие факторы.
На скорость восстановления тканей, кроме возраста пациента, его веса, состояния здоровья и иммунной системы, а также наличия различных заболеваний в хронической форме и прочих моментов, осложняющих лечение, оказывают влияние и другие моменты.
Очень важна доврачебная помощь при ранениях. Она должна быть оказана правильно и своевременно.
Мероприятия первой помощи обычно включают в себя промывание раны, очищение ее от грязи, обработку растворами , а также перекисью водорода, обработку краев травмы и кожи вокруг растворами зеленки или йода для предотвращения инфицирования, остановку кровотечения при его наличии и наложение необходимой стерильной повязки. Конструкция повязки обычно определяется по типу полученной травмы и месту ее локализации.
Следующим этапом должна стать квалифицированная медицинская помощь, заключающаяся в первичной хирургической обработке, проведении операции (при необходимости), а также в проведении полного туалета имеющейся раны.
В ходе обработки врачи очищают рану на всем протяжении и по всей глубине от различных инородных тел, кровяных сгустков, некрозных тканей, грязи, проводят тщательную обработку препаратами антисептической группы. Если в этом есть необходимость, то при обработке травмы накладываются швы.
Наложение швов позволяет значительно ускорить процесс заживления, поскольку при этом края раны сводятся между собой и закрепляются, благодаря чему, после заживления на поверхности остается лишь небольшой рубец. Но далеко не все типы ран можно зашить. Наложение швов в большинстве случаев актуально лишь при наличии резаных ранений, в том числе и послеоперационных.
Фактором быстрого заживления ран можно назвать предотвращение проникновения инфекции и образование нагноения. Для этой цели врач может назначить пациенту антибиотики в таблетках или местного применения в форме .
Важным моментом для нормального и быстрого заживления является и своевременная и правильная смена повязок с обязательным проведением обработки раны. Повреждение должно содержаться в сухости и чистоте. Далее вы узнаете, что делать чтобы рана быстрее зажила.
Эффективные препараты
Лечение любой раны всегда индивидуально, при этом доктор подбирает препараты с обязательным учетом состояния пациента, особенностей его организма, характера повреждения и его сложности.
С целью ускорения заживления и предотвращения появления осложнений могут использоваться многие аптечные средства, в основном местного действия, такие как гели, мази, специализированные кремы и .
Важным моментом является то, что если рана является мокнущей или ее поверхность отличается постоянной влажностью, то наносить на нее средства на основе жиров не рекомендуется, поскольку подобные действия не будут способствовать ускорению заживления, а, наоборот, значительно затормозят этот процесс и увеличат сроки восстановления.
Средства для быстрого заживления ран:
Похожие статьи
- Солкосерил и его аналог Актовегин – быстро заживляющая мазь. Эти средства достаточно известны не только врачам, но и многим пациентам, поскольку обладают высокой эффективностью при лечении ран, ускоряя процессы заживления, снимая воспаление, устраняя гнойные и инфекционные поражения, осложняющие процесс регенерации.
- Контратубекс . Этот препарат, кроме ускорения процессов регенерации и устранения воспалительного процесса, позволяет избежать образования выраженной рубцовой ткани. Но важно начать применять эту мазь вовремя, поскольку ее действие заключается не в устранении избыточной рубцовой ткани, а в подавлении ее образования в процессе заживления.
При диабете раны заживают очень плохо, поскольку это заболевание значительно снижает работу иммунной системы, вызывает поражение нервов и сосудов массового характера, поэтому на поверхности ран практически всегда появляются гнойные образования и серьезное воспаление. Мазь при этом заболевании должна подбираться доктором индивидуально в каждом конкретном случае.
Мазь для быстрого заживления ран и устранения воспаления при сахарном диабете – назначается доктором. Ее следует ежедневно наносить на поврежденный участок кожи или на марлевую салфетку, накладываемую под повязку, а также мазь Левосин, которой можно пропитывать тампоны и бинты, ежедневно меняя их до момента заживления.
Физиотерапия
Применение процедур физиотерапии в большинстве случаев позволяет значительно сократить сроки заживления полученной раны, оказывая действие сразу по нескольким направлениям.
Каждая методика обладает своими исключительными свойствами, но большинство из них способствуют значительному ускорению всех обменных процессов в клетках , усиливают кровообращение в месте проведения процедуры, активизируют работу иммунной системы, повышая иммунитет на местном уровне. Часть процедур проводится с применением лекарственных средств, что позволяет дополнительно устранять воспаление даже в глубинных слоях ран.
Наилучшие результаты в процессе заживления ран показывает применение методик лазерной терапии, электрофореза с лекарственными средствами, ионофореза, КВЧ, дарсонвализации, ультразвука.
Применяют при заживлении ран и облучение ультрафиолетом, различные тепловые процедуры, а также специализированный массаж на последних стадиях регенерации. Важным моментом является то, что применение методик физиотерапии осуществляется уже после того, когда рана затянулась, с целью ускорения восстановления поврежденных тканей и их укрепления.
Народные рецепты
Народные знахари предлагают множество вариантов разнообразных натуральных средств на основе природных компонентов, позволяющих устранять воспаления и усиливать процессы регенерации тканей.
К наиболее эффективным средствам народной медицины можно отнести:
Как быстро заживить рану на лице
Заживление повреждений кожи и тканей на лице всегда представляет некоторые трудности, поскольку по причине анатомических особенностей этот процесс имеет некоторую специфику. Важно учитывать определенные моменты, например, то, что сосуды на лице расположены очень близко к поверхности кожи, а потому даже мелкое повреждение может вызвать значительное кровотечение.
Чтобы произошло быстрое заживление ран на лице, следует точно выполнять предписания врача, соблюдая режим смены повязок и обработки ран.
При повреждении основных мимических мышц травма будет заживать медленно, поскольку расхождение ее краев будет значительным. При этом подобные травмы обычно причиняют боль при общении, создают дискомфорт при задействовании мимических мышц, что иногда может приводить к затруднениям речи. Кроме этого, практически все раны на лице сопровождаются достаточно выраженной отечностью, сохраняющейся длительное время.
Важно следить и за тем, чтобы в рану не проникла инфекция, например, при наличии насморка или кариозных зубов.
Важно помнить и о том, что кожа лица отличается особой тонкостью, а потому в этой зоне для обработки ран не применяются средства, содержащие спирт, в том числе и йод, который сам по себе способен сжечь кожу лица и оставить на ней темные пятна.
Если повреждение кожи и поверхностных тканей достаточно значительное, важно сразу же обратиться к доктору, возможно, потребуется наложение швов, что будет способствовать более быстрому заживлению. Кроме этого, доктор проведет и назначение препаратов, которыми нужно будет обрабатывать рану и кожу вокруг нее.
Замаскировать раны на лице совсем непросто. Мелкие повреждения, а также оставшиеся после лечения небольшие шрамы, можно сделать менее заметными с помощью декоративной косметики, например, тонального крема или пудры, подобранных в тон кожи. Крупные шрамы можно сделать менее заметными только с помощью процедур современной косметологии, в том числе и аппаратной.
Хотя полностью избежать микротравм нереально, профилактические меры позволят сократить их количество. Если синяки образуются, стоит вам лишь слегка задеть угол стола, определённо стоит позаботиться об укреплении кровеносных сосудов. Первый помощник в этом - рутин . Существует множество препаратов с рутином, как отечественного, так и зарубежного производства, в таблетках и в виде гелей, часто в комбинации с витамином С. Противопоказаний у них немного, а избыток рутина маловероятен, так как выводится он из организма достаточно легко.
Также для эластичности сосудов необходимы витамины С, К, D, Е и цинк . Можно налегать на содержащие их продукты (болгарский перец, киви, чёрную смородину, шпинат, брокколи, рыбу, яйца, орехи, печень) или пропить курс витаминов в таблетках (лучше, если это будут не БАД, а лекарственные средства).
Синяки
Синяки, или гематомы - это скопления крови, образующиеся при ушибе в полостях под кожей. Как правило, даже если синяк не проходит в течение двух-трёх недель, это не повод для беспокойства. При этом на месте ушиба можно наблюдать «рождение и гибель галактик»: цвет синяка меняется от сине-красного к чёрному и затем к жёлто-зелёному - это тоже нормально.
Однако существует способ значительно сократить этот период.
Первый этап - холод
В первые сутки нужно уменьшить приток крови. Максимально снизьте работу травмированной части. Избегайте горячего душа и ванны, а также алкогольных напитков. Охладите место ушиба с помощью подручных средств: льда, замороженных продуктов (обязательно упакованных!), охлаждённой металлической ложки, холодного компресса. Без фанатизма: достаточно охладить, а не переохладить. Поможет также крем с противоотёчным и противовоспалительным действием (например, «Долобене»).
Если боль совсем нестерпимая, можно принять обезболивающее, но не аспирин или ибупрофен - они способствуют разжижению крови.
Второй этап - тепло
После того как гематома уже сформировалась (через 24–48 часов), необходимо проводить лечение, способствующее рассасыванию, то есть, наоборот, обеспечить приток крови. Наиболее эффективными будут:
- тёплые компрессы (например, грелка);
- массаж (лучше с эфирным маслом, например календулы, розмарина, тимьяна, лаванды);
- разогревающие кремы - с бадягой, арникой, ядами животных (пчелиным, змеиным), с капсаицином (алкалоид перца).
Третий этап - регенерация
Взяв под свой контроль кровоток в месте повреждения, вы можете быть уверены: синяк пройдёт за несколько дней, а не недель, а цвет его будет менее ярким. Но вы можете сделать ещё кое-что, а именно поспособствовать регенерации с помощью кремов на основе гепарина, троксерутина (троксевазина), декспантенола.
Если вы противник химии, то природа для вас припасла немало натуральных средств, которые также можно прикладывать в виде компрессов: алоэ, капуста, отварная фасоль, редька или хрен, чеснок, ананас.
Четвёртый этап - маскировка
Через несколько дней правильного лечения синяк станет менее заметным. Тогда окончательно замаскировать пятно поможет тональный крем. Он должен быть желтоватого оттенка.
Неглубокие раны
Другой случай микротравмы - это раны. Речь, конечно, о мелких порезах и ссадинах, когда затронуты лишь верхние слои кожи. Несмотря на то что ссадины и царапины доставляют заметный дискомфорт, заживают они, как правило, сами и без осложнений. Но в любом случае нужно очистить рану и, убедившись, что в ней нет инородных предметов (пыли, осколков), закрыть её пластырем . Так вы снизите вероятность воспаления. А чтобы уменьшить время заживления и вероятность образования рубца, первые несколько дней следует повторять несложную терапию:
- промокнуть рану тампоном, смоченным раствором антисептика - перекисью водорода, хлоргексидином, спиртом (пример классический, но не самый приятный) или хотя бы водой с мылом;
- заклеить свежим пластырем.
Пластырь нужно менять с такой частотой, чтобы рана оставалась влажной, но не мокнущей. Перекисью имеет смысл пользоваться, пока она пузырится при нанесении.
Через несколько дней, когда рана затянется, можно начинать применять регенерирующие средства (см. выше). Если всё же начал образовываться шрам, в первые недели есть смысл применять средство против рубцов (самое популярное - мазь «Контрактубекс»).
Конечно, делать из синяка или ссадины трагедию смысла нет. Взрослый организм с нормальным иммунитетом справляется с ними без труда. Тем не менее травма (хоть и микро) - это заболевание. Правда, после прочтения этой статьи вы вполне в силах справиться в ним самостоятельно, без помощи медперсонала. Но в ряде случаев вам всё же стоит обратиться к врачу.
Когда стоит обратиться к врачу
- Если ушиб был сильным и есть вероятность перелома костей или сотрясения мозга, нужно обратиться в травмпункт, в котором вам смогут дать рекомендации и, если необходимо, сделать рентген, наложить повязку или гипс.
- При сильном кровотечении нужно наложить давящую повязку выше места ранения и немедленно обратиться к врачу.
- Если началось воспаление, сопровождающееся повышением температуры тела и сильной болью, не стоит проявлять «отвагу» - вызывайте врача.
- Бывает, что синяки образуются хронически без особого воздействия. Это может быть симптомом заболеваний внутренних органов (печени, почек), дисбаланса микроэлементов в организме и других нарушений. В таком случае лучше проконсультироваться с терапевтом.