Шампиньоны двуспоровые или попросту шампиньоны — вкусные и богатые питательными веществами белые грибы. Этот сорт грибов является наиболее распространенным в мире. Считается, что они противостоят раковым заболеваниям и укрепляют имунную систему организма. Поскольку шампиньоны — распространенный продукт, многие люди даже не задумываются о том, что они являются не только недорогой и вкусной пищей, но и весьма полезны для здоровья. Шампиньоны являются источником витамина D. Солнце является для человечества не только , но и этого необходимого организму витамина.
На страницах ресурса Health Benefits of Eating в заметке «Health Benefits of White Button Mushrooms» рассмотрены те качества, которые делают шампиньоны непременной составляющей здорового рациона. Впрочем, в любом случае, при составлении рациона и, в особенности, при наличии каких-либо сомнений или противопоказаний следует консультироваться со специалистом, рассматривая информацию из Интернета исключительно в качестве вспомогательной.
Польза шампиньонов для здоровья
Показали, что белые шампиньоны богаты витамином D. Люди принимают солнечные ванны для того, чтобы насытиться этим витамином, в то время, как для получения этого витамина нужно просто ввести в свой повседневный рацион шампиньоны.
Как и другие съедобные грибы, белые шампиньоны являются эффективным противораковым средством. Причиной возникновения раковых заболеваний является деление аномальных клеток. Эти клетки разрушают здоровые клетки организма. Известно множество раковых заболеваний, в том числе — желудка, кожи и ободочной кишки. Белые шампиньоны подавляют соединение ароматазу, которое известно тем, что является причиной возникновения раковых заболеваний. Шампиньоны являются мощными антиоксидантами, помогающими бороться с раковыми клетками.
Шампиньоны нормализуют выработку эстрогена. Гормон эстроген является важным для репродуктивного цикла у женщин. У мужчин эту роль играет тестостерон. Разумеется, чрезмерная выработка любого из этих гормонов также ведет к различным проблемам. К примеру, чрезмерная выработка эстрогена у женщин может привести к раку груди, у мужчин избыток тестостерона — к раку простаты.
Как широко известно, все съедобные грибы богаты калием. Калий способствует предотвращению сердечных приступов, повышения кровяного давления и других недомоганий. Калий также нормализует уровень стресса и водный баланс, поскольку обладает свойством удержания воды.
Особый риск для мужчин представляет рак простаты. Белые шампиньоны снижают риск возникновения этого заболевания репродуктивной системы, препятствуя делению раковых клеток. Кроме того, шампиньоны способны также противостоять раку груди у мужчин, являющемуся хотя и редким, но от того не менее опасным заболеванием.
Питательная ценность белых шампиньонов
В скобках приведен процент от дневной нормы потребления. Питательная ценность приведена из расчета на 100 грамм сырых белых шампиньонов по информации от Министерства сельского хозяйства США, приведенной на страницах ресурса Nutritiondata.self.com
Общие сведения:
энергетическая ценность — 22 килокалории (1%);
углеводы — 3,3 грамма (1%);
белок — 3,1 грамма (6%);
жиры — 0,3 грамма (1%);
клетчатка, входящая в состав пищи — 1,0 грамм (4%).
:
фолиевая кислота (витамин B9) — 16,0 микрограмм (4%);
никотиновая кислота (витамин B3) — 3,6 миллиграмма (18%);
пантотеновая кислота — 1,5 миллиграмма (15%);
пиридоксин (витамин B6) — 0,1 миллиграмма (5%);
рибофлавин (витамин B2) — 0,4 миллиграмма (24%);
тиамин (витамин B1) — 0,1 миллиграмма (5%);
витамин A, которого очень много содержится в магний — 9,0 миллиграмм (2%);
фосфор — 86,0 миллиграмм (9%);
селен — 9,3 микрограмма (13%);
цинк — 0,5 миллиграмма (3%).
Знали ли вы раньше о том, что в шампиньонах содержится «солнечный» витамин D?
Солнце – центральное тело Солнечной системы – представляет собою горячий газовый шар. Оно в 750 раз превосходит по массе все остальные тела Солнечной системы вместе взятые. Именно поэтому всё в Солнечной системе можно приближенно считать вращающимся вокруг Солнца. Землю Солнце «перевешивает» более чем в 330000 раз. На солнечном диаметре можно было бы разместить цепочку из 109 таких планет, как наша. Солнце – ближайшая к Земле звезда и единственная из звезд, чей диск различим невооруженным глазом. Все остальные звезды, удаленные от нас на световые года, даже при рассмотрении в самые мощные телескопы, не открывают никаких подробностей своих поверхностей. Свет от Солнца до нас доходит за 8 с третью минут.
Солнце несется в направлении созвездия Геркулеса по орбите вокруг центра нашей Галактики, преодолевая ежесекундно больше 200 км. Солнце и центр Галактики разделяет бездна в 25000 световых лет. Подобная же пропасть лежит между Солнцем и окраиной Галактики. Наша звезда расположилась вблизи галактической плоскости, недалеко от границы одного из спиральных рукавов.
Размер Солнца (1392000 км в диаметре) очень велик по земным меркам, но астрономы, в то же время, называют его желтым карликом – в мире звезд Солнце ничем особенным не выделяется. Однако, в последние годы, появляется все больше доводов в пользу некоторой необычности нашего Солнца. В частности, Солнце меньше излучает ультрафиолета, чем другие звезды того же типа. Солнце обладает большей массой, по сравнению со схожими звездами. Кроме того, эти самые похожие на Солнце звезды замечены в непостоянстве, они меняют свой блеск, то есть являются переменными звездами. Солнце не меняет заметно своей яркости. Всё это – не повод для гордости, а основание для более детальных исследований и серьезных проверок.
Мощность излучения Солнца 3,8*1020 МВт. На Землю попадает лишь около одной половины миллиардной доли всей энергии Солнца. Представьте себе ситуацию, при которой 15 стандартных квартир в 45 кв.м. затоплены до потолка водой. Если это количество воды – вся мощность излучения Солнца, то на долю Земли придется меньше чайной ложки. Но именно благодаря этой энергии на Земле происходит круговорот воды, дуют ветры, развивалась и развивается жизнь. Вся энергия, скрытая в горючих ископаемых (нефти, угле, торфе, газе), – тоже изначально энергия Солнца.
Излучает же Солнце свою энергию во всех длинах волн. Но по-разному. 48% энергии излучения приходится на видимую часть спектра, а максимум соответствует желто-зеленому цвету. Около 45% энергии, теряемой Солнцем, уносят инфракрасные лучи. На гамма-лучи, рентгеновское, ультрафиолетовое и радио излучение приходится лишь 8%. Однако излучение Солнца в этих диапазонах столь сильно, что оно очень ощутимо на расстояниях даже в сотни солнечных радиусов. От вредного влияния излучения Солнца нас защищает магнитосфера и атмосфера Земли.
Основные характеристики Солнца
| Масса | 1,989*10 30 кг |
| Масса (в массах Земли) | 332,830 |
| Радиус на экваторе | 695000 км |
| Радиус на экваторе (в радиусах Земли) | 108,97 |
| Средняя плотность | 1410 кг/м 3 |
| Длительность звездных суток (период вращения) | 25,4 сут (экватор) – 36 сут (полюса) |
| Вторая космическая скорость (escape velocity) | 618,02 км/сек |
| Удаленность от центра Галактики | 25000 световых лет |
| Период обращения вокруг центра Галактики | ~200 млн. лет |
| Скорость движения вокруг центра Галактики | 230 км/с |
| Температура поверхности | 5800–6000 К |
| Светимость | 3,8 * 10 26 Вт (3,827*10 33 эрг/сек) |
| Предположительный возраст | 4,6 млрд. лет |
| Абсолютная звездная величина | +4,8 |
| Относительная звездная величина | -26,8 |
| Спектральный класс | G2 |
| Классификация | желтый карлик |
|
Химический состав (по количеству атомов) |
|
| Водород | 92,1% |
| Гелий | 7,8% |
| Кислород | 0,061% |
| Углерод | 0,030% |
| Азот | 0,0084% |
| Неон | 0,0076% |
| Железо | 0,0037% |
| Кремний | 0,0031% |
| Магний | 0,0024% |
| Сера | 0,0015% |
| Прочие | 0,0015% |
Земля и Луна являются частицами нашей солнечной системы, в центре которой находится Солнце. С давних времён вселенная была загадочной и несла с собой много тайн. Человек хотел разгадать эти тайны и узнать нечто новое. Космонавтика стала большим шагом для познания космоса. Всем известно, что Гагарину впервые удалось облететь вокруг Земли и успешно приземлиться. С того времени и начали люди праздновать День Космонавтики, а американский астронавт сделал первый шаг на поверхность Луны и установил государственный флаг. Планеты вращаются вокруг Солнца по орбитам и находятся друг от друга на десятки тысяч километров. Солнце до сих пор остаётся загадочным и не изученным. Так чем же всё-таки Луна отличается от Солнца?
единственный и очень важный спутник Земли . Без неё на Земле была бы совсем другая жизнь. Она вращается вокруг Земли, при всём этом Луна обращена к Земле только одной стороной (самой тяжёлой). Вторую её сторону в народе называют «тёмной стороной», она представляет собой нечто скрытое и загадочное.
На Луне почти нет атмосферы . Вся её поверхность в кратерах из-за падения метеоритов. Кратеры имеют округлую форму и в центре горку, которая является свидетельством вулканического извержения. Находятся на поверхности лунные горы, которые образовывались таким же методом, как и на Земле. Существуют так называемые Лунные моря. Это более новые участки и там почти нет кратеров, эти моря представляют собой тёмные пятна. Притяжение на Луне практически отсутствует, поэтому человеку передвигаться лучше всего прыжками. С Земли можно увидеть Луну по-разному, это всё зависит как она расположена по отношению к Солнцу.
Самое интересное явление для астронавтов – это солнечное затмение . Луна заслоняет на некоторое время солнечный диск. Существуют также и лунные затмения. Луна находится на другой стороне Солнца и попадает в тень Земли. Солнечные лучи немного подсвечивают Луну и с Земли это явление выглядит очень красиво. Эти затмения могут длиться на протяжение двух часов.
Солнце – это звезда, вокруг которой вращаются все планеты нашей солнечной системы. Она имеет форму шара и состоит из газа и плазмы, которые имеют огромную температуру, равную 6000 градусов по Цельсию . На Солнце можно заметить множество гранул и со стороны они похожи на «пчелиные соты».
На закате Солнца реально увидеть тёмные пятна . Многие учёные пытались выяснить, что это такое и одному это удалось. Галилео Галилей доказал, что тёмные пятна – это образование на поверхности Солнца. Появляются и исчезают такие пятна один раз в 11 лет. При увеличении пятен происходит солнечная активность.
Вспышки на солнце – это опасное явление
. Поток заряженных частиц, при солнечных вспышках, негативно действует на человека. В период вспышки на Солнце, космонавты остерегаются выходить в открытый космос. На Земле происходят нарушения радиосвязи. Многие люди в такой период могут чувствовать себя не хорошо. Вспышки возникают над несколькими солнечными пятнами в области короны Солнца и длятся несколько минут.
Солнце может вытягиваться по линии своего экватора и учёные говорят, что звезда пульсирует. Ритм этого пульса доходит до 2 часов.
Возраст Солнца достигает около 5 миллиардов лет и столько же лет она будет светить, по мнению учёных. После этого всё водородное топливо будет сожжено, Солнце расширится и превратится в «красного гиганта» и не сможет удерживать свою оболочку. Он просто растворится в космосе и Солнце станет потухшей звездой.
Различие между солнцем и луной
- Предназначение . Солнце – это звезда. Она дарит земле свет и тепло. Без неё на Земле царил бы холод и темнота. Ни одно живое существо не смогло бы выжить в таких условиях. Луна – это единственный, но очень важный естественный спутник Земли. Без неё история человечества была бы совсем иной. Луна регулирует многие важные факторы на Земле, например, приливы и отливы.
- Размер . Солнце намного больше Земли, а Луна наоборот меньше, чем Земля. Диаметр Солнца в 109 раз больше, чем диаметр Земли. Диаметр Луны примерно около 3475 километров и это в 4 раза меньше земного.
- Расстояние . Солнце намного дальше находится от Земли, чем Луна. Солнце находится от Земли на расстояние 150 миллионах километров; Луна находится от Земли на расстояние 380 000 километров.
- Состав . Звезда состоит из плазмы и газов, раскалённых до огромных температур. Плазменный шар Солнца состоит из нескольких слоёв, которые по мере удаления от центра звезды становятся всё менее горячими. Солнце имеет магнитное поле. Оно обусловлено вращением звезды. Есть ещё и атмосфера. Она разделяется на фотосферу (внутренний слой, испускающий свет), хромосферу и кору (внешний слой).
Луна состоит из коры, которая делится на несколько слоёв: верхней мантией, средней и ядра. Её толщина меняется в среднем от 0 до 105 км . Учёные выяснили, что кора на Луне толще на той стороне, которая повёрнута к Земле. На спутнике почти нет атмосферы, защищающей от «залётных» небесных тел. Вся лунная поверхность покрыта обломками, которые напоминают скалы. Они образовывались из-за того, что метеориты сталкивались с Луной.
Общее между Солнцем и Луной
Солнце и Луна имеют общий дом – космос . Они в вдвоём светятся, и каждый человек может ими полюбоваться. Спутник и звезда, конечно не похожи друг на друга и у них много различий, но если посмотреть с другой стороны, то они связаны между собой. Ведь на небе можно увидеть разную Луну. Это всё зависит от того, с какой стороны она расположена к Солнцу. Явление такое, как солнечное затмение или лунное затмение тоже происходит благодаря Луне.
С древнейших времён люди научились по расположению Луны и Солнца предсказывать те или иные явления на Земле. Например, они могли рассчитать, когда будут приливы или отливы. Это всё зависело от движения Луны по орбите и движения Солнца.
Планета Земля целиком и полностью зависит от этих двух небесных тел и благодаря им существование человечества имеет настоящую форму.
Проект подготовила ученица 11 А класса МОУ «Октябрьский лицей» Богданова Дарья. Руководитель: Руссева Людмила Ивановна.
Пристальное, глубокое изучение природы есть источник самых плодотворных открытий математики. (Ж. Фурье)
Что общего между заходом Солнца и функцией синус?
Цель проекта: математически исследовать явление захода солнца. Задача: Исследовать свойства графика синуса с помощью явления захода солнца.
В течение ряда лет люди излагали первоначальные сведения о тригонометрических функциях исходя из наблюдаемой картины движения Солнца по небесной сфере и описания зависимости момента захода Солнца от даты календаря.
Функцией в математическом смысле является отображение одного множества (Х)на другое (Y), т.е. каждому элементу x множества Х ставится в соответствие ровно один элемент y множества Y , обратное условие не всегда выполняется. Каждому дню соответствует ровно один момент захода солнца; день, когда Солнце не заходит не существует. Причем полярные области – разговор отдельный.
Дата Время Дата Время 1 января 16.05 1 июля 21.13 1 февраля 16.51 1 августа 20.42 1 марта 17.40 1 сентября 19.43 1 апреля 19.30 1 октября 18.36 1 мая 20.18 1 ноября 16.34 1 июня 21.00 1 декабря 15.57 С помощью календаря нетрудно отметить момент захода Солнца в Волгограде на 1-е число каждого месяца 2009 г.
Соединив полученные точки, можно построить график, взяв в качестве оси абсцисс среднее время захода Солнца – 18 часов.
20 19 18 17 16 1.1 1.2 1.3 1.4 1.5 1.6 1.7 1.8 1.9 1.10 1.11 1.12 2 1
К некоторым отклонениям от «идеального» графика синуса приводит: некоторая сплющенность земного шара вдоль полярной оси; Движение по эллиптической, а не по круговой орбите.
Свойства: Область определения Область допустимых значений Наименьший период Промежутки монотонности Нулевые точки (корни) Важные точки
Область определения: Солнечная система существует если не вечно, то достаточно долго, как в прошлом, так и в будущем. Поэтому можно утверждать, что область определения этой функции (-∞
Примечание: Построив кривую зависимости момента захода Солнца для Волгограда, можно получить аналогичный график для более высоких широт путем вертикального растяжения, а для более низких широт – путем сжатия имеющейся кривой.
Область допустимых значений: Допустимое время захода Солнца может изменяться от момента его захода в день зимнего солнцестояния до момента захода в день летнего солнцестояния.
Наименьший период: По истечении года все моменты захода Солнца повторяются в той же последовательности с 1 января по 31 декабря. период
Промежутки монотонности: Приблизительно с 21 декабря по 21 июня продолжительность светового времени суток возрастает, а после 21 июня и до 21 декабря, наоборот, убывает. возрастает убывает
Нулевые точки (корни): Начало астрономической осени, как и начало весны, соответствует нулевым значениям функции – «узлам» волновой линии.
Важные точки: (0˚; 0), (90˚; 1), (180˚; 0), (270˚; -1), (360˚; 0) Эти точки, изучавшиеся в течение тысячелетий, получили названия начала астрономических весны, лета, осени, зимы.
Вывод: График получен в результате рассмотрения «нематематической» модели, связанной с повседневной жизнью, путем составления таблицы значений времени захода Солнца. Конкретность и наглядность изложения облегчают усвоение таких понятий, как «область допустимых значений», «монотонность», периодичность» и т. д., которые легко можно распространять на изучение других функций.
Используемая литература: Математический журнал для школьников «Альфа» (издавался начиная с 1967 г.)
Математика есть лучшее и даже единственное введение в изучение природы. (Д.И. Писарев) Конец.