Как можно избавиться от потливости рук. Как избавиться от потливости рук при помощи различных методов. Эффективные медицинские процедуры

С потливостью рук сталкиваются много людей, и проблема актуальна не только в жаркий период.

Повышенную потливость медики называют гипергидрозом, но никто точно не объясняет, в чём причины этой проблемы, и как можно полностью от неё избавиться. Гипергидроз может быть общим или местным, когда потеют стопы, подмышки, ладони и т.д., и на общее состояние здоровья это вроде бы не влияет, но вот жизнь человека при этом может серьёзно ухудшиться. Представьте себе, что ощущает человек, у которого постоянно потеют руки: ему не только трудно общаться с другими людьми, но и тяжело выполнять свои профессиональные обязанности. Пот остаётся на бумаге – это проблема только офисных сотрудников, однако такие же проблемы беспокоят людей самых разных рабочих профессий, и даже самих медиков.

Проблема не только мокрая

В жизни, как в деловой, так и в личной, с постоянно потеющими руками трудно найти себе партнёра: например, если парень берёт девушку за руку, а рука у него при этом влажная и холодная, у неё может надолго остаться чувство отвращения; то же самое произойдёт и с молодым человеком, если он почувствует в своей руке её потную ладошку – хотя внешне девушка может его очень привлекать.

Специалисты, пытающиеся помочь таким людям, объясняют, что потливость рук возникает по причине определённых нарушений в работе вегетативной нервной системы, а именно в одной из её частей – симпатической. У пациентов с гипергидрозом симпатическая нервная система отличается слишком высокой активностью: если такой человек слегка возбуждается или раздражается, он тут же становится «мокрый, как мышь»; в лучшем случае у него потеют ладони, стопы и другие отдельные части тела.

Однако точно определить, когда и как нормальное потоотделение превращается в гипергидроз, медики пока не смогли, и поэтому все методы лечения потливости рук, используемые сегодня, воздействуют на проблему частично или косвенно, причём побочные действия тоже не исключаются.

Поэтому нельзя сказать, что повышенная потливость не оказывает негативного влияния на здоровье: уже на психологической почве у человека может возникнуть куча соматических заболеваний, а уже имеющиеся могут развиться и закрепиться, так что считать проблему гипергидроза чисто косметической вряд ли следует.

Причины повышенной потливости рук

Безусловно, причинами потливости рук могут быть и вполне определённые заболевания: нервные, инфекционные, эндокринные, проблемы половой сферы и даже туберкулёз, так что обследоваться у специалистов надо обязательно.

Если же все они считают, что пациент практически здоров, остаётся только устранять симптомы гипергидроза, и хотя бы таким способом облегчить свою жизнь.

Способов лечения и устранения потливости рук сейчас довольно много: есть дезодоранты, антиперспиранты, другие препараты; есть хирургические методы – у них тоже есть свои сторонники. Многие специалисты рекомендуют процедуру ионизации – её проводят дерматологи, но это требует времени: надо пройти не менее 7-8 процедур за 3 недели. Руки помещаются в ёмкости с водой, богатой ионами, через которую пропускают слабый электрический ток – длится сеанс около 20 минут. Этот метод рекомендован не всем: беременным и тем, у кого есть определённые виды имплантатов, его применять нельзя – результативен он примерно на 80-95%.

Как избавиться в домашних условиях

В отличие от новейших методов лечения, народные домашние средства от потливости рук подходят почти всем: даже если на какие-то компоненты есть аллергические реакции, можно заменить их, или выбрать другой рецепт – их известно довольно много.

Например, рекомендуется приготовить смесь от потливости рук из сока лимона (1 ст.л.) и водки (5 ст.л.), и протирать ею руки 3 раза в день. Перед сном, нанеся смесь, надо надеть перчатки из хлопчатобумажной ткани – внутрь предлагается насыпать салициловую пудру (возможно, искать её надо в аптеках).

Другой подобный народный рецепт от потливости рук - с глицерином. Спирт и сок лимона (по 1 ст.л.), глицерин (2 ст.л.); всё тщательно перемешать и смазывать руки после каждого мытья.

Дубовая кора от потливости рук

Самое простое и распространённое средство от потливости рук – дубовая кора. Литром воды заливают 2 ст.л. измельчённого сырья, доводят до кипения и полчаса кипятят на малом огне. Процеживают, добавляют немного воды, яблочный уксус (1 ст.л.) и на 15-20 минут опускают руки в этот состав.

Можно вместо воды варить дубовую кору в молоке 1 ст.л. на стакан. Дальше действовать, как в предыдущем рецепте; повторять ежедневно, пока потливость рук не исчезнет.

Другая ванночка – с дубовой корой и зверобоем. Сырьё (по 1 ч.л.) залить кипятком (2 стакана), поставить на малый огонь и варить 10-15 минут. Процедить, добавить яблочный уксус (2 ст.л.), и делать ванночку 5-10 минут.

Можно смешивать дубовую кору с другими травами: смешать измельчённые кору, корневища полыни горькой и змеевика, залить 2 ч.л. смеси кипятком (2 стакана), варить 10 минут, остудить, процедить и использовать. Процедуры проводить ежедневно.

Эффективные ванночки

Очень эффективным средством от потливости рук всегда были ванночки – в народе таких рецептов тоже немало. Из легко делать в домашних условиях.

Контрастные ванночки с отваром ореховых листьев и морской солью: в одну глубокую миску наливают горячий отвар, а в другую – холодную воду с 2 ст.л. морской соли. Сначала руки на 20 секунд опускают в горячую воду, потом – на 10 секунд – в холодную; повторяют 5-6 раз, и заканчивают процедуру холодной водой. Руки должны стать красными; их насухо вытирают полотенцем и протирают лосьоном из дубовой коры.

Ванночки от потливости рук с настоем крапивы и шалфея тоже являются хороших и проверенным народным средством. Настои смешивают в равных частях, разводят 2 ст.л. смеси в литре воды, и 5 минут держат руки в этом составе.

Помогает тёплый настой из листьев берёзы повислой: свежие листья заваривают кипятком 1:3, а сухие – 1:10. Делают ванночки с этим настоем не менее 3-х раз в неделю, потом уменьшают до 2-х и до одного раза. Через некоторое время курс приходится повторять: народные средства, в отличие от лекарств, безопасны, но и эффект многие из них дают не слишком выраженный.

Можно делать ванночки и с другими домашними средствами – например, с обычной солью – это требует ещё меньше времени на подготовку. На 1 л тёплой воды кладут 1 ст.л. соли, размешивают и опускают в неё руки на 15 минут.

Снимает потливость рук и марганцовокислый калий – ванночки с ним надо делать ежедневно. Раствор готовят так, чтобы он был бледно-розового цвета, держат в нём руки 10-15 минут, потом тщательно просушивают кожу и наносят дезодорирующее средство или присыпку.

Смесь со столовым уксусом (100 г), содой (1 ч.л.), бурой (4 г растворить в ½ стакана воды), и глицерином (30 г) лучше использовать вечером. Сначала уксус смешивают с содой; когда смесь перестаёт шипеть, добавляют растворённую в воде буру и глицерин. Смесью смазывают вымытые руки, а через 2 часа наносят на кожу небольшое количество детского крема. Можно использовать эту же смесь и утром, после умывания.

Квасцы можно купить в аптеке – ванночки с ними оказывают вяжущее действие. На 1 л воды кладут 1 ст.л. квасцов и делают ванночки, как описано выше.

Можно делать ванночки от потливости рук из крепко заваренного чёрного чая.

Как избавиться с помощью гимнастики

Есть также полезная гимнастика, которая помогает уменьшить потливость рук – эти простые упражнения надо выполнять регулярно.

Согнув руки в локтях, делать круговые движения кистями, при этом раскрывая пальцы веером и сжимая в кулак. Делать по 5 раз в каждую сторону.
Ладони энергично тереть друг о друга, пока не появится тепло; потом 20 секунд растирать их тыльные стороны.

Согнув руки перед грудью, сцепить пальцы обеих кистей, и с силой растягивать их в стороны, фиксируя по 10 секунд в состоянии крайнего напряжения. Повторить 3-4 раза.

Кожа рук от таких упражнений станет теплее и суше, а форма кистей – изящнее.

Режим активности и отдых

Немаловажное значение в лечении потливости рук имеет правильный режим активности и отдыха.

Старайтесь не переутомляться – научитесь планировать свой день, и ложитесь спать в одно и то же время – форс-мажоры, к счастью, случаются не каждый день.

Приготовьте себе травяной настой: смешайте корень валерианы и листья мелиссы (по 20 г), траву тысячелистника и зверобоя (по 30 г), залейте 1 ст.л. сбора стаканом кипятка, настаивайте 2 часа, процедите и пейте по ¼ стакана несколько раз в день, мелкими глотками. Перед сном выпивайте ½ стакана такого настоя: организм будет расслабляться, засыпать вы будете быстрее, а повышенная возбудимость симпатической нервной системы снизится – следовательно, уменьшится и потливость рук.

Ладони будут мягкими, тёплыми и сухими, и не нужно будет опасаться рукопожатий и объятий: ваши контакты с окружающими станут лёгкими и непринуждёнными, а общение – увлекательным и плодотворным.

Уважаемые читатели, пожалуйста, не забывайте подписываться на наш канал в

Повышенная потливость доставляет массу неудобств человеку. Она может возникать, как по всему телу, так и в отдельных местах. Данное заболевание получило название гипергидроз. Распознать его можно прежде всего по мокрым ладоням. Узнаем, как бороться с повышенной потливостью ладоней.

Потливость ладоней

Для того чтобы справиться с гипергидрозом, необходимо в первую очередь определить причину данного заболевания. Ведь, если вы будете бороться только против симптомов, то это не поможет вам справиться с проблемой. Однако, пока вы не выявили причину повышенной потливости, можно воспользоваться народными средствами, помогающие временно улучшить состояние ладоней и тела.

Мокрые ладони – явление довольно неприятное. Людям противно здороваться за руку с человеком, страдающим гипергидрозом, его пытаются обходить стороной. Для многих потливость ассоциируется с нечистоплотностью, неаккуратностью, а рукопожатие позволяет показать свою открытость. Поэтому, чтобы избежать возникновения неприятных ощущений у собеседника, больному необходимо все время носить с собой салфетки. При гипергидрозе наблюдается повышенная потливость ног, рук, однако в некоторых случаях потеют только ладони.

Причинами, приводящим к интенсивной потливости, могут являться стресс, нервные переживания, наследственность, усталость, неправильное питание и многие другие заболевания.

Как бороться с потливостью ладоней

Возникновение повышенной потливости говорит о том, что в работе организма имеются нарушения. Интенсивная работа одного их органов или сбои в его работе могут стать причиной потоотделения. Поэтому, обнаружив у себя эту проблему, вам в любом случае следует обратиться к врачу, который назначит вам необходимое обследование.

Многие, начинают бороться с интенсивной потливостью с помощью дезодорантов. Однако такие средства не решают проблему, а лишь маскируют ее. Потливость ладоней проходит на некоторое время. После чего вновь возвращается. Поэтому очень важно именно лечить это заболевание.

Народные средства против повышенной потливости

Народные методы включают в себя множество рецептов, которые передавались от поколения к поколению. Данные средства не потребуют больших денежных затрат.

Яблочный уксус

Это средство отлично справляется с потливостью ладоней. Его следует применять так: в 500 мл теплой воды влить уксус (5 ч.л.). Использовать данный раствор в качестве ванночки для рук. Продолжительность процедуры составляет 20 минут.

Дубовая кора

Всеми известное средство против потливости – это кора дуба. Раствор для ванночки готовят следующим образом. В стакан с горячим молоком добавляют измельченную кору (1 ст.л.). После процеживания молоко выливают в емкость для принятия ванночки, туда же вливают небольшое количество воды. Парить руки в этом средстве каждый день перед сном.

Соль

Бороться с повышенной потливостью можно с помощью соли. Если ваши ладони потеют, но не интенсивно, можно использовать раствор соли (теплая вода 1 л, соль 1 ч.л.).

Берёзовые листья

Справиться потливостью ладоней помогают ванночки, приготовленные на основе березовых листьев. На 1 часть листьев приходиться 10 частей воды. Смешиваем компоненты и опускаем ладони в ванночку. По прошествии 15 минут вынуть руки и подождать, пока они высохнут сами. Уже спустя 10 процедур можно заметить улучшение.

Крем с травами

Справиться с чрезмерной потливостью ладоней можно с помощью специального крема. Для его приготовления необходимо смешать в равном количестве измельченный одуванчик, подорожник, крапиву и календулу. Заварить в чашке 1 ст.л. смеси кипятком, оставить настояться в течение 40 минут. После чего в средство добавляется свиной или куриный жир (50 г), касторовое масло (2 ст.л.), мед (1 ст.л.). Смазывать руки кремом дважды в день.

Спирт и глицерин

Хорошим средством от потливости является мазь на основе глицерина и спирта. Для ее приготовления берется глицерин, медицинский спирт и сок лимона в соотношении 1/2:1/4:1/4. Ингредиенты смешиваются. Полученной мазью смазывать ладони после мытья рук.

Июн 4, 2016 tigress…s

Повышенная потливость рук вполне поддается лечению. Главное знать, как справиться с проблемой. Есть рецепты традиционной и народной медицины. Их можно совмещать - они будут дополнять и усиливать действие друг друга.

Причины потливости ладоней

Причин, по которым потливость ладоней может быть повышена, существует много. Чаще это:

Генетический фактор. Эта склонность передается по наследству.
Синдром хронической усталости, постоянные стрессы, сильные эмоции.
Нарушения работы центральной нервной системы.
Заболевания эндокринной системы и другие болезни, приводящие к нарушению гормонального фона человека.
Неправильный образ жизни и нерациональное питание.

Образ жизни больного человека

Чтобы избавиться от гипергидроза ладоней, необходимо обратить пристальное внимание на свой образ жизни.

Режим дня

Прежде всего, упорядочьте свой режим дня. Взрослый человек должен спать не менее 8 часов в сутки, причем ночью. Нормализация сна положительно скажется на состоянии всего организма.

Синдром хронической усталости

Если есть хроническая усталость, необходимо как можно быстрее обратиться к врачу, который назначит лечение. Очень часто люди отмахиваются от этого состояния, не считая, что оно заслуживает внимания. И очень зря – хроническая усталость может привести к развитию серьезных патологий.

Стресс

В большинстве случаев именно стресс вызывает обильное потение ладоней. Поэтому постарайтесь свести к минимуму все возможные потрясения и негативные эмоции – и ваша нервная система не замедлит сказать вам «спасибо».

Рацион

Постарайтесь свести к минимуму потребление острой, пряной пищи и всевозможных приправ. Эти вещества, попав в организм, могут привести не только к повышенному потоотделению, но и к воспалению потовых желез.

Медицинские способы решения проблемы

Мази, инъекции, растворы помогут избавиться от сильной потливости рук.

Цинковая мазь

Средство хорошо помогает на начальных стадиях, когда потливость ладоней еще не слишком сильная. В любой аптеке без рецепта врача приобретите цинковую мазь. Каждый вечер на протяжении месяца наносите тонкий слой цинковой мази на всю поверхность ладоней. Через 15 минут смойте мазь теплой водой и тщательно вытрите руки.

Паста Теймурова

Средство помогает в более сложных случаях, когда потливость сильная. Вечером тщательно вымойте руки, высушите их и обильно нанесите толстый слой пасты. Оставьте ее не меньше, чем на 40 минут, а затем смойте. Затем снова вытрите руки. В идеале процедуру необходимо проводить каждый вечер. Лечение длится неделю, не дольше. Но если вы заметите покраснение ладоней, зуд и другие признаки раздражения, сократите количество процедур - делайте их через день.

Раствор Формалина

Если же и паста Теймурова вам не поможет, можно попробовать раствор формалина - одна столовая ложка на литр воды. Держите руки в теплом растворе каждый день по 10 минут. При первых же признаках раздражения прекратите лечение - значит, оно вам не подходит.

Нашатырный спирт

Иногда избавиться от потливости очень просто - достаточно протирать ладони нашатырным спиртом два раза в сутки: утром и вечером. Не стоит опасаться резкого запаха - он выветрится уже через несколько минут. Единственный минус такого лечение - вероятность развития сухости кожи. Однако эту неприятность можно предотвратить - достаточно каждый вечер пользоваться кремом для рук.

Инъекция ботокса

Принцип прост - под кожу вводится вещество, которое блокирует обмен импульсами между нервной системой и потовыми железами. Так выработка пота становится невозможной. Эффект от процедуры сохраняется примерно 6 месяцев. Но есть одно но - эта процедура стоит дорого.

Ионофорез

Если предыдущее средства оказались неэффективными, можно обратиться в косметологический салон, который предлагает лечение ионофорезом. Суть процедуры - под кожу при помощи электрических импульсов вводятся лекарственные препараты, которые и устраняют потливость ладоней.

Народные средства лечения потливости рук

Не стоит игнорировать лечение народными средствами - они также очень эффективно устраняют потливость рук. Компоненты, входящие в состав рецептов, могут вызвать аллергию. Предварительно проведите тест - небольшое количество уже готового средства нанесите на запястье. Через 15 минут смойте и оцените результаты. Если никаких признаков аллергии есть, можно начинать лечение.

Содовые ванночки

Самое простое средство, помогающее в легких случаях - содовые ванночки. Они эффективны, когда проблема несильно выражена. Готовится ванночка просто - растворите в литре теплой воды три столовых ложки обычной пищевой соды. Опустите в раствор кисти и держите до тех пор, пока вода не остынет. Затем ополосните руки и вытрите. Ванночку необходимо делать каждый день вечером. Лечение должно продолжаться не меньше 7 дней.

Содово-лимонная паста

Если потливость рук сильно повышенная, можно попробовать лечение содово-лимонной пастой. Смешайте две столовых ложки соды со свежевыжатым лимонным соком - у вас должна получиться сметанообразная масса. Нанесите ее на вымытые руки и оставьте на 5 минут. Паста будет пузыриться - это результат химической реакции. Продолжайте лечение до тех пор, пока повышенная потливость не исчезнет, но не дольше 10 дней.

Яблочный уксус

Яблочный уксус очень хорошо помогает уменьшить потоотделение - в том числе спасет и от потных ладоней. В одном литре воды растворите пять столовых ложек яблочного уксуса и опустите ладошки на 10 минут. Затем ополосните руки водой. Обязательно нанесите на ладони увлажняющий крем, чтобы избежать пересушивания кожи.

Дубовая кора

Дубовая кора - одно из старейших средств для устранения излишней потливости. Для приготовления ванночки вам необходимо пять столовых ложек дубовой коры. Поместите ее в средних размеров кастрюлю, залейте 1.5 литра воды и доведите до кипения. Затем уменьшите огонь и кипятите до тех пор, пока треть всего объема воды не выкипит.

После выключите огонь, накройте кастрюлю крышкой, укутайте махровым полотенцем и оставьте настаиваться примерно на три часа. Вечером подогрейте раствор до температуры около 28 градусов, перелейте в небольшую емкость и поместите кисти рук. Продолжительность ванночки должна быть не меньше десяти минут, потом высушите руки, не ополаскивая их. Если вы будете делать эти ванночки каждый день на протяжении двух недель, наверняка забудете о потливости надолго.

Черный чай

Самый простой, но от этого не менее эффективный способ избавиться от потливости ладоней - обычный черный чай. Причем чем дешевле будет заварка, тем эффективнее она будет действовать. Просто заварите один литр очень крепкого чая, остудите его до комнатной температуры и опустите в него руки.

Продолжительность такой чайной процедуры должна быть не меньше 30 минут. Да и делать ее необходимо не реже двух раз в сутки на протяжении одного месяца. Если вас это не пугает - дерзайте. С высокой долей вероятности повышенное потоотделение будет повержено. Но только если лечение будет систематическим.

Лекарственный шалфей

Шалфей может устранить даже довольно сильное потоотделение. Для начала приготовьте настой - поместите в термос три столовых ложки шалфея и залейте половиной литра крутого кипятка. Настаивайте не меньше трех часов. Вечером перед сном сделайте ванночку - смешайте воду и настой в пропорции один к одному, подогрейте и поместите кисти рук на 30 минут. После этого высушите руки и смажьте их кремом. Достаточно делать одну процедуру в сутки на протяжении двух недель. Продолжительность курса лечения - 10 дней.

Листья грецкого ореха

Если рядом с вами растет грецкий орех, считайте, что вам крупно повезло - он устраняет потливость ладоней. Для лечения вам понадобятся хлопчатобумажные варежки, кастрюля, вода и десять столовых ложек измельченных ореховых листьев. Поместите листья в эмалированную кастрюлю, залейте одним литром воды и доведите до кипения. Затем уменьшите огонь и кипятите около 10 минут. Остудите, если хотите - можете процедить.

Когда отвар остынет до комнатной температуры, перелейте его в мисочку и поместите кисти рук. Продолжительность ванночки - не меньше 15 минут. Затем обязательно вымойте руки и нанесите увлажняющий крем. В противном случае кожа рук будет сохнуть, шелушиться, вы будете ощущать сильное чувство стянутости. Ванночку необходимо делать один раз в сутки не меньше недели подряд.

Хозяйственное мыло

Возможно, вы удивитесь, но в ряде случаев справиться с проблемой реально при помощи обычного хозяйственного мыла - такого, каким пользовались наши мамы. Конечно, его придется как следует поискать, но в магазинах его еще можно найти.

Натрите хозяйственное мыло на крупной терке - вам понадобится две столовых ложки, залейте небольшим количеством воды и оставьте размокать - у вас должно получиться жидкое мыло. Затем добавьте в него немного картофельного крахмала - ровно столько, чтобы масса приобрела кремообразную консистенцию.

Ладони вымойте и распарьте, затем нанесите получившуюся массу на кожу, покройте полиэтиленовой пленкой и оставьте на 20 минут. Затем промойте руки под проточной водой и насухо вытрите. После нанесите увлажняющий крем, чтобы не допустить пересыхания кожи.

Лечебная мазь на основе глицерина

Если потливость ладоней очень сильная и избавиться от нее никак не удается, можно попробовать более радикальное средство – лечебную мазь. Для ее приготовления вам понадобится две столовых ложки глицерина, сок одного свежего лимона, одна столовая ложка спирта. Все ингредиенты тщательно перемешайте – у вас должна получиться однородная масса. Поместите ее в стеклянную банку и храните в холодильнике.

Мазь необходимо наносить на вытертые руки после каждого мытья и не менее 4 раз в сутки. Чаще человек отмечает значительные улучшения уже через неделю. Но для закрепления результата необходимо продолжать лечение как минимум в течение одного месяца. При необходимости после недельного перерыва курс можно повторить.

Лечебный крем на основе целебных трав

Еще одно весьма действенное средство от гипергидроза ладоней – это лечебный крем на основе целебных трав. Для его приготовления вам понадобится подорожник, аптечная ромашка, календула и одуванчик в равных пропорциях. Одну столовую ложку травяной смеси поместите в термос, залейте одним стаканом крутого кипятка и настаивайте в течение суток. После этого процедите настой при помощи марли.

Растопите на водяной бане 50 г любого жира – например, свиного или куриного, добавьте в него по одной столовой ложке касторового масла и меда. После этого тщательно смешайте получившуюся смесь с травяным настоем – у вас должна получиться однородная масса. Поместите ее в стеклянную баночку с крышкой. Хранить крем необходимо в холодильнике, чтобы он не потерял свои целебные свойства.

Наносить крем надо на чисто вымытые и насухо вытертые руки, как минимум два раза в сутки. Продолжительность лечения – не менее 10 дней. При необходимости после недельного перерыва курс лечения можно повторить. Обратите внимание – это средство противопоказано тем людям, которые страдают от аллергических реакций на мед и другие продукты пчеловодства.

Лосьон для ладоней

Если потливость очень сильная, смешайте в стеклянной емкости 5 г борной кислоты, по 15 г салициловой кислоты и буры, 60 г глицерина и 70 г медицинского спирта. Тщательно смешайте все компоненты, плотно закройте крышкой, поставьте в холодильник. Три раза в сутки необходимо протирать ладони ватным диском, смоченным этим лосьоном. Примерно час после этого не мойте руки - это усилит лечебное воздействие лосьона. Примерно через трое суток вы заметите явные улучшения, но лечение не прекращайте около двух недель.

Медовая мазь

Неплохим средством от потливости ладоней является мед. А если добавить еще и соду, результат наверняка порадует вас. Смешайте одну столовую ложку натурального меда с одной чайной ложкой пищевой соды, дайте смеси постоять минут 10, потом нанесите на ладони. Обязательно покройте их полиэтиленовой пленкой, сверху наденьте хлопчатобумажные рукавички и оставьте мазь на 40 минут. Затем смойте смесь прохладной водой и нанесите свой обычный крем для рук.

Сок лимона

Если от потливости необходимо избавиться сейчас - например, перед свиданием или деловыми переговорами - можно прибегнуть к крайней мере. Отожмите сок одного лимона и вотрите его в ладони, не смывайте. Примерно четыре часа потоотделения не будет. Но не злоупотребляйте этим средством - применяйте только в экстренных ситуациях!

Процедуру необходимо делать один раз в сутки - лечение продолжается не меньше месяца. Первые недели полторы-две ощутимого результата вы не заметите. Но не спешите расстраиваться - если лечить гипергидроз таким способом, то примерно через месяц проблема отступит. Более того - эффект длится очень долго: примерно полгода.

Обсуждение 4

Причины потливости ладоней

Влажные руки при различных стрессах и переживаниях, образование испарины от интенсивных физических напряжений либо повышенное потоотделение при высокой температуре тела – абсолютно естественное проявление для каждого. Но когда кожа рук бесконечно потная, ладони постоянно холодные, биение сердца учащенное, без видимых на то причин, – это свидетельствует о наличии гипергидроза.

Патология совсем незаразна и способна исчезнуть самостоятельно. Сопровождающийся неприятный запах возникает в результате размножения патогенных микроорганизмов из-за недостаточного выполнения гигиенических процедур.

Основные причины потливости рук:

эндокринные заболевания – кроме влажных ладоней у человека отмечается сердцебиение, похудение или ожирение, нервно-психическая раздраженность;
наследственность – муковисцидоз или наличие Синдрома Райли-Дея воздействуют на степень выхождения пота;
заболевания почек – происходит изменение функции мочеиспускательной системы, из-за этого увеличивается образование пота;
сахарный диабет – жидкость выводится из организма, поэтому ладони и другие части тела становятся влажными;
патологии щитовидной железы – из-за недостатка или излишка йода появляется ощущается обменных процессов;
онкология, инфекционные, гинекологические болезни – приводят к повышению отделения пота;
беременность – из-за перестройки организм чувствует сильные нагрузки.

Интоксикации и отравления, увеличение числа катехоламинов, изменение работы вегетативной нервной системы, постоянные стрессы – все это провоцирует появление данного симптома.

Внимание! Увеличенное отделение пота нередко появляется в подростковом возрасте (вследствие перестройки организма), а также у людей во время климакса. Иногда является следствием расстройства работы потовых желез.

Медикаментозное лечение

Для устранения чрезмерной потливости ладоней понадобится применение лекарственных препаратов. Действенным средством является Атропин. Он ликвидирует потливость, однако может вызвать сухость во рту и увеличение зрачков.

успокоительные (настойка пиона, валерианы, гомеопатические средства) – восстанавливают нервную систему, снижая при этом потливость;
транквилизаторы (Феназепам) – используются при сильной тревожности. Бесконтрольный прием провоцирует привыкание, поэтому применять нужно строго по назначению врача, соблюдая дозировку.

Длительное употребление этих препаратов подавляет нервную систему. У пациента наблюдается слабость, а при прекращении приема возникает абстинентный синдром.

Эффективные лекарства против гипергидроза

Чтобы руки не потели, используют такие медикаменты, которые приобретаются в аптеке:

Формидрон – антибактериальный раствор негативно влияет на микроорганизмы, располагающиеся на поверхности кожи. Средство заслоняет потоки потовых желез, вызывая их уничтожение. Предназначен для местного применения. Наносится на вымытые, сухие руки на 30 мин., которые затем ополаскиваются мыльной водой. Результат будет заметен уже на 3-4 день.
Гидротекс – состоит из растительных веществ, помогающих налаживать работу потовых желез. Достоинством его считается гипоаллергенность, а также препарат не вызывает закупорку пор. Производится в форме раствора (для внутреннего приема) и спрея (для обрабатывания проблемных участков). Терапевтический курс – 20 дней.
Формагель – угнетает функцию потовых желез и предусмотрен для наружного применения. Тонким слоем покрывают кожу гелем на 30 мин., затем смывают водой. Когда руки высохнут, наносят увлажняющий крем.

Внимание! Хорошо помогает при сильном выделении пота, сопрягающемся развитием опрелостей, Теймурова паста. Патологическую область нужно дезинфицировать 3 раза в день, курс терапии – 1 неделя. Средство снимает воспаление и оказывает антисептическое и противомикробное действие.

Крем от повышенной потливости ладоней

Кремы необходимо выбирать очень внимательно. Средство должно быть качественным и эффективным. Нужно обратить внимание на составляющие препарата.

Например, неплохими кремами считаются:

Чистостоп Део – в составе природные ингредиенты. Моментально впитывается в дерму, обладает приятным запахом. Эффект отмечается уже после первого нанесения, а стоит совсем недорого.
SyNeo 5 – отличный препарат, обладающий дезодорирующим воздействием. Наносится утром и на ночь. Оберегает кожу от раздражения и воспалительного процесса. В составе имеется глицерин, способствующий увлажнению рук. Результат заметный и продолжительный.
Цинковая мазь – антисептическое дешевое средство, которое предупреждает появление микроорганизмов. Наносят на полчаса на сухой кожный покров, лучше перед сном. Остатки мази от потливости рук снимают полотенцем.

Увеличенное потоотделение достаточно просто поддается лечению. Традиционная медицина наряду с народными рецептами ускорит процесс выздоровления.

Эффективные медицинские процедуры

Нынешние инновационные технологии помогут устранить гипергидроз кистей рук. Однако не все методы могут оказать 100% помощь при ликвидации проблемы.

Инъекции Ботокса

Манипуляция надежно и благоприятно тормозит функционирование потовых желез почти на 99%. Противопоказаниями являются:

беременность и грудное вскармливание;
вирусное инфицирование;
миастения, гемофилия;
воспаление кожного покрова;
болезни почек, легких.

Внимание! Среди побочных действий возможно понижение чувствительности обработанных участков. В связи с этим специалисты советуют проводить лечение правой кисти, которой здоровается человек.

Если выполнять все предписания врача, то о проблеме потливости можно забыть примерно на год. По окончании действующих компонентов инъекции токсина ботулизма проводят повторно. Выполняется мероприятие под местным наркозом и абсолютно безболезненно. В последующем запрещено загорать, употреблять средства с кальцием, транквилизаторы, антибиотики.

Действенным способом устранения мокрых ладоней считается солнечное облучение либо терапия ультрафиолетовыми лучами, проводимая в солярии. Однако лечение здесь должно быть систематическим.

Ионофорез

Процедура проводится под воздействием слабого электрического тока. Ионизацию рук можно выполнять и дома. Устройство покупается в специализированной аптеке. Манипуляция совершенно несложна и проводится следующим образом: человек опускает руки в емкость с простой водой и подающийся ток проникает в организм. Процедура длится 30 мин.

Если на поверхности дермы имеются ранки и порезы, то необходимо их обработать защитным средством (жирным кремом, вазелином). Не рекомендуется выполнять мероприятие беременным женщинам и людям с сердечной патологией. Единственным недостатком является сухость кожи.

Чтобы навсегда забыть о проблеме излишней потливости ладоней можно использовать хирургическое вмешательство. Процедура подразумевает пережатие либо полное уничтожение нервных волокон – именно по ним ЦНС переправляет к потовым железам свои импульсы.

Процедура эффективна в 95% ситуаций. Отрицательной чертой операции является вероятность появления компенсаторного гипергидроза. Тогда пот способен образоваться и в других частях тела.

Внимание! Процедура обладает противопоказаниями, главным, из которых становится возникновение вторичного гипергидроза. В данном случае следует лечить главное заболевание.

Операция не проводится при проявленной неполноценности легких и сердца. Ограничениями также будет плеврит, туберкулез, эмфизема.

Народные способы лечения

Не нужно пренебрегать народными средствами, совмещая их с традиционной терапией: они окажут только положительный результат. Однако перед применением нужно обратить внимание на компоненты, находящиеся в составе рецепта. Иногда они могут спровоцировать аллергическую реакцию. В связи с этим перед использованием первоначально проводится тест на наличие аллергии. Каплю приготовленного средства намазывают на запястье руки на 15 мин. Если не появилось никаких изменений, то приступают к лечению.

Дубовая кора

Это старейшее средство, помогающее устранить избыточное выделение пота. Для изготовления ванночки понадобится 5 ст. л. коры дуба, которую нужно поместить в небольшую кастрюльку, налить 1,5 л воды и закипятить. Потом огонь ослабить и продолжать держать на огне, пока треть количества жидкости не выкипит.

Затем огонь выключить, кастрюлю укутать теплым покрывалом и настаивать 3 ч. Процедура выполняется перед сном: раствор нагревается до 28-30°С, переливается в небольшой таз, в который опускаются руки. Длительность процедуры – 10 мин. и более, затем следует не ополаскивая, высушить кисти. Производить в течение 2 недель и потливость исчезнет надолго.

При интенсивном потоотделении помогает приготовленное в домашних условиях лимонно-содовое средство. Следует соединить 2 ст. л. соды с соком лимона. Сметанообразную консистенцию намазать на чистые руки, на 5 мин. Паста начнет покрываться пузырьками – следствие химической реакции. Манипуляцию продолжать, пока пот не исчезнет, однако не более 10 дней.

Ванночки с марганцовкой

При гипергидрозе ладоней ежедневно производят водные процедуры с дополнением маленького числа марганцовки. Раствор сделать светло-розовым. По окончании сухие руки обработать присыпкой.

Яблочный уксус

Средство эффективно справляется с увеличенным выделением пота. В 1 л воды нужно добавить 5 ст. л. яблочного уксуса. Опустить в ванночку руки на 10 мин. В конце ополоснуть теплой водой, и, чтобы не пересушить кожный покров, намазать увлажняющий крем.

Береза повислая

Следует соединить свежие листья березы с водой в соотношении 1:3. Если имеется сухое сырье, тогда пропорция будет 1:10. После проведения процедуры протереть руки насухо полотенцем.

Для лучшего результата желательно выполнить полный курс лечения. Изначально ванночка делается 3 раза в 7 дней, потом – 2 и 1, пока полностью проблема не устранится. Если потливость вновь возвратилась, курс стоит повторить.

Профилактика

После множественных способов борьбы с потливостью следует поддерживать свои руки в надлежащем состоянии и производить определенную профилактику, чтобы не вызвать повторного проявления симптома. Для этого поможет:

Диета – исключить горячую, острую пищу, алкогольные напитки, курение, кофе. Они приводят к увеличению уровня потоотделения, а также неприятному запаху.
Качественное белье – подбирать вещи только из натурального материала.
Избегать стрессовых ситуаций, не переутомляться, стараться не нервничать.
Носить с собой антисептическое средство на спирту либо антибактериальные салфетки – они быстро избавят от неприятного аромата и пота.
Избегать перегревания – когда ладони вспотели, окунуть их в прохладную воду, затем высушить.

Внимание! В антиперспирантах находятся компоненты, которые помогают уменьшить потливость. Хлористый алюминий создает защитное ограждение, препятствуя выходу пота. При несильном выделении применять дезодоранты небезопасно, а при значительном – прекрасное спасение.

Заключение

Повышенное потоотделение рук наблюдается очень часто и вызывает сильный дискомфорт у человека. Причиной этому могут являться как простые вещи, так и серьезные заболевания. Поэтому устранить ее получится, только установив основной фактор образования. В этом поможет своевременное обращение к специалисту и проведение детальной диагностики.