Активные точки су-джок терапии помогут избаваться от многих болезней. Что такое су джок акупунктура и ее помощь при лечении патологий Су джок терапия что лечит

Су Джок - универсальный метод лечения

Метод Су-Джок терапии был создан профессором из Южной Кореи Пак Чже Ву в 1986 году. Эта лечебная система глубокими корнями уходит в древнюю Традиционную Восточную медицину. Глубоко переосмыслив опыт традиционной медицины и современные достижения науки, профессор Пак Чже Ву сделал огромный шаг в развитии рефлексотерапии.

Его система оздоровления эффективна, проста и завоевала признание во всем мире.

История и идеология метода

Современная медицина, располагая довольно эффективными средствами для оказания первой медицинской помощи, обязательным условием эффективности ее выполнения предполагает наличие специальных медицинских препаратов и инструментов, а также сложных навыков по выполнению приемов оказания помощи. Одновременно часть рекомендаций по оказанию медицинской помощи при ряде заболеваний не предполагают никаких вмешательств и пострадавший должен терпеть часто нестерпимую боль и просто ждать осмотра квалифицированного медицинского работника. Но зачем терпеть боль? Не лучше ли избавиться от нее и спокойно дождаться врача? Су Джок это универсальный метод лечения легких заболеваний без приема лекарств, не нанося вреда всему организму. Метод оказания первой медицинской помощи при неотложных состояниях. Метод, являющийся специфическим для каждого данного заболевания. Метод не требующий значительных материальных затрат и специальных медицинских знаний, сложных навыков и инструментов. Метод, который может освоить каждый человек в любом возрасте и с пользой для своего здоровья и здоровья своих близких применять в своей повседневной жизни.

Всем известно иглоукалывание, имеющее четырехтысячелетнюю историю, и его разновидности — точечный массаж, воздействие на биологически активные точки теплом, электричеством и т. д. Эти методики лечения являются прерогативой медицинских специалистов, требуют длительной подготовки. В руках любителя попытки лечения по ним могут не только принести пользу, но и нанести непоправимый вред. После многих лет тщательных исследований и клинического опыта корейский профессор Пак Чжэ Ву (Park Jae Woo), академик IAS (Berlin), президент Корейского института Су-Джок, президент международной ассоциации врачей Су-Джок (Лондон, 1991г.) внедрил новую систему иглоукалывания, воздействуя только на кисть и стопу. Кисти и стопы наиболее часто подвержены механическим и другим видам раздражения во время ходьбы или любой работы, что и обеспечивает поддержание здоровья в организме. Им мы обязаны тем, что не болеем постоянно. Кисти мы начинаем растирать в первую очередь на сильном морозе. Теплые ноги являются основой комфортного состояния в холодное время. При возникновении болезни в каком-то месте организма в системах соответствия кисти и стопы появляются точки или зоны повышенной чувствительности, при воздействии на которые возникает импульс, идущий в район болезни, который указывает организму на патологию, а организм принимает меры к избавлению от нее.

Суть лечения состоит в том, чтобы найти в одной из систем соответствия, в зоне соответствия больному органу или месту наиболее болезненные точки и воздействовать на них одним из доступных каждому методов: механический массаж, магнитное поле, биологическая сила живых семян, прогревание, цвет. Одно только это на начальных стадиях заболеваний ведет к выздоровлению, позволяет предотвратить тяжелые последствия при угрожающих жизни состояниях, предупреждает развитие обострений хронических

Болезней. Давая практические рекомендации по лечению, преднамеренно говорится только о воздействии на кисти, так как на кисти проще и удобнее воздействовать при оказании само- и взаимопомощи. Активные точки на стопах также очень эффективны при лечении. При желании каждый может найти на стопах точки соответствия, ориентируясь по рисункам кистей, учитывая при этом, что кисти и стопы имеют принципиально одинаковое строение.

Видео по истории метода Су Джок

Основные системы соответствия

Основными называются системы соответствия, в которых все тело целиком проецируется на кисть или стопу. При этом большой палец соответствует голове, ладонь и подошва туловищу, III и IV пальцы кистей и стоп соответствуют ногам, а II и IV пальцы кистей и стоп — рукам.

Основная система соответствия кисти

При поиске точек соответствия кисть располагается ладонью вперед. Указательный палец правой кисти и мизинец левой кисти соответствуют правой руке. Средний палец правой кисти и безымянный палец левой кисти соответствует правой ноге. Безымянный палец правой кисти и средний палец левой кисти соответствуют левой ноге. Мизинец правой кисти и указательный палец левой кисти соответствуют левой руке. Возвышение ладони у основания большого пальца соответствует грудной клетке, а ладонь в целом соотносится с областью живота.

Основная система соответствия стопы

Схема соответствия органов на ногахСистема соответствия стопы основана на тех же принципах, что и основная система соответствия кисти. Стопа по строению подобна кисти, кисть подобна телу. Поскольку стопа при движении подвергается значительной естественной стимуляции, система соответствия, расположенная в ней, особенно эффективна.

Представленный рисунок четко отображает точки проекций органов человеческого тела на подошве и ладони. Для стимуляции этих точек соответствия в бытовых условиях можно пользоваться как специальными инструментами, так и семенами, мелкими камушками, бусинками, массажерами или же выполнять простую точечную стимуляцию пальцем.

Минисистема соответствия «насекомого» на кистях и стопах

Минисистемы соответствия пальцев кистей и стопКаждый палец на руке и ноге подобен телу человека в целом. Палец имеет 3 части — фаланги, и тело без конечностей имеет три части — голову, грудную клетку и брюшную полость. Эти части четко отграничены друг от друга как на теле, так и на пальце. Это — так называемая, система соответствия «насекомого».

Минисистемы соответствия на кончиках пальцев кистей и стопРассматривая костную основу пальцев в качестве позвоночника, можно проводить стимуляцию соответствий пораженных позвонков под разными углами. Это одно из больших достоинств данной системы. На каждом из пальцев кистей и стоп представлена лечебная система «насекомого», в которой последняя фаланга соответствует голове, средняя — грудной клетке, первая — брюшной полости. Соответствие суставов рук и ног находится в позиции сгибания на границе Инь-Ян пальцев.

Видео по системе соответствия Су Джок

Лечебные точки Су Джок

Для того, чтобы найти лечебную точку соответствия больному органу или больной части тела, нужно знать, как проецируется тело на кисть или стопу. Затем, равномерно надавливая в предполагаемой зоне спичкой, неостро заточенным карандашом или специальной диагностической палочкой, можно определить точное расположение лечебной точки соответствия.

Лечебная точка всегда резко болезненна!

Щупом (или любым предметом с закругленным концом диаметром около 2-х мм) надавливайте в области соответствия болезни до степени терпимой боли. Точки, где боль при одинаковой силе надавливания будет резко усиливаться, и будут точками соответствия, точками лечения данной болезни.Преимущество этой системы — ее простота, безопасность и эффективность. Ее могут применять как медработники, так и обученные люди для самолечения.

На предполагаемые точки нужно надавливать с равной силой и, что очень важно, не слишком сильно с самого начала. Лечебная точка проявляет себя тем, что в момент надавливания на нее появляется двигательная реакция (непроизвольное движение из-за резкой боли). Точное определение точки — это только половина успеха. Для достижения лечебного эффекта необходимо уметь правильно ее стимулировать. Сделать это можно разными способами.

Видео поиск соответствия точек Су Джок

Методы воздействия на точки соответствия

Механический массаж

Надавливайте наиболее болезненную из найденных точек до терпимой боли и вибрирующим движением массируйте ее в течение 1-2 минут. Таким образом можно поступать только с одной точкой или с несколькими, или массировать всю зону соответствия массажным роликом, или массажным кольцом. Для механического воздействия на точки соответствия можно использовать многие подручные средства: мелкие камушки, металлические или другого материала шарики, зерна круп и т. д. Эти предметы наклеиваются липким пластырем на точки соответствия и периодически массируются — например, каждый час по 1-2 минуты.

После нахождения точки необходимо достаточно сильно нажать на нее диагностической палочкой (вместо нее можно использовать любой неострый предмет — спичку, ручку или даже собственный ноготь). После того, как боль под диагностической палочкой пройдет, можно продолжить массаж точки вращательными движениями по часовой и против часовой стрелки, нажимая на палочку немного сильнее. Необходимо полностью раз массажировать лечебную точку до исчезновения остаточной боли и появления ощущения тепла в ней.В случае хронических заболеваний однократного воздействия на точки недостаточно. Правильно найденные точки нужно с силой массажировать по 3-5 минут каждые 3-4 часа ежедневно, до улучшения состояния. Многократный массаж зон соответствия приводит к улучшению состояния, в некоторых случаях это происходит очень быстро.

Прогревание

Тепло, как расширяющаяся энергия, обладает стимулирующим действием, поэтому при ряде заболеваний, связанных с недостатком энергии или избытком холода, прогревание точек соответствия дает хороший эффект. Прогревание осуществляется специальными полынными палочками (моксами), которые устанавливаются на кожу непосредственно без дополнительных приспособлений или с помощью специальных подставок. Мокса поджигается и тлеет, прогревая точку соответствия. Прогревание точек или области соответствия на кисти и стопе можно проводить и просто теплым предметом соответствующей конфигурации и размера.

Очень эффективна моксотерапия при простудных заболеваниях, гриппе.

При начальных проявлениях простуды (гриппа) провести 1 — 2 — 3 — 4 прогревания активных точек на кистях или стопах с интервалом в 12 или 24 часа. Если для ликвидации симптомов понадобилось более, чем одно прогревание, значит заболевание без лечения протекало бы тем более тяжело, чем больше прогреваний Вы провели до излечения. Моксотерапия даст эффект и в том случае, если вы опоздали с лечением и начали его в разгаре болезни. Если у Вас нет мокс, то можно любым доступным методом прогреть активные точки или всю ладонь, включая ладонную поверхность большого пальца. Это можно сделать расположив ладони над источником тепла или, например, налить в стеклянную банку горячей воды — охватить ее ладонями или стопами и греть их в течение 10-15 минут.

При лечении практически всех хронических заболеваний моксотерапия может применяться как вспомогательный метод лечения. Язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, хронические болезни кишечника, хронические заболевания кожи (псориаз, экземы, нейродермит, вялотекущие дерматиты и др.), хронические болезни органов дыхания.

Всем ослабленным и пожилым людям показана моксотерапия как вспомогательный метод лечения заболевания или средство повышения общего тонуса организма, повышения его жизнестойкости. В этих случаях лечение проводится сеансами по 5-10 процедур.

Практически все люди, а особенно лица старше 40 лет, при ощущениях недомогания, слабости, разбитости, утомлении, неудовлетворенности своим самочувствием могут проводить себе сеансы моксотерапии. Количество процедур выбирает при этом сам пациент в зависимости от своего самочувствия.

Нежелательно применение этой методики для лечения гипертонической болезни и гипертиреоза.

Также используются полынные сигары для прогревания точек соответствия и энергетических точек. Прогревание точек проводится дистанционно, до ощущения стойкого тепла в прогреваемой зоне.

Лечение магнитами

Для стимуляции зон соответствия широко используют разные магниты: кольцевые, круглые, магнитные стрелки, можно использовать магниты от дорожных шахмат. С помощью пластыря магниты прикрепляют к лечебным точкам кистей и стоп. Магнит устанавливается в самую болезненную точку. Магнитная звездочка совмещает в себе два направления воздействия на точку соответствия — механическое и магнитным полем.

Лечение природными стимуляторами-семенами

Всем известна сила прорастающих семян, когда нежный с виду расточек пробивает плотную почву. Эта их потенциальная энергия и используется в Су Джок терапии. Семена наклеиваются липким пластырем на зону соответствия патологическому процессу. Действие семени на точки соответствия также осуществляется по двум направлениям — механическое и биоэнергетическое воздействие. Семена — это наиболее часто применяемые поверхностные аппликаторы естественного происхождения. Как живые биологические структуры, семена обладают большим запасом жизненной энергии, необходимой для развития нового растения. При закреплении семян на точках соответствия они пробуждаются, и их биологические поля вступают во взаимодействие с «шариками соответствия» больным органам и частям тела, восстанавливая их энергетический потенциал.

Для лечения выбирают неповрежденные и способные прорасти семена. Обычно используют семена редиса, свеклы, гречихи, гороха, фасоли, перца, льна, яблок, винограда, граната, калины, тыквы и др.. Семена прикрепляют на кусочек лейкопластыря, а затем фиксируют на кисти или стопе. Выбирая семена, следует учитывать их форму. При заболеваниях внутренних органов лучше использовать семена с подобной им формой. Например, болезни сердца можно лечить семенами калины, болезни почек — семенами фасоли, болезни легких — гречишными семенами, при панкреатите используются виноградные косточки и т. д. Время аппликации семян колеблется от нескольких часов до суток. На них можно дополнительно надавливать (с периодичностью один-два раза в час по 3-5 минут). Если необходимо продолжить лечение, через сутки семена заменяют на новые, и процедура повторяется.

Лечение цветом

Многие заболевания, особенно заболевания, имеющие наружные проявления, можно лечить цветом. Если болезнь проявляется лишь покраснением, еще нет припухлости и боли, ее надо лечить черным цветом. Если болезнь проявляется припухлостью, зудом, слабыми тупыми преходящими болями, ее надо лечить зеленым цветом. Если болезнь проявляется значительными, но не постоянными болями, появлением эрозий, ее надо лечить красным цветом . Если болезнь проявляется сильными постоянными болями, появляются язвы, область поражения приобретает серовато-черный оттенок, ее надо лечить желтым цветом. Для применения цветолечения нужно точки или области соответствия выкрасить фломастером соответствующего цвета, или наклеить цветную бумагу цветной поверхностью к коже.

С другими методами воздействия и лечения Су-Джок терапии вы можете познакомиться из книг по Су Джок Пак Чжэ Ву и его последователей.

Видео о методах и средствах Су Джок терапии

Профилактический ручной массаж кистей и стоп

Указательным или большим пальцем внимательно исследуйте с двух сторон поверхности кистей и стоп. При этом вы обнаружите болезненные зоны, различные уплотнения, спазмированные участки мышц. Это сигналы о начинающемся непорядке в вашем организме. Такие зоны необходимо хорошо раз массажировать пальцами до появления в них ощущения тепла, исчезновения боли и затвердений.

Если вы знаете, какой из ваших органов болен или ослаблен, то особенно тщательно промассажируйте зоны его соответствия.

Помните, что очень полезен массаж кончиков пальцев и ногтевых пластин кистей и стоп. Эти участки соответствуют головному мозгу. Кроме того на них проецируется все тело человека в виде минисистем соответствия. Поэтому кончики пальцев необходимо массажировать до стойкого ощущения тепла. Это оказывает оздоравливающее влияние на весь организм.

Человек не должен терпеть боль — снимайте ее себе сами, чем способствуйте ускорению выздоровления, мобилизации сил организма на борьбу с болезнью, но обращайтесь при необходимости к врачу с тем, чтобы он квалифицированно оценил Ваше состояние.

Примеры лечебного воздействия методами Су Джок

Видео по примерам лечебного воздействия Су Джок терапии

Су Джок
Согласно системе соответствия, используемой су джок терапевтами, отображением головы на кисти является ногтевая фаланга большого пальца, а шея проецируется на его нижнюю фалангу. Части лица человека без труда можно отыскать на подушечке большого пальца: в месте, где сходится узор на коже, находится нос, по бокам над ним – глаза, а под носом - рот.
От второй фаланги пальца (шеи) на ладонную поверхность проецируется носоглотка, часть лёгких, щитовидная и паращитовидная железы.
По системе соответствия, на теноре ладони (возвышении над большим пальцем), находится область грудной клетки с лёгкими, сердцем, трахеей и костной системой. На оставшейся поверхности внутренней стороны кисти расположены органы брюшной полости. Если условно разделить эту часть ладони на 3 горизонтальных участка, тогда на верхнем из них будут находиться печень, желчный пузырь, желудок, 12-перстная кишка, поджелудочная железа и селезёнка. На центральную часть ладони проецируется тонкий и толстый кишечник. Нижний уровень внутренней стороны кисти занимает зона соответствия органам малого таза (у женщин – матка и придатки, у мужчин – предстательная железа).
Указательный палец и мизинец отвечают за состояние рук, а средний и безымянный палец – за здоровье ног. Почки и весь позвоночник, начиная от шейного отдела и заканчивая копчиком, расположены на тыльной стороне кисти руки.

Таким же самым образом все органы и части тела человека проецируются на стопу ноги. На правых и левых конечностях находятся одинаковые системы соответствия всему телу.
Кроме стандартной системы соответствия в су джок терапии применяется система насекомого. Согласно ей, верхние фаланги каждого пальца отвечают за работу головы, средние – грудной клетки, а основные (нижние) – брюшной полости. Эта система очень выгодна для лечения различных заболеваний позвоночника, так как на пальце позвоночник расположен по прямой линии и доступен со всех сторон.
В систему соответствия проецируются не только органы, но и энергетическая система человека. В восточной философии существует понятие о 5 энергиях У-Син, каждую из которых символизирует свой цвет. Энергия ветра связана с зелёным цветом, она влияет на деятельность печени и желчевыводящих путей. Для энергии тепла характерным является красный цвет, с ней связаны все микроциркуляционные процессы в организме, а также работа сердца и тонкого кишечника. Энергия влажности ассоциируется с жёлтым цветом. Она ответственна за нормальный водный обмен и деятельность селезёнки, желудка и поджелудочной железы. Энергия сухости связана с коричневым и белым цветами. Ей подвластны лёгкие, толстый кишечник и все слизистые оболочки тела человека. Энергию холода символизирует чёрный цвет. Он контролирует работу почек, мочевого пузыря, репродуктивной и костной систем. Если в организме человека возникает какая-либо патология, значит, её причину необходимо искать на энергетическом уровне. Су джок терапевты применяют для лечения своих пациентов различные цвета. Цветотерапия в совокупности с массажем и другими методами даёт превосходные результаты при лечении многих заболеваний. Любой человек, изучив основные принципы су джок терапии, может оказывать себе быструю и эффективную самопомощь, не обращаясь к специалистам. Любая патология находит своё отображение в системе соответствия в виде появления болезненных точек. Для поиска этих точек в су джок терапии применяют специальную диагностическую палочку. С помощью палочки также можно осуществлять и массаж точек, надавливая на них с разной силой. В домашних условиях диагностику и массаж болезненных точек можно провести, используя тупой карандаш, спичку, ключ или любой другой предмет, не имеющий острых концов. В качестве инструментов су джок специалисты используют специальные массажные кольца и валики. Сделать качественный массаж точек можно и при помощи пальцев свободной руки. Массирующие движения включают в себя поглаживание, нажимание с разной силой и растирание.
В су джок терапии широко используют лечебные свойства семян, растений, камней и тепла. Очень эффективным методом воздействия на болезненные точки является семянотерапия. Семена используют по принципу влияния цвета и свойств растения.
Например, красные семена калины по форме напоминают сердечко, а по цвету соотносятся с энергией тепла, поэтому их используют для лечения сердечных патологий, накладывая на зону проекции сердца. А зёрна жгучего перца можно применять в качестве согревающего средства, помещая их на места, соответствующие тем, где принято ставить горчичники. Чёрная фасоль напоминает по форме почки, а её цвет символизирует энергию холода, которая так же отвечает за работу этих органов. Приложив по одному зерну фасоли на кисть в зоне соответствия почкам, можно добиться значительного облегчения протекания болезни. Семена не достаточно просто накладывать сверху, их необходимо закреплять на несколько часов на зонах соответствия при помощи лейкопластыря и на протяжении всего времени периодически массировать ими болезненные точки. Специалисты советуют использовать в лечении семена всех доступных растений. Людям, которые стремятся оказывать себе эффективную самопомощь в домашних условиях, необходимо запастись зёрнами чечевицы, маша, проса, гречихи, яблочными, лимонными и виноградными косточками, фасолью разных цветов и т. д. Вместо семян можно использовать минеральные, драгоценные и полудрагоценные камни различных расцветок и размеров. Для воздействия на болезненные точки полезно применять тепло, которое снимает спазмы и убирает боль. Источниками такого тепла могут быть небольшая полынная сигара или микромоксы, которые специально используют для прогревания болезненных зон.

Как же пользоваться су джок терапией на практике и оказывать себе самопомощь? Рассмотрим несколько простых примеров лечения самых распространённых заболеваний. Простуда От насморка избавляемся с помощью стимуляции точек соответствия носу, которые расположены на ладонных и подошвенных поверхностях в центре ногтевых фаланг подушечек больших пальцев. Для воздействия на болезненную точку можно воспользоваться цветотерапией, активизировав энергию ветра. Чтобы это сделать, необходимо нарисовать на точке соответствия носу небольшой зелёный кружок или прикрепить к ней зернышко зелёного цвета и осуществлять им массаж. От боли в горле избавиться поможет массаж точек соответствия гортани (центр подушечки большого пальца) и миндалинам (ниже проекции уголков рта). Кашель можно вылечить, простимулировав точки соответствия гортани, трахеи, бронхов и лёгких. Нужно найти наиболее болезненные места в зонах соответствия и помассировать их диагностической палочкой или пальцем на протяжении 3-5 минут, после чего прогреть их полынной сигарой или микромоксой. Длительную стимуляцию можно осуществить, прикрепив к точкам при помощи пластыря семена чёрного перца, редиса, гречихи, чечевицы или лимона. От повышенной температуры избавляемся, воздействуя на точки головного мозга, которые по системе насекомого находятся на кончиках всех пальцев. К ним следует приложить кусочки льда, а после этого закрасить их чёрным цветом. Либо же можно начертить чёрные линии на ладонной поверхности указательных пальцев, которые будут начинаться в углу ногтевой пластины и заканчиваться на уровне складки, находящейся между средней и основной фалангами. Бронхит От бронхита избавляются при помощи интенсивного разогревающего массажа точек соответствия гортани, трахеи, бронхов и лёгких, после чего поставить на болезненные места семена гречихи, шиповника, свеклы, яблока или чёрного перца. На зоны соответствия лёгким можно приложить кусочки горчичников и держать их до появления ощущения жжения. Для облегчения отхождения мокроты нужно сделать массаж зон соответствия дыхательным путям, используя для этого семена яблока, дыни, арбуза, кабачка, винограда. Головная боль Головную боль можно устранить, обратив внимание на область её локализации. По системе насекомого, голове соответствуют ногтевые фаланги кисти руки и стопы. Если беспокоит боль в лобной части головы, нужно массировать верхнюю треть ногтевых фаланг. Теменная область соответствует кончикам пальцев, а височная – точкам на боковых поверхностях пальцев. Затылок проецируется на тыльную сторону пальцев. Стимуляцию болезненных точек следует проводить диагностической палочкой, ручкой или ногтем на протяжении 2-5 минут. В случае, если после массажа боль уменьшилась, но не прошла, на болезненных точках можно закрепить пластырь с семенами гречихи, проса или риса и оставить их на 6-8 часов, время от времени массируя ними точки. Нередко головную боль вызывают заболевания внутренних органов. Проблемы с жёлчным пузырём могут спровоцировать боли в височной области, шейный отдел позвоночника и мочевой пузырь способны вызвать боль в затылке. Виновником неприятных ощущений в лобной части головы может стать нездоровый желудок. В этих случаях необходимо проводить стимуляцию точек соответствия больным внутренним органам по такой же схеме, как и при обычной головной боли. В случае, когда боль в голове вызвана повышением артериального давления, среднюю часть большого пальца необходимо плотно перевязать резинкой и резко снять её после того, как цвет пальца изменится. После этого кончики пальцев следует закрасить в чёрный цвет и прикрепить на болезненные точки соответствия зёрна риса, гречихи или проса. Боль в сердце От боли в сердце также можно самостоятельно избавиться с помощью су джок методов. Согласно стандартной системе соответствия, проекция сердца находится в нижней части тенора ладони. При возникновении внезапной боли нужно немедленно сделать массаж зоны соответствия пальцем или массажёром на протяжении 3-5 минут, после чего закрепить на наиболее болезненных точках семена калины, огурца, кабачка или семечки тыквы. Боли в позвоночнике При болях в позвоночнике следует применять систему насекомого. Зоны соответствия разных отделов позвоночника находятся на тыльной поверхности всех пальцев. Чтобы облегчить состояние, необходимо воздействовать на болезненные точки с помощью массажного кольца или пальцев в течение 3-10 минут, а затем цепочкой наложить на зону соответствия семена чёрного перца, гречихи или редиса и закрепить их лейкопластырем. Зубная боль Для нахождения точек соответствия зубам и устранения зубной боли удобней всего применять систему «голова животного», при которой проекции всех зубов расположены по краю ногтевой пластины каждого пальца. Чтобы снять боль, необходимо в указанной зоне найти самую болезненную точку и простимулировать её диагностической палочкой около 2-5 минут, после чего прикрепить к точке зёрнышко гречихи и надавливать на него до тех пор, пока боль полностью не прекратится. Бессонница При бессоннице полезно сделать лёгкую стимуляцию зон соответствия затылка, шейного отдела позвоночника и почек. Также можно, лёжа в кровати, надеть, не затягивая сильно, на нижнюю часть большого пальца резинку и оставить её до наступления лёгкой дремоты. Как уже писалось выше, методики су джок терапии направлены, прежде всего, на самостоятельное оказание помощи и всегда дают положительный результат. Кроме этого, они не имеют противопоказаний и побочных эффектов и могут применяться даже в детском возрасте. Учитывая тот факт, что большинство методов су джок противоречат официальной медицине, далеко не все доктора признают их. Но есть и такие врачи, которые после неуспешных попыток лечения обычными препаратами советуют своим пациентам обратиться к су джок специалистам. Как правило, после их посещения человеку удаётся вернуть утраченное здоровье. Возможно, среди читателей публикации есть люди, которым удалось исцелиться с помощью замечательных приёмов су джок терапии. Хотелось бы, что бы они лично прокомментировали статью и поделились своими способами лечения по данной методике.

Поклонников нестандартных методов терапии при лечении разных заболеваний и похудения становится все больше. Весьма популярен сейчас точечный массаж. Есть теория, что та или иная точка на теле отвечает за здоровье определенного органа.

Сегодня мы расскажем о Суджок-терапии, расскажем, какие точки на ладони отвечают за другие органы тела, а также об эффективности Суджока при похудении.

Что такое Суджок?

Суджок-терапия – это методика, разработанная южнокорейским профессором Пак Дже Ву . При изучении восточной медицины он обратил внимание, что наша рука по своему строению напоминает строение тела человека в целом.

Посмотрите внимательно на свою кисть. На теле человека есть голова, две руки и ноги. Кисть тоже включает в себя пять выступающих частей. При тщательном изучении вопроса корейский профессор разработал инновационную методику лечения разных заболеваний, за основу которого взято воздействие на определенные точки на ладони.

На стопе и ладони человека есть большое количество рецепторных зон, которые связаны с тем или иным органом.

При наличии заболевания они обрастают болезненными точками, которые связаны с больным органом, профессор называет их точками соответствия. Когда вы их находите, то помогаете организму преодолеть болезнь, надавливая на них или же массажируя.

На точки воздействуют посредством таких инструментов:

иголок;
магнитов;
прогревающих палочек;
семян.

Семена при этом – это естественный и биологически активный стимулятор точки. При домашних процедурах терапии Суджок это очень удобно.

Преимущества терапии Суджок

У терапии Суджок есть много преимуществ. Она становится более популярной, особенно среди тех людей, которые разочаровались в классических методах лечения или похудения. Сейчас этот метод известен во всем мире.

Преимущества терапии Суджок следующие:

доступность практики в домашних условиях;
безопасность;
эффективность;
отсутствие необходимости финансовых вложений.

Единственный момент – это то, что методика не будет действенной, если ее использовать неправильно. Отзывы практиков о Суджоке говорят, что данная терапия при похудении или лечении помогает очень хорошо и быстро, но нужно освоить теорию. Специальных медицинских навыков при этом знать не нужно.

Главное – это выучить атлас точек .

Чтобы проверить эффективность данной терапии, попробуйте немного потереть ноготь сначала на большом пальце, а потом и на других. Это незамедлительно снимет сонливость и придаст бодрость.

Атлас точек на ладони согласно терапии Суджок

Ниже предлагаем ознакомиться, какие точки на ладони соответствуют определенным частям тела:

ногтевая фаланга на большом пальце соответствует голове;
подушечка большого пальца – лицевая часть головы;
нижняя фаланга большого пальца отвечает за состояние шеи;
опуститесь на ладонь чуть ниже уровня шеи – это точка носоглотки, щитовидной и паращитовидной железы и частично легких;
тенора ладони, место возвышения рядом с большим пальцем – это точка грудной клетки с сердцем, легкими, костной системы и трахеи;
прочая поверхность внутренней части ладони отвечает за органы брюшной полости. Условно она делится три части по горизонтали. Верхняя – это точка соответствия селезенке, желудку, желчному пузырю, печени и 12-перстной кишке, центральная часть – толстому и тонкому кишечника, а нижняя – органам малого таза у мужчин и женщин соответственно;
указательный палец и мизинец отвечают за руки;
средний и безымянный палец – ноги;
тыльная часть ладони отвечает за состояние почек и позвоночника.

По аналогии с этим расположением частей тела и внутренние органы человека имеют точки воздействия на стопах ног.

Система насекомого в корейской терапии

Вы мы рассмотрели, как точки на ладони соответствуют тем или иным органам человека по терапии Суджок. Также в ней присутствует еще одно направление терапии, которое называется системой насекомого.

Она предусматривает следующее:

верхние фаланги каждого пальца имеют точки воздействия на состояние головы;
средние отвечают за состояние грудной клетки;
нижние фаланги – за состояние брюшной полости соответственно.

Как расположение точек при обеих системах работает при терапии . Например, если болит позвоночник, то можно задействовать не только тыльную часть ладони, но и все пальцы. Это хорошо тем, поскольку позвоночник размещен прямо и на него можно воздействовать со всех сторон.

Энергетическая система при лечении

В систему соответствия согласно Суджоку входят не только органы человека, но и его энергетическая система. Если присутствует та или иная патология, то причину нужно искать на энергетическом уровне. С этой целью используются для лечения разные цвета.

В восточной медицине присутствует пять видов энергий , каждая имеет свой цвет:

зеленый – энергия ветра, помогающая лечить заболевания печени и желчевыводящих путей;
красный – энергия тепла, относится к работе сердца, тонкого кишечника и циркуляционным процессам;
желтый - энергия влаги. Она отвечает за желудок, селезенку, поджелудочную железу и обмен водного характера;
белый и коричневый – энергия сухости. Ее связывают с работой легких, толстого кишечника и слизистых оболочек;
черный – энергия холода. Она работает с мочевым пузырем, почками, репродуктивной и костной системой человеческого организма.

Как работает Суджок для похудения

Данный способ похудения относится к совершенно безопасным. Даже при стимуляции неправильных точек это никак не скажется негативно на вашем состоянии .

При похудении большинство из нас идет на огромные жертвы, отказываемся от любимых блюд и сидим на изнуряющих диетах. А вот терапия Суджок в домашних условиях поможет избавиться от лишних килограмм без ощутимых ограничений в рационе.

Но помните, что быстрого результата не будет. Вес будет теряться медленно, но стабильно. А если соблюдать строгую диету, то можно похудеть в среднем на 15 килограмм в течение месяца. Это действенно, но для здоровья не очень хорошо, поэтому спешить не рекомендуется.

Если в рамках терапии Суджок для похудения прикладывать семена и стимулировать активные точки, то вы добьетесь таких результатов:

избавитесь от заборов и приведете в норму работу пищеварительной системы;
ускорите обмен веществ;
снизите аппетит.

В домашних условиях для процедуры по данной методике вам будут нужны:

маленькие веточки растений;
семена яблока, льна, риса или гречихи.

Точки воздействия на ладони при похудении находятся в следующих зонах:

желудочной;
пищевой;
пуповинной;
толстокишечной;
гипофизной и других.

Найдите данные точки. Первые 2-3 минуты их массируют пальцами, потом закрепите пластырем семена на них. Снизить свой аппетит можно при наложении гречишных семян на зону гипофиза или пупка.

Также можно закрепить веточки растений в точках соответствия пищеводу и желудку, то есть в области большого пальца и его подушечки. Помните, что естественное направление роста ветки должно располагаться прямо противоположно продвижению пищи . Эта процедура поможет быстро насыщаться во время приема пищи. Также с целью быстрого насыщения можно закрепить семена (лучше яблочные) узкой стороной вниз.

А для улучшения кишечной перистальтики прикрепите гречишные зерна, разместив их по ходу движения еды по кишечнику.

Но помните следующее:

если в зоне усмирения аппетита гречишные семена заменять льняными, то вы спровоцируете запор;
ячменное зерно, прикрепленное в этой области, поможет избавить от обострения геморроя;
виноградное зерно поможет активно сжечь жиры.

Каждая аппликация делается на неделю , потом семена нужно сменить новыми. А для усиления эффекта снизьте общую калорийность продуктов и отдайте предпочтение правильному питанию. Также больше пейте воды.

Возможно, вы знали о существовании терапии Суджок до прочтения данной статьи, а возможно, что и нет. В любом случае данная информация будет для вас интересной, особенно если вы ищите новые методики похудения и лечения разных заболеваний.

Су Джок акупунктура — это универсальный способ влияния иглами или другими подобными приспособлениями на стопы и кисти, помогающий излечивать патологии без использования лекарств, то есть безвредно для всего человеческого организма.

Многие люди знакомы с иглоукалыванием, как с методом, имеющим древнюю историю. А его разновидностями является массаж, влияние на точки электричеством, теплом и т.п. Проводить такое лечение может только настоящий специалист, прошедший длительное обучение. Если манипуляции будет осуществлять любитель, то это может нанести вред здоровью человека.

Корейский врач по имени Пак Чже Ву открыл уникальный способ оздоровления организма благодаря воздействию на ноги и руки человека. Он доказал, что на стопах, ладонях и кистях располагаются области, которые соотносятся со всеми системами и органами. Патологические изменений конкретного органа вызывает болевые ощущения в соответствующей точке. При оказании правильного влияния на данную точку происходит оздоровление.

Суть лечебного воздействия заключается в нахождении точки, соответствующей пораженному органу. На эти точки воздействуют специальной иголкой, массажем, прогреванием, магнитными полями, электричеством и т.д. такие манипуляции на первых этапах развития болезни способствуют выздоровлению, помогают предупредить обострение, острое или хроническое протекание.

В практических рекомендациях по лечению данной методикой указывается о влиянии только на кисть, так как на ней легче и комфортнее проводить лечение. Также не менее эффективны активные точки на стопах ног. Каждый человек может отыскать у себя такие точки в соответствии со специальными схемами.

В переводе с корейского Су Джок — это кисть и стопа. Именно на этих частях располагается множество рецепторов и точек, которые соотносятся с различными органами.

При развитии в организме какого-либо заболевания на кисте или на стопе проявляются точки, в которых ощущается боль — именно эти точки связаны с органом, в котором возникла патология. При обнаружении этих точек терапевт может помочь пациенту преодолеть болезнь благодаря стимуляции найденных точек при помощи игл, магнитов, семян специальных растений и т.д.

Обнаружение точек

Болезненные точки обнаруживаются в результате ощупывания пальцами или любым предметом с закругленным наконечником и диаметром около 2 мм. При этом необходимо надавливать на области до проявления терпимой боли. Первоначальный поиск болевых точек следует производить несильным нажимом, потому что может случиться так, что все точки окажутся болезненными.

В процессе поиска необходимо постепенно увеличивать силу нажима. В тех точках, где боль заметно усиливается, и становятся точками для лечения.

Методики воздействия

Механический массаж. При этом на самую болезненную точку надавливают до терпимой боли, а затем вибрирующими движениями массируют её на протяжении одной — пяти минут. Так можно поступать, как с одной, так и с несколькими точками, а также массировать всю хону специальным роликом или массажным кольцом. С целью механического влияния на точки применяются многие подручные предметы — небольшие камешки, шарики из металла или других материалов, зерна и т.п. Эти предметы приклеиваются к обнаруженным точкам пластырем и периодически массируются. Если аппликация содержит живые зерна, то их следует менять максимум спустя сутки и не дольше.

Магнитное поле. Иногда на точки ставятся магниты, которые закрепляются липким пластырем. Магнит ставится на самую болезненную точку. Если при постановке магнита состояние ухудшилось, то следует изменить его полярность.
Живые семена. Многие знакомы с силой прорастающих семян — именно эта сила и используется в данной терапии. Семена при помощи пластыря приклеиваются к точкам, которые соответствуют пораженному органу. Семя действует, как механически, так и биоэнергетически.
Прогревание. Тепло — это расширяющаяся энергия. Оно стимулирующее влияет на биологически активные точки, поэтому для многих патологий, которые соотносятся с недостатком энергии, прогревание дает хорошие результаты. Прогревание производится при помощи специальных полынных палочек — моксов. Их ставят на кожу без дополнительных приспособлений или посредством подставок. Затем моксу поджигают и она тлеет, тем самым прогревая точку. Иногда прогревание точек на стопах и кистях проводится предметом, который выделяет тепло.

Способы лечения в Су Джок терапии

Саморегулирующийся метод, когда воздействие производится на соответствующие болевые точки органов. При нарушении потока энергии в пораженном органе формируются особые энергетические замыкания, а также генерируется электромагнитная волна. Такие энергетические замыкания направлены на все системы соответствия и поэтому представляются в виде болевых точек. Как искусственная, так и естественная стимуляция таких точек соответствия способствует проявления электромагнитных волн с лечебным эффектом, которые направляются в пораженную зону, таким образом устраняя физические и энергетические отклонения.
Метафизический метод, когда посредством биологически активных точек реализуются обменные процессы энергией в различных органах, а также между окружающей средой и внутренними органами. Воздействие на такие точки специальными иглами в случае развития несоответствия энергетического баланса изменяет скорость течения энергии — изменяется её количественный и качественный поток. Всё это способствует перемене скорости протекания физиологических процессов в организме человека в целом или в конкретном органе.

Су Джок терапия в настоящее время довольно разнообразна, а её методики положительно проявили себя в ситуации лечения разнообразных патологий.

При организации Су Джок семятерапии важно учитывать, что семена разных растений различаются по своим свойствам, поэтому обладают индивидуальными особенностями в использовании и лечебном эффекте. В связи с этим, при подборе конкретного семени для терапии необходимо учитывать свойства растения, форму семян, их цвет и другие свойства.

Если правильно подобрать семена, то результаты окажутся особенно успешными. Но даже в том случае, когда семя несколько не соответствует заболеванию или органу, то эффект будет заметен благодаря универсальной жизненной силе, которая заложена в семенах, а также благодаря стимулированию конкретной точки.

Су-джок терапия

Сегодня, помимо традиционных методов лечения, которые нам предлагает официальная медицина, широкой популярностью пользуются и нетрадиционные методы лечения. Правда, в виду того, что о них не так много информации – они всё-таки уступают пальму первенства официальной медицине, хотя, если разобраться, эффект от таких методик лечения в некоторых случаях, в разы превышает все ожидания людей в белых халатах. Об одном из таких методов лечения, о су-джок терапии, и о том, что она собой представляет, каковы её принципы, и какие заболевания можно с её помощью лечить – мы предлагаем вам поговорить в нашей сегодняшней публикации…

Что такое су-джок терапия

Одно из направлений акупунктуры, методика которого основана на непосредственном воздействии на определённые биологические активные точки, на кистях и стопах человека носит название су-джок терапии . Примечательно, что если перевести само название «су-джок» с корейского на наш язык, то, мы получим следующий дословный перевод: су – это кисть человека, а джок – стопа. Выходит, что су-джок терапия это кистевая-стопная терапия.

Данный вид терапевтического воздействия был разработан в 80-х годах прошлого столетия южно-корейским профессором по имени Пак Чже Ву. Однако, несмотря на то, что су-джок терапия – достаточно «молодое» направление, результаты, которые она показывает, позволяют рассчитывать на то, что у су-джок терапии светлое и долгое будущее…

Су-джок терапия и медицина

Несмотря на то, что су-джок терапия не относится к традиционным методикам лечения, официальная медицина всё чаще обращается к ней. А, начиналось всё с того, что в 1986 году в международных медицинских изданиях появились первые публикации, которые рассказывали о сути данной методики. Прежде всего, что кидалось в глаза, так это то, что сама методика была необычайно простой, но весьма эффективной. Благодаря двум этим свойствам су-джок терапия получила распространение и известность не только на своей родине – в Корее, но и по всему земному шару. Более того, на сегодняшний день, во многих европейских странах су-джок терапия является составляющей частью государственных программ здравоохранения и образования . Такое признание на уровне государств уже о чём то говорит.

Принципы су-джок терапии

В основе этой методики лечения лежит основной принцип, согласно которому организм человека воспринимается как единая энергетическая структура, и все процессы в этой структуре (работа внутренних органов и систем) всё это взаимосвязано между собою . В свою очередь, любое заболевание или недуг – это ничто иное, как нарушение гармонии в энергетическом теле человека. Соответственно, внешние признаки такого нарушения – наше недомогание – это не более, чем симптом основной проблемы. И, лечение должно быть направлено не только на устранение внешних проявлений заболевания, но и на устранение первопричины на энергетическом уровне. Тогда, можно говорить о полном исцелении человека.

Методики су-джок терапии

В свою очередь, методики су-джок терапии базируются на концепциях согласно которым между человеческим телом, кистями и стопами есть определённое соответствие , так, к примеру,

если посмотреть на кисть, то, большой палец кисти соответствует голове, указательный палец и мизинец – соответствуют рукам человека, средний и безымянный пальцы – соответствуют человеческим ногам. В свою очередь, тыльная сторона кисти – это своеобразная проекция позвоночника, тогда как поверхность ладони, которая находится под большим пальцем – это его грудная клетка, а середина ладони – это непосредственно брюшная полость.

Благодаря специальным схемам можно увидеть соответствие каждой точки, находящейся на поверхности ладони, определённым внутренним органам человеческого организма.

Как происходит диагностика в су-джок терапии

Распределение точек на стопе

В отличие от привычных нам методов исследования – , или , исследование в су-джок терапии проводится с помощью… обыкновенной тонкой палочки или иголки. Диагност, он должен быть настоящим профессионалам, последовательно проводит воздействие на биологически активные точки на кистях и стопах. В тех местах, где пациент испытывает болезненные ощущения – их называют ой точками, и находится внутренняя проблема. И, именно этот орган или система требуют дальнейшего повышенного внимания.

Чем лечит су-джок терапия

Как отличаются методы диагностики, так отличаются и методы лечения су-джок терапии. Здесь нет таблеток, и уколов, но, есть механический массаж, воздействие магнитным полем, использование биологической силы живых семян, прогревание и лечение цветом, так называемая цветотерапия . Кому-то, на первый взгляд, может показаться, что такой набор «инструментов» вряд ли может помочь справиться с серьёзным недугом и это скорее похоже на набор шарлатана, однако, как ни странно, данные «инструменты» оказывают своё целительное воздействие на человеческий организм. А, если вы во всё ещё это верите – то, такая терапия даёт высокие результаты.

Виды су-джок терапии

Несмотря на то, что су-джок терапия — молодое направление, у неё уже есть свои разновидности. И, главное их отличие заключается в том, что воздействие может проводиться не только на кисти и стопы человека, но и на другие его участки тела: ушные раковины, волосистую часть головы, язык…

Преимущества су-джок терапии

Сторонники данного метода лечения утверждают, что су-джок терапия обладает рядом преимуществ над другими методами лечения. В числе этих неоспоримых плюсов следующие пункты:

Безболезненность проведения терапевтических мер – в отличие от других методов терапии, где используются медицинские инструменты или игла, во время сеанса су-джок терапии ничего такого вы не увидите. Соответственно, пациент не испытывает ни страха, ни боли, ни дискомфорта относительно того, что проводят с его телом. Помимо этого, во время таких сеансов нет никакого риска повреждения кистей или стоп в результате неправильного обращения с иглами, как есть во время сеансов иглоукалывания.
Самостоятельное проведение терапевтических процедур – в отличие от других методик лечения, где должен присутствовать тот, кто проводит терапевтические процедуры, во время су-джок терапии необходимости в таком инструкторе или враче нет. Каждый человек может самостоятельно овладеть такой техникой, и с её помощью самоисцеляться и восстанавливать нарушенную гармонию своего организма.
Высокая эффективность процедур су-джок терапии – как утверждают те, кто на собственном опыте испытал су-джок терапию в действии, облегчение наступает уже спустя несколько минут после начала сеанса. Ну, а после курса регулярных сеансов наступает излечение, симптомы заболевания полностью исчезают, и общее состояние пациента улучшается.
Абсолютная безвредность данных процедур — в отличие от других методик, неправильное использование которых в действии может нанести непоправимый вред, су-джок терапия не может навредить человеку. Так, даже при неправильном и неумелом применении её основных принципов – лечение просто не даст ожидаемого результата, но никак не ухудшит ваше самочувствие и не усугубит ваше состояние.
Универсальность су-джок терапии – поскольку, на руках и на стопах человек имеются своеобразные точечные проекции всех частей и органов тела, методика су-джок терапии может применяться без ограничений для лечения всего организма, каждого его органа и системы.
Оперативность лечебных мероприятий – когда вы находитесь в критической ситуации, не можете рассчитывать на то, что в ближайшее время вам будет оказана высококвалифицированная медицинская помощь, под рукой нет таблеток и других лекарственных средств, которые могли бы облегчить ваше состояние – приёмы су-джок терапии способны моментально облегчить ваше состояние, обезболить болезненный очаг.

Нехитрая и эффективная методика су-джок известна миру с 1986 года. Она стала частью оннури-медицины - стройной фундаментальной системы, включающей в себя различные методы иглорефлексотерапии. Автор этого «волшебства» - корейский врач профессор Пак Чже Ву - утверждает, что точки, расположенные на кистях и стопах, являются проекциями всех внутренних органов человека. И чтобы избавиться от какого-либо недуга, достаточно найти соответствующую точку и воздействовать на нее. Название методики складывается из двух слов: «су» - «кисть», и «джок» - «стопа».

Причины популярности су-джок просты:

доступность практики в домашних условиях;
безопасность;
эффективность;
дешевизна.

Безусловные плюсы су-джок терапии:

не требует знания всех анатомических тонкостей;
основана на массаже, принцип которого доступен и понятен;
освоив простейшие приемы, можно оказывать помощь себе и другим людям в любое время и в любом месте.

Важно: методика су-джок официально признана Минздравом России и отнесена к категории рефлексотерапии.

Сам себе скорая помощь

Массаж точек у основания ногтевых пластинок поможет снять головокружение и слабость. При кашле необходим массаж большого пальца руки или ноги. Для снятия зубной боли находим болевые точки вокруг ногтя большого пальца руки - на расстоянии 1-2 мм - и делаем легкий массаж любым пригодным для этого предметом. Достаточно 20-25 нажатий, чтобы почувствовать облегчение. Если человек потерял сознание, нужно сначала 2-4 минуты энергично массировать ему точку под большим пальцем, соответствующую сердцу, а затем - кончики пальцев рук. Утихомирить боль в ухе поможет воздействие на точки справа и слева от ногтей больших пальцев на руках и ногах - используем щуп или ручку и массируем до появления ощущения тепла. Повышенное давление убираем, перехватив среднюю часть большого пальца тонкой резинкой. Когда верхняя фаланга посинеет, снимаем резинку и приклеиваем вместо нее зерно риса или гречки. Низкое давление повышаем, приклеив на точку воздействия, расположенную на верхней фаланге большого пальца, несколько семян неочищенной гречки. А семена, приклеенные к стопам, при ходьбе стимулируют сразу все органы и способны излечить даже хронические заболевания.

Важно: специальные колючие шарики и массажные кольца-пружинки, используемые в су-джок, применяются для работы с детьми, имеющими логопедические проблемы, а также ребятишками с ДЦП и задержкой развития. Шарики нужно прокатывать по столу или полу ладонями или ступнями, пружинки надевать на палец и двигать вверх-вниз до легкого покраснения и возникновения ощущения тепла.

Комментарий специалиста

Григорий Долгов, врач-невролог, руководитель Клиники су-джок терапии:
- Су-джок терапия - это передовая технология современной медицины. Она вобрала в себя весь предыдущий опыт научного развития. Самое важное в методе - проекционное лечение. Все идет сначала в мозг, потом в больной орган. Это безопасно и прогрессивно.

Точки стройности

Рассчитывать на то, что изящная фигура будет получена только лишь благодаря массажу точек, неразумно. Но в сочетании со сбалансированным питанием и подвижным образом жизни су-джок действительно творит чудеса. Методика насчитывает порядка двух десятков способствующих снижению массы тела точек, которые связаны с пупком, желудком, ртом, толстым и тонким кишечником и пищеводом. Но больше всего точек, влияющих на снижение веса, находится на ушах. Двухминутный массаж мочки в месте, где она соединяется с челюстью, уменьшает аппетит. Не требовать еще одной порции и быстрее насытиться поможет точка позади ушной раковины на височно-нижнечелюстном суставе - жмем на нее 4 минуты подряд, и порядок! Чтобы заглушить голод, нужно прикрепить гречишные зернышки к точкам, соответствующим пупку и гипофизу (они находятся на ладони), и интенсивно надавливать на них, если нестерпимо захочется перекусить.

Кстати: в Южной Корее, на родине су-джок, самый низкий уровень ожирения среди населения - 4 %. Ни в одной стране мира такого нет: средний показатель по Евросоюзу - 18 %, в США - 36 %, в России - 30 %.

Места надо знать

Фото: iStock.com/Gettyimages.ru

Выучите назубок расположение нужных вам точек и держите под рукой то, чем можно на них воздействовать. В домашних условиях сгодятся спички, зубочистки, различные щупы и живые, то есть не утратившие способности к прорастанию, семена растений - их можно прикреплять к нужным местам с помощью лейкопластыря.

Ногтевая фаланга на большом пальце соответствует голове.
Подушечка большого пальца - лицевой части головы.
Нижняя фаланга большого пальца отвечает за состояние шеи.
Чуть ниже уровня шеи - точка носоглотки, щитовидной и паращитовидной железы и частично легких.
Тенора ладони (место возвышения рядом с большим пальцем) - точка грудной клетки с сердцем, легкими и костной системы.
Прочая поверхность внутренней части ладони отвечает за органы брюшной полости. Условно она делится на три части по горизонтали. Около запястья - точки соответствия селезенке, желудку, желчному пузырю, печени и 12-перстной кишке; центральная часть - кишечнику; ближе к пальцам - органам малого таза.
Указательный палец и мизинец отвечают за руки.
Средний и безымянный палец - за ноги.
Тыльная часть ладони - за состояние почек.

По аналогии с этим расположением внутренние органы человека имеют точки воздействия на стопах ног.