¿Alguna vez te has preguntado qué es importante en la vida de una persona? Probablemente preguntaron. Pero no se pudo encontrar una respuesta a esta pregunta, que más de una vez han planteado filósofos, escritores y poetas. Pero el hecho es que cada persona tiene sus propias cosas importantes en la vida, que difícilmente pueden llamarse cosas.
Riqueza, reconocimiento, autoridad dudosa: muchos de nosotros consideramos que todo esto es lo principal en la vida. Pero si lo piensas bien, todo esto está pasando. De acuerdo, no ganarás todo el dinero y ¿serás feliz si pasas toda tu vida ganando dinero, pero sin poder gastarlo, ese mismo dinero? Estar en cama con una enfermedad debilitante, pero teniendo mucho dinero, ¿servirá de algo? Pero el reconocimiento no siempre ocurre. Hay personas que, debido a algunas de sus cualidades, pueden pasarte por alto en un giro brusco de la vida, y tu reconocimiento llegará muy rápidamente a ellas. ¿Autoridad dudosa? ¿De qué sirve si es dudoso y es tan importante para todos? Mucha gente cree que las cosas más importantes en la vida de una persona son aquellas que van y vienen sin dejar nada útil detrás. ¿Pero son realmente tan importantes?
Desafortunadamente, la gente no considera importante lo que los hace humanos, sus cualidades humanas. Después de todo, ¿qué nos hace humanos? Amabilidad, capacidad de respuesta, sinceridad... Por alguna razón, estas cualidades personalidad humana, dan menos importancia que el dinero o el éxito. ¡Y en vano! Después de todo, incluso las personas ricas que no han hecho nada bueno en sus vidas no obtienen tanta satisfacción de su existencia como las personas que, aunque no son ricas, siguen siendo humanas. Lo principal en la vida no son las cosas en absoluto, sino las cualidades espirituales de cada uno de nosotros, que deben ser protegidas y desarrolladas.
Muchos dirán que esto es una tontería, y ¿para qué tener estas cualidades si se vive en la pobreza? Pero ¿alguna vez te has preguntado cómo es la vida de los ricos y cómo lograron lo que tienen? En la mayoría de los casos, la riqueza y el reconocimiento no llegan así, sino que van asociados con pérdidas, lágrimas y dolor. A menudo sucede que una persona, por un centavo extra, se pierde. Deja de adherirse a sus principios, ideales, se pone una máscara. persona exitosa, y detrás de la máscara hay un vacío. Una persona, en la búsqueda de valores materiales, muy a menudo pierde los espirituales, pierde lo que lo convierte en una persona, una persona con alma.
Vivir en la pobreza, pero seguir siendo humanos: ¿es correcto? ¡También no! Cada uno de nosotros, si queremos seguir siendo humanos, en el pleno sentido de la palabra, necesitamos encontrar una línea razonable entre la riqueza espiritual y la material. La época del ascetismo y la dedicación a la búsqueda de los beneficios espirituales ya pasó y la gente simplemente necesita riquezas materiales. Lo principal es no perder el alma en la búsqueda de riquezas materiales. Una persona, en todas las circunstancias, debe seguir siendo persona, y no vender lo espiritual que hay en ella, esa bondad, esa sinceridad, ese deseo de ser útil, por unos centavos que gasta y olvida. Pero en mi alma quedará un sedimento...
¿Por qué toda esta charla sobre altos valores, abnegación, bondad y honestidad? Todo es muy sencillo. Hoy, en tiempos difíciles, cada vez más mas gente perder su “yo” o venderlo por algún bienes materiales. Pero, juzgue usted mismo, todo lo material, tarde o temprano, pierde su poder. Pero eso espiritual, eso que nos hace humanos, permanece y pasa a nuestra descendencia. En cualquier circunstancia, incluso en las más difíciles, intenta seguir siendo humano. Para que años o incluso siglos después, tus descendientes puedan estar orgullosos de ti y pronunciar tu nombre con honor... Sé humano, y todas las riquezas estarán a tus pies. Las cosas más importantes en la vida no son cosas en absoluto...
Los principales valores en la vida de cada persona.¿Qué es un sentido de vida? Cómo vivir una vida plena y plena vida feliz? ¿Qué es realmente valioso en la vida? ¿Estoy viviendo bien? Estas son las preguntas principales a las que todos estamos tratando de encontrar una respuesta... En este artículo, yo (el autor del artículo) les ofrezco nueva oportunidad Reconsidere las prioridades de su vida y encuentre usted mismo las respuestas a estas preguntas "eternas".
Cuando me interesé seriamente en este tema y comencé a buscar, descubrí que las mejores respuestas a estas preguntas provienen de personas que se han enfrentado cara a cara con su propia muerte en sus vidas.
Estudié libros superventas sobre personas que descubrieron que iban a morir muy pronto y cambiaron sus prioridades en la vida; recopiló diversos estudios sobre el tema “de lo que se arrepienten antes de morir”; Añadimos un poco de filosofía oriental y el resultado es esta lista de cinco valores verdaderos en la vida de cada persona.
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Si no fuera por mi enfermedad, nunca habría pensado en lo maravillosa que es la vida.
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Identidad
Todo en la vida tiene su propósito. Cada ser vivo del planeta tiene su propia misión. Y cada uno de nosotros tiene su propio papel. Al realizar nuestros talentos y habilidades únicos, obtenemos felicidad y riqueza. El camino hacia nuestra unicidad y misión pasa por nuestros deseos y sueños desde la infancia,
La individualidad es el valor más alto del mundo.
Osho.
Una mujer (Bronnie Vee) trabajó durante muchos años en un hospicio, donde su tarea era aliviar el estado mental de los pacientes moribundos. A partir de sus observaciones, descubrió que el arrepentimiento más común que sienten las personas antes de morir es el arrepentimiento por no haber tenido el coraje de vivir la vida adecuada para ellos, y no la vida que otros esperaban de ellos. Sus pacientes lamentaron no haber realizado muchos de sus sueños. Y sólo al final del viaje se dieron cuenta de que esto era sólo una consecuencia de la elección que habían hecho.
Haga una lista de sus talentos y habilidades, así como una lista de sus actividades favoritas para hacer en las que se expresen. Así es como encontrarás tus talentos únicos. Úselos para servir a los demás. Para ello, pregúntate lo más a menudo posible: “¿Cómo puedo ser útil (al mundo, a las personas con las que entro en contacto)? ¿Cómo puedo servir?
¡Siéntete libre de dejar tu trabajo que no amas! ¡No tengas miedo de la pobreza, los fracasos y los errores! Confía en ti mismo y no te preocupes por las opiniones de los demás. Cree siempre que Dios cuidará de ti. Es mejor arriesgarse una vez que luego lamentar haber vivido una vida aburrida y mediocre, “matándose” en un trabajo que no le gusta, en detrimento de usted y de sus seres queridos.
Recuerda siempre que eres único y tu misión es dar el máximo de tu singularidad al mundo. Sólo así encontrarás la verdadera felicidad. Dios lo quiso así.
Descubra su divinidad, encuentre su talento único y podrá crear cualquier riqueza que desee.
Deepak Chopra
Autodescubrimiento y crecimiento espiritual
¡Deja de ser un animal!... Por supuesto, necesitamos satisfacer necesidades fisiológicas, pero sólo para desarrollarnos espiritualmente. La gente persigue principalmente el bienestar material y se preocupa, ante todo, por las cosas y no por el alma. Entonces, como significado y propósito principal vida humana Hay que darse cuenta de que es un ser espiritual y, de hecho, no necesita nada material.
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No somos seres humanos recibiendo de vez en cuando experiencia espiritual. Somos seres espirituales que tenemos experiencias humanas de vez en cuando.
Deepak Chopra
Realiza a Dios dentro de ti. El hombre es un ser de transición de animal a espiritual. Y cada uno de nosotros tiene los recursos para hacer esta transición. Practica el estado “Ser” con más frecuencia, cuando no tengas pensamientos y no necesites nada, cuando simplemente experimentes la vida y disfrutes de su plenitud. El estado “aquí y ahora” ya es una experiencia espiritual.
Hay personas entre nosotros, no muchas, pero hay algunas que entienden que es necesario empezar a ahorrar dinero para la vejez mientras está lejos, para que una cierta cantidad tenga tiempo de acumularse... Entonces, ¿por qué no al mismo tiempo? ¿Cuidar el tiempo de lo que es más importante que el dinero, del alma?
Eugene O'Kelly, "Persiguiendo la luz que huye"
Y no hay necesidad de mejoraros, ya sois perfectos, porque sois seres espirituales. Participar en la autorrevelación.
Conocerse a uno mismo lo mejor posible para ser lo más grande posible para el mundo es la tarea más importante de una persona.
Robin Sharma
Incluso cuando alcances tus objetivos, verdadero éxito no está asociado con el logro, sino con aquellos cambios en la conciencia que se han producido como consecuencia inevitable de su progreso hacia estas metas. No se trata de alcanzar metas, sino de lo que te sucede en el proceso de lograrlas.
Franqueza
¡Cuán a menudo, ante la muerte, la gente se arrepiente de no haber tenido nunca el valor de expresar amor a sus familiares y amigos! Lamentan haber reprimido a menudo sus emociones y sentimientos porque tenían miedo de cómo reaccionarían los demás. Se arrepienten de no permitirse ser más felices. Sólo al final del viaje se dieron cuenta de que ser feliz o no era una cuestión de elección.
En cada momento elegimos una reacción ante una situación particular y cada vez interpretamos los eventos a nuestra manera. ¡Ten cuidado! Vigila tus elecciones en cada momento.
Lo que se siembra de recoge.
Sabiduria popular
¿Qué necesitas hacer para ser más abierto?
Da rienda suelta a tus emociones y sentimientos. Monta el paseo más genial y grita al contenido de tu corazón; comparte tus sentimientos con otras personas; Conviértete en optimista: regocíjate, ríe, diviértete, pase lo que pase.
Acéptate a ti mismo y a la vida tal como es. Permítete ser quien eres y deja que los acontecimientos sucedan por sí solos. Tu tarea es soñar, moverte y observar los milagros que te trae la vida. Y si algo no sale como querías, será aún mejor. Solo relájate y diviértete.
Me muero y me divierto. Y me voy a divertir todos los días que tenga.
Randy Pausch "La última conferencia"
Amar
Es triste, pero muchas personas sólo ante la muerte se dan cuenta de lo poco amor que había en sus vidas, de lo poco que se regocijaban y disfrutaban de las alegrías simples de la vida. ¡El mundo nos ha presentado tantos milagros! Pero estamos demasiado ocupados. No podemos quitar la vista de nuestros planes y problemas apremiantes para mirar estos regalos y disfrutarlos.
El amor es alimento para el alma. El amor es para el alma lo que el alimento para el cuerpo. Sin alimento el cuerpo es débil, sin amor el alma es débil.
Osho
Mayoría La mejor manera Levantar una ola de amor en tu cuerpo es gratitud. Comienza a agradecer a Dios por todo lo que te da en cada momento: por este alimento y techo sobre tu cabeza; para esta comunicación; por este cielo despejado; por todo lo que ves y recibes. Y cuando se dé cuenta de que está irritado, pregúntese inmediatamente: "¿Por qué debería estar agradecido ahora?" La respuesta vendrá del corazón y créeme, te inspirará.
El amor es la energía con la que se teje el mundo. ¡Conviértete en un misionero del amor! Felicite a la gente; carga de amor todo lo que toques; da más de lo que recibes... y avanza por la vida desde tu corazón, no desde tu cabeza. Es esto lo que le indicará el camino más correcto.
Un viaje sin corazón nunca es alegre. Sólo para llegar allí hay que trabajar duro. Al contrario, el camino que tiene corazón siempre es fácil; No hace falta mucho esfuerzo para amarlo.
Carlos Castañeda
Relación
Cuando la vida pasa y en nuestras preocupaciones diarias muchas veces perdemos de vista a nuestros familiares y amigos, al final del viaje sentiremos devastación, profunda tristeza y añoranza...
Pase tiempo con sus seres queridos y apreciados con la mayor frecuencia posible. Son lo más preciado que tienes. Estar siempre abierto a la comunicación y a conocer gente nueva, es enriquecedor. Brinda a la gente tu atención y admiración con la mayor frecuencia posible; todo volverá a ti. Ayude con alegría y desinterés, dé y acepte con la misma alegría los regalos de los demás.
La dicha también es contagiosa, como cualquier enfermedad. Si ayudas a otros a ser felices, en general te ayudas a ti mismo a ser feliz.
Osho
Maxim Dudkin
¿Qué es lo más importante en la vida de una persona? Cada persona define su propio sistema de valores. Algunos desaparecen en su familia, otros no pueden imaginar la vida sin viajar y otros conquistan alturas profesionales con una tenacidad envidiable. Basándose únicamente en esta información, es imposible decir sobre el nivel de desarrollo. Muchas personas logran el éxito en varias áreas. Así salvan armonia interior y no se esfuerzan por dedicar plenamente sus energías a lograr un único objetivo. En este artículo hablaremos en detalle sobre los aspectos importantes de la vida y los beneficios del autodesarrollo, y también elaboraremos un algoritmo de acciones en caso de pérdida de las ganas de vivir.
Sistema de valores: ¿qué es?
Puedes definir el concepto de “sistema de valores” sin dudarlo. Éstas son facetas importantes de la existencia humana, dispuestas en orden descendente o ascendente.
La formación del sistema puede verse influenciada por los siguientes factores:
Herencia y crianza
Nació un hombre nuevo. Los familiares discuten a quién se parece más. Y a medida que crecen, sus opiniones cambian hacia lo contrario. Por ejemplo, a la edad de seis años, Vanechka era tan inquieto como su padre, y a los 12 años se volvió tranquilo y equilibrado, al igual que su abuelo por parte de su madre. ¿Cuál es la razón? La mayoría responderá a esta pregunta de la siguiente manera: “He crecido, me he vuelto más sabio y he aprendido las cosas más importantes”. Este razonamiento es en parte correcto, pero no todo es tan sencillo.
Está científicamente demostrado que una persona puede heredar no solo cualidades físicas sino también morales. Sorprendentemente, a menudo hay casos en los que un niño tiene los mismos hábitos que su padre, incluso si no se han visto desde que nacieron. Por lo tanto, si uno de los padres era un arribista decidido y el segundo, por el contrario, un hogareño pasivo en la tercera generación, la probabilidad de que los niños muestren cualidades morales similares será igual. Si tanto la madre como el padre llevaron un estilo de vida activo, pensando en el crecimiento personal, entonces estas mismas cualidades prevalecerán en el sistema de valores de sus herederos.
Miremos este factor desde la perspectiva de la educación. Si el ambiente en la familia era positivo y los roles de cada miembro estaban correctamente distribuidos (el padre es el sostén de la familia, la madre es la guardiana del hogar, independientemente de si trabaja o no), entonces es esta actitud la que el adulto El niño intentará transferirlo a su familia. No es de extrañar que se crea que los niños repiten el programa de sus padres. Y esto no es en modo alguno misticismo, sino una proyección banal del sistema, transmitida de generación en generación.
Eso sí, no se puede decir que esta regla funcione con una garantía del 100%. Mucha gente rompe con éxito todos los patrones. Además, en sociedad moderna Esto es mucho más fácil de hacer que hace un par de cientos de años.
Resulta que tanto la herencia como la educación influyen por igual en la formación de una escala de valores.
Lugar de residencia
El país, la región, la ciudad e incluso el área de residencia también influyen en la cosmovisión de una persona. Si en una zona determinada gran valor se dedica a apoyar las tradiciones y la gente honra la memoria de sus antepasados, muestra un respeto genuino por los mayores y antepone a la familia a todos los demás factores, entonces la probabilidad de disenso es cercana a cero. Este ejemplo es especialmente relevante para las pequeñas asentamientos, donde tiene lugar la distribución de clanes.
Círculo social y desarrollo personal.
Hasta cierto punto, la familia tiene una gran influencia en la formación de la personalidad de una persona. Después de ingresar a la sociedad, la importancia de la influencia de los familiares disminuye gradualmente, pero comienzan a operar las reglas de imitación y negación, bajo cuya influencia se produce la formación de creencias y la formación de la personalidad.
En la etapa inicial de interacción del niño con otras personas ajenas a la familia, son los padres quienes deben brindarle apoyo y guiarlo en la dirección correcta, pero al mismo tiempo no privarlo de la oportunidad de elegir y tomar decisiones. Un gran error que cometen los padres es sobreproteger a sus hijos y protegerlos a largo plazo de todo tipo de conflictos y situaciones difíciles. Cuanto más rápido los niños adquieren experiencia en la comunicación, más integral se forma su escala de valores.
Momentos de transición o críticos
Casi todas las personas tienen altibajos. Y, a pesar de que algunos se desaniman instantáneamente, mientras que otros prefieren luchar, cada evento de fuerza mayor deja su huella en el futuro.
La reorganización de valores en el sistema puede verse influenciada por eventos tanto positivos como negativos. Por lo tanto, el nacimiento de un niño puede convertir a una entusiasta arribista que no puede imaginarse a sí misma sin trabajo en una madre cariñosa que dedica todo su tiempo a su amado hijo. O, por el contrario, la decepción en el ámbito amoroso puede desalentar por completo el deseo de formar una familia en favor de los negocios, los viajes y otras alegrías.
Se sabe que los extrovertidos son más susceptibles a la influencia que los introvertidos (léase :). Por tanto, la escala de valores de estos últimos es más estable, pero menos significativa. Entonces, si un introvertido, para sentirse feliz o, como se suele decir en la sociedad moderna, para estar en armonía consigo mismo, necesita lograr el éxito en tres o cuatro áreas, entonces la lista de un extrovertido difícilmente se limitará a una docena de objetivos. y áreas de desarrollo.
El sistema se puede representar visualmente de dos formas:
- En forma de pirámide.
- En forma de diagrama.
Para ilustrar claramente cada opción, daremos un ejemplo específico y definiremos los componentes principales del sistema.
Ejemplo:
Maria Ivanova es una ama de casa experimentada. Además, su madre también se ocupaba de las tareas del hogar y no asistió a los servicios religiosos durante un día. El marido de Maria Ivanovna trabaja incansablemente. Bueno, claro, porque no sólo necesita mantener a su esposa y a sus dos hijos, sino también a su suegra jubilada, que vive con ellos. Por tanto, Sergei Petrovich desaparece del trabajo desde la mañana hasta la noche. También asiste a cursos en fechas pares. idioma chino, y los días impares va al gimnasio. Los fines de semana, el adicto al trabajo Petrovich va solo a su casa de campo para descansar del ruido de la ciudad y dedicarse a lo que más le gusta: cultivar frutas. La pasión de María Ivanovna es la cocina, pero tampoco dejará de comprar.
Imaginemos lo más importante para María Ivanovna en forma de pirámide:
Presentemos las esferas de la vida de Sergei Petrovich en forma de diagrama:
Lo más importante para él es el trabajo, es necesario mantener a su familia y.
Comparando los componentes de los sistemas de vida de ambos participantes, se podría pensar que la existencia de María Ivanovna es aburrida y poco interesante, y que la mujer misma es extremadamente infeliz. Esto puede ser cierto o puede indicar lo contrario. Aún así, la escala de valores es un concepto muy individual.
¿Por qué necesitamos significado en la vida?
Toda persona se ha hecho esta pregunta al menos una vez en su vida. La conciencia del valor de este concepto llega a A una edad temprana. Esto es cuando las personas establecen metas conscientemente y desarrollan un programa para alcanzarlas.
Según una encuesta realizada en un gran foro, más de la mitad de las encuestadas respondieron que el significado está en la familia y los niños, y el autodesarrollo ocupa el segundo lugar. Las opiniones de los hombres se dividieron en dos bandos. Los primeros pusieron su carrera en primer plano, los segundos respondieron: “La vida tiene sentido”.
¿Por qué necesitamos significado y es posible vivir sin él? Por supuesto que puede. La única cuestión aquí es la calidad de vida. Incluso si una persona no tiene un objetivo global (desarrollar propio negocio, aprender italiano, viajar por el mundo, etc.), su existencia sigue subordinada a la resolución de microtareas orientadas al futuro próximo.
Para vivir, una persona necesita lo más básico: bebida, comida, vivienda, ropa, medicinas. Todos los días se esfuerza por satisfacer estas necesidades, es decir, por ganar dinero. Este es el significado de la vida.
Cómo sobrevivir a la pérdida de sentido y recuperar la armonía
A menudo, una persona pasa por un período en el que parece que todo es en vano y que no tiene sentido seguir existiendo. La causa de esta condición puede ser una tragedia ocurrida o una simple fatiga. Sorprendentemente, puede resultar más fácil salir de una situación difícil que se ha producido bajo la influencia de factores externos que en el caso de una devastación interna.
Es posible sacar a una persona del "agujero moral" que surgió como resultado de una pérdida, llenando la vida con un significado diferente. Un ejemplo sencillo Esta afirmación puede sustentarse en la siguiente situación:
El único hijo de la mujer murió. Le parece que todo ha perdido su significado. saca a esta mujer condición similar ya sea ella misma o alguien más que necesite su ayuda y apoyo. A menudo, las madres que han perdido hijos deciden muy rápidamente tener un bebé. Muchas parejas, después de que ha ocurrido una tragedia en la familia, dan a luz o adoptan niños entre los 45 y 55 años.
Es más difícil salir de la depresión, ya que una persona se arrincona con sus propias manos y, en respuesta a las ofertas de ayuda, se esconde aún más obstinadamente en su caparazón. Lo más importante es que nunca debes dejar sola a esa persona. Mucha gente en situaciones difíciles volverse locos o quitarse la vida.
Si obligas a una persona a sonreír todas las mañanas durante al menos unos segundos, después de un tiempo los músculos faciales comenzarán a "sonreír" por sí solos tan pronto como abra los ojos.
Por lo tanto, para afrontar rápidamente el desaliento, es necesario realizar una serie de actividades diarias de forma disciplinada. El mínimo requerido podría verse así:
- Trepar.
- Sonrisa.
- Cargador.
- Ducha matutina.
- Desayuno ligero.
Al realizar estas manipulaciones a diario, el cuerpo se sintonizará no solo para conservar energía, sino también para aumentarla.
Sobre los beneficios del autodesarrollo
El autodesarrollo es un conjunto de esfuerzos que realiza una persona para realizar sus deseos y mejorar sus cualidades personales. Es inseparable de la autodisciplina. Es imposible obligar a una persona a desarrollarse si no quiere.
El autodesarrollo es imposible sin las siguientes acciones:
- Capacidad para fijar objetivos específicos.
- Esforzándose por alcanzarlos.
- Orientado a los resultados.
Autodesarrollo y crecimiento personal- conceptos idénticos. Las personas que quieren lograr el éxito en un campo de actividad particular se esfuerzan por lograr el objetivo mediante la implementación disciplinada de un conjunto de determinadas acciones.
Formas de autodesarrollo:
- Actividades deportivas.
- Libros de lectura.
- Asistencia a formaciones y clases magistrales.
- Aprendiendo nuevas cosas.
- Superando miedos.
- Llevar un diario o un blog.
De hecho, existen muchas opciones para el autodesarrollo. Lo más importante es que cada uno elija el que más le convenga.
Por cierto, las personas que participan activamente en la autodisciplina son menos susceptibles a la depresión.
lo mas condición importante, observar qué autodesarrollo comenzará a funcionar para usted es regularidad. En pocas palabras, si una persona hace ejercicios una vez a la semana o aprende algo nuevo sin cuidado, sus acciones no traerán ningún beneficio práctico.
En consecuencia, a todo lo anterior me gustaría agregar que cada persona determina de forma independiente los aspectos más importantes de su vida y tiene la absoluta responsabilidad de todo lo que le sucede.
¿Sabes que 99 de los 100 rusos más ricos según la revista Forbes tienen hijos?? Te contaré más sobre esto a continuación.
¿Está satisfecho con su trabajo, relaciones familiares, salud, estado interno ? Sucede en la vida de cada persona. varios problemas, pero se pueden evitar muchas dificultades si se actúa de acuerdo con los valores de vida correctos.
Ahora hablaré de 8 valores de la vida y cómo su satisfacción afecta el nivel de felicidad.
8 valores de vida
1. Desarrollo espiritual. Este es su estado moral y sus acciones, su comprensión de los valores de la vida.
2. Familia, seres queridos. Su relación con su pareja, familiares, amigos.
3. Salud, deporte. Tu bienestar. A esta sección también se le puede atribuir la regularidad de los exámenes generales, ya que muchas enfermedades pueden ser asintomáticas hasta la última etapa.
4. Situación financiera. Satisfacción con la situación financiera.
5. Carrera. La carrera y las finanzas están separadas porque para muchos, la autorrealización en una carrera es más importante que los ingresos; para otros, es al revés;
6. Descanso, emociones.
7. Autodesarrollo.
8. Medio ambiente. Personas con las que interactúas frecuentemente, en el trabajo y en otros entornos sociales.
Si lo deseas, puedes agregar tus otros valores de vida.
Prioridades en los valores de vida.
La máxima eficiencia y el nivel de felicidad experimentado se logran bajo 2 condiciones:
Los valores de tu vida son correctos;
Estás lo más cerca posible de igualar la satisfacción de todos los valores de la vida.
Ahora analicemos un poco estas 2 condiciones y comencemos por la primera: Valores de vida correctos. Cada valor de vida tiene su propia prioridad.
El principal valor de la vida es el desarrollo espiritual, es decir, tu estado moral.. La importancia es que las acciones negativas tienen un mal efecto en todo. esferas de la vida: salud, ocio, finanzas, etc. La razón es que Las malas acciones crean un conflicto contigo mismo, o mejor dicho, con tu conciencia.. Recuerda cómo te sentiste después de la pelea. Irritabilidad, dolor de cabeza, estrés, etc. son el resultado de cualquier emoción negativa.
Todas las malas acciones entran en conflicto con tu conciencia, lo que resulta en la producción de hormonas del estrés., que reducen tu inmunidad, empeoran tu estado de ánimo, etc. Si, desde un punto de vista moral, haces buenas obras, entonces se producen hormonas de la felicidad, que fortalecen la fuerza del cuerpo y mejoran tu estado de ánimo, lo que, a su vez, afecta a todos los demás. áreas de la vida.
Designemos el principal valor de la vida desde arriba.
El segundo valor más importante es la familia. Los problemas en la familia, así como en el valor del "desarrollo espiritual", influyen en gran medida en todas las áreas de la vida, el principio es aproximadamente el mismo.
3er valor más importante: la salud, que también afecta a todo lo demás. Las prioridades para otros valores pueden variar según su tipo de personalidad.
Datos de apoyo de Forbes sobre el éxito
Muchos pueden tener dudas sobre las prioridades anteriores, por eso presentaré los hechos. Todo el mundo conoce la revista Forbes, que publica anualmente listas de las personas más ricas del mundo. En una de las revistas encontré lo siguiente. dato interesante: En la lista de los 100 rusos más ricos según Forbes, conté solo 9 hombres divorciados, 1 soltero y el resto están todos casados. Pero lo más interesante es que 99 de cada 100 tienen hijos, incluso divorciados, adoptados o propios. Al mismo tiempo, los datos promedio para todos los hombres casados en Rusia son mucho más bajos, usted mismo lo comprende.
Resulta que los hombres más exitosos están casados y tienen hijos. Este es un hecho estadístico.
¿Qué te parece este arreglo? Parece que debería ser al revés, según la lógica del hombre moderno, cuanto más trabajas para alcanzar el éxito, menos tiempo tienes para todo lo demás. ¿Por qué es tan difícil para los hombres y mujeres solteros tener éxito? ¿Por qué tienen que trabajar más duro y lograr menos?
Entonces, según las estadísticas, en el matrimonio es más probable que se cumplan sus deseos. Pero tratemos de entender por qué sucede esto, ¡porque la familia y los niños requieren tiempo, cuidado y esfuerzo!
Estamos diseñados de tal manera que Al realizar buenas obras, se liberan en la sangre hormonas de la alegría (dopamina, serotonina, etc.).. Recuerde cómo se sintió cuando brindó una ayuda invaluable a otra persona. Puedes mirar los rostros de las personas que trabajan en fundaciones benéficas, incluso a partir de las fotografías queda inmediatamente claro que se sienten mucho más felices que otros.
Cuidar a los demás, en particular a la familia y a los niños, reduce en gran medida la susceptibilidad al estrés, porque nuestro cerebro no puede pensar en varias situaciones a la vez, sino que funciona de forma secuencial. ¿Qué quiere decir esto? Y cuando queremos ayudar a alguien, los pensamientos positivos de ayuda evitan que se desarrollen emociones negativas. Si no piensa en cómo ayudar a su prójimo, entonces el vacío se llenará de preocupaciones y emociones negativas.
Es por eso que después de un divorcio, las personas a menudo comienzan a beber y caen en otras enfermedades dañinas, simplemente se vuelven más susceptibles a la negatividad. Y las personas de familia, por el contrario, están menos orgullosas, ofendidas y enfermas, esto sucede porque cuando una persona cuida de alguien, su estado moral mejora;
Es por eso que la familia puede ayudar no sólo a conseguir la liberación de las hormonas de la felicidad: las endorfinas, sino también a reducir la producción de hormonas del estrés reemplazando los pensamientos negativos por otros positivos.
Éxito y moral
La base del éxito es tu moral. Todo el mundo entiende que las personas evitan cooperar con personas orgullosas, arrogantes y malvadas y, por el contrario, se sienten atraídas a interactuar con personas tranquilas, educadas y amables. Por eso, el valor más importante es el desarrollo espiritual, que mejora tu moral y reduce las conductas negativas. Como resultado, hay menos conflictos con la conciencia y menos pensamientos negativos que afectan negativamente a través de la liberación de hormonas del estrés.
Les cuento mi experiencia, voy a templo ortodoxo, me confieso y comulgo regularmente. Esto ayuda a mejorar la moral, eliminar pensamientos negativos y sentirse más feliz.
La familia le da a la persona la oportunidad de más rápidamente desarrollo espiritual, porque cuidar al prójimo mejora a la persona, mejora su estado moral y sus acciones se vuelven correctas. Por tanto, la familia y las relaciones con los seres queridos son el segundo valor más importante en la vida.
Las prioridades le permiten hacer más análisis preciso y le ayudará a comprender mejor lo que debe hacerse para que su vida cambie para mejor. Por ejemplo, la satisfacción con su situación financiera no debe ser mayor que la satisfacción con su desarrollo espiritual. O la satisfacción profesional no debería ser mayor que la satisfacción. relaciones familiares. Es decir, en la rueda de la vida no solo necesita ajustar sus necesidades decrecientes, sino también asegurarse de que los valores de vida de menor prioridad no crezcan más que los de mayor prioridad.
A menudo la gente trabaja donde no le gusta. Y cada día, un trabajo que no amamos trae cada vez más decepciones y mal humor. A menudo, la razón no es ni un mal trabajo ni siquiera un mal empleado, sino el hecho de que no encajan bien el uno con el otro. Si aborda su elección de trabajo y estilo de vida de acuerdo con sus valores de vida, tendrá más éxito en cualquier campo.
Cómo evaluar los valores de la vida.
El criterio para el éxito en la vida es el nivel de felicidad experimentado.. Quizás todo el mundo quiera ser feliz. Cuanto más satisfagas tus valores en la vida, más feliz te sentirás.. Pero para saber por dónde empezar, es necesario saber en qué etapa de satisfacción se encuentran los valores de su vida actual.
Ahora es el momento de evaluar tus valores en la vida. Para comenzar, toma una hoja de papel y dibuja un círculo, luego divídelo en 8 partes dibujando 4 líneas en el centro. Coloca un cero en el centro del círculo; este es tu punto de partida. Divide cada uno de los 8 ejes en 10 partes, graduadas con marcas. Habrá un cero en el centro del círculo y un 10 en los bordes donde las líneas se cruzan con el círculo.
Etiqueta cada intersección de la línea con el círculo descrito anteriormente con los 8 valores de vida.
Pregúntese: ¿Está satisfecho con el trabajo que ha realizado para mejorar su salud, sus relaciones con su familia, etc. Para cada ítem, califique su nivel de satisfacción en una escala de 10 puntos y márquelo en cada eje.
Es importante agregar que la pregunta no debe hacerse relacionada con la satisfacción en general, sino con cómo trabajaste en cada área. No es el objetivo final lo que importa, sino tu deseo y movimiento hacia él.
te explicaré por qué: La vida constantemente nos limita de alguna manera y hay situaciones en las que es imposible lograr lo que queremos, pero podemos lograr satisfacción con el trabajo que realizamos. Por ejemplo, una persona no tiene pierna, por supuesto, a todos les gustaría tener extremidades completas, pero por ahora esto es imposible, por lo que si esa persona siempre señala el eje de la salud como un resultado bajo, esto se desmotivará. él, porque quiere, pero no puede.
Y si pone su movimiento hacia la meta en la rueda de la vida, por ejemplo, una persona sin pierna entrena todos los días para sentirse lo más natural posible con una pierna artificial e indica números altos en el eje de la salud, entonces esto lo motivará. a una mayor formación. Por tanto, 10 puntos en cada eje es el valor del resultado máximo que usted, y no otra persona, puede lograr en una determinada situación de la vida.
Como resultado, deberías obtener una figura similar a un círculo. Si esto no funcionó, observe todas las áreas hundidas de la vida. En primer lugar, es necesario satisfacer los valores más rezagados de la vida, porque... saturar un nivel básico de siempre más simple que el anterior, es decir, obtener un círculo uniforme. Además, el equilibrio en la vida es extremadamente importante para una persona. Sólo una vida equilibrada traerá felicidad.
Ahora sabe cuánto coinciden los valores de su vida con la situación real y qué es necesario cambiar primero.
Debe determinar sus valores de vida con regularidad, dibujar un círculo de vida al menos una vez al mes, Mejor tiempo en la semana.
La figura por la que debes luchar es un círculo. Cuando determines los valores de tu vida y el grado de su implementación, será mucho más fácil priorizar tus actividades, tu vida se volverá más equilibrada y te sentirás más feliz.
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consulta para padres
“La familia es lo más importante en la vida de cada persona”
Una familia feliz es un país feliz. La felicidad nunca ha colocado a una persona a tal altura que no necesite a sus seres queridos. Séneca: “La familia es lo más importante en la vida de cada persona”. Te influye desde el principio. temprana edad Por eso, es muy importante que el ambiente en la familia sea armonioso y feliz. Los niños felices nacen en una familia feliz, ya que a su alrededor reinan el amor, el apoyo y la comprensión. Las personas que han crecido en una familia feliz desde la infancia tienen una idea de la felicidad, lo que significa que en el futuro también se esforzarán por alcanzarla. Y este es un proceso inevitable de la vida.
Como dijo Lev Nikolaevich Tolstoi: "Todas las familias felices son iguales, cada familia infeliz lo es a su manera". Todas las familias felices tienen una felicidad, y esta felicidad es el amor que comparten entre sí. El amor que reina en una familia es una energía especial, muy sutil y frágil, que debe ser apreciada y protegida constantemente. La presencia del amor en la familia asegura no sólo el bienestar espiritual, sino también el bienestar material. Desde tiempos inmemoriales, la guardiana del hogar fue una mujer; solo ella podía crear una atmósfera especial en la casa, que se puede llamar un espacio de amor, y es ella la responsable de ello. energía femenina que toda niña está dotada desde que nace es una cascada de Gracia. El estado de ánimo de una mujer afecta la felicidad de la familia con mucha más frecuencia y fuerza de lo que parece a primera vista. Por tanto, una de las tareas más importantes de una mujer es mantener su mundo interior en un estado armonioso y feliz. Asegúrese de que en su mundo interior no haya lugar para miedos, incertidumbres y dudas. Sin embargo, no se puede construir la felicidad transfiriendo toda la responsabilidad a los frágiles hombros de una mujer. Cada miembro de la familia, ya sea marido o hijo, debe hacer todo lo posible para mantener la felicidad familiar.
Un hombre en una familia es un apoyo confiable para una mujer, en quien debe tener confianza. Él la mantiene económica, material y psicológicamente. Para una mujer, esto es principalmente un apoyo integral. Los hijos son lo que une a marido y mujer con hilos invisibles de responsabilidad. Por lo tanto, es muy importante antes de casarse que piense seriamente si está preparado para asumir la responsabilidad de su familia y de sus futuros hijos.
Los niños son el componente principal de una familia que la mantiene unida. En base a esto hay que decir que un niño que quiera tener felicidad en su familia debe intentar ayudar y apoyar a sus padres. Los niños a menudo dan por sentado el amor familiar, sin darle a sus padres el suyo a cambio. Así, violan la armonía del espacio del amor, porque el Amor es una energía que se basa en el intercambio mutuo. Las familias felices no se preocupan por los problemas, sino que intentan resolverlos. La asistencia mutua es una parte integral de toda familia feliz. En las familias felices, perdonar los errores del otro es la norma. Intentan no recordar los errores; hablan de momentos alegres a lo largo de su vida juntos. Toda familia debe intentar ser feliz desde el inicio de la relación hasta el final de la vida. La familia es el apoyo de cada persona, es una retaguardia fuerte donde encontrar refugio, cansado de la carrera y del ritmo frenético de nuestra vida. Una familia es un colectivo y el clima en la familia debe ser creado por todos sus miembros. La asistencia mutua, el cuidado mutuo y la amabilidad crean calidez, comodidad y bienestar en la familia. Cada familia debe tener sus propias tradiciones, su propia vacaciones en familia. Unas buenas vacaciones en casa son aquellas en las que participan tanto adultos como niños. Una velada así de niños con padres es un puente que une a la familia.
La familia es lo más importante que tenemos cada uno de nosotros. Se basa en la comprensión mutua, la confianza, el cuidado mutuo, la alegría de acción conjunta. Aquí podemos escuchar de nosotros mismos lo que la gente de fuera nunca se atrevería a decirnos, pero aquí nunca dejarán de amarnos. Y pase lo que pase, siempre podremos contar con la comprensión y el apoyo de nuestra familia. Una persona no puede vivir sin una familia. La familia es un apoyo. La familia es una fortaleza. Nuestras primeras ideas sobre la paz, el amor y el cuidado están asociadas al concepto de hogar y familia. El hogar es el componente principal de la vida humana. El hogar es, ante todo, una familia, es una pequeña patria, de donde comienza el amor a la patria, a la Patria. No en vano decían nuestros antepasados: “El amor a la Patria comienza en la familia”. Una familia es una pequeña unidad de la sociedad. Y cuantas más familias felices haya en nuestro país, más confiable será la paz y el bienestar de nuestro estado.
En resumen, me gustaría decir que cada persona debería intentar crear familia feliz, por lo que no sólo se asegura una vida feliz, sino que también cumple uno de sus deberes para con su Patria. Después de todo, cuantas más familias felices haya, más feliz y más fuerte será nuestro país. Termino con un poema:
La familia es felicidad, amor y suerte,
Familia significa viajes al campo en verano.
La familia es una fiesta, citas familiares,
Regalos, compras, gastos agradables.
El nacimiento de los niños, el primer paso, el primer balbuceo,
Sueños de cosas buenas, emoción y temor.
La familia es trabajo, cuidarse unos a otros,
La familia significa muchas tareas domésticas.
¡La familia es importante! ¡La familia es difícil!
¡Pero es imposible vivir felizmente solo!
Estar siempre juntos, cuidar el amor,
Quiero que mis amigos digan de nosotros:
Que linda tu familia!!!
Elaborado por la profesora Ivanova O.L.