El programa 12 PASOS es verdaderamente uno de mayores inventos siglo 20. Este es un programa universal para el tratamiento de todo tipo de adicciones asociadas al uso de sustancias químicas y más. Aquí: drogadicción, alcoholismo, adicción. medicamentos(tranquilizantes, inhibidores, sedantes), así como diferentes tipos adicciones no causadas por el uso de productos químicos. El programa hace maravillas que no son posibles. terapia tradicional con toda su abundancia de equipos modernos, base médica y personal calificado. Aunque, en determinados casos, todo esto se combina de forma bastante productiva con programa de 12 pasos.
El programa fue creado en la primera mitad del siglo pasado por dos alcohólicos de Estados Unidos y sus seguidores. Después de un tiempo, los drogadictos también lo adoptaron, habiendo visto los resultados del programa “12 PASOS” en innumerables hermanos. Y a mediados de los años 50, el mundo entero había adoptado este programa sencillo pero muy eficaz. Aquí se pueden describir detallada y elocuentemente los méritos de “nuestra panacea”. Pero, antes de profundizar en los principios de su acción, es justo mencionar los principales problemas de las personas químicamente dependientes; sobre el concepto de enfermedad y aspectos de la vida de las víctimas de la “serpiente verde” que caen bajo el ataque de esta insidiosa enfermedad.
nada más que una enfermedad
- es la incapacidad de una persona para experimentar momentos difíciles y afrontar los problemas sin cambiar la conciencia mediante la introducción de sustancias químicas para superar los llamados "sentimientos negativos" (miedo, dolor, ira, incertidumbre). En la gran mayoría de drogadictos y alcohólicos, la enfermedad se hereda. Es decir, una persona está genéticamente predispuesta a una sensación constante de malestar, y todo lo relacionado con él, debido a la falta de la "hormona de la felicidad" (opiáceos endógenos). Y esta persona siempre se esforzará por llenar este déficit de forma artificial. No importa por qué el adicto prueba las drogas o el alcohol por primera vez. Lo importante es que lo hará una y otra vez porque le gustará la sensación de extraordinaria ligereza y confianza. ¡Y no es su culpa! Esta persona simplemente nunca ha sentido algo así y nuevamente se esforzará por reproducir este estado. Al principio el uso será ocasional, para aliviar tensiones o para sentir euforia. Con el tiempo, las cosas cambiarán: aumentará la tolerancia al alcohol y las drogas; habrá un sentimiento de superioridad sobre quienes no consumen; su uso se volverá sistémico y requerirá dosis cada vez mayores. La siguiente etapa será la pérdida de control sobre el uso; la extracción de sustancias y su uso se convertirá en un fin en sí mismo. Además, el círculo de intereses se estrecha (con viejos amigos, nuestro paciente ya está por mucho tiempo no comunica, sólo le interesan aquellos que también “se están volviendo locos”). Posteriormente, el estado de sobriedad se vuelve insoportable. El adicto ya no consume por 
para obtener placer (hace mucho tiempo que no experimenta euforia por tomar productos químicos), sino para aliviar el sufrimiento físico y mental asociado a las consecuencias de su uso (resaca, problemas con la ley, situaciones familiares tensas, sentimientos interminables de culpa, etc.d.). Y luego todo empeora: paranoia, locura, intentos de suicidio... Pero la buena noticia es que existe cura. ¡Y realmente funciona! Prueba de ello son los millones de personas en recuperación en todo el mundo que han sido ayudadas. programa de 12 pasos.
no es un programa de drogas...
El programa no es medicinal, sino espiritual. Por tanto, no se puede considerar como una receta igual para todos. Cada persona en recuperación requiere un enfoque individual, pero los principios practicados por los 12 pasos son obligatorios para todos los participantes. proceso curativo. Sí, la recuperación es un proceso, no un evento. Y no dejes que la siguiente afirmación te asuste, pero la dependencia química es enfermedad incurable. Lo mismo que progresivo y fatal. Y deja su huella en todos los ámbitos de actividad de quien la padece: en estado fisico, psicológico, emocional; afecta el lado espiritual de la personalidad (el deseo de satisfacer sólo las propias necesidades, indiferencia, egocentrismo, acciones inmorales). Aspecto social no sufre menos: al adicto sólo le interesan las drogas y las personas asociadas a ellas; todos los demás “personajes” se vuelven inútiles. Y la persona deja de comunicarse con 
gente "normal", excepto cuando se trata de sus intereses personales. Entonces este programa
enseña a una persona a mirar honestamente su vida, interna y externa; asumir la responsabilidad de sus acciones y, lo más importante, no hacerse daño a sí mismo ni a las personas que lo rodean. Ésta es una formulación primitiva, ligeramente exagerada. Pero aquellos que realmente se han topado con el problema de la drogadicción y el alcoholismo entenderán de qué estamos hablando.
programa de 12 pasos
Veamos los principios básicos de nuestra arma principal en la lucha por la sobriedad. éste es uno de aspectos importantes V programa de 12 pasos.
PRIMER PASO: Aceptamos que éramos impotentes ante nuestra adicción. Admitimos que nuestras vidas se habían vuelto ingobernables.
Nadie pudo convencernos de que éramos adictos. Ahora debemos admitirlo nosotros mismos. Necesitamos darnos cuenta de que estamos enfermos y que la enfermedad tiene consecuencias graves.
SEGUNDO PASO:Hemos llegado a creer que sólo una fuerza mayor que nosotros mismos puede devolvernos la cordura.
Ya hemos admitido que el problema no está en los objetos de nuestra adicción (drogas, alcohol, juego), sino en nuestra enfermedad. Ahora, buscando una oportunidad para empezar. nueva vida, necesitamos pedir ayuda a una fuerza más poderosa que nosotros mismos (los principios del programa, un mentor espiritual, Dios, otros adictos con amplia experiencia en sobriedad, etc.), ya que ya nos hemos convencido de que nuestra propia fuerza de voluntad es no es suficiente para nosotros.
TERCER PASO: Tomamos la decisión de entregar nuestra voluntad y nuestra vida al cuidado de Dios tal como lo entendíamos.
Aprendemos a confiar. Tratamos de dejar que los acontecimientos sigan su curso, en lugar de tratar de controlar todo y a todos por nuestra dependencia, como lo hacíamos antes, confiando únicamente en nuestro egoísmo. Aprendemos a estar dispuestos a aceptar la responsabilidad de nuestras decisiones y acciones.
CUARTO PASO: Nos examinamos profunda y valientemente desde un punto de vista moral.
El propósito de una exploración cuidadosa y valiente es comprender las complejidades y contradicciones de nuestras vidas para descubrir quiénes somos realmente. Por primera vez nos miramos a nosotros mismos con honestidad, intentando explorar nuestras debilidades y fortalezas.
QUINTO PASO: Hemos admitido ante Dios, ante nosotros mismos y ante alguna otra persona la verdadera naturaleza de nuestros errores.
En este paso, ganamos la libertad de mirar honestamente nuestro pasado, compartir nuestras cosas más íntimas con un ser querido y admitirlo ante Dios tal como lo entendemos. Durante muchos años nos negamos a aceptar la verdad sobre nosotros mismos. Ahora las cosas están empezando a cambiar.
SEXTO PASO:Estamos completamente preparados para que Dios nos libre de todos estos defectos de carácter.
La disposición para la acción es lo que nos esforzamos en este paso. Ya sabemos que las drogas y el alcohol no son la causa de nuestros problemas. Estos son nuestros defectos y debilidades de carácter que descubrimos y reconocimos en los pasos 4 y 5. Ahora queremos deshacernos de todo lo que nos agobia, pero primero debemos prepararnos para poder dar un paso hacia algo nuevo y desconocido sin miedo, abandonando nuestro dolor y sufrimiento habituales.
SÉPTIMO PASO:Humildemente le pedimos que eliminara nuestros defectos.
Nos damos cuenta de que no somos perfectos. Y sin ser demasiado duros con nosotros mismos, guiados por la voluntad de cambio recibida en el paso 6, pasamos a la acción. Aprovechando la experiencia de nuestros amigos que ya han dado este paso y el apoyo de un poder mayor que nosotros, ganamos el coraje, la fuerza y la esperanza para superar nuestras deficiencias.
OCHO PASO: Hicimos una lista de todas las personas a las que habíamos agraviado y nos invadió el deseo de enmendarlos a todos.
Para pasar a la siguiente etapa de recuperación, debemos aprender a perdonar a otras personas, a nosotros mismos y a pedir perdón por el daño causado a los demás. En este paso, hacemos una lista de todas las personas que sufrieron daños durante nuestra adicción activa y nos preparamos para enmendarlos a todos.
PASO NUEVE: Compensamos personalmente a estas personas siempre que fue posible, excepto en los casos en que pudiera perjudicarlos a ellos o a otra persona.
Corregimos los errores del pasado, deshaciéndonos de los opresivos sentimientos de culpa y remordimiento. De esta manera demostramos nuestras ganas de vivir. en una nueva forma.
PASO DIEZ: Continuamos haciendo introspección y cuando cometíamos errores, inmediatamente lo admitíamos.
Para evitar caer en la trampa de la misma forma destructiva de pensar, continuamos analizando nuestros sentimientos, pensamientos y comportamiento. Necesitamos aprender a admitir inmediatamente nuestros errores y corregirlos.
PASO ONCE: A través de la oración y la reflexión buscábamos mejorar nuestro contacto consciente con Dios tal como lo entendíamos, orando sólo por el conocimiento de su voluntad para que la hiciéramos y por el poder para hacerlo.
A lo largo de la recuperación, a medida que seguimos los pasos del 1 al 10, adquirimos una comprensión de Dios como una fuerza mayor que nosotros mismos. Programa " 12 PASOS “no religioso, sino espiritual. Y definitivamente necesitamos mejorar nuestro contacto consciente con Dios, tal como lo entendemos, para poder seguir desarrollando nuestra esencia espiritual.
PASO DOCE:Habiendo logrado un despertar espiritual como resultado de estos pasos, buscamos llevar el mensaje a otros adictos y aplicar estos principios en todos nuestros asuntos.
Nuestra tarea principal es comenzar una vida fundamentalmente nueva. Al trabajar en los pasos anteriores, recibimos las herramientas para la recuperación. Ha llegado el momento de permitir, definitiva e incondicionalmente, que estos milagros entren en todos los ámbitos de nuestras actividades. Gracias a 12 En este paso, comenzamos a vivir una nueva vida, llevando el mensaje de recuperación a aquellos adictos que todavía sufren, reforzando así nuestra creencia de que estamos en el camino correcto.
Todos estos pasos se resuelven sistemáticamente, uno tras otro. Pero, en esencia, el adicto comienza a aprender a utilizar todos estos principios tan pronto como comienza a recuperarse bajo este programa.
CSA " Vida feliz», trabaja según una metodología basada enPrograma de 12 pasos.
Utilizando el programa de 12 pasos en nuestro centro, ayudaremos a nuestros residentes a recuperar el sentido y les enseñaremos las habilidades para controlar las emociones. Como resultado, cuando los residentes abandonan por completo las drogas, los especialistas del Happy Life Center les enseñan cómo controlar sus propios sentimientos, normalizar el estado de sus emociones y ganar confianza y preparación para una vida saludable.
Despierta la responsabilidad personal, reedúcate para vida normal en la sociedad: estas son las principales tareas y objetivos del programa de 12 pasos. Aquí una persona aprende a vivir de nuevo, adquiere valores de vida perdidos, reconstruye su conciencia para una vida feliz, independiente e independiente sin drogas.
El programa de 12 pasos se basa en clases grupales, los participantes del programa reciben ayuda y apoyo colectivo
Llamar: 8800250 63 73
La idea principal del programa de 12 pasos.
La red del CCA “Happy Life” funciona según una metodología adaptada basada en un programa de 12 pasos. Este programa se basa en la experiencia acumulada de AA y NA para alcohólicos y drogadictos. Estas comunidades se originaron en el siglo pasado, en los años 50. Desde entonces, han evolucionado, mejorado su metodología y formado un programa independiente de 12 pasos, que este momento Distribuido en más de 130 países alrededor del mundo.
La idea principal del programa de 12 pasos se basa en clases grupales, donde cada participante del programa recibe ayuda y apoyo colectivo. El apoyo psicológico grupal tiene un efecto muy fuerte en el individuo. De este modo, el participante del programa tiene la oportunidad de comprender sus problemas y obtener ayuda de personas como él. Gracias al deseo colectivo de deshacerse de drogadicción, el proceso de adaptación es mucho más eficaz que con el tratamiento de aislamiento para la adicción.
El programa de 12 pasos considera la adicción como una enfermedad
En el programa de 12 pasos para drogadictos, la adicción a las drogas y al alcohol (así como cualquier otra adicción química) se percibe como grave y enfermedad maligna, que puede destruir la psique y la salud. Una enfermedad no sólo puede privar a uno de la salud, sino también afectar su nivel de existencia, privarlo de la sociabilidad y destruir todas las relaciones y valores existentes. El concepto mismo del programa de 12 pasos para alcohólicos y drogadictos implica que es posible deshacerse de la adicción renunciando por completo a consumir drogas y alcohol. Y la recuperación es posible en un grupo que tiene los mismos problemas, es decir, el interés colectivo ayuda a deshacerse de hábitos nocivos y mortales. Los participantes del programa comparten sus experiencias, se ayudan mutuamente y juntos avanzan hacia su preciado objetivo: independizarse del alcohol o las drogas.
Además del trabajo en grupo sobre problemas comunes, cada participante del programa trabaja de forma independiente sobre sí mismo, desarrollando cualidades personales y espirituales que ayudarán a prevenir recaídas y retornos a errores del pasado.
La idea de trabajar en grupo sobre problemas comunes, brindándose ayuda mutua, aumenta en gran medida el efecto del programa y el proceso de recuperación es más rápido y exitoso. El programa de 12 pasos cuenta con normas éticas internas que exigen asistencia a todos los participantes del programa, lo que previene posibles averías. La asistencia mutua y la experiencia compartida enriquecen constantemente las formas de superar los antojos de drogas o alcohol. En programa de 12 pasos presente psicólogos experimentados, líderes de grupo que evalúan la situación actual y le ayudan a avanzar con aún más confianza hacia la libertad de la adicción.
INFORMACIÓN INICIAL SOBRE EL PROGRAMA DE 12 PASOS:
El movimiento de Alcohólicos Anónimos (AA) y el Programa de los 12 Pasos, formulados por primera vez en este movimiento, fueron a la vez un requisito previo (histórico e ideológico) y una consecuencia del desarrollo y la implementación de la idea “».
El Programa de 12 Pasos está formulado en los siguientes principios, llamados “pasos” o “grados”:
1) Admitimos que éramos impotentes ante nuestra adicción, que nuestras vidas se habían vuelto ingobernables. (El primer paso del programa de Alcohólicos Anónimos habla de la impotencia ante el alcohol).
2) Llegamos a la convicción de que sólo un Poder mayor que el nuestro podría devolvernos la cordura.
3) Decidimos confiar nuestra voluntad y nuestra vida a Dios, tal como (en la medida) lo entendemos.
4) Realice un examen profundo y valiente de su comportamiento.
5) Admitieron ante Dios, ante sí mismos y ante otra persona la esencia de sus errores.
6) Decidimos prepararnos plenamente para que Dios nos libre de todo rasgos negativos nuestro carácter.
7) Humildemente le pedimos que eliminara nuestros defectos.
8) Recordamos a todas las personas a las que habíamos perjudicado y nos preparamos para compensarles por el daño que les habíamos causado.
9) Reparar personalmente a todas estas personas cuando sea posible, a menos que dicha reparación cause daño a ellos o a cualquier otra persona.
10) Continuaron observando críticamente su comportamiento y cuando se equivocaron, lo admitieron oportunamente.
11) Buscamos a través de la oración y la meditación profundizar nuestro contacto consciente con Dios tal como lo entendemos, orando por el conocimiento de Su voluntad para nosotros y por la fuerza para llevar a cabo esa voluntad.
12) Habiendo logrado un despertar espiritual como resultado de seguir estos Pasos, intentamos compartir la experiencia con otros alcohólicos (drogodependientes) y aplicar estos principios en todos nuestros asuntos. .
Desde finales de los años 70, la primera el grupo de Alcohólicos Anónimos (AA), y un poco más tarde, Narcóticos Anónimos (NA). Con el paso de los años, estos movimientos, especialmente AA, han crecido y fortalecido significativamente. Ahora en Rusia hay alrededor de doscientos grupos de AA (de los cuales unos 40 están en Moscú y la región de Moscú), en los que miles de personas ya han alcanzado la sobriedad.
La base de datos de nuestro sitio web contiene las direcciones de grupos registrados de estos movimientos en diferentes regiones de Rusia. Información sobre grupos recién formados, así como sobre todos los cambios en las actividades. grupos existentes Se puede obtener llamando a los números de información que también figuran en la base de datos. Cualquiera que crea que tiene un problema con el alcohol o las drogas puede asistir a una reunión de los grupos de autoayuda Alcohólicos Anónimos o Narcóticos Anónimos. Los familiares de estas personas, sus amigos, así como cualquier persona interesada en el problema del alcoholismo o la drogadicción, pueden asistir a las llamadas reuniones “abiertas” de estos grupos. En la relación de grupos se indican específicamente los días de estas reuniones.
Es muy importante que los propios familiares de drogadictos y alcohólicos comiencen a trabajar en grupos especiales autoayuda Hoy en día, en diferentes ciudades de Rusia existen muchos grupos del movimiento llamado “Al-Anon” (de las palabras “ALCOHÓLICOS ANÓNIMOS”). Este movimiento fue creado por las esposas de los fundadores de Alcohólicos Anónimos, quienes, al comenzar a comunicarse, vieron que tenían muchos problemas muy similares, y muchos de estos problemas aparecieron en su infancia, es decir, mucho antes que sus maridos. comenzó a beber. Se dieron cuenta de que ellas, al igual que sus maridos, necesitaban pensar seriamente y de una manera nueva sobre sus vidas, comenzar a reaccionar de manera completamente diferente a lo que estaba sucediendo en ellas. Para aprender esto, eligieron el mismo Programa de 12 Pasos que subyace al movimiento de Alcohólicos Anónimos, creyendo con razón que si ayudaba a sus maridos, también las ayudaría a ellas. Además, esto les permitió utilizar la rica experiencia de recuperación ya acumulada en ese momento en Alcohólicos Anónimos para resolver sus propios problemas.
El movimiento que crearon, así como los grupos de familiares de drogadictos que aparecieron un poco más tarde (se llaman "Nar-Anon" - de las palabras "DROGAS ANÓNIMAS") son los más medios eficaces una salida al impasse en el que se encuentran TODOS los miembros de la familia, donde uno de sus miembros bebe o consume drogas.
Las reuniones de grupo se llevan a cabo de manera especialmente establecida.. En la primera parte de la reunión, los presentes, habiendo dado su nombre (pero no apellidos) y su actitud ante el problema, pueden, si lo desean, hablar sobre el tema discutido en esta reunión. En este caso, debes confiar, en primer lugar, en tu propia experiencia, y hablar sólo de ti mismo y de ti mismo, evitando razonamientos generales y generalizaciones. No es costumbre hacer preguntas a los oradores ni interactuar con ellos u otras personas presentes en la discusión. Los temas de las reuniones los determina de antemano el grupo, pueden tocar los problemas personales de los participantes (un tema “libre”) o tocar diversos temas sobre enfermedades, recuperación, el “programa de 12 pasos”, etc. . En la segunda parte de la reunión, que suele tener lugar con una taza de té, la comunicación ya no está limitada de ninguna manera, aunque aquí no son bienvenidas las conversaciones sobre temas que no estén directamente relacionados con la recuperación de la adicción, ya que El principal y único objetivo de estos grupos es ayudar a solucionar los problemas asociados a la adicción.
Programa de 12 pasos para adictos- una de las oportunidades para vencer la enfermedad para siempre. Este hecho ha sido confirmado durante mucho tiempo por la comunidad científica; se le han dado justificaciones psicológicas, psicoterapéuticas y de otro tipo. La meta principal Desde el primer día de su existencia, el programa de rehabilitación de 12 pasos se ha centrado en liberar a la persona de la adicción.
Datos históricos: el programa de 12 pasos se introdujo originalmente para... alcoholicos anonimos. Todo empezó en 1935. Luego, el estadounidense Wilson, que bebía durante muchos años y estuvo hospitalizado más de una vez, no bebió durante 6 meses. De repente sintió unas ganas irresistibles de beber. Y decidió buscar una persona con un problema similar para que lo ayudara. Así conoció a Smith. Después de 3 años, el grupo creció y después de otros 10 meses apareció el programa de rehabilitación "12 Pasos".
Hoy en día, el programa se utiliza activamente en todo el mundo y produce excelentes resultados. Según los expertos, la principal razón del éxito del programa de los 12 Pasos para drogadictos (adictos al juego, alcohólicos) es la dependencia no sólo de los recursos internos personales, sino también del apoyo emocional de las personas con la misma enfermedad. El completo anonimato de la terapia y la ausencia de un componente monetario también juegan un papel importante.
Programa de 12 Pasos: Descripción
La base del programa es el reconocimiento por parte de la persona de su adicción como una enfermedad grave. El principio fundamental del programa de los 12 Pasos para alcohólicos anónimos (drogadictos, adictos al juego) es la comunicación con personas que han enfrentado las mismas dificultades. Al encontrarse en un entorno en el que se le comprende, se le compadece y se le apoya, el adicto se abre psicológicamente. Comienza a compartir éxitos, miedos, fracasos. Esta asistencia mutua ayuda al paciente a trabajo permanente por encima de uno mismo.
¿Cuáles son estos pasos que todo adicto debe seguir en el programa de 12 Pasos?
- Primer paso - el reconocimiento de los propios errores, la impotencia ante la enfermedad, la incapacidad de luchar sólo por uno mismo. Esta etapa es importante, porque sólo la comprensión de que se ha perdido el control sobre la vida puede impulsar al bebedor o al amante de sustancias psicoactivas a actuar.
- El segundo paso es renunciar a tu exclusividad. Una persona debe admitir que existe un determinado Poder (Dios, un profesional, etc.) y no es en absoluto el centro del mundo.
- Paso tres del programa de rehabilitación de 12 pasos – motivación, rechazo consciente de la adicción.
- El cuarto paso es un análisis de tu vida y tus acciones: honesto, sincero, desde diferentes puntos de vista.
- El quinto paso es la reconciliación con tu “yo” interior: admitir errores, deshacerte de los sentimientos de culpa, de los sentimientos de completo aislamiento.
- El sexto paso del programa de 12 pasos para adictos presupone la disposición de la persona para el cambio y su concentración en los resultados.
- El séptimo paso se basa en la humildad, sin la cual es imposible una reestructuración global de las preferencias de valores.
- El octavo paso del programa de rehabilitación de 12 pasos. – compilar una lista de aquellos a quienes el adicto ha causado sufrimiento con sus acciones. Esto ayuda al paciente a comprender mejor los sentimientos de los demás.
- Paso nueve: corregir errores. Le da al alcohólico o drogadicto la oportunidad de deshacerse de la culpa que agobia su conciencia y seguir adelante.
- El décimo paso del programa de 12 pasos de Alcohólicos Anónimos es una especie de resumen. En esta etapa, el adicto evalúa su nuevo “yo” junto con sus ventajas y desventajas.
- Paso once: socialización. Adquirir habilidades comunicativas sin beber ni drogas.
- El duodécimo paso es ayudar a los demás, a aquellos que están al comienzo de un largo viaje.
Los expertos señalan que el primer paso del programa de 12 pasos es más difícil para los pacientes que para otros. Pero esto es precisamente lo fundamental. El programa de 12 pasos para codependientes funciona de manera similar, porque en la mayoría de los casos estas personas experimentan las mismas dificultades que el propio adicto.
Razones de la eficacia del uso del programa de los 12 Pasos para drogadictos (alcohólicos, adictos al juego).
La mayoría de narcólogos, psicoterapeutas y especialistas en adicciones creen que el éxito del programa de rehabilitación de los 12 Pasos no reside sólo en el anonimato. Una atmósfera de confianza y comprensión, cohesión, apoyo mutuo, la presencia de estándares éticos intragrupo: todos estos son componentes de la eficacia de la terapia.
En los centros Klyuchi de toda Rusia utilizamos métodos propios, desarrollados individualmente, para tratar diversas adicciones (drogas, alcohol, juego), combinándolos con un programa de rehabilitación de 12 pasos. Como Un enfoque complejo le permite lograr un alto porcentaje de resultados positivos. La mayoría de nuestros pacientes abandonan COMPLETAMENTE sus adicciones y NO VUELVEN a ellas nuevamente.